ملاحظات کلی در مورد افسردگی پس از زایمان

ناراحتی، خستگی و تحریک پذیری از ویژگی های دوران بارداری و پس از زایمان است. صرف نظر از لذتی که فرد با تولد نوزاد احساس می کند، برخی از زنان حتی ممکن است غمگینی را به عنوان نشانه ای از تغییرات در بدن خود یا حتی احساس ناتوانی و ناامنی در برخورد با کودک تجربه کنند.

خیر. با این حال، زمانی که این غم و اندوه به افسردگی پس از زایمان تبدیل می شود، مراقبت باید دو برابر شود، زیرا این وضعیت می تواند هم برای نوزاد و هم برای مادر مضر باشد. دوستان و خانواده باید در کنار این زن باشند و تمام حمایت های ممکن از جمله کمک به شناسایی علائم را ارائه دهند.

در این متن قصد داریم در مورد این بیماری مهم بالینی که بسیاری از زنان برزیلی را تحت تاثیر قرار داده است صحبت کنیم. با عدم توجه، افسردگی پس از زایمان به راحتی با دوره طبیعی بارداری اشتباه گرفته می شود یا به طور جدی نادیده گرفته می شود. بنابراین، متن را برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه دهید.

درک افسردگی پس از زایمان

اگرچه اخیراً در مورد آن بسیار صحبت شده است، اما تعداد کمی از مردم می دانند که در واقع افسردگی پس از زایمان چیست. در مباحث زیر کمی بیشتر در مورد تصویر بالینی، از جمله علل، علائم و امکان درمان آن خواهید آموخت. برای درک مطلب به خواندن ادامه دهید.

افسردگی پس از زایمان چیست؟

افسردگیهشدار به اولین علائم این بیماری به محض اینکه متوجه وجود برخی علائم شدید، باید به پزشک اطلاع داده شود. زنانی که تحت درمان برای یک اختلال روانی قرار می گیرند نیز باید به پزشک خود توصیه کنند که اقدامات مناسب را انجام دهد.

نگرش دیگری که می تواند به عنوان یک اقدام احتیاطی اتخاذ شود این است که با متخصصان زنان و زایمان، دوستان، اعضای خانواده و مادران صحبت کنید تا نکاتی را در مورد چگونگی دریافت راهنمایی دریافت کنید. برای آمادگی بهتر برای دوران بارداری.

علاوه بر این، با توجه به تغییراتی که به دنیا آمدن نوزاد ایجاد می کند، افراد یک خانواده باید برای تعیین نقش هر یک از آنها صحبت کنند، به خصوص در دوران خواب، که در آن زمان به دنیا می آید. کودک در سحر از خواب بیدار می شود تا شیر بخورد.

چگونه به فردی که از افسردگی پس از زایمان رنج می برد کمک کنیم

مسکن کلمه کلیدی برای کمک به زنی است که از افسردگی پس از زایمان رنج می برد. او باید در شکایاتش شنیده شود و زمانی که کاملاً از کودک راضی نیست درک شود. قضاوت و انتقاد نباید وجود داشته باشد. به خصوص به این دلیل که برخی ممکن است خود را برای وضعیت فعلی هزینه کنند و وضعیت را حتی بدتر کنند.

کمک در کارهای خانه و مراقبت از کودک نیز برای کمک به این زن ضروری است. به یاد داشته باشید که علاوه بر تصویر بالینی، دوره پس از زایمان باعث ایجاد خستگی طبیعی در بدن زن می شود. بنابراین مادر نیاز به استراحت دارد تا بتواند انرژی کافی برای او داشته باشدعزیزم.

سطوح افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان دارای سطوح مختلف و با علائم خاص است. توجه به سطحی که زن در آن قرار دارد ضروری است، زیرا این امر مستقیماً بر نوع درمانی که باید رعایت شود تأثیر می گذارد. این وضعیت در سه سطح خفیف، متوسط ​​و شدید وجود دارد.

