Regressiota koskevia yleisiä näkökohtia

Regressiotekniikka on menettely, jonka tarkoituksena on saada henkilö aktivoimaan uudelleen muistoja menneisyydestään, ja se on vielä monien esteiden takana, ennen kuin se yleistyy. Tärkein näistä esteistä on se, että henkeä ei tunnusteta itsenäiseksi kokonaisuudeksi, joka hallitsee fyysistä kehoa.

Tieteen lisäksi on muitakin esteitä, jotka estävät regression käytön monien vaivojen parantavana hoitomuotona, tärkeimpiä ovat uskonnolliset ja filosofiset uskomukset. Näistä eroista huolimatta regressio on kuitenkin olemassa, sitä on mahdollista harjoittaa turvallisesti, ja ajan myötä se voittaa vastalauseet, kuten kaikki uusi tieto.

Tärkeää on ymmärtää, että kliininen muistiregressio eroaa menneiden elämien terapiasta, joka on henkinen lähestymistapa, joka edellyttää uskoa jälleensyntymiin. Mielenkiintoinen tosiasia on, että kliinisessä istunnossa tapahtuu usein menneiden elämien muistamista. Tämän artikkelin lukemisen myötä ymmärrät nämä käsitteet.

Regressio ja regressiivinen hypnoosi

Regressio on ajassa taaksepäin menemistä muistin avulla, kun taas regressiivinen hypnoosi on yksi keino, jolla regressio saavutetaan. Se on tekniikka, joka edistää erilaisten psyykkisen järjestyksen häiriöiden parantumista, jotka ovat aiheutuneet menneisyyden traumoista. Katso yksityiskohdat seuraavista lohkoista.

Mikä on regressio

Lääketieteellisen tiedeyhteisön hyväksymä tosiasia on, että suuret kielteiset elämäntapahtumat voivat jättää jälkeensä tuskallisia muistoja, jotka ilmenevät myöhemmin psyykkisinä häiriöinä, kuten unettomuutena, erilaisina fobioina, vapinana ja muina häiriöinä.

Regressiolla pyritään siis pääsemään käsiksi menneisyyden tosiasioihin, jotka aiheuttavat ongelmia nykyhetkessä. Regressio voidaan saavuttaa hypnoosin ja meditaation avulla, mutta joissakin tapauksissa myös unet ovat eräänlainen spontaani regressio.

Mikä on regressiivinen hypnoosi

Hypnoosi on Maailman terveysjärjestön (WHO) virallistama tieteellinen menetelmä, jolla on erilaisia käyttötarkoituksia lääketieteen alalla. Sitä voidaan käyttää esimerkiksi potilaiden nukuttamiseen. Hypnoosin käyttöä muistin käyttöön liittyvänä menetelmänä on kutsuttu regressiiviseksi hypnoosiksi.

Näin ollen regressiivinen hypnoosi on prosessi, jossa ihmisiä ohjataan ja ehdotetaan syvään rentoutumiseen, jotta voidaan löytää psyykkisiä häiriöitä mahdollisesti aiheuttavat traumat. Se on ratkaisu ongelmiin, joiden syitä ei ole löydetty perinteisillä menetelmillä.

Alitajunta

Alitajunta on yksi niistä mielen osista, jotka psykoanalyysi on jakanut kahteen osaan. Mieli muodostuisi siis tietoisesta ja alitajunnasta, ja alitajunta on se osa, joka säilyttää tietoa, joka, vaikka se on tärkeää, jää elämän aikana taakse.

Siksi juuri alitajuntaan on tallennettu ahdistuksia, pelkoja ja muita tilanteita, joista ihmiset eivät halua tulla jatkuvasti muistutetuiksi. Nämä tiedot voivat kuitenkin nousta tietoisuuteen psyykkisinä ongelmina, ja niiden ratkaisemiseksi on päästävä alitajuntaan.

Muistin luonne

Muisti on aivojen toiminto, joka pitää vielä monia salaisuuksia tieteen kannalta. Aivot on jo kartoitettu, jotta löydettäisiin mahdollisimman paljon mahdollisia muistipaikkoja, mutta toiminta, tapa, jolla tieto tallennetaan ja käsitellään, on vielä suuri haaste.

Muistin fyysinen tila aivoissa on hippokampus, ja koko ajan tallennetaan uutta tietoa tai käytetään jo tallennettua tietoa. Lisäksi aivot voivat käyttää unohtamista osana puolustusjärjestelmää.

