Die 10 besten Gele zur Größenreduzierung 2022: Adcos, Raavi und mehr!

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Jennifer Sherman

Inhaltsverzeichnis

Welches sind die besten Gele zur Größenreduzierung im Jahr 2022?

Das maßreduzierende Gel hat sich als eine der wichtigsten Arten von Kosmetika etabliert, die heutzutage hergestellt werden. Die Funktion dieses Produkts wird durch seinen Namen deutlich: Es hilft buchstäblich dabei, lokalisiertes Fett und überschüssige Flüssigkeit unter der Haut zu verbrennen, zum Beispiel.

Das Geheimnis der Reduktionsgels liegt in ihren Wirkstoffen, die im Allgemeinen thermogene und kryogene Eigenschaften haben und die Fettzellen an Bauch, Armen, Beinen und Oberschenkeln angreifen und ihre Verbrennung auf natürliche und sichere Weise beschleunigen.

Weitere erwähnenswerte Eigenschaften dieser Art von Kosmetika sind die Verbesserung der Durchblutung und die Bekämpfung von Schmerzen und unangenehmen Empfindungen in der Haut, wie spontane Erwärmung, Kribbeln und Taubheit.

In diesem Artikel haben wir einen vollständigen Leitfaden aufgeführt, der Ihnen zeigt, wie Sie ein Reduktionsgel auswählen und richtig anwenden, das Ergebnisse bringt. Außerdem haben wir eine Liste mit den besten Reduktionsgels erstellt, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Lesen Sie sie unbedingt!

Die 10 besten Gele zur Größenreduzierung im Jahr 2022

Wie wählt man die besten Gele zur Größenreduzierung aus?

Es gibt einige Geheimnisse und Schwerpunkte, die von denjenigen, die ein Reduktionsgel kaufen wollen, nicht unbeachtet bleiben dürfen. In den folgenden neun Unterthemen werden wir aufzeigen, welches die wichtigsten Faktoren sind, die bei der Entscheidung für den Kauf eines Reduktionsgels zu berücksichtigen sind. Schauen Sie rein!

Suche nach den besten Vermögenswerten entsprechend Ihren Bedürfnissen

Es wird stillschweigend davon ausgegangen, dass jeder, der ein Reduktionsgel kauft, die Absicht hat, Maße zu verlieren, sei es am Bauch oder an einem anderen Körperteil, der lokalisiertes Fett enthält.

Wie bereits erwähnt, geht es bei den Reduktionsgels jedoch nicht nur darum, überschüssiges Hautfett zu verbrennen.

Nachfolgend finden Sie einige Komponenten, die in den meisten reduzierenden Gelformeln enthalten sind, und erfahren mehr über ihre Eigenschaften.

Koffein: verbessert die Mikrozirkulation des Blutes

Koffein ist ein alter Bekannter für alle, die wach bleiben müssen: Dieser Stoff, der vor allem in Kaffee enthalten ist, wirkt unter anderem durchblutungsfördernd auf alle Sinne.

Eine stärkere Durchblutung hat mehrere positive Auswirkungen, darunter eine Verbesserung der Gesundheit und des Aussehens der Haut, die straffer, elastischer und seidiger wird.

Kampfer und Menthol: erfrischend und schmerzlindernd

Kampfer und Menthol sind die beiden Substanzen, die für die klassische kryotherapeutische oder "gefrierende" Wirkung der Reduktionsgele verantwortlich sind. Diese Eigenschaft wirkt direkt auf die Fettzellen unter der Haut und erleichtert deren Beseitigung.

Dieser Effekt fördert neben der Beschleunigung der Fettverbrennung auch ein verstärktes Erfrischungsgefühl und eine schmerzlindernde Wirkung auf die Haut.

Centella asiatica: gefäßerweiternde Eigenschaften

Centella Asiatica ist eine orientalische Pflanze, die in der medizinischen Therapie weit verbreitet ist. In der Formel des Reduktionsgels hat sie die Funktion, die Blutzirkulation zu verbessern und die Kollagenproduktion anzuregen, was schließlich die Hauterschlaffung reduziert und gleichzeitig Fett verbrennt.

