Erfahren Sie mehr über 10 Tees gegen Grippe!

Die Grippe ist eine weit verbreitete Krankheit, nicht nur in Brasilien, sondern auf der ganzen Welt. Eine der besten Möglichkeiten, ihr vorzubeugen, ist eine gute Ernährungsroutine. Wenn wir das Virus jedoch bereits im Körper haben, ist es eine gute Strategie, natürliche Mittel und Hausmittel wie Tees zu konsumieren.

Es gibt mehrere wunderbare Grippetees, die versprechen, das Virus in kürzester Zeit zu besiegen, die unangenehmen Symptome zu lindern und die Vitalität wiederherzustellen.

Aber nicht jedes Getränk hilft gegen Grippe, denn jedes hat andere und spezifische Eigenschaften. Lesen Sie den Artikel weiter und sehen Sie eine Auswahl von 10 Tees, mit denen Sie die Grippe ein für alle Mal besiegen können.

Verständnis für Grippetees

Grippesymptome sind oft ein Alptraum, extrem lästig und in manchen Fällen sogar behindernd. Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Krankheit wissen müssen und wie Tees helfen können.

Was ist die Grippe?

Die Grippe ist eine Krankheit, die durch das Influenzavirus verursacht wird, das die Atemwege angreift und Nase, Rachen und Lunge infiziert und eine Reihe von Symptomen wie Halsschmerzen, laufende Nase, Müdigkeit, Fieber, Husten usw. verursacht.

Viren unterliegen mehreren Mutationen, man könnte sagen, dass sie sich ständig verändern, was einer der Hauptgründe dafür ist, dass eine Person mehrmals erkrankt, sogar im selben Jahr.

Außerdem kann diese Krankheit je nach Organismus sehr unterschiedliche Schweregrade aufweisen. Im Allgemeinen verläuft die Grippe günstig und verschwindet spontan 7 bis 10 Tage nach Auftreten der ersten Symptome.

Mögliche Ursachen der Grippe

Da die Grippe durch ein Virus übertragen wird, das die Atemwege befällt, ist eine der Hauptursachen der Kontakt mit Sekreten, Niesen und Husten eines infizierten Patienten. Wenn wir zum Beispiel eine kontaminierte Türklinke berühren, können wir unsere Hand an die Nase führen und so das Eindringen des Virus erleichtern.

Außerdem kann dieser Erreger eine Zeit lang in der Luft schwebend überleben, weshalb Experten empfehlen, alle Umgebungen gut zu lüften, damit ein Luftaustausch und eine Zirkulation stattfinden können.

Dieser Vorschlag ist im Herbst und Winter sehr wichtig, da wir wegen der Kälte alle geschlossenen Räume verlassen. Ein weiterer grundlegender Punkt ist, für gut belüftete Orte mit vielen Menschen zu sorgen, wie z. B. in öffentlichen Verkehrsmitteln, um diese "Atemluft" zu vermeiden.

Gefahren und Pflege der Grippe

Die Grippe ist eine Krankheit, die jeden Menschen auf unterschiedliche Weise treffen kann. In manchen Fällen kann sich die Krankheit verschlimmern und zu einer Lungenentzündung führen.

Da es sich um eine Virusinfektion handelt, kann sie auch andere Komplikationen mit sich bringen und vor allem bei Risikogruppen tödlich verlaufen. Informieren Sie sich, bei welchen Personen die Wahrscheinlichkeit einer schweren Erkrankung höher ist:

- Kinder unter 5 Jahren;

- Erwachsene im Alter von über 65 Jahren;

- Schwangere und Frauen im Wochenbett;

- Menschen mit einem geschwächten Immunsystem;

- Menschen mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Diabetes, Herz-, Nieren- und Lebererkrankungen.

Vorteile von Tee bei Grippe

Grippetees haben zahlreiche wohltuende Eigenschaften, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen, sowie entzündungshemmende und schmerzlindernde Substanzen, die die unangenehmen Symptome lindern.

