Tiedätkö vaaleanpunaisen Himalajan suolan hyödyt?

Niin sanottu vaaleanpunainen Himalajan suola on ainutlaatuinen suolatyyppi, jota esiintyy vain kuudessa kaivoksessa, jotka kaikki sijaitsevat Himalajan vuoristoalueella. Tällä hetkellä aktiivista tuotantoa harjoittaa kuitenkin vain Khewran kaivos, joka sijaitsee samannimisessä kaupungissa Punjabin maakunnassa Pakistanissa.

Vaaleanpunaisesta suolasta myydään useita väärennettyjä versioita eri puolilla maailmaa, mutta aitoa suolaa voi löytää vain edellä mainitulta alueelta. Tämä epätavallinen suolatyyppi on saanut maailmanlaajuista mainetta ominaisuuksiensa ansiosta.

Toisin kuin tavallinen pöytäsuola, joka on puhdistettua ja johon on lisätty muita aineita sen ulkonäön aikaansaamiseksi, Himalajan vaaleanpunainen suola myydään puhtaassa muodossaan, sellaisena kuin se kaivoksesta louhitaan.

Tämän vuoksi tämä eksoottinen mauste säilyttää kaikki alkuperäiset ainesosansa, mukaan lukien yli 80 erilaista mineraalia, joista rautaa on runsaasti, mikä antaa tuotteelle sen vaaleanpunaisen värin.

Tässä artikkelissa puhumme hieman enemmän vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta, sen ominaisuuksista, kulutustavoista, sen tarjoamista eduista ihmiskeholle ja paljon muuta. Kannattaa tutustua!

Lisää tietoa vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta

Aloittaaksemme tämän uutiskirjeen parhaalla mahdollisella tavalla, olemme erottaneet viisi aihetta, jotka käsittelevät olennaisia asioita, jotta ymmärtäisit hyvin, mitä vaaleanpunainen Himalajan suola on. Lue tämän suolan alkuperä, mihin sitä käytetään, sen ominaisuudet ja vähän enemmän!

Vaaleanpunaisen suolan alkuperä ja historia

Kuten jo mainittiin, Himalajan vaaleanpunainen suola on peräisin muutamasta Himalajan vuoriston kaivoksesta, ja sitä voidaan tuottaa vain siellä. Tämä yksinoikeus ja vuosisatoja jatkunut suolan keräystapa mahdollistavat mausteen puhtauden ja lääkinnällisen arvon.

Alan asiantuntijoiden mukaan todennäköisimmin Himalajan vaaleanpunaiset suolakaivokset ovat seurausta siitä, että natriumkloridi, joka on meille tuttu suola, on kerääntynyt maanalaisten vesistöjen pohjalle. Nämä veden alle jääneet joet ovat sitten osittain kivettyneet, jolloin on syntynyt nykyisin nähtävissä ja hyödynnettävissä olevia kolossaalisia suolarakenteita.

Mihin Himalajan vaaleanpunaista suolaa käytetään?

Himalajan vaaleanpunainen suola toimii terveellisenä korvikkeena tavalliselle puhdistetulle pöytäsuolalle. Tätä itämaista maustetta voidaan käyttää keittiössä ja muissa paikoissa ruoan maustamiseen aivan samalla tavalla kuin sen teollistettua "serkkua".

Erona on, kuten jo mainittiin, että vaaleanpunainen suola säilyttää kaikki suolalle ominaiset ravintoaineet ja ominaisuudet, jotka menetetään jalostusprosessissa, jossa tavallinen valkoinen suola käsitellään.

Vaaleanpunaisen suolan ominaisuudet

Sen värin ja sadonkorjuutavan lisäksi, jotka poikkeavat tavallisesta suolasta, vaaleanpunaisella Himalajan suolalla on myös muita eroja tavanomaisiin mausteisiin verrattuna.

Ensimmäinen niistä on sen rakenne: koska sitä ei korjata tavanomaisilla välineillä ja tekniikoilla, joissa käytetään kemiallisia aineita, vaaleanpunaisen suolan rakeet ovat suurempia kuin tavallisen valkoisen suolan. Kourallisessa Himalajan suolaa on mahdollista nähdä "kiviä", kun taas tavallisessa suolassa on mahdollista nähdä vain jauhe.

