Die 10 besten Whitening-Cremes 2022: Nupill, Bioderma und mehr!

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Jennifer Sherman

Welches ist die beste Aufhellungscreme im Jahr 2022?

Eine Aufhellungscreme wirkt so, dass sie den Hautton vereinheitlicht, die Flecken behandelt und das Auftreten neuer Flecken verhindert. Das Ergebnis ist jedoch nur dann wirksam, wenn das Produkt für Ihren Hauttyp richtig ausgewählt wird. Daher ist es wichtig, die Wirkstoffe, die Verpackung und die Vorteile, die jede Aufhellungscreme bieten kann, zu analysieren.

Es gibt mehrere Marken, die Whitening-Cremes auf dem Markt verkaufen, und so viele Optionen können bei der Wahl verwirren und implizieren den Kauf des falschen Produkts für Sie. Erfahren Sie unten, wie Sie die beste Whitening-Creme im Jahr 2022 wählen und folgen Sie unserem Ranking mit den Top 10 in der Reihenfolge!

Die 10 besten Whitening-Cremes 2022

Wie man die beste Aufhellungscreme auswählt

Die Wahl einer aufhellenden Creme für Ihre Haut hängt von einigen Faktoren ab, z. B. von den Wirkstoffen, dem Sonnenschutz, der Textur und der dermatologischen Prüfung.

Die wichtigsten Wirkstoffe in der Zusammensetzung der Whitening-Creme verstehen

Alle Whitening-Cremes haben in ihrer Zusammensetzung Wirkstoffe, die die Produktion von Melanin in Ihrem Organismus und die Bildung von Pigmenten in der Epidermis regulieren. Außerdem gibt es andere Wirkstoffe, die bei dieser Kontrolle helfen, indem sie das überschüssige Melanin beseitigen und die Zellerneuerung anregen.

Die am häufigsten anzutreffenden Wirkstoffe sind:

Retinol: ein von Vitamin A abgeleiteter Wirkstoff, der Mimikfalten und Fältchen um die Augen und im Gesicht reduzieren kann und weitere Vorteile hat: Er wirkt antioxidativ, stimuliert die Zellerneuerung, glättet die Haut, kontrolliert die Hautfettigkeit und beugt der Hautalterung vor.

Niacinamid: Diese Substanz ist Teil des Vitaminkomplexes B, der eine antioxidative Wirkung hat, auf die Zellerneuerung und die Einheitlichkeit der Epidermiszellen einwirkt und eine vorzeitige Alterung verhindert.

Hexylresorcin: ist in der Lage, die Entwicklung des Enzyms Tyrosinase zu hemmen, das für die Anregung der Melaninproduktion im Körper verantwortlich ist.

Thiamidol: ist ein von Eucerin patentierter Wirkstoff, der in der Lage ist, Hyperpigmentierungen zu reduzieren und ihr erneutes Auftreten zu verhindern.

Ascorbylpalmitat: wirkt als Antioxidans, hilft bei der Beseitigung von Hautunreinheiten, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und fördert die natürliche Kollagenproduktion.

Kojisäuren: eine weitere Substanz, die in der Lage ist, die Wirkung der Tyrosinase zu hemmen, die Melaninproduktion im Organismus zu verringern und somit das Auftreten von Hautflecken zu verhindern.

Tranexamisch: ist ein synthetischer Wirkstoff, der in der Lage ist, den Prozess der Hyperpigmentierung der Haut zu blockieren, die Wirkung der Tyrosinase zu hemmen und die Produktion von Flecken auf der Haut zu reduzieren und sie aufzuhellen.

Vitamin C: ist ein starkes Antioxidans, das die natürliche Produktion von Kollagen anregt, freie Radikale in der Haut reduziert und die Melaninproduktion im Körper hemmt.

Wählen Sie die Textur der Creme entsprechend Ihrem Hauttyp

Es gibt eine Vielzahl von Texturen, und jede hat einen bestimmten Zweck, der auf einen bestimmten Hauttyp ausgerichtet ist: Creme, die eine dichtere und fülligere Textur hat, Gel-Creme, die leichter ist und besser einzieht, und Lotionen, die empfindlicher sind und sich trockener anfühlen.

