Tiedätkö, mitä henkinen herääminen on?

Henkinen herääminen on prosessi, jota monet ihmiset käyvät tällä hetkellä läpi maapallolla. Se ei suinkaan ole helppoa, vaan se on jotakin transformatiivista, joka tuo ihmiset yhä enemmän ja enemmän sielupolulleen ja elämänsä tarkoitukseen.

Kuten nimikin osoittaa, henkinen herääminen saa aikaan muiden todellisuuksien, muiden maailmankuvien havaitsemisen ja ymmärtämisen siten, että ihmiset kehittävät yhä enemmän tietoisuutta ykseydestä Kaiken kanssa, maailmankaikkeuden kanssa, ja että he irrottautuvat rajoittavista uskomuksista ja normeista, joita yhteiskunta on asettanut vuosituhansien ajan.

Tästä artikkelista löydät tietoa tästä ihmiskunnan kehityksen kannalta tärkeästä prosessista, kuten sen merkityksestä, oireista ja siitä, miten valmistautua tähän hetkeen.

Henkisen heräämisen ymmärtäminen

Henkinen herääminen voi tapahtua missä tahansa elämänvaiheessa, sillä jokaisella ihmisellä on oma aikansa ja omat sisäiset prosessinsa. Yleensä se tapahtuu epämukavuuden tai tunteen myötä, että ei sovi maailmaan. Se on eräänlainen ahdistus, joka päätyy lopulta juuri siihen rooliin, että se työntää meitä etsimään jotakin todellisuuden ulkopuolella olevaa.

Sieltä käsin tämä etsintä ohjaa ihmisiä kohti heräämistä ja tietoisuutta siitä, että on olemassa maailmoja meidän maailmamme ulkopuolella, joko henkisillä tasoilla tai jopa muilla planeetoilla ja ulottuvuuksilla, ja että asiat eivät ole aivan niin kuin yhteiskunta on opettanut. Katso alta perusasiat, hyödyt ja miten valmistautua henkiseen heräämiseen.

Perusteet

Henkinen herääminen ei välttämättä liity uskontoihin, jotka ovat kaikki tapoja olla yhteydessä jumaluuteen, kukin omalla tavallaan. Kaikista uskontokunnista tulevat ihmiset voivat herätä henkisesti, sillä heräämisen käsite ylittää dogmit ja uskomukset.

Vaikka herääminen ei välttämättä liity mihinkään tiettyyn uskontoon, heräämisprosessia voidaan käsitellä ja sitä harjoitetaan yleisesti eri uskonnoissa, koska juuri heräämistyössä kehitymme ihmisinä.

Mikä on henkisen heräämisen merkitys?

Mitä enemmän ihminen herää, sitä enemmän hän saa itsetuntemusta, ja siksi hän pystyy tekemään päätöksiä johdonmukaisemmin elämänsä tarkoituksen kanssa. Näin ollen onnellisuudesta tulee pysyvä, kun hän on yhä enemmän ja enemmän rauhassa itsensä ja maailman kanssa. Näin asiat hänen ympärillään alkavat virrata.

Kun tunnemme itsemme paremmin, meillä on enemmän työkaluja ja voimaa ymmärtää ja irrottautua tuskan hetkistä etsiessämme sisäistä paranemista. Näin pystymme paljon helpommin tavoittamaan muita terveemmällä tavalla.

Edut

Henkinen herääminen ei ole helppoa. Totuuksien kohtaaminen ja omien varjojen tarkastelu on haastavaa ja usein raskasta, mutta se on välttämätöntä transsendenssin saavuttamiseksi. Asiat eivät ratkea pakenemalla ongelmia, ja henkisessä heräämisessä on aivan samoin.

Tämän asennon ja tietoisuuden seurauksena sisäinen parantuminen ja päätöksenteon turvallisuus lisääntyvät. Kun mielen, kehon ja hengen välinen tasapaino pysyy elämässämme yhä pysyvämpänä, se vaikuttaa myös fyysiseen terveyteen myönteisesti.

Traumat x henkinen herääminen

Trauma on epämiellyttävä kokemus, johon liittyy kipua ja merkkejä emotionaalisella tai fyysisellä tasolla. Henkinen herääminen saa ihmisen kohtaamaan nämä tilanteet, jotta ne voidaan muuntaa. Toisin sanoen herääminen ei ole pelkkää ruusuilla tanssimista, vaan se vaatii rohkeutta kohdata varjot ja syvimmät tuskat, joita ihminen kantaa sisällään.