در موارد خفیف و متوسط، زن کمی حساس‌تر می‌شود و احساس غم و خستگی می‌کند، اما در فعالیت‌هایش اختلالی اساسی ایجاد نمی‌شود. درمان و دارو برای بهبود وضعیت کافی است.

در موارد جدی که نادرتر هستند، حتی ممکن است زن در بیمارستان بستری شود. علائمی مانند توهم، هذیان، عدم ارتباط با مردم و نوزاد، تغییر در تفکر، تمایل به آسیب رساندن به خود و دیگران و اختلال خواب بسیار شایع است.

تفاوت بین افسردگی پس از افسردگی زایمان و شایع افسردگی

هم افسردگی پس از زایمان و هم افسردگی معمولی ویژگی های مشابهی دارند. تنها تفاوت این است که شرایط بالینی بعد از تولد نوزاد دقیقاً در این مرحله رخ می دهد و وجود پیوند مادر با کودک وجود دارد.

علاوه بر این، ممکن است زن در مراقبت از او دچار مشکل شود. کودک یا ایجاد محافظت بیش از حد. افسردگی شایع می تواند در هر مرحله از زندگی و به دلیل عوامل متعددی رخ دهد.

واقعیت این است که وجود تصویر بالینی قبل از بارداری می تواندبه ظهور افسردگی پس از زایمان کمک می کند، اما این یک قانون نیست. مخصوصاً به این دلیل که بارداری زمان تظاهرات بسیاری است که برای برخی از زنان می تواند به معنای مرحله ای از شادی بزرگ باشد.

درمان افسردگی پس از زایمان و استفاده از داروها

عدم درمان افسردگی پس از زایمان می تواند به نوزاد آسیب برساند، به خصوص در موارد جدی ترین شرایط بالینی. در اولین نشانه های افسردگی، باید به دنبال پزشک برای شروع مراقبت بود. برای اطلاعات بیشتر در این مورد به زیر مراجعه کنید.

درمان

افسردگی پس از زایمان قابل درمان است، اما به توصیه پزشک و سطح شرایط بالینی بستگی دارد. هر چه مورد جدی‌تر باشد، مراقبت‌های شدیدتر باید انجام شود.

اما به طور کلی، خانمی که پس از بارداری دچار یک وضعیت افسردگی است، می‌تواند تحت مداخلات دارویی، با تجویز پزشکی، شرکت در گروه‌های حمایتی و روان‌درمانی قرار گیرد. .

در مورد مصرف دارو، مادر نیازی به نگرانی ندارد، چرا که امروزه داروهایی وجود دارد که چه در دوران بارداری و چه در دوران شیردهی به کودک آسیبی نمی رساند. در هر صورت درمان زن برای اطمینان از حفاظت و سلامت نوزاد ضروری است.

آیا داروهای بی خطری برای جنین وجود دارد؟

خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی امروزه داروهای زیادی وجود دارد که برای جنین بی خطر هستند. آنها را تغییر نمی دهندرشد حرکتی و روانی کودک. داروهای مورد استفاده برای درمان شرایط افسردگی باید خاص باشد. چه در مورد افسردگی پس از زایمان و چه برای افسردگی رایج، برای تجویز باید با پزشک مشورت شود.

سالها پیش درمان الکتروشوک به عنوان یک انتخاب برای مادران مورد استفاده قرار می گرفت. اما به دلیل شدت این نوع مداخله، فقط در موارد جدی تر که خطر خودکشی وجود دارد، استفاده می شود. به هر حال، مواردی مانند این نیاز به پاسخ سریع‌تری دارند.

آیا داروهایی که در دوران شیردهی مصرف می‌شوند به کودک آسیب می‌رسانند؟

در رحم، کودک تلاش تنفسی انجام نمی دهد. بنابراین داروهای افسردگی تاثیری بر رشد جنین ندارند. با این حال، پس از تولد کودک، اثر آرام بخش داروها می تواند به شیر منتقل شود و توسط نوزاد خورده شود.

