Kas te olete tuttav rukkilille teega?

Kalendula, mida tuntakse ka bem-me-quer, on ravimtaim, mida kasutatakse rahvakultuuris naha, eriti põletike ja põletuste raviks. Kuid selle kasulikkus ulatub kaugemale nendest probleemidest.

Mõnede uuringute kohaselt toimib astelpaju maksa kaitsmisel ja aitab tugevdada immuunsüsteemi. Lisaks võib see olla võimas liitlane võitluses diabeedi vastu, kuna aitab hoida veresuhkru taset reguleerituna.

Taime saab osta loodustoodete poodidest ja seega võib see suhteliselt lihtsalt igaühe rutiinis olemas olla. Kui soovite rohkem teada, kuidas kasutada rukkilille ja nautida selle kasulikkust, jätkake artikli lugemist!

Lisateave astelpaju tee kohta

Maarja on ravimtaim, mida kasutatakse tee ja muude ühendite kujul, kuna see on olemas mitmete looduslike toodete koostises. Kuna aga on olemas mitu liiki maarja, siis on vaja teada, millist neist tuleks kasutada igaks otstarbeks. Vaata nendest teemadest lähemalt allpool!

Taimede päritolu ja ajalugu

Sõna astelpaju on ladinakeelse päritoluga ja tähendab "iga kuu esimest". Ta kuulub Astaraceae perekonda, mis on sama perekond nagu päevalill ja päevalill. See on Kesk-Aafrikast pärit taim, mis levis üle maailma tänu Euroopa koloniseerimisele. Brasiiliasse jõudis ta umbes 18. sajandil.

Praegu on maailmas umbes 30 erinevat sorti astelpaju, millest igaüks mõjub organismile erinevalt. Lisaks sellele, et neid taimi kasutatakse raviks, on nad oma lõhna tõttu ka võimsad putukamürgid.

Marigoldi omadused

Kuigi on olemas mõningaid variante, on astelpaju üldiselt kuni 60 cm kõrguseks saavate taimede puhul soodne nende kasvatamine pottides ja korterites. Seega on tegemist taimega, mida on lihtne hooldada ja mille ellujäämine sõltub vähesest niiskusest, sest nad imavad toitained mullast ka ilma vee juuresolekuta.

Tema lehtedest rääkides tasub märkida, et need võivad olla kuni 20 cm pikad, mida võib pidada üsna suureks, kui mõelda astelpaju maksimaalsele kõrgusele. Õied on koondunud sarnaselt päevalille õisikutesse ja nende värvus varieerub kollase ja oranži vahel.

Milleks kasutatakse astelpaju teed?

Maarjajuurteel on mitu erinevat eesmärki. Üks populaarsemaid on naha tervendamine, mida on uuringud tõestanud. Kuid see toimib ka maksa kaitsmisel ravimite põhjustatud vigastuste eest ja võitleb nahapõletiku vastu, olles laialdaselt kasutuses nakatunud haavade ravis.

Lisaks on ta võimas liitlane diabeedi vastu, kuna taime õied aitavad reguleerida veresuhkru taset. Samuti tasub mainida selle mõju immuunsüsteemi tugevdamisel tänu antioksüdantide sisaldusele. Mõned uuringud näitavad, et rukkilille on võimeline suurendama lümfotsüütide aktiveerimist.

Maarja omadused

Maarja on märkimisväärsete põletikuvastaste omadustega ja selle omadusega on seotud ka tema peamine kasutusala. Kuid ta on ka tugev seentevastane ja viirusevastane, kuna ta mõjub immuunsüsteemile ja ennetab haigusi, näiteks külmetushaigusi. Nende omaduste tõttu on ta ka hea looduslik allergiavastane ravim.

Lisaks on taimel rahustav toime, mis muudab selle suurepäraseks PMS-i põhjustatud sümptomite leevendamiseks. Ka selles mõttes on rukkilill võimeline reguleerima menstruatsioonitsüklit.

