Kas te teate reiki viit põhimõtet?

Reiki põhimõtete eesmärk on pakkuda sügavat lõõgastust ja pakkuda teaduslikult tõestatud saavutusi põhiprintsiipide kaudu saadud taju- ja teadvustehnikate kaudu.

See praktika aitab ravida vaimset ja füüsilist tasakaalu käte rakendamise kaudu, mis kannab üle energia, kes kohaldab, kes saab ravi. See on sarnane energeetilise passiga, mis, kaasa arvatud, on üks SUSi poolt rakendatavatest meetoditest.

See on ohutu praktika, mis ei tekita mingeid kõrvalmõjusid ega ole seotud ühegi religiooniga. Ravi eesmärk on leevendada füüsilist valu ja tasakaalustada emotsioone, kõrvaldades stressi, ärevuse ja depressiooni sümptomid. Mõista seda paremini kogu selle artikli jooksul ja head lugemist!

Reiki mõistmine

Oluline on meeles pidada, et Reiki on tehnika, mille teostamiseks on teaduslik alus. Isik, kes seda tehnikat rakendab - ehk Reikian - on õppinud, et mõista käte asetamise tähtsust ja õiget viisi oma eluenergia ülekandmiseks. Et seda tehnikat paremini mõista, lugege edasi!

Päritolu ja ajalugu

Reiki põhimõtted on ajalooliselt pärit Tiibetist, kuid 1922. aastal sai Mikao Usui (kes praktiseeris 21-päevast budistlikku koolitust Kurama mäel) selle "ilmutuse". Mikao koolitus hõlmas selliseid praktikaid nagu meditatsioon, palve, paastumine ja laulmine.

Usui naasis oma koolituselt, öeldes, et ta sai kingituse kanda oma kroonitšakra (ehk Sahasrara) kaudu saadud eluenergiat üle teisele inimesele, tasakaalustades füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid probleeme. Samal aastal kolis Mikao Usui Tokyosse, kus ta asutas "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", mis tõlkes tähendab "Usui terapeutilise vaimse energia meetodi seltskonda".

Usui õpetas oma elu jooksul süsteemi, mida ta nimetas "Reikiks", üle 2000 inimesele. 16 tema õpilast jätkasid seda koolitust, et jõuda kolmanda tasemeni.

Põhitõed

Enne reiki seansi algust teeb reikikunstnik (isik, kes rakendab tehnikat) energeetilise puhastuse töökeskkonnas, et jätta koht vibreerima armastuse ja vaimse harmoonia tunnetest.

Seejärel töötab ta käte pealepanekuga, järgides alati Reiki põhimõtteid, et abivajaja saaks oma energia ja tšakrad uuesti tasakaalu viia. Need põhimõtted ei ole mõeldud mingi imeparanduse tegemiseks ja veel vähem mingi religiooni idee müümiseks. Tegelikult on praktikasse oodatud kõikide religioonide inimesed.

Eelised

Reiki põhimõtetest saadav kasu on tõestatud uuringutes üle kogu maailma, sealhulgas Brasiilias. São Paulo föderaalses ülikoolis tehtud uuringud on näidanud stressis olevate inimeste meele muutumist ja isegi paremat immuunvastust kasvajatega rottide organismis.

Kuigi seda ei peeta traditsiooniliseks meditsiiniks, pakub Reiki väga positiivseid tulemusi füüsilise valu ja emotsionaalsete häirete, näiteks ärevuse ja stressi vastu. Ameerika Ühendriikides asuvas Virginia Ülikoolis suudeti selle tehnikaga vähendada kasvajatega patsientide valu ja ebamugavustunnet.

Reiki sümbolid

Mikao Usui poolt loodud algses Reikis on kolm sümbolit, mida antakse edasi 2. taseme initsiatsiooni käigus. 3. taseme sümboliga töötasid tema 16 õpilast. Sümbolid on nagu võtmed, mis suudavad avada keha ja meele sügavaid tasandeid.

Need võtmed töötavad erinevates energeetilistes valdkondades, mis hõlmavad füüsilist, emotsionaalset, mentaalset ja vaimset. Need on:

Sümbolid, nagu ka Reiki põhimõtted, avaldavad mõju alles pärast Reiki meistri õppimist ja teadmisi. Traditsiooniline Reiki on pikka aega töötanud nende 4 sümboliga, kuid teised variatsioonid kasutavad palju teisi. Amadeus Shamanic Reikis (mis põhineb Tupi-Guarani elementidel) kasutatakse näiteks umbes 20 sümbolit.

Reiki tasemed

Reiki tasemed on nimetus, mida kasutatakse, et rääkida erinevatest etappidest, mille praktiseerija peab koolituse käigus läbima. Kui tasemed on läbitud, mõistab praktiseerija ravi teooriat ja praktikat. Traditsioonilises Reikis on tasemed 1, 2 ja 3, lisaks veel meistrikraad. Pärast neid etappe loetakse praktiseerija Reiki meistriks.

Iga taseme kestus sõltub kursust andva meistri poolt kasutatavast meetodist, kuid kõik töötavad teooria ja praktika kombinatsiooniga. Praktika on taseme edenemise seisukohalt väga oluline, sest just sellest lähtuvalt kogeb õpilane Reiki põhimõtteid.

Reiki 5 põhimõtet - Gokai

Lisaks sümptomite leevendamisele ja haiguste ravimisele on reiki elufilosoofia, mille eesmärk on parandada ja saavutada iga abivajaja heaolu, aidates tal saada rohkem eneseteadlikkust, emotsionaalset tasakaalu, enesehinnangut ja palju muud kasu.

