Üldised kaalutlused söömishäirete kohta

Tänapäeval on ilustandardid muutunud üha nõudlikumaks, mis sunnib noori ja täiskasvanuid püüdlema täiusliku keha poole, mis vastab kõigile nõutavatele standarditele. On inimesi, kes leiavad puudusi või isegi arendavad paranoia oma keha suhtes, näiteks arvavad, et nad on ülekaalulised, kuid tegelikult ei ole seda.

Selline käitumine võib olla tõsine märk söömishäire algusest. Oma kehaga rahulolematu inimene püüab iga hinna eest saavutada ideaalset keha erinevate viiside abil, alates sunniviisilisest oksendamisest, anaboolsete steroidide kasutamisest või pidevast paastumisest.

Söömishäired on Brasiilias palju püsivamad 15-27-aastaste seas. Selles vanuserühmas on ju just noored kõige ebakindlamad ja isegi ebamugavustunne oma kehaga.

Söömishäire ja selle ajalugu

Söömishäire on tänapäeval väga levinud tõsine psüühikahäire, mis koondab endas mitmeid tegureid. Järgnevates teemades räägime lähemalt seda tüüpi patoloogiast, selle tekkepõhjustest ja selle kõige sobivamast ravist.

Mis on söömishäire

Söömishäire ehk söömishäire (ED) on psüühikahäire, mille puhul kannatajal on söömiskäitumine, mis mõjutab tema tervist nii füüsiliselt kui ka psüühiliselt.

Seda tüüpi häireid peetakse patoloogiateks ICD 10 (rahvusvaheline haiguste ja terviseprobleemide statistiline klassifikatsioon), DSM IV (psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat) ja WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) järgi.

Söömishäireid on mitut liiki, sealhulgas söömishäire (BING), mille puhul inimene sööb lühikese aja jooksul tohutult palju toitu, ja anoreksia nervosa, mille puhul inimene sööb väga vähe ja langeb seetõttu alla oma ideaalkaalu.

Üldiselt on nende söömishäiretega inimestel ka psühholoogilised häired, nagu depressioon, ärevus, tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD), samuti uimastite ja alkoholi kuritarvitamine, ning need on seotud ka ülekaalulisusega.

Ajalugu

Söömishäired võivad tänapäeval tunduda "uue" haigusena, kuid tegelikult esinesid need juba sajandeid tagasi. Anoreksia näiteks on eksisteerinud juba keskajast alates "anorektiliste pühakute" puhul.

Kuna nende elu oli täielikult pühendunud religioonile ja Jumalale, harrastasid nad enesele kehtestatud paastu, et sarnaneda ristilöödud Kristusega, ning see tava pani neid tundma end "puhtamana" ja lähemal meie Issandale.

Üks näide võimalikust anorexia nervosa diagnoosist minevikus oli püha Katariina, kes sündis Toscanas Itaalias 1347. aastal. Vaid kuueaastasena sai noor tüdruk nägemuse koos Jeesusega koos apostlite Peetruse, Pauluse ja Johannesega ning sellest hetkest alates muutus tema käitumine ja elu täielikult.

Seitsmeaastaselt pühitses ta end Neitsi Maarjale ja lubas jääda neitsiks ning mitte kunagi liha süüa, mis on tänapäeval anorektikute seas väga levinud käitumisviis.

16-aastaselt astus Katariina Mantelatesse, mis oli lesknaiste ordu, kes elasid kodus väga rangete reeglite alusel, pühendudes palvele ja abivajajate abistamisele.

Katariina veetis alati tunde ja tunde oma toas palvetades ning toitus ainult leivaga ja toorestega, ja kui ta oli sunnitud korralikult sööma, hakkas noor naine oksendama.

Nii palju kui teda ka ei püütud panna korralikult sööma, põhjendas ta seda sellega, et toit ise tegi teda haigeks, mitte vastupidi. Ta pidas suurt paastu kaks ja pool kuud, alates paastuajast kuni Issanda taevaminekuni, mitte süüa ega isegi mitte juua vedelikku.

33-aastaselt oli Katariina äärmiselt halva tervisega ega võtnud vastu mingit toitu ega jooki, kuni ta 29. juunil 1380 suri ja paavst Pius XII pühitses ta kanoniseerimiseks.

Kas söömishäirest on olemas ravi?

