Kas te tunnete rüüteed?

Kui me räägime loomulikumast eluviisist, siis kuuluvad teed tavaliselt tarbitavate toodete hulka. Kuid mõned neist looduslikest jookidest, nagu näiteks rukki tee, võivad põhjustada kehale kahju, kui neid kasutatakse ülemääraselt või kui neid tarbivad inimesed, kes on eriliste tingimustega.

Kuigi see ei ole hästi tuntud, on rüütli teel palju kasu tervisele. Mõned inimesed, näiteks rasedad naised, ei saa seda siiski kasutada võimaliku abordiriski tõttu. Kuid ärge muretsege, sest selles tekstis räägime teile kõike sellest teest ja sellest, mida peaksite selle joomisel ettevaatlikult tegema.

Kui te ei ole rase või ei võta antikoagulante, siis oleme juba öelnud, et rüü on teie jaoks täiesti ohutu. Veelgi enam, kuigi seda taime tarbitakse enamasti teena, saab seda kasutada ka muudel väga huvitavatel viisidel. Nii et lugege edasi, et teada saada kõike selle võimsa tee kohta.

Lisateave rüütli tee kohta

Rüü on väga huvitav taim, millel on erilised omadused ja ajalugu, millel on mitmeid kasulikke ja kasulikke omadusi inimese tervisele.

Ruudi päritolu ja ajalugu

Algselt euroopalik rüüttaim on pärit Euroopa Vahemere piirkonnast. Nimetus "rüü" tuleneb kreeka sõnast "Ruta", mis on tegelikult tuletis sõnast "Reuo", mille tähendus viitab taimele, mis on paljude raviomaduste poolest vaba.

Tänu nendele omadustele kasutatakse rüüteed laialdaselt mõnede terviseprobleemide raviks. Aroomiteraapias on see tee näidustatud inimestele, kes tunnevad end emotsionaalselt või füüsiliselt lööduna.

Lisaks sellele on taime tuntud ka mõningate maagiliste omaduste poolest, näiteks võime tõrjuda kurja silma, eemaldada vastsündinutelt nõiduse ja meelitada õnne.

Rue omadused

Taime lehti kasutatakse laialdaselt rüütatee valmistamiseks, sest just selles osas on koondunud enamik taime omadusi. Lehed on lihased ja petiolused, mille värvus muutub. Kui rüü on noor, on lehed helerohelised, kuid kui ta on vana, muutuvad lehed hallikaks.

Õied on väikesed, kollakad ja paigutatud õisikutesse. Viljad on pruunid, krobelised, lokkisarnased seemned. Lehed ja viljad moodustavad koos hästi harunenud taime, mis võib ulatuda kuni 1,5 meetri kõrguseks.

Milleks kasutatakse rüütli teed?

Rukki teed võib kasutada täiendava elemendina erinevate kliiniliste seisundite raviks, näiteks: reuma, pea- ja kõhuvalu, haavandid, liigsed gaasid, tsüstid, veenilaiendid, menstruatsioonikrambid jt.

See on tingitud sellest, et taime lehtedel on tervendavad, reumaatilised, valuvaigistavad, põletikuvastased ja rahustavad omadused. Lisaks sellele on rüütlile ka vermifugeerivad omadused, mis aitavad võidelda kirpude, usside, täide ja kärntõve vastu.

Taime lehtedest valmistatud tee suurendab organismi immuunsust, sest jook hõlbustab C-vitamiini imendumist. Teisisõnu, lisaks ravile aitab tee tugevdada ka immuunsüsteemi.

Ruudi taime omadused

Ruudi taime koostisesse kuuluvad bioflavonoidid, millel on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Koos mõjuvad need omadused vereringele, takistades verehüüvete teket.

Lisaks aitab rüütli tee suurendada ja tugevdada veresoonte paindlikkust. Taimel on ka rahustavaid ja valuvaigistavaid omadusi, mida saab kasutada lõõgastumiseks.

Teisest küljest on rüütli koostises graveoliini, furokinoliini ja rutamiini alkaloidid, mis on ühendid, mis võivad põhjustada aborti. Seetõttu ei tohi rasedad naised seda jooki tarbida.

Rue tee eelised

Ruudi tee eeliseid on nii palju, et nende kõigi kirjeldamine siinkohal oleks peaaegu võimatu missioon. Seetõttu oleme allpool välja toonud selle tee peamised eelised teie tervisele. Vaadake neid!

Toimib veenilaiendite vastu

Rue tee on väga tõhus veenilaiendite raviks ja isegi jalgade väsimuse leevendamiseks. Selleks tuleks valmistada tee nagu tavaliselt ja juua preparaati vähemalt kaks korda päevas. Rue'il on vereringet parandavad omadused, mis aitavad kaasa veenilaiendite vähenemisele.