Kalendula tee eelised

Maarjajuure teed saab kasutada mitmel otstarbel ja sellel on selliseid eeliseid nagu infektsioonide ja põletike vastu võitlemine. Samuti toimib see paranemisprotsessis, muutes selle kiiremaks. Mainimist väärib ka selle võime tugevdada immuunsüsteemi. Neid ja muid joogi eeliseid kommenteeritakse allpool. Tutvu sellega!

Sellel on diureetiline toime

Tänu oma diureetilisele toimele aitab rukkilill kaasa uriinfektsioonide ravile, mis toimub ka tänu tema antimikroobsetele omadustele, mis suudavad kõrvaldada bakterid, mis vastutavad seda tüüpi haiguste tekitamise eest.

Lisaks infektsioonide vastu võitlemisele aitab rukkilillepuu ka puhastada kuseteid, sest tee tarbimisel eritub uriin korrapärasemalt. Teine positiivne aspekt on see, et tänu sellele mõjule võitleb ta ka vedelikupeetuse vastu, aidates tühjendada.

Aitab paranemisele

Maarjajuurteel on võime aidata kaasa naha paranemisprotsessile, mis on peamine põhjus, miks see taim on saanud tuntuks. Kõnealust mõju on tõestanud mitmed erinevad uuringud, mis on tehtud põletuste, lõikehaavade ja haavade põhjal.

Võib väita, et astelpaju põletikuvastane toime on seotud selle rahustavate ja antimikroobsete omadustega, mis takistavad mikroorganismide arengut. Lisaks sellele vähendab taim ka vigastatud piirkonna turset, pakkudes valu leevendust.

Võitleb infektsiooni ja põletikuga

Kalendula kasulikkus nahale on üks uuritumaid. Lisaks paranemisprotsessi stimuleerimisele võitleb ta ka infektsioonide ja nahapõletike vastu tänu oma antimikroobsele toimele, mis hävitab bakterid, seened ja muud liiki parasiidid.

Seetõttu on üks viis, kuidas teed kasutada, et saada selliseid eeliseid, see külma pealekandmine nakatunud piirkonnale, et seda puhastada. Sel viisil muutub imendumine kiiremaks ja saab kasutada ära muid eeliseid, nagu näiteks taime rahustav mõju.

Toimib limaskestade põletike raviks.

Maarjajuurteel on võimas põletikuvastane toime ja seetõttu on tal omadusi, mis võivad vähendada limaskestade põletikku.

Lisaks võtab ta ka rahustavaid ja tervendavaid toimeid, mis võivad aidata leevendada suus esinevaid põletikke, nagu näiteks tuntud afa ja igemepõletik. Mis puutub limaskestadesse, siis kasutatakse rukkilille ka kõhuprobleemide puhul, kuid puuduvad uuringud, mis seda vägitegu tõestaksid.

Tugevdab immuunsüsteemi

Tänu oma põhikomponentidele on rukkilille tugev antioksüdantne toime, mis muudab selle väga positiivseks immuunsüsteemi tugevdamiseks ning oportunistlike ja muude haiguste, näiteks külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks.

Tänu nendele eristuvatele omadustele on ta võimeline täielikult kõrvaldama vabu radikaale, tagades immuunsüsteemi kaitse. Kalendulas on ka teisi selles mõttes toimivaid komponente, nagu flavonoidid ja karotenoidid, mis toimivad otseselt immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Kaitseb maksa

Marigold on suurepärane kaitse maksale ja võib olla väga positiivne inimestele, kes kannatavad selle organi probleemide all. Mõned uuringud näitavad, et selle taime, antud juhul selle alkohoolse ekstrakti kasutamine võib kaitsta maksarakke varem, peamiselt ravimite ja muude olukordade poolt põhjustatud vigastuste eest.

Seetõttu on rukkilillal ka hämmastavaid omadusi, mis leevendavad ja isegi takistavad maksaprobleemide kordumist inimeste elus.

Aitab kontrollida veresuhkru taset

Maarjaõied on tervisele väga kasulikud, sest nende koostises on mõned elemendid, mis aitavad inimestel, kes kannatavad liigse suhkru sisalduse tõttu veres, näiteks diabeedi all, mis mõjutab tuhandeid inimesi kogu maailmas.

