Allgemeine Informationen darüber, wie Ho'oponopono funktioniert

Ho'oponopono ist eine äußerst kraftvolle, auf Hawaii entstandene Praxis, die die Fähigkeit besitzt, Harmonie in das Innere und in die äußeren Beziehungen all derer zu bringen, die sie anwenden. Es ist ein Weg, Vergebung anzuziehen und zu vergeben, um Raum für Frieden, Gleichgewicht und Liebe zu schaffen.

Man kann sagen, dass es sich um eine Philosophie der spirituellen Heilung handelt, die den Menschen von allen Situationen, Verletzungen und Ängsten befreit, die ihn in dieser Existenz zurückhalten. Menschen, die Ho'oponopono praktizieren, werden frei von den Fallen des Lebens, von einschränkenden Glaubenssätzen, von schmerzhaften Situationen und von allem, was das Spirituelle auf negative Weise beeinflusst. Erfahren Sie unten mehr.

Ho'oponopono, wie es funktioniert, Rituale und Mantras

Im Gegensatz zu dem, was viele Menschen denken, ist Ho'oponopono nicht nur ein Gebet oder eine Meditation, sondern eine umfassende Philosophie mit Ritualen und Mantras, die alle die gleiche Bedeutung haben, nämlich Heilung, Frieden und Dankbarkeit zu bringen.

Es gibt viele Gebete und Erfahrungen rund um Ho'oponopono, mit vielen Lehren und Körperreinigungen, damit eine Person sich von schlechten Erinnerungen oder Gefühlen befreien kann, die sie in einem negativen Strom und selbstzerstörerischen Verhaltensweisen feststecken lassen (siehe unten).

Was ist Ho'oponopono?

Ho'oponopono ist eine hawaiianische Meditationspraxis. Das Wort "Ho'o" bedeutet "Ursache" und "ponopono" bedeutet "Vollkommenheit", was bedeutet, dass der Begriff mit "ein Unrecht korrigieren" oder "es richtig machen" übersetzt werden kann. Und genau das tut diese Philosophie für diejenigen, die sie praktizieren.

Ho'oponopono zielt genau darauf ab, alles Negative und Eingeschlossene in der Person, die es ausführt, zu beseitigen. Ho'oponopono befreit alle Erinnerungen an Schmerz und Leid, die die Person daran hindern, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Es ist die Heilung von Mustern und Gefühlen, die den Geist, den physischen und emotionalen Körper der Menschen zerstören.

Wie funktioniert Ho'oponopono?

Ho'oponopono funktioniert durch die Anerkennung des eigenen Schmerzes und der Tatsache, dass alles, was der Einzelne hört, fühlt und sieht, auf individuelle und einzigartige Weise wahrgenommen wird. Durch die Anerkennung und Akzeptanz von allem, was bereits geschehen ist und geschieht, ist es möglich, Heilung zu erlangen.

In Ho'oponopono heißt es, dass alles, was um den Menschen herum geschieht, einen Anteil daran hat, d.h. der Mensch ist für alles verantwortlich, was er denkt und fühlt. In diesem Sinne sucht diese Technik Heilung durch Vergebung, und zwar nicht unbedingt durch Vergebung gegenüber anderen, sondern vor allem gegenüber sich selbst.

Die traditionelle und ursprüngliche Version besteht aus vier Sätzen: Es tut mir leid; Vergib mir; Ich liebe dich; Ich bin dankbar. Durch die Wiederholung dieser Sätze wird die Befreiung von Blockaden, Traumata, einschränkenden Glaubenssätzen und negativen Erinnerungen aktiviert. Es ist ein Lösungsprozess, der von innen heraus geschieht.

Ist Ho'oponopono eine religiöse Praxis?

Ho'oponopono ist eine Praxis, die einer Philosophie folgt, aber es ist keine religiöse Praxis. Bei Ho'oponopono geht es genau darum, die Verantwortung für alle Ereignisse des Lebens zu übernehmen, um Befreiung und Frieden zu erlangen.