Tämän luonnonelementin koostumuksessa on toinenkin ratkaiseva ero: koska se ei ole menettänyt olennaisia mineraaleja uuttamisprosessissa, vaaleanpunainen Himalajan suola on voimakkaamman makuinen ja "suolaisempi" kuin sen suositumpi vastine.

Miksi Himalajan suola on vaaleanpunaista?

Asiantuntijat sanovat, että Himalajan suolan koostumuksessa on noin 83 mineraalia enemmän kuin puhdistetun suolan koostumuksessa. Kuten jo mainittiin, tämäntyyppinen suola päätyy pöytäämme vielä "ehjänä", koska se louhitaan kaivoksista.

Kuten tiedämme, rauta hapettuu, kun se altistuu kosteudelle, ja juuri tämä antaa suolalle sen vaaleanpunaisen värin. Himalajan vaaleanpunaisen suolan tapauksessa raudan hapettuminen tapahtuu kuitenkin vähemmän vaikuttavalla tavalla, koska se tapahtuu auringonvalon ja huonon sään vaikutuksen ulottumattomissa, mikä vain rikastuttaa maustetta.

Himalajan vaaleanpunaisen suolan ominaisuudet

Tähän mennessä olemme nähneet joitakin erityispiirteitä, jotka vahvistavat, että vaaleanpunainen Himalajan suola on todellakin erityinen luonnontuote. Mutta kiinnittääksemme sen erityispiirteet lukijoiden mieliin, olemme laatineet lyhyen luettelon, johon on koottu sen tärkeimmät ominaisuudet. Katso:

- Paljon korkeampi puhtausaste kuin muilla suolatyypeillä;

- Välttämättömien kivennäisaineiden ja muiden luonnollisten yhdisteiden säilyminen;

- Kaivokset, joista sitä louhitaan, ovat tuhansia vuosia vanhoja ja täysin koskemattomia, joten niissä ei esiinny minkäänlaista saastumista;

- Sen natriumpitoisuus on pienempi kuin tavallisen suolan (noin 250 mg 1 g suolaa kohden);

- Suurempi maustekapasiteetti;

- Suurempi elintarvikkeiden säilöntäkapasiteetti, kun niitä käytetään tähän tarkoitukseen;

- Muiden ominaisuuksien joukossa.

Vaaleanpunaisen suolan edut

Tutustu nyt 11 arvokkaan aiheen luettelossa vaaleanpunaisen Himalajan suolan tärkeimpiin hyötyihin. Lue, miksi tällä luonnontuotteella on niin hyvä maine ympäri maailmaa!

Suurempi puhtaus

Yksi tärkeimmistä eroista vaaleanpunaisen Himalajan suolan ja tavallisen valkoisen suolan sekä muunlaisen teollisuussuolan välillä on sen puhtaus. Tämä luonnontuote on todella puhdas, alkaen siitä, missä sitä louhitaan, eli tuhansia vuosia vanhoissa kaivoksissa, joihin ihmiset eivät ole koskeneet, ja päättyen erityiseen tapaan, jolla se on korjattu.

Tämä antaa vaaleanpunaiselle suolalle sen erityispiirteet, sillä se ei ole menettänyt yhdisteitä eikä siihen ole lisätty aineita jalostusprosessin aikana, jolloin kaikki muut ominaisuudet ovat säilyneet.

Alhaisempi natriumpitoisuus

Tavalliseen suolaan verrattuna vaaleanpunaisessa suolassa on paljon vähemmän natriumkloridia. 1 grammassa Himalajan vaaleanpunaista suolaa on arviolta vain 250 milligrammaa ainetta, joka on kaikenlaisen suolan perusta.

Tämä ominaisuus on tärkeä, koska on osoitettu, että liiallinen natriumin kulutus voi aiheuttaa monenlaisia sairauksia, kuten esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteja ja munuaissairauksia.

Vaaleanpunaisen suolan koostumuksessa on hyvä tasapaino natriumkloridin ja muiden aineiden välillä, mikä tarkoittaa, että vain natriumin hyödyt uutetaan ja haitallisia ylimääräisiä aineita vältetään.

Pienempi jodipitoisuus

Natriumkloridin tavoin myös jodi on tärkeä aine ihmiskehon moitteettoman toiminnan kannalta, mutta sitä ei pidä käyttää liikaa.