Juuri tästä syystä itsetuntemus on välttämätöntä, jotta ymmärrät, oletko valmis tähän hetkeen, jolloin kohtaat tämän kivun. Muuten saatat trauman parantamisen sijaan päätyä luomaan uuden trauman sen päälle. Älä siis kiirehdi.

Henkinen herääminen ei ole mikään tekniikka tai resepti eikä varsinkaan mikään nopea asia. Useimmiten heräämisen "naksahduksen" aikaansaaminen vaatii vuosien ja vuosien yhteydenpitoa terapioihin, opiskelua ja tapojen muuttamista.

Vasta tässä vaiheessa prosessi voi alkaa kiihtyä, koska henkilö on jo valmiimpi ja hänellä on välineet selviytyä tulevasta.

Miten oppia henkistä heräämistä?

On olemassa polkuja, jotka johtavat henkiseen heräämiseen ja vahvistavat avaimia tähän pääsyyn. Henkinen herääminen ei kuitenkaan ole mikään kakkuresepti, joten muistakaa, että sääntöjä ei ole ja että jokainen tunnistaa itsensä erilaisilla välineillä, aivan kuten se voi kestää eri aikoina.

Henkistä heräämistä ei tapahdu ilman itsetuntemusta, ja mitä paremmin tunnemme itsemme, sitä paremmin pystymme kohtaamaan heräämisen tiellä vastaan tulevien verhojen putoamisen.

Aiheesta lukeminen on myös hyvin tärkeää. Aiheesta on olemassa useita kirjoja, joiden sisältö vaihtelee kaikkein perustavimmista kaikkein monimutkaisimpiin. Lukeminen avaa myös ovia ja yhteyksiä astraaliin, kun sisältö omaksutaan ja sulatetaan.

Muista kuitenkin, että kenelläkään ei ole absoluuttista totuutta, joten tutustu useisiin lähteisiin ja arvioi, onko sisällössä järkeä, ennen kuin uskot kaikkeen.

Kehon ja mielen valmistelu

Keho on temppelimme maan päällä, ja siksi on tärkeää pitää siitä hyvää huolta terveillä tavoilla, sillä loppujen lopuksi ei auta pelkkä tasapainoinen mieli ja emotionaalinen tasapaino, jos fyysinen keho on vailla rakennetta. Muistakaa, että salaisuus on terveen kehon, mielen ja hengen tasapaino.

Huono ruokavalio ja liikunnan, kuten fyysisen harjoittelun, puute voivat aiheuttaa fyysistä epätasapainoa, joka heijastuu emotionaaliseen, mentaaliseen ja lopulta tukkii tämän heräämisen yhteyskanavat. Hyvä ruokavalio, jossa on mieluiten tuoretta ruokaa, kuten hedelmiä, vihanneksia, jyviä, yrttiteetä ja mahdollisimman vähän prosessoitua ja nopeaa ruokaa, pitää kehon puhtaana.

Esimerkiksi meditaatio laajentaa tietoisuuden kykyä, sillä se on hetki, jolloin ollaan puhtaasti yhteydessä itseensä ja hienojakoisiin tasoihin. Meditaatio ei ole niin yksinkertaista kuin miltä se näyttää, ja se vaatii omistautumista, ponnistelua ja ennen kaikkea harjoittelua. Sen hyödyt ulottuvat myös fyysiseen kehoon.

Henkisen heräämisen oireet

Siitä hetkestä lähtien, kun pääset käsiksi muihin ajatuksiin ja ymmärrät, että elämä ja maailma ovat paljon enemmän kuin se, mitä näet planeetalla, on vaikea palata määrättyihin normeihin.

Kehomme ja tapahtumat ympärillämme antavat meille joitakin merkkejä, jotka osoittavat, että henkinen herääminen on ainakin kolkuttelemassa ovellamme. Ole tietoinen ja tarkkaile, onko sinulle tapahtunut jotakin alla olevista tilanteista.

Suurempi ymmärrys

Emme puhu ryppyisestä vaatteesta tai jostain sellaisesta, vaan tilanteiden yksityiskohdista, kuten eleestä tai jonkun äänensävystä, tunteista jne. Mitä enemmän henkinen herääminen voimistuu, sitä enemmän ihmiset laajentavat käsitystään siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu.