Der Dampf des Aufgusses lindert übrigens typische Atemwegsbeschwerden wie Schnupfen, verstopfte Nase und Katarrh, indem er wie eine Art Inhalation wirkt. Das in den Tees enthaltene Wasser hilft auch gegen Austrocknung.

Zitrone, Knoblauch, Ingwer, Honig und Echinacea haben starke natürliche Verbindungen, die Ihnen dabei helfen, das Virus zu beseitigen und Ihren Alltag wieder aufzunehmen.

Tee mit Honig und Zitrone

Honig-Zitronen-Tee ist eine wunderbare Möglichkeit, die Grippe zu bekämpfen, denn das Getränk lindert die unangenehmen Symptome der Krankheit und wärmt den Körper auch in den kältesten Wintertagen. Mehr dazu unten.

Indikationen und Eigenschaften von Honig und Zitrone

Die Kombination aus Zitrone und Honig macht diesen Tee zu einem großartigen natürlichen Mittel gegen Grippe, da die Kombination Halsschmerzen lindert und die Nase abschwillt, was die Atmung verbessert. Die Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die den Organismus entgiftet und die Immunität stärkt, da sie eine Quelle von Kalium ist.

Honig hat antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und lindert so Entzündungen im Hals und in der Lunge. Ein weiterer garantierter Punkt ist ein erholsamer Nachtschlaf.

Inhaltsstoffe

Für die Zubereitung von Honig-Zitronen-Tee benötigen Sie:

- Brühe von 1 Zitrone;

- 2 Esslöffel Honig;

- 1 Tasse kochendes Wasser.

Wie man Honig-Zitronen-Tee zubereitet

Der erste Schritt bei der Zubereitung dieses Tees besteht darin, den Honig in das kochende Wasser zu geben, gut umzurühren, die Zitrone hinzuzufügen und sofort zu trinken.

Es ist sehr wichtig, die Zitrone zuletzt hinzuzufügen und den Aufguss sofort zu trinken, um die Wirkung des Vitamin C nicht zu verlieren. Zur Behandlung der Grippe wird empfohlen, bis zu dreimal täglich Honig-Zitronen-Tee zu trinken.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Der Tee mit Honig und Zitrone muss mit Vorsicht genossen werden, da Honig im Übermaß dem Körper schaden kann. Außerdem müssen Sie, wenn Sie Diabetiker sind, die Aufmerksamkeit verdoppeln oder sogar die Einnahme vermeiden.

Für Säuglinge bis zu einem Jahr ist das Getränk wegen des Honigs, der zu schweren Vergiftungen führen kann, kontraindiziert, da ihr Verdauungssystem noch sehr unreif ist. Auch Menschen, die unter Gastritis leiden, sollten diesen Tee meiden.

Tee aus Ingwer, Zitrone und Propolis

Der Tee aus Ingwer, Zitrone und Propolis ist bei Grippe sehr zu empfehlen, da er die Nasenschleimhäute entlastet und Kopfschmerzen lindert.

Indikationen und Eigenschaften von Ingwer, Zitrone und Propolis

Die Mischung aus Ingwer, Zitrone und Propolis ist sehr wirkungsvoll und voller wohltuender Eigenschaften. Der mit diesen Zutaten zubereitete Tee beugt Nasenverstopfung vor, stoppt die laufende Nase und reduziert Beschwerden im Körper.

Ingwer ist ein sehr wirksames Lebensmittel bei Grippe, da er schmerzlindernde, fiebersenkende und antibakterielle Eigenschaften hat. Außerdem ist der Aufguss mit Propolis ideal für diejenigen, die unter ständigen Kopfschmerzen leiden, da er sehr wirksam gegen Kopfschmerzen ist und die Wahrscheinlichkeit verringert, dass die Krise wiederkehrt.

Inhaltsstoffe

Für die Zubereitung des Tees aus Ingwer, Zitrone und Propolis werden folgende Zutaten benötigt:

- 1/2 Liter Wasser;

- Schale einer halben Zitrone;

- 1 kleines Stück Ingwer;

- 20 Tropfen Propolis-Extrakt.