Die Verbesserung der Durchblutung wird durch eine stärkere Erweiterung der Blutgefäße erreicht, außerdem hat Centella eine entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Methylnikotinat: zur Förderung der Durchblutung und der Fettverbrennung

Methylnikotinat ist eine Art Alkohol mit starken Eigenschaften, dessen Funktion im Reduktionsgel buchstäblich darin besteht, überschüssiges Fett, unter der Haut angesammelte Flüssigkeit und in der Region vorhandene Giftstoffe zu beseitigen.

Seine Wirkung führt zu einer sicheren Dilatation der Haut, wodurch die anderen in der kosmetischen Formel enthaltenen Wirkstoffe leichter eindringen und ihre Wirkung entfalten können.

Wählen Sie zwischen Kryotherapie oder thermogenen Gelen

Bei den Reduktionsgelen unterscheidet man zwischen kryotherapeutischen und thermogenen Wirkstoffen, wobei der Unterschied zwischen den beiden Arten von Substanzen in der "Methode" der Fettverbrennung liegt, die von ihren Wirkstoffen angewandt wird.

Die Kryotherapie besteht darin, dass der Bereich, auf den das Gel aufgetragen wird, gekühlt wird. Dieser Effekt wird durch Kampfer und Menthol hervorgerufen, und die Fettverbrennung erfolgt, wenn der Körper den Temperaturabfall bemerkt und versucht, dies durch einen höheren Wärmebedarf in der Region auszugleichen.

Bei der Thermotherapie hingegen wird durch Komponenten mit Methylnikotinat Wärme statt Kälte erzeugt. Die Erwärmung der Region selbst steigert die Durchblutung und den Fettabbau.

Prüfen Sie die Empfehlungen des Herstellers für die Herstellung eines sicheren Kompressionsverbands

Um die Wirkung des Verkleinerungsgels zu verstärken, verwenden viele Menschen die so genannte Kompressionsbandagierung, bei der unmittelbar nach dem Auftragen des Produkts auf die Haut eine Plastikfolie über die Anwendungsstelle des Gels gelegt wird.

Diese Methode kann jedoch nicht mit jedem beliebigen Gel durchgeführt werden. Es gibt spezielle Gele für Kompressionsverbände. Diese Technik kann zu Hautverletzungen wie Verbrennungen führen, wenn sie nicht mit der gebotenen Sorgfalt durchgeführt wird. Es ist von größter Wichtigkeit, auf der Verpackung des Reduktionsgels nachzuschauen, ob es für diese Art von Verfahren empfohlen ist oder nicht.

Prüfen Sie das Kosten-Nutzen-Verhältnis von großen oder kleinen Paketen je nach Ihrem Bedarf

Bevor Sie ein Reduktionsgel kaufen, sollten Sie Ihren Bedarf sorgfältig analysieren. Bedenken Sie, dass es sich um ein kosmetisches Produkt für eine ästhetische Behandlung handelt und dass diese Behandlung einige Tage dauern kann. Daher kann es sich als vorteilhaft erweisen, Packungen mit einem größeren Volumen zu kaufen.

Die meisten der auf dem Markt erhältlichen Reduktionsgels sind in 500-g- und 750-g-Packungen erhältlich, aber es gibt auch 100-g-, 200-g- und sogar 1-kg-Produkte. Vermeiden Sie Verschwendung, indem Sie im Voraus den Zeitraum, in dem Sie das Produkt verwenden wollen, und Ihre Ziele analysieren.

Vergessen Sie nicht zu prüfen, ob der Hersteller Tierversuche durchführt

Trotz zahlreicher Kampagnen zur Ablehnung dieser Methode werden Tierversuche von vielen Kosmetikunternehmen weiterhin durchgeführt. Leider wird diese schändliche Tatsache von den zuständigen Behörden nicht beachtet, und die Produkte dieser Unternehmen werden weiterhin vermarktet.

Bei der Suche nach einem geeigneten Reduktionsgel sollten Sie unbedingt prüfen, ob die angebotenen Marken ihre Produkte an Tieren testen, denn es macht keinen Sinn, ein Produkt zu kaufen, das die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen fördert, wenn es unter Protokollen der Misshandlung wehrloser Tiere hergestellt wurde.