Sellisel juhul toimib see otseselt suhkrusisalduse vähenemisele veres ja sellel on komponendid, mis näivad suurendavat organismi tundlikkust insuliini suhtes. Seega saab suhkrusisaldust kontrollida, vältides, et inimestel, kellel on juba diabeet, süveneb või lõpuks areneb see välja.

Kaitseb südame tervist

Piisavate omaduste ja õigel viisil tarbimisel võib rukkilillest olla elule üldiselt palju kasu. Inimestele, kes kannatavad südamehaiguste all või kes soovivad vältida neid tavalisi probleeme oma elus, on selle taime tee ja muude toodete kasutamine väga soovitatav piisavas igapäevases koguses ja alati näidustusi järgides.

Mõnede astelpaju tee koostises sisalduvate elementide positiivne toime aitab kontrollida kolesterooli taset organismis ja peegeldub lõpuks otseselt südame tervisele. Selle taime tarbimine, kas tee kujul või muul viisil, tagab teie südamele palju rohkem tervist.

leevendab PMS sümptomeid

PMS on naiste jaoks üks kõige ebamugavamaid aegu ja igal kuul põhjustab see laastavaid tagajärgi, nagu krambid ja puhitus.

Selles mõttes võib rukkilille tee anda leevendust kardetud krampide vastu ja aidata vältida liigset vedeliku kogunemist, mis on tavaline sel ajal, sest see on väga võimeline kõrvaldama organismis liigselt olevaid vedelikke, mis põhjustavad seda paistetustunnet.

Maarjajuure tee retsept

Maarjajuure tee valmistamine on väga lihtne. See nõuab vähe koostisosi ja ülikiiret valmistamist, mida saab teha igaüks. See on ainult üks tee kasutamise viisidest, sest on ka teisi võimalusi maarjajuure tarvitamiseks.

Üldiselt kasutatakse nende protsesside jaoks kõige rohkem taime kuivatatud lehti ja õisi. Allpool näete, kuidas valmistatakse rukkilille teed!

Koostisosad

Kalendula tee valmistamiseks on vaja väheseid koostisosi, mida võib leida vürtsi- või teepoodidest ja muudest loodustoodete poodidest. Taime leidub üldiselt kuivatatult, seega on see kõige levinum tee valmistamise viis.

Vaadake koostisosi:

- 2 supilusikatäit saialilleõisi;

- 1 tass keeva vett.

Kuidas seda teha

Tee valmistamiseks keeta vett näidatud koguses 1 tass. Kui soovite päeva jooksul rohkem teed, suurendage seda proportsionaalselt kasutatavate lillede arvuga.

Pärast vee keetmist asetage õied kuuma vette ja laske sellel segul umbes 5 minutit seista. See protsess on vajalik selleks, et õied vabastaksid kõik oma toitained ja ühendid vette. Pärast seda aega võtke õied välja ja tarbige tee veel kuumana.

Lisateave astelpaju tee kohta

Calendula't saab kasutada mitmel viisil, sest on looduslikke tooteid, mille aluseks on see taim. On oluline teada kogu teavet selle võimsa taime kohta, sest see võib tagada palju rohkem elukvaliteeti ja tervist teie päevade jooksul.

Ka selle tarbimisega tuleb olla ettevaatlik, et see ei muutuks valesti tehes palju rohkem kahjulikuks kui kasulikuks. Vaata veel mõned nõuanded, kuidas kalendlilille oma elus kasutada!

Näpunäiteid rukkilille tee valmistamiseks

Mõnele inimesele ei pruugi astelpaju tee maitse meeldiv olla, seega võite lisada sinna mõned muud elemendid, et muuta see maitsvamaks.

Kui soovite, kasutage muid koostisosi, näiteks sidrunit ja vürtse, et anda sellele meeldivam maitse. Võite magustada seda ka meega, et muuta see tervislikumaks. Kui võimalik, ärge kasutage sel juhul suhkrut. Magusained võivad olla hea valik ka inimestele, kellel on diabeet.

Taimed ja maitsetaimed, mis sobivad hästi astelpaju teega

Selle maitse ei pruugi mõnele inimesele esialgu meeldida, seega võib seda kombineerida teiste tavaliste maitsetaimedega, mis on enamiku inimeste jaoks maitsvamad.