Taantuman historia

Buddhalaisten ja hindulaisten perinteiden mukaan menneen elämän regressio on yhtä vanha kuin maan päällä elävät henget. Myös alkuperäisheimojen shamaanit tuntevat sen ja saavuttavat transsin psykoaktiivisten kasvien avulla. Egyptistä on löydetty papyruksia, joissa mainitaan regressiotekniikoista.

Lännessä ja jo nykyäänkin pioneereina pidetään sellaisia nimiä kuin Denys Kelsey ja hänen vaimonsa Joan Grant, joka oli selvänäkijä, sekä muita nimiä kuten Joe Keeton, Morris Netherton ja Edith Fiore, jotka julkaisivat teoksiaan regressiosta erilaisten häiriöiden hoitomuotona.

Onko hypnoosin ja regression välillä eroa?

Nämä kaksi käsitettä ovat perusmerkitykseltään varsin erilaisia, sillä vaikka hypnoosi on joukko tekniikoita, joita voidaan käyttää tai olla käyttämättä terapeuttisiin tarkoituksiin, regressiota ei aina tarvitse tehdä hypnoosin avulla. Hypnoosi on siis yksi keino regression aikaansaamiseksi, mutta ei ainoa.

Mahdolliset tapahtumat hypnoottisen regression aikana muistuttavat tapahtumia, jotka saavutetaan muilla keinoin, esimerkiksi meditaation avulla, ja tämä seikka suosii käsitystä, että hypnoosilla ja regressiolla voisi olla sama merkitys.

Kuka voi tehdä regressiota ja hoidon riskit.

Muistin palauttaminen, hypnoottisin keinoin tai ilman, on prosessi, joka voi tuoda esiin traumaattisia tilanteita, mukaan lukien aiemmat elämät, minkä vuoksi sen käyttö ei ole suositeltavaa esimerkiksi sydämen vajaatoimintaa sairastaville henkilöille. Jatka lukemista ymmärtääksesi tämän menettelyn riskit.

Miten autoregressio tehdään?

Terapeuttisiin tarkoituksiin tapahtuvan regression tulisi aina suorittaa korkeasti koulutetun ammattilaisen, jolla on tarvittava kokemus toimenpiteen suorittamisesta. Rentoutumisen aikaansaaminen dialogin tai hypnoosin avulla edellyttää tiettyjen tekniikoiden hallintaa.

Lisäksi regression tulos voi tuoda esiin odottamattomia seikkoja, jotka voivat hetkellisesti häiritä henkilöä, ja tuolloin on erittäin tärkeää, että henkilöllä on seuralainen, joka ottaa hänet pois regressioprosessista. Muistiregressiota ei siis suositella suoritettavaksi yksin, vaikka se onkin mahdollista, sillä se sisältää joitakin riskejä.

Voiko kuka tahansa käydä regressiohoidossa?

Hypnoosi-regressiohoitoprosessi edellyttää, että potilas uskoo terapian mahdollisuuksiin parantaa hänen ongelmansa ja että hän on halukas osallistumaan hoitoon vapaaehtoisesti, sillä muuten hän ei saavuta terapian onnistumisen kannalta välttämätöntä rentoutumista.

Lisäksi regressio voi herättää hyvin voimakkaita tunnetiloja, riippuen siitä, millaisia muistoja käytetään. Siksi erityistä varovaisuutta tarvitaan sydänsairaiden, raskaana olevien naisten ja yleensä vanhusten kohdalla. Näiden olosuhteiden ulkopuolella terapian käytölle ei ole esteitä.

Mitkä ovat regressiohoidon riskit?

Regressiohoitoa käytetään jo laajalti sellaisten psyykkisten ongelmien hoitoon, joissa muut menetelmät ovat epäonnistuneet. Menetelmään liittyvät riskit liittyvät voimakkaisiin muistoihin, jotka saattavat tulla tietoisuuteen, sillä edes potilas ei tiedä, mitä ne ovat.

Nämä muistot voivat pahentaa jo olemassa olevaa sydänvikaa, joten potilaan tilan on oltava toimiva ennen istuntoa. Lisäksi täyteen tajuihin palatessa voi esiintyä tunnehäiriöitä, ja ammattilaisen on puututtava asiaan rauhoittamalla potilasta.

Regressiomenettelyn vaiheet

Tyydyttävien tulosten saavuttamiseen tähtäävä regressio vaatii tiettyä huolellisuutta sekä ennen istuntoa, sen aikana että sen jälkeen. Saavutettuihin tuloksiin voidaan päästä eri tavoin, jotka näet lukemisen jatkuessa.

