Die 10 besten Körperpeelings des Jahres 2022: Nivea, Creme und mehr!

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Jennifer Sherman

Welches ist das beste Körperpeeling im Jahr 2022?

Ein gutes Peeling ist in der Lage, abgestorbene Zellen, die sich unter dem Hautgewebe abgelagert haben, zu beseitigen und der Haut dennoch ein gesundes und weiches Aussehen zu verleihen. Auf dem Kosmetikmarkt finden Sie eine Vielzahl von Produkten, die diese Wirkung versprechen. Jedes hat jedoch eine Formel mit unterschiedlichen Eigenschaften.

Daher sollten Sie zunächst wissen, was diese Merkmale sind und wie jedes einzelne unter der Haut reagiert. Auf diese Weise können Sie das für Sie beste Produkt beurteilen, indem Sie die Punkte analysieren und das Produkt bewerten, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Sehen Sie sich die 10 besten Körperpeelings des Jahres 2022 an und finden Sie heraus, wie Sie das Produkt auswählen, das Ihren Erwartungen am besten entspricht!

Die besten Körperpeelings des Jahres 2022

Wie man das beste Körperpeeling auswählt

Um zu verstehen, wie ein Körperpeeling funktioniert, müssen Sie die Wirkstoffe in der Formel kennen und wissen, wie sie mit Ihrer Haut reagieren. Finden Sie heraus, wie Sie das beste Körperpeeling auswählen, indem Sie die folgenden Empfehlungen befolgen!

Wählen Sie die richtigen Wirkstoffe für Ihre Haut

Jedes Peeling hat eine Formel und einen Zweck, der über das eigentliche Peeling hinausgeht. Daher ist es notwendig, die Zusammensetzung zu lesen, um zu sehen, welche Wirkstoffe enthalten sind und welche Funktion ein bestimmtes Produkt auf Ihre Haut ausübt. Auf diese Weise erfahren Sie im Folgenden mehr über die häufigsten Wirkstoffe in Körperpeelings.

Zucker: für zarte und empfindliche Haut

Es ist üblich, Salz in Kosmetika für Haut und Haar zu finden, aber man sollte wissen, dass es auch Formeln gibt, die Zucker als Wirkstoff in ihrer Zusammensetzung enthalten. Diese Substanz führt ein Peeling auf der Haut durch, das leichter ist als Salz. Daher wird seine Verwendung für diejenigen empfohlen, die eine glattere Behandlung durchführen und Weichheit bieten wollen.

Daher ist dieses natürliche Peeling auch für empfindlichere und trockenere Haut geeignet, da es aufgrund seiner weichmachenden Wirkung und seiner Tendenz, die Haut zu befeuchten, die Gefahr von Hautreizungen verringert.

Lehm und Kieselerde: natürliches und sanftes Peeling

Kieselerde ist ein sehr häufiger Bestandteil von Peelings. Man findet sie in Granulatform. Aufgrund ihrer Beschaffenheit gilt sie als starkes Peelingmittel. Ebenso gibt es Tonerde, die recht fest ist, aber eine natürliche und sanfte entgiftende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut hat.

Natürliche Extrakte und Öle: zur Feuchtigkeitsversorgung der Haut

Ein Peeling wird für alle Hauttypen empfohlen, so dass sich auch die trockenste Haut dieser Behandlung unterziehen sollte. Es gibt genügend Produkte auf dem Markt, die für alle Zielgruppen geeignet sind, und das gilt auch für natürliche Extrakte und Öle, die ein sanftes und feuchtigkeitsspendendes Peeling für die Haut versprechen.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe dieses Peelings sind Mandeln, Aprikosen, Sheabutter, Kakao, Rosmarin und grüner Tee.

Tensid: für eine intensivere Reinigung

In der Zusammensetzung der meisten Peelings findet sich folgender Inhaltsstoff: Natriumlaurethsulfat, ein Tensid, das in Form eines Waschmittels verwendet wird und wesentlich zur Schaumbildung beiträgt.

Dieser Inhaltsstoff fördert ein aggressiveres Peeling, öffnet die Poren und ermöglicht das Eindringen von Wasser in das Hautgewebe. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, Produkte zu verwenden, die zusätzlich eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben, um die Hautstruktur nicht zu schädigen.

