جاپامالا چیست؟ تاریخچه، معنی، نحوه ساخت آن، نحوه استفاده از آن و موارد دیگر!

  • این را به اشتراک بگذارید
Jennifer Sherman

آیا می دانید جاپامالا چیست؟

جاپامالا یک شیء عبادی باستانی است که از رشته ای از مهره ها در تمرینات مدیتیشن برای تکرار و شمارش مانترا استفاده می شود. همچنین به عنوان یک طلسم محافظ در برابر انرژی های منفی و تسهیل کننده آرامش در نظر گرفته می شود.

مزایای زیادی می تواند داشته باشد، یکی از آنها کمک به تمرین های مراقبه برای رسیدن به ذهن آگاهی است. در این مقاله ریشه و تاریخچه جاپامالا، فواید آن و چگونگی ساختن و انرژی بخشیدن به آن را بیابید. بررسی کنید!

آشنایی با جاپامالا

دو سوم مذاهب در سراسر جهان از نوعی رشته مهره برای خواندن مانترا یا دعا استفاده می کنند. اعتقاد بر این است که این عادت در هندوئیسم پدیدار شد و بعداً توسط بوداییان پذیرفته شد و باعث پیدایش جاپامالا شد. در زیر کمی از تاریخ را ببینید، چه کاربردهایی دارد و چگونه جاپامالا ساخته می شود.

تاریخچه و معنی

جاپامالا کلمه ای برگرفته از سانسکریت است که در آن "جاپا" به معنای زمزمه کردن، زمزمه کردن است. و ملا به معنای بند ناف، گردنبند است. بنابراین، در یک ترجمه تحت اللفظی می توان گفت که جاپامالا یک گردنبند نجوا است، یعنی برای مراقبه، دعا کردن.

مورخین اسنادی از اولین گردنبندهای مهره ای در آفریقا از 10000 سال قبل از میلاد یافته اند. و در هند، استفاده از مهره برای نماز به قرن هشتم قبل از میلاد، یکی از دورترین نقاط جهان، برمی گردد. بیشترینمنگوله به رنگ دلخواه شما.

با در دست داشتن مواد، زمان ساخت است. یک لحظه آرام و بدون عجله را انتخاب کنید که می تواند منحصراً برای این کار استفاده شود. از آنجایی که این یک شی پر از نماد و انرژی است، هنگام ساخت آن بسیار مهم است که انرژی مثبت را حفظ کنید و با هر سنگ اضافه شده به بند ناف می توان یک مانترا را تکرار کرد.

چگونه به جاپامالای خود انرژی دهید. ?

قبل از استفاده از جاپامالا برای اولین بار، چه خریداری شده، داده شده یا ساخته شده توسط تمرین کننده، لازم است به آن انرژی داده و با آن ارتباط برقرار کنید تا حرز را برای تمرین کننده "برنامه ریزی" کنید و انرژی ها را در یک راستا قرار دهید. و مقاصد فردی.

چندین راه برای انجام این کار وجود دارد و هیچکدام جهانی نیستند، بنابراین به دنبال راهی باشید که مناسب شما و جاپامالا باشد. مهم است که مقاومت مواد در برابر آب و نور خورشید را رعایت کنید، برخی از سنگ ها در برابر رطوبت و گرما مقاومت نمی کنند، بنابراین بهترین راه برای انرژی دادن به جاپامالا روشی است که برای ماده ایمن باشد و برای تمرین کننده منطقی باشد. <4

یکی از پرکاربردترین روش ها این است که جاپامالا را در آب و مقداری اسانس فرو کنید و بگذارید 24 ساعت خیس بخورد. بنابراین، او از نظر جسمی و انرژی پاک می شود. همچنین می توان آن را با کشیدن سیگار پاک کرد - قرار دادن آن در زیر دود بخور یا شمع. ذهنی کردن و تمرکز انرژی در طول فرآیند ضروری است.