به همین دلیل، استفاده از داروهای ضد افسردگی خاص با قدرت انتقال کم به شیر مادر مهم است. . . همچنین کل طرح باید بین پزشک و مادر در میان گذاشته شود.

علاوه بر این، توصیه می شود پس از مصرف داروی افسردگی پس از زایمان، زن حداقل دو ساعت صبر کند تا شیر را جمع کند. بنابراین، قرار گرفتن کودک در معرض داروی ضد افسردگی را کاهش می دهد.

آیا استفاده از دارو همیشه برای درمان افسردگی پس از زایمان ضروری است؟

اگر موردی از افسردگی پس از افسردگی باشدزایمان سابقه خانوادگی یا شخصی این بیماری را به عنوان علت نشان نمی دهد، استفاده از دارو برای درمان این بیماری ضروری است. به خصوص به این دلیل که در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند تکامل یابد یا بقایایی باقی بماند که می تواند در سایر زمینه های زندگی تداخل داشته باشد. همیشه به یاد داشته باشید که دارو باید توسط روانپزشک تجویز شود.

اما اگر زن قبلاً افسردگی داشته یا از یک زمینه اجتماعی پرتنش سرچشمه می گیرد، بسیار مهم است که درمان روانی کم نباشد. در درمان است، جایی که درگیری‌ها، پرسش‌ها و ناامنی‌هایی که نه تنها بر رابطه با نوزاد، بلکه بر سایر بخش‌های زندگی تأثیر می‌گذارد، مطرح می‌شود.

اگر علائم افسردگی پس از زایمان را شناسایی کردید، در جستجوی کمک دریغ نکنید!

یکی از نکات اصلی برای درمان افسردگی پس از زایمان، شناسایی علائم در اسرع وقت و مراجعه به پزشک است. حتی اگر تنها هستید، بدون کمک افراد مهم، به خاطر داشته باشید که می توانید روی حمایت متخصصانی که برای این کار واجد شرایط و با تجربه هستند حساب کنید.

علاوه بر این، زنان مبتلا به افسردگی نباید در مورد آن احساس گناه کنند. نمی توانید از کودک خود مراقبت کنید. با تقاضاهای زیاد و بازنمایی های نادرست از زنان در جامعه، تقریباً غیرممکن است که از زندگی احساس غرق شدن، خستگی و یا حتی دلسردی نداشته باشید.

اما خوب است که مراقبت از سلامت روان به طور فزاینده ای افزایش یافته است.به طور فزاینده ای دیده می شود، به خصوص زمانی که صحبت از زنان باردار می شود. هم بارداری و هم دوره تولد نوزاد، چالشی برای زن است که در آن حساسیت و شکنندگی باید طبیعی شود. پس مواظب باش، اما بدون گناه.

در برخی موارد. ، این وضعیت بالینی می تواند به روان پریشی پس از زایمان پیشرفت کند که وضعیت بسیار جدی تری است و نیاز به درمان روانپزشکی دارد. اما این تکامل به ندرت اتفاق می افتد. با مراقبت های خاص، افسردگی پس از زایمان درمان می شود و زن می تواند با توجه به کودک خود آرام بماند.

علل آن چیست؟

علل زیادی می تواند منجر به افسردگی پس از زایمان شود، از عوامل فیزیکی مانند تغییرات هورمونی، مشخصه دوره پس از زایمان، تا سابقه بیماری ها و اختلالات روانی. کیفیت و سبک زندگی زن نیز می تواند بر ظاهر این بیماری تأثیر بگذارد.

