Tiedätkö mäkikuisman hyödyt?

Perinteisessä lääketieteessä käytetty mäkikuisma on luonnollinen lääke ja voi toimia masennuksen hoidossa. Se auttaa myös tulehtuneen ihon paranemisessa ja voi torjua mustelmia ja palovammoja. Sen aineet vaikuttavat hermostoon palauttavasti ja rauhoittavasti.

Sen avulla aivojen täysi toiminta palautuu, sillä siinä on hyperforiinia ja hyperisiiniä, ja päänsärky lievittyy, ja se hoitaa tarkkaavaisuushäiriöitä, kroonista väsymystä ja jopa PMS:ää. Koska sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, se voi ehkäistä gastriittia ja auttaa laksatiivina.

Ihmiset, jotka kärsivät nukkumisesta, voivat löytää tästä kasvista ratkaisun uneen ja voivat parantaa sen laatua. Ihon hilseilyä, jolle voi olla ominaista psoriaasi, hoidetaan, mukaan lukien hoito tämän taudin tulehduksen poistamiseksi. Nyt opit, mitkä ovat mäkikuisman edut!

Lisätietoa Erva-de-São-Joãosta ja sen ymmärtämisestä

Kutsutaan hypericum tai mäkikuisma, mäkikuisma koostuu keltaisista kukista. Se on luonnollinen hoito, lievittää vakavia terveysongelmia ja löytyy monista valmisteista. Yksilö voi itse valmistaa sen, ja sitä löytyy yhdistelmäapteekeista.

Sen ominaisuudet vahvistavat immuniteettia, lähinnä estääkseen sienien kehittymisen. Sitä kutsutaan toniciksi, mutta se on myös antiviraalinen, analgeettinen, cicatrizantti ja antipyreettinen. Sydämen sydämentykytys rauhoittuu, parantaa mielialaa ja toimii vaihdevuosien aikana.

Jotkin sen vaikuttavista aineista saattavat vaikuttaa aivoihin kemiallisesti, jolloin ne tuottavat dopamiinia, serotoniinia ja noradrenaliinia. Lue lisää ymmärtääksesi muita mäkikuismaa täydentäviä tekijöitä!

Mikä on mäkikuisma

Mäkikuisma, jonka tieteellinen nimi on hypericum perforatum, on kuiva kasvi, jota voi nähdä kapseli- ja tinktuuramuodossa. Sen pensas on pieni, 1 metrin pituinen. Sen rauhaset ovat istukkaita, vastakkaisia ja läpikuultavia.

Tätä prosessia voidaan analysoida asettamalla kasvi valoa vasten ja arvioimalla sen väritystä, jossa on mustia pisteitä ja keltainen koostumus. Sen reunoilla voi vielä olla punaiselle ominaisia pigmenttejä, jotka nostavat sen koostumusta entisestään.

Erva-de-São-Joãon alkuperä ja ominaisuudet

Alun perin Euroopasta kotoisin oleva mäkikuisma esiintyy Pohjois-Afrikassa ja Aasiassa. Se on tähdenmuotoinen, keltainen ja sillä on muita ominaisuuksia, jotka täydentävät sen nimeä Johannes Kastajan mukaan. Se kukkii noin 24. kesäkuuta, pääasiassa vanhurskautta ja hyveellisyyttä julistaneen mäkikuisman muistopäivänä.

Sen maantieteellinen levinneisyys ulottuu edelleen Uuteen-Seelantiin, Australiaan ja Etelä-Amerikkaan. Muissa tiedoissa se on edelleen muotoiltu kasvitieteelliseksi, haarautuneeksi ja lääkinnälliseksi. Toisin sanoen sitä voidaan käyttää hyvin monipuolisesti.

Mihin mäkikuismaa käytetään?

Mäkikuisma toimii luonnollisena masennuslääkkeenä, joka torjuu lieviä ja keskivaikeita tasoja. Se auttaa tupakoinnin torjunnassa, vaihdevuosien ja ahdistuksen hoidossa. Tässä prosessissa keskushermosto voi jakaa toimia, jotka esittävät serotoniinia, joka kohottaa kaikkia kysymyksiä.