Im Folgenden erfahren Sie, welche Art von Textur für jeden Hauttyp ideal ist:

Dürre: ideal für diese Art ist die Creme, da sie eine größere feuchtigkeitsspendende Kapazität, neben der Konzentration eine größere Menge an Nährstoffen für die Haut haben.

Gemischt: In diesem Fall ist es besser, die Gel-Creme-Textur zu verwenden, da sie leichter ist und besser von der Haut aufgenommen werden kann, was eine übermäßige Fettproduktion verhindert und trockene Stellen mit Feuchtigkeit versorgt.

ölig: Die gleiche Textur wie die gemischte Creme (Gel-Creme) wird empfohlen, da sie eine leichtere Zusammensetzung hat und im Allgemeinen fettfrei ist und die Produktion von Hautfett kontrolliert.

Akne: Die Gel-Creme ist auch für Menschen mit Akne geeignet, da sie die Ansammlung von Substanzen in den Poren verhindert und nicht komedogen auf die Haut wirkt.

Empfindlich: Für empfindlichere Haut empfiehlt es sich, Lotionen zu verwenden, da sie sich trocken anfühlen, sich leicht verteilen lassen, die Haut beruhigen und als reizlindernde Substanz wirken.

Aufhellungscremes mit UVA/UVB-Schutzfaktor sind eine gute Wahl

Der Sonnenschutzfaktor ist für diejenigen, die sich einer Behandlung zur Hautaufhellung unterziehen, unverzichtbar, da die UV-Strahlen auf die Haut einwirken und die Produktion von Melanin und die Vermehrung freier Radikale in der Haut anregen. Auf diese Weise wird das Auftreten neuer Flecken verhindert.

Achten Sie auf Produkte mit einem Lichtschutzfaktor zwischen 25 und 50, um einen lang anhaltenden Schutz vor der Sonne zu gewährleisten. Wenn die Bleichcreme zufällig keinen Lichtschutzfaktor hat, sollten Sie gleichzeitig eine Sonnencreme auftragen, damit Sie Ihre Haut nicht aufgeben und die Behandlung unwirksam wird.

Analysieren Sie, ob Sie große oder kleine Pakete benötigen

Sie werden feststellen, dass die Verpackungen der Aufhellungscremes zwischen 15 und 100 ml (oder g) variieren. Diese Eigenschaft macht sich vor allem im Preis des Produkts bemerkbar. Wenn Sie also das beste Kosten-Nutzen-Verhältnis unter den Produkten finden wollen, ist es wichtig, die Häufigkeit der Anwendung und die Menge zu bewerten.

Wenn Sie die Aufhellungscreme nur sporadisch verwenden wollen, sollten Sie sich für Produkte mit kleineren Verpackungen entscheiden, da diese praktischer und leichter zu transportieren sind. Die größeren Verpackungen sind für diejenigen gedacht, die das Produkt gemeinsam nutzen oder es häufiger verwenden wollen.

Dermatologisch getestete Cremes sind sicherer

Sie sollten unbedingt nach dermatologisch getesteten Cremes Ausschau halten, da diese Tests garantieren, dass das Produkt sicherer ist und somit das Risiko einer allergischen Krise oder einer anderen Art von Hautreizung verringert wird und Sie sich bei der Anwendung wohler fühlen.

Bevorzugen Sie vegane und grausamkeitsfreie Produkte

In Bezug auf die Cruelty Free-Produkte geben sie an, dass die Marke keine Tierversuche durchführt und keine tierischen oder künstlichen Inhaltsstoffe wie Parabene, Petrolatum und Silikone verwendet. Dies garantiert, dass die Produkte zu 100 % natürlich und gesund für die Haut sind und gleichzeitig einen Beitrag zum Umweltschutz leisten.

Die 10 besten Whitening-Cremes für das Jahr 2022

Jetzt sind Sie in der Lage, die wichtigsten Wirkstoffe in der Zusammensetzung von Whitening-Cremes zu erkennen, neben anderen wichtigen Kriterien, die bei der Auswahl zu bewerten sind. Sehen Sie die Rangliste mit den 10 besten Whitening-Cremes von 2022 und wählen Sie das beste Produkt für Ihre Haut unten!