Söömishäiretega tegelemiseks on olemas asjakohane ravi, mis seisneb psühholoogilises ja toitumisalases jälgimises, et saavutada oma kehamassiindeksile sobiv kaal. Lisaks regulaarsele kehalisele treeningule ja toidu tagasilükkamise või liigsöömise harjumuste vähendamisele.

Vajalikuks võib osutuda antidepressantide ja topiramaadi (krambivastane ravim, mis toimib ka meeleolu stabiliseerijana) kasutamine. Raskematel ja kroonilistel juhtudel võib patsient vajada haiglaravi või isegi bariaatilist operatsiooni.

See on ravi, mis võib olla töömahukas ja pikaajaline, kuid suure pingutuse ja pühendumisega on võimalik sellest söömishäirest üle saada.

Söömishäirete ohumärgid

Söömishäire alguse korral on mitmeid märke, mida tuleb tähele panna. Olgu see siis äkiline kaalulangus, toitumise piiramine või sotsiaalne isolatsioon, peate muretsema, kui näete, et sugulasel, sõbral või isegi endal on mõni neist sümptomitest.

Järgnevalt räägime üksikasjalikumalt igast neist märkidest ja sellest, mida teha, kui igaühega kokku puututakse.

Äkiline kaalulangus

Ootamatu kaalulangus on üks kõige tavalisemaid sümptomeid neil, kes kannatavad söömishäirete all. Inimene võib eitada toitu või söömist ning mõnel juhul kipub ta söömise ajal jätma suure osa toidust taldrikul välja ja mitte sööma. Selline käitumine on väga tavaline anoreksiat või bulimiat põdevate inimeste seas.

Enda kehtestatud toidupiirangud

Seda tüüpi häire all kannatav inimene kipub piirama teatud toidugruppe või toidukoguseid. Ta võib keelduda teatud tüüpi toidu söömisest talumatuse või maitse tõttu ja sööb lõpuks ainult ühte tüüpi toitu, jättes ilma tasakaalustatud toitumisest tulenevatest toitainetest.

Sotsiaalne isolatsioon

Söömishäirega patsient võib näidata ka sotsiaalse isolatsiooniga seotud käitumist. Need inimesed kaotavad huvi sõpradega kohtumise või nendega rääkimise vastu või igapäevaste tegevuste sooritamise vastu, nagu näiteks koos perega söögilauas istumine või koolis käimine.

Söömishäirete kõige levinumad põhjused

Söömishäirete põhjused ja päritolu võivad olla mitmetes olemasolevates tegurites, olgu need siis psühholoogilised, bioloogilised, isiksuse või inimese elukohast lähtuvad välised mõjud. Järgnevates teemades räägime lähemalt igast neist teguritest ja sellest, kuidas need võivad mõjutada kedagi seda tüüpi häire tekkimist.

Geneetilised tegurid

Isikutel, kelle pereliikmetel on juba elu jooksul olnud söömishäire, on sama eelsoodumus ka sama haiguse tekkeks.

Teisisõnu, inimestel, kellel on esimese astme sugulane, kes on kannatanud ühe sellise haiguse all, on palju suurem tõenäosus haigestuda sellesse haigusesse kui inimestel, kellel ei ole ühtegi sugulast, kellel on selline haigus olnud.

Uuringute kohaselt on olemas konkreetsed geenid, mis mõjutavad hormoone, näiteks leptiini ja greliini, mis võivad otseselt mõjutada inimese isiksust ja käitumist, mis on seotud selliste haigustega nagu anoreksia või buliimia.

Psühholoogilised tegurid

Psühholoogilisi tegureid, nagu posttraumaatiline stressihäire (PTSD), tähelepanuhäire (ADHD), depressioon ja paanikahäired, seostatakse söömishäirete võimalike põhjustena. Teatud käitumisviise, nagu impulsiivsus, edasilükkamatus, kannatamatus ja kurbus on seotud vähese küllastumissignaali või nälja puudumisega.

Lisaks sellele võivad mõne sellise häire tekkimist vallandada ka isiklikud probleemid või traumad, näiteks töölt lahkumine, lähedase surm, abielulahutus või isegi õpiprobleemid, nagu düsleksia.

Bioloogilised tegurid

Hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise (HPA) telg, mis on hüpotalamuse, hüpofüüsi ja neerupealise koostoimete kogum, mis vastutab stressi, seedimise ja immuunsüsteemi kontrollimise eest, võib olla tugevalt seotud söömishäiretega.

