Generelle overvejelser om anæmisymptomer

Millioner af mennesker verden over lider af blodmangel, især børn. Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) lider 40 % af alle børn under 5 år på kloden af blodmangel. I Brasilien er dette tal også ganske betydeligt, da et ud af tre børn lider af denne tilstand.

Kort sagt kan anæmi være midlertidig eller langvarig og kan være fra let til alvorlig. Anæmi er kendetegnet ved en reduktion i antallet af røde blodlegemer eller i mængden af hæmoglobin i de røde blodlegemer.

Den reducerer mængden af ilt, der er tilgængelig for kroppens celler, og forårsager symptomer som træthed, svaghed, bleg hud, hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, åndenød m.m. Læsning nedenfor vil kaste mere lys over denne sygdom og dens årsager og meget mere.

Jern og blodmangel

Jernmangel er den mest almindelige årsag til blodmangel. Da jern bruges til at danne hæmoglobin, resulterer jernmangel i nedsat dannelse af røde blodlegemer.

Jernmangelanæmi kan skyldes utilstrækkelig indtagelse og/eller absorption af jern eller et betydeligt blodtab. Overdreven brug af antiinflammatoriske lægemidler, f.eks. aspirin eller ibuprofen, især hos ældre, kan forårsage indre blødninger som følge af irritation af fordøjelseskanalen. Få mere at vide nedenfor.

Hvad er anæmi

Anæmi opstår, når der er et lavt antal røde blodlegemer eller en lav mængde hæmoglobin i de røde blodlegemer. Hæmoglobin er et protein, der er med til at transportere ilt gennem hele kroppen. De røde blodlegemer bruger jern til at danne hæmoglobin.

Anæmi kan opstå, hvis din krop ikke har nok jern. Det kan også opstå, hvis dit system ikke producerer nok røde blodlegemer, eller hvis de dør hurtigere, end din krop kan producere dem. Så der findes mange forskellige former for anæmi, som kan have forskellige årsager, og som også kan være et tegn på et andet, mere alvorligt problem.

Hvad er jern

Jern er en vigtig bestanddel af hæmoglobin, så hvis du ikke har nok jern, kan din krop ikke producere nok sunde, ilttransporterende røde blodlegemer.

I denne forstand kan jernmangelanæmi skyldes blodtab som følge af kraftige menstruationer eller fødsler, alvorlige skader, operationer og mavesår. Det er også muligt at udvikle jernmangel, blot fordi man ikke spiser nok.

Nogle mennesker kan dog også spise nok jern, men har svært ved at optage det på grund af gastrointestinale lidelser som f.eks. Crohn's sygdom.

Forskellen mellem jernmangel og anæmi

Jernmangel er mangel på en tilstrækkelig mængde af dette næringsstof i kroppen. Ved jernmangel kan de røde blodlegemer ikke transportere ilt fra lungerne til andre dele af kroppen, og kroppen kan derfor ikke fungere.

Jern hjælper cellen med at omdanne glukose til energi, og mangel på jern forårsager træthed. Ud over dette symptom kan der forekomme en følelse af træthed og skøre negle.

Nogle anæmier skyldes et lavt jernniveau i kroppen, men ikke alle skyldes jernmangel. Sikkelscelleanæmi er f.eks. genetisk betinget og har at gøre med de røde blodlegemers form.

Typer af anæmi og deres risikofaktorer

Anæmi klassificeres i to kategorier: erhvervet anæmi og arvelig anæmi. I det første tilfælde erhverver personen den gennem hele livet, og i det andet tilfælde er personen født med sygdommen på grund af arvelighed.

Nogle af risikofaktorerne omfatter ændrede gener, kræftudvikling, immunsygdomme, nyreproblemer, diabetes og hæmofili. Derudover er der følgende typer af anæmier: jernmangelanæmi, seglcelleanæmi, megaloblastisk anæmi og thalassæmi. Vi vil diskutere hver af dem i detaljer nedenfor.

Anæmi forårsaget af mangel på næringsstoffer

Anæmi skyldes normalt mangel på nogle vigtige næringsstoffer til produktion af røde blodlegemer, og mangel på disse kan forårsage den mest almindelige form for blodmangel. Nogle af de mest nødvendige næringsstoffer for blodet er i øvrigt folinsyre, jern og B12-vitamin.

Når der er mindre hæmoglobin i blodet, betyder det, at der mangler et eller flere vigtige næringsstoffer, og uanset årsagen til denne mangel betyder det, at personen er anæmisk. Blandt de typer af anæmi, der skyldes mangel på næringsstoffer, er jernmangelanæmi og megaloblastisk anæmi.

Jernmangelanæmi

En af de mest almindelige former for anæmi, jernmangelanæmi, er mangel på jern i kroppen. Som vi så tidligere, er jern ansvarlig for produktionen af røde blodlegemer og for at muliggøre transporten af ilt til forskellige dele af kroppen.