Fakt on see, et see toimib nii taastumisel kui ka haigusi tekitada võivate tasakaaluhäirete ennetamisel. Et rohkem teada saada selle praktika igast põhimõttest, lugege edasi!

Reiki 1. põhimõte: "Just täna olen ma rahulik".

Stress, viha ja ärritus on tunded ja emotsioonid, mis on üldisele tervisele väga hävitavad. Selles idees, 1. Reiki põhimõtetes on öeldud, et me ei saa kontrollida väliseid olukordi. Seetõttu on ideaalne mitte tekitada mingeid ootusi ja soovi neid kontrollida.

See näitab, et kõik voolab omal ajal ja omal moel ning igaühe ülesanne on austada ja olla vastupidav. Põhiline on treenida meelt, et mitte pidevalt toita või säilitada negatiivseid emotsioone, mis põhjustavad kulumist. Samuti, et ei kõlaks nagu seadus, on reegel, et see on ainult tänaseks päevaks.

2. Reiki põhimõte: "Ainult täna usaldan ma".

Reiki 2. põhimõte räägib sellest, kuidas elada tänases ja praeguses päevas. On tavaline, et meel on suure osa päevast häiritud mõtetega, mis rändavad mineviku ja tuleviku vahel. Hirm, kahetsus, mure ja pettumus selle pärast, mis ei juhtunud, varastavad energiat ja tervist.

Eesmärke ja soove tuleb kasutada kui sõude, mis suunavad elu, kuid ei ole hea lasta end kaasa haarata vahetu täitmise ärevusest. Mõned soovid tuleb jätta hilisemaks. Seega tuleks pinge, ootused ja ärevus asendada rõõmuga, mida pakub iga hetk elamine.

3. Reiki põhimõte: "Olen tänulik ainult tänase päeva eest"

Vastavalt 3. Reiki põhimõttele on tänulikkus palsam, mis on võimeline tervendama kõiki eluvalu, vältides mürgiseid hoiakuid ja mõtteid. On tavaline, et õnne pannakse sellesse, mida veel ei ole, kuid on oluline meeles pidada, et pärast saavutust pöördub meel alati tagasi seisundisse, kus tahetakse midagi rohkemat, mis võib muutuda ohtlikuks tsükliks.

Voodi, milles puhata, ja katus, mille all varjuda, ei soodusta püsivat õnne. Kui inimene õpib seda maksiimi, areneb ta eneseteadlikkus ja küpsus. Voodi, milles puhata, ja katus, mille all varjuda, tekitavad palju rohkem püsivat õnne kui mis tahes muu kaduv hüve.

4. Reiki põhimõte: "Just täna töötan ausalt".

Reiki 4. printsiibi "ausalt töötamine" ei räägi mitte ainult sellest, kuidas olla oma töös väärikalt, vaid ka sellest, kuidas täita kohustusi, mida teie enda südametunnistus nõuab. Rahul olemine iseendaga tähendab seda, et olete kooskõlas sellega, mida teie südametunnistus ütleb.

Prokrastinatsioon ja laiskus on füüsilisele ja vaimsele tervisele hävitav. Seetõttu tuletab neljas Reiki põhimõtetest meelde, et oma töö ja kõige sellega seonduva üleval hoidmine on suurepärane viis keha ja vaimu tasakaalus hoidmiseks. Sellisel juhul tugevneb rahulolu täidetud ülesandega.

5. Reiki põhimõte: "Lihtsalt täna olen ma lahke"

"Headus tekitab headust" ei tohiks vaadelda lihtsalt ammendavalt korduva fraasina, vaid uue elufilosoofiana. 5. reiki põhimõtte kohaselt loob headus väga positiivse ja õnneliku sisemise ja välise keskkonna. Headus enda ja teiste suhtes tekitab vastastikust õnne ja rõõmu.

Nii räägib viimane Reiki põhimõtetest sellest, kui oluline on tähelepanu ja hoolivus teiste ja iseenda suhtes. Lisaks paljastab see vajaduse olla lahke kõige suhtes, mis on planeedil. Lahkuse võib pakkuda kõigele ja kõigile, ja teie ise olete selle suur kasusaaja.

Kuidas rakendada reiki 5 põhimõtet?

Reiki põhimõtete kohaldamiseks eraldage alati oma päevades väike hetk, et istuda ja hingata. Te tunnete, kuidas armastus ilma vahetegemiseta tuleb teie rinnast välja ja täidab teid ümbritseva keskkonna ning see laieneb edasi kõikjale. Sel viisil ärge tehke vahetegemisi: ka putukas, vastne ja tigu on osa terviku tasakaalust.

Olge tänulikud selle laia tunnetuse eest, mis on võimeline hõlmama Universumi iga nurka sama intensiivsusega ja sama austusega. Tunnetage Universumi täielikkust, mis võtab teie armastuse vastu ja muheleb selles sügavas ja tõelises tundes. See on täielik armastus, mis ühendab kõik üheks, mis näeb kõiki võrdsena ja mis ei hülga midagi ega kedagi.

Kordage iseendale 5 Reiki põhimõtet ja kogu keskkond muutub head tundeid omaks võtvaks kohaks. Pidage meeles, et Reiki on tee, mis aitab teid ennast tundma õppida ja valgustuda, seega särage!