Lisaks teele võib rüütlile valmistada ka jalgade keetmist, mis seisneb põhimõtteliselt jalgade kastmises ämbrisse, kus on vesi ja hakitud rüütlilehed. Pärast jalgade leotamist tuleb piirkonda pesta külma veega. Meetod toimib ka veenilaiendite vastu.

Aitab reumaatiliste valude ravimisel

Oluline on mõista, et rue tee ei ravi teatud haigusi, kuid aitab ravida või leevendab haigusest põhjustatud valu. See kehtib nende puhul, kes kannatavad reumaatiliste valude all. Tänu rue lehtedes sisalduvatele omadustele on tee võimeline neid valusid leevendama, tuues leevendust ja rahulikkust.

Lisaks võib seda jooki lisada ka reumahaigete ravisse. Selleks tuleb konsulteerida oma arstiga ja teatada, et soovite oma ravile lisada rukki teed. Sel viisil hindab ta teie olukorda ja annab edasi teie jaoks sobiva annuse. Parimate tulemuste saavutamiseks on kõige soovitatavam kasutada fütoterapeuti.

leevendab peavalu

Paljude omaduste ja funktsioonide hulgas on rüütli teel rahustav, krambivastane ja valuvaigistav toime, mis leevendab koheselt peavalu. Taime koostisesse kuulub ühend nimega kvertsetiin, mis on antioksüdatiivse ja valuvaigistava toimega flavonoid. Vähestest annustest piisab, et võidelda seda tüüpi valu vastu.

Siiski on oluline hinnata nende peavalude põhjust, sest võib-olla peate otsima muid vahendeid. Kui tegemist on ühekordse valuga, võib tee teie probleemi lahendada. Kui aga valu on intensiivne ja sagedane, pöörduge arsti poole ja ärge suurendage tee tarbimist.

Võitleb haavandite ja tsüstidega

Haavandeid ja tsüstide vastu saab samuti võidelda rue tee tarvitamisega. Üldiselt kulub paar päeva, enne kui need elemendid täielikult organismist kaovad. Kuid kui need on väikesed, siis lahustab tee mõne päevaga tsüstid ja isegi haavandid.

Kuna aga tee on valmistatud suure omaduste sisaldusega ravimtaimest, on soovitatav pöörduda arsti või füsioterapeudi poole, kes soovitaks teie jaoks ideaalset annust. Lõppude lõpuks võivad tsüstid ja haavandid olla erinevate omadustega. Otsige abi spetsialistilt ja öelge, et soovite end ravida looduslike abinõude, näiteks rüütli teega.

leevendab menstruatsioonikrambid

Ruudi tee üks kasulikkus on seotud menstruatsioonikrampide leevendamisega, mis saavutatakse tänu ruudi krambivastasele toimele. Selle toimega on seotud ka menstruatsiooni- ja lihasvalu leevendamine. Taim põhjustab emaka lihaskiudude kokkutõmbumist, mis kõrvaldab krambid ja laseb menstruatsioonil vaibuda.

Seetõttu ei tohi naised, kes on rasedad või imetavad või kes kavatsevad rasestuda, sellest taimest valmistatud teed tarbida. Lisaks sellele on oluline pöörata tähelepanu menstruatsioonitsüklile, sest niipea, kui tsükkel ühtlustub ja valu väheneb, tuleb rüütli tee tarbimine katkestada.

Toimib liigsete gaaside vastu

Inimesed, kes kannatavad liigsete gaaside all, võivad samuti kasu saada rüütli teest. Taime omadustel on toniseeriv toime, mis mõjub otseselt seedesüsteemile, leevendades piinlikke gaase ja isegi ebamugavaid krampe. Ideaalne on juua 1 tass teed, kaks korda päevas, et tagada tulemused.

Kuna gaasid tekivad tavaliselt lõuna- ja õhtusöögi ajal söödud toidust, on soovitatav võtta teed enne sööki, st hommikul ja pärastlõunal. Ärge võtke rohkem, sest taime toime võib teie organismile avaldada negatiivset mõju.

Leevendab kõhuvalu

Neile, kes kannatavad kõhuvalu all, on rue tee suurepärane looduslik valuvaigisti. Kuna tegemist on teega, võtab taime toime organismis tavaliselt veidi kauem aega. Seetõttu tuleks teed tarbida paar päeva, kuni omadused avaldavad mõju. Kuid ärge ületage 1 nädala pikkust piiri.

Kuid tugevate valude korral pöörduge kindlasti arsti poole. Mõnikord on valu mõnes kehapiirkonnas lihtsalt märk millestki suuremast. Samuti, kui teil on gastriit või mõni mao haigus, hinnake koos arstiga, kas on võimalik kasutada rüütli teed.