10

Gesichtsreinigung Uniform & Matte Vitamin C Anti-gelb, Garnier

Eine komplette Creme

Wenn Sie auf der Suche nach einer feuchtigkeitsspendenden Aufhellungscreme mit Sonnenschutzfaktor sind, ist dieses Produkt von Garnier ideal für Sie. Die Uniform & Matte Vitamin C Antioleosity Gesichtscreme wirkt auf die Aufhellung von Flecken und auf die Vorbeugung, neben der Vereinheitlichung der Textur des Gewebes, revitalisiert Ihre Haut.

Das enthaltene Vitamin C regt die Kollagenproduktion an, verleiht der Haut mehr Elastizität und füllt sie auf, so dass sie glatter und verjüngt wirkt. Zusammen mit dem Sonnenschutzfaktor von 30 bildet diese aufhellende Creme einen wirksamen Schutz, der das Auftreten neuer Flecken verhindert.

Mit einem Anti-Fett-Effekt, der bis zu 12 Stunden anhält, bleibt Ihre Haut viel länger geschützt und gesund. Nutzen Sie die kompakte Verpackung, um diese aufhellende Creme überallhin mitzunehmen.

Vermögenswerte Vitamin C
FPS 30
Textur Creme
Hauttyp Gemischt oder ölig
Band 15 g
Grausamkeitsfrei Nein
9

Normaderm Skin Corrector Aufhellende Creme, Vichy

Klärt Pickel und beugt Akne vor

Die Vichy Normaderm Skin Corrector Whitening Cream hat eine Gel-Creme-Textur, die eine Behandlung für diejenigen bietet, die mit Hautunreinheiten und Akne zu kämpfen haben. Das Produkt wurde dermatologisch getestet und hat eine nachgewiesene Wirkung auf die Reduzierung von Unreinheiten und das Auftreten von Mitessern und Pickeln.

Die Zusammensetzung aus Thermalwasser und Salicylsäure sorgt für eine trockene, beruhigende Creme, die den Fettgehalt der Haut reguliert und sie erfrischt. Diese Creme ist ideal für fettige oder empfindliche Haut.

Mit einer Formel, die zahlreiche Vorteile für die Haut bietet, und einer bewährten Behandlung können Sie Hautunreinheiten aufhellen und Akne vorbeugen, ohne sich um überschüssiges Öl zu kümmern. Das Ergebnis ist eine glattere, klarere und gesündere Haut.

Vermögenswerte Phe-Resorcinol, Airlicium, LHA, Salicylsäure, Capryloyl Gly
FPS Nein
Textur Creme-Gel
Hauttyp Ölig
Band 30 ml
Grausamkeitsfrei Nein
8

Melan-Off Aufhellende Creme, Adcos

Natürliche Behandlung für Ihre Hautunreinheiten

Eine dichtere Creme, angereichert mit Nährstoffen und mit dem Vorteil, dass sie fettfrei ist: das ist die Eigenschaft der Melan-Off Lightening Cream, ein Produkt, das für alle Hauttypen geeignet ist. Ihre innovative Technologie mit dem Alphawhite Complex verspricht, den Fettgehalt zu regulieren, die Produktion von Melanin zu verhindern und Flecken aufzuhellen.

Zusammen mit dem starken Antioxidans Vitamin C ist es in der Lage, der vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen und die Zellerneuerung sowie die natürliche Kollagenproduktion anzuregen. Ein weiterer Vorteil dieses Nährstoffs ist, dass er nicht photosensibilisierend ist, so dass er tagsüber und nachts verwendet werden kann.

Dank Adcos können Sie ein grausamkeitsfreies und völlig natürliches Produkt verwenden, das Hautunreinheiten behandelt, ohne das Hautgewebe zu schädigen.

Vermögenswerte Hexylresorcin, Alphawhite-Komplex, Alpha-Arbutin und Vitamin C
FPS Nein
Textur Creme
Hauttyp Alle Typen
Band 30 g
Grausamkeitsfrei Ja
7

Revitalift Laser Cicatri Correct Aufhellende Creme, L'Oréal Paris

Anti-Aging-Wirkung

Die Revitalift Laser Cicatri Correct Aufhellungscreme von L'Oréal Paris hat eine Gel-Creme-Textur, die sich trocken anfühlt und leicht einzieht. Sie lässt sich leicht auftragen und füllt die Haut vollständig auf, so dass sie vollständig behandelt wird.