Potilaan haastattelu tai anamneesi

Regressiivinen terapiaistunto edellyttää potilaan henkilökohtaisen ja perhe-elämän tuntemusta, joka on saavutettu tehokkaan anamneesin avulla. Nämä tiedot ovat välttämättömiä, jotta ammattihenkilö voi tunnistaa istunnon aikana mahdollisesti esiin tulevia henkilöitä tai seikkoja.

Lisäksi näitä tietoja voidaan käyttää tarkentamaan kysymyksiä, joita käsitellään menettelyn aikana. Kysymykset ja vastaukset seuraavat toisiaan, kunnes löydetään muistipiste, joka voi olla ongelman syy.

Itse regressio

Tekniikka koostuu potilaan saattamisesta syvään rentoutumistilaan esimerkiksi visualisointien ja erityisten dialogien avulla. Rentoutuminen muuttaa potilaan tajunnantilaa, mutta ei tee häntä tajuttomaksi, koska hänen on oltava vuorovaikutuksessa ammattilaisen kanssa.

Ammattilainen ohjaa koko prosessia ja ohjaa sitä potilaan reaktioiden mukaan. Tässä mielessä ammattilainen syventää kysymyksiä tai jättää ne syrjään, kunnes päästään käsiksi muistoihin, jotka ovat saattaneet käynnistää ongelman, mikä on terapian tavoite.

Regressio visuaalisten kokemusten avulla

Regressio voi tapahtua eri tavoin, koska ei voida tietää, minkä tyyppisiin muistoihin prosessin aikana päästään käsiksi. Sitä paitsi vaikutus on hyvin voimakas, ikään kuin henkilö eläisi hetken uudelleen, joten kyseessä ei ole vain epämääräinen muisto.

Potilaasta riippuen muisti voi siis esiintyä nopeina välähdyksinä tai hyvin selkeinä ja objektiivisina kuvina, mutta ilman muita merkkejä, kuten ääniä tai tuoksuja. Tässä tapauksessa regressiossa saatiin vain visuaalisia kokemuksia.

Regressio synesteettisten kokemusten kanssa

Synestesia on tila, jossa henkilö saa toissijaisen vaikutuksen stimuloimalla jotakin aistia. Niinpä esine voi näkyä tilanteessa, jossa potilas esimerkiksi haistaa sen. Toinen hyvin yleinen esimerkki on henkilön näkeminen ja hänen hajuveden haistaminen.

Regressiivisen terapiaistunnon aikana synestesia voi esiintyä eri muodoissaan, ja äänet näkyvät usein joko kuvan kanssa tai ilman kuvaa, koska trauman aiheuttaja on saattanut olla esimerkiksi ukkosen kuurouttava ääni eikä myrskyn näky.

Regressio intuitiivisten kokemusten avulla

Regressioprosessi voi myös kulkea eri tavalla, jolloin tosiasiat muistetaan, mutta potilas ei näe eikä kuule mitään. Regressio tapahtuu intuition kautta ilman, että käytetään mitään aineellisen havaitsemisen viidestä aistista.

Se on outo tila, joka paljastaa ihmismielen monimutkaisuuden ja vaatii ammattilaiselta huomiota, jotta hän huomaa kaikki vääristymät potilaan kertomuksessa. Vaikka muistoja ei visualisoida tai kuulla, muistojen tuntemukset heräävät henkiin muistissa ja ilmenevät kehossa istunnon aikana.

Regressio, jossa kokemukset vaihtelevat

Regressio, jossa esiintyy näkö- ja äänikokemuksia tai kokemuksia, joihin liittyy intuition lisäksi muita aisteja, on kaikkein toivotuin, ja sitä kutsutaan sekakokemuksia sisältäväksi regressioksi. Se on onnistuneesti suoritettu regressio, jossa muistot nousevat esiin runsaasti yksityiskohtia sisältävinä.

Uudelleen elettyjen muistojen yksityiskohtien runsaus ilmenee potilaan tuntemuksissa, jolloin on helpompi tunnistaa, mikä muisto ravistelee häntä voimakkaammin. Näiden tuntemusten perusteella ammattilainen voi keskittää istunnon painopisteen tarkempaan tilanteeseen.

Saatujen tietojen analysointi

Istunnon aikana saatujen tietojen analysointi on erittäin tärkeää, sillä se paljastaa, saavutettiinko tavoite vai ei. Näiden tietojen sekä potilaan esittämien reaktioiden perusteella ammattilainen voi ehdottaa, tarvitaanko muita istuntoja vai ei.

Itse istunnon päätyttyä seuraa johtopäätösvaihe ja tulosten tarkistaminen. Jos trauma on tunnistettu, ammattilainen ohjaa potilasta näkemään tilanteen eri näkökulmasta ja näin poistamaan ongelman syyn. Jos näin ei tapahdu, yksi tai useampi istunto voi olla tarpeen.