Jodin määrälle elimistössä on olemassa ihanteelliset tasot, ja on tärkeää korostaa, että tämä kivennäisaine auttaa säätelemään useita aineenvaihdunnan toimintoja, lähinnä hormoneihin liittyviä toimintoja.

Liiallinen jodin määrä elimistössä voi kuitenkin aiheuttaa päinvastaisia vaikutuksia, jolloin häiriöitä ilmenee erityisesti kilpirauhasessa ja imusuonistossa.

Vastakohtana tavalliselle suolalle, joka yleensä saa runsaasti jodia, vaaleanpunaisessa Himalajan suolassa on kohtuullisia määriä jodia, eikä se kärsi tämän elementin tiivistelmälisäyksistä, sillä se on luettelossa mineraaleista, jotka säilyvät sen uuttamisessa.

Parempi imeytyminen

Vaaleanpunainen suola imeytyy paremmin ruoansulatuskanavaan, koska sen ainesosat ovat eheässä kunnossa. Koska niitä ei ole keinotekoisesti muutettu kemiallisesti, sen sisältämät mineraalit imeytyvät helpommin verenkiertoon ja toimivat elimistön tärkeinä ravintoaineina.

Ruokasuolassa, josta on kadonnut useita mineraaleja ja joka on kemiallisesti muunnettu hienojakoisemmaksi, tämä ominaisuus on kadonnut. Aineet imeytyvät hitaammin ja epätäydellisemmin, mikä voi aiheuttaa haittavaikutuksia.

Tasapainottaa pH:ta vähentämällä kehon happamuutta.

Elintärkeät elimet, kuten munuaiset ja maksa, ovat vastuussa elimistöön joutuvien aineiden talteenotosta ja käsittelystä. Kun ne toimivat täydellisesti, nämä osat pystyvät poistamaan myrkkyjä ja estämään pH-tasapainon häiriön aiheuttaman elimistön happamuuden karkaamisen käsistä.

Tässä mielessä Himalajan vaaleanpunaisella suolalla on ominaisuuksiensa joukossa vahva voima auttaa elimiä puhdistamaan elimistöä, minkä lisäksi se toimii itse verenkierrossa puhdistamalla sitä.

Näin ollen voidaan sanoa, että tämän erityisen suolatyypin kulutus voi vähentää elimistön happamuutta ja välttää esimerkiksi maksa-, munuais-, suolisto- ja vatsaongelmia.

Vahvistaa kehoa

Kaikki ne hyödyt, joita siirtyminen tavallisesta suolasta vaaleanpunaiseen Himalajan suolaan tuo mukanaan, edellyttävät elimistön asteittaista vahvistumista.

Vähemmän natriumia, jodia ja alhaisempi happamuusaste vaikuttavat siihen, että elimistö toimii paljon paremmin, mikä edistää yksilön mielialaa ja energiaa. Tämän lisäksi meillä on muitakin etuja, joista puhumme jäljempänä.

Lisää nesteytystä

Toisin kuin monet luulevat, kehon kuivuminen ei johdu nesteen menetyksestä. Kehon kuivumiseen johtava prosessi on seurausta elintärkeiden kivennäisaineiden ja elektrolyyttien menetyksestä, jotka poistuvat elimistöstä hien ja virtsan kautta.

Koska sen koostumukseen on säilötty valtava määrä välttämättömiä mineraaleja, vaaleanpunainen Himalajan suola korvaa hikoilun ja kehon yleisen vesihäviön kautta menetettyjä elementtejä, mikä lisää nesteytystä.

Parantaa verenkiertoa

Sen lisäksi, että vaaleanpunaisen suolan sisältämät ainesosat imeytyvät paremmin elimistöön, ne eivät keräänny valtimoihin ja suoniin, kuten jotkin muut suolatyypit. Päinvastoin, Himalajan suolan sisältämät mineraalit auttavat verta virtaamaan verisuonistossa.

Tämän avulla vähennetään plakkeja ja rasvakertymiä valtimoissa, jotka ovat eri sairauksien aiheuttajia. Näin vältetään aivohalvaukset, suonikohjut, aneurysmat ja muut valtimo- ja laskimotukosten aiheuttamat sairaudet.