همچنین می توان آن را زیر آفتاب گرفتن یا رها کردlua، بسته به آنچه مورد نظر و مواد انتخاب شده است. می توان آن را در پنجره یا مکانی قرار داد که با پرتوهای قمری یا خورشیدی تماس کامل دارد، به این منظور که انرژی ها بتوانند حرز شما را تمیز و انرژی بخشند. در مورد ماه، چرخه‌ای را که می‌تواند بهترین سود را برای شما داشته باشد، مانند ماه کامل مشاهده کنید.

همچنین می‌توانید انرژی خود را با دستان خود هدایت کنید، مانند ریکی برای جاپامالا خود یا حتی آن را با مانتراها فعال کنید. هیچ چیز مانع از اعمال بیش از یک فرم نمی شود، تا زمانی که به اتصال انرژی ها کمک کند.

نحوه استفاده از آن

بعد از برق رسانی، نشان داده می شود که اگر هنوز متصل نشده اید با جاپامالای خود، آن را با دست غالب خود - همان چیزی که برای نوشتن استفاده می کنید - بگیرید، یا با هر دو دست و تبادل انرژی را تجسم کنید و احساس کنید که ارتباط سفت شده است. در این فرآیند، معمولاً احساس می‌کنید که نبض کوچکی از جسم خارج می‌شود.

به دنبال مکانی آرام و آرام برای تمرین باشید و می‌توانید از شمع، رایحه درمانی و بخور استفاده کنید. آماده کردن مکان از قبل ذهن شما را در ارتعاش مناسب برای مدیتیشن قرار می دهد. یک موقعیت راحت و یک مانترا یا تاکید را انتخاب کنید.

از دست چپ برای دست زدن به جاپامالا و حرکت دادن مهره ها استفاده می شود و در صورت لزوم از دست راست فقط برای کمک به نگه داشتن آن استفاده می شود. به طور سنتی، انگشت اشاره برای لمس مهره ها استفاده نمی شود، زیرا نمادی از نفس است، که باید کنار گذاشته شود. بنابراین، می توانید ازانگشت وسط و شست برای حرکت دادن مهره ها.

از اولین مهره بعد از مرو شروع کنید که شمارش نمی شود. با هر مهره مانترا را بخوانید و اگر به انتهای جاپامالا رسیدید و می‌خواهید ادامه دهید، باید از جایی که به پایان رسیدید برگردید، بدون اینکه مرو را پشت سر بگذارید یا بشمارید. روی نفس‌ها و مانترا تمرکز کنید، به تماشای عمل کردن و انعکاس آن در هر گوشه‌ای از وجودتان بنشینید.

بر اساس گفته‌های Mantra Yoga Samita، یکی از معتبرترین و معتبرترین نشریات، سه نوع جاپا - تکرار مانترا وجود دارد. یوگا آنها عبارتند از: Mãnasa، Upãmsu و Vãchika. ماناسا جاپا شنیده نمی شود، فقط به صورت ذهنی انجام می شود. Upãmsu japa فقط توسط کسانی که آن را تمرین می کنند مورد توجه قرار می گیرد و Vãchika Japa را کسانی که آن را تمرین می کنند و اطرافیان می توانند بشنوند.

نحوه نگهداری آن

ایده آل این است که جاپامالا را در آن نگه دارید. یک مکان مقدس، به عنوان یک محراب خاص برای این، از آنجایی که چیزی بیش از یک جسم است، انرژی شما را حمل می کند و بیانگر معنویت است. اما معلوم است که همیشه نمی‌توان مکانی داشت که از چشم کنجکاوها دور بماند و مخصوص معنویت باشد.

در این موارد مکانی تمیز، منظم و معنوی مانند به عنوان یک قفسه یا یک فضای داخل کمد، به دور از انرژی چند نفر کافی است. برای جلوگیری از خراشیدگی، در صورتی که از سنگ ساخته شده باشد، همچنان می توان آن را در یک پارچه نرم پیچیده کرد. باید مانند یک گنج محافظت شود، زیرا در زمان شماخواهید دید که واقعاً همینطور است.