Syvä yhteys luontoon ja tarve olla luonnollisissa ympäristöissä alkaa myös ilmetä. Keho ja sielu pyytävät tätä, koska ne ovat puhdistautumis- ja energialatautumisympäristöjä. Lisäksi yhteys eläimiin voi muodostua usein, koska ne ovat puhtaita eläviä olentoja ihmisiin verrattuna.

Menneisyydellä ja nykyisyydellä on vähemmän merkitystä

Kun ihminen kokee henkistä heräämistä, menneisyydessä tapahtuneilla asioilla ei ole enää merkitystä siinä mielessä, että ne eivät enää paina. Asioiden ymmärtäminen lisääntyy, joten ei ole enää järkevää olla kiinni tapahtuneessa.

Tässä mielessä myös nykyhetken pienuus ottaa paikkansa pienuutena, koska tietoisuus siitä, että on olemassa jotain kaikkea suurempaa, on yhä enemmän läsnä.

Tietoisuus jumalallisesta läsnäolosta

Tietoisuus jumalallisesta läsnäolosta, joka vähentää menneisyyden ja nykyisyyden painoarvoa elämässämme, liittyy suoraan tunteeseen kuulumisesta johonkin suurempaan. Se on yhä voimakkaampi tunne siitä, että olemme osa Kaikkea, koska kaikessa on jumalallinen läsnäolo.

Sisäinen rauha

Tunne siitä, että kaikki on kunnossa ja että asiat tapahtuvat niin kuin pitääkin, koska kaikella on tarkoituksensa, tuo sisäisen rauhan, joka on korvaamaton. Kyse ei näet ole siitä, että lakkaisi toimimasta tilanteissa "anna elämän viedä minut" -periaatteella merkityksettömällä tavalla, vaan siitä, että omaksuu käsityksen siitä, ettei kaikkea voi hallita.

Lisääntynyt empatia

Henkisen heräämisen myötä näkemys toista kohtaan muuttuu. Tietoisuus siitä, että kaikki ovat tällä planeetalla ja joutuvat juuri tällä hetkellä elämään kokemuksia sielun oppimista varten vaakakupin molemmin puolin, saa tuomitsemisen vähenemään ja empatian lisääntymään.

Emotionaalinen ja fyysinen hyvinvointi

Vaikeimpien hetkien jälkeen, yleensä henkisen heräämisen alussa, kun tapahtuu järkytyksiä, vastakkainasetteluita ja avautumista maailman muille näkökulmille, suuntaus on nimenomaan elämän parantaminen monilta osin.

Herännyt tietoisuus tuo fyysistä hyvinvointia, koska tunteet ovat tasapainossa ja koska ihminen tuntee sisäistä rauhaa ja yhteyttä maailmankaikkeuteen. Näin ollen myös fyysinen vaikuttaa myönteisesti, varsinkin jos henkilö sisällyttää tapojen muutoksia ruokailu- ja liikuntarutiineihinsa.

Vähemmän kuolemanpelkoa

Henkisen heräämisen tiellä olevat ihmiset ymmärtävät, että kuolema on vain yksi sielun kokemuksen syklin sulkeminen sillä hetkellä. Kuolema ei enää merkitse loppua vaan uutta alkua.

Tapojen ja identiteetin muutos

Jotta henkinen herääminen sujuisi yhä paremmin, on luonnollista, että tottumuksia on muutettava. Loppujen lopuksi on välttämätöntä ylläpitää fyysistä, henkistä ja henkistä kehoa, jotta henkimaailmaan yhdistävät kanavat ovat aina puhtaita ja virtaavat.

Parempi etiikka ja moraali

Yksi koko henkisen heräämisen prosessin seurauksena syntyvä ymmärrys on, että niitämme sitä, mitä kylvämme, eli olemme vastuussa teoistamme, joilla on aina seurauksia, olivatpa ne sitten hyviä tai huonoja.

Tässä mielessä ihmiset tulevat tietoisemmiksi teoistaan, mikä automaattisesti vie heidät kohti korkeampaa moraalia ja etiikkaa.

Toimettomuuden arvostus

Irrottautuminen suurkaupunkielämästä, jossa ylityö ja stressi ovat aina läsnä, alkaa olla järkevämpää ja tarpeellisempaa, koska vapaa-ajasta eli "ei mitään tekemisen" arvostamisesta tulee jotakin, johon ei liity syyllisyyttä.