Mit 3,5 % Niacinamid und 3 % LHA und Proxylan wird eine Reaktion in Ihrer Haut ausgelöst, um Hautunreinheiten, Falten und feine Linien zu reduzieren.

Diese Creme hat außerdem einen Lichtschutzfaktor 25, der Ihre Haut vor UV-Strahlen schützt und Trockenheit sowie das Auftreten neuer Flecken verhindert. Mit dieser wirksamen Behandlung können Sie Flecken bekämpfen und die Hautalterung verzögern.

Vermögenswerte Niacinamid, LHA, Proxylan und Vitamin C
FPS 25
Textur Creme-Gel
Hauttyp Alle Typen
Band 30 ml
Grausamkeitsfrei Nein
6

Tagespflege Pigmentbio Aufhellungscreme, Bioderma

Aufhellende Creme mit SPF 50

Bioderma bringt eine komplexe Formel mit der LumiReveal-Technologie auf den Markt, die Vitamin C und Niacinamid enthält und eine starke antioxidative Wirkung hat. Sie ist für alle geeignet, die sich eine erfülltere und erneuerte Haut wünschen.

Darüber hinaus verfügt diese Aufhellungscreme über einen SPF 50, einen sehr hohen Sonnenschutzfaktor, der Ihre Haut über einen langen Zeitraum schützt. Sie wurde mit der Absicht hergestellt, die Entwicklung von Melanin im Organismus zu regulieren und zu verhindern, dass seine Produktion verhindert wird.

Seine Textur bietet einen trockenen Touch mit schneller Absorption, verstopft die Poren nicht und spendet der Haut viel Feuchtigkeit - ideal für alle Hauttypen!

Vermögenswerte Niacinamid und Vitamin C
FPS 50
Textur Creme
Hauttyp Alle
Band 40 ml
Grausamkeitsfrei Nein
5

Tranexamsäure Bleichmittel Shirojyun Premium Milch, Hada Labo

Japanischer Punktaufheller

Wenn Sie das Auftreten neuer Flecken verhindern und Hyperpigmentierung behandeln möchten, ist dies das richtige Produkt. Hada ist ein japanisches Wort, das Haut bedeutet, also bedeutet Hada Labo übersetzt "Hautlabor". Dieses Kosmetikunternehmen kam 2019 auf den brasilianischen Markt und bietet Hautprodukte mit einer hochmodernen Technologie an.

Die Nanopartikel aus Hyaluronsäure, Squalan und Tranexamsäure hemmen die Wirkung von Tyrosin, verhindern die Melaninproduktion und beugen der Oxidation der Zellen im Hautgewebe vor. Auf diese Weise wird das Auftreten neuer Flecken verhindert, die bestehenden aufgehellt und die Haut erneuert.

Die leichte und konsistente Formel zieht leicht ein und ist für alle Hauttypen geeignet. Shirojyun Premium Milk Whitening Cream bietet eine wirksame Lösung für die Beseitigung von Hautunreinheiten und Melasma.

Vermögenswerte Tranexamsäure, Vitamine C und E, Hyaluronsäure und Squalan
FPS Nein
Textur Lotion
Hauttyp Alle Typen
Band 140 ml
Grausamkeitsfrei Nein
4

Vitamin-C-Creme, Nupill

Angereichert mit Vitamin-C-Nanopartikeln

Nupill ist eine brasilianische Marke, die bei Haut- und Haarpflegesuchenden bekannt ist. Ihre auf Vitamin C und Ascorbylpalmitat basierende Aufhellungscreme hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, das Wachstum von Flecken zu hemmen und sie schrittweise aufzuhellen.

Es hat auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, hält die Feuchtigkeit im Gewebe, macht es weicher und glatter, vereinheitlicht die Haut und macht sie geschmeidiger.

Dieses Produkt ist frei von Grausamkeiten und dermatologisch getestet, so dass Sie sich beim Auftragen der Creme auf Ihr Gesicht sicherer fühlen werden. Haben Sie keine Angst vor unerwünschten Allergien oder Irritationen, denn die Creme enthält keine Parabene oder andere reizende Substanzen.