Die 10 besten Gele zur Größenreduzierung im Jahr 2022

In der folgenden Liste finden Sie die 10 besten Gels, die im Jahr 2022 auf dem Markt erhältlich sind. Wenn Sie die Bestandteile und Eigenschaften der einzelnen Produkte analysieren, können Sie das beste für Sie auswählen.

10

Bio Soft Black Pepper Gel

Die thermogenetische Kraft des schwarzen Pfeffers

Das Black Pepper Gel von Bio Soft ist für Personen geeignet, die ihre Maße reduzieren und gleichzeitig die Blutzirkulation erhöhen möchten. Der Wirkstoff dieses Produkts, schwarzer Pfeffer, fördert einen thermogenen Effekt, der die Anwendungsstelle erwärmt und so das Fett zum Schmelzen bringt.

Schwarzer Pfeffer enthält auch Vitamin C. Bei Kontakt mit der Haut fördert Vitamin C die Hydratation und regt die Kollagenproduktion an.

Zusätzlich zu all seinen hautberuhigenden und tonisierenden Eigenschaften ist Bio Soft Black Pepper Gel auch völlig frei von Parabenen und anderen schädlichen Chemikalien und enthält keine Tierversuche in seinem Herstellungsprozess.

Vermögenswerte Schwarzer Pfeffer, Vitamin C
Textur Gel
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Thermogenes
Band 750 g
Grausamkeitsfrei Ja
9

Lymphdrainage-Creme Spa-Therapie Raavi

Hochtechnologie im Dienste einer effektiven Lymphdrainage

Das Zielpublikum der Lymphdrainage-Creme Spa Therapy Raavi sind Menschen, die sowohl eine Hydratation der Haut als auch eine Reduzierung der Maße anstreben. Dieses Produkt vereint die beste Technologie von Cremes für die Lymphdrainage und bringt schon bei den ersten Anwendungen deutliche Ergebnisse.

Mit all den Eigenschaften von Hibiskus, Lotusblume und Sonnenblumenöl fördert diese Raavi-Creme eine Verbesserung der Blutzirkulation, die Entzündungen und Ödeme im Bereich der Haut, auf die sie aufgetragen wird, vollständig beseitigt.

Die Wirkstoffe des Lymphatic Drainage Spa sorgen zudem für eine überdurchschnittliche Hydratation, eine hohe Absorption durch die Haut und eine erhöhte Gleitfähigkeit, die für Lymphmassagen interessant ist. Schließlich ist auch der milde Duft zu erwähnen, den das Produkt auf der Haut hinterlässt.

Vermögenswerte Hibiskus, Lotusblüte und Sonnenblumenöl
Textur Creme
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Kryogenisch
Band 500 g
Grausamkeitsfrei Ja
8

Nano-Reduktionscreme Fittie Raavi

Die Kraft des Koffeins gegen Dehnungsstreifen, Cellulite und lokalisiertes Fett

Dieses Produkt hat eine vollständige Formel, die eine leichte Creme, aromatisch und dass die Erträge gut, auch die Förderung einer größeren Wirtschaft der Ressourcen liefert.

Zu den aktiven Inhaltsstoffen von Fittie Nano Reducer gehören Nanokapseln aus Koffein, die bei Kontakt mit der Haut die Blutzirkulation erhöhen, um nicht nur lokalisiertes Fett, sondern auch Cellulite, Dehnungsstreifen und schlaffe Haut zu bekämpfen.

Die anderen aktiven Komponenten dieser Raavi-Creme wirken zusammen mit dem Koffein, um die positiven Effekte auf der Haut zu verlängern. Selbst Stunden nach dem Auftragen kann man die Wirkung des Nano Reducer noch spüren und das sanfte Aroma der Creme auf der Haut fühlen, da das Produkt feuchtigkeitsspendend und desodorierend wirkt.

Vermögenswerte Koffein
Textur Creme
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Thermogenes
Band 500 g
Grausamkeitsfrei Ja
7

Raavi Kryotherapie Reduktionsgel

Das Beste der Kryotherapie auf Knopfdruck

Das Raavi Kryotherapie-Reduktionsgel wurde für Personen entwickelt, die Kryotherapiesitzungen zu Hause durchführen möchten. Es hat eine Formel, die auf aktiven Prinzipien basiert, die bei der Reduzierung von Maßnahmen durch diese Methode wirken.