Regression hyödyt

Muistiregressio on tekniikka, jonka tehokkuus on osoitettu monien psykologisten häiriöiden, kuten pelkojen ja ilmeisesti perusteettomien fobioiden, ratkaisemisessa. Herätetyt muistot voivat myös helpottaa epäterveellisten tapojen muuttamista. Katso yksityiskohdat seuraavista lohkoista.

Pelkojen, fobioiden ja traumojen voittaminen

Mielentutkimuksen kehittyminen voi jo taata, että monilla psyykkisillä häiriöillä ei ole fyysistä syytä, vaan ne ovat pikemminkin trauman synnyttäneen vaikutustilanteen seurausta. Psykoanalyysin suurena ongelmana on tunnistaa monien muistiin tallennettujen muistojen joukosta tietty muisto, joka voisi olla syynä.

Tällä tavoin regressiohoidossa on mahdollista tarkastella muistoja yksi kerrallaan, ja potilas osoittaa muistamisen yhteydessä tuntemustensa kautta, mikä niistä on syy häntä vaivaavaan pahaan. Ja on tärkeää korostaa, että kun trauma on voitettu, ongelma on lopullisesti ratkaistu.

Apua tapojen muuttamiseen

Aikuisilla on usein havaittavissa joitakin sitkeitä manioita tai epämiellyttäviä, jopa terveydelle haitallisia tapoja. Nämä tavat voivat juontaa juurensa menneistä tilanteista, jotka ovat leimanneet henkilön mielen syvästi, sillä henkilö on tietoinen tarpeesta muuttua, yrittää muuttaa sitä, mutta ei onnistu siinä.

Regressiohoidon avulla on mahdollista selvittää tarkalleen, miksi henkilö esimerkiksi pureskelee kynsiään niin, että ne vuotavat verta. Tavoitteena on saada potilas lopettamaan tapa, kun tiedetään syy, joka sen synnytti. Menetelmästä voi olla apua jopa pakko-oireisessa häiriössä (OCD).

Välittömät ja pitkän aikavälin tulokset

Hoito regressiohoidon avulla on yleensä hyvin nopeaa, ja se vaihtelee ongelman vakavuuden ja tarvittavien istuntojen määrän mukaan. Usein yksi istunto riittää häiriön laukaisevan muiston paikantamiseen.

Aivan kuin pelkkä muistaminen olisi jo poistanut painon häntä vaivanneesta kielteisestä tilanteesta. Näin ollen tuloksella on nopean tuloksen lisäksi myös rajoittamaton vaikutus, sillä kun syy on poistettu, ongelman ei ole syytä palata.

Edistää negatiivisten muistojen puhdistumista ja voittamista.

Muistiregressiohoidon päätavoitteena on pelastaa tietty tapahtuma, joka on aiheuttanut siihen liittyvän trauman. Istunnon aikana voi kuitenkin nousta esiin myös muita asiaankuuluvia seikkoja, jotka eivät ole traumatisoivia, mutta voivat aiheuttaa jonkin verran epämukavuutta.

Siksi regressiohoito voi pääongelman ratkaisemisen lisäksi edistää alitajuntaan tallennettujen negatiivisten muistojen puhdistumista. Tämä tekijä voi saada potilaan muuttumaan kevyemmäksi, ekstrovertoituneemmaksi ja elämänmyönteisemmäksi ihmiseksi - ominaisuuksiksi, joita hänellä ei ollut ennen hoitoa.

Miksi tehdä regressiomenettely?

Ihmiskeho on altis fyysisille ja psyykkisille ongelmille, joista jälkimmäinen on kaikkein vaikein ratkaista, koska se vaikuttaa mieleen, jonka toiminta on edelleen tieteen arvoitus. Psyykkiset häiriöt ratkaistaan yleensä lääkkeillä, jotka voivat aiheuttaa vielä suurempia ongelmia.

Pelkästään se, että se ei vaadi lääkkeitä, on jo erinomainen syy valita regressio. On kuitenkin muitakin tärkeitä tekijöitä, kuten prosessin nopeus, kustannukset ja joitakin itsetuntemuksen välähdyksiä, joita regressioistunnoissa voi saada.

Siksi monia psykologisia häiriöitä hoidetaan jo nyt regression avulla, ja suuntaus on, että muutkin seuraavat tätä tietä. Sitä varten on vain välttämätöntä, että ihmiset menettävät pelkonsa pelkojensa kohtaamista kohtaan.