Sen aineet suojaavat päänsäryltä, psyykkisiltä sairauksilta, peräpukamilta, mahatulehdukselta jne. Se on diureettista, hinkuyskää poistava, poistaa unettomuutta ja vaikuttaa rauhoittavasti erilaisiin kipuihin. Sen avulla hoidetaan väsymystä, tasapainotetaan liiallista ruokahalua tai sen menetystä.

Kasvin ominaisuudet Mäkikuisma

Mäkikuisman sisältämillä ominaisuuksilla voi olla suuri potentiaali, joka liittyy sen analgeettisiin, antibakteerisiin, antiviraalisiin, anti-inflammatorisiin ja kouristuksia lievittäviin vaikutuksiin. Neutraloivana se toimii vapaita radikaaleja vastaan, pääasiassa solujen hapettumista vastaan.

Sen muut ainesosat viimeistelevät vielä suojan ennenaikaista ikääntymistä vastaan, estävät ilmejuonteiden tai ryppyjen ilmestymisen. Toisin sanoen nämä aktiiviset aineet hyödyttävät ihoa suuresti, edistävät kiinteyttä ja todellista koostumusta. Siksi sen käyttö voi tuoda suuria etuja.

Mäkikuisman edut

Mukaan lukien toimet, jotka auttavat parantamaan unen laatua, mäkikuisma voi ehkäistä gastriittia, toimia laksatiivisena ja diureettisena, edistää helpotusta lihas- ja päänsärkyihin ja lisätään psoriaasin hoitoon. Lisäksi se vaihtelee ahdistuksesta masennukseen.

Parantumista kaipaava iho voi saada sitä, se parantaa mustelmia ja palovammoja. Jo yksi kupillinen ennen nukkumaanmenoa riittää pitämään ihmisen täysin rauhallisena. Se voi toimia myös ruoansulatushäiriöitä vastaan.

Jatka artikkelin lukemista ymmärtääksesi kaikki edut, joita mäkikuisma voi tarjota kuluttajalle!

Auttaa masennuksen hoidossa

Pitkään ahdistuksen vähentämiseen käytetty mäkikuisma hoitaa masennusoireita. Se rauhoittaa ja tukee hyvää aivotoimintaa. Näiden hyötyjen muodostumiseen kykenevät komponentit ovat hyperisiini ja hyperforiini. Molemmat menevät suoraan keskushermostoon kohottaen kaikkia aineita.

Serotoniini saa tilaa, mikä parantaa niiden mielialaa, joilla on lievä tai keskivaikea masennus. Siksi on tärkeää korostaa, että tämä suositus tarvitsee lääkemääräyksiä, pääasiassa pätevän ammattilaisen konkreettisen järjestelmän avulla.

Auttaa ihoa parantumaan

Erva-de-São-Joãon lääkekasvilla on parantava vaikutus, joka auttaa suljettuja haavoja. Prosessia nopeuttaa sen antimikrobinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joka palauttaa nopeasti menetetyt solut. Käsitelty kasvi estää myös mikro-organismien lisääntymistä.

Näin se estää infektioiden kehittymisen. Komplikaatiot estyvät, koska elimistön luonnollinen ärsyke toimii eliminoidakseen kaikki infektiot ja bakteerit, ja mäkikuisman vaikutuksesta kaikki se, mikä voi kerätä lisää sieniä tai viruksia.

Hoitaa palovammoja ja mustelmia

Palovammoja ja mustelmia voidaan hoitaa mäkikuisman avulla, mutta se riippuu haavan tasosta, joten ensimmäisen asteen palovammoja on helpompi hoitaa, koska niihin vaikuttavat ihon pinnalliset kerrokset. Aluksi niissä voi esiintyä punoitusta, kipua ja turvotusta.

Rakkuloita voi myös kehittyä, ja mustelmat ovat näkyvissä tietyn paikan kärsimästä traumasta, ja ne voivat näyttää sinisiltä, violeteilta tai punaisilta. Ne voidaan siis poistaa tehokkaalla hoidolla mäkikuisman avulla.

