Ĉu vi konas rutan teon?

Parolante pri pli natura vivo, teoj estas kutime inkluzivitaj en la liston de konsumendaj produktoj. Tamen iuj el ĉi tiuj naturaj trinkaĵoj, kiel ruteo, ekzemple, havas la eblecon kaŭzi iom da damaĝo al la korpo se uzataj en troo aŭ ingestitaj de homoj kun specialaj kondiĉoj.

Kvankam malmulte konata, teo arruda. havas multajn sanajn avantaĝojn. Aliflanke, iuj homoj, kiel gravedaj virinoj, ne povas trinki pro la ebla risko de aborto. Sed ne maltrankviliĝu, ĉar en ĉi tiu teksto ni rakontos al vi ĉion pri ĉi tiu teo kaj pri la antaŭzorgoj, kiujn vi devas preni kiam vi trinkas ĝin.

Se vi ne estas graveda aŭ uzas antikoagulantojn, ni jam diras tion rue estas tute liberigita por vi. Krome, kvankam la planto estas plejparte konsumita en teo, ĝi povas esti uzata en aliaj tre interesaj manieroj. Do, daŭre legu la tekston por scii ĉion pri ĉi tiu potenca teo.

Komprenante pli pri ruta teo

Montrante plurajn avantaĝojn kaj multajn avantaĝojn por la homa sano, la arrudo estas tre tre. interesa planto, kun apartaj trajtoj kaj historio. Vidu en la subaj temoj kelkajn proprecojn de ĉi tiu planto, inkluzive de la uzoj de ruta teo.

Origino kaj historio de la ruta planto

Origine eŭropa, lametu 1 tason da akvo kune kun la folioj. Prenu ĉion al la fajro kaj lasu ĝin boli inter 15 kaj 20 minutoj. Poste lasu la preparadon malvarmigi kaj streĉi por ke la folioj ne falu en la glason. Kaj jen, via teo estas preta.

Aliaj informoj pri ruteo

Ruteo havas kelkajn proprajn trajtojn. Ĝi povas, ekzemple, esti kombinita kun aliaj ingrediencoj. Krome, vi povas konsumi ruton alimaniere, krom per teo. Por lerni pli pri ĉi tiuj kaj aliaj punktoj, rigardu la subajn temojn.

Konsiletoj por fari vian propran rutan teon

Ĉiuj partoj de ruto estas konsumeblaj. Tamen, por fari teon, oni rekomendas uzi nur sekajn kaj prefere maturajn foliojn. Tio estas ĉar ĝuste en la folioj estas koncentritaj la plej multaj el la kuracaj ecoj de la planto.

Alia konsilo por fari vian propran rutan teon estas uzi la planton freŝa, ĉar tiel vi garantias pli grandan sorbadon de nutraĵoj. Ankaŭ streĉu la teon por ke la folioj ne falu en la tason. Ankaŭ, post preparado de la trinkaĵo, ne aldonu sukeron, ĉar ĝi povas malhelpi la agadon de kuracaj propraĵoj en la korpo, krom kaŭzi serion da sanaj damaĝoj.

Ĉefaj ingrediencoj, kiuj kombinas kun ruta teo

Per simpla preparado de ruteo, vi jam ricevas serion da avantaĝoj. sed kazovolas plibonigi la agadon de la planto, vi povas kombini teon kun aliaj ingrediencoj, kiel ekzemple cinamo kaj rosmareno. Sed eĉ se ĝi estas farita kun aliaj elementoj, la kombinaĵo ne povas esti konsumita de gravedaj virinoj.

Por fari rutan teon kun cinamo, nur aldonu 1 kuleron da ruto kaj 1 desertan kuleron da cinama pulvoro kune kun 1 litro da cinamo. akvo. Metu ĉion por boli kaj lasu ĝin infuzi dum kelkaj minutoj, poste nur streĉu kaj trinku. Kun rosmareno oni uzu 3 kulerojn da la ingredienco kaj 7 pliajn da ruto.

Kiom ofte oni povas preni ruteon?

Kiel kuracplanto, ruteo postulas iom da zorgo. Ĝi devus esti konsumita nur por trakti iujn sankondiĉojn. Kiom ajn vi bezonas ĝin, vi ne devas preni la trinkaĵon en grandaj dozoj aŭ dum longa tempo, ĉar en troaj kvantoj, la teo havas gravajn kromefikojn.