Jernmangelanæmi kan også skyldes visse sygdomme, hvor der opstår blodtab, f.eks. blødning efter traumer og ulykker, menoragi og gastrointestinale blødninger. Derfor behandles jernmangelanæmi ved hjælp af jernsubstitution.

Megaloblastisk anæmi

Megaloblastisk anæmi skyldes et fald i antallet af store og umodne hæmoglobiner, som ikke fungerer korrekt, f.eks. ved nedsat DNA-syntese, og samtidig er der også et lavt niveau af blodplader og hvide blodlegemer.

Megaloblastisk anæmi skyldes mangel på B12-vitamin, som er vigtigt for syntesen af hæmoglobin og folinsyre, der begge bidrager til dannelsen af DNA.

Sikklecelleanæmi

Sikkelscelleanæmi er genetisk betinget, dvs. det er en arvelig sygdom, som medfører deformation af de røde blodlegemer, så de bliver seglformede. Disse cellers membraner er således ændret og kan let gå i stykker, hvilket forårsager blodmangel.

Sikkelsyge røde blodlegemer er i modsætning til normale røde blodlegemer måneformede, ikke særlig fleksible og kan ikke passere gennem de mindre blodkar og tilstopper dem i forskellige organer i kroppen.

Da det er en arvelig sygdom, dvs. en sygdom, der går i arv fra far til søn, er seglcelleanæmi også en af de mest almindelige typer. Behandlingen kan ske ved hjælp af blodtransfusion og også, afhængigt af tilfældet, ved hjælp af en knoglemarvstransplantation.

Thalassæmi

Thalassæmi, også kendt som middelhavsanæmi, skyldes en genetisk mutation, der forstyrrer produktionen af hæmoglobin, hvilket fører til mindre røde blodlegemer og færre ilttransporterende røde blodlegemer.

Da det også er en arvelig blodmangel, er der tale om en genetisk karakteriseret defekt i en af de fire proteinkæder, som udgør hæmoglobin, to kaldet alfa og to kaldet beta. Dette problem reducerer eller forhindrer produktionen af normalt hæmoglobin.

Behandlingen af denne blodmangel kan ske ved operation for at fjerne et stykke af milten og også ved stamcelletransplantation.

Anæmier forårsaget af autoimmune sygdomme

Autoimmune sygdomme er sygdomme, hvor kroppen selv producerer antistoffer, der angriber de røde blodlegemer. Hæmolytisk anæmi er derfor en af de sygdomme, der forårsager ødelæggelse af røde blodlegemer tidligere end normalt, uden at knoglemarven får mulighed for at lave erstatning.

I dette tilfælde er knoglemarven ikke i stand til at fremskynde produktionen af røde blodlegemer i tilstrækkelig mængde til at erstatte dem, der går tabt. Symptomerne på hæmolytisk anæmi omfatter derfor dårligt humør, lilla pletter på huden, bleghed og tørre øjne og tør hud.

Anæmier forårsaget af kroniske sygdomme

Når blodmangel skyldes kroniske sygdomme, betyder det, at kroppen kan opfatte betændelse og derfor nedsætter produktionen af røde blodlegemer, hvilket også mindsker cellernes overlevelse. Derfor kan blodmangel forårsaget af kroniske sygdomme føre til mangel på røde blodlegemer.

Endelig er der autoimmune sygdomme, der kan føre til blodmangel, som f.eks. lupus, reumatoid arthritis, kræft, Crohns sygdom, osteomyelitis, AIDS og hepatitis B eller C.

Anæmi forårsaget af knoglemarvssygdom

Aplastisk anæmi skyldes, at knoglemarven nedsætter sin produktion af røde blodlegemer og andre blodelementer. Denne anæmi kan erhverves i løbet af livet eller ledsages af andre sygdomme, men det sker sjældent.

Årsagerne til aplastisk anæmi er autoimmune sygdomme, direkte kontakt med kemiske og giftige produkter og infektioner. Det er en af de alvorligste anæmier, og uden tilstrækkelig behandling løber patienten en stor risiko for at dø hurtigt.

Symptomer, hvordan man bekræfter og bekæmper anæmi

Nogle af de mest almindelige symptomer på blodmangel er træthed og udmattelse, men nogle mennesker kan have andre symptomer eller være symptomløse. Når blodmangel skyldes mangel på visse næringsstoffer i blodet, kan det også være relateret til dårlig kost.

Læs videre og se, hvad symptomerne er, hvordan du kan bekæmpe dem, hvad du kan gøre for at bekræfte diagnosen anæmi og meget mere.

Symptomerne på blodmangel

Anæmi udvikles på baggrund af nogle af symptomerne, såsom overdrevent blodtab eller blødning, nedsat produktion af RBC'er og ødelæggelse af RBC'er.

Mild anæmi kan være symptomfri eller have mindre aggressive symptomer, mens svær anæmi har mere tydelige symptomer og kan medføre visse risici.