Toimii psoriaasin hoidossa

Näkyvää valoa, UV-valoa, absorboivan aktiivisen ainesosan ansiosta mäkikuisma toimii valoherkistävillä mekanismeilla. Toisin sanoen se toimii ihosairauksien hoidossa. Psoriaasia ja ekseemaa pehmentää sen avulla lähinnä sen atooppinen anto, joka perustuu sen periaatteisiin.

Sen käyttöä on valvottava kunkin tarpeen mukaan, mikä edellyttää lääkärin apua. Siksi on noudatettava kaikkia kyseisen asiantuntijan antamia ohjeita, eikä laiminlyödä käyttää sitä, mikä voisi lievittää tilannetta.

Parantaa pään ja lihasten kipua

Päänsäryt ovat yleisiä, samoin kuin lihaskivut. Mäkikuisma voi auttaa näihin, lähinnä helpottamaan niitä. Jotkin ongelmat voivat voimistaa päänsärkyä, kuten unenpuute, stressi, altistukset tai puristavat esineet.

Lihaskipu voi johtua tulehduksesta kuiduissa, jotka ovat saattaneet halkeilla ja repeytyä. Kipu voi olla syvää, jatkuvaa, tylsää, kroonista ja akuuttia, mutta mäkikuisman avulla tämä voi muuttua.

Ehkäisee gastriittia

Mäkikuisman anti-inflammatorinen vaikutus toimii gastriitin ennaltaehkäisyssä, koska sille on ominaista akuutti ja krooninen muoto, jonka hoidot voivat olla pitkiä. Hoidon kehittyminen riippuu oikeasta annostuksesta ja potilaasta, mutta resepteillä, jotka voivat kehittyä yksilön tilan mukaan.

Polttava gastriitti aiheuttaa voimakasta polttavaa tunnetta, ja sen hoitaminen vaatii lääkärin seurantaa. Tätä ongelmaa ei voida poistaa, mutta mäkikuisman käyttö voi auttaa helpottamaan ongelmaa.

Sillä on diureettinen ja laksatiivinen vaikutus.

Mäkikuisma vaikuttaa diureettisesti, jolloin se saa kehoa edistämään vedenpoistoa sekä painonpudotusta koostumuksellaan. Lisäksi se on myös laksatiivinen, joka stimuloi paksusuolta ja vaikuttaa keinotekoisesti. On tärkeää korostaa, että yrtin vaikutus tapahtuu vasta siitä hetkestä lähtien, kun kalorit imeytyvät kehoon.

Tässä vapautumisprosessissa olisi etsittävä lääkäriä, joka auttaa potilastaan oikeissa annoksissa, ei ylitä sitä, mitä pitäisi kuluttaa, ja estää muiden ongelmien kehittymisen kyseisen yrtin täydentämisen myötä.

Parantaa unen laatua

Mäkikuisma poistaa stressiä ja ahdistusta ja antaa yksilön levätä täysin. Aikuinen tarvitsee 7-8 tuntia lepoa, jotta hän voi levätä koko päivän ajan, ja teini-ikäinen tarvitsee 8-10 tuntia.

Näin ollen unettomuutta ja henkistä stressiä hoidetaan tällä yrtillä, mikä antaa henkilön tarvitseman sääntelyn, jotta hän voi palauttaa energiansa. Suuret unihäiriöt helpottuvat, mikä tuo mukanaan sen, mitä tarvitaan terveen elämän ylläpitämiseen.

Miten mäkikuismaa otetaan

Mäkikuisma on eri formulaatioita, ja sitä löytyy kapselin tai öljyn muodossa sekä kotitekoisena. Sen aineet ovat vastuussa neurotransmittereiden tuottamisesta, jotka osoittavat tyytyväisyyttä, mielialaa ja mielihyvää. Kaikki kolme voivat välittää noradrenaliinia, dopamiinia ja serotoniinia.