Ĝenerale, la idealo estas trinki. 1 taso da teo nur dufoje tage, por maksimume 1 semajno. Tamen, ĉar la klinikaj kondiĉoj diferencas, gravas atenti vian korpon kaj se vi sentas la bezonon, serĉu kuraciston aŭ herbiston por doni al vi la ĝustan kvanton da teo.

Eblaj kromefikoj de teo-ruto.

Por gravedaj virinoj kaj homoj, kiuj uzas antikoagulantojn, la kromefikoj deRue-teo povas esti neinversigebla, kaŭzante la morton kaj sangadon de la bebo por tiuj, kiuj uzas la medikamenton.

Sed krome, estas grave atentigi, ke troa konsumo ankaŭ povas generi serion da kromefikoj. En grandaj dozoj, ruteo povas kaŭzi: konvulsiojn, fotosensivecon, tremojn, abdomenan doloron, gastroenteriton, salivadon kaj vomadon.ĝuste por vi. Ne forgesu, ke malgraŭ esti natura teo, ĉiu organismo estas malsama al la alia.

Kontraŭindikiĝoj de Ruta teo

Malgraŭ esti natura trinkaĵo, oni devas atenti pri ruteo. Ĝi ne devus esti konsumita de virinoj kiuj estas gravedaj, ĉar iuj teaj komponantoj havas stimulan agon, kiu pliigas la riskon de aborto. Tial, dum gravedeco, la trinkaĵo ne povas esti ingestebla.

Homoj, kiuj suferas ian traktadon kun antikoagulantoj, ankaŭ ne povas konsumi rutan teon. Ĉi tio estas ĉar la interago de iuj teaj komponantoj kun antikoagulantoj povas kaŭzi severan sangadon. En ĉi tiuj kazoj, teo povas esti ingestita nur post la kuracperiodo.

Aliaj manieroj konsumi rue

Krom ruteo, la planto povas esti uzata alimaniere. Vi povas miksi la foliojn de la plantokune kun akvo kaj masaĝi la piedojn, kubutojn kaj maleolojn por malpezigi la senton de laceco kaj malpliigi doloron en ĉi tiu areo.

Por malpezigi menstruajn krampojn aŭ akceli prokrastitan menstruon, vi povas fari piedbanon kun rue , kiu estas esence trempi la sekigitajn foliojn de la planto en akvo kaj apliki ĝin al la utera regiono.

La ruto ankaŭ estas uzata en esencaj oleoj, kiuj troviĝas en la interreto aŭ en specialigitaj vendejoj. Ruta oleo servas por redukti doloron kaj forpuŝi skabion, iksodojn, muŝojn, pedikojn, pulojn kaj akarojn. La ideala dozo estas 6 gutoj en sitelo da akvo.

Rue teo havas multajn avantaĝojn!

Kiel ĉiu alia kuracplanto, ruteo havas plurajn avantaĝojn por la korpo. Per la trinkaĵo, vi havas la eblecon trakti iujn sankomplikaĵojn en natura maniero, sen uzi medikamentojn produktitajn en laboratorioj.

Tamen, kvankam ĝi estas elemento prenita rekte el la naturo, ruto estas planto kiu havas granda kvanto da propraĵoj kiuj, se konsumitaj troe, povas kaŭzi damaĝon al la homa korpo. Gravedaj virinoj, ekzemple, ne povas konsumi teon en neniu cirkonstanco, ĉar la planto estas abortita.

Krome, por certigi ĉiujn avantaĝojn de la planto, estas grave uzi nur la foliojn por fari la teon kaj nealdonu sukeron. Ankaŭ gravas respekti la konsumtempon, sen troigi la dozon. Trinki tro multe kaŭzas kromefikojn. Prenante ĉi tiujn antaŭzorgojn, vi garantios ĉiujn avantaĝojn de ĉi tiu planto por la ĝusta funkciado de via organismo.

Pro ĉi tiuj proprietoj, ruteo estas vaste uzata por trakti iujn sanproblemojn. En aromaterapio, teo estas indikita por homoj, kiuj sentas sin venkitaj emocie aŭ fizike.

