Tantrisen hieronnan tavoitteena on jakaa seksuaaliset energiat koko kehoon, laajentaa herkkyyttäsi kokonaisvaltaisesti ja tarjota ainutlaatuinen ja intensiivinen kokemus kehollesi. Lue lisää ja ymmärrä enemmän tästä poikkeuksellisesta hierontamuodosta!

Mikä on tantrahieronta

Tantrisen hieronnan juuret ovat tantran filosofiassa, joka on peräisin dravidien kulttuurista 2500 eKr., ja sitä pidetään terapiamuotona, jossa aistillinen ja henkinen yhteys on hyvin läsnä. Tämän hieronnan tarkoituksena on luoda yhteys tietoisuuden ja kehon välille, jotta hierontaa saava henkilö rentoutuisi täysin.

Sen harjoittaminen käsittää chakrat ja näiden energioiden siirtämisen keinona stimuloida koko kehoa. Koska sitä pidetään eroottisena hierontana, on muistettava, että tämän hieronnan päämääränä ei välttämättä ole seksuaalisen suhteen synnyttäminen. Tärkeintä on herättää seksuaalinen energia vastaanottajassa ja siirtää sitä tietoisesti koko kehoon.

Tantrinen hieronta ja seksuaalisuuden uudelleen löytäminen

Käsityksemme seksuaalisuudesta perustuu mainonnan ja yhteiskunnan meille asettamiin kulttuurisiin arvoihin, mikä luo vääristyneen näkökulman seksiin suhteessa kulutukseen, välittömyyteen ja kehon esineellistämiseen.

Koko ihmiselämän käytännön kokemus, lähinnä nuoruusvaiheen ja aikuisuuden välillä, on nautinnon kohdistamista erogeenisiin vyöhykkeisiimme ja seksuaalisen nautinnon rajoittamista sukupuolielimiin. Niiden kautta löydämme sen, mikä kiihottaa meitä ja mikä stimuloi meitä saavuttamaan orgasmin.

Tantrinen hieronta on vastakohta tälle kulttuuriselle käsitykselle kehosta, sillä siinä ymmärretään keho kokonaisuudessaan keinona saavuttaa nautinto, jolloin ärsykkeille ei ole rajoituksia, ja laajennetaan käsitystä siitä, mitä seksuaalisuus on, ja luodaan todellinen yhteys hengen, kehon ja tietoisuuden välille.

Mitä tantrahieronta on

Tantrisen hieronnan perustehtävä on yhdistää keho uudelleen aistimusten liikkeen avulla, joka luo bioenergisen virtauksen, joka pystyy muuttamaan kokemuksiamme kehosta ja orgasmista. Tällä tavoin se pystyy vahvistamaan aisteja ja ärsykkeitä tavalla, joka liuottaa kaikki jännitykset ja stressit.

Tällä tavoin ehdollistat kehosi tuntemaan ärsykkeet koko olemuksessasi, mobilisoit aistimuksia, luot uusia yhteyksiä ja mahdollistat uusia nautinnon saantimahdollisuuksia.

Tantrahieronnan yleiset edut

Tantra-filosofia nousee esiin maailmankaikkeutena, joka laajentaa käsitystäsi seksuaalisuudesta, kehosta ja hengestä. Sen käsitteet liittyvät tantrisen hieronnan harjoittamiseen ja tarjoavat siten useita etuja. Lue, mitä ne ovat alla olevassa lukemassa!

Tantrahieronta seksuaalisten tukosten ja traumojen hoidossa

Terapian avulla voit parantaa suhdettasi puolisoosi, sillä se auttaa sinua myös ymmärtämään omaa kehoasi luomalla uusia aistiyhteyksiä. Tämä mahdollistaa uudenlaisen käsityksen kehostasi ja johtaa siihen, että ymmärrät uudelleen, mitä seksi on.

Tästä syystä tantrahieronnasta tulee polku kaikille ihmisille, jotka pyrkivät ymmärtämään traumojaan ja niiden vaikutuksia kehoonsa, jotta he voivat luoda uudelleen yhteyden tietoisuuteensa ja elvyttää läheisyyden itsensä kanssa.

Tantrinen hieronta impotenssin ja ennenaikaisen siemensyöksyn hoitona

Miehen, jolla on esimerkiksi ennenaikaisen siemensyöksyn kaltainen ongelma, on ensin tunnistettava ongelman alkuperä. Siksi on tärkeää olla ensin yhteydessä erikoistuneeseen lääkäriin, jotta voidaan arvioida syyt. Jos havaitaan psykosomaattinen syy, esimerkiksi tantrahieronta voi auttaa sinua.