Wählen Sie die beste Peelingtextur für Ihre Haut

Peelings gibt es in verschiedenen Texturen, die je nach Art und Intensität des Peelings einen unterschiedlichen Zweck erfüllen. Je nach Bedarf und Intensität können Sie sich für eine weichere oder eine abrasive Textur entscheiden. Beachten Sie die verschiedenen Texturen, um die beste für Ihre Haut zu finden:

- Körnig Es ist ideal für Stellen wie Ellbogen und Knie, da es ein intensiveres Peeling bietet. Denken Sie daran, es immer auf die feuchte Haut aufzutragen und mit kreisenden Bewegungen zu massieren.

- Gel : Diese Textur kann mit kleineren Körnchen oder Mikrokörnchen ergänzt werden. Ihre Textur ist weicher und nicht fettig und fördert ein sanfteres Peeling des Körpers. Normalerweise wird empfohlen, sie vor dem Baden anzuwenden.

- Sahne Die Textur ähnelt einem Gel, hat aber ein noch milderes Peeling, das auf den Körper aufgetragen und mit Wasser abgespült werden sollte.

Bevorzugen Sie dermatologisch getestete Produkte, um Reaktionen zu vermeiden.

Es gibt Stoffe, die für die Haut schädlich sein können, wie z. B. Parabene und Petrolatum. In diesem Fall ist es wichtig, sich für Marken zu entscheiden, die für ihre Qualität bekannt sind und die vor allem dermatologische Tests durchführen, bevor sie auf den Markt gebracht werden.

Diese Zertifizierung verhindert, dass Sie Produkte konsumieren, die Ihrer Gesundheit schaden können, z. B. bei Allergien und Überempfindlichkeit. Prüfen Sie daher immer die Etiketten der Produkte, um sich über diese Informationen zu vergewissern.

Peelings ohne Parabene, Petrolatum und Duftstoffe sind für empfindliche Haut geeignet

Um eine bessere Erfahrung zu machen, sollten Sie prüfen, ob das Produkt dermatologisch getestet ist, um zu verhindern, dass Sie Peelings mit Parabenen, Petrolatum und Duftstoffen verwenden, da diese Konservierungsstoffe und andere künstliche Substanzen Allergien auslösen und sich langfristig negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können.

Prüfen Sie das Kosten-Nutzen-Verhältnis von großen oder kleinen Paketen je nach Ihrem Bedarf

Im Allgemeinen werden Peelings in Tuben oder Tiegeln verkauft, wobei sich erstere für diejenigen eignen, die das Produkt gemeinsam nutzen oder häufiger verwenden, da sie in der Regel ein größeres Volumen von 300 bis 500 ml haben.

Im Vergleich zu den Tuben handelt es sich um eine praktischere und leichter zu transportierende Verpackung, die sich daher für diejenigen eignet, die eine praktische Verpackung suchen, da sie leichter ist und seltener verwendet wird, da sie normalerweise 100 bis 300 ml enthält.

Vergessen Sie nicht zu prüfen, ob der Hersteller Tierversuche durchführt

Um zu überprüfen, ob der Hersteller keine Tierversuche durchführt, können Sie auf das Label Cruelty Free achten, das durch ein Kaninchen dargestellt wird, da diese Tiere am häufigsten in Labortests eingesetzt werden.

Der Vorteil von Cruelty-Free-Produkten liegt in der nachhaltigen Produktion, bei der auf tierische oder künstliche Inhaltsstoffe verzichtet wird und die Tiere nicht misshandelt werden. So leisten Sie einen Beitrag zur Natur und erhalten Produkte mit nachhaltiger Herstellung und biologischen Inhaltsstoffen.

Die 10 besten Körperpeelings im Jahr 2022

Jetzt kennen Sie die grundlegenden Empfehlungen für Peelings und wissen, welche Wirkstoffe in der Formel enthalten sind. Sehen Sie sich die folgenden 10 besten Körperpeelings an, die Sie 2022 kaufen können, und suchen Sie dasjenige aus, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht!