Das größte Ziel ist es, dem Einzelnen zu helfen, vollständiger und glücklicher zu leben, unabhängig davon, was in seinem eigenen Leben vor sich geht und welche Probleme in seinem Unterbewusstsein feststecken, denn es gibt keine Möglichkeit, die Einstellungen anderer zu kontrollieren, daher fordert Ho'oponopono den Einzelnen auf, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, damit er seine eigenen Emotionen kontrollieren und heilen und sich von negativen Gefühlen befreien kann.

Ist für Ho'oponopono ein Ritual erforderlich?

Rituale sind bei Ho'oponopono überflüssig. Das Praktizieren dieser Technik reicht bereits aus, um Wirkungen und Vorteile zu erzielen. Es ist nicht nötig, große Dinge zu tun, außer die traditionellen und klassischen Phrasen zu wiederholen.

Allein die Wiederholung und Anwendung ist kraftvoll genug, um Ho'oponopono wirken zu lassen und Freiheit und Heilung zu bringen. Diese hawaiianische Technik erfordert nichts anderes als Hingabe und Präsenz. Das Herz muss offen sein, um alles zu empfangen, was Ho'oponopono zu bieten hat, aber nicht mehr als das.

Wie oft müssen Sie das Mantra wiederholen?

Für die Wiederholungen gibt es keine Regeln, im Gegenteil, es ist notwendig, dass die Person offen ist, diese Antwort zu empfangen, da sie sehr persönlich ist. Die Person kann sie so oft wiederholen, wie sie will und wie sie es für nötig hält.

Es gibt Menschen, die das Bedürfnis haben, es einen Monat lang viermal am Tag zu wiederholen, oder sie verbringen Jahre damit, das Mantra zu wiederholen. Wichtig dabei ist, auf die Intuition zu hören und ihr zu folgen, denn tief im Inneren weiß die Seele des Menschen immer, was er braucht.

Mantrasingen, Situationen, in denen es eingesetzt werden kann, und Ergebnisse

Jeder Mensch ist einzigartig, und genau deshalb ist die Ho'oponopono-Praxis sehr persönlich: Jeder kann sie so oft wiederholen, wie er es für nötig hält, auf die Art und Weise, die ihm die besten Ergebnisse bringt, und dabei immer an seine eigenen Bedürfnisse und sein Wohlbefinden denken.

Alle Anpassungen sollten von jedem Einzelnen selbst vorgenommen werden, indem er an seine eigene Intuition denkt und seine eigenen Gefühle respektiert. Es gibt Berichte, die als Grundlage dienen können, aber am Ende ist das, was wirklich für die besten Ergebnisse zählt, die Interaktion der Person mit der Praxis. Erfahren Sie im Folgenden mehr.

Ist es notwendig, das Mantra laut zu rezitieren?

Es gibt nicht die eine richtige Art und Weise, das Mantra zu singen. Es funktioniert sowohl laut als auch gedanklich. Das ist nicht so wichtig, denn was wirklich zählt, ist die Absicht, die die Person beim Sprechen der Ho'oponopono-Phrasen hat.

Die Hingabe von Ho'oponopono ist Teil des Prozesses, d.h. es ist besser, eine intensive Praxis zu haben, in der die Person sich hingibt und Beständigkeit hat, als eine Praxis voller Regeln, in der die Person nicht einmal in dem Moment, in dem sie das Mantra chantet, ihren Geist behalten kann.

In welchen Situationen kann Ho'oponopono angewendet werden?

Ho'oponopono heilt Beziehungen, insbesondere die Beziehung zu sich selbst. Die Technik kann in jeder Situation angewandt werden, in der Heilung nötig ist, sei es geistig, körperlich oder mental.

Immer dann, wenn im Leben eines Menschen das Gewissen belastet ist, wenn es an Vertrauen mangelt, wenn absurde Ängste bestehen, wenn die Vergangenheit ständig in die Gegenwart eindringt, und immer dann, wenn es viele Verletzungen und schmerzhafte Erinnerungen gibt, dann ist Ho'oponopono der richtige Weg.