اگر ترجیح می دهید آن را با خود بپوشید، باید آن را زیر لباس خود قرار دهید، هرگز در معرض چشم و انرژی دیگران قرار نگیرید. آنها نباید به عنوان زینت یا برای افشای معنویت مورد استفاده قرار گیرند، زیرا باید از جاپامالا برای یافتن امر الهی و مهار نفس استفاده شود، نه اینکه آن را برجسته کند.

Japamala یک گزینه عالی برای کمک به مدیتیشن است!

جاپامالا یک شی منحصر به فرد، مقدس و معنادار است. معمولاً برای حفظ تمرکز و کمک به مدیتیشن و تکرار مانتراها، ذهنی سازی ها و تاکیدات استفاده می شود. با این حال، کاربردهای مختلف آن بسیار فراتر از این است، زیرا آنها طلسم های محافظ هستند و انرژی های خوب را جذب می کنند.

اعتقاد بر این است که از آنجایی که جاپامالا در تمرینات معنوی استفاده می شود، انرژی های تمرین کننده را حفظ می کند و به عنوان یک آهنربای انرژی حیاتی عمل می کند. . به همین دلیل، ابزار بسیار مورد استفاده برای شفا و تعادل مجدد احساسات است. و به همین دلایل، کسانی که به دنبال معنویت در خالص ترین و متعالی ترین شکل آن هستند، بسیار قدردانی می شود.

گردنبندهای باستانی که امروزه یافت می شوند حدود 4200 سال قدمت دارند.

منشأ آن، به شکلی که امروزه شناخته شده است، از سنت هندو یوگا می آید، که بعدها توسط بودیسم برای اعمال مراقبه پذیرفته شد و احتمالاً به عنوان الهام‌بخشی برای تسبیح غربی شاخه کاتولیک مسیحیت.

ادیانی که از Japamala استفاده می‌کنند

مذاهب مختلفی وجود دارند که از نوعی رشته مهره برای اعمال خود استفاده می‌کنند. برخی از شناخته شده ترین تارها عبارتند از:

- مصباح یا مصباح، که در سنت اسلامی استفاده می شود، دارای 99 یا 33 مهره است؛

- جاپامالا، که توسط هندوها و بودایی ها استفاده می شود، با 108 مهره یا آنها. چندتایی؛

- تسبیح سنتی سیک، با 27 یا 108 مهره؛

- تسبیح مسیحی با 59 مهره برای کاتولیک ها، 100 گره کامبوسکینی برای ارتدوکس یا 33 مهره برای آنگلیکن ها؛

- تسبیح آغازین با 33 مهره از رزمندگان و فراماسون ها.

کاربردهای جاپامالا چیست؟

Japamala با توجه به تمرین معنوی که در آن استفاده می شود به روش های مختلفی استفاده می شود. در هندوئیسم، عمدتاً در "سادهانا" یا "ابهیاسا" استفاده می شود، اصطلاحاتی که به معنای تمرین معنوی، تمرین روزانه یوگا است، و همچنین به طور گسترده ای به عنوان یک حرز محافظ استفاده می شود.

برای تمرین بودایی، از جاپامالا استفاده می شود. به طرق مختلف با توجه به انشعابات دین، اما به طور کلی، در مراقبه ها وتکرارهای مانترا کاربردهای آن به این اعمال محدود نمی شود، زیرا در حال حاضر در تکرار دعاهایی مانند ho'oponopono، دعای منشا در هاوایی، ذهنی سازی ها و چندین مورد دیگر استفاده می شود.

چگونه انجام می شود؟

در حال حاضر، می توان جاپامالاهایی را پیدا کرد که از متنوع ترین مواد ساخته شده اند، اما طبق سنت باید با دانه های چوبی، دانه ها یا سنگ ساخته شوند. در هند، محبوب‌ترین آن‌ها از دانه‌های رودراکشا، که به نام «اشک شیوا» نیز شناخته می‌شود، ساخته می‌شوند، که فواید آن در بین تمرین‌کنندگان مدیتیشن منتشر می‌شود. که چوبی با رایحه طبیعی است. اما با تشدید بهره برداری از این درخت مقدس، جاپامالای ساخته شده با این ماده کمیاب شد.