Tekemättä jättäminen on myös tärkeää. Kehomme tarvitsee lepoa (henkistä, emotionaalista ja fyysistä) yöunia pidemmälle. Ei pelkästään inerttiyden tai vastuun puutteen merkityksessä, vaan luvan. Salli itsellesi tehdä mitään ja nauttia hetkestä ilman syyllisyyttä, pelkoa tai ahdistusta.

Muutos ihmissuhteissa

Sairaalloiset käyttäytymismallit eivät enää sovi niiden ihmisten elämään, jotka ovat henkisen heräämisen tiellä, ja tähän kuuluu usein yhteydenpidon katkaiseminen tai vähentäminen sosiaaliseen kiertokulkuun kuuluvien ihmisten kanssa.

On siis enemmän kuin luonnollista ja odotettua, että muutoksia tapahtuu sekä vieraantumisen että ihmisten kanssa käyttäytymisen suhteen. Vaikka vieraantuminen saattaa kuulostaa kielteiseltä, ajattele, että jos tilanne on tapahtunut, se johtuu siitä, että henkilö ei ollut valmistautunut tai ei ollut uuden minänsä mukainen.

Tässä mielessä jokaisen on parempi seurata omaa polkuaan, mutta ne, jotka pysyvät sosiaalisessa kierrossaan identiteetin ja mallien muuttumisen jälkeen, pysyvät, koska he ovat samaa mieltä ja kunnioittavat tätä uutta hetkeä. Henkinen herääminen ei muuta vain heräävää henkilöä, vaan myös hänen ympärillään olevia.

Vinkkejä elämäsi muuttamiseen henkisen heräämisen kautta

Uudet tilanteet vaativat uusia tottumuksia, henkisen heräämisen kanssa ei olisi toisin. Tietoisuus omista teoistasi voi tehostaa tätä prosessia, katso, miten voit poistaa ylilyöntejä, olla yhteydessä itseesi ja saada enemmän positiivisia ajatuksia.

Poistetaan liiallista käyttöä

Ruoka, riippuvuudet, kuluttaminen, melu jne. Kaikki liiallinen tasapainottaa kehoamme. Tässä mielessä yritä käyttää omaatuntoasi arvioidaksesi, onko se, mitä tavoittelet, todella tarpeellista tällä hetkellä. Esimerkiksi, onko sinun todella tarpeen pysyä sosiaalisissa verkostoissa koko päivän, onko tarpeen ostaa vaatteita joka viikko.

Tietysti, kuten ylilyönnit, myös puute on epäterveellistä. Tämä ei tarkoita, että vaatteiden ostaminen ja ajoittainen "kulutustottumusten" noudattaminen olisi väärin, elämmehän edelleen kapitalistisessa maailmassa. Mutta tietoisuus teoista ja irrottautuminen aineellisista asioista tulee olemaan yhä enemmän läsnä, kun heräämisprosessi tapahtuu.

Yhdistä itsesi kanssa

Monet ihmiset pelkäävät olla yksin ja viettää aikaa omassa seurassaan, mutta näin me kuitenkin lähdemme tältä planeetalta, samalla tavalla kuin tulimme tänne: yksin. Matka on yksinäinen, joten meidän on alettava arvostaa omaa seuraamme yhä enemmän.

Se ei tapahdu yhdessä yössä, varsinkaan jos olet joku, joka ei ole tottunut siihen. Ota aikaa itsellesi usein. Mene lukemaan kirjaa, katso elokuvaa yksin, kokkaa itsellesi ruokaa, katso peiliin, nauti omasta seurastasi ja tutustu itseesi. Tee siitä tapa.

Aluksi se voi olla vaikeaa, outoa tai jopa pahaa, mutta sitä voi pitää samanlaisena kuin kuntosalilla käyntiä: tarvitaan kurinalaisuutta ja huomiota, mutta muutaman päivän kuluttua se, mikä oli kivuliasta, vähitellen vähenee ja antaa tilaa mielihyvälle tai ainakin neutraaliudelle, sisäiselle rauhalle.

Anna arvoa pienille asioille

Pienet asiat voivat olla suuria, riippuen näkökulmasta. Hymyn, halauksen tai eleen arvostaminen alkaa olla paljon arvokkaampaa, kun olemme heräämisprosessissa. Yrittäkää kiinnittää tähän huomiota.