Tapa, jolla masturbointia stimuloidaan nuoruusiässä, voi ehdollistaa miehen kehon ennenaikaiseen siemensyöksyyn, koska ainoa kontakti, joka heillä on itsensä kanssa, on toistuva liike, jonka tarkoituksena on saavuttaa välitön nautinto, mikä synnyttää tukahdutetun ajatuksen miehen orgasmista.

Tantrinen hieronta pystyy osoittamaan, että koko kehosi voi tuottaa nautintoa, tantristen tekniikoiden avulla tunnistat siemensyöksyn hetken ja opit pidentämään ja tuottamaan suurempaa nautintoa kuin mitä voisit saavuttaa pelkällä masturbaatiolla tai penetraatiolla.

Tantrahieronta naisille, jotka eivät saa orgasmeja

Naiset, jotka eivät saa orgasmeja, etsivät tantrahieronnasta vaihtoehdon vaikeuksiensa ratkaisemiseksi. On kuitenkin välttämätöntä, että käyt ensin lääkärin kanssa arvioimassa, mikä aiheuttaa ongelmasi, onko kyseessä jokin fysiologinen muutos vai liittyykö se johonkin sairauteen.

Kun olet todennut, että kliininen kuvasi on normaali, on hyvin todennäköistä, että ongelmasi on psykologista alkuperää. Tässä tapauksessa voit turvautua tantrahierontaan hoitona, koska sen tekniikoiden avulla voit tuntea kehosi ja ymmärtää fyysisiä esteitäsi.

Yoni-stimulaation avulla hieronta voi johdattaa naisen löytämään klitoriksen, G-pisteen ja sen, miten stimuloida voitelua kehossaan.

Miten tehdä tantrinen hieronta

Tantrahieronnan suorittamiseksi on tarpeen valmistella ympäristö, olla tietoinen kunkin istunnon ajankohdasta ja ymmärtää, mitä materiaaleja käytetään. Tästä olet askeleen päässä sen suorittamisesta. Katso alta, miten tantrahieronta suoritetaan!

Ympäristön valmistelu

Tantrahieronta tapahtuu lattialla futonilla, tai voit improvisoida patjalla ja lopulta jopa sängyllä. Tärkeintä on, että sinulla on vapaus ja mukavuus tehdä liikkeitä.

Yritä luoda hyvin intiimi ja viihtyisä ilmapiiri, käytä vähän valaistusta, jos mahdollista sytytä kynttilöitä. Toinen asia, jota voit käyttää, ovat aromaattiset aineet, kuten esimerkiksi suitsukkeet. Valitse sitten taustamusiikiksi hiljainen kappale, jonka äänenvoimakkuuden on oltava matala ja miellyttävä.

Ympäristö tulisi koota siten, että se tuo keveyttä ja rauhallisuutta, ja muistaa, että tämän hetken tärkein ärsyke on kosketus. Skenaarioiden elementtejä tulisi käyttää säästeliäästi, joten ulkoisia liioitteluja tulisi välttää, jotta henkilö voi keskittyä vain kehonsa koskettamiseen.

Älä huolehdi säästä

Kun ehdotat tantrahierontasessiota, sinun tulisi olla tietoinen siitä, että harjoittelussa ei ole mitään kiirettä. Aika ei saisi olla huolenaiheena, sillä muuten se voi keskeyttää tantran virtauksen ja estää sinua saavuttamasta rituaalin päämäärää. Harkitse siksi, että käytät noin 1-2 tuntia jokaiseen istuntoon.

Materiaalit

Pääasiallinen materiaali on öljy, jonka avulla tantristerapeutti voi soveltaa tantrisia tekniikoita helpommin. Joissakin tapauksissa voidaan käyttää huiveja tai höyheniä, jotta voidaan tutkia erilaisia kosketustuntemuksia kehossa.

Etsi vartaloöljy, jossa on tasapainoinen tuoksu, jotta se ei häiritse eikä vaikuta negatiivisesti vastaanottajan kokemukseen. Muista aina, että tämän harjoituksen painopiste on kosketuksessa, eikä se saa koskaan jäädä varjoon.