Kui selle jaotuse ajal tekib midagi ebanormaalset, on suur tõenäosus, et inimesel tekib söömishäire.

Selgub, et serotoniin on meie ärevuse ja söögiisu kontrollija, samas kui dopamiin mängib olulist rolli tugevdus- ja premeerimissüsteemis. Söömishäiretega inimesed tunnevad söömisel ja muude stiimulite ja tegevuste juures vähe või peaaegu üldse mitte mingit naudingut.

Isiksus

Isiksus võib olla oluline tegur söömishäire kujunemisel, näiteks madal enesehinnang, perfektsionism, impulsiivsus, hüperaktiivsus ja enesekohustuse probleemid. Lisaks on olemas mõned isiksusehäired, mis samuti kannavad endas riske ja mõjutavad nende patoloogiate kujunemist:

vältiv isiksusehäire: need on inimesed, kes on väga perfektsionistlikud, kes väldivad sotsiaalset kontakti teistega, romantilistes suhetes kipuvad olema väga häbelikud, kuna kardavad piinlikkust või ohvriks langemist, ning muretsevad liigselt kriitika ja teiste arvamuse pärast.

Obsessiiv-kompulsiivne isiksusehäire: See seisneb äärmuslikus perfektsionistlikus käitumises, mis ulatub selleni, et püütakse korraldada asju väga kindlal viisil, et saavutada täiuslikkus. Kannatajad kipuvad tahtma asju ise teha, kartuses ja usaldamatuses teiste suhtes, samuti on neil kompulsiivne käitumine ja piiratud emotsioonid.

Borderline'i isiksusehäire: Tuntakse ka kui piiripealne isiksusehäire, mis hõlmab nii psühholoogiat kui ka psühhiaatriat ja mida on sageli raske diagnoosida. Need on väga impulsiivsed inimesed, kellel on enesehävituslikud kalduvused, kellel võivad esineda vihapursked ja äärmuslikumal juhul isegi enesetappu sooritada.

Nad on enesehävituslikud ja võivad isegi ennast vigastada, tekitades lõikehaavu üle kogu keha. Samuti võivad nad ilmutada mässumeelsust ja emotsionaalset abitust. Narsistlik isiksusehäire: see koosneb väga paisutatud isiksuse ja egoga inimestest, kes vajavad teiste inimeste tähelepanu ja liigset imetlust.

Intiimsuhetes kipuvad nad olema väga toksilised ja probleemsed, peamiselt selle inimese empaatia puudumise ja isekuse tõttu. Nende enesehinnang on aga väga haavatav ja habras, kuni selleni, et igasugune kriitika ajab selle inimese hulluks.

Kultuuriline surve

Lääne kultuuris peetakse naiste puhul õhukest ilustandardiks ja paljud ametid nõuavad naistelt ideaalkaalu, näiteks professionaalsed modellid, ning veidi õhemad või rasvunud inimesed on kiusamise ja häbistamise sihtmärgid.

On inimesi, kes hindavad oma keha üle ideaalkaalu ja jõuavad aja kaotamiseks äärmiselt ohtlike meetmetega, nagu anoreksia puhul, kus inimene provotseerib kõik söödud välja oksendama, sest tunneb end kehakaalu tõusu pärast süüdi.

Välismõjud

Patsiendi lapsepõlvest pärinevad välised mõjutused võivad olla suureks teguriks seda tüüpi haiguse kujunemisel. Vanemate või sugulaste käitumine võib vallandada need söömisharjumused lapsepõlvest. Kaalu, dieedi ja saleduse kinnisidee.

Ka koolikeskkond ise võib mõjutada inimese söömiskäitumist. Söömishäirete tekkimist soodustavad ka laste kiusamine, mida harrastavad paksemad inimesed ning nii vanemate kui ka õpetajate suured ootused lapse esinemisele.

Anorexia nervosa, sümptomid ja ravi

Anorexia nervosa, tuntud ka lihtsalt kui anoreksia, on vaikne haigus, mille peamine tunnusjoon on järsk kehakaalu langus. Sellest patoloogiast ja selle ravimisest räägime lähemalt järgmistes teemades.

Anoreksia nervosa

Anoreksia nervosa on söömishäire, mille puhul patsient kardab väga paksuks saada ja kaalus juurde võtta, tal on äärmuslik soov olla või jääda õhukeseks. Need inimesed piiravad oma söömist, keelduvad sageli söömast või kui nad söövad, tekib neil süütunne, mis sunnib neid oksendama välja kõik, mida nad on söönud.