De vigtigste tegn og symptomer på anæmi er faktisk manglende appetit, bleg hud, utilpashed, indlæringsvanskeligheder, træthed, åndenød, træthed, smerter i brystet, kolde fødder og hænder, dårligt humør og hovedpine.

Hvordan man bekræfter anæmi

For at bekræfte anæmi skal man være opmærksom på symptomerne og søge læge. Lægen vil derefter bestille prøver, der kan bekræfte eller udelukke sygdommen, og hvis den er bekræftet, vil behandlingen begynde. Også med hensyn til diagnosen er en fuld blodtælling den mest almindelige prøve for at finde ud af, om der er anæmi.

Hvordan man bekæmper anæmi

Når anæmien er megaloblastisk, kan vitaminindsprøjtning direkte i venen kompensere for fraværet af dette næringsstof, men når anæmien er i en fremskreden og alvorlig fase, er det nødvendigt med en blod- eller knoglemarvstransfusion.

Men som et populært ordsprog siger, er forebyggelse altid den bedste medicin. I tilfælde af erhvervede anæmier kan disse sygdomme således forebygges ved hjælp af korrekt og sund kost samt overvågning gennem blodprøver. Derfor er det nødvendigt at bekræfte sygdommen og identificere hvilken type anæmi, så den kan behandles korrekt.

Hvad skal man spise for anæmi

Fødevarer med et højt indhold af jern og C-vitamin bidrager til behandlingen af anæmi. Indtagelse af disse fødevarer kan ud over at hjælpe med at behandle sygdommen også forebygge den.

Det er derfor vigtigt at indtage jernholdige fødevarer som rødt kød, fjerkræ, fisk og mørkegrønne grøntsager som spinat for at øge mængden af hæmoglobin i blodet.

C-vitamin findes i sure og citrusholdige frugter som ananas, mandarin, appelsin, acerola og citron, som kort sagt hjælper kroppen med at optage jern.

Komplikationer ved anæmi og anbefalede behandlinger

Komplikationerne ved anæmi opstår alt efter sygdomstype. Nogle kan således forringe kredsløbets funktion, hjerteproblemer, ondartede tumorer, knoglesygdomme og neurale komplikationer.

Nogle behandlinger for anæmi foregår ved hjælp af medicin for at stimulere produktionen af hæmoglobin, andre ved hjælp af jern- og vitaminerstatning, enten ved at tage kosttilskud eller ved at spise en passende kost.

Derfor kan de behandlinger, der anvendes i forbindelse med anæmi, variere afhængigt af den type anæmi, der er blevet identificeret. Få mere at vide nedenfor.

Komplikationer ved anæmi

Andre komplikationer ved blodmangel omfatter beskadigede nerver, neurologiske problemer eller hukommelsestab, fordøjelsesproblemer og især hjerteproblemer.

Hjertet hos en anæmisk person pumper en større mængde blod for at erstatte iltmanglen i blodet, så hjerteslaget kan blive hurtigt og hurtigt og forårsage arytmi eller hjertesvigt.

Behandling af anæmi

Behandlingen af blodmangel følger lægelig rådgivning, men før der gives behandling, skal typen af blodmangel diagnosticeres. Kun på baggrund af resultaterne af blodprøverne kan lægen definere behandlingen, enten ved hjælp af medicin, kosttilskud, knoglemarvstransplantation eller blodtransfusion.

Desuden har hver anæmi en anden behandling. For eksempel kræver hæmolytisk anæmi, fordi den er meget alvorlig, et kirurgisk indgreb, hvor en del af milten fjernes. I tilfælde af anæmi forårsaget af mangel på jern og vitaminer behandles den med udskiftning af disse.

Jerntilskud mod blodmangel

De kosttilskud, der oftest anvendes i tilfælde af anæmi, er dem, der indeholder jern, B12-vitamin, C-vitamin og folinsyre, og jernsulfat er et af de mest kendte kosttilskud til at kompensere for mangel på jern.

Folinsyre og B12-vitamin er anbefalede kosttilskud, især i forbindelse med graviditet, hvor gravide kvinder har brug for at erstatte disse næringsstoffer i en større mængde, så barnet udvikler sig sundt.

Derfor vil alle disse kosttilskud hjælpe både til behandling og forebyggelse af visse anæmier.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg identificerer symptomer på blodmangel?

Hvis du får symptomer på blodmangel, bør du få de nødvendige undersøgelser og den behandling, som din læge har anvist. Det er vigtigt at vide, at mange problemer forårsaget af blodmangel kan undgås, hvis sygdommen diagnosticeres tidligt.

Selv om det ofte er muligt at behandle anæmi på egen hånd ved at ændre din kost, livsstil og de kosttilskud, du tager, er det også en god idé at gå til lægen, hvis du har mistanke om, at der opstår mere alvorlige og hyppige symptomer, da det kan være en bivirkning af andre alvorlige sygdomme.