Sellisel juhul, kuna mõlemal on sarnased omadused, kombineerige rukkilille tee veidi kummeliga ja te saate veelgi võimsama tee. Teisi maitsetaimi, näiteks apteegitilli, soovitatakse samuti rukkilillega kombineerida. Nende maitse on väga sarnane ja lisaks sellele on neil mõned omadused, mis võivad mõju rõhutada.

Kui tihti võib astelpaju teed võtta?

Nii palju kui see on looduslik toode, mis toob kasu tervisele, on oluline, et teekapsli tee tarbimisel järgitaks igapäevaseid koguseid, et see mõjuks teie tervisele positiivselt.

Soovitatav on juua ainult kaks tassi päevas, üks hommikul ja teine õhtul. Kui märkate mingeid negatiivseid mõjusid, lõpetage koheselt rukkilille tee kasutamine. Suuremate koguste kasutamine peaks toimuma ainult siis, kui on olemas mingi meditsiiniline näidustus, mis tagab, et seda võib teha. Vastasel juhul järgige kasutamise piiranguid.

Teised viisid astelpaju tarbimiseks

Lisaks teele saab rukkilille kasutada ka muul viisil, sest on olemas mitmeid looduslikke tooteid, mis sisaldavad seda taime oma koostises.

Levinud on ka rukkilillepalsam, mille puhul lehed ja õied purustatakse ja neid kasutatakse puhta lapi või marli abil haavadele või aknele. Samuti on levinud rukkilille kasutamine kuristamiseks koos lahjema, leige teega.

Kalendula tee võimalikud kõrvaltoimed

Kuigi tegemist on tavalise taimega, võib astelpaju mõnel inimesel põhjustada kahjulikke ja ootamatuid mõjusid. Sellisel juhul on tavaline, et inimestel tekib nahaallergia, mis omandab punase värvuse, turse ja isegi sügeluse.

Sellisel juhul tuleks kalendula kasutamine kohe lõpetada ja kahjustatud piirkonda tuleks pesta külma veega, et eemaldada kogu kasutatud aine, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

See on meede, mida kasutatakse kalendula plaastri puhul, mida võib kasutada akne puhul või isegi selleks, et aidata haavadel paraneda. Teede puhul märkige, kas esineb ka mingeid füüsilisi muutusi, nagu näiteks kõhulahtisus, sest need võivad viidata sellele, et tee ei avalda positiivset mõju.

Kalendula tee vastunäidustused

Ei ole palju tõendeid, et rukkilillel oleks konkreetseid vastunäidustusi, kuid seni on uuringud näidanud, et rasedad ja alla 6-aastased lapsed ei tohiks kasutada teed ja muid sellest taimest saadud tooteid. Need rühmad peaksid seda taime kasutama ainult siis, kui on olemas meditsiiniline soovitus.

Seega, kui hakkate kasutama mõnda uut toodet või teed, jälgige nende mõju ja analüüsige, kas need on näidustatud sellele grupile, kuhu te kuulute. Samuti on oluline konsulteerida arstiga, kui teil on kahtlusi seoses millegi kasutamisega, et vältida protsessi käigus tekkivaid probleeme.

Maarjajuurteel on palju kasu!

Kalendula on taim, millel on nii palju kasu, et see võib tuua teie ellu palju positiivset mõju. Pärast seda, kui olete mõistnud kõiki selle toimeid ja seda, mis sellest kasu võib tuua, on palju lihtsam mõista selle tähtsust ja tähtsust.

Kuid tuleb meeles pidada, et kui märkate ebamugavaid mõjusid, näiteks allergiat või muid probleeme, lõpetage kohe taime kasutamine. Kui tegemist on meditsiinilise soovitusega, pöörduge abi saamiseks spetsialistile, kes seda soovitas.

Kokkuvõttes on rukkilill teie elus suureks liitlaseks, eriti verevalumite ja akne puhul. Seega kaaluge selle taime lisamist oma päevadesse selle tee kaudu ja märkage erinevust oma tervises pärast mõnda aega kasutamist!