Võitleb täide, kirpude, kärntõve ja ussidega.

Rukki tee sobib suurepäraselt täid, kirbud, kärntõbi ja ussid vastu võitlemiseks tänu taimelehtedes sisalduvatele vermifugeerivatele omadustele. Sel juhul valmistage tee lihtsalt nagu tavaliselt ja jooge seda vähemalt kaks korda päevas. Kuid ärge jooge seda rohkem kui nädal aega.

Lisaks teele võib rüütlit kasutada ka eeterlike õlide kujul, et hoida täid, kirpe ja kärntõbe eemal. Neid õlisid võib leida spetsialiseeritud kauplustest või isegi internetist. 6 tilka õli tuleb lisada ämbrisse vett, ujuda piirkonda ja seejärel loputada külma veega.

hõlbustab C-vitamiini imendumist

C-vitamiin on väga oluline immuunsüsteemi tugevdamiseks. Kui immuunsus on tugev, saab vältida paljusid terviseprobleeme.

Seda funktsiooni täidab rutiin, võimas element, mida nimetatakse ka P-vitamiiniks, mis aitab C-vitamiini imendumisel. See omakorda aitab lisaks immuunsuse tugevdamisele kaasa ka kollageeni tootmisele, raua imendumisele ja serotoniini tootmisele, mis on neurotransmitter, mis vastutab meeleolu parandamise ja stressi vähendamise eest.

Parandab une kvaliteeti

Kui te kannatate unetuse all või teil on unehäired, on rüütli tee üks parimaid võimalusi. Seda seetõttu, et sellel joogil on rahustavad ja lõõgastavad omadused, mis mõjuvad kesknärvisüsteemile, tekitades soovi magada. Sel juhul on ideaalne võtta teed öösel, et saada hea une kvaliteet.

Oluline on jälgida oma organismi. Alati soovitatakse tarbida ainult 1 tass teed kaks korda päevas. Kui tunnete, et see ei toimi, ärge suurendage annust. Selle asemel pöörduge arsti poole, sest võib olla, et teie unehäiretel on muud põhjused.

Rue tee retsept

Ruudi tee retsept on väga lihtne. Kui olete juba harjunud seda tüüpi valmistamist tegema, ei teki teil mingeid raskusi. Kui aga valmistate teed esimest korda, vaadake allpool koostisosi ja kuidas jooki valmistada.

Koostisosad

Ruudi tee peamine koostisosa on ruudi taim. Mõnedele inimestele meeldib joogi valmistamisel kasutada kõiki taimeosi. Kuna aga taime omadused on rohkem koondunud lehtedesse, on soovitatav teed valmistada ainult kuivatatud lehtedest.

Lisaks vajate 1 tass vett ja mahutit, näiteks piimakannu või potti, et koostisosad keemiseni viia. Rüütlit leiate igast tervisliku toidu poest või isegi ravimpreparaatidest. Vesi peab olema filtreeritud, et tagada taimsete toitainete parim imendumine organismis.

Kuidas seda teha

Ruudi tee valmistatakse sarnaselt teiste teedega, kuid erinevalt enamikust teedest võib joogi valmistamiseks kasutada kõiki taimeosi. Kui soovite nautida ruudi kasulikkust oma tervisele, on siiski soovitatav kasutada ainult taime lehti, sest just seal on selle omadused koondunud.

Võtke tuleks sobiv anum ja lisage 1 tass vett koos lehtedega. Laske kõik keema ja laske 15 kuni 20 minutit keeda. Seejärel laske jahtuda ja sõeluda nii, et lehed ei satuks klaasi. See ongi kõik, teie tee on valmis.

Täiendav teave rue tee kohta

Rukki teel on mõned omapärased omadused. Seda saab näiteks kombineerida teiste koostisosadega ja seda saab tarbida ka muul viisil kui teena. Nende ja teiste punktide kohta saate rohkem teada allpool olevatest teemadest.

Näpunäiteid oma rüütli tee valmistamiseks

Kõik taimeosad on tarbitavad, kuid tee valmistamiseks tuleks kasutada ainult kuivatatud ja eelistatavalt küpsetatud lehti, sest just lehtedes on enamik taime raviomadusi koondunud.

Veel üks nõuanne rukki tee valmistamiseks on kasutada värsket taime, sest nii saate tagada toitainete suurema imendumise. Samuti sõelutage tee, et lehed ei satuks klaasi. Samuti ärge lisage pärast joogi valmistamist suhkrut, sest see võib häirida raviomaduste toimimist organismis, lisaks sellele, et põhjustab mitmeid tervisekahjustusi.