مواد متعددی وجود دارد که همیشه منشأ طبیعی دارند و در ساخت جاپامالا از جمله سنگ های نیمه قیمتی استفاده می شود. انرژی های خود در برزیل می توانید جاپامالای تهیه شده از دانه های آکای را پیدا کنید. بند ناف لزوماً پنبه ای و در نهایت مرو و منگوله است.

جاپامالا چه اجزایی دارد؟

جاپامالا از 108 مهره یا مضرب آنها تشکیل شده است. مرو - یا "گورو" که علامت شروع یا پایان تکرارها است، معمولاً رنگ یا شکل دیگری است، نباید لمس یا شمرد و نماد استادی است که تمرین را هدایت می کند. در نهایت تزیین می شودبا منگوله یا منگوله، زینتی که از حاشیه، گاه رنگی ساخته شده است.

چرا Japamala 108 حساب دارد؟

مالای سنتی در اصل دارای 108 مهره است، زیرا این عدد بسیار نمادین برای یوگا است. متون مقدس باستانی پیشنهاد می کنند که مانتراها باید 108 بار تکرار شوند تا به حالت متعالی برسند، مرحله ای بالاتر از آگاهی که در آن تثبیت های ذهن غلبه می کند.

در تفکر سنتی بودایی، اعتقاد بر این است که مردم دارای 108 هستند. مصیبت ها یا کلش ها - حالات روانی که ذهن را پریشان می کند و به اعمال مضر تبدیل می شود. قرائت دیگری توضیح می دهد که 108 تعداد دارماهای ممکن است.

احتمال دیگر این است که 108 به دلایل ریاضی، فیزیکی و متافیزیکی یک عدد مقدس است، زیرا حاصل عملیات ساده است. می‌توان در طول تمرین‌های یوگای آیینی، ارجاعاتی به این عدد برای سلام خورشید یافت. و در چندین معابد بودایی پله هایی با 108 پله و 108 یانترا وجود دارد، نمودارهایی که در مدیتیشن استفاده می شود.

انواع دیگر جاپامالا

جاپامالای 54 و 27 مهره ای نیز وجود دارد و جاپامالای 18 و 9 نیز یافت می شود، هرچند به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال، در طول تمرین مدیتیشن، تکرارها باید همیشه به 108 برسد، بنابراین در مورد یک جاپامالا با 54 مهره، در صورت لزوم باید دو چرخه کامل شود.دارای 27 مهره است، 4 چرخه باید تکمیل شود و غیره.

برای بودیسم تبتی، مالاهای بزرگتر با 111 مهره اغلب استفاده می شود. هنگام شمارش، یک چرخه را 100 تکرار و 11 مهره اضافی برای جبران اشتباه محاسبه می‌کنند.

در بودیسم ژاپنی، تسبیح‌های دعا را «جوزو» یا «نِنجو» می‌نامند و شکل‌های مختلفی دارند و می‌توانند. بلندتر باشد و در انتها سیم داشته باشد. این مهره‌ها را می‌توان در حین تمرین عبادی مالید و صدایی ایجاد کرد که پاک‌کننده تلقی می‌شود.

گردنبندهای مهره‌ای دوتایی که نیکا جوزو نامیده می‌شوند نیز یافت می‌شوند که برای خواندن نام بودا استفاده می‌شوند. در میان شیوه های مختلف، تغییراتی در قالب قابل مشاهده است، اما در میان پیروان، مالاهای 108 مهره ای معمولاً بیشترین استفاده را دارند.

مزایای جاپامالا

در موارد مختلف در مذاهب سراسر جهان، انواع جاپامالا در تکرار دعاها، مانتراها و تنفس استفاده می شود. این ابزاری است که اغلب برای حفظ تمرکز در طول تمرین معنوی استفاده می شود، اما نه تنها این مزیت با استفاده مکرر از جاپامالا به دست می آید. برخی از مزایای بی شمار آن را بدانید. زیر را ببینید!