Wie man Ingwer, Zitrone und Propolis-Tee zubereitet

Die Zitrone gut waschen, von der Hälfte die Schale entfernen (den weißen Teil aussparen, damit das Getränk nicht bitter wird) und beiseite stellen. Den Ingwer ebenfalls schälen.

Wasser, Zitronenschale und Ingwer in einen Topf geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Den Herd ausschalten und die Mischung weitere 5 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss den Propolis-Extrakt hinzufügen.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Ingwer-, Zitronen- und Propolistee sollte bei Personen mit Herzproblemen, Blutungen und Schilddrüsenerkrankungen mit Vorsicht genossen werden. Außerdem sollten Personen, die an Diabetes und Bluthochdruck leiden, dieses Getränk meiden, da die Gefahr einer Verschlimmerung der Erkrankung besteht.

Auch Menschen, die keine dieser Krankheiten haben, wird empfohlen, den Tee in Maßen einzunehmen, da er recht stark ist.

Honigtee mit Brunnenkresse

Brunnenkresse wird oft in Salaten gegessen, aber auch als Tee mit Honig zubereitet ist sie köstlich und bekämpft die unangenehmen Symptome einer Grippe. Mehr dazu unten.

Indikationen und Eigenschaften von Honig und Brunnenkresse

Der Tee aus Honig und Brunnenkresse ist ein perfektes Duo, um das Grippevirus loszuwerden, denn er wirkt antioxidativ und entzündungshemmend und lindert Beschwerden und Atemwegssymptome wie Husten, laufende Nase und Halsschmerzen.

Brunnenkresse ist eine Quelle von Vitamin C, einem sehr wichtigen Nährstoff zur Stärkung der Immunität und zur Optimierung der körpereigenen Abwehrkräfte. Darüber hinaus hat Honig die Fähigkeit, die Vermehrung von Krankheitserregern zu reduzieren. Ein weiterer Vorteil ist, dass er reich an Probiotika ist.

Inhaltsstoffe

Die Zubereitung von Honig-Tee mit Brunnenkresse ist sehr einfach und benötigt nur 3 Zutaten, probieren Sie es aus:

- 1/2 Tasse Stängel und Blätter der Brunnenkresse;

- 1 Esslöffel Honig;

- 100 ml Wasser.

Wie man Honig-Tee mit Brunnenkresse zubereitet

Zuerst wird das Wasser zum Kochen gebracht. Sobald es kocht, schaltet man den Herd aus, gibt die Brunnenkresse hinzu und deckt den Topf zu. Man lässt es etwa 15 Minuten ziehen. Dann seiht man es ab und süßt es mit Honig. Man wartet, bis es warm ist, und genießt alle Vorteile dieses Getränks.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Tee mit Honig und Brunnenkresse ist für schwangere Frauen kontraindiziert, da ein hohes Risiko für eine Fehlgeburt besteht.

Eine weitere Gruppe, die keinen Honig trinken sollte, sind Kinder unter 3 Jahren, die an Säuglingsbotulismus erkranken können, einer potenziell tödlichen Krankheit, die durch die Sporen des Bakteriums Clostridium botulinum verursacht wird, das im Honig enthalten sein kann.

Außerdem sollten Diabetiker vor dem Verzehr des Getränks einen Arzt konsultieren, da Honig einen hohen Fruchtzuckergehalt hat.

Knoblauchtee

Knoblauchtee ist eines der besten Hausmittel gegen Grippe. Viele Menschen rümpfen beim Geruch des Getränks die Nase, aber das folgende Rezept schmeckt in der Regel jedem, selbst den Anspruchsvollsten. Probieren Sie es aus!

Indikationen und Eigenschaften von Knoblauch

Knoblauchtee ist eines der beliebtesten natürlichen Mittel zur Bekämpfung der Grippe, denn er hat mehrere positive Eigenschaften, darunter eine antimikrobielle, schmerzlindernde und grippehemmende Wirkung und ist außerdem ein hervorragendes Lungenantiseptikum.