10

Rosmarin-Peeling-Körpercreme Depil Bella

Bekämpft Mikroorganismen und erfrischt die Haut

Nach dem Auftragen der Peelingcreme Rosmarin von Depil Bella fühlen Sie sich reiner und erfrischt, denn sie entfernt abgestorbene Hautzellen, befreit die Poren von Verunreinigungen und sorgt für eine glatte Hautstruktur und ein weiches Hautgefühl ab der ersten Anwendung.

Seine Wirksamkeit bei der Behandlung der Haut ist auf seine Wirkstoffe zurückzuführen, nämlich Kieselerde, Rosmarin und Triclosan. Diese Substanzen wirken zusammen, um die Haut von Unreinheiten zu befreien, das Wachstum von Mikroorganismen zu hemmen und die Haut zu erfrischen. Auf diese Weise wird die Haut gepeelt, ohne das Gewebe direkt zu schädigen.

Dieses Creme-Peeling hat nicht nur einen der besten Preise auf dem Markt, sondern auch ein hervorragendes Kosten-Nutzen-Verhältnis.

Vermögenswerte Kieselerde, Rosmarin und Triclosan
Textur Creme
Peeling Weich
Frei von Parabene und künstliche Duftstoffe
Band 100 g
Grausamkeitsfrei Ja
9

Palmolive Secret Nature Exfoliating Flüssigseife Passionsfrucht Tropisch

Natürliche, kostengünstige Reinigung

Eine natürlichere Möglichkeit des Peelings für die Haut bietet Palmolive mit der Flüssigseife Nature Secret Passion Fruit Tropical, die Passionsfruchtkerne in ihrer Zusammensetzung verwendet und reich an Fettsäuren, Öl- und Linolsäure ist, Wirkstoffe, die für die Pflege und Hydratation der Haut, sowohl des Körpers als auch des Gesichts, wichtig sind.

Die Wechselwirkung der Säuren mit den Ceramiden im Körper wirkt geweberegenerierend, revitalisiert die Hautbarriere und regt die Kollagenproduktion der Haut an. Auf diese Weise fördern Sie neben der Reinigung mit Peeling auch den Schutz und die Ernährung Ihrer Haut.

Palmolive ist dafür bekannt, dass es in Brasilien ein breiteres Publikum anspricht und Produkte von hoher Qualität zu niedrigen Preisen anbietet. Mit diesem Peeling ist es nicht anders, denn es macht Ihre Bäder gesünder und sparsamer für Ihre Haut.

Vermögenswerte Kokosnuss-, Passionsfrucht- und Kiwi-Öl
Textur Flüssig
Peeling Weich
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 250 ml
Grausamkeitsfrei Nein
8

BioSoft Smooth Exfoliating Peeling Frucht Drachenfrucht

Basis mit Pitaya und Granatapfel

BioSoft ist ein brasilianisches Unternehmen, das 1968 von Elza Rocha gegründet wurde und noch immer auf dem Kosmetikmarkt tätig ist. Die Marke trägt das Cruelty-Free-Label, das den Schutz der Natur und die Qualität der Inhaltsstoffe hervorhebt. Die Peeling-Creme Dragon Fruit ist der Beweis dafür.

Die Zusammensetzung mit Granatapfel- und Pitaya-Extrakten reinigt die Haut nicht nur gründlich, sondern fördert auch den Nährstoffaustausch und die Zellerneuerung. Dank der Vitamine des B-Komplexes, die die Hautbarriere bewahren und die Haut nähren, werden Schuppenbildung und Entzündungen der Haut verhindert.

Sein Peeling mit natürlichen Mikrokügelchen und seine Formel garantieren eine wirksame Reinigung und Ernährung, ohne das Gewebe zu schädigen. Da es für alle Hauttypen empfohlen wird und kostengünstig ist, ist dieses Peeling für alle zugänglich.

Vermögenswerte Granatapfel- und Pitaya-Extrakt
Textur Creme
Peeling Weich
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 220 g
Grausamkeitsfrei Ja
7

BioSoft Smooth Exfoliating Scrub Babosa und Kollagen

Leistungsstarke Verjüngungsformel

Eine gute Option von BioSoft ist Lisa Exfoliating Aloe Vera and Collagen. Es verspricht, Ihre Haut zu revitalisieren, indem es beim Feuchtigkeitsaustausch hilft, die Poren öffnet und Kollagen liefert. Auf diese Weise erhalten Sie eine saubere, erneuerte und gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut.