تمرکز حین مدیتیشن

برای برخی از افراد مدیتیشن می تواند مشکل باشد، زیرا تمرکز کامل اولین و سخت ترین مانع می شود. جاپامالا به ایجاد تمرکز کمک می کند،زیرا داشتن چیزی در دست می تواند به شما کمک کند توجه خود را بر روی آن شی متمرکز کنید.

به همین دلیل، برخی از جاپامالاها با موادی ساخته می شوند که به این فرآیند مراقبه کمک می کند، مانند سنگ هایی مانند آمتیست یا چوب صندل. . علاوه بر این، اعتقاد بر این است که آنها می توانند انرژی های خوبی را در حین استفاده جمع کنند و فرد را با هر مراقبه شارژ کنند.

تماس با تسبیح

مواد مورد استفاده در ساخت جاپامالا معمولا دارای مزایای درمانی است که با تماس ساده با مهره ها فعال می شود. همچنین از آنجایی که جسمی است که انرژی‌های خوب تمرین‌کننده را جذب می‌کند، جابجایی یا تماس با جاپامالا، میدان انرژی کسانی را که آن را لمس می‌کنند فعال می‌کند و از محافظت و تبدیل انرژی‌های مضر اطمینان حاصل می‌کند.

تماس با آن، japamala هنگام تمرین مراقبه‌ها و جملات تاکیدی، ذهن می‌فهمد که زمان قطع ارتباط و تمرکز روی معنوی است و به مراقبه عمیق برای مواجهه با ماورایی ماده کمک می‌کند.

در شمارش مانتراها کمک می کند

برای بودایی ها و هندوها، مانتراها باید 108 بار تکرار شوند تا به حالت ذهن آگاهی و تعالی برسند. نگرانی در مورد شمردن در حین مدیتیشن مشکل ساز خواهد بود، زیرا تمرکز از بین می رود.

به همین دلیل، جاپامالا به طور گسترده ای برای این منظور استفاده می شود، زیرا به شما امکان می دهد بدانید که چقدر بدون تکرار تکرار شده است.نیاز به شمارش ذهنی آگاهانه دارد.

به انرژی‌های شفابخش و مثبت کمک می‌کند

جاپامالا به تنهایی یک ابزار معنوی قدرتمند از نظر انرژی است، زیرا انرژی‌های مانتراها و قدرت شخصی تمرین‌کننده را جذب می‌کند. به همین دلیل، کاربردهای آن برای شفا، اعم از جسمی و عاطفی و انرژی، بسیار است. بنابراین، تکرار مانتراهای شفابخش با جاپامالا حتی قوی‌تر می‌شود.

برای مثال، در تمرین ریکی، دیدن درمانگر در حال حمل جاپامالا برای توجه کامل، هدایت انرژی و محافظت از گوش شما نادر نیست. رشته. بیمار همچنین می تواند ریکی را با جاپامالا در دست دریافت کند، زیرا این حرز است که انرژی ها را جذب و حفظ می کند، که دریافت تمرین را افزایش می دهد و آن را برای مدت طولانی تری در بدنش نگه می دارد.

عزم در فعالیت های معنوی

وقتی جاپامالا در کنار بدن تمرین‌کننده قرار می‌گیرد، علاوه بر فواید محافظتی و انرژی‌بخشی، به عنوان یادآوری دائمی روحیات عمل می‌کند، زیرا با هر لمس سنگ‌های بدن، ضمیر ناخودآگاه خود را برمی‌گرداند. توجه به این جسم که به نوبه خود به عنوان آهنربای انرژی های خوب و مانعی در برابر انرژی های بد عمل می کند.

به همین دلیل، ژاپنی به طور گسترده توسط تمرین کنندگانی که به دنبال نظم و انضباط در معنویت خود هستند، استفاده می شود، زیرا در حال شارژ شدن است. همیشه با این انرژی، در هر زمینه ای از زندگی تان.

بازنمایی اهداف شخصی

الفمدیتیشن با مانتراها زمانی که یک تمرین روزانه است، علاوه بر بهبود حافظه و تمرکز، قدرت فعال کردن شفا، خودشناسی و اعتماد به نفس را دارد. همچنین استرس و اضطراب را کاهش می دهد، احساسات را متعادل می کند و پذیرش خود و توانمندسازی خود را فعال می کند. به عنوان ابزار این تمرین، جاپامالا همه این فواید را به همراه دارد.