Kann ich Ho'oponopono für Menschen machen, die ich nicht kenne?

Die Ho'oponopono-Phrasen gelten für alles und jeden. Es ist die Pflicht eines jeden Menschen, sich um seinen Nächsten zu kümmern, daher ist es möglich, das Mantra für Menschen zu singen, die man nicht kennt, oder für Menschen, die im Leben des Einzelnen präsent sind.

Es geht nicht nur um Selbstheilung, sondern um Heilung im Ganzen. Durch Vergebung kann alles besser werden und sich in etwas Positives verwandeln. Außerdem kommt so die Freiheit. Deshalb ist es notwendig, das Mantra zu rezitieren, wann immer man sich danach fühlt, egal wie, wann oder zu wem.

Muss ich das Mantra bei jemandem wiederholen, mit dem ich Probleme habe?

Um Ho'oponopono zu praktizieren, muss man nicht in der Nähe der Person sein, es ist sogar möglich, Ho'oponopono zu praktizieren und davon zu profitieren, selbst wenn man sich in einem anderen Land aufhält. Der Schlüssel dazu ist, zu erkennen, dass es sich um eine konfliktreiche Beziehung handelt und dass Sie für diese Situation verantwortlich sind.

Wenn man dieses Bewusstsein erlangt hat, ist es möglich, diese Technik unabhängig von Ort und Situation auszuführen, denn sie wirkt im spirituellen Feld, so dass es nicht nötig ist, der Person gegenüberzustehen. Alles, was du tun musst, ist, das Mantra aus deinem Herzen und mit Wahrheit zu chanten, und die Heilung wird kommen.

Brauchen die Ergebnisse von Ho'oponopono Zeit, um sich zu zeigen?

Die Zeit, in der sich die Vorteile zeigen, hängt nur von der Person ab, die Ho'oponopono praktiziert. Jedes einzelne Ergebnis der Technik hängt von der Wahrheit und der Bereitschaft ab, mit der die Phrasen rezitiert werden.

Eines der wichtigsten Dinge in Bezug auf die Zeit ist es, zu versuchen, sich völlig frei von jeglichen Erwartungen bezüglich der Auswirkungen zu machen, denn jedes positive Ergebnis steht in direktem Zusammenhang mit Losgelöstheit, Liebe, Akzeptanz, Wahrheit und Dankbarkeit. Wenn man also das Mantra chantet, ist es notwendig, ein offenes Herz für alles zu haben und gleichzeitig nichts zu erwarten, sondern nur das Beste zu wollen.

Die Praxis des Ho'oponopono

Ho'oponopono kann in jeder unangenehmen Situation des Lebens angewendet werden, die nicht unbedingt mit einer Erinnerung verbunden sein muss, sondern mit etwas, das der Person nicht gut tut und sie in keinem anderen Aspekt ihres Lebens leichtfüßig sein lässt.

Die Praxis wird immer das Singen des Mantras sein, aber der Grund, aus dem es gesungen wird, kann sich je nach Person und ihrer Individualität ändern, oder sogar von derselben Person zu verschiedenen Zeiten und in verschiedenen Aspekten ihres Lebens praktiziert werden (siehe unten).

Mit einer Schwierigkeit konfrontiert

Mit Ho'oponopono ist es der Person möglich, sich selbst als Schöpfer ihrer eigenen Schwierigkeiten zu erkennen, so dass es keine Feinde oder Abhängigkeiten von den Haltungen anderer gibt, sondern nur von sich selbst, was die Überwindung und Heilung dieses Hindernisses extrem erleichtert.

Je intensiver und tiefer man in das eigene Innere eintaucht, desto mehr ist die Verbindung mit der eigenen Seele möglich und desto leichter ist es, schwierige Erinnerungen zu lösen und in Lehren umzuwandeln.

Mit einem finanziellen Problem konfrontiert

Wenn Sie ein Mensch sind, der Probleme im Umgang mit Geld hat, weil er nicht so viel sparen kann, wie er möchte, sollten Sie wissen, dass dies eine Folge früherer Erfahrungen sein kann und dass es immer noch eine Bindung gibt, die sich in Ihrer Gegenwart widerspiegelt.