Tantrinen hieronta askel askeleelta

Tantrinen hieronta voi yhdistää tietoisuutesi ja kehosi uudelleen, mikä laajentaa mahdollisuuksia saavuttaa nautintoa. Mutta sinun on oltava tietoinen askel askeleelta, jotta voit hämmentyä sen todellisesta tarkoituksesta. Opi alla oleva askel askeleelta ja löydä itsesi tämän käytännön kautta.

Tantrisen hieronnan esivalmistelut

Ensin on luotava yhteys terapeutin ja vastaanottajan välille katseen ja hengityksen avulla. Esileikissä molempien tulisi olla alasti ja istua lootus-asennossa toisiaan vastapäätä. Tällä hetkellä tulisi vallita hiljaisuus, ja ainoastaan katseiden vaihdon ja harmonian etsimisen hengityksen avulla tulisi tapahtua.

Aloita takaa

Vastaanottajan tulisi maata vatsallaan, jotta hieronta voidaan aloittaa ensin vartalon takaosasta. Tässä ensimmäisessä kosketuksessa pyritään rakentamaan luottamus vastaanottajaan, joten kosketuksen tulisi olla lempeä ja tarkkaavainen vastaanottajan reaktioita kohtaan.

Vältä mahdollisimman paljon epämukavuuden aiheuttamista hierottavalle henkilölle, joten ole tietoinen hänen reaktioistaan riippuen kosketettavasta alueesta, käytä öljyä helpottamaan liikkeitäsi ja työskentele niin, että vastaanottaja rentoutuu.

Tutustu toisen henkilön kehoon kämmenten ja sormenpäiden avulla ja tarkkaile aina, miten hän reagoi erilaisiin paineisiin ja kosketuksiin. Tässä ensimmäisessä vaiheessa selän hieronnan tulisi kestää 20-30 minuuttia.

Syöttö vartalon etuosaan

Kun tunnet, että hieronnan vastaanottaja on rentoutunut ja luottaa hierontaan, pyydä häntä kääntymään selälleen. Tämä on oikea hetki hieroa vartalon etuosaa.

Tällä hetkellä sinun on stimuloitava koko kehoa, ei vain kuljettava kädellä erogeenisten vyöhykkeiden yli, hiero jalkoja, varpaita, jalkoja, käsiä, käsiä ja sormia ja kiinnitä aina huomiota rintoihin ja vatsaan.

Stimuloi vartaloa aluksi varovasti, kosketusten on oltava herkkiä ja provosoivia, jotta vastaanottajan luottamus säilyy. Vasta kun olet kokenut, että vastaanottaja on valmis jatkamaan, stimuloi yonia (vulva ja emätin) tai lingamia (penis) varovasti.

Muista, että nämä alueet ovat haavoittuvia ja pehmeitä meissä kaikissa, joten on tärkeää kunnioittaa vastaanottajan mahdollisia epämukavuusreaktioita. Hoidon edetessä hän tuntee olonsa varmemmaksi ja avoimemmaksi Tantra-kokemukselle. Tämä vaihe kestää keskimäärin 20 minuuttia.

Lingam Yoni hieronta

Tätä tantrista hierontatekniikkaa tulisi soveltaa vasta istunnon loppuvaiheessa, ja sitä sovelletaan vastaanottajan sukupuolielimiin. Tässä vaiheessa on kunnioitettava aikaa ja suoritettava ärsykkeet rauhallisesti ja lempeästi, jotta seksuaalinen energia siirtyy koko vastaanottajan kehoon.

Miten Lingam-hieronta tehdään

Hieronnan rytmiä on noudatettava, ja se on tehtävä hitaasti, jotta keho kiihtyy vähitellen. Ei ole ongelma, jos vastaanottaja saavuttaa orgasmin nopeasti, vaan tärkeintä on rohkaista häntä tuntemaan kehonsa tietoisesti, jotta hänen ymmärryksensä ärsykkeiden kokonaisuudesta laajenee.

Jatka sitten hierontaa vielä niin, että jos lingam on herkkä, siirrä sen liike muualle kehoon, jotta voit mobilisoida tämän energian koko kehoon. Anna vastaanottajan kokea tämä energia ilman häpeää ja elää tätä ainutlaatuista nautinnon kokemusta.

Miten tehdä Yoni-hieronta

Tämä on naisille hyvin herkkä asento, ja se antaa sinulle merkkejä siitä, pitäisikö liikkeitä jatkaa vai lopettaa. Ole tarkkaavainen kehon reaktioihin ja ilmeisiin, sillä kunnioitus on tässä vaiheessa olennaisen tärkeää, jotta saavutat hieronnan lopputuloksen.