Aloe vera hat heilende, antioxidative, fiebersenkende, entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Sie kann die gleiche Wirkung wie Kortison haben, aber da sie organisch ist, wird sie von der Haut aufgenommen, ohne negative Auswirkungen zu haben. Dies macht sie zu einem wirksamen Mittel für das Peeling, das Überschüsse entfernt, ohne die Haut zu schädigen.

Hinzu kommt Kollagen, ein für den Menschen essentielles Protein, das in verschiedenen Geweben vorkommt und für die Aufrechterhaltung der Elastizität und der Hautbarriere verantwortlich ist, was dieses Peeling ideal für alle Hauttypen macht, insbesondere für trockene oder alternde Haut.

Vermögenswerte Aloe Vera und Kollagen
Textur Creme
Peeling Weich
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 220 g
Grausamkeitsfrei Ja
6

Raavi Spa Care Reis-Peeling

Anti-Aging-Eigenschaft

Reis ist ein Getreide, das in jeder brasilianischen Mahlzeit vorkommt, aber kaum jemand weiß, welche Vorteile er für die Haut hat. Raavi hat daher beschlossen, sich einige seiner Eigenschaften zunutze zu machen, die zur Gesunderhaltung der Haut beitragen, und eine Anti-Aging-Wirkung entwickelt.

Die Peeling-Creme auf Reisbasis enthält Stoffe wie Para-Aminobenzoesäure und Inositol, die die Schutzbarrieren der Haut und die Zellregeneration stärken. Ihre Anwendung hält die Haut länger haltbar und verzögert die Hautalterung.

Dieses Produkt verspricht ein sanftes Peeling, das die Haut reinigt, ohne das Gewebe zu verletzen, und sie leicht mit Feuchtigkeit versorgt. Auf diese Weise tragen Sie dazu bei, dass sich Ihre Haut weicher anfühlt und ein gesünderes Aussehen erhält.

Vermögenswerte Pflanzlicher Reis-Extrakt und Fettsäuren
Textur Creme
Peeling Durchschnitt
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 220 g
Grausamkeitsfrei Ja
5

Aprikosen-Peelingcreme mit mittlerer Abrasion D'agua Natural

Sanftes und regenerierendes Peeling

Mit einer speziellen Formel bringt D'água Natural eine Peeling-Creme mit Aprikosenöl auf den Markt. Diese Substanz enthält eine hohe Konzentration an Vitamin A und E sowie Mineralsalze und andere Nährstoffe. Diese Elemente wirken zusammen, um der Haut ein sanftes Peeling und mehr Geschmeidigkeit zu verleihen.

Das Vorhandensein von Antioxidantien sorgt für die Regeneration des Hautgewebes, bewahrt die Haut und beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Die Peeling-Creme besteht aus biologisch abbaubaren pflanzlichen Mikrokügelchen, so dass Sie Ihre Haut peelen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass die Substanzen Ihre Poren verstopfen.

Die desodorierende Wirkung in Kombination mit der regenerierenden Eigenschaft macht diese Peeling-Creme ideal für alle Hauttypen. Verwenden Sie die Apricot Medium Abrasion Creme und Sie erhalten eine reine und geschmeidige Haut.

Vermögenswerte Aprikosenkernöl
Textur Creme
Peeling Durchschnitt
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 300 g
Grausamkeitsfrei Ja
4

Aprikose Starke Abrasion Scrub Creme D'agua Natural

Abrasives Peeling ohne Beschädigung des Gewebes

Wenn Sie ein intensiveres Peeling benötigen, sollten Sie die Apricot Strong Abrasion Exfoliating Cream von D'água natural verwenden, die nicht nur die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und Unreinheiten befreit, sondern auch die Hautbarriere stärkt und vor Umweltverschmutzung, Staub und sogar Sonnenstrahlen schützt.