Anoreksia nervosa sümptomid

Selle haiguse kõige tavalisemad sümptomid on järsk kehakaalu langus, mis ulatub alla ideaalkaalu, liigne füüsilise tegevuse harrastamine.

Naistel, kes on juba puberteedieas, esineb kolme või enama menstruatsiooni puudumine, sest anoreksia võib põhjustada tõsiseid tüsistusi naise reproduktiivsele süsteemile, libiido vähenemist või puudumist ning meestel võib esineda erektsioonihäireid ja aeglustunud kasvu koos väärarengutega näiteks jalgade ja käte luudes.

Samuti võivad tekkida muud sümptomid, näiteks hammaste lubjastumine ja hambakahjustused pideva oksendamise, depressiooni ja enesetapukalduvuste, kõhukinnisuse ja hiljem buliimia tõttu.

Anoreksia nervosa ravi

Ravi tuleks teha nii depressiooni- kui ka ärevusravimitega, nagu fluoksetiin ja topiramaat, et lahendada kinnisideed ja sundmõtted, samuti olansapiin, mis on bipolaarse häire ravim, kuid mida kasutatakse patsiendi meeleolu stabiliseerimiseks.

Psühholoogilist ravi viiakse läbi ka perepsühhoteraapia ja kognitiivse käitumisteraapia kaudu. Samuti viiakse läbi dieeti, mille eesmärk on viia patsient tagasi oma ideaalkaalule. Mõnikord kasutatakse nasogastraalset toru, et süstida toitu ninasõõrmetest maole.

Bulimia nervosa, sümptomid ja ravi

Bulimia nagu ka anoreksia on sarnaste sümptomitega, kuid mõlemad on üsna erinevad haigused. Sellest patoloogiast, selle sümptomitest ja õigest ravist räägime allpool lähemalt.

Bulimia nervosa

See häire koosneb kohesest kaalulangusest ja väsimusest koos mitmete teiste teguritega, nagu ebatervislik toitumine, ülemäärane kofeiini ja ravimite kasutamine. Nad kasutavad tavaliselt meetodeid, et kaalust alla võtta, nagu diureetikumide ja stimulantide kasutamine, vedelike mittekasutamine ja liialdatud kehaliste harjutuste tegemine.

Bulimia võib olla seotud ka teiste häiretega, nagu depressioon, ärevus, narkomaania, alkoholism, enesevigastamine ja väga tõsistel juhtudel enesetapp.

Need inimesed kipuvad mitu päeva söömata jätma, et püüda rohkem kaalust alla võtta, kuid siis langevad nad sellisesse ahmimisse ja ahmivad suurtes kogustes toitu, mis toob kaasa süütunde ja halva südametunnistuse.

Kuna organism jääb lõpuks pikalt ilma toitu omastamata, mis põhjustab rasva suuremat omastamist, kui inimene uuesti sööb, põhjustab see lõpuks süütunde ja kaalulangetamise sunduse nõiaringi.

Bulimia nervosa sümptomid

Kõige sagedasemad sümptomid on äkiline kehakaalu langus, depressiivne ja ebastabiilne meeleolu, hammaste probleemid ja väga kuiv nahk pideva oksendamise, ebakorrapärase menstruatsiooni, südame rütmihäirete ja dehüdratsiooni tõttu.

Bulimia nervosa ravi

Bulimia nervosa ravi toimub kognitiiv-käitumusliku teraapia, antidepressantide, selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite ja toitumise jälgimise abil.

Orthorexia nervosa, sümptomid ja ravi

Ortoreksia on Ameerika arsti Steve Bratmani loodud termin, mida kasutatakse ülemäära tervislike toitumisharjumustega inimeste tähistamiseks. Kuigi arstid tunnustavad seda terminit kui söömishäiret, ei kasutata seda DSM-IV diagnoosina.

Järgnevalt räägime rohkem sellest haigusest, mis võib tunduda enamikule inimestele tundmatu.

Orthorexia nervosa

Otoreksiaga patsiendil on kinnisidee järgida tervislikku toitumist, välistades mitmesugused muud toiduained, mida nad peavad "ebapuhasteks" või tervisele kahjulikeks, nagu värvained, transrasvad, liiga palju soola või suhkrut sisaldavad toiduained.