Koffein, Menthol, Kampfer und Centella Asiatica, die in diesem Kryotherapie-Gel von Raavi enthalten sind, sorgen für eine kryogene und lipolytische Wirkung, die gleichzeitig den Stoffwechsel beschleunigt und Hautverformungen bekämpft.

Diesem Produkt wird auch eine feuchtigkeitsspendende und heilende Wirkung zugeschrieben, da seine Wirkstoffe diese Eigenschaften besitzen. Außerdem führt die Anwendung dieses reduzierenden Gels in den meisten Fällen zu einer strafferen und gesünderen Haut.

Vermögenswerte Kampfer, Menthol, Koffein und Centella Asiatica
Textur Gel
Allergene Ja
Enfx. Compr. Ja
Art der Aktion Kryogenisch
Band 500 g
Grausamkeitsfrei Ja
6

Corps Lignea Modelliergel

Es kühlt, wärmt und trocknet den Magen

Corps Lignea Modeling Gel von Hinode ist für diejenigen geeignet, die in noch kürzerer Zeit abnehmen möchten. Dieses Produkt ist als eines der ältesten Reduktionsgels auf dem Markt anerkannt und hat sich aufgrund der Ergebnisse seiner Anwenderinnen konsolidiert.

Die Formel von Corps Lignea basiert auf Kampfer und Menthol, zwei Substanzen, die eine kryogene Wirkung haben. Wenn das Gel auf die Haut aufgetragen wird, zieht es ein und sorgt für eine sofortige Abkühlung des Bereichs. Wenn der Körper versucht, die Haut wieder zu erwärmen, kommt es zu einer thermogenen Wirkung und damit zur Verbrennung von lokalem Fett.

Eine Besonderheit von Hinode's Corps Lignea Gel ist die vom Hersteller empfohlene Kompressionsbandagierung, bei deren korrekter Anwendung die Wirkung des Reduktionsgels praktisch sicher verstärkt wird.

Vermögenswerte Kampfer und Menthol
Textur Gel
Allergene Ja
Enfx. Compr. Ja
Art der Aktion Kryogenisch/thermogenisch
Band 500 g
Grausamkeitsfrei Ja
5

Menthol, Kampfer und Koffein reduzierendes Gel D'agua Natural

Stimuliert die Haut, verbessert die Durchblutung und bekämpft die Schlaffheit

Die Formel von D'água Natural Reducing Gel liefert ein Produkt für Menschen, die unter den Auswirkungen einer schlechten Durchblutung leiden. Kampfer und Menthol wirken wie die bekannte Kältetherapie, die wiederum die Durchblutung anregt und anschließend die Anwendungsstelle erwärmt, wodurch eine Fettverbrennung entsteht.

Das Koffein, das das Trio der aktiven Wirkstoffe dieses Produkts vervollständigt, wirkt jedoch, um die Verbesserung der Durchblutung zu verlängern und bekämpft neben Fett auch Entzündungen, Ödeme, Schwellungen und andere Unreinheiten der Haut.

Der Abbau von Fettzellen, der durch die kombinierte Wirkung der Wirkstoffe dieses Reduktionsgels von D'água Natural erfolgt, führt zu Reizen in der Haut, die ihrerseits beginnt, mehr Kollagen zu produzieren, wodurch Dehnungsstreifen, Cellulite und schlaffe Stellen reduziert werden.

Vermögenswerte Koffein, Kampfer und Menthol
Textur Gel
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Kryogenisch
Band 750 g
Grausamkeitsfrei Ja
4

Schwarzer Pfeffer Massage Creme D'agua Natural

Eine hocheffiziente, kostengünstige Modelliercreme

Die Black Pepper Massage Cream von D'água Natural wurde für Menschen entwickelt, die ihren Körper formen wollen, ohne viel Geld auszugeben. Der Wirkstoff dieses Produkts, das Öl des schwarzen Pfeffers, ist eine der besten Substanzen für die Fettverbrennung und die Gewichtsreduktion.

Die thermogene Wirkung dieser Massagecreme verbindet sich mit der hohen Gleitfähigkeit des Produkts, die ein leichtes Verteilen auf dem Körper ermöglicht, und der schnellen Absorption des Wirkstoffs, die einen sofortigen Wärmeeffekt bewirkt.