Es ist möglich, dass Menschen, die Knappheit erlebt haben, zu viel Geld ausgeben, weil sie glauben, dass es ihnen eines Tages ausgehen wird. Ho'oponopono kann dabei helfen, diese Gedanken und Gefühle loszulassen, so dass die Person im Moment lebt und diese destruktiven Gedanken nicht mehr hat.

Bei der Vorbereitung einer Veranstaltung

Wenn ein Ereignis bevorsteht, ist die Vorbereitung oft stressig und ermüdend, so dass die organisierende Person mehr Zeit mit Multitasking verbringt, als den gegenwärtigen Moment zu genießen. Ein Großteil dieses Gefühls ist Angst.

Ho'oponopono kann helfen, den Geist dieser Person zu klären und sich von Gedanken und Erwartungen zu befreien, die sie mehr frustrieren als Freude empfinden lassen. Es ist möglich, die Erinnerung und alle Gefühle an bereits erlebte schlechte Erfahrungen zu löschen. So kann die Person den Moment genießen, ohne dass die Angst sie völlig aussaugt.

Die vier Weisheitswerte von Ho'oponopono

Auch wenn Ho'oponopono keine Religion ist, so gibt es doch Werte, die in dieser Philosophie befolgt werden, damit sie so positiv wirkt. Es gibt vier Werte, die ineinandergreifen und, wenn sie in der gleichen Weise und Intensität kultiviert werden, ein friedlicheres Leben mit mehr Leichtigkeit bringen.

Es ist nicht notwendig oder grundlegend, alles zu wissen, damit Ho'oponopono wirken kann. Aber wie bei allem im Leben gilt: Je mehr Wissen, desto besser, und je mehr Sie über diese Technik lernen, desto kraftvoller und intensiver ist ihr Nutzen. Erfahren Sie im Folgenden mehr darüber.

Der Wert der Ehrlichkeit

Einer der Werte von Ho'oponopono ist gerade die Ehrlichkeit. Man muss sich selbst gegenüber sehr aufrichtig sein, um die Vorteile der Technik tatsächlich zu erreichen. Ehrlichkeit ist einer der ersten Schritte, um mit Ho'oponopono Erfolg zu haben, denn es gibt keine Möglichkeit, ein Problem zu verbessern, wenn man nicht aufrichtig sagt, was man fühlt, und das Gefühl akzeptiert.

Der Wert der Verantwortung

Ho'oponopono heilt Beziehungen, aber die Schlüsselbeziehung dafür ist die Beziehung zu dir selbst. Deshalb ist es notwendig, für alles, was in deinem Leben geschieht, verantwortlich zu werden. Nur so kann es Heilung und Veränderung in deinen Gefühlen geben.

Der Wert der Freundlichkeit

Eines der Gesetze des Universums besagt, dass alles, was angezogen wird, genau das ist, was in hoher Schwingung ist. Mit anderen Worten: Freundlichkeit erzeugt Freundlichkeit. Es ist also notwendig, freundlich zu allen Menschen um dich herum zu sein, aber nicht nur das, es ist auch notwendig, freundlich zu dir selbst zu sein, damit all das zu dir zurückkommt.

Der Wert der Dankbarkeit

Dankbarkeit muss nicht immer gesagt, sondern gefühlt werden. Dankbarkeit für alles, was du hast und bist, ist ein wunderbares Werkzeug der Liebe und der Selbstfürsorge. Es ist der Moment, in dem du dich dem Leben hingibst, ohne um etwas bitten zu müssen, weil du weißt, dass alles so ist, wie es für dein inneres Wachstum sein sollte. Dies führt zu einem leichteren Leben mit mehr Freude.

Die vier Sätze von Ho'oponopono und ihre Bedeutungen

Ho'oponopono ist nicht nur eine Technik mit vier Phrasen. Im Gegenteil, alles, was gesagt wird, hat einen Grund. Es sind keine unzusammenhängenden Phrasen oder ohne Wirkung, wenn sie allein sind und besonders, wenn sie zusammen sind.