Nämä otetut annokset toimivat lempeillä periaatteilla, mutta perinteisillä menetelmillä, joita yrtti voi esittää. Siksi kriisejä pehmennetään, mikä tarjoaa vakautta, hyvinvointia ja mukavuutta. Jatka artikkelin lukemista oppiaksesi, miten mäkikuismaa otetaan!

Mäkikuisman teetä resepti

Mäkikuisma-teetä varten tarvitaan kiehuvaa vettä, joka jätetään 5-10 minuutiksi oksien kanssa. Tässä prosessissa lisätään oikeat annokset kutakin tuotetta, ei ylitetä ja käytetään sitä, mikä on tarpeen sen nykyisten ominaisuuksien tehostamiseksi.

Tästä teestä voidaan myös tehdä märkäpakkaus ja käyttää sitä erityisten kipujen hoitoon tietyissä ja määrätyissä paikoissa. Näin ollen sitä voidaan käyttää reuman, lihaskipujen ja migreenin lievittämiseen.

Ainesosat

Mäkikuisma-teen valmistamiseen tarvitaan vain kaksi ainesosaa: 250 ml kiehuvaa vettä ja teelusikallinen yrttiä, joka on jaettu 2-3 grammaan. Nämä ainesosat auttavat myös laihtumisprosessissa ja antioksidanttitoiminnassa, vapauttaen sitä, mikä ei lisää mitään elimistölle.

Miten se tehdään

Ensin tee on keitettävä, ja kun se on jäähtynyt, siihen on lisättävä yrtti. Seuraavaksi se on siivilöitävä ja tehtävä teeuute mukiin. Teetä voi juoda 2-3 kertaa päivässä. Lämpimänä tai jäisenä, sitä voi juoda kunkin maun mukaan. Makeuttamiseksi on noudatettava sitä, mitä itse haluaa, ja se voi olla sokeria tai makeutusainetta.

Mäkikuismaöljy

Mäkikuisman varoihin kuuluva öljy lisää mäkikuisman osien uuttamista ja maserointia sekä niiden muuttamista kasvinesteeksi. Yleensä tähän prosessiin käytetään kyseisen kasvin kukkia, mutta myös lehtiä ja silmuja.

Ekstra-neitsytoliiviöljy on osa tätä prosessia, ja se voi olla auringonkukka- tai oliiviöljyä. Sen värille on ominaista hyperisiinin punainen väri, joka toimii loistavana luontaisena lääkkeenä. Lisäksi se toimii kipulääkkeenä, tulehduskipulääkkeenä ja syövyttävänä aineena.

Mäkikuisma-kapselit

Vain 1 mäkikuisma-kapseli voidaan ottaa kerrallaan, ja se suositellaan otettavaksi 3 kertaa päivässä lääkärin määräyksestä riippuen. 6-12-vuotiaat lapset voivat ottaa vain yhden kapselin, ja myös tämä vaihtelee lastenlääkärin määräyksestä riippuen.

Se on otettava aterioiden jälkeen, ja sen vaikutukset alkavat vaikuttaa 3-4 viikossa. Sen avulla väsymys, surullisuus ja masennus vähenevät. Hoidossa on noudatettava vakiintuneita sääntöjä, koska annostus voi vaihdella, ja jokaisella on omat erityispiirteensä.

Muuta tietoa Erva-de-São-Joãosta

Erva-de-São-Joãon valmistusprosessista on olemassa muita tietoja, kuten mistä se löytyy, siitä maksettava hinta jne. On kiinnitettävä huomiota siihen, että sen esiintymistiheys tarvitsee lääkärin lähetteen, yrtti voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia.

Tässä mielessä on vasta-aiheita, erityisesti henkilöille, jotka eivät voi käyttää sitä. Siksi useimmissa tapauksissa lääkärin määräykset ovat välttämättömiä. Lue seuraavat aiheet ymmärtääksesi nämä ja muut tiedot mäkikuisman käytöstä!

Hinta ja mistä ostaa mäkikuismaa

Mäkikuismaa, jonka hinta vaihtelee sen koostumuksen mukaan, on saatavana paitsi teehaaroissaan myös öljynä ja kapseleina. 30 gramman pakkaus maksaa noin 12,50 R$.