Alentaa verenpainetta

Verenpainetauti, joka tunnetaan myös nimellä korkea verenpaine, johtuu verisuonikanavien ahtautumisesta tai tukkeutumisesta, mikä vähentää verenkiertoa ja nostaa painetta suonissa ja valtimoissa. Tämä tila aiheuttaa useita ongelmia ja voi jopa johtaa kuolemaan.

Koska vaaleanpunainen himalajansuola sisältää ainesosia, jotka vapauttavat verisuonikanavia, se on mahdollinen liittolainen taistelussa kohonnutta verenpainetta vastaan.

Rentouttaa lihaksia ja torjuu väsymystä.

Säännöllinen vaaleanpunaisen Himalajan suolan käyttö sisältää verenkierrossa mineraaleja, kuten magnesiumia ja kaliumia, jotka vahvistavat lihas- ja luustorakenteita, estävät kuitujen kulumista ja reaktioita, kuten lihaskouristuksia ja kramppeja.

Lisäksi vaaleanpunaisen suolan käyttö erityisesti valmistetuissa kylvyissä voi myös auttaa kipuun ja lihasjännitykseen. Tällöin yhdisteen sisältämät aineet imeytyvät ihoon ja menevät suoraan paikkoihin, joissa on tulehdus ja muita haittavaikutuksia, aiheuttaen kipua lievittävän ja terapeuttisen vaikutuksen.

Toimii hengityselinsairauksia vastaan

Himalajan suolalla on myös erilaisia ulkoisia käyttötarkoituksia, kuten kylpysuolassa, kuten edellisessä aiheessa mainittiin. Samoin siitä valmistetaan lamppuja ja suitsukkeita, jotka ovat hyvin yleisiä idässä ja joista huokuu ihmisen hengityselimille hyödyllisiä kaasuja.

Sekä lampuissa että suitsukkeissa suolaa lämmittävät elementit sijoitetaan vaaleanpunaisen suolakiven lähelle, joka hitaasti haihtuu ja muodostaa lääkekaasua. Kun tätä suolahöyryä hengitetään, sen komponentit pääsevät koko hengityselimistöön eliminoiden bakteerit, sienet ja virukset, jotka aiheuttavat sairauksia alalla.

Lisätietoja vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta

Nyt, artikkelimme loppuun, olemme tuoneet sinulle lisää tärkeää tietoa vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta, joka on järjestetty viiteen informatiiviseen aiheeseen. Katso!

Tapoja kuluttaa vaaleanpunaista Himalajan suolaa

Himalajan vaaleanpunaista suolaa voi käyttää kahdella pääasiallisella tavalla: käyttämällä sitä ruoan mausteena yleensä, korvaamalla perinteisen suolan, tai grilliruoan, salaattien ja säilykkeiden valmistuksessa.

On tärkeää, että käyttäjä huomioi joitakin yksityiskohtia ennen vaaleanpunaisen suolan ostamista, koska tuotteen oikea kulutus riippuu siitä. Yleensä Himalajan suolan rakeet ovat suurempia kuin ruokasuolan rakeet, mutta nimenomaan tavallisiin mausteisiin tarkoitettu vaaleanpunainen suola on hieman hienostuneempaa, kun taas esimerkiksi grillaukseen käytettävässä suolassa on paljon suurempia kiteitä.

Vasta-aiheet ja vaaleanpunaisen suolan mahdolliset sivuvaikutukset

Kuten mikä tahansa tuote, vaaleanpunainen Himalajan suola voi liiallisessa määrin käytettynä olla terveydelle haitallista. Vaikka sen koostumus on tasapainoinen ja siinä on vain vähän elementtejä, kuten natriumia ja jodia, vuoristosuolan liiallinen kulutus voi mitätöidä sen hyödyt ja täyttää elimistön aineilla, jotka voivat olla haitallisia.

Lisäksi ihmisten, jotka ovat herkkiä minkä tahansa suolan kulutukselle, on oltava varovaisia myös Himalajan suolan kanssa. Näitä ovat lapset, vanhukset, raskaana olevat naiset, kroonisista ruoansulatuskanavan sairauksista ja vakavista sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät henkilöt.

Hinta ja mistä ostaa Himalajan vaaleanpunaista suolaa

Yksi vaaleanpunaisen suolan kielteisistä puolista on sen hinta, joka on yleensä melko korkea. Kun kilo tavanomaista ruokasuolaa maksaa korkeintaan muutaman sentin, kilo Himalajan suolaa voi maksaa yli 60 rupiaa joillakin Brasilian alueilla.