Außerdem sind die Körnchen größer als bei der mittleren Abrasion, so dass das Peeling tiefer geht, aber aufgrund des Aprikosenöls wird das Hautgewebe effizienter regeneriert und Hautschäden vermieden.

Darüber hinaus verspricht das Cruelty-Free-Label zusätzliche Sicherheit bei der Formulierung, da es nur natürliche Inhaltsstoffe enthält und die Regeneration der Haut durch schnelles Einziehen fördert. Mit dieser Peeling-Creme erzielen Sie unglaubliche Ergebnisse und halten Ihr Gewebe sauber und gesund.

Vermögenswerte Aprikosenkerne und -öl
Textur Creme
Peeling Intensive
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 300 g
Grausamkeitsfrei Ja
3

Nivea Body Peeling Bad Peeling

Sanftes Peeling, aber mit großartigen Ergebnissen

Das Nivea-Körperpeeling ist eine gute Wahl für alle, die ein sanftes Peeling suchen, ohne die Haut zu schädigen. Seine Formel mit blauen Zitronenperlen, Basilikumblättern und Vitamin E ermöglicht eine kombinierte Wirkung von Antioxidantien und Kollagen, die eine saubere, elastische und gesündere Haut garantiert.

Basilikum wirkt entzündungshemmend, verhindert Rötungen und beruhigt die Haut, so dass man ein Peeling durchführen kann, ohne das Hautgewebe zu beschädigen, die Durchblutung zu fördern und die Schutzbarriere zu bewahren. Außerdem kann man die Struktur der Haut durch das enthaltene Vitamin E stärken.

Mit dem Nivea Körperpeeling für das Bad entfernen Sie Unreinheiten von Ihrer Haut, machen sie weicher und spenden ihr mehr Feuchtigkeit und sorgen für ein frisches Aussehen.

Vermögenswerte Kieselerde, Zitrone und Basilikum
Textur Creme
Peeling Weich
Frei von Parabene und Petrolate
Band 204 g
Grausamkeitsfrei Nein
2

Spa Care Raavi Peeling-Creme

Einzigartige Formel mit grünem Tee und Ingwer

Raavi erfindet sich auf dem Kosmetikmarkt immer wieder neu und bietet alternative Produkte für die Körperpflege an. Die Peeling-Creme Spa Care, die aus Kieselsäuregranulat, grünem Tee und Ingwer besteht, ist ein Beweis für ihre Unterschiedlichkeit. Dieses Set ist in der Lage, alle Unreinheiten zu beseitigen und schützt gleichzeitig vor Alterung.

Ingwer und grüner Tee regen die Durchblutung und die Kollagenproduktion an, bekämpfen die Zeichen der Hautalterung und helfen Menschen mit trockener Haut. Die Anwendung dieses Peelings schadet der Haut nicht und sorgt neben der Tiefenreinigung für den Aufbau einer starken Schutzbarriere.

Der milde Minzduft und die 500 g-Verpackung machen es perfekt. 2022 wird es zu einem der besten Peelings und ist aufgrund seiner hohen Qualität und seines günstigen Preises einen Kauf wert.

Vermögenswerte Kieselerde, grüner Tee und Ingwer
Textur Creme
Peeling Intensive
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 500 g
Grausamkeitsfrei Ja
1

Shea-Öl-Peeling von The Body Shop

Komplettbehandlung für Ihre Haut

Das von The Body Shop entwickelte Körperöl hat eine weiche und trockene Textur, die leicht von der Haut aufgenommen wird, sie peelt und vor äußeren Einflüssen schützt.

Nach dem Auftragen auf die Haut den Körper mit kreisenden Bewegungen massieren, um die Aufnahme und die Blutzirkulation anzuregen. Die Haut wird gereinigt, die Feuchtigkeit in den Poren gehalten, die Elastizität erhöht und die Haut wird weicher und geschmeidiger.

Dieser starke Zellregenerator in Verbindung mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften und seiner schnellen Absorption ermöglicht es, dieses Öl für alle Hauttypen zu empfehlen. Nutzen Sie diese Kombination, damit Ihre Haut gesünder und schöner wird.