به طور کلی، علل اصلی وضعیت بالینی عبارتند از: نداشتن شبکه حمایتی، حاملگی ناخواسته، گوشه گیری، افسردگی قبل یا در حین بارداری. تغذیه ناکافی، تغییرات هورمونی بعد از زایمان، کم خوابی، سابقه افسردگی در خانواده، کم تحرکی، اختلالات روانی و زمینه اجتماعی.

لازم به ذکر است.که اینها علل اصلی هستند. از آنجایی که هر زن با دیگری متفاوت است، عوامل منحصر به فرد می تواند تصویر افسردگی را ایجاد کند.

علائم اصلی افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان مشابه تصویر افسردگی رایج است. از این نظر، زن همان علائم یک وضعیت افسردگی را نشان می دهد. با این حال، تفاوت بزرگ این است که رابطه با نوزاد در دوره پس از زایمان اتفاق می افتد که می تواند تأثیرگذار باشد یا خیر. بنابراین، می توان از علائم افسردگی چشم پوشی کرد.

بنابراین، زن ممکن است احساس خستگی شدید، بدبین، گریه های مکرر، مشکل در تمرکز، تغییر در رژیم غذایی، عدم لذت از مراقبت از نوزاد یا انجام فعالیت های روزانه کند. ، غم و اندوه زیاد، از جمله علائم دیگر. در موارد شدیدتر، زن ممکن است دچار هذیان، توهم و افکار خودکشی شود.

آیا افسردگی پس از زایمان قابل درمان است؟

خوشحالم که این کار را کردید. افسردگی پس از زایمان قابل درمان است، اما بستگی به موقعیت مادر دارد. با درمان مناسب و اتخاذ تمام نسخه های پزشکی، زن می تواند از شرایط افسردگی خلاص شود و به مراقبت از نوزاد خود ادامه دهد. باید در نظر داشت که تصویر بالینی وضعیتی است که می تواند و باید پایان یابد.

علاوه بر این، برای بهبودی کامل زن، بدون اینکه پیش نیاز آن باشد، خوب است که وجود داشته باشد. حضور یک شبکه پشتیبانی باشد. یعنی خانواده ودوستان باید در کنار مادر باشند تا تمام کمک های ممکن را ارائه دهند.

داده ها و اطلاعات مهم در مورد افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یک وضعیت بالینی است که برخی از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. شناخت دقیق این وضعیت برای رد برخی اطلاعات نادرست و مواجهه با وضعیت با آرامش بیشتر مهم است. داده های مربوطه را در موضوعات زیر مشاهده کنید.

آمار افسردگی پس از زایمان

طبق نظرسنجی انجام شده توسط بنیاد اسوالدو کروز، تنها در برزیل تخمین زده می شود که 25 درصد از زنان به افسردگی پس از زایمان مبتلا هستند. زایمان، که مربوط به وجود این وضعیت در یک مادر از هر چهار مادر است.

اما، با افزایش تقاضای زنان که گاهی اوقات نیاز به تقسیم بین کار، خانه، فرزندان دیگر و ورود یک نوزاد جدید، حالات افسردگی ممکن است برای هر زنی رخ دهد.

با در نظر گرفتن حالت طبیعی شکنندگی و حساسیت، مشخصه خود دوره بارداری، زن باردار نیاز به دریافت تمام حمایت های ممکن، به ویژه پس از زایمان دارد. چه مدت بعد از زایمان طول می کشد. در طول این 12 ماه، زن ممکن است تمام علائم افسردگی یا فقط برخی از آنها را تجربه کند. توجه هم مهم استبه شدت علائم تجربه شده در این دوره.

اگر پس از اولین سال زندگی کودک، مادر علائم افسردگی را نشان دهد، این وضعیت نتیجه بارداری نیست. در این صورت باید به دنبال درمان بود تا این عارضه با سایر زمینه های زندگی زن تداخل نداشته باشد.