Das therapeutische Potenzial des Knoblauchs hilft auch bei der Behandlung von Halsschmerzen. Er hat außerdem eine schleimlösende Wirkung, die dazu beiträgt, die Ansammlung von Schleim zu beseitigen und zu vermeiden. Darüber hinaus regt Allicin, eine starke Knoblauchverbindung, die Produktion weißer Blutkörperchen an und stärkt so das Immunsystem.

Inhaltsstoffe

Für die Zubereitung von Knoblauchtee benötigen Sie:

- 3 Knoblauchzehen;

- 1 Esslöffel Honig;

- Brühe von einer halben Zitrone;

- 1 Tasse Wasser.

Wie man Knoblauchtee zubereitet

Die Zubereitung des Tees ist sehr einfach: Die Knoblauchzehen zerdrücken und in einen Topf mit Wasser geben, zum Kochen bringen und etwa 5 Minuten lang kochen lassen, dann den Zitronensaft und den Honig hinzufügen und sofort warm trinken, damit die wohltuenden Eigenschaften dieses Getränks nicht verloren gehen.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Knoblauchtee wird nicht für Personen empfohlen, die unter niedrigem Blutdruck leiden, da eine seiner Hauptwirkungen darin besteht, den Blutdruck zu senken. Außerdem sollten frisch operierte Patienten oder Personen mit Blutungsstörungen jeglicher Art diesen Aufguss nicht zu sich nehmen.

Ein weiterer Punkt, auf den man achten sollte, ist die tägliche Dosierung: Wie bei den meisten Tees ist es notwendig, ihn in Maßen einzunehmen, denn wenn er in großen Mengen eingenommen wird, kann er Magenreaktionen hervorrufen.

Eukalyptustee

Eukalyptustee ist nicht so bekannt für die Bekämpfung der Grippe, aber er ist sehr wirkungsvoll, da er als Antioxidans wirkt, das Immunsystem stärkt und Infektionen der Atemwege bekämpft. Erfahren Sie mehr darüber unten.

Indikationen und Eigenschaften von Eukalyptus

Eukalyptustee ist reich an Tanninen, Flavonoiden, Aldehyden und ätherischen Ölen und eignet sich hervorragend zur Bekämpfung der Grippe. Er wirkt antiseptisch, krampflösend und antimikrobiell, und einer seiner Wirkstoffe, das Cineol, hat eine starke schleimlösende Wirkung, die den Husten lindert und den Schleimabgang erleichtert.

Eine weitere Verbindung, das Terpineol, wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd, wodurch Beschwerden gelindert werden und die Atemwege entlastet werden.

Inhaltsstoffe

Eukalyptustee ist sehr einfach zuzubereiten und benötigt nur 2 Zutaten, probieren Sie es aus:

- 1 Tasse Wasser;

- 4 g getrocknete Eukalyptusblätter (etwa 1 Esslöffel).

Wie man Eukalyptustee zubereitet

Der erste Schritt bei der Zubereitung von Eukalyptustee ist das Aufkochen des Wassers. Sobald es kocht, gießen Sie es in eine Tasse und fügen Sie die Eukalyptusblätter hinzu. Decken Sie es ab und lassen Sie es 5 Minuten lang ziehen.

Anschließend abseihen und 2 bis 3 Mal täglich trinken. Es sei daran erinnert, dass dieser Tee auch als Inhalations- oder Mundspülmittel verwendet werden kann, sofern er mit frischen statt mit getrockneten Blättern zubereitet wird.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Eukalyptustee ist während der Schwangerschaft kontraindiziert. Außerdem sollten Menschen mit Gallenblasen- und Leberproblemen vor dem Konsum des Getränks einen Arzt konsultieren. Übrigens sollten Kinder unter 12 Jahren keinen Eukalyptustee inhalieren, da die Gefahr besteht, dass er Allergien und Atemnot auslöst.