Need inimesed näevad tervislikku toitumist nii liialdatult, et nad väldivad seda iga hinna eest ja paastuvad isegi nende toitude suhtes, mida nad peavad kahjulikuks.

Ortoreksia nervosa sümptomid

Ortoreksiat põdevatel inimestel on tavaliselt tõsiseid probleeme toidupuuduse, eriti mõne konkreetse toitaine, samuti aneemia ja vitamiinide puuduse tõttu.

Inimene võib kalduda isoleeruma, sest on väga raske leida kaaslast, kes jagab temaga samu harjumusi. Samuti võib ta vältida kohustusi või tegevusi, mis on seotud toiduga, näiteks perelõuna või peod ja koosviibimised.

Ortoreksia nervosa ravi

Kuna tegemist on häirega, mida ei ole täielikult tunnustatud, ei ole kindlat ravi. Siiski on soovitav järgida psühhoteraapilist ja toitumisravi, lootes, et patsient muudab oma mõtteviisi ja laseb selle paranoia jõhkralt tabada.

Allotriofagia, sümptomid ja ravi

Allotriofagia, tuntud ka kui pica või allotriogeusia, on haruldane haigus, mille puhul inimesel tekib isu ainete ja esemete järele, mida ei peeta söödavaks. Järgnevalt tutvustame seda haigust, selle sümptomeid ja adekvaatset ravi üksikasjalikumalt.

Allotriofaagia

Allotriofaagiline häire seisneb selles, et inimene sööb toiduks mittesobivaid või inimtoiduks mittesobivaid aineid. Need võivad olla kriit, kivid, muld, paber, süsi jne. Inimene sööb ka tooreid toiduaineid, nagu jahu või mugulad ja tärklis. On patsiente, kes söövad isegi loomade väljaheiteid, küüned või verd ja oksendavad.

See haigus esineb palju sagedamini lastel, kui nad on toiduga tutvumas, kuid see võib ilmneda ka täiskasvanutel ja võib viidata mõnele muule probleemile, näiteks raua- või tsingipuudusele, kui inimene sööb mustust, või vaimsetele probleemidele.

Allotriofagia sümptomid

Kõige ilmsemad sümptomid on soov süüa mittesöödavaid aineid. See käitumine peab kestma kuu aega, et diagnoosida allotriofagia. Allotriofaagia all kannatavatel inimestel võivad esineda ka toidumürgistuse sümptomid, nagu oksendamine, kõhulahtisus või kõhuvalu.

Allotriofagia ravi

Kõigepealt tuleb välja selgitada, kust see ebanormaalne seisund tuleb, kas on vaja kasutada toidulisandeid või muuta toitumisharjumusi, kui tegemist on teatud toitainete ja vitamiinide puudusega.

Kui see ilming on tingitud psüühikahäirest, vajab patsient psühholoogilist jälgimist ja teda tuleb sundida selliseid organisme enam mitte sööma.

TCAP, sümptomid ja ravi

BED ehk söömishäire, erinevalt bulimiast tarbib inimene lühikese aja jooksul (kuni kaks tundi) suuri koguseid toitu, kuid tal puudub kompenseeriv käitumine, et kaalust alla võtta. Järgnevates teemades räägime lähemalt sellest patoloogiast ja selle parimast ravist.

söömishäire (BED)

BED seisneb selles, et inimene sööb väga lühikese aja jooksul suuri toidukoguseid, mistõttu ta kaotab kontrolli selle üle, kui palju või mida ta sööb.

Selle haiguse diagnoosimiseks peab patsient sooritama seda käitumist vähemalt kahel päeval nädalas kuue kuu jooksul, tal peab olema kontrolli kaotamine, kehakaalu tõus ise ja samuti ei tohi esineda kompenseerivaid käitumisviise kehakaalu langetamiseks, nagu oksendamine ja lahtistite kasutamine ning paastumine.

BED sümptomid

BED-i kõige sagedasemad sümptomid on kaalutõus ise, mis ulatub nii kaugele, et mõned patsiendid peavad läbima bariaatrilise operatsiooni, depressioon, millega kaasneb stress ja süütunne ning madal enesehinnang.

Inimesed, kellel on BED, kannatavad tavaliselt ka mõne muu psühhiaatrilise häire all, näiteks bipolaarse häire või ärevushäire all. Söömishood võivad olla inimestele, kellel on mõni neist psühhiaatrilistest või meeleoluhäiretest, omamoodi põgenemisklapp, sest nad ei suuda oma emotsioone ohjeldada.