آیا ممکن است بعداً بروز کند؟

مهم است که از علائم افسردگی پس از زایمان آگاه باشید، زیرا ممکن است این بیماری بعداً رخ دهد. در این حالت، این بیماری طی 6، 8 ماه یا حتی تا 1 سال پس از تولد کودک ایجاد می شود. علائم مشخصه این بیماری است و احتمال بروز آن با همان شدتی که در دوران نفاس شروع شده است. ، زیرا تا 1 سال از زندگی کودک، نوزاد هنوز در ارتباط بسیار خوبی با مادر است و همه چیز به او بستگی دارد. انتخاب افراد حرفه ای آموزش دیده و پذیرا نیز ضروری است.

آیا رابطه ای بین افسردگی پس از زایمان و نوزادان نارس وجود دارد؟

زنانی که زودتر از موعد زایمان کرده اند ممکن است با دوره های ناامنی و سطح بالایی از استرس مواجه شوند. آنها ممکن است احساس کنند قادر به مراقبت از کودک نیستند. اما هنوز این حالت به این معنی نیست که آنها دچار افسردگی پس از زایمان خواهند شد. این فقط یک رفتار رایج هر مادری است.

با یک تیم پزشکی انسانی ومادری که نوزاد نارس داشته باشد، تمام راهنمایی ها را برای مراقبت از فرزندش دریافت خواهد کرد. نکات و دستورالعمل هایی ارائه خواهد شد تا این زن آرام تر، آرام تر و ایمن تر شود. به همین دلیل بسیار مهم است که انتخاب افراد حرفه ای به خوبی انجام شود.

آیا رابطه ای بین افسردگی پس از زایمان و نوع زایمان وجود دارد؟

بین افسردگی پس از زایمان و نوع زایمان انجام شده ارتباطی وجود ندارد. چه سزارین، چه طبیعی یا انسانی، هر زنی می تواند شرایط بالینی را پشت سر بگذارد. تنها چیزی که می تواند اتفاق بیفتد این است که زن با نوعی زایمان توقع ایجاد کند و در لحظه زایمان امکان انجام آن وجود نداشته باشد. هنوز نه به عنوان عاملی برای تحریک افسردگی پیکربندی شده است. برای یک زایمان آرام، مادر می تواند با پزشک خود صحبت کند و انتظارات خود را در لحظه آشکار کند، اما با درک این که ممکن است یک تغییر اورژانسی رخ دهد و باید در این مورد آرام بماند.

افسردگی بارداری و بلوز نوزاد

افسردگی پس از زایمان را می توان به راحتی با افسردگی بارداری و مرحله بلوز نوزاد اشتباه گرفت. برای تشخیص صحیح علائم هر دوره، مهم است که تفاوت بین تمام این لحظات را بدانید. اطلاعات مهم زیر را بررسی کنید.

افسردگی بارداری یا قبل از زایمان

افسردگی بارداری اصطلاح پزشکی برای آنچهبه عنوان افسردگی قبل از زایمان شناخته می شود، دوره ای که در آن زن در دوران بارداری از نظر عاطفی شکننده تر می شود. در این مرحله زن باردار در حین حمل کودک همان علائم افسردگی را احساس می کند، یعنی با بدبینی، دید منفی نسبت به مسائل، تغییر اشتها و خواب، غم و اندوه و غیره مواجه می شود.

از جمله، در برخی موارد، آنچه به عنوان افسردگی پس از زایمان دیده می شود، در واقع ادامه افسردگی بارداری است. مادر قبلاً در دوران بارداری یک بیماری افسردگی داشت، اما به دلیل طبیعی بودن این وضعیت نادیده گرفته شد. با این باور که تغییرات در اشتها و خواب، خستگی و ناامنی در دوران بارداری کاملا طبیعی است، افسردگی می تواند مورد توجه قرار نگیرد. با برخی تغییرات ناشی از تغییرات هورمونی مواجه می شوند. این دگرگونی در مرحله ای به نام نفاس رخ می دهد، دوره پس از زایمان که 40 روز طول می کشد، همچنین به عنوان قرنطینه یا پناهگاه شناخته می شود. پس از 40 روز، این تغییرات شروع به کاهش می کند.