Peamised koostisosad, mis sobivad hästi rüütli teega

Lihtsa rüütli tee valmistamisega saate juba rea eeliseid. Kui aga soovite taime toimet suurendada, võite kombineerida teed teiste koostisosadega, näiteks kaneeli ja rosmariiniga. Kuid isegi kui see on valmistatud koos teiste elementidega, ei tohi seda kombinatsiooni tarbida rasedad naised.

Ruudi tee valmistamiseks koos kaneeliga tuleb lihtsalt lisada 1 supilusikatäis rüütlit ja 1 magustoitelusikatäis kaneelipulbrit koos 1 liitri veega. Lase kogu asi keema ja lase paar minutit tõmmata, seejärel lihtsalt sõela ja joo. Rosmariini puhul tuleks kasutada 3 supilusikatäit seda koostisainet ja veel 7 rüütlit.

Kui tihti võib rüütli teed võtta?

Ravimtaimena nõuab rue tee mõningast ettevaatust. Seda tuleks tarbida ainult teatud tervisehäirete raviks. Ükskõik kui palju te seda vajate, ei tohiks seda tarvitada suurtes annustes ega pikka aega, sest liigses koguses toob tee kaasa tõsiseid kõrvaltoimeid.

Üldiselt on ideaalne juua 1 tass teed ainult kaks korda päevas, maksimaalselt 1 nädala jooksul. Kuna kliinilised seisundid on aga erinevad, on oluline olla teadlik oma organismist ja kui tunnete vajadust, otsige arsti või ravimtaimede spetsialisti poole, kes annaks teile täpse teekoguse.

Ruudi tee võimalikud kõrvaltoimed

Rasedatele ja antikoagulante võtvatele inimestele võivad rue tee kõrvalmõjud olla pöördumatud, põhjustades lapse surma ja ravimeid võtvatele inimestele verejooksu.

Suurtes annustes võib rue tee põhjustada: krampe, valgustundlikkust, värinat, kõhuvalu, seedetrakti, süljeeritust ja oksendamist.

Sellise võimaluse ees on ideaalne, et te pöördute füsioterapeudi või arsti poole, kes näitab teile õige annuse. Ärge unustage, et kuigi tegemist on loodusliku teega, on iga organism erinev.

Ruudi tee vastunäidustused

Kuigi tegemist on loodusliku joogiga, tuleb rue'i teega olla veidi ettevaatlik. Seda ei tohiks tarbida rasedad naised, sest mõned tee komponendid on stimuleeriva toimega, mis suurendab raseduse katkemise ohtu. Seetõttu ei tohi seda jooki raseduse ajal tarvitada.

Inimesed, kes läbivad mingit ravi antikoagulantidega, ei saa samuti tarbida rüütateed, sest tee mõnede komponentide koostoime antikoagulantidega võib põhjustada tõsiseid verejookse. Sellistel juhtudel võib teed tarbida alles pärast raviperioodi.

Muud viirukitarbimise viisid

Lisaks rüütli teele võib taime kasutada ka muul viisil. Taime lehti võib segada veega ja masseerida jalgu, küünarnukke ja pahkluid, et leevendada väsimustunnet ja vähendada valu selles piirkonnas.

Menstruatsioonikrampide leevendamiseks või hilinenud menstruatsiooni kiirendamiseks võite teha jalavärvimist rue'ga, mis on põhimõtteliselt taimede kuivatatud lehtede kastmine vette ja kandmine emakapiirkonnale.

Rüüt kasutatakse ka eeterlikes õlides, mida võib leida internetist või spetsiaalsetest kauplustest. Rüüt õli kasutatakse valu vähendamiseks ja kärntõve, puukide, kärbeste, täitsa, kirpude ja lestade tõrjumiseks. Ideaalne annus on 6 tilka ämbrisse vett.

Rüütli teel on palju kasu!

Nagu igal teisel ravimtaimel, on ka rüütli teel organismile mitmeid kasulikke omadusi. Selle joogi abil saate ravida mõningaid tervisehäireid loomulikult, ilma laboratooriumides toodetud ravimeid kasutamata.

Kuigi tegemist on otse loodusest võetud elemendiga, on rue siiski taim, millel on suur hulk omadusi, mille liigne tarbimine võib inimorganismile kahjulikult mõjuda. Näiteks rasedad naised ei tohi seda teed mingil juhul tarbida, sest taimel on abordieelne toime.

Peale selle, et tagada kõik taime eelised, on oluline kasutada tee valmistamiseks ainult lehti ja mitte lisada suhkrut. Samuti on oluline järgida tarbimisaega, liialdamata annust. Liigne kasutamine põhjustab kõrvaltoimeid. Neid ettevaatusabinõusid järgides tagate kõik selle taime eelised teie organismi hea toimimise jaoks.