Sen tabletit ovat alkaen 25,00 R$, mutta merkit vaihtelevat. Sen uute on muita kalliimpaa, sillä 500 ml maksaa yleensä 65,89 R$.

Kuluttaja voi etsiä näitä tuotteita marketeista, apteekeista, luontaistuotekaupoista tai verkkokaupoista.

Kuinka usein mäkikuismaa voi ottaa?

Mäkikuisman ottamisen taajuus on erilainen jokaiselle henkilölle, ottaen huomioon heidän tarpeensa ja vaatimuksensa. Perinteinen lisäys vaihtelee 2-4 ml, 3 kertaa päivässä ja uutteena. Ihanteellinen on kuitenkin hakeutua erikoislääkärin puoleen, lähinnä hänen osoittamansa reseptin vuoksi.

Lisäksi toinen tärkeä tieto sopii siihen, että yrtin antaminen ei voi olla yksinään yksilön hyvinvointiin ja terveyteen tähtäävää. Tarpeettoman määrän nauttiminen voi aiheuttaa joitakin ongelmia ja epämukavuutta, mikä edellyttää suuntaamista sairaalaan.

Mäkikuisman mahdolliset haittavaikutukset

Mäkikuisman haittavaikutuksia ilmenee niille, jotka ylittävät 900 mg päivässä jopa 12 viikon ajan. Ripulin, levottomuuden, ihon pistelyn ja huimauksen ilmetessä on hakeuduttava lääkäriin.

Öljyn käytöstä iholla ei ole paljon konkreettista tietoa, mutta sen käyttö auringolle altistumisen yhteydessä ei ole suositeltavaa, ja se tulisi aina tehdä aurinkovoiteen avulla. Herkän ihon ei tulisi käyttää öljyä ärsytyksen ja muiden mahdollisesti ilmenevien epämukavuuksien lisäksi.

Mäkikuisman vasta-aiheet

Ei saa käyttää raskauden aikana, sillä mäkikuisma voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia vauvoille, ja naisilla voi esiintyä kouristuksia, uneliaisuutta ja levottomuutta tänä aikana.

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastava henkilö ei voi nauttia kumpaakaan, koska hänen maaninen jaksonsa voi olla korkea. Alzheimerin tautivaiheessa olevat voivat tulla dementoituneiksi, ja skitsofreniaa sairastavilla voi olla psykoottisia tiloja.

Lopuksi, kirurgisia toimenpiteitä, interventioita ja postoperatiivisia toimenpiteitä ei suositella niille, jotka käyttävät yrttiä, koska ne myös vaikeuttavat anestesiaongelmia ja aiheuttavat vakavia sydänvaikutuksia.

Mäkikuismalla on monia etuja!

Mäkikuisma, jolla on useita etuja, on kuvattu tässä artikkelissa kaikkine käyttöaiheineen. Se palvelee monissa asioissa, mukaan lukien ne, jotka voivat vähentää tarkkaavaisuushäiriön oireita. Sen avulla voidaan hoitaa kroonista väsymystä, lisäämällä parannusta ärtyneeseen suolistoon ja PMS: ään.

Sen käyttö parantaa migreeniä, väsymystä, peräpukamia ja sukupuolielinten herpestä. Sen käyttö vaatii kuitenkin lääketieteellistä seurantaa, lähinnä kunkin potilaan täydellisen raportin perusteella, ja se voi vaihdella henkilöstä toiseen. Antioksidanttitoiminnalla on mahdollista poistaa vapaita radikaaleja, mikä myös estää solujen ennenaikaista vanhenemista.

Lisäksi yrtti vähentää myös syövän kehittymisen mahdollisuuksia, ja sen ominaisuuksilla on antibakteerisia, kipulääkkeitä, sienilääkkeitä, tulehdusta ehkäiseviä ja diureettisia vaikutuksia. Sitä voidaan nauttia teessä, kapseleissa, uutteena tai tinktuurana. Sinulla on siis useita vaihtoehtoja kuluttaa tätä yrttiä parhaalla mahdollisella tavalla!