BED ravi

BED-i raviks on vaja kasutada antidepressante, näiteks selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (SSRI), nii neid, mida kasutatakse muude seisundite, näiteks depressiooni ja ärevuse puhul, kui ka teisi SSRI-sid, näiteks fluoksetiini ja tsitalopraami, et vähendada kehakaalu ja söömishood.

Kognitiiv-käitumuslikku teraapiat kasutatakse ka kompulsiivse käitumise vähendamiseks, enesehinnangu parandamiseks, depressiooni vähendamiseks ja patsiendi elukvaliteedi parandamiseks.

Vigoreksia, sümptomid ja ravi

Vigoreksia, mida nimetatakse ka bigoreksia või lihasdüsmorfiline häire, on häire, mis on seotud rahulolematusega oma kehaga ja mõjutab peamiselt mehi. See võib olla mõnevõrra võrreldav anoreksiaga.

Vaadake allpool kogu teavet selle talitlushäire, selle sümptomite ja õige ravi kohta.

Vigorexia

Algselt klassifitseeris vigoreksiat kui kinnisideedega seotud häiret Harvard psühholoogiaprofessor Harrison Grahan Pope Jr., kes nimetas haiguse Adonise sündroomiks Kreeka mütoloogia Adonise müüdi järgi, kes oli tohutu iluga noormees.

Kuid kuna see on sarnane anoreksiaga, võib vigoreksiat ravida ka kui söömishäiret.

Vigoreksiaga inimesed on oma keha suhtes äärmiselt neurootilised, nii et nad teevad raskeid füüsilisi harjutusi ja kasutavad anaboolseid steroide. Anaboolsete steroidide pidev kasutamine võib viia narkootikumide tarvitamisega sarnase sõltuvuse tekkimiseni.

Vigoreksia sümptomid

Vigoreksia sümptomid seisnevad selles, et patsient teeb liialdatud füüsilist treeningut, mis omakorda põhjustab suurt väsimust, lihasvalu, kõrget südame löögisagedust isegi normaalsetes olukordades ja suuremat vigastuste esinemissagedust.

Sünteetiliste ainete kasutamisest tingitud testosterooni normi ületava tõusu tõttu on nendel patsientidel ka suurem ärrituvus ja agressiivsus, depressioon, unetus, kehakaalu ja söögiisu langus ning madalam seksuaalne võimekus.

Tõsisematel juhtudel võib esineda neeru- ja maksapuudulikkust, veresoonkonna probleeme, veresuhkru tõusu, mis võib viia diabeedi tekkimiseni, ja kolesterooli tõusu.

Vigorexia ravi

Kognitiiv-käitumuslik teraapia on vajalik enesehinnangu parandamiseks ja sellise moonutatud arusaama põhjuse väljaselgitamiseks oma kehast. Anaboolsete steroidide kasutamine lõpetatakse viivitamatult ja konsulteeritakse toitumisnõustajaga, et tagada tasakaalustatud toitumine.

Isegi pärast seda, kui patsient näitab ravi suhtes suurt paranemist, võib esineda retsidiive, mistõttu on alati hea aeg-ajalt psühholoogi järelkontroll.

Kuidas saan aidata söömishäirega inimest?

Püüdke kõigepealt rääkida inimesega, kui märkate mõne sellise söömishäire esimesi sümptomeid. Püüdke teda veenda, et ta peab võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma.

Olge rahulik ja kannatlik, ärge näidake agressiivsust ega püüdke sundida inimest abi järele jooksma. Püüdke selgitada, mis toimub ja et tema elu võib olla ripakil, kuid väga peenelt ja lühidalt. Tehke see vestlus eelistatavalt privaatses kohas, eemal teistest sidevahenditest, nagu mobiiltelefonid jne.

Pidage meeles, et söömishäirega inimesel on väga moonutatud vaade, seega olge valmis negatiivseteks reaktsioonideks, sest lõppude lõpuks häbenevad selle häirega patsiendid tunnistada, et nad kannatavad seda tüüpi häire all.

Kui häire ja ravivajadus on aktsepteeritud, pakkuge abi ja ka seltskonda, et minna psühholoogi juurde. Olge alati patsiendi lähedal, kas motiveerides teda ravi jätkama ja paranema või hoides silma peal võimalike retsidiivide suhtes.