In der Tat ist Ho'oponopono äußerst durchdacht, in dem Sinne, dass jedes Wort in der richtigen Weise platziert ist, damit es Nutzen bringt, genauso wie jeder Satz so platziert ist und auch so gesungen wird, wie er sein sollte.

Es tut mir leid.

Wenn der Satz "Es tut mir leid" gesagt wird, ist es genau die Ehrlichkeit, die lauter spricht. Hier kommt die Wahrheit zum Vorschein. Der Satz sagt nicht nur, dass die Person zu viel fühlt, sondern dass es ein stagnierendes Gefühl in dieser Situation gibt, das losgelassen werden muss, und damit das geschieht, muss die Wahrheit ans Licht kommen, also wird das "Es tut mir leid" gleich zu Beginn gesagt.

Verzeiht mir

"Vergib mir" bedeutet Verantwortung. Es gibt keine andere Schuld als die Person selbst, die sich in der Situation befindet, und dies zu erkennen bedeutet, die Verantwortung des anderen loszulassen und sie an dich weiterzugeben, auf diese Weise ist es möglich, zu heilen und zu transformieren. In diesem Leben können wir niemandem außer uns selbst befehlen, und um Vergebung zu bitten ist eine Möglichkeit, Verantwortung zu übernehmen und etwas gegen das zu tun, was so sehr schmerzt.

Ich liebe dich

Wenn der Satz "Ich liebe dich" gesungen wird, wird die Freundlichkeit nach außen getragen. Es ist eine Art, dem Universum zu sagen, dass die Situation verstanden wurde und dass es nur Freundlichkeit im Inneren gibt, so dass die Freundlichkeit auch nach außen getragen werden kann. Es geht darum, denen, die Hass senden, Liebe zu senden, denn nur das, was im Inneren ist, wird gesendet.

Ich bin dankbar

"Ich bin dankbar" ist eines der reinsten und leichtesten Gefühle, die man unabhängig von den Umständen empfinden kann. Es geht darum, zu lernen, was das Leben lehren will und nicht unbedingt das, was das Ego will. Wenn man die vier Sätze mit diesem Satz beendet, schließt man einen Zyklus, der nicht einfach war, der aber für die Transformation des Wesens notwendig war und den man hinter sich lassen kann, weil er bereits vorbei ist.sich in die Gegenwart zu bringen und hier zu bleiben.

Die Vorteile von Ho'oponopono

Die Ho'oponopono-Praxis hat unzählige Vorteile für das Leben derjenigen, die sie praktizieren: Sie bringt nicht nur viel Leichtigkeit und inneren Frieden, sondern kann auch das eigene Zellgedächtnis regenerieren.

Mit anderen Worten: Alle unsere Sorgen, Schmerzen und Ängste sind in unserem Zellgedächtnis gespeichert, und Ho'oponopono wirkt direkt in diesem Bereich als Reinigung und Neutralisierung unangenehmer Erinnerungen und Empfindungen.

Daher haben Menschen, die diese Technik anwenden, unabhängig vom ursprünglichen Grund, eine viel bessere emotionale Lebensqualität, weil sie frei von negativen Gefühlen und Erinnerungen an Schmerzen sind, so dass sie glücklicher und freudiger, leichter und glücklicher leben. Siehe unten, einige der Vorteile der Praxis.

Protagonismus des eigenen Lebens

Der Gedanke, die Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen, wird häufig als unangenehm und sogar als starr empfunden, aber mit der Zeit kann man verstehen, dass dies alles für die Unabhängigkeit und die Proaktivität ist, die dieses Verhalten mit sich bringen kann.

Wenn das Gefühl, Opfer zu sein, beiseite gelegt und das Gefühl der Ohnmacht, das mit der Vorstellung verbunden ist, dass Leiden nur durch äußere Faktoren verursacht wird, aufgegeben wird, beginnt das Leben vorwärts zu gehen. Genau auf diese Weise ist es möglich, die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen und sich von schmerzhaften Überzeugungen und Situationen zu befreien.