Krome, la planto estas populare konata pro havi iujn magiajn virtojn, kiel la kapablo forpeli la malbonan okulon, forigi rompiĝantajn novajn- naskitaj beboj kaj altirante sorton.

Karakterizaĵoj de ruto

La folioj de la planto estas ofte uzataj por fari rutan teon. Tio estas ĉar ĝuste en tiu parto koncentriĝas la plej multaj el la propraĵoj de la planto. La folioj estas karnoplenaj kaj petiolataj, kun kolorŝanĝo. Kiam la ruto estas juna, la folioj aperas en helverda koloro, kiam ĝi estas maljuna, la folioj fariĝas grizecaj.

La floroj estas tre malgrandaj, flavecaj kaj ĉiuj ĝuste grupigitaj en formo de infloreskoj . La fruktoj havas brunajn kaj ĉifitajn semojn formitajn en lokulicida tipo. La folioj kaj fruktoj kune formas bone branĉitan planton, kun alteco kiu povas atingi 1,5 metrojn.

Kion utilas larute teo?

Ruĝa teo povas esti uzata kiel komplementa elemento por trakti malsamajn klinikajn kondiĉojn, kiel: reŭmatika, kapdoloro kaj stomaka doloro, ulceroj, troa gaso, kistoj, varikoj, menstruaj kramfoj, inter aliaj.

Ĉi tio okazas ĉar la folioj de la planto havas sanigajn, kontraŭreŭmatajn, analgeziajn, kontraŭinflamajn kaj trankviligajn ecojn. Krome, la ruto ankaŭ havas vermifugajn ecojn, kiuj finas helpi batali kontraŭ puloj, vermoj, pedikoj kaj skabio.

La teo farita el la folioj de la planto pliigas la imunecon de la korpo, ĉar la trinkaĵo faciligas la sorbadon de vitamino. C. Tio estas, krom kuracado, la teo servas ankaŭ por plifortigi la imunsistemon.

Propraĵoj de la rutplanto

La rutplanto havas elementojn nomitajn bioflavonoidoj kiuj ĉeestas en sia komponado kontraŭinflamaj kaj antioksidantaj proprietoj. Kune, ĉi tiuj propraĵoj agas sur sangocirkulado, malhelpante la formadon de sangokoagulaĵoj.

Krome, ruteo helpas pliigi kaj plifortigi la flekseblecon de sangaj glasoj. La planto ankaŭ havas trankviligajn kaj analgeziajn ecojn, kiuj povas esti uzataj por malstreĉiĝo.

Aliflanke, ruto havas en sia konsisto graveolinon, furokvinolinon kaj rutaminajn alkaloidojn, kiuj estas kunmetaĵoj kapablaj kaŭziabortigo. Tial gravedaj virinoj ne povas konsumi la trinkaĵon.

Profitoj de ruteo

La avantaĝoj de ruteo estas tiom multaj, ke priskribi ilin ĉiujn ĉi tie estus misio praktike neebla. Tial ni disigas ĉi-sube la ĉefajn avantaĝojn de teo por via sano. Rigardu ĝin!

Agas kontraŭ varikaj vejnoj

La ruteo estas tre potenca por trakti varikojn kaj eĉ malpezigi lacecon en la kruroj. Por tio, vi devas prepari la teon kiel kutime kaj trinki la bieraĵon almenaŭ dufoje tage. Rue havas ecojn, kiuj plibonigas sangan cirkuladon, kontribuante al la redukto de varikoj.

Krom teo, ruto povas esti transformita en piedbanon, kiu esence konsistas en trempi la krurojn en sitelo da akvo kaj haki. rue folioj. Post trempi viajn krurojn, vi devas lavi la areon per malvarma akvo. La metodo ankaŭ agas kontraŭ varikaj vejnoj.

Helpas en la traktado de reŭmatika doloro

Estas grave kompreni, ke ruteo ne kuracas certajn klinikajn kondiĉojn, sed ĝi helpas en la kuracado aŭ faciligas. la doloro kaŭzita de malsano. Ĉi tiu estas la kazo por tiuj, kiuj suferas de reŭmatika doloro. Pro la propraĵoj de la rutfolioj, teo havas la potencialon por malpezigi ĉi tiujn dolorojn, alportante senton de malpeziĝo kaj trankvilo.