Vermögenswerte Sheaöl, Sonnenblumenöl, Mandelöl und Kieselerde
Textur Öl
Peeling Intensive
Frei von Parabene, Petrolate und Silikone
Band 250 ml
Grausamkeitsfrei Nein

Weitere Informationen über Körperpeeling

Das Körperpeeling ist ein empfindliches Produkt, das eine gewisse Sorgfalt bei der Anwendung erfordert, damit Sie Ihre Haut nicht schädigen. Daher ist es notwendig, einige Empfehlungen zu befolgen, um es mit Bedacht zu verwenden.

Wie man ein Körperpeeling richtig anwendet

Es gibt kein Geheimnis bei der Verwendung eines Körperpeelings, befolgen Sie einfach einige Empfehlungen, um Ihre Haut besser zu behandeln und ein günstiges Ergebnis für Ihre Gesundheit zu erzielen. Im Folgenden finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein richtiges Peeling Ihres Körpers:

Waschen Sie Ihren Körper wie gewohnt mit Seife und versuchen Sie, so viel Schmutz wie möglich zu entfernen;

Halten Sie die Hautoberfläche feucht oder nass;

3. Tragen Sie das Peeling sanft auf die Haut auf, massieren Sie den Körper und machen Sie dabei kreisende Bewegungen;

Lassen Sie das Produkt mindestens 3 Minuten lang auf der Haut einwirken;

Den Körper waschen und dabei das gesamte Peeling entfernen;

Trocknen Sie Ihre Haut ab.

Ein Tipp zum Abschluss der Behandlung ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme für den Körper, um die Haut zu revitalisieren, sie zu nähren und sie weicher und geschmeidiger zu machen.

Wie oft Sie Ihre Haut schälen sollten

Die Häufigkeit des Peelings hängt von Ihrem Hauttyp ab und davon, wie viele Unreinheiten sich in Ihren Poren angesammelt haben. Für trockene oder normale Haut wird beispielsweise ein Peeling pro Woche empfohlen, während fettige Haut oder Mischhaut bis zu zweimal pro Woche gepeelt werden kann.

Es sei darauf hingewiesen, dass Sie Peelingprodukte nicht zu häufig verwenden sollten, da sie Ihre Haut schädigen und sie anfällig für andere Probleme wie Infektionen oder Schuppenbildung machen können.

Andere Produkte für die Körperhaut

Damit Ihre Haut sauber und gesund bleibt, können Sie neben dem Peeling auch andere Produkte wie Seifen, Feuchtigkeitscremes oder Körperlotionen verwenden, die zwar alle eine bestimmte Funktion haben, aber Ihre Pflege ergänzen und eine gute Möglichkeit darstellen, Ihre Haut zu pflegen und zu erneuern.

Wählen Sie das beste Körperpeeling für Ihre Bedürfnisse

Jetzt, da Sie wissen, wie groß die Vielfalt der Körperpeelings ist, wissen Sie auch, dass Sie bei der Suche vorsichtig sein müssen. Jedes Produkt verspricht eine Reihe von Vorteilen, und es ist wichtig, dass Sie sich dieser Informationen bewusst sind. Achten Sie daher immer auf das Etikett und die Zusammensetzung des Produkts.

Verstehen Sie die Vorteile, die ein Peeling für Ihre Haut bieten kann, und bewahren Sie Ihre Gesundheit, indem Sie qualitativ hochwertige Produkte wählen. Folgen Sie der Liste mit den 10 besten Körperpeelings von 2022 und kaufen Sie dasjenige, das am besten zu Ihrer Haut passt!

Als Experte auf dem Gebiet der Träume, Spiritualität und Esoterik engagiere ich mich dafür, anderen dabei zu helfen, die Bedeutung ihrer Träume zu finden. Träume sind ein mächtiges Werkzeug, um unser Unterbewusstsein zu verstehen und können wertvolle Einblicke in unser tägliches Leben bieten. Meine eigene Reise in die Welt der Träume und der Spiritualität begann vor über 20 Jahren und seitdem habe ich mich intensiv mit diesen Bereichen beschäftigt. Es ist mir eine Leidenschaft, mein Wissen mit anderen zu teilen und ihnen zu helfen, sich mit ihrem spirituellen Selbst zu verbinden.