در دو هفته اول نفاس، زن می تواند دچار بلوز نوزادی شود که مرحله موقتی از حساسیت شدید، خستگی و شکنندگی است. در این زمان، زن نیاز به حمایت کامل دارد تا بتواند بهبود یابد. کودک بلوز حداکثر 15 روز طول می کشد و اگر از آن فراتر رفت، تصویر افسردگی پس از زایمان است.ممکن است ایجاد شود.

تفاوت بین افسردگی پس از زایمان و بلوز کودک

صرف نظر از اینکه بارداری و نفاس چگونه تجربه می شود، هر زنی با تغییراتی در بدن خود، چه در هورمون ها و چه در جنبه های عاطفی خود، مواجه است. . به همین دلیل، افسردگی پس از زایمان به راحتی با دوره بلوز کودک اشتباه گرفته می شود. به هر حال، هر دو حساس، خسته و شکننده هستند، با از دست دادن انرژی قابل توجهی.

اما، تفاوت بزرگ بین این دو پدیده در شدت و مدت علائم نهفته است. در حالی که در نوزاد بلوز، زن حساس است، اما شادی و میل خود را برای مراقبت از نوزاد از دست نمی دهد، در افسردگی پس از زایمان، مادر خستگی، عدم لذت، گریه های مکرر، اندوه و دلسردی را با شدت زیاد نشان می دهد. 4>

علاوه بر این، حتی اگر نوزاد بلوز با قدرت زیاد ظاهر شود، دوره در عرض 15 روز به پایان می رسد. اگر فراتر از این باشد، توجه لازم است زیرا می تواند شروع یک بیماری افسردگی باشد.

تشخیص و پیشگیری از افسردگی پس از زایمان

به عنوان یک وضعیت بالینی، پس از زایمان زایمان افسردگی شامل تشخیص و پیشگیری است. بسیار مهم است که شناسایی زودهنگام برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت انجام شود. برای اطلاع از نحوه تشخیص و پیشگیری از آن به ادامه مطلب مراجعه کنید.

شناسایی مشکل

قبل از شناسایی علائم افسردگی پس از زایمان، مهم است که در نظر داشته باشید که صرف نظر از شرایطاز نظر بالینی می توان انتظار داشت که بعد از بارداری، زن با خستگی، حالت تحریک پذیری و حساسیت زیاد روبرو شود. و تغییرات در بدن او با این حال، در حالت افسردگی، خوشحالی از تولد نوزاد مشکل زیادی دارد.

زن نمی تواند با نوزاد تازه متولد شده پیوند ایجاد کند یا ممکن است آنقدر محافظه کار باشد، تا جایی که به کسی اجازه نزدیک شدن به او را ندهد. به او، حتی اعضای خانواده. علاوه بر این، او تمام علائم افسردگی را تجربه می کند.

تشخیص

تشخیص به همان روش افسردگی رایج انجام می شود. پزشک مسئول تشخیص، یعنی روان‌پزشک، شدت و تداوم علائم را که باید بیش از 15 روز رخ دهد، ارزیابی می‌کند.

برای تنظیم افسردگی پس از زایمان، زن باید آنهدونیا را نشان دهد کاهش یا از دست دادن کامل علاقه به فعالیت های روزانه، خلق افسرده و حداقل 4 علامت افسردگی. همیشه به یاد داشته باشید که این علائم باید بیش از دو هفته ثابت باشند.

علاوه بر این، متخصص ممکن است درخواست تکمیل پرسشنامه مربوط به غربالگری افسردگی و آزمایش خون را برای شناسایی وجود هرگونه تغییر در هورمون های غیرطبیعی داشته باشد. .

پیشگیری

بهترین راه برای پیشگیری از افسردگی پس از زایمان، ماندن است