Tuotetta myyvien kauppiaiden mukaan korkeat hinnat johtuvat siitä, että suola kuljetetaan Himalajan vuoristoalueelta Brasiliaan. Joka tapauksessa korkeat hinnat lannistavat monet ihmiset, jotka haluaisivat aloittaa tuotteen kulutuksen.

Kiinnostuneille vaaleanpunaista Himalajan suolaa löytyy supermarketeista, luontaistuotekaupoista, apteekeista ja muista erikoisliikkeistä ympäri maata.

On kuitenkin tärkeää korostaa, että Himalajan suola on monien väärennösten kohteena, ja siksi on erittäin tärkeää huomioida tämä tuotteen ostamisen yhteydessä.

Miten tunnistaa vaaleanpunainen suola, joka ei ole aitoa?

Kuten aiemmin mainittiin, vaaleanpunainen Himalajan suola on maailmankuulu tuote, ja siksi se on rikollisten kohteena, jotka luovat väärennöksiä ja markkinoivat niitä tuotteen nimellä.

Huijarit käyttävät merisuolaa, joka tunnetaan myös karkeana suolana tai "lehmäsuolana", ja värjäävät tuotteen vaaleanpunaisella väriaineella, mikä antaa ymmärtää, että kyseessä on Himalajan suola. Jotta voisit kuitenkin tietää, onko suola aitoa vai ei, on olemassa muutamia ratkaisevia vinkkejä. Ks:

Tuotteen hinta : kuten on myös kerrottu, vaaleanpunainen suola on kallista verrattuna muihin suolatyyppeihin. Jos siis oletettu vaaleanpunainen Himalajan suola on paljon halvempaa kuin tuotteen keskihinta Brasiliassa, se ei todennäköisesti pidä paikkaansa;

Pakkauksen kosteus Jos pakkauksessa on kosteutta, se johtuu siitä, että siinä oleva suola ei ole peräisin Khewran kaivoksesta;

Väritys Vaaleanpunaisen suolan alkuperäinen väri on pehmeän vaaleanpunainen, joka muistuttaa flamingojen höyhenissä esiintyvää väriä. Jos esimerkiksi oletetun Himalajan suolan väri on vaaleanpunaisen vaaleanpunainen tai hyvin punertava, kyseessä on todennäköisesti väärennös.

Vaaleanpunainen suola vai keittosuola: kumpi valita?

Himalajan suolan kulutusta tai käyttämättä jättämistä koskevat keskustelut pyörivät sen hyötyjen ja sen tarjoaman vaihtoehdon ympärillä verrattuna tavalliseen suolaan.

On kuitenkin korostettava, että tämän itämaisen mausteen hyötyjä tutkitaan edelleen, ja niiden tulokset ovat toistaiseksi alustavia. Lisäksi on muistettava myös erikoistuotteen korkea hinta.

Toisaalta ei ole enää epäilystäkään siitä, etteikö vaaleanpunaisessa suolassa olisi paljon vähemmän jodia ja natriumkloridia kuin tavallisessa suolassa, ja että siinä on säilytetty kaikki olennaiset kivennäisaineet eikä siihen ole lisätty mitään terveydelle haitallisia lisäaineita.

Tässä tapauksessa puhdistetun valkoisen suolan korvaaminen vaaleanpunaisella Himalajan suolalla vaikuttaa järkevältä toimenpiteeltä terveyshyötyjen kannalta. Käyttäjän tehtävänä on myös analysoida korvaamisen taloudellinen kannattavuus.

Himalajan vaaleanpunaisella suolalla on monia etuja!

Kuten olemme nähneet tämän informatiivisen artikkelin aikana, vaaleanpunainen Himalajan suola on monin tavoin rikas tuote. Sen puhtaus ja säilyvyys korostavat suolan todellista roolia ihmisen terveydelle ja poistavat ne haitalliset vaikutukset, joita puhdistetun suolan kulutuksella on jo todistetusti.

Vaikka vaaleanpunaisen suolan hyötyjä koskevat tutkimukset ovat vielä alkuvaiheessa, sen ominaisuudet on jo vahvistettu.