Õppige kõike pereteraapiast!

Pereteraapia, mis kujutab konviviaalsust, töötab tavaliselt liikmete suhtlemise kallal ja püüab lahendada konflikte, mis võivad tekkida ravi käigus. Selle süsteemi eesmärk on luua parem keskkond, mis on täis harmooniat, püüdes lahendada probleeme, mis võivad tekkida mõnel konstitutsioonil.

Mõiste "perekond", mille määratlus võib tänapäeval olla üsna keeruline, iseloomustab tugevaid sidemeid, mis on inimese elu alustalaks. Olenemata sellest, kas neil on ühine DNA või mitte, piisab sellest, kui neil on tähendusrikas side. Lisaks on need suhted olulised vaimse ja füüsilise tervise tugevdamiseks.

Pereteraapia võib olla oluline igas olukorras, eriti kui otsitakse tasakaalu suhete juhtimiseks. Sõltumata lahendamist vajavast probleemist, vajab perekonna dünaamika tugevdamist, mis on võimeline muutma kõik rahulikumaks ja suunatud kõigi heaolule. Loe artiklit, et mõista kõike pereteraapiast!

Rohkem arusaamist pereteraapiast

Rühma nõustamisega tegelemiseks püütakse pereteraapia käigus lisada kõik, kes on otsesuhtes või mitte. Keskendutakse kõige intensiivsemale ja dünaamilisemale suhtlusele, püütakse kuulata mõlemat poolt, olenemata sellest, kui palju.

See võib olla lühiajaline või pikaajaline, sõltuvalt vajadusest. Käsitletakse konkreetseid eesmärke, peamiselt püütakse uurida konflikte, mustreid, hoiakuid ja suhtlemisviise kõigi peresüsteemi liikmete vahel.

See ravi võib juhinduda lähenemisviisidest, mis rõhutavad tõendeid, lisaks sellele, et spetsialist saab kasutada elemente, mis vastavad konsultatsiooni eesmärgile, muutes lähenemisviisid, mis on võimelised jõudma konkreetsema määratluseni. Jätka artikli lugemist, et mõista rohkem pereteraapiast!

Mis on pereteraapia?

Pereteraapia, mis on võimeline aitama mõnda või kõiki liikmeid, on suunatud tasakaalu taastamisele ja vallutamisele koosluses. Seega on selle eesmärk rakendada rohkem austust, lahendamist ja dialoogi probleemides, mis võivad negatiivselt häirida.

Konfliktid võivad olla suhetes emotsionaalselt laetud, peamiselt vanuse ja tavade erinevuste tõttu. Seega saab teraapias suunata tugevad isiksused konkreetsele probleemile, mis võib olla heaolu takistav. Siin saab töötada ka psüühikahäirega.

Pereteraapia päritolu ja üldised põhimõtted

Pereteraapia ilmus 1950ndatel aastatel Ameerika Ühendriikides, kusjuures selle põhimõtted olid võimelised muutma erinevaid valdkondi. See teraapia liik on alates Teisest maailmasõjast laienenud mitte ainult sotsiaalsete suhete, vaid ka suure industrialiseerimise ja naiste osaluse tõttu.

Kõigi nende määratluste taustal valitses tunne, et tuleviku suhtes valitseb suur optimism, mis suurendab üha enam perekonnakonstitutsioone. Nii tekkis ka otsus, et kõik sõnastused põhinevad õnnelikkusel.

Seos süsteemse psühhoteraapiaga

Pereteraapia eesmärk koos süsteemse psühhoteraapiaga on luua ühendus kõigi seda ümbritsevate suhetega. Siin teeb spetsialist tavaliselt palju analüüsi, peamiselt selleks, et ravida raskusi ja mõningaid häireid, mis võivad ilmneda.

Kasutades kliinilisi, tehnilisi ja teoreetilisi meetodeid, aitab ta teataval inimesel teada, kuidas ta oma sotsiaalseid suhteid juhib. Ta püüab määratleda teadlikkust teatud raskustest, kasutades selleks uute käitumisviiside, tunnete ja hoiakute rakendamist.

Millal ja kellele on pereteraapia näidustatud?

Andes märku ravist, mille eesmärk on tegutseda inimestele, kes arvestavad käitumisprobleemidega, kujutab pereteraapia suhtlemishäireid, muutusi põhiseaduses, mõne lähedase surma, lahkuminekut, abielulahutust jne.

Samuti saab käsitleda laste ja vanemate vahelisi probleemseid küsimusi, kusjuures kõne all on näiteks isaduse ja emaduse keerulised suhted, stressirohked üleminekud, traumad, õdede-vendade konfliktid ja palju muud.

Kuidas toimib pereteraapia?

Iga pereteraapia seanss töötab grupi või ainult konkreetsete üksikisikutega põhiseaduses, kasutades stiimulit, et kõik räägiksid oma vastavatest häiretest. Siin on dialoog oluline ja seda kasutatakse terapeutilise ravi väravana.

Samal ajal kui üks inimene räägib, kuulavad teised empaatia rakendamise abil. Igaüks pannakse mõistma teise inimese poolt, püüdes muuta teatud käitumist, hoiakuid ja kõnet. Seda protsessi võib teha ringis või diivanil.

Pereteraapia liigid

Pereteraapial on erinevad viisid, mis kõik on suunatud samale eesmärgile, milleks on suhete hoidmine tervena ja harmoonilisena. Nii on meil Boweni ja struktuurne.

Esimesel on formuleering, mis on võimeline töötama individuaalsusega koos emotsionaalse protsessiga. Mis puutub teise protsessi, siis see keskendub perekonna käitumise struktureerimisele. See loob teatud metoodika, millele lähenetakse iga probleemi puhul.

On olemas ka kogemuslik psühhoteraapia, mis on võimeline võtma arvesse mõningaid elatud kehakogemusi, mis sisaldavad suuri võimalusi edasiminekuks. Loe artiklit edasi, et teada saada, millised on pereteraapia liigid!

Struktuurne pereteraapia

Salvador Minuchini poolt 1960. aastatel välja töötatud struktuurne pereteraapia põhineb ideel, et emotsionaalsed probleemid võivad tekkida lastel ja noorukitel. Seetõttu kasutatakse peamiselt düsfunktsionaalseid perestruktuure.

Kõigi piiride mõistmist käsitledes tuuakse esile põhiseaduses olevad allsüsteemid, samuti koostoimimine, mis on võimeline produktiivselt tegutsema. See meetod võib endiselt keskenduda asjakohastele piirangutele, mis sisaldavad perekonna suhete tugevdamist.

Boweni pereteraapia

Boweni pereteraapiaprotsessis rõhutatakse iga individuaalsuse tasakaalu, kasutades lähedust ja lisades kõik tugevused, mis on suhete jaoks olulised. Siin saab igaüks töötada oma isikupäraga.

Olles võimeline õppima rohkem vastutuse võtmist, on kõik teod üles ehitatud individualistliku toetusega. Seetõttu paneb see nad üle vaatama käitumisviise, hoiakuid ja konflikte, mis võivad pere heaolu takistada, vajades harmoonia säilitamist.

Kogemuslik pereteraapia

Olles kompleksne, võib kogemuslik pereteraapia rakendada mitmeid lähenemisviise, peamiselt selleks, et püüda taasluua teatud kogemust. Selles töötatakse alateadvusega, mida kasutatakse täielikult ja mille puhul toimub teadliku ja toimunu integreerimine.

Eesmärk rõhutab ikka veel seda, et probleemide lahendamiseks ei ole lihtsalt vaja rääkida. On seltsinguid, mis töötavad selle meetodiga, hoides fookust sellel kindlameelsusel ja aidates leida tasakaalu, mida paljud otsivad.

Strateegiline pereteraapia

Kasutades lühikest ja otsest fookust, paneb strateegiline pereteraapia kõik konstitutsiooni liikmed omavahel suhtlema, lisades probleemide või sümptomite esitamist. Andes avatust suhtlemisele, võib konkreetne isik parandada oma käitumist.

Seega käsitletakse konflikti. Igaüks näitab, kuidas ta end selles suhtes tunneb, kusjuures professionaal aitab oma rolliga arvestada. Tõestatakse kuuluvust, sealhulgas eesmärki, et selline tuumik ei saa praktiseerida tõrjutust.

Pereteraapia eelised

Pereteraapia võib tuua mitmeid eeliseid, peamiselt tugevdades kõiki sidemeid, mis aitavad kaasa kõigi arengule ja millel on olulised muutused, mis on võimelised tugevdama ulatust. Samuti, töötades enesekontrolli ja eneseteadlikkuse kallal, toob see heaolu.

Isikliku vastutuse abiga on patsientidel võimalik parandada oma elukvaliteeti, põhimõttel, et kõik võib olla kõigile tervislik. Jätka artikli lugemist, et mõista, millist kasu saab pereteraapia rakendada!

Tugevdab peresidemeid

Andes võimaluse sidemete tugevdamiseks, toob pereteraapia kaasa siiruse kui midagi, millega tuleb töötada, peamiselt öelda, mis igaüht häirib. Selles saab arendada kiindumust, avada oma südant ja olla siiras selle suhtes, mida te läbi elate.

Raskusi saab mõista, aidates mõista sealse professionaaliga. inimesed võivad hoida saladusi vanemate eest või vastupidi. kuid sõltuvalt olukorrast ei saa mõningaid asju hoida individuaalsete saladustena.

Põhjustab muutusi suhetemustrites

Pereteraapias saab töötada teatud mustrite kallal suhetes, eesmärgiga parandada midagi, mis võib häirida või haiget teha. Tuleb moodustada refleksioon, peamiselt igaühe jaoks, et püüda lisada hoiakuid, mis oleksid tervislikumad.

Iga seansi õnnestumiseks peab meetod vastama iga inimese arusaamisele, püüdes saavutada koostööd ja empaatiavõimet ning käsitledes teemasid, mis võivad olla ebamugavad, kuid ainult peamist eesmärki silmas pidades.

Aitab arendada eneseteadlikkust ja enesekontrolli

Enesekontroll ja eneseteadlikkus peavad olema koos ja täielikus tasakaalus ning võivad pereteraapias veelgi rohkem lisada ja esile tuua küsimusi, mis suudavad neid protsesse igas pereliikmes tõestada. Kasutades ka inimestevahelist suhtlust, õnnestub teil töötada mõistmise kallal.

Nende aspektide abil saab rahuldavaid tulemusi näha järk-järgult, kasutades täpselt kvalifitseeritud terapeudi saatel ja ravitud patsientide heakskiidul. Kõik lahkuvad rahulolevalt ja valmis end väljendama.

Suurendab isiklikku vastutust

Suurendades igaühe isiklikku vastutust, toimib pereteraapia nii, et see suunab igaüht ja seda, kuidas nad peaksid käituma oma suhtumise, kõne, käitumisega. Kõigile meeldivaks muutes näitab see igaühe rolli struktuuris.

Iga inimene muutub võimeliseks võtma oma vastavaid kohustusi, isegi oma vigu või vältima midagi sellist, mis võiks olla teisele kahjulik. Sel viisil muudab teraapia suhted peresfääris millekski, mis võib anda heaolu kõigile.

Edendab perekondlikku meeskonnatunnet

Pereteraapias välja töötatud tunded võivad edasi anda ja edendada meeskonnatunnet, mille peamine eesmärk on jõuda välja, kui keegi seda vajab. Toetus peab olema vastastikune ja jagatud, pidades silmas kõiki suuri hüvesid.

Teraapia abil suureneb tootlikkus, mis juhib täielikult kõiki suhteid. Lisaks sellele saab igaüks edendada tegevusi, mis kaasavad ja pühendavad, lisades vastastikkuse tunnet. Teatud töötaja võib tunda end motiveerituna ja uhkena, arendades võimendavaid emotsioone.

Aitab ületada mineviku probleeme ja valusid

Mitte ainult rõhutades, et pereteraapias tuleb probleeme ületada, vaid ka valusid tuleb hästi käsitleda. Mõlemad tunded võivad aidata mõista midagi, mis on haiget teinud, ja teha ümberhindamist.

Ületamine toimub käitumise, hoiakute ja sõnavõttude muutmisega ning nende sidemete tugevdamisega põhiseaduses.

Parandab patsiendi elukvaliteeti

Võttes parema elukvaliteedi, patsientide ravitud pereteraapia võib leida heaolu selle meetodi abil. Ehitus tegevusi, mis ainult tugevdada, tuleb teha esimene samm ja mõista, et muuta harjumusi, mis häirib.

Järk-järgult tunnetavad kõik koheldud isikud märgatavat paranemist, mõtlevad pikalt ja põhjalikult, enne kui sooritavad teo, mis võib teisele haiget teha. Kõnesid analüüsitakse, esitatakse küsimusi, mis muudavad olukordade kulgu ja rakendavad seda, mis on kõigi jaoks konstruktiivne.

Lisateave pereteraapia kohta

Järgnevalt tutvustame erisusi pereteraapiaga sarnaste protsesside, nagu perekonstellatsioon, paariteraapia, igale vajadusele sobivate lähenemisviiside jne, vahel.

Iseloomustades selle meetodi tähtsust, on võimalik näidata, kuidas seda teha, psühhoterapeudi rolli seanssidel, makstavat summat, negatiivseid punkte, mis täiendavad kõiki teraapia eesmärke jne. Lugege järgmisi teemasid, et olla kursis muu teabega pereteraapia kohta!

Kas pereteraapia on sama asi kui paariteraapia?

Pereteraapia ja paariteraapia lähtuvad samast eesmärgist, mille aluseks on sidemete tugevdamine. Erinevus seisneb selles, et esimese eesmärk on tegelda kõigi pereliikmetega, keskendudes neile ühel seansil.

Seega vastab teine variant eesmärkidele, mis raskendavad suhete tugevdamist, sealhulgas suutmatus jõuda konsensusele, aidates mõlemat osapoolt ja nende individuaalsust.

Kas pereteraapia on sama asi kui perekonnatöö?

Kui pereteraapia eesmärk on otsida professionaalset abi probleemide, kaebuste, raskuste ja konfliktide väljatoomiseks, siis perekonstellatsiooni eesmärk on analüüsida seansi käigus kriitilisemaid küsimusi. Selle problemaatika puhul on konstellatsioonijuhendaja terapeut ja teine osapool perekond.

Tuuma eesmärk on ka mitte praktiseerida liikmete vahelist tõrjutust, hoida sama juttu, võtta ära stress ja pakkuda harmooniat. Siin peaksid osalema vanavanemad, nõod, onud ja õed-vennad, peamiselt seetõttu, et nad kõik annavad oma panuse suguvõsa koostamisse.

Milline pereteraapia lähenemine valida?

Lähenemisviis, mis tuleks pereteraapias valida, peab vastama igale perspektiivile ja vajadusele. Seetõttu on palju võimalusi, mis võivad aidata perekonna rekonstrueerimise protsessi, võttes arvesse raskusi, mis võivad häirida.

Käitumuslikust, psühhodünaamilisest ja struktuursest lähenemisviisist koosneva lähenemisviisi liikmed peavad hindama kõiki probleeme, mõistma iga protsessi ja otsustama, milline neist vastab kõige paremini eesmärkidele, millega tuleb tegeleda tähelepanu, kannatlikkust ja visadust kasutades.

Perekonna psühhoteraapia tõhusus

Pereteraapia on kasulik ka suhteid takistavate probleemide väljaselgitamiseks, sest võivad olla tundeid, mis takistavad arengut ja põhjustavad ahastust. Töötada saab meeleoluhäirete, näiteks psühhooside ja ärevuse kallal.

Probleeme alkoholiga saab käsitleda, andes soovitusi füüsiliste ja krooniliste haiguste kohta ning seades kahtluse alla teatud käitumisviisid, väärkohtlemise ja hooletusse jätmise. Vägivallaga saab veel tegeleda, tuues kaasa delikaatsema tunnetuse ja vajades teisi tehnikaid.

Kuidas teha pereteraapia seanssi?

Pereteraapia protsess peab toimuma kindlatel alustel, mida otsitav spetsialist saab pakkuda, tuginedes peamiselt teooriatele ja põhimõtetele. Samuti on olemas ajaline raamistik, mis võib olla erinev, see võib olla lühiajaline, kestes aasta või kauem.

Sõltuvalt olukorrast perekonnas vaadeldakse vajadusi vastavalt probleemidele, mida on vaja hinnata ja parandada. Küsimusi esitatakse, pidades silmas terapeudi arusaamist, mis peab olema, sealhulgas muud tegurid, mis võivad olla otseselt seotud.

Milline on pereterapeudi roll?

Olles võimeline otsima teisi alternatiive, põhineb pereterapeudi roll vigade parandamisel, mis võivad olla olulised. Seega püüab ta lahendada suhteid segavaid probleeme, muutes poosid kõigi heaolu nimel.

Rõhutades probleeme, mis takistavad kooselu, tuleb portree luua dünaamika, mis on võimeline tugevdama kõiki sidemeid. Seega käsitletakse iga inimese tundeid, et kuulata iga inimese kogemust perekonnaringis.

Hind ja koht, kuhu minna pereteraapiasse

Võttes varieeruvaid väärtusi, on pereteraapia üldiselt keskmiselt 325 R$ reais, olles kõige taskukohasem see, mis läheneb 200 R$ reais. Sõltuvalt funktsioonist ja ajast, iga üks sobib patsientide vajadustele ja eesmärkidele.

Mõnedes kohtades käsitletakse neid meetodeid ja üksikisikut võivad aidata koolid, kolledžid jne. Avalikud süsteemid pakuvad seda toetust ka inimestele, kes ei saa seansside eest maksta.

Pereteraapia negatiivsed punktid

Pereteraapia negatiivsed punktid ilmnevad häiritud end tundvate isikute puhul. Need küsimused on läbiviimisel olulised, peamiselt seetõttu, et käsitletakse probleeme, sealhulgas emotsionaalseid konflikte.

Mõnel juhul võivad kohalolevad inimesed tunda end ebamugavalt, kohanemine võtab aega ja on individuaalselt erinev. Oluline on rõhutada, et spetsialist on kohal, et aidata kõiki, püüdes mõista igaühe motiive ja püüdes saavutada probleemide lahendamiseks sobivat rakendamist.

Nautige kõiki pereteraapia eeliseid!

Pereteraapia abil on võimalik leida palju kasu, sest see võib taastada paljud negatiivsed punktid. Sidemete tugevdamise põhimõttel võib esitada ebamugavusi, mis viitavad valemitele, mis on võimelised lahkuma sfäärist täielikus harmoonias.

Samuti võib leida tasakaalu, kasutades seda funktsiooni väravana parimatele asjadele, millega tuleks tegeleda perekonna tuuma heaolu nimel. Ausus ja julgus on eesmärgid, mis võivad arendada kõiki liikmeid ja on taastamise põhinõuded.

Ego ja uhkus tuleb samuti kõrvale jätta, mitte luua mingeid takistusi ja lasta inimesel näha tegelikkust. Kõik koostisosad peavad olema selle meetodiga nõus, eesmärgiga teha koostööd terapeudi tööga ja anda talle ruumi tegutsema hakata, kui ta seisab silmitsi ebamugavust tekitavate olukordadega.