Achten Sie auch darauf, dass die Infusion nicht in direkten Kontakt mit der Gesichtshaut kommt, da sie eine allergische Reaktion hervorrufen kann.

Echinacea-Tee

Der Sonnenhut (Echinacea), auch bekannt als Doldenblütler, Purpurblume oder Rudbequia, ist ein hervorragendes natürliches Mittel gegen Grippe. Diese Pflanze ist reich an Alkamiden, Flavonoiden und Polysacchariden und hat entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften. Hier erfahren Sie, wie Sie einen wunderbaren Tee zubereiten können.

Indikationen und Eigenschaften von Echinacea

Echinacea-Tee ist ein sehr wirksames Getränk, da er zur Stärkung des Immunsystems beiträgt und, da er die Schweißbildung fördert, fiebersenkend wirkt, was ihn zu einem idealen Mittel gegen die unangenehmen Symptome von Erkältungen und Grippe macht.

Der Aufguss bekämpft Infektionen der Atemwege, die durch Viren oder Bakterien verursacht werden, da er eine entgiftende, entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Wirkung hat.

Inhaltsstoffe

Für die Zubereitung von Echinacea-Tee benötigen Sie:

- 1 Tasse kochendes Wasser;

- 1 Esslöffel getrocknete Echinacea-Blätter.

Wie man Echinacea-Tee zubereitet

Die Zubereitung dieses Tees ist sehr einfach und praktisch: kochendes Wasser in eine Tasse geben, Echinacea hinzufügen und zugedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen. Nach dieser Zeit abseihen und trinken, sobald er sich erwärmt hat.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Echinacea-Tee kann einige Nebenwirkungen verursachen, wie Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen, Durchfall, Halsschmerzen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrung, Schlaflosigkeit und unangenehmen Geschmack im Mund.

Allergische Reaktionen sind selten, aber Fälle mit Juckreiz oder Nesselsucht und Verschlimmerung von Asthmaanfällen können auftreten. Außerdem ist Echinacea für Kinder, schwangere und stillende Frauen und Personen mit Tuberkulose oder Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Lupus oder Psoriasis kontraindiziert.

Holundertee

Holundertee ist sehr beliebt und wird wegen seiner gesundheitlichen Vorteile auf der ganzen Welt getrunken. Seine Blätter helfen, das Immunsystem zu stärken und Fieber zu bekämpfen. Lesen Sie unten mehr.

Indikationen und Eigenschaften des Holunders

Der Holunder ist eine Heilpflanze, die die Abwehrkräfte des Körpers stärkt, die Schweißbildung fördert (vermehrte Körperausscheidung) und zur Fiebersenkung beiträgt. Der aus seinen Blättern hergestellte Tee hat antivirale und antimikrobielle Eigenschaften und eignet sich somit hervorragend zur Bekämpfung der Grippe.

Dieses Getränk fördert auch die Ausscheidung von Schleim, befreit die Atemwege und reduziert überschüssigen Schleim. Der Aufguss ist eine Quelle verschiedener Nährstoffe, wie Vitamin C und Antioxidantien, mit entzündungshemmender Wirkung.

Zutaten

Holundertee kann mit einem Hauch von Linde zubereitet werden, einer Heilpflanze, die schleimlösend und stimmungsaufhellend wirkt. Informieren Sie sich über die benötigten Zutaten:

- 2 Esslöffel Holunderblätter;

- 1 Esslöffel Lindenblüten;

- 1 Tasse kochendes Wasser.

Wie man Holundertee zubereitet

Für die Zubereitung des Tees die Holunderblätter und die Linde in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen, zugedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Diesen Aufguss können Sie bis zu dreimal täglich zu sich nehmen.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Holundertee hat zahlreiche Vorteile, kann aber bei übermäßigem Verzehr einige Nebenwirkungen hervorrufen. Die häufigsten Symptome sind allergische Reaktionen, aber er kann auch Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen.