Hyväksy positiiviset ajatukset

Useat tutkimukset osoittavat, että ajatukset säteilevät värähtelytaajuutta, joten ne vaikuttavat fyysiseen aineeseen. Tässä mielessä pyrkimys ylläpitää positiivisia ajatuksia aina kun se on mahdollista lisää elimistön värähtelyä ja asettaa sen taajuuksille, joilla sairauksien kehittyminen on vaikeampaa.

Kun positiivisten ajatusten taajuudet ovat korkeat, pääsy korkeampiin ulottuvuuksiin helpottuu huomattavasti.

Katso ulkonäköä pidemmälle

On vaikeaa olla tuomitsematta toisia ja heidän kokemiaan tilanteita, mutta se on välttämätöntä, jotta voi seurata omaa polkuaan terveemmällä tavalla. Kukaan ei omista absoluuttista totuutta, koska totuus itsessään on suhteellista.

Yrittäkää siis pitää mielessä, että asiat menevät aina ulkonäköä pidemmälle ja että jokaisella on oma tarinansa ja syyt, jotka ovat johtaneet hänet sinne. Muistakaa, että on olemassa tietoa, johon meillä ei ole pääsyä, kuten karma ja se, miksi tiettyjen asioiden pitäisi tai ei pitäisi tapahtua.

Keskity nykyhetkeen

Menneisyyden loukkauksista kiinni pitäminen tai hyvän menneisyyden vieraileminen sekä tuntikausien viettäminen tulevaisuuden ennustamisella saa ihmiset menettämään ainoan hetken, jolloin he voivat itse asiassa toimia: nykyhetken.

Tietenkin menneisyys ja tulevaisuus vaikuttavat meihin, ja on tärkeää, että ne ovat läsnä nykyisyydessämme, mutta niillä on vähemmän painoarvoa. Menneisyys auttaa meitä tekemään parempia valintoja nyt, ja tulevaisuus auttaa meitä suunnittelemaan, mitä haluamme saavuttaa, mutta keskittyminen nykyhetkeen on todellista elämää.

Ota vastuu kohtalostasi

Elämme kaoottisessa ja hyvin epätasa-arvoisessa maailmassa, ja on tärkeää, että meillä on tämä käsitys, jotta emme pysy kuplassa. Ulkoinen apu on aina tervetullutta, erityisesti kun on kyse sosiaalisista kysymyksistä. Kaikki ulkoinen voi kuitenkin toimia vain tiettyyn rajaan asti. Mikään ulkoinen apu tai muutos ei voi muuttaa sitä, mikä ei tule sisältäpäin, ja tähän ajatukseen perustuu myös henkinen herääminen.

On välttämätöntä ottaa vastuu tehdyistä valinnoista, tehdyistä päätöksistä. Muuten ihmiset joutuvat aina sen vietäviksi ja muokkaamiksi, mitä heidän ympärillään tapahtuu. Hyvä esimerkki on tilanne, jossa joku puhuu meille töykeästi. Se ei ole miellyttävää, mutta emme voi hallita sitä. Mutta voimme hallita sitä, miten reagoimme.

Jos aiot olla loppupäivän ärsyyntynyt, jos aiot tapella henkilön kanssa, syyttää häntä siitä, että hän ei ole kohtelias (mikä on usein myös tärkeää, riippuen ympäristöstä, jossa olet), vai jos et aio antaa asian olla tärkeä etkä anna tämän tilanteen pilata päivääsi, se on sinun käsissäsi. Se on jokaisen oma voima.

Henkinen herääminen tuo esiin toisenlaisen todellisuuden maailmassa!

Herääminen, tietoisemmaksi tuleminen ja kehittyminen on hyvin myönteistä ja vapauttavaa. Teidän on kuitenkin oltava hyvin varovaisia, ettette anna periksi egolle ja ylimielisyydelle juuri siksi, että olette tietoisuuden tiellä.

Ihmiset, jotka pääsevät tähän paikkaan, eivät ole parempia kuin ne, jotka eivät ole vielä aloittaneet tai jotka ovat kaukana henkisen heräämisen aloittamisesta. Älkää koskaan unohtako sitä.

Jokaisella on oma prosessinsa, oma sielun tarinansa ja se, mitä on koettava omana aikanaan ja omalla hetkellä. Siksi henkiseen heräämiseen kuuluu myös tuomitsemattomuus, kunnioitus ja ennen kaikkea tietoisuus siitä, että oppiminen on aina jatkuvaa kaikille!