Der Effekt ist völlig natürlich, mit schwarzem Pfeffer als einzigem Wirkstoff, da dieses Produkt völlig frei von Farbstoffen, Duftstoffen, Parabenen und anderen für die Haut schädlichen Substanzen ist.

Vermögenswerte Pfeffer Schwarzöl
Textur Creme
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Thermogenes
Band 650 g
Grausamkeitsfrei Ja
3

Straffende, Dehnungsstreifen und Größen reduzierende Gel-Creme Fittie Raavi

Die Mischung von Empfindungen, die Fett verbrennt

Mit einer innovativen Formel wurde Fittie Cream Gel von Raavi für Menschen entwickelt, die aus der Eintönigkeit dermatologischer Verfahren aussteigen wollen. Dieses Produkt kombiniert die Texturen von Creme und Gel, um Fett zu verbrennen, die Haut zu straffen und Hautdeformationen zu bekämpfen.

Die Hauptwirkstoffe dieses Produkts sind Centella Asiatica, Koffein sowie Sonnenblumenkern-, Süßmandel- und Kürbiskernöl, deren kombinierte Wirkung eine noch nie dagewesene feuchtigkeitsspendende und erfrischende Wirkung hat.

Die Fettverbrennung der Raavi Gel-Creme erfolgt durch lipolytische Wirkung, d.h. durch den Abbau von Fettzellen, dem eine Zellregeneration folgt, so dass das Fett zusammen mit den abgestorbenen oder kranken Zellen, die die Haut verformen, verschwindet.

Vermögenswerte Centella Asiatica, Koffein und natürliche Öle
Textur Gel/Sahne
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Thermogenes
Band 250 g
Grausamkeitsfrei Ja
2

Helene Deon Gel zur Reduzierung der Größe und des lokalen Fettanteils

Nanotechnologie im Dienste von Ästhetik und Gesundheit

Helene Deon's Size and Fat Reducing Gel kommt direkt aus den Labors für Menschen, die das Nonplusultra der Technologie in Form eines Reduktionsgels wünschen. Der Hersteller garantiert, dass dieses Produkt eine verlängerte Wirkung bietet, die durch seine Nanopartikel gewährleistet wird.

Die hochgelobten Nanopartikel, die in diesem Produkt enthalten sind, sind die eigentlichen Wirkstoffe des Gels und wirken in Verbindung mit einer Mischung aus ätherischen Ölen, die die Zerstörung von Fettzellen und die Ausscheidung unerwünschter Stoffe in der Haut bewirkt.

Nach Angaben des Herstellers, der die Verwendung von chemischen Produkten und Tierversuchen für dieses Produkt ablehnt, hat die Verwendung dieses Reduktionsgels innerhalb von nur 28 Tagen nachweisbare Ergebnisse, wenn der Benutzer die Reduzierung der Maße und das Verschwinden von Dehnungsstreifen und Cellulite nachweisen kann.

Vermögenswerte Ätherische Öle
Textur Gel
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Thermogenes
Band 250 ml
Grausamkeitsfrei Ja
1

Adcos Reduxcel Thermo Gel Kryotherapie Reducer

Die perfekte Mischung

Die Marke Adcos hat mit ihrem Cryotherapy Reducing Gel das ideale Produkt für Menschen geschaffen, die nicht mehrere Produkte kaufen wollen, um schlaffe und fettige Haut zu behandeln. Die beeindruckende Menge an Wirkstoffen in diesem Produkt reicht aus, um mehrere Vorteile zu erzielen.

Reduxcel Thermo nutzt die Kryotherapie als Fettverbrennungstechnik, die durch Kampfer und Menthol in der Formel hervorgerufen wird, aber dieses Gel enthält auch Scopariane, Ingwerextrakt, Rosskastanienextrakt, Grünteeextrakt und Centella Asiatica-Extrakt.

Die anderen Wirkstoffe in diesem Adcos-Reduktionsgel regen die Durchblutung und die Kollagenproduktion an und unterstützen Kampfer und Menthol bei der thermogenen Wirkung. Das Ergebnis ist eine Haut mit weniger Fett und ohne Cellulite und Dehnungsstreifen.