Käytä öljyä liittolaisena hyväillessäsi, kiusaillessasi ja nauttiessasi, koskettaen vulvan jokaista osaa.

Lupa on tässä vaiheessa välttämätön, pyydä sitä varovasti, niin voit saada vastaanottajan luottamuksen. Sormien tunkeutuminen ei ole välttämätöntä, ja se tulisi tehdä vain naisen suostumuksella.

Hieronnan päättäminen

Hieronta ei saisi koskaan päättyä harjoituksen huipulla, vaan se suositellaan päättymään vähintään 30 minuuttia nautinnon huipentuman jälkeen. Ei haittaa, jos henkilö ei tunne orgasmia, sillä tantrisen hieronnan ideana on vapauttaa keho ja tietoisuus suhteessa kehoon itseensä.

Aika ja istunnot tekevät tämän ajan mittaan niin, että hierontaa saavat ihmiset tuntevat olevansa täynnä itseään.

Tantrisen hieronnan demystifiointi

Tantra-filosofian näkökulma maailmaan ja ihmiseen on länsimaisessa yhteiskunnassa usein väärinymmärretty, mikä synnyttää sen käsitteistä useita myyttejä, jotka siirtyvät myös tantrahierontaan. Ymmärrä lisää näistä myyteistä ja opi seuraavassa, mikä on tämän terapian todellinen tarkoitus.

Ei sisällä masturbaatiota

Tantrahieronnalla pyritään herättämään elintärkeän energian (Kundalini) tasapaino, joka on perustavanlaatuinen ihmisen emotionaalisten, psykologisten ja fysiologisten prosessien kannalta. Tantran mukaan lantion alue on tämän energian lähde, ja hieronnalla mobilisoidaan tämä energia koko kehoon.

Tantrahieronnassa käytetään tekniikoita, jotka mahdollistavat tämän tavoitteen saavuttamisen, sillä sen tekniikat stimuloivat orgasmia ja jakavat tämän energian koko vastaanottajan kehoon. Siksi harjoituksessa käytetään erogeenisiä vyöhykkeitä, kuten penistä (Lingam) ja emätintä (Yoni).

Tästä huolimatta tantrahierontaan ei sisälly masturbaatiota, vaan tässä vaiheessa manipulointi vaikuttaa ainoastaan ärsykkeiden edistämiseen koko kehossa, jotta orgasmiin tarvittava energia jakautuisi koko vastaanottajan kehoon.

Kuka tahansa yli 18-vuotias voi tehdä

Tantristen terapeuttien mukaan tätä terapiaa voivat harrastaa yli 18-vuotiaat miehet ja naiset. Eikä se riipu siviilisäädystäsi, seksuaalisesta suuntautumisestasi tai uskonnostasi, vaan kokemuksen voi jakaa myös pariskunta. Tärkeintä on, että kaikki voivat hyötyä harjoituksesta.

Ei pääty orgasmiin

Tantrinen hieronta menee paljon orgasmia pidemmälle, sillä tämän käytännön päätavoitteena on luoda yhteys vastaanottajan tietoisuuden, kehon ja hengen välille. Siksi stimulaatiot eivät pääty orgasmiin.

Itse asiassa on suositeltavaa, että hierontaa jatketaan tämän huipennuksen jälkeen, jolloin orgasmin vapauttama energia jakautuu koko kehoon, mikä viimeistelee hieronnan lopullisen tavoitteen.

Kuinka kauan tantrahieronta kestää ja kuka voi tehdä sitä?

Tantriset terapeutit ovat vastuussa tämän hieronnan suorittamisesta, ja he voivat myös jakaa tekniikoita ja liikkeitä, jotta voit soveltaa niitä kumppanisi tai itsesi kanssa.

Tantrahieronta kestää yleensä 1-2 tuntia, koska se ei ole vain hierontaa, vaan myös sarja keskusteluja ja meditaatioita, joiden tarkoituksena on valmistella vastaanottajaa.

On olennaisen tärkeää, että terapeutin ja vastaanottajan välille syntyy luottamussuhde, jotta harjoituksella saavutetaan halutut tulokset. Tantrahierontaa ei nimittäin käytetä ainoastaan rentoutumiseen, vaan myös terapiana, jolla voidaan vaikuttaa traumoihin ja psykologisiin ongelmiin.