Krome, la trinkaĵo ankaŭ povas esti uzata en la kuracado de tiuj kun reŭmatismo. Por tio, vi bezonaskonsultu vian kuraciston kaj raportu, ke vi volas inkluzivi rutan teon en via kuracado. Tiel, li taksos vian situacion kaj transdonos la dozon indikitan por via kazo. Por plej bonaj rezultoj, estas rekomendinda herbisto.

Malpezigas kapdolorojn

Inter siaj multaj propraĵoj kaj funkcioj, ruta teo havas trankviligan, kontraŭspasman kaj analgezikan agon, kiu tuj malpezigas kapdolorojn. La planto havas en sia konsisto komponaĵon nomatan kvercetinon, kiu estas flavonoido kun antioksida kaj analgeza agado. Kelkaj dozoj sufiĉas por batali ĉi tiun tipon de doloro.

Tamen, estas esence taksi la kaŭzon de ĉi tiuj kapdoloroj, ĉar vi eble devos serĉi aliajn rimedojn. Se ĝi estas akurata doloro, teo povas solvi vian problemon. Sed se la doloro estas intensa kaj ofta, serĉu la helpon de kuracisto kaj ne pliigu la konsumon de teo.

Batalas ulcerojn kaj kistojn

Ulcerojn kaj kistojn ankaŭ oni povas batali per konsumado de ruta teo. Kutime necesas kelkajn tagojn por ĉi tiuj elementoj tute malaperi el la korpo. Sed se ili estas malgrandaj, ene de kelkaj tagoj la teo solvas la kistojn kaj eĉ la ulcerojn.

Tamen, ĉar la teo estas farita el kuracplanto kun alta enhavo de propraĵoj, oni rekomendas, ke vi rigardu. por kuracisto aŭ herbisto rekomendi la idealan dozon por via kazo.Post ĉio, kistoj kaj ulceroj povas havi malsamajn trajtojn. Serĉu la helpon de profesiulo kaj diru, ke vi volas regali vin per naturaj rimedoj, kiel ruta teo.

Malpezigas menstruajn krampojn

Unu el la avantaĝoj de ruteo estas rilata al malpeziĝo de menstruaj kramfoj, kiu estas provizita danke al la kontraŭspasma ago de ruto. Ĉi tiu ago havas la funkcion de malpezigi menstruan kaj muskolajn dolorojn ankaŭ. La planto igas la muskolajn fibrojn de la utero kuntiriĝi, forigante kolikojn kaj igante menstruon malsupreniri.

Tial gravedaj virinoj, kiuj mamnutras aŭ kiuj intencas gravediĝi, tute ne povas konsumi ĝin.teo. de ĉi tiu planto. Krome, nepras atenti la menstruan ciklon, ĉar tuj kiam la ciklo estas reguligita kaj la doloro trankviliĝas, la konsumo de ruteo devas esti ĉesigita.

Agas kontraŭ troa gaso

Homoj, kiuj suferas pro troa gaso, ankaŭ povas profiti de ruteo. La propraĵoj de la planto havas tonikan efikon, kiu agas rekte sur la digesta sistemo, malpezigante embarasan gason kaj eĉ malkomfortan kolikon. Estas ideale trinki 1 tason da teo, dufoje tage por garantii la rezultojn.

Ĉar gasoj estas kutime formitaj el manĝaĵoj manĝitaj ĉe tagmanĝo kaj vespermanĝo, oni rekomendas trinki la teon antaŭ manĝoj, tio estas, en laparto de la mateno kaj posttagmeze. Ne prenu pli ol tio, ĉar la ago de la planto povas havi negativajn konsekvencojn por via korpo.

Malpezigas stomakdolorojn

Por tiuj, kiuj suferas de stomakodoloroj, ruteo estas bonega natura natura. sendolorigilo. Ĉar ĝi estas teo, la agado de la planto en la organismo kutime daŭras iom pli longe. Sekve, vi devas konsumi la teon dum kelkaj tagoj ĝis la propraĵoj efektiviĝos. Sed ne superu la limon de 1 semajno.