Vermögenswerte Ascorbylpalmitat und Vitamin C
FPS Nein
Textur Creme
Hauttyp Alle Typen
Band 30 g
Grausamkeitsfrei Ja
3

Aufhellende Creme Gel, Blancy Tx

Fortschrittliche Technologie zur Aufhellung von Hautunreinheiten

Blancy TX ist ideal für alle, die Flecken allmählich aufhellen möchten, und verspricht, den Markt der aufhellenden Cremes mit einem doppelt wirkenden Hautdepigmentierungsmittel zu erneuern. Seine Zusammensetzung mit Alpha-Arbutin und Tranexamsäure vereinheitlicht die Haut und macht sie glatter und voller.

Die Herstellung erfolgt mit Hilfe der Nanotechnologie, die eine bessere Absorption der Nährstoffe, Sicherheit bei der Behandlung und stabilere Verbindungen bietet, die auf der Haut reagieren, ohne sie zu schädigen.

Die Vorteile dieser Aufhellungscreme sind vielfältig: ihre Textur ist leicht und zieht schnell ein, sie hat eine starke aufhellende Wirkung, die sogar Melasmen reduziert und das Hautgewebe vereinheitlicht. Das Beste ist, dass Sie sie Tag und Nacht verwenden können!

Vermögenswerte Nano-Retinol, Tranexamsäure und Alpha-Arbutin
FPS Nein
Textur Creme-Gel
Hauttyp Alle Typen
Band 30 g
Grausamkeitsfrei Nein
2

Fotoultra Active Unify Creme, ISDIN

Aufhellung mit hohem Schutzfaktor

Der Fotoultra Active Unify Aufheller von ISDIN ist ideal für alle, die ihre Haut langfristig schützen und pflegen wollen, denn er ist in der Lage, die Haut zu vereinheitlichen und dunkle Flecken, die durch die Sonne verursacht wurden, zu entfernen und ihnen vorzubeugen. 99 SPF sorgt für maximalen Schutz.

Die leichte Textur und die leichte Absorption erlauben es nicht, weiße Flecken auf der Haut zu hinterlassen, wenn Sie es auftragen, so dass Sie den besten Schutz bieten können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Ihr Gesicht weißer wird.

Dieses breite Spektrum an Vorteilen ist in seinem DP3 Unify Complex enthalten, einer Technologie, die aus Allantoin und Hyaluronsäure besteht, die Flecken aufhellt, ihnen vorbeugt und außerdem feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat.

Vermögenswerte Hyaluronsäure und Allantoin
FPS 99
Textur Creme
Hauttyp Alle Typen
Band 50 ml
Grausamkeitsfrei Nein
1

Anti-Pigment Tagesaufhellungscreme, Eucerin

Exklusive patentierte aktive

Eucerin hat eine Formel mit einem von der Marke patentierten Wirkstoff, Thiamidol, der die Exklusivität einer Verbindung gewährleistet, die in der Lage ist, Hyperpigmentierung der Haut zu reduzieren und sogar das erneute Auftreten neuer Flecken zu verhindern. Wenn Sie nach einer sicheren Option suchen, sollten Sie wissen, dass sie dermatologisch getestet wurde und ihre Ergebnisse bewiesen hat.

Zusammen mit dem in der Formel enthaltenen Lichtschutzfaktor SPF 30 schützen Sie Ihre Haut vor der Sonneneinstrahlung und beugen so den negativen Einflüssen der UV-Strahlen auf die Haut, der vorzeitigen Hautalterung und der Bildung von Melanin vor.

Bei täglicher Pflege werden Sie feststellen, dass Ihre Haut gleichmäßiger und frei von Unreinheiten ist. Außerdem bietet sie einen lang anhaltenden Schutz vor vorzeitiger Hautalterung und Krebsrisiko.

Vermögenswerte Thiamidol
FPS 30
Textur Creme
Hauttyp Alle Typen
Band 50 ml
Grausamkeitsfrei Ja

Weitere Informationen über Aufhellungscremes

Es gibt wichtige Informationen, die Sie über Whitening-Cremes beachten sollten, von der Anwendung bis zur Verwendung anderer Produkte in Verbindung mit dieser Creme. Erfahren Sie mehr in der folgenden Lektüre!

Wie verwendet man die Aufhellungscreme richtig?