Der Aufguss sollte nicht von Schwangeren, Wöchnerinnen und Stillenden eingenommen werden. Außerdem ist Vorsicht geboten bei der Holunderfrucht, die bei übermäßigem Verzehr abführend und sogar giftig wirken kann.

Sternanis-Tee

Sternanis ist ein Gewürz, das vor allem in der Küche verwendet wird, aber aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften auch in Form von Tees konsumiert wird. Entdecken Sie, wie es Ihnen helfen kann, die Grippe loszuwerden.

Indikationen und Eigenschaften von Sternanis

Sternanis ist eine sehr wirkungsvolle aromatische Pflanze, da sie als natürliches Vorkommen von Shikimisäure gilt, einer Verbindung mit antiviralen Eigenschaften, die in der Lage ist, das Grippevirus zu eliminieren. Diese Substanz wird übrigens in der pharmazeutischen Industrie zur Herstellung des Medikaments Oseltamivir, bekannt als Tamiflu, verwendet.

Dieses Heilmittel ist das wichtigste Mittel zur Heilung von Infektionen, die durch das Influenza-A- (H1N1 und H3N2) und -B-Virus verursacht werden. Außerdem wirkt Sternanis dank seiner phenolischen Verbindungen als Antioxidans und stärkt so das Immunsystem, indem er die Wirkung freier Radikale hemmt.

Zutaten

Für die Zubereitung von Sternanis-Tee brauchen Sie nur 2 Zutaten, probieren Sie es aus:

- 1 Teelöffel gemahlener Sternanis;

- 250 ml kochendes Wasser.

Wie man Sternanis-Tee zubereitet

Die Zubereitung dieses Tees ist sehr einfach: kochendes Wasser in ein Gefäß geben, den Sternanis hinzufügen, das Gefäß abdecken und etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Sie können den Aufguss 2 bis 3 Mal am Tag zu sich nehmen.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Sternanis wird häufig in der Küche verwendet und ist sehr sicher. Sein Tee kann jedoch bei übermäßigem Verzehr einige Nebenwirkungen verursachen. Bei manchen Menschen können Übelkeit und andere Magen-Darm-Probleme auftreten.

Außerdem ist dieses Gewürz für schwangere und stillende Frauen und Kinder kontraindiziert, da es noch keine Studien gibt, die seine Sicherheit und Wirksamkeit beweisen, insbesondere wenn man die mittel- und langfristigen Auswirkungen betrachtet.

Löwenzahntee

Der Löwenzahn, der auch Mönchskrone, Pint und Taroxac genannt wird, hat einen hohen Nährstoffgehalt und hilft so, das Immunsystem zu stärken und Erkältungen und Grippe zu behandeln (siehe unten).

Indikationen und Eigenschaften von Löwenzahn

Löwenzahn ist eine Quelle der Vitamine A, B, C und D. Außerdem ist er reich an Mineralien wie Eisen, Kalium und Zink. Diese Kombination macht ihn zu einem idealen Nahrungsmittel, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Laut einer 2011 in China durchgeführten Studie hat der Tee dieser Pflanze therapeutische Eigenschaften, da er das Influenzavirus schneller aus unserem Körper entfernen kann.

Außerdem enthält Löwenzahn phenolische Verbindungen, Flavonoide, Carotinoide und Oligofruktane, die als Antioxidantien, Entzündungshemmer und Leberschutzmittel wirken.

Inhaltsstoffe

Für Löwenzahntee benötigen Sie:

- 1 Esslöffel zerkleinerte Löwenzahnwurzel;

- 200 ml kochendes Wasser.

Wie man Löwenzahntee zubereitet

Die Zubereitung des Tees ist sehr einfach und geht schnell: Zunächst wird kochendes Wasser in ein Gefäß gegeben, dann die Löwenzahnwurzel hinzugefügt. Das Gefäß abdecken und etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Dieser Tee kann bis zu 3 Mal am Tag getrunken werden, wobei zu erwähnen ist, dass er bei Magen-Darm-Problemen vor den Mahlzeiten getrunken werden sollte.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Löwenzahn ist kontraindiziert bei Personen mit Gallengangsobstruktion, Darmverschluss, akuter Gallenblasenentzündung oder Vorliegen eines Magengeschwürs. Darüber hinaus wird die Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.