Tamen, en kazo de severa doloro, nepre serĉu medicinan atenton. Kelkfoje, doloro en iu areo de la korpo estas nur signo de io pli granda. Ankaŭ, se vi havas gastriton aŭ ajnan stomakan malsanon, diskutu kun via kuracisto la eblecon uzi rutan teon.

Batas kontraŭ pedikoj, puloj, skabio kaj vermoj

Rue-teo estas bonega por batali kontraŭ pedikoj, puloj, skabio kaj vermoj. Ĉi tio estas pro la vermifugaj propraĵoj ĉeestantaj en la folioj de la planto. En tiu kazo, simple preparu la teon normale kaj trinku la trinkaĵon almenaŭ dufoje tage. Sed ne pasigu pli ol unu semajnon trinkante la teon.

Krom teo, ruto ankaŭ povas esti uzata en formo de esenca oleo por forpeli pedikojn, pulojn kaj skabion. Ĉi tiuj oleoj troviĝas en specialigitaj vendejoj aŭ eĉ en iu reta vendejo. Vi devas aldoni 6 gutojn da oleo en sitelon da akvo, bani la areon kaj posteposte lavu per malvarma akvo.

Faciligas la sorbadon de C-vitamino

Vitamino C estas tre grava por plifortigi la imunsistemon. Kiam imuneco estas forta, multaj sanproblemoj povas esti evititaj. Rue teo estas bonega por ĉi tiu celo, ĉar la planto helpas la korpon sorbi vitaminon C, krom enhavi ĉi tiun nutraĵon en sia komponado.

Tiu funkcio estas plenumita per rutino, potenca elemento ankaŭ nomata vitamino C. P, kiu helpas en la sorbado de vitamino C. Ĉi tio siavice, krom plifortigi imunecon, ankaŭ helpas en produktado de kolageno, sorbado de fero kaj produktado de serotonino, kiu estas neurotransmisor respondeca por plibonigi la humoron kaj malpliigi la humoron.

Plibonigas dormkvaliton

Se vi suferas sendormecon aŭ havas problemojn por dormi, ruteo estas unu el la plej bonaj elektoj. Ĉi tio estas ĉar la trinkaĵo havas trankviligajn kaj malstreĉajn ecojn, kiuj agas sur la centra nerva sistemo, generante la emon dormi. En ĉi tiu kazo, estas ideale trinki la teon dum la nokto por havi bonan dormkvaliton.

Gravas, ke vi observu vian organismon. Ĉiam rekomendas konsumi nur 1 tason da teo dufoje tage. Se vi sentas, ke ĝi ne funkciis, ne pliigu la dozon. Anstataŭe, vizitu kuraciston, ĉar eble via dormmalfacilo havas aliajn kaŭzojn.

Preskribo.de ruta teo

La recepto de ruta teo estas tre simpla. Se vi jam havas la kutimon fari ĉi tiun tipon de preparado, vi ne alfrontos neniun malfacilaĵon. Sed se ĉi tio estas via unua fojo, kiam vi faras teon, rigardu la ingrediencojn kaj kiel fari la trinkaĵon ĉi-sube.

Ingrediencoj

La ĉefa ingredienco en ruta teo estas la ruta planto. Iuj homoj ŝatas meti ĉiujn partojn en la preparado de la trinkaĵo. Tamen, ĉar la propraĵoj de la planto estas en pli granda koncentriĝo en la folioj, estas konsilinde fari la teon nur kun la sekigitaj folioj.

Krom ili, vi bezonos 1 tason da akvo kaj ujon. , kiel laktokruĉo aŭ poto, ekzemple, por alporti la ingrediencojn al la fajro. Vi povas trovi ruton en iu ajn sannutraĵvendejo aŭ eĉ en kombinaĵaj apotekoj. La akvo devas esti filtrita por certigi la plej bonan sorbadon de la nutraĵoj de la planto fare de la korpo.

Kiel fari ĝin

Rue teo estas farita simile al aliaj teoj. Sed male al plej multaj teoj, ĉiuj partoj de la planto povas esti uzataj por prepari la trinkaĵon. Tamen, se vi volas ĝui la avantaĝojn de ruto por via sano, oni rekomendas uzi nur la foliojn de la planto, ĉar estas en ĉi tiu parto kie koncentriĝas la propraĵoj.

Tiele disigu. iuj folioj planto sekigis. Prenu fajro-amikan ujon kaj