Emotionale Stabilität

Wenn negative Energien freigesetzt werden, ist das emotionale Gleichgewicht erreicht, weil alle Blockaden des Glücks und der Leichtigkeit verschwinden und nur neuen, gesünderen Erinnerungen und dem inneren Frieden Platz machen.

Der Praktizierende beginnt, die Vergangenheit in der Vergangenheit zu lassen und in der Gegenwart zu leben, ohne sich Sorgen zu machen oder den negativen Erinnerungen nachzugeben, die auf dem Weg auftauchen, weil seine ganze Absicht nur im Moment des Jetzt liegt. Die Person wird schließlich ruhiger, fester in sich selbst und beginnt, Probleme mit größerer Leichtigkeit zu lösen.

Gesündere Beziehungen

Wenn man mit sich selbst zufrieden ist, sieht man alles um sich herum mit lebendigeren Farben und aus einer liebevolleren Perspektive. Wenn der Praktizierende sich auf diesem Weg des Ho'oponopono befindet, ist die Veränderung der Körperhaltung spürbar, wodurch sich auch alle äußeren Beziehungen verändern.

Diese Veränderung ist zum Besseren. Ohne das Bedürfnis nach Aggressivität wird alles voller Liebe und Zuneigung. Es spiegelt sich in allen Lebensbereichen wider, wie gesund der Mensch nach der Praxis von Ho'oponopono wird, denn es ist genau diese Heilung und Leichtigkeit, die diese Technik bringt.

Wie man beginnt

Um Ho'oponopono in die Praxis umzusetzen, muss man nicht an Gottheiten glauben, geschweige denn eine Religion haben. Es genügt, sich an einem ruhigen Ort aufzuhalten und die Sätze zu wiederholen: "Es tut mir leid. Verzeih mir. Ich liebe dich. Ich bin dankbar". Allein durch das Aussprechen dieser Sätze, ob laut oder leise, ist es bereits möglich, Gefühle des Mitgefühls und innere Empfindungen zu erleben.

Es ist nicht nötig, ein Ritual zu haben oder etwas anderes zu tun. Ho'oponopono wirkt auf diejenigen, die den Willen und die Entschlossenheit haben, die Dinge innerlich zu verändern, und die den Mut und die Beständigkeit haben, dies zu tun. Wenn der Wille vorhanden ist, die Technik anzuwenden, fangen Sie einfach an, die Phrasen zu rezitieren.

Warum funktioniert Ho'oponopono bei mir nicht?

Ho'oponopono zu praktizieren und seine Vorteile zu erkennen, ist ein Prozess. Wie bei jedem Prozess ist es notwendig, daran zu arbeiten und beständig zu sein. Viele Menschen geben die Praxis gleich zu Beginn auf oder nachdem sie denken, dass sie nicht funktioniert. Aber in Wahrheit ist alles, was mit Emotionen zu tun hat, am Ende intensiver und tiefer, als man sich vorstellt.

Man muss bedenken, dass die menschlichen Emotionen sehr komplex sind und aus mehreren inneren Schichten bestehen. Mit anderen Worten, der Heilungsprozess ist nicht unmittelbar, sondern langfristig. Es kann sein, dass am ersten Tag keine Wirkung eintritt, aber im nächsten Monat beginnen sich die Dinge zu verändern und zu wandeln.

Auch für diese Technik ist die Loslösung ein großer Verbündeter. Es ist notwendig, sie ungeachtet ihrer Vorteile zu praktizieren. Es ist wichtig, sich einfach an die vier Sätze zu halten und sie innerlich so wirken zu lassen, wie sie wirken müssen.

Oftmals stellt sich das Ego diesem Weg in den Weg, weil es denkt, dass es gut für dich ist, aber in Wirklichkeit sagt die Intuition mehr als jedes Ego. Es ist also wichtig, weiterzumachen. Gute Ergebnisse werden kommen.