Vermeiden Sie auch die gleichzeitige Einnahme mit lithiumhaltigen Medikamenten, Diuretika und blutzuckersenkenden Mitteln, da der Löwenzahn die Wirkung verstärken kann. Seien Sie vorsichtig bei übermäßigem Gebrauch, da er gastrointestinale oder allergische Reaktionen auslösen kann.

Ananastee

Der Tee aus Ananasschalen ist ein sehr wirkungsvolles Getränk, da er alle Nährstoffe der Frucht bewahrt. Daher eignet er sich hervorragend zur unterstützenden Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich der Grippe. Probieren Sie es aus.

Indikationen und Eigenschaften von Ananas

Der Ananastee ist köstlich und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Infektionen der Atemwege, wie Erkältungen und Grippe, da der Aufguss den Hustenreiz lindert und dank seiner schleimlösenden Wirkung den Schleim beseitigt.

Außerdem hat die Frucht entzündungshemmende Eigenschaften, die Halsschmerzen und Nasenprobleme lindern. Kurioserweise enthält die Schale der Ananas 38 % mehr Vitamin C als das Fruchtfleisch. Aus diesem Grund wird empfohlen, den Tee mit der Schale der Frucht zuzubereiten.

Inhaltsstoffe

Ananastee hat bei diesem Rezept einen köstlichen Geschmack und ein köstliches Aroma, probieren Sie es aus:

- 1,5 Liter Wasser;

- Schale einer Ananas;

- 5 Nelken;

- 1 Zimtstange;

- 10 Minzblätter.

Wie man Ananastee zubereitet

Sobald das Wasser kocht, werden die Ananasschalen (die gewaschen und gereinigt sein müssen), die Nelken und der Zimt und schließlich die Minze hinzugefügt, die dem Getränk eine frische Note verleiht.

Den Topf abdecken und die Mischung etwa 5 Minuten lang kochen lassen oder bis die Minze verwelkt ist und das Wasser bereits eine andere Farbe angenommen hat. Dann einfach abseihen. Es kann heiß oder kalt serviert werden.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Ananastee wird nicht empfohlen für Menschen, die unter Magenproblemen wie Gastritis, Geschwüren oder Reflux leiden, da die Frucht sehr säurehaltig ist. Auch Menschen mit hohem Blutdruck sollten ihn nicht trinken.

Außerdem wird es für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen, da es die Gesundheit des Babys beeinträchtigen und die Qualität des Stillens beeinträchtigen kann.

Da es sich um eine Frucht mit ausgeprägtem Geschmack und Eigenschaften handelt, muss sie in Maßen konsumiert werden, um Nebenwirkungen wie die Entwicklung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und unangenehme Reaktionen wie Sodbrennen zu vermeiden.

Genießen Sie die Vorteile der besten Grippetees!

Tees gegen Grippe sind eine der besten Möglichkeiten, den Körper zu stärken und das Virus loszuwerden. Als natürliche Behandlungsmethode ist der Aufguss benutzerfreundlicher und hat zudem einen wunderbaren Geschmack und Duft.

Darüber hinaus bieten diese Getränke weitere Vorteile, die über die Linderung von Grippesymptomen hinausgehen: Heilpflanzen enthalten verschiedene Nährstoffe und Antioxidantien, die dazu beitragen, das Risiko der Entstehung zahlreicher Krankheiten zu verringern.

Allerdings sollte jeder Tee mit gesundem Menschenverstand und in Maßen konsumiert werden, da alle Tees Gegenanzeigen haben, die bei bestimmten Krankheiten schädlich sein können. Daher ist es wichtig, vor Beginn der Behandlung einen Arzt zu konsultieren.

Denken Sie auch daran, dass kein Tee eine ärztliche Untersuchung ersetzen kann. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen.