Ydych chi'n gwybod y weddi Ho'oponopono wreiddiol?

Mae gweddi Ho'oponopono yn fath o dechneg myfyrdod, yn wreiddiol o Hawaii. Ei nod yw datblygu edifeirwch a maddeuant yn y rhai sy'n troi at y weddi hon. Yn ogystal â pherfformio glanhau meddwl yn y rhai sy'n ei wneud.

Datblygwyd gan Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992), mae’r term Ho’oponopono yn golygu “cywiro gwall”. Yn ôl arbenigwyr, mae'r arfer hwn yn gallu eich rhyddhau rhag poenau yn y gorffennol ac atgofion nad ydynt yn dda i chi. Mae'r weddi hon yn dal i gael ei harfer yn draddodiadol gan offeiriaid sy'n ceisio iachâd ymhlith aelodau'r teulu.

Yn ôl y geiriadur Hawäieg, diffinnir Hoʻoponopono fel: hylendid meddwl, cyffes, edifeirwch, cyd-ddealltwriaeth a maddeuant. Mae ei athroniaeth hefyd yn honni ei bod yn bosibl dileu atgofion anymwybodol mewn pobl.

Yn ôl yr hynafiaid Hawaii, mae'r gwall yn cychwyn o feddyliau sydd wedi'u halogi gan atgofion trallodus o'r gorffennol. Felly, byddai Ho'oponopono yn ffordd i ryddhau egni'r meddyliau negyddol hyn.

I ddeall mwy am sut y gall y weddi hon eich helpu, parhewch i ddarllen y canlynol.

Gweddi wreiddiol do Ho 'oponopono

Mae'r dechneg a ddefnyddir trwy'r weddi ho'oponopono yn caniatáu ichi ddod â chydbwysedd meddyliol, corfforol ac ysbrydol i chi.Felly, mae'r math hwn o fyfyrdod yn arf ar gyfer lles bodau dynol, a gallwch gadw ato waeth beth fo'ch sefyllfa, p'un a ydych yn sâl ai peidio.

Trwy ho'oponopono, byddwch yn gallu myfyrio ac ymlacio'ch meddwl yn llwyr, gan geisio mwy o ryddhad a chydbwysedd ar gyfer eich bywyd bob dydd. Yn y modd hwn, fe'ch cynghorir i ganiatáu i chi'ch hun garu'ch hun, trin eich hun yn well, credu ynoch chi'ch hun yn fwy, a rhoi mwy o werth i'ch bywyd a phopeth sydd gennych.

Yn y cyd-destun hwn, y diwylliant hwn a darddodd yn Hawaii, mae ganddo'r genhadaeth i helpu mewn sawl problem gymdeithasol. Fel hyn y gall wella bywyd pawb trwy well dealltwriaeth o eraill, yn ogystal, wrth gwrs, cariad.

Gweddi gyflawn

Crëwr Dwyfol, Tad, Mam, Mab, pawb yn Un. Os byddaf fi, fy nheulu, fy mherthynasau a'm hynafiaid yn tramgwyddo eich teulu, eich perthnasau a'ch hynafiaid, mewn meddyliau, gweithredoedd neu weithredoedd, o ddechrau ein creadigaeth hyd heddiw, gofynnwn am eich maddeuant.

Bydded hynny glanhewch eich hun, puro, rhyddhau a thorri pob atgof, rhwystrau, egni a dirgryniadau negyddol. Trosglwyddwch yr egni dieisiau hyn i olau pur, fel y mae. I glirio fy isymwybod o unrhyw wefr emosiynol sydd wedi'i storio ynddo, rwy'n dweud y geiriau allweddol ho'oponopono drosodd a throsodd trwy gydol fy niwrnod: Mae'n ddrwg gen i, maddeuwch i mi, rwy'n dy garu di, rwy'n ddiolchgar.

Rwy'n datgan fy hun mewn heddwch â phawby Ddaear ac y mae arnaf ddyledion heb eu talu gydag ef. Am y foment hon ac yn ei hamser, am bopeth nad wyf yn ei hoffi yn fy mywyd presennol: Mae'n ddrwg gennyf, maddau i mi, rwy'n dy garu di, rwy'n ddiolchgar.

Rwy'n rhyddhau pawb oddi wrthynt. Credaf fy mod yn derbyn niwed a chamdriniaeth, oherwydd y cwbl y maent yn ei wneud yw rhoi yn ôl i mi yr hyn a wneuthum iddynt o'r blaen, mewn rhai bywyd a fu: Mae'n ddrwg gennyf, maddeuwch i mi, rwy'n dy garu, rwy'n ddiolchgar.

Er hynny yn anodd i mi faddau i rywun, yr wyf yn ymddiheuro i'r rhywun hwnnw nawr. Am y foment honno, bob amser, am bopeth nad wyf yn ei hoffi yn fy mywyd presennol: Mae'n ddrwg gennyf, maddeuwch i mi, rwy'n dy garu, rwy'n ddiolchgar.

Am y gofod cysegredig hwn yr wyf yn byw o ddydd i ddydd ac nad wyf yn gyfforddus ag ef: mae'n ddrwg gen i, maddeuwch i mi, rwy'n dy garu di, rwy'n ddiolchgar. Am y perthnasoedd anodd nad ydw i ond yn cadw atgofion drwg ohonyn nhw: mae'n ddrwg gen i, maddeuwch i mi, rydw i'n dy garu di, rwy'n ddiolchgar.

Am bopeth nad ydw i'n ei hoffi yn fy mywyd presennol, yn fy mywyd presennol. bywyd yn y gorffennol, yn fy ngwaith a'r hyn sydd o'm cwmpas, Diwinyddiaeth, glân ynof yr hyn sy'n cyfrannu at fy nghander: Mae'n ddrwg gennyf, maddau i mi, rwy'n dy garu, rwy'n ddiolchgar.

Os yw fy nghorff corfforol yn profi pryder, gofid, euogrwydd, ofn, tristwch, poen, rwy'n ynganu ac yn meddwl: “Fy atgofion, rwy'n eu caru. Rwy'n ddiolchgar am y cyfle i'ch rhyddhau chi a fi." Mae'n ddrwg gen i, maddeuwch i mi, rydw i'n dy garu di, rwy'n ddiolchgar.meistr. Rwy'n meddwl am fy iechyd emosiynol ac iechyd fy holl anwyliaid. Rwy'n dy garu di. Er mwyn fy anghenion a dysgu aros heb bryder, heb ofn, cydnabyddaf fy atgofion yma yn y funud hon: Mae'n ddrwg gennyf, mae'n ddrwg gennyf, rwy'n dy garu, rwy'n ddiolchgar.

Mam annwyl Ddaear, pwy ydw i: os ydw i, fy nheulu, fy mherthynas a'm hynafiaid yn eich cam-drin â meddyliau, geiriau, ffeithiau a gweithredoedd, o ddechrau ein creadigaeth hyd heddiw, gofynnaf am eich maddeuant. Gadewch iddo lanhau a phuro, rhyddhau a thorri'r holl atgofion negyddol, rhwystrau, egni a dirgryniadau. Trosglwyddwch yr egnion annymunol hynny i oleuni pur, a dyna ni.

I gloi, dywedaf mai'r weddi hon yw fy nrws, fy nghyfraniad i'ch iechyd emosiynol, sydd yr un fath â'm hiechyd i. Felly byddwch yn iach ac wrth i chi wella dywedaf fod yn ddrwg gennyf am yr atgofion o boen yr wyf yn eu rhannu gyda chi. Gofynnaf ichi am faddeuant am ymuno â'm llwybr i'ch un chi am iachâd, diolchaf ichi am fod yma ynof. Yr wyf yn dy garu am fod pwy wyt ti.

Prif rannau gweddi Ho'oponopono

Gweddi hynod ddofn a myfyriol yw gweddi Ho'oponopono, a'i holl rannau, o'r dechrau i'r diwedd, yn bwysig. Fodd bynnag, mae rhai darnau yn haeddu sylw arbennig, megis y rhai sy'n sôn am edifeirwch, maddeuant, cariad a diolchgarwch.

Felly, i ddeall yn ddyfnach am y dehongliadauo Ho'oponopono, cadwch draw a dilynwch y darlleniad isod.

Mae'n ddrwg gen i: edifar

Drwy ddweud yn ystod darlleniad Ho'oponopono ei bod yn ddrwg gennych, hyd yn oed heb wybod am yn siŵr sut mae hynny'n eich brifo neu'n effeithio arnoch chi, rydych chi'n dod â'r ymwybyddiaeth i chi'ch hun eich bod chi wedi gwneud camgymeriad rhywsut neu rywbryd.

Hyd yn oed os mai gwan oedd eich camgymeriad mwyaf, er enghraifft, daeth y gwefr negyddol honno i mewn ei fywyd ac effeithio'n ddirfawr arno. Felly, trwy dderbyn eich bod wedi gwneud y camgymeriad hwn, rydych chi'n dangos eich gostyngeiddrwydd ac yn chwarae rôl prynedigaeth.

Maddeuwch i mi: maddeuant

Yn y darn lle mae Ho'oponopono yn sôn am faddeuant , y mae Mae'n bwysig eich bod yn deall nad cais yn unig yw hwn i'r rhai a wnaeth eich camwedd, ond ei fod hefyd yn ymddiheuriad i chi'ch hun.

Felly, trwy gydnabod eich bod yn methu, eich bod yn ddynol ac felly nid yw'n berffaith, rydych chi'n gofyn am fath o faddeuant i chi'ch hun. Byddwch yn ymwybodol eich bod chi, y bobl rydych chi'n eu caru a'ch bywyd cyfan yn hynod werthfawr. Felly, mae maddau i chi'ch hun am eich gwendidau eich hun yn egwyddor sylfaenol.

Rwy'n dy garu di: cariad

Yn yr adran hon, y bwriad yw eich cysylltu â phwynt mwyaf eithafol eich ysbryd. Mae hyn yn digwydd er mwyn i chi allu trawsnewid yr holl egni drwg a all fod yn bresennol ynoch yn hanfod o dosturi a derbyniad.

GallwchEfallai eich bod wedi drysu ychydig ar y pwynt hwn, ond mae'n syml iawn. Y syniad yw eich bod chi'n clirio'r holl negyddiaeth sy'n ymdrechu i ddod â chi i lawr. Felly, gan adael dim ond dirgrynu cadarnhaol a chariad yn eich ysbryd.

Yr wyf yn ddiolchgar: diolch

Pan fyddwch yn siarad mor ddwfn am ddiolchgarwch, cofiwch fod yn rhaid iddo fod yn ddiffuant. Felly, rhaid bod gennych syniad cychwynnol y bydd popeth yn mynd heibio un diwrnod. Ar gyfer hyn, mae angen i chi wir gredu ynddo a bod â gobaith y cewch eich iacháu cyn bo hir o'r hyn sy'n eich niweidio.

Mae'n werth cofio bod hyn yn werth cymaint os yw'r hyn sy'n eich poeni yn gorfforol neu'n ysbrydol. problem. Waeth beth fo'ch sefyllfa, rhaid i chi gredu yn anad dim arall a gweithio ar ddiolchgarwch yn eich bywyd, hyd yn oed mewn cyfnod anodd.

Sut gall gweddi Ho'oponopono helpu yn eich bywyd?

Nid yw Ho'oponopono yn arferiad crefyddol, ac felly, ni waeth a oes gennych grefydd ai peidio, gallwch ddefnyddio'r dechneg hon heb ofn. Felly, trwy gredu'n ddwfn yn y weddi hon, bydd yn gallu eich helpu, gan eich arwain i ddarganfod y rheswm dros rai teimladau sy'n eich poeni.

Yn ogystal, trwy Ho'oponopono byddwch hefyd yn gallu gwella poen neu deimladau o’r gorffennol sy’n eich dal yn ôl ac nad ydynt yn caniatáu ichi symud ymlaen. Yn gyffredinol, mae'r weddi hon yn dal i allu gwella pob perthynas ddynol.

Fel hyn, y ffurfiauy gall y weddi hon eich helpu yn ddi-rif, ond heb os nac oni bai, bydd y ffaith ei bod yn darparu darganfyddiad a rheswm dros eich poenau i chi ac yn gwneud ichi eu gwella yn eich cryfhau i ddilyn eich llwybr mewn bywyd.