Yleistä rosmariiniöljystä

Ensinnäkin, tiedä, että rosmariiniöljyä ei käytetä vain gastronomiassa, vaan myös elämänlaadun parantamiseen, mikä tuo paljon hyvinvointia.

Eteeriset öljyt tuovat rentoutumista hieronnassa käytettynä, mutta rosmariiniöljy menee tätä pidemmälle, sillä se vaikuttaa ennaltaehkäisevästi erilaisiin sairauksiin, lievittää oireita ja torjuu tehokkaasti olemassa olevia ongelmia.

Rosmarinus oficcinalis, joka tunnetaan nimellä rosmariini, on Euroopasta ja Välimeren alueelta kotoisin oleva kasvi.

Muinaisina aikoina sitä käytettiin pahojen henkien karkottamiseen, ja vitsausten ja ruttojen aikaan rosmariinin oksaa kannettiin kukkarossa, vaatteissa tai kaulassa suojelemassa.

Opi tässä artikkelissa kaikki rosmariiniöljystä: mihin se on tarkoitettu, miten sitä valmistetaan, vasta-aiheet ja paljon muuta!

Rosmariiniöljy, miten tehdä, vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Rosmariiniöljyllä on läpitunkeva ja voimakas tuoksu. Se tuo virkistävän tunteen. Sisäänhengitettynä öljy rauhoittaa stressikriisejä ja parantaa mielialaa. Katso nyt lisätietoja rosmariiniöljystä ja sen hoidosta.

Mikä on rosmariiniöljy

Rosmariiniöljy valmistetaan itse kasvista, joka sekoitetaan valitsemaasi perusöljyyn, ja sitten se on säilytettävä astiassa pitkään.

Tällä luonnollisella antibiootilla on antimikrobinen, antiseptinen ja tehokas vaikutus ruoansulatusongelmiin. Sillä on myös diureettisia, antioksidanttisia ja stimuloivia ominaisuuksia.

Rosmariiniöljy on laimennettava veteen tai johonkin kantajaöljyyn, koska se uutetaan hyvin tiheässä ja tiivistetyssä muodossa, ja se on käyttökelpoinen vain pieninä määrinä.

Siksi sitä on laimennettava, jotta sen tuotto lisääntyy ja jotta sen hyödyt saadaan hyödynnettyä mahdollisimman hyvin.

Kuinka tehdä kotitekoista rosmariiniöljyä

Ensinnäkin, tiedä, että rosmariiniöljy on laimennettava veteen, koska puhtaana se voi polttaa ihoa. Oksien on oltava kuivia, jotta öljy olisi täysin tehokasta. Voit leikata yrtin pieniksi paloiksi.

Ota seuraavaksi kannellinen lasipurkki ja lisää siihen kaksi kupillista perusöljyä, joka voi olla manteli-, jojoba-, viinirypäleensiemen- tai kookosöljyä.

Lisää sitten 4 oksaa rosmariinia, kokonaista tai hienonnettua, sulje purkki tiiviisti ja anna levätä lämpimässä, pimeässä paikassa 15 päivää.

Tämän jälkeen siivilöi seos ja laita se toiseen astiaan ja jätä se suljettuna vielä 7 päiväksi. Käytä sitä sitten vain, mutta vain pieni määrä.

Rosmariiniöljyn vasta-aiheet

Vaikka rosmariiniöljyä uutetaankin kasvista, sillä on joitakin vasta-aiheita, joten ennen kuin sitä käytetään vauvoille, lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille, on otettava yhteys ihotautilääkäriin.

Lisäksi öljy on vasta-aiheinen hypertensiivisille eli henkilöille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta.

Rosmariiniöljy voi nostaa verenpainetta. Herkkäihoisten tulisi välttää sitä.

Se voi aiheuttaa ärsytystä, ihotulehdusta ja muita iho-ongelmia sekä aiheuttaa palovammoja. Vatsavaivoista kärsivien henkilöiden tulisi välttää tuotteen käyttöä.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Aivan kuten teollisilla lääkkeillä, myös kasviperäisillä ja muilla kasviperäisillä tuotteilla voi varmasti olla rajoituksia ja jopa sivuvaikutuksia tietyille ihmisryhmille.

Tämä johtuu siitä, että on raportoitu, että rosmariiniöljy voi lisätä epileptisten kohtausten esiintymistiheyttä ihmisillä, joilla on jo diagnosoitu sairaus. Lääkärisi suosittelee oikeaa annosta.

Jos öljyä nautitaan laimentamatta sitä ensin, se voi aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua ja ihoärsytystä. Muita haittavaikutuksia ovat vatsakivut, myrkytys ja munuaisongelmat.

Mitä rosmariiniöljyä käytetään

Aluksi rosmariiniöljy on yksi yleisimmin käytetyistä ainesosista kosmetiikassa sen iholle, kynsille ja hiuksille tarjoamien hyötyjen vuoksi.

Sillä on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia, antimykoottisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Sillä on myös hilseilyä ehkäiseviä, kipua lievittäviä, virkistäviä ja mielialaa stimuloivia ominaisuuksia. Katso täältä, mihin rosmariiniöljyä käytetään.

Päänsäryn lievittäminen

Ensinnäkin on hyvä tietää, että päänsärky voi johtua monista eri tekijöistä, eli ulkoiset tilanteet voivat aiheuttaa tätä epämukavuutta. Stressi, hektinen elämä, kaikki tämä voi vaikuttaa siihen.

Rosmariiniöljyn hengittämisellä on monia etuja, ja sitä voidaan käyttää myös päänsärkyyn, mutta pariliitos kasvohieronnan kanssa tuo enemmän tuloksia.

Ota 2-3 tippaa rosmariiniöljyä ja hiero sitä kämmenelle, haista tuoksu ja hiero sitten kasvojasi pyörivin liikkein ohimoilta.

Ruoansulatushäiriöt

Rosmariiniöljy on hyvä vatsakipuihin, ummetukseen, ilmavaivoihin, ummetukseen, ripuliin tai ei-toivottujen ruoansulatushäiriöiden lopettamiseen.

Tuotetta tulisi käyttää ulkoisesti eli hieromalla öljyä sairastuneelle alueelle.

Toinen tapa käyttää öljyä on kylvyssä ammeessa, lisäämällä muutama tippa veteen ja kylvyn aikana tehdä hierontaa.

Vatsavaivojen ratkaisemisen lisäksi rosmariiniöljy on erittäin tehokas maksasairauksien hoidossa, sillä se parantaa maksan toimintaa erityisesti rasvaisten ruokien ja alkoholijuomien nauttimisen jälkeen.

Karieksen ehkäisy

Rosmariiniöljyllä on antibakteerinen ja antiseptinen vaikutus, joka auttaa ehkäisemään erilaisia suuongelmia, kuten reikiä.

On suositeltavaa lisätä 20 tippaa rosmariiniöljyä kupilliseen