در میان بسیاری از مزایا، جاپامالا به تمرین‌کننده مدیتیشن کمک می‌کند تا به معتبرترین مرحله تعالی برسد، که اهداف واقعی شخصی و معنوی را نشان می‌دهد، ناامنی‌ها را از بین می‌برد و موانع دیگری برای آماده کردن فرد برای رسیدن به اهدافش وجود دارد.

پاداش برای یک کار

استفاده از جاپامالا برای اعمالی مانند مدیتیشن، هوئوپونوپونو، تکرار ذهنیت ها و قدردانی تضمین کننده به دنیا از چشم معنویت بنگر معروف است که فقط دیدگاه شکرگزاری نسبت به زندگی، همدلی و انعطاف پذیری ذهنی را پرورش می دهد و الگوی ارتعاشی شما را به خیر و عشق تغییر می دهد.

البته تمرکز معنویت این نیست که برای دریافت چیزی در ازای آن اقدام کنید. اما برعکس - بکارید و درو کنید یا به زبان فیزیک کنش و واکنش. وقتی انرژی‌های خوب را به صورت پرانرژی ارتعاش می‌دهیم، همان را جذب می‌کنیم.

بنابراین، عمل ساده پرورش انرژی مثبت شما در حال حاضر بیشتر و بیشتر آن را در تمام جنبه‌ها به زندگی شما جذب می‌کند. استفاده از جاپامالا علاوه بر تمرین مراقبه، محافظت ازارتعاشات بد، یک میدان انرژی قوی ایجاد می کند که در آن خروج انرژی های خوب و ورود انرژی های بد غیرممکن است. جاپامالا نمادی از معنویت است و قدرت محافظت و هدایت انرژی افراد را دارد. بنابراین، هنگام ساختن جاپامالا، مهم است که توجه داشته باشید که چون طلسم است، به هیچ وجه نمی توان این کار را انجام داد، بلکه با نیت روی آوردن به انرژی های معنوی و خوب است.

آنها را یاد بگیرید مراحل ساخت، انرژی بخشیدن و روش صحیح استفاده و نگهداری یک جاپامالا هستند. زیر را ببینید!

طرز تهیه آن

اولین قدم در ساخت جاپامالا انتخاب مواد مناسب است. چه دانه های چوبی، چه سنگ های نیمه قیمتی و چه دانه ها، انتخاب دقیق علاوه بر زیبایی شناسی، شهود شما را برآورده می کند.

در مورد سنگ ها و کریستال ها، تنوع مزایا بسیار زیاد است و ایده آل این است که به نظر برسید. برای کسانی که با عملکرد جاپامالا - مدیتیشن، محافظت و معنویت مطابقت دارند. ترجیحاً برای این منظور عبارتند از: آمتیست، چشم ببر، کوارتز، عقیق، فیروزه ای و به طور کلی آبی.

دانه ها را 108، 54 یا 27 انتخاب کنید - با توجه به استفاده و ترجیح، مرو باید انتخاب شود. که معمولاً مهره ای است که از بقیه متمایز است و ممکن است بزرگتر یا از مواد دیگری ساخته شده باشد. همچنین، بند ناف از اندازه انتخاب شده و

من به عنوان یک متخصص در زمینه رویاها، معنویت و باطن گرایی، به دیگران کمک می کنم تا معنای رویاهای خود را پیدا کنند. رویاها ابزار قدرتمندی برای درک ضمیر ناخودآگاه ما هستند و می توانند بینش های ارزشمندی را در زندگی روزمره ما ارائه دهند. سفر شخصی من به دنیای رویاها و معنویت بیش از 20 سال پیش آغاز شد و از آن زمان تاکنون به طور گسترده در این زمینه ها مطالعه کرده ام. من مشتاق به اشتراک گذاشتن دانش خود با دیگران و کمک به آنها برای ارتباط با خود معنوی خود هستم.