Vermögenswerte Centella Asiatica, Kampfer, Menthol, Scopariane und andere
Textur Gel
Allergene Ja
Enfx. Compr. Nein
Art der Aktion Kryogenisch
Band 1 kg
Grausamkeitsfrei Ja

Weitere Informationen über Zerkleinerungsgel

Abschließend haben wir drei Themen mit Tipps zur Verwendung von Reduktionsgel und Maßnahmen, die die Fettverbrennung fördern, zusammengestellt. Erfahren Sie, wie Sie Reduktionsgel richtig verwenden, verstehen Sie, wie ein Peeling der Haut bei der Fettverbrennung helfen kann, und lernen Sie andere Produkte kennen, die ebenfalls wirksame Reduktionsmittel sind.

Richtige Anwendung des Zerkleinerungsgels

Obwohl diese Produkte in ihrer Zusammensetzung sehr ähnlich sind, sind bestimmte Bewegungen erforderlich, damit die Bestandteile vollständig von der Haut aufgenommen werden können.

Einige Gele müssen beispielsweise in kreisenden und kontinuierlichen Bewegungen aufgetragen werden, während andere Gele eine Wartezeit zwischen den Sitzungen benötigen, um vollständig aufgenommen zu werden.

Es wird jedoch empfohlen, vor Beginn der Anwendung die Empfehlungen des Herstellers für die Anwendung des betreffenden Gels zu lesen, da dies über Erfolg oder Misserfolg des Produkts entscheiden kann.

Peeling der Haut für eine bessere Produktaufnahme

Ein weiteres weit verbreitetes dermatologisches Verfahren ist das Peeling, bei dem Produkte aufgetragen werden, die die Haut abschleifen, abgestorbene Zellen entfernen und die oberflächliche Schicht der Dermis entfetten.

Sie sollten jedoch nicht zu viel exfolieren, da dies die Haut schädigen kann. Ideal ist höchstens ein Peeling pro Woche, um die Haut sauber zu halten und die Wirkung des Verkleinerers zu verstärken.

Andere Produkte zur Verringerung der Maßnahmen

Neben den Reduktionsgelen sind die bekanntesten Reduktionsmittel die Reduktionscremes. Der wesentliche Unterschied zwischen den Gelen und den Reduktionscremes liegt in der Anwendung, die bei den Cremes in Form von Massagen im Rahmen von Lymphdrainagen erfolgt. Die Wirkstoffe sind jedoch in den meisten Fällen bei beiden Arten von Kosmetika gleich.

Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass es ideal ist, eine regelmäßige Ernährung und körperliche Betätigung beizubehalten, um dem Gel bei seiner Aufgabe zu helfen, das Fett von allen Seiten "anzugreifen", und die Verringerung der Maße wird ein unvermeidliches Ergebnis sein.

Wählen Sie die besten Gele zur Größenreduzierung nach Ihren Bedürfnissen

Wie wir im Laufe des Textes gesehen haben, handelt es sich bei den Gelen zur Verkleinerung der Haut um sehr spezifische Produkte, die eine besondere Behandlung erfordern und daher nicht wie andere Kosmetika nach dem Zufallsprinzip gekauft werden können.

Berücksichtigen Sie beim Kauf Ihres Gels Ihre Ziele, die Zeit, die Ihnen für die Behandlung zur Verfügung steht, mögliche Allergien und andere Details, die für Sie von Bedeutung sind. Die Ergebnisse, die durch die Verwendung von Reduktionsgelen erzielt werden, sind vor allem das Ergebnis einer Kombination mehrerer Faktoren.

Als Experte auf dem Gebiet der Träume, Spiritualität und Esoterik engagiere ich mich dafür, anderen dabei zu helfen, die Bedeutung ihrer Träume zu finden. Träume sind ein mächtiges Werkzeug, um unser Unterbewusstsein zu verstehen und können wertvolle Einblicke in unser tägliches Leben bieten. Meine eigene Reise in die Welt der Träume und der Spiritualität begann vor über 20 Jahren und seitdem habe ich mich intensiv mit diesen Bereichen beschäftigt. Es ist mir eine Leidenschaft, mein Wissen mit anderen zu teilen und ihnen zu helfen, sich mit ihrem spirituellen Selbst zu verbinden.