Wie Sie die aufhellende Creme verwenden, hängt von der Stelle ab, an der sie aufgetragen wird, und von den Wirkstoffen, die in der Formel enthalten sind. Lesen Sie die Anweisungen, die Ihnen der Dermatologe gegeben hat, und befolgen Sie die Hinweise des Herstellers, damit Sie das Produkt richtig anwenden können.

Einige dieser Cremes sind z. B. für die Anwendung in der Nacht geeignet. Unabhängig von den Empfehlungen sollten Sie Ihre Haut vor dem Auftragen einer Aufhellungscreme reinigen. Auf diese Weise bereiten Sie sie auf die Aufnahme der in der Produktformel enthaltenen Stoffe vor und verstärken ihre Wirkung.

Kann ich Make-up mit Aufhellungscreme auf meinem Gesicht verwenden?

Nichts hindert Sie daran, ein Make-up oder eine Sonnencreme zusammen mit der Aufhellungscreme zu verwenden. Denken Sie nur daran, sie immer aufzutragen, nachdem Sie eine Schicht der Aufhellungscreme auf die Haut aufgetragen haben, mit anderen Worten, immer vor dem Make-up.

Kann ich Bleichcreme verwenden, um Melasma aufzuhellen?

Melasma ist bekanntlich eine Form der Hyperpigmentierung der Haut, die durch eine beschleunigte Melaninproduktion verursacht wird. Es gibt keine Heilung, aber es kann durch tägliche Hautpflege behandelt werden, indem man immer aufhellende Creme und Sonnenschutzmittel verwendet, um die vorhandenen Flecken zu behandeln und das Auftreten neuer Flecken zu verhindern.

Die aufhellende Creme kann die oberflächlichsten Flecken auf der Haut reduzieren und sogar entfernen, aber wenn das Melasma sehr tief ist, wird es notwendig sein, auf andere medizinische Verfahren zurückzugreifen. Suchen Sie einen Dermatologen auf, um genauere Richtlinien für Ihren Fall zu erhalten und eine angemessene Behandlung zu bekommen.

Importierte oder nationale Aufhellungscremes: welche wählen?

Vor langer Zeit dominierten die importierten Bleichcremes den brasilianischen Markt, da sie aufgrund ihrer Qualität und Sicherheit am meisten nachgefragt wurden. Seit einigen Jahren sind jedoch neue Hersteller aufgetaucht, die Produkte anbieten, die genauso gut wie die internationalen sind oder sogar besser.

In diesem Fall lohnt es sich immer, zu recherchieren und Produkte zu vergleichen. Ob sich ein importiertes oder ein einheimisches Produkt mehr lohnt, hängt nicht vom Standort ab, sondern von der Qualität des Produkts.

Wählen Sie die beste Aufhellungscreme für Ihre Pflege!

Whitening-Cremes sind unglaubliche Produkte für ihre Fähigkeit, Hautunreinheiten zu behandeln und ihr Auftreten zu verhindern. Sie sind ein großartiges Mittel für diejenigen, die diese unerwünschten Unreinheiten im Gesicht oder am Körper beseitigen möchten.

Es gibt jedoch einige Eigenschaften dieser Produkte, die vom Verbraucher gemessen werden müssen. Zu verstehen, welche das sind und wie sie die Behandlung beeinflussen, ist von grundlegender Bedeutung, um die Aufhellungscreme zu wählen, die am besten zu Ihrer Haut passt.

Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, überprüfen Sie die Tipps, die in diesem Artikel weitergegeben wurden und vergessen Sie nicht, die Liste mit den 10 besten Whitening-Cremes von 2022 zu überprüfen, diese Auswahl wird Ihnen mehr Sicherheit und Vertrauen bei der Wahl Ihrer Creme geben!

Als Experte auf dem Gebiet der Träume, Spiritualität und Esoterik engagiere ich mich dafür, anderen dabei zu helfen, die Bedeutung ihrer Träume zu finden. Träume sind ein mächtiges Werkzeug, um unser Unterbewusstsein zu verstehen und können wertvolle Einblicke in unser tägliches Leben bieten. Meine eigene Reise in die Welt der Träume und der Spiritualität begann vor über 20 Jahren und seitdem habe ich mich intensiv mit diesen Bereichen beschäftigt. Es ist mir eine Leidenschaft, mein Wissen mit anderen zu teilen und ihnen zu helfen, sich mit ihrem spirituellen Selbst zu verbinden.