Mis on psalmid

Psalmid olid algselt kristlaste poolt lauldud psalmid, mis kirjutati üle Piiblisse. Rooma-katoliku kirikus on neid kokku 150 ja õigeusu kirikus 151. Nad asuvad kohe pärast Iiobi raamatut ja enne Õpetussõnade raamatut ning on suurim raamat kogu Piiblis.

Need on suures osas kirjutatud kuningas Taaveti poolt, neid on 74. On ka kuningas Saalomoni, Asafi ja Korahi poegade laule. Mõned on ka tundmatu päritoluga, kuid kõik kõnetavad võrdselt kristlikku südant. Tutvu parimate psalmidega, mida saad kasutada oma igapäevaelus.

Psalmid südame rahustamiseks ja ärevuse leevendamiseks

Paljudes olukordades on raske mitte kannatada ärevuse all või tunda aeg-ajalt seda pinget südames. Nii võib tekkida vajadus taasühenduda ja psalmid on selleks suurepärane võimalus.

Lugege innukalt, need on palsamiks elu väikestele väljakutsetele. Avastage parimad psalmid südame rahustamiseks ja ärevuse leevendamiseks.

Psalm 4, et rahustada südant ja leevendada kannatusi.

Kui su süda on pingul ja elu raskused püüavad sind maha suruda, loe psalmi number 4:

"Kuula mind, kui ma hüüan, oh mu õigluse Jumal, hädaolukorras oled sa mulle andnud heldust; halasta mind ja kuule mu palve.

Inimeste lapsed, kui kaua te muudate minu au häbiks, kui kaua te armastate edevust ja otsite valesid?

Seepärast teadke, et Issand on eraldanud enesele ühe, kes on jumalakartlik; Issand kuuleb, kui ma teda kutsun.

Ole murelik ja ära tee pattu; räägi oma südamega oma voodil ja ole vait.

Ohverdage õigluse ohvreid ja usaldage Issandat.

Paljud ütlevad: "Kes näitab meile head?" Issand, tõsta oma näo valgus meie peale.

Sa oled pannud mu südamesse rõõmu rohkem kui sel ajal, kui nende vilja ja veini paljunesid.

Ka mina tahan rahus magada ja magada, sest ainult sina, Issand, annad mulle õiguse elada turvaliselt."

Psalm 8 südame rahustamiseks ja heidutuse vastu võitlemiseks

Kui oled masendunud ja vajad oma teele valguse kätt, võid loota Psalm 8-le:

"Issand, meie Issand, kui imeline on sinu nimi kogu maa peal, sest sa oled oma au tõstnud üle taeva!" "Issand, meie Issand, kui imeline on sinu nimi kogu maa peal, sest sa oled oma au tõstnud üle taeva!

Sa oled käskinud väge väikelaste ja imikute suust, sinu vaenlaste pärast, et sulgeda vaenlane ja kättemaksja.

Kui ma näen sinu taevast, sinu sõrmede tööd, kuud ja tähti, mille sa oled valmistanud;

Mis on surelik inimene, et sa teda mäletad, ja inimese poeg, et sa teda külastad?

Sest sina oled teinud ta vähe madalamaks kui inglid ja krooninud ta au ja hiilgusega.

Sa paned ta valitsema oma käte tegude üle; sa oled pannud kõik tema jalge alla:

Kõik lambad ja härjad, samuti kariloomad,

Taeva linnud ja mere kalad ja kõik, mis läbib merede teed.

Issand, meie Issand, kui imetlusväärne on sinu nimi üle kogu maa!"

Psalm 26, et rahustada südant ja vähendada ärevust.

Kui teie süda on ärevuses, nagu oleksite proovile pandud ja vajate jumalikku tuge, lugege psalmi 26:

"Mõista mulle kohut, Issand, sest ma olen kõndinud oma siiruses; ma olen ka usaldanud Issandat; ma ei kõhkle.

Kontrolli mind, Issand, ja pane mind proovile; uuri mu neerud ja mu süda.

Sest sinu heldus on mu silmade ees, ja ma olen käinud sinu tões.

Ma ei ole istunud asjatute inimeste juures ega vestelnud salakavalate inimestega.

Ma vihkan kurjategijate kogudust; ma ei liitu ka kurjategijatega.

Ma pesen oma käed süütult, ja nii ma käin, Issand, sinu altari ümber.

Et avaldada kiitva häälega ja rääkida kõigist sinu imedest.

Issand, ma olen armastanud sinu koja elupaika ja paika, kus su au püsib.

Ära püüa mu hinge patuste ega mu elu veriste inimeste juures,

kelle käes on pahandus ja kelle parem käsi on täis altkäemaksu.

Aga ma käin oma siiruses; päästke mind ja halastage mind.

Mu jalg on seatud tasasele teele; kogudustes ma kiidan Issandat."

Psalm 121, et rahustada südant ja seista silmitsi elu keerdkäikudega

Nendel hetkedel, kui teil on vaja vaadata üles ja paluda abi elu keerdkäikudes, kasutage Psalmi 121:

"Ma tõstan oma silmad üles mägedele, kust tuleb mu abi.

Minu abi tuleb Issandalt, kes lõi taeva ja maa.

Ta ei lase su jalal kõhklema, ta, kes sind hoiab, ei lõika.

Vaata, Iisraeli valvur ei maga ega maga.

Issand on sinu hoidja, Issand on sinu varju sinu paremal käel.

Päike ei vaeva sind päeval ega kuu öösel.

Issand hoiab sind igasuguse kurja eest; ta valvab su hinge.

Issand valvab teie sisse- ja väljapääsu, sellest ajast ja igavesti."

Psalmid südame rahustamiseks ja ahastuse vastu võitlemiseks

Ärevus on türann, mis valitseb sinu südames, ega lase elu ilul sinu päevi selgemaks muuta. Et aidata sul taas leida valgus oma südames, tuleb sul vaid pöörduda Isa poole ja paluda tema ülistuses abi. Selleks vali mõned psalmid, mis aitavad sul oma südant rahustada ja võidelda ängi vastu.

Psalm 41, et rahustada südant ja vaimu

Rahutu meel on kurjuse täiuslik töökoda ning oluline on vaigistada meel ja rahustada süda. Nii et loe psalmi 41:

"Õnnistatud on see, kes hoolitseb vaeste eest; Issand päästab ta kurja päeval.

Issand päästab ta ja hoiab teda elus; ta saab õnnistatud maal ja te ei anna teda oma vaenlaste tahtele.

Issand toetab teda haigusvoodil; sa taastad ta haigusvoodist.

Ma ütlesin: "Issand, halasta mulle, tervenda mu hinge, sest ma olen sinu vastu pattu teinud.

Mu vaenlased räägivad minust kurja, öeldes: Millal ta sureb ja tema nimi hukkub?

Ja kui keegi neist tuleb minu juurde, siis ta räägib tühja juttu, ta kogub kurjust oma südames, ta läheb välja, sellest ta räägib.

Kõik, kes mind vihkavad, nurisevad minu vastu; nad mõtlevad kurja minu vastu, öeldes:

Kuri haigus on teda haaranud; ja nüüd, kui ta on lamanud, ei tõuse ta enam üles.

Isegi mu enda lähedane sõber, keda ma nii väga usaldasin, kes sõi minu leiba, tõstis oma kanna minu vastu.

Aga sina, Issand, ole mulle armuline ja ärata mind üles, et ma saaksin neile maksta.

Sellest ma tean, et sa soosid mind: et mu vaenlane ei võida mind.

Mis minusse puutub, siis sa toetad mind minu siiruses ja paned mind igavesti oma palge ette.

Õnnistatud olgu Issand, Iisraeli Jumal, sajandist sajandini, aamen ja aamen."

Psalm 46, et rahustada südant ja pakkuda lohutust

Isa käed pakuvad sulle kogu lohutust nendel päevadel, mil sa pead oma südant rahustama. Selleks loe psalmi 46:

"Jumal on meie pelgupaik ja vägi, väga praegune abi hädas.

Seepärast me ei karda, kuigi maa liigub ja mäed viiakse merede keskele.

Kuigi veed möllavad ja on segaduses, kuigi mäed vapustavad oma vapruse pärast.

Seal on jõgi, mille ojad rõõmustavad Jumala linna, Kõigekõrgema elupaikade pühamu.

Jumal on tema keskel, ta ei kõigu. Jumal aitab teda, isegi koidikul.

Paganad said julgeks, kuningriigid liigutati, ta tõstis oma häält ja maa sulas ära.

Issand vägede Issand on meiega, Jaakobi Jumal on meie varjupaik.

Tulge, vaadake Issanda tegusid, milliseid hävitusi ta on teinud maa peal!

Ta lõpetab sõjad kuni maa lõpuni; ta murrab vibu ja lõikab oda; ta põletab sõjavankrid tules.

Olge vait ja teadke, et mina olen Jumal; ma olen ülendatud paganate seas, ma olen ülendatud maa peal.

Vägede Issand on meiega, Jaakobi Jumal on meie pelgupaik."

Psalm 50, et rahustada südant ja võidelda ahastusega

Psalmi valjusti lugemine sobib suurepäraselt südame rahustamiseks, vähendades ahastust, mis nõuab lähenemist. Valige psalm 50 ja kutsuge taevas oma rinda:

"Vägev Jumal, Issand, kõneles ja kutsus maad päikesetõusust päikeseloojanguni.

Siionist, ilu täiuslikkusest, paistis välja Jumal.

Meie Jumal tuleb ja ei hoia end vaos; tema ees põleb tuli ja tema ümber on suur torm.

Ta kutsub ülalt taeva ja maa, et mõista kohut oma rahva üle.

Koguge minu pühakud minu juurde, need, kes on minuga ohvriga lepingu sõlminud.

Ja taevas kuulutab tema õiglust, sest Jumal ise on kohtunik (Sela).

Kuule, mu rahvas, ja ma räägin, Iisrael, ja ma protesteerin sinu vastu: Mina olen Jumal, ma olen su Jumal.

Ma ei noomita sind su ohvrite ega põletusohvrite pärast, mis on pidevalt minu ees.

Ma ei võta vasikat su kojast ega kitsesid su karjast.

Sest minu omad on kõik metsloomad džunglis ja kariloomad tuhandetel mägedel.

Ma tunnen kõiki mägedes elavaid linde, ja kõik metsloomad on minu omad.

Kui ma oleksin näljane, siis ma ei ütleks teile, sest minu päralt on maailm ja kogu selle täius.

Kas ma pean sööma härja liha või jooma kitsede verd?

Tooge Jumalale ülistusohvrit ja tasuge Kõigekõrgemale oma tõotused.

Ja hüüa mind häda ajal, siis ma päästan sind ja sa ülistad mind.

Aga kurjale ütleb Jumal: "Mida sa teed, et sa mu seadusi loed ja mu lepingut suhu võtad?

Kuna sa vihkad parandamist ja heidad minu sõnad enda taha.

Kui te näete varast, siis nõustute temaga ja saate oma osa abielurikkujatest.

Sa kaotad oma suu kurja jaoks ja su keel koostab pettust.

Sa istud ja räägid oma venna vastu, sa räägid kurja oma ema poja vastu.

Seda oled sa teinud, aga mina vaikisin; sa arvasid, et ma olen selline nagu sina ise; aga ma teen sulle etteheiteid ja panen need su silme ette:

Kuulge nüüd seda, te, kes te unustate Jumala, et ma teid ei rebiks ja ei oleks kedagi, kes teid päästaks.

See, kes toob ülistusohvri, ülistab mind; ja sellele, kes oma teed hästi korraldab, näitan ma Jumala päästet."

Psalm 77, et rahustada südant ja ravida häda.

Nii palju on sõnu ja nii palju on Jumala märke, et rahustada armastatud lapse südant. Psalm 77 aitab tervendada ahastust ja leida end uuesti:

"Ma hüüdsin oma häälega Jumala poole, ma tõstsin oma hääle Jumala poole, ja ta kallutas oma kõrva minu poole.

Mu häda ajal otsisin ma Issandat; mu käsi sirutati välja öösel, ja see ei lakanud; mu hing keeldus lohutust saamast.

Ma mõtlesin Jumalale ja olin mures; ma kaebasin ja mu vaim oli nõrk.

Sa hoidsid mu silmad ärkvel; ma olen nii ärritunud, et ei suuda rääkida.

Ta pidas silmas antiikseid päevi, iidseid aastaid.

Öösel kutsusin ma oma laulu meelde; ma mõtisklesin oma südames ja mu vaim uuris.

Kas ta lükkab Issanda igaveseks tagasi ja ei ole enam soosiv?

Kas tema halastus on igaveseks lõppenud? Kas lubadus põlvest põlve on lõppenud?

Kas Jumal on unustanud olla armuline või on ta oma viha tõttu oma halastuse kinni pannud?

Ja ma ütlesin: "See on minu nõrkus, aga ma tahan meeles pidada Kõigekõrgema parema käe aastaid".

Ma meenutan Issanda tegusid; kindlasti meenutan ma sinu kunagisi imesid.

Ma mõtisklen ka kõigi sinu tegude üle ja räägin sinu tegudest.

Sinu tee, Jumal, on pühakojas. Kes on nii suur Jumal kui meie Jumal?

Sina oled Jumal, kes teeb imet, sa oled oma väge rahvaste seas teatavaks teinud.

Sa oled oma käega lunastanud oma rahva, Jaakobi ja Joosepi pojad.

Vesi nägi sind, Jumal, vesi nägi sind ja värises; ka sügavused värisesid.

Pilved heitsid vett alla, taevas lõi häält; su nooled jooksid üksteise otsa.

Sinu äikese hääl kõlas taevas, välk valgustas maailma, maa värises ja värises.

Sinu tee on meres ja su teed suures vees, ja su sammud ei ole teada.

Sa oled juhtinud oma rahvast nagu karja Moosese ja Aaroni käe läbi."

Psalmid südame rahustamiseks ja vabanemiseks

Nii nagu kari järgib oma karjast elu andva toidu poole, võivad ka psalmid leevendada ja rahustada kannatavat südant. Samamoodi tuleb vabanemine läbi enesevaatluse usus ja oma teekonnal. Tunne parimaid psalme oma südame vabastamiseks.

Psalm 22, et rahustada südant ja taastada jõudu

Olge tugev, olge õiglane, olge hea ja Ta ei jäta teid maha. Aga kui teil on vaja oma jõudu taastada, siis loota psalmile 22:

"Mu Jumal, mu Jumal, miks sa oled mind hüljanud, miks sa hülgad mu abi ja mu hüüatuse sõnad?

Mu Jumal, ma hüüan päeval, aga sa ei kuule; öösel, aga ma ei saa rahu.

Aga sina oled püha, sina, kes sa elad Iisraeli ülistajate seas.

Sinusse usaldasid meie isad; nad usaldasid, ja sina päästsid nad.

Nad hüüdsid sinu poole ja pääsesid; nad usaldasid sind ja ei saanud häbisse.

Aga mina olen uss ja mitte inimene, inimeste häbiplekk ja rahva põlu all.

Kõik, kes mind näevad, pilkavad mind, sirutavad huuled ja raputavad pead, öeldes:

Ta usaldas Issandat, laske ta vabaks; vabastage ta, sest ta tunneb temast rõõmu.

Aga sina oled see, kes võttis mind emakast välja; sa panid mind usaldama, kui ma olin ema rinnal.

Ma olin emaihust peale visatud; sina oled minu Jumal minu emaihust alates.

Ärge jääge minust kaugele, sest häda on lähedal ja keegi ei ole, kes aitaks.

Paljud härjad on mind ümbritsetud; tugevad Bašani härjad on mind ümbritsetud.

Nad avasid oma suu minu vastu, nagu lõvi, kes rebib ja karjub.

Ma olen välja valatud nagu vesi, ja kõik mu luud on lahti; mu süda on nagu vaha, see on sulanud mu sisemuses.

Mu jõud on kuivanud nagu potikillud ja mu keel on mu suulae külge kleepunud, ja sa oled mind surmatolmu lasknud.

Sest koerad on mind ümbritsetud, kurjategijate seltskond on mind ümbritsetud, nad on mu käed ja mu jalad läbi torganud.

Ma võiksin kõik oma luud kokku lugeda; nad näevad ja vaatavad mind.

Nad jagavad mu riided omavahel ja loosivad mu riideid.

Aga sina, Issand, ära ole minust kaugel, mu tugevus, kiirusta mind aitama.

Vabasta mu hing mõõga eest ja mu lemmik koera võimu eest.

Päästke mind lõvi suust; jah, te kuulsite mind, metshärgade sarvede eest.

Siis ma kuulutan su nime oma vendadele, ma kiidan sind koguduse keskel.

Teie, kes te kardate Issandat, ülistage teda, kogu Jaakobi sugu, ülistage teda, ja kartke teda, kogu Iisraeli sugu.

Sest ta ei põlastanud ega põlastanud vaevatud inimese kannatusi ega varjanud tema eest oma nägu, vaid kui ta hüüdis, siis kuulis ta teda.

Minu kiitus on sinu üle suures koguduses; ma maksan oma tõotuse nende ees, kes teda kardavad.

Nõrgad söövad ja saavad täis; kes teda otsivad, kiidavad Issandat; su süda elab igavesti.

Kõik maa piirid peavad meeles pidama ja pöörduma Issanda poole, ja kõik rahvaste suguvõsad peavad kummardama sinu palge ees.

Sest kuningriik on Issanda oma ja ta valitseb rahvaste seas.

Kõik, kes maa peal on rasvunud, peavad sööma ja kummardama, ja kõik, kes maasse laskuvad, peavad kummardama tema ees, ja keegi ei hoia oma hinge elus.

Seeme teenib teda; see kuulutatakse Issandale igale põlvkonnale.

Nad tulevad ja kuulutavad tema õigust rahvale, kes on sündinud, sest ta on seda teinud."

Psalm 23, et rahustada südant ja uuendada lootust

Lootus on nagu päike. Kui sa usud ainult siis, kui sa näed, siis ei ela sa kunagi öö üle. Aga kui sul puudub lootus, siis loe Psalmi 23:

"Issand on minu karjane, mul ei puudu midagi.

Aseta mind rohelistele karjamaadele, vii mind õrnalt vaikse vee äärde.

Värskenda mu hinge; juhata mind õigluse radadel tema nime pärast.

Kuigi ma käin läbi surmavarju oru, ei karda ma kurja, sest sina oled minuga; su varras ja su sau lohutavad mind.

Sa valmistad mulle laua mu vaenlaste ees, sa võidad mu pea õliga, mu karikas voolab üle.

Headus ja halastus järgivad mind kogu mu elu jooksul, ja ma elan Issanda kojas kaua aega."

Psalm 28, et rahustada südant ja tuua rahulikkust ellu

Kui rahu ja rahulikkus kaovad ja me vajame oma südame rahustamist, peame vaid otsustama, mida teha antud ajaga. Psalmi 28 lugemine on tee rahu juurde:

"Ma hüüan sinu poole, Issand, mu kalju, ära ole minu vastu lõtv, ära ole nii, nagu sa oled minu vastu, et ma olen nagu need, kes lähevad kaevu.

Kuula mu palveid, kui ma hüüan sinu poole, kui ma tõstan oma käed sinu püha oraakli ette.

Ära tõmba mind ära koos kurjade ja kurjategijate juurde, kes räägivad rahu oma ligimesele, kuid kelle südames on kurjus.

Andke neile nende tegude järgi ja nende tegude kurjuse järgi; andke neile nende käte töö järgi; andke neile nende tasu.

Sest nad ei arvesta Issanda tegusid ega tema käte tööd, sest ta lammutab neid ja ei ehita neid üles.

Õnnistatud olgu Issand, sest ta on kuulnud minu palveid.

Issand on mu tugevus ja mu kilp; mu süda usaldas teda ja mind aidati; nii et mu süda hüppab rõõmust ja ma kiidan teda oma lauluga.

Issand on oma rahva tugevus; ta on ka oma võitudele päästev jõud.

Päästa oma rahvas ja õnnista oma pärandit, toida neid ja ülenda neid igavesti."

Psalm 42 südame rahustamiseks ja kurbuse vastu võitlemiseks

Psalm 42 võib olla sinu valgus pimeduses, kui kõik teised tuled kustuvad. See sobib suurepäraselt südame rahustamiseks ja kurbuse vastu võitlemiseks korraga.

"Nagu hirv karjub veevoolude järele, nii ohkab mu hing sinu järele, Jumal!

Mu hing januneb Jumala järele, elava Jumala järele; millal ma tulen ja astun Jumala ette?

Mu pisarad teenivad mulle toitu päeval ja öösel, samal ajal kui nad mulle pidevalt ütlevad: Kus on sinu Jumal?

Kui ma seda meenutan, siis mu hing valab minus välja, sest ma olin läinud koos rahvahulgaga. Ma läksin koos nendega Jumala koja juurde, rõõmu- ja kiitushäälega, koos rahvahulgaga, kes rõõmustas.

Miks oled sa masendunud, mu hing, ja miks oled sa rahutu minus? looda Jumalale, sest ma kiidan teda veel tema näo päästmise eest.

Oh mu Jumal, mu hing on mu sees kummardunud; seepärast ma mäletan sind Jordani maalt ja Hermoniast, väikeselt mäelt.

Üks kuristik kutsub teist kuristikku, sinu krahhi mürinal; kõik sinu lained ja lained on minust üle käinud.

Kuid Issand saadab päeval oma halastust ja öösel on tema laul minuga, palve minu elu Jumalale.

Ma ütlen Jumalale, oma kaljule: 'Miks sa oled mind unustanud, miks ma olen kurtnud vaenlase rõhumise pärast?

Mu vastased teotavad mind surmava haavaga mu luudes, kui nad mulle iga päev ütlevad: "Kus on su Jumal?

Miks oled sa, mu hing, alla heitunud ja miks oled sa mu sees rahutu? Loota Jumalale, sest ma veel kiidan teda, kes on mu näo päästja ja mu Jumal."

Psalm 83, et rahustada südant ja uuendada usku

Usk on esimese sammu astumine, isegi kui sa ei näe tervet redelit. Kui see aga puudub, loe oma südame rahustamiseks psalmi 83:

"Jumal, ära ole vait, ära ole vait ega jää seisma, Jumal,

Sest vaata, su vaenlased teevad mässu ja need, kes sind vihkavad, on tõstnud oma pead.

Nad on võtnud salakavalalt nõu sinu rahva vastu ja on nõu pidanud sinu varjatud vastu.

Nad ütlesid: "Tulge, hävitame nad rahvaks ja ei mäletata enam Iisraeli nime.

Sest nad on koos ja üksmeelselt nõu pidanud; nad on sinu vastu ühinenud:

Edomi ja Ismaeliidide, Moabi ja Agareni telgid,

Gebali, Ammon ja Amaleki, Filistia ja Tüürose elanikud;

Ka Assüüria ühines nendega; nad läksid Loti poegadele appi.

Tehke nendega nagu Midjaniga, nagu Siseraga, nagu Jabiniga Kišoni jõe ääres;

Nad hukkusid Endoris; nad muutusid maa jaoks sõnnikuks.

Tehke tema aadlikele nagu Orebile ja Zeebile ja kõigile tema vürstidele nagu Sebale ja Zalmunnale,

Kes ütles: Võtame endale Jumala majad valdusesse.

Mu Jumal, tee nad nagu taifuun, nagu serv enne tuult.

Nagu tuli, mis põletab metsa, ja nagu leek, mis paneb põlema kõrbe,

Niisiis jälita neid oma tormiga ja jälita neid oma keeristormiga.

Las nende näod on täis häbi, et nad otsiksid sinu nime, Issand.

Olge segaduses ja kummitavad igavesti; häbenege ja hukkuge,

Et nad teaksid, et sina, kellele ainuüksi kuulub Issanda nimi, oled kõige kõrgem kogu maa kohal."

Psalm 119, et rahustada südant ja pakkuda tuge

Toetuse pakkumine ei ole ainult suurte jutlustajate jaoks, sest ka väikseim inimene võib muuta tulevikku ja leevendada haavatud südant. Sellisteks hetkedeks lugege suurt psalmi 119:

"Õndsad on need, kes on õiged oma teedel, kes käivad Issanda seaduse järgi.

Õndsad on need, kes hoiavad tema tunnistusi ja kes otsivad teda kogu oma südamest.

Ja nad ei tee ülekohut, vaid käivad oma teed.

Sa oled käskinud oma käske, et me neid hoolikalt järgiksime.

Kui mu teed oleksid suunatud sinu käskude järgimisele.

Siis ma ei ole segaduses, sest ma pean kinni kõigist sinu käskudest.

Ma kiidan sind ausa südamega, kui ma olen õppinud sinu õigeid otsuseid.

Ma hoian su seadusi; ära jäta mind täielikult.

Millega puhastab noormees oma teed?" Jälgides teda sinu sõna järgi.

Ma olen sind otsinud kogu oma südamest, ära lase mind kõrvale kalduda sinu käskudest.

Ma olen sinu sõna oma südamesse peitnud, et ma ei teeks pattu sinu vastu.

Õnnistatud oled sina, Issand, õpeta mulle oma seadusi.

Ma olen oma huultega kuulutanud kõik sinu suu otsused.

Ma olen rõõmustanud nii palju sinu tunnistuste üle kui kõigi rikkuste üle.

Ma mõtisklen sinu ettekirjutuste üle ja pean lugu sinu teedest.

Ma rõõmustan su seaduste üle, ma ei unusta su sõna.

Tee head oma sulasele, et ta elaks ja hoiaks oma sõna.

Ava mu silmad, et ma näeksin sinu seaduse imesid.

Ma olen võõras maa peal; ära peida minu eest sinu käske.

Mu hing on igal ajal murtud igatsusest sinu otsuste järele.

Sa oled karmilt noominud uhkeid, kes on neetud, kes kalduvad kõrvale sinu käskudest.

Võta minust ära nuhtlus ja põlgus, sest ma olen pidanud sinu tunnistusi.

Ka vürstid on istunud ja rääkinud minu vastu, aga su sulane on mõtisklenud sinu seaduste üle.

Ka teie tunnistused on minu rõõm ja minu nõuanded.

Mu hing on maas, tee mind elavaks oma sõna järgi.

Ma olen sulle rääkinud oma teed, ja sa oled mind kuulnud; õpeta mulle oma seadusi.

Anna mulle mõista sinu käskude teed, nii et ma räägin sinu imelistest tegudest.

Mu hing on kurbusest kurnatud; tugevda mind oma sõna järgi.

Pööra minust ära vale tee ja anna mulle su seadus, mis on jumalakartlik.

Ma olen valinud tõe tee; ma olen otsustanud järgida teie otsuseid.

Ma kinnitun sinu tunnistuste külge; Issand, ära pane mind segadusse.

Ma tahan käia sinu käskude teed, kui sa oled mu südant avardanud.

Õpeta mulle, Issand, oma seaduste teed, ja ma hoian seda lõpuni.

Anna mulle mõistust, et ma täidaksin su seadust ja järgiksin seda kogu südamest.

Lase mind käia sinu käskude teel, sest see on mulle meelepärane.

Kalluta mu süda sinu tunnistuste poole, mitte himu poole.

Pööra mu silmad eemale, et ma ei näeks edevust, ja juhi mind sinu teed.

Kinnita oma sõna su sulasele, kes on pühendunud sinu hirmule.

Pööra minust ära nuhtlus, mida ma kardan, sest sinu otsused on head.

Vaata, ma olen ihaldanud sinu käske; tee mind elavaks oma õigluses.

Issand, tulgu ka sinu halastus minu peale ja sinu päästmine sinu sõna järgi.

Nii et ma pean vastama sellele, kes mind solvab, sest ma usaldan sinu sõna.

Ja ärge võtke tõe sõna mu suust välja, sest ma olen oodanud teie otsuseid.

Nii pean ma pidevalt ja igavesest ajast ja arust kinni sinu seadusest.

Ja ma kõnnin vabalt, sest ma otsin sinu käske.

Ma räägin su tunnistustest ka kuningate ees ega häbene neid.

Ja ma tahan rõõmu tunda sinu käskudest, mida ma olen armastanud.

Ma tahan tõsta oma käed sinu käskude juurde, mida ma olen armastanud, ja mõtisklen sinu seaduste üle.

Mäleta oma sulasele antud sõna, millega sa andsid mulle lootust.

See on minu lohutus minu viletsuses, sest sinu sõna on mind elavaks teinud.

Uhked on mind väga pilkanud, aga ma ei ole sinu seadusest kõrvale kaldunud.

Mulle meenusid su vanad otsused, Issand, ja ma sain lohutust.

Suur nördimus on mind haaranud kurjade pärast, kes hülgavad sinu seaduse.

Sinu seadused on olnud mu lauludeks mu palverännaku majas.

Ma mäletasin öösel su nime, Issand, ja hoidsin su seadust.

Seda olen ma teinud, sest ma olen pidanud sinu käske.

Issand on minu osa; ma ütlesin, et ma järgin sinu sõnu.

Ma olen kogu oma südamest palunud sinu poolehoidu; halasta mind sinu sõna järgi.

Ma olen kaalunud oma teid ja pööranud oma jalad sinu tunnistuste poole.

Ma kiirustasin ja ei peatunud, et täita sinu käske.

Kurjade inimeste rühmad on mind riisunud, kuid ma ei ole unustanud sinu seadust.

Keskööl tõusen ma üles, et kiita sind sinu õigete otsuste eest.

Ma olen kõigi nende kaaslane, kes kardavad sind ja kes hoiavad sinu ettekirjutusi.

Maa, Issand, on täis sinu heldust, õpeta mulle oma seadusi.

Issand, sa oled teinud oma sulasega hästi, nagu sa oled öelnud.

Õpeta mulle head otsustusvõimet ja teadmisi, sest ma olen uskunud sinu käske.

Enne kui ma olin kannatanud, käisin ma eksimuses, aga nüüd olen ma pidanud sinu sõna.

Sa oled hea ja teed head; õpeta mulle oma seadusi.

Uhked on valetanud minu vastu, aga mina hoian sinu käske kogu südamest.

Nende süda on paks kui rasv, aga mina tunnen rõõmu sinu seadusest.

Mulle oli hea, et mind vaevati, et ma õpiksin sinu seadusi.

Sinu suu seadus on mulle parem kui tuhanded kulla- või hõbemäärad.

Sinu käed on mind teinud ja kujundanud; anna mulle mõistust, et ma mõistaksin sinu käske.

Need, kes sind kardavad, rõõmustasid, kui nad mind nägid, sest ma olen lootnud sinu sõnale.

Ma tean, Issand, et su otsused on õiglased ja et sa oled mind oma ustavuse järgi vaevanud.

Seepärast olgu su heldus mulle lohutuseks, vastavalt sõnale, mille sa oled andnud oma sulasele.

Sinu halastus tulgu minu peale, et ma elaksin, sest sinu seadus on minu rõõm.

Uhked olgu häbisse pandud, sest nad on minuga ilma põhjuseta kurja teinud; aga mina mõtisklen sinu käskude üle.

Pöörduge minu poole need, kes teid kardavad, ja need, kes tunnevad teie tunnistusi.

Lase mu süda olla õigesti sinu seaduste järgi, et ma ei peaks häbisse jääma.

Mu hing valutab sinu päästmise järele, kuid ma loodan sinu sõnale.

Mu silmad ei suuda sinu sõna peale; vahepeal ma ütlesin: "Millal sa mind lohutad?

Sest ma olen nagu pudel suitsus, aga ma ei unusta su seadusi.

Mitu päeva on su sulane, millal sa täidad minu eest õigust nende vastu, kes mind taga kiusavad?

Uhked on kaevanud mulle hauad, mis ei ole sinu seaduse järgi.

Kõik su käsud on tõde; nad kiusavad mind valedega; aita mind.

Nad on mind peaaegu ära kulutanud maa peal, kuid ma ei ole hüljanud sinu käske.

Virguta mind sinu helduse järgi, nii et ma hoian su suu tunnistust.

Igavesti, Issand, sinu sõna jääb taevasse.

Sinu ustavus kestab kõikidesse põlvedesse, sa oled maa rajanud ja see püsib.

Nad püsivad tänapäevani sinu määruste kohaselt, sest nad kõik on sinu sulased.

Kui sinu seadus ei oleks kogu mu puhkus, oleksin ma juba ammu oma viletsuses hukkunud.

Ma ei unusta kunagi sinu käske, sest nende kaudu oled sa mind elavdanud.

Ma olen sinu, päästa mind, sest ma olen otsinud sinu käske.

Õelad ootavad, et mind hävitada, kuid ma võtan arvesse teie tunnistusi.

Ma olen näinud kogu täiuslikkuse lõppu, kuid teie käsk on väga lai.

Oh, kuidas ma armastan teie seadust! See on minu meditatsioon kogu päeva jooksul.

Sa teed mind oma käskudega targemaks kui mu vaenlased, sest nad on alati minu juures.

Mul on rohkem arusaamist kui kõigil mu meistritel, sest teie tunnistused on minu meditatsioon.

Ma mõistan rohkem kui vanad inimesed, sest ma hoian sinu käske.

Ma olen pööranud oma jalad igalt kurjalt teelt, et hoida sinu sõna.

Ma ei ole sinu otsustest kõrvale kaldunud, sest sa oled mind õpetanud.

Oh, kui magusad on sinu sõnad minu maitsele, magusamad kui mesi mu suule.

Sinu käskude kaudu olen ma jõudnud mõistmiseni; seepärast ma vihkan iga vale teed.

Sinu sõna on mu jalgadele lambiks ja valguseks mu teele.

Ma olen vandunud ja täidan seda, et ma pean kinni sinu õiglastest otsustest.

Ma olen vaevatud, Issand, tee mind elavaks oma sõna järgi.

Võta vastu, ma palun sind, mu suu vabatahtlikud ohvrid, Issand; õpeta mulle oma otsuseid.

Mu hing on pidevalt mu käes, aga ma ei unusta sinu seadust.

Õelad on mulle lõksu pannud, aga ma ei ole sinu ettekirjutustest kõrvale kaldunud.

Sinu tunnistused olen ma võtnud igaveseks päranduseks, sest need on mu südame rõõm.

Ma olen pannud oma südame hoidma sinu seadusi igavesti, kuni lõpuni.

Ma vihkan asjatuid mõtteid, kuid ma armastan teie seadust.

Sa oled mu varjupaik ja kilp; ma loodan sinu sõnale.

Minge minust eemale, te kurjategijad, sest ma pean kinni oma Jumala käskudest.

Toeta mind oma sõna järgi, et ma elaksin, ja ära jäta mind häbisse oma lootuse pärast.

Toeta mind, siis ma saan päästetud, ja ma hoian pidevalt su seadusi.

Sa oled tallanud jalge alla kõik need, kes su seadusi kõrvale kalduvad, sest nende pettus on vale.

Sa oled kõik kurjad maa pealt eemaldanud, nagu saast, nii et ma armastan sinu tunnistusi.

Mu keha värises hirmust sinu ees ja ma kartsin sinu otsuseid.

Ma olen teinud õigust ja õiglust; ärge andke mind üle mu rõhujatele.

Seisa oma sulase eest hea; ärgu uhked mind rõhugu.

Minu silmad ei suuda vaadata sinu päästet ja sinu õigluse tõotust.

Ole hea oma sulasele ja õpeta mulle oma seadusi.

Ma olen sinu sulane; anna mulle mõistust, et ma mõistaksin sinu tunnistusi.

On aeg, Issand, et sa tegutseksid, sest nad on rikkunud sinu seadust.

Seepärast armastan ma sinu käske rohkem kui kulda ja isegi rohkem kui peenikest kulda.

Seepärast pean ma kõiki sinu ettekirjutusi kõigis asjades õigeks ja vihkan iga vale teed.

Imelised on sinu tunnistused; seepärast hoiab mu hing neid.

Teie sõnade sissepääs annab valgust, annab arusaamise lihtsatele.

Ma avasin oma suu ja hingasin, sest ma tahtsin sinu käske.

Vaata minu peale ja halasta mind, nagu sa teed nende vastu, kes armastavad su nime.

Korralda mu sammud sinu sõnaga, ja ära lase, et ülekohus mind haaraks.

Vabasta mind inimeste rõhumisest, nii et ma hoian sinu käske.

Lase oma nägu paistma oma sulase peale ja õpeta mulle oma seadusi.

Minu silmadest voolavad veejõed, sest nad ei pea kinni sinu seadusest.

Õiglane oled sina, Issand, ja õiged on su otsused.

Teie tunnistused, mida te olete käskinud, on õiged ja väga tõesed.

Mu innukus on mind ära kulutanud, sest mu vaenlased on unustanud sinu sõna.

Sinu sõna on väga puhas; seepärast armastab su sulane seda.

Ma olen väike ja põlatud, kuid ma ei unusta sinu käske.

Sinu õiglus on igavene õiglus ja sinu seadus on tõde.

Mind on tabanud viletsus ja ahastus, kuid sinu käsud on minu rõõmuks.

Sinu tunnistuste õiglus on igavene; anna mulle mõistust, siis ma elan.

Ma hüüdsin kogu oma südamest: kuule mind, Issand, ja ma pean su seadusi.

Ma olen sind appi kutsunud; päästa mind, ja ma pean kinni sinu tunnistustest.

Ma ootasin õhtu saabumist ja hüüdsin; ma ootasin sinu sõna.

Mu silmad on oodanud öövalveid, et mõtiskleda sinu sõna üle.

Kuula mu häält, vastavalt sinu heldusele, tee mind elavaks, Issand, vastavalt sinu otsusele.

Need, kes annavad end halvasti kohtlemisele, lähenevad; nad pöörduvad ära sinu seadusest.

Sa oled lähedal, Issand, ja kõik su käsud on tõde.

Sinu tunnistustest olen ma juba ammustest aegadest teadnud, et sa oled need igaveseks rajanud.

Vaata mu viletsust ja vabasta mind, sest ma ei ole unustanud su seadust.

Võitle minu eest ja vabasta mind, tee mind elavaks oma sõna järgi.

Pääste on kaugel kurjadest, sest nad ei otsi sinu seadusi.

Palju on sinu halastust, Issand, tee mind elavaks oma otsuste järgi.

Minu tagakiusajaid ja vaenlasi on palju, aga ma ei lahku sinu tunnistustest.

Ma nägin üleastujaid ja olin kurb, sest nad ei pea kinni sinu sõnast.

Mõtle, kuidas ma armastan sinu käske; tee mind, Issand, elavaks oma helduse järgi.

Sinu sõna on tõde algusest peale ja iga sinu otsus jääb igavesti püsima.

Vürstid on mind põhjuseta taga kiusanud, aga mu süda on kartnud sinu sõna.

Ma rõõmustan sinu sõna üle, nagu see, kes leiab suure saagi.

Ma vihkan ja vihkan valet, aga ma armastan sinu seadust.

Seitse korda päevas kiidan ma sind sinu õigluse kohtumõistmise eest.

Suur rahu on neil, kes armastavad sinu seadust, ja neile ei ole komistuskivi.

Issand, ma olen lootnud sinu päästele ja olen pidanud sinu käske.

Mu hing on tähele pannud teie tunnistusi; ma armastan neid väga.

Ma olen pidanud sinu käske ja tunnistusi, sest kõik mu teed on sinu ees.

Lase mu hüüe tulla sinu juurde, Issand, anna mulle mõistmist sinu sõna järgi.

Lase mu palve tulla sinu ette; vabasta mind sinu sõna järgi.

Mu huuled kiitsid, kui sa õpetasid mulle oma seadusi.

Mu keel räägib sinu sõnast, sest kõik sinu käsud on õiglus.

Lase oma käsi mulle appi tulla, sest ma olen valinud sinu ettekirjutused.

Issand, ma olen ihaldanud sinu päästet, sinu seadus on kogu mu rõõm.

Mu hing elab ja kiidab sind, sinu otsused aitavad mind.

Ma olen eksinud nagu eksinud lammas; otsi oma sulane, sest ma ei ole unustanud sinu käske."

Psalmid teise inimese südame rahustamiseks

Maailm on muutunud ja suur osa sellest, mis oli varem, on kadunud. Uude maailma ei astuta lihtsalt sisse, ilma et süda rahuneks ja aitaks abivajajaid. Et valmistada end ette ja harjutada heategevust, isegi seal, kus on kurjus, mis ei maga, vali järgmised psalmid.

Psalm 74, et rahustada südant ja kaitsta rünnakute eest

Et kaitsta end rünnakute eest, apelleeri psalmile 74 ja kurjus ei lähe mööda. Ja ära muretse, sest abi ei hiline kunagi, kuid ei tule ka liiga vara. See tuleb just siis, kui seda on vaja.

"Jumal, miks oled sa meid igaveseks hüljanud, miks su viha kuumeneb sinu karjamaa lammaste vastu?

Mäleta oma kogudust, mille sa oled ostnud ammustest aegadest, oma pärandvara, mille sa oled lunastanud, seda Siioni mäge, kus sa oled elanud.

Tõstke oma jalad üles igaveste laastude, kõige selle vastu, mida vaenlane on pühakojas valesti teinud.

Su vaenlased hüüavad su pühapaikade keskel, nad panevad sinna oma lipud üles märkideks.

Üks mees sai kuulsaks selle järgi, kuidas ta tõstis kirveid vastu puu paksust.

Nüüd aga murduvad nad iga nikerdatud töö korraga kirveste ja haamritega.

Nad on visanud tule sinu pühakotta, nad on rüvetanud su nime elupaika ja viinud selle maa peale.

Nad ütlesid oma südames: "Võtame nad kohe lahti." Nad põletasid kõik Jumala pühad paigad maa peal.

Me ei näe enam meie märke, ei ole enam prohvetit ega ole kedagi meie seas, kes teaks, kui kaua see kestab.

Kui kaua, Jumal, peab vastane meid häbistama, peab vaenlane sinu nime igavesti teotama?

Miks sa tõmbad oma käe, s.t. oma parema käe, tagasi? Võta see oma rinnast välja.

Ometi on Jumal mu Kuningas ammustest aegadest, kes teeb päästetööd maa keskel.

Sa oled oma väega lõhestanud mere, sa oled purustanud vaalade pead vetes.

Sa oled purustanud Leviaatani pead ja andnud ta kõrbe elanikele toiduks.

Sa oled lõhkunud allikad ja ojad, sa oled kuivatanud võimsad jõed.

Sinu on päev ja sinu on öö; sa oled valmistanud valguse ja päikese.

Sina oled määranud kõik maa piirid; suvi ja talv on sinu kujundatud.

Pea meeles, et vaenlane on trotsinud Issandat ja et rumal rahvas on sinu nime teotanud.

Ära anna oma kilpkonnahinge loomadele; ära unusta igaveseks oma vaevatud elu.

Hoia oma lepingut, sest maa pimedad paigad on täis julmuse elupaiku.

Oo, ärgu rõhutud häbenegu, rõhutud ja abivajajad ülistagu sinu nime.

Tõuse, oh Jumal, räägi enda eest; pea meeles, mida rumal inimene iga päev ette heidab.

Ärge unustage oma vaenlaste hüüdeid; nende mäss, kes tõusevad teie vastu, suureneb pidevalt."

Psalm 91, et rahustada südant ja kaitsta negatiivsete energiate eest.

Kui sa tahad oma südant rahustada, pead sa eemalduma halbadest tunnetest, sest need on tee negatiivsetele energiatele.Hirm viib viha.Viha viib vihkamiseni ja vihkamine viib kannatusteni.Rahustamiseks loe Psalmi 91:

"Kes elab Kõigekõrgema varjus, Kõigevägevama varjus, see puhkab.

Ma ütlen Issandast: 'Ta on mu Jumal, mu varjupaik, mu kindlus, temasse ma loodan.

Sest ta päästab sind linnupüüdja lõksust ja ränkast katkust.

Ta katab sind oma sulgedega ja tema tiibade alla sa loodad; tema tõde on sinu kilp ja kaitsevahend.

Sa ei karda öist hirmu ega päeval lendavat noolt.

Ei ka katku, mis kõnnib pimeduses, ega surmatunnet, mis keskpäeval möllab.

Tuhat langeb su kõrval ja kümme tuhat su paremal käel, aga see ei tule sinu lähedale.

Ainult oma silmadega pead sa vaatama ja nägema õelate tasu.

Sest sina, Issand, oled mu pelgupaik, sa oled teinud oma elupaiga Kõrgema juurde.

Sind ei taba kurjus ega ükski nuhtlus su telgi lähedale.

Sest ta annab oma inglitele käsu teie üle, et nad hoiaksid teid kõigil teie teedel.

Nad hoiavad sind oma kätega kinni, et sa ei lööks oma jalga vastu kivi.

Sa tallad lõvi ja madu; sa tallad noore lõvi ja madu jalge alla.

Kuna ta on mind nii väga armastanud, siis ma ka vabastan ta; ma panen ta kõrgele, sest ta on tundnud minu nime.

Ta hüüab minu poole, ja ma vastan talle; ma olen temaga hädas, ma toon ta hädast välja ja teen teda auks.

Ma täidan teda pikkade päevade jooksul ja näitan talle oma päästet."

Psalm 99 teise inimese südame rahustamiseks

Kui sa tahad kellegi teise südant rahustada, pead meeles pidama, et pimedus läheb mööda ja tuleb uus päev. Ja kui päike paistab, siis paistab see veelgi eredamalt. Vahepeal palveta psalmi 99:

Issand valitseb, värisegu rahvas, ta istub kerubite vahel, värisegu maa.

Issand on suur Siionis ja kõrgemal kõigist rahvastest.

Ülistagu nad sinu nime, suurt ja tohutut, sest see on püha.

Ka kuningavõim armastab õigust: sa kehtestad õigluse, sa tood õiguse ja õiguse Jaakobis.

Ülistage Issandat, meie Jumalat, ja kummardage tema jalgealuse ees, sest ta on püha.

Mooses ja Aaron tema preestrite seas ja Saamuel nende seas, kes hüüdsid tema nime, hüüdsid Issanda poole, ja ta vastas neile.

Ja ta rääkis neile pilvesambas, ja nad pidasid kinni tema tunnistustest ja seadustest, mis ta oli neile andnud.

Sa kuulsid neid, Issand, meie Jumal: sa olid Jumal, kes andestas neile, kuigi sa kättisid nende tegude eest kättemaksu.

Ülistage Issandat, meie Jumalat, ja kummardage teda tema pühal mäel, sest Issand, meie Jumal, on püha.

Mitu korda pean ma psalme lugema, et mu süda rahuneks?

Psalmide lugemine peaks toimuma vastavalt teie vajadustele. Mõned inimesed otsustavad jätta psalmi paberile kirja panduna käeulatuses käeulatuses, kui on vaja, teised aga võtavad harjumuseks lugeda psalmi hommikul ja teist enne magamaminekut, et tuua rahulikkust.

Igal juhul on ühendus Jumalaga väga isiklik ja lugemisviis sõltub teie integratsioonist ja eelsoodumusest. Olulisem kui korduste arv on kavatsus, samuti see, kui siiras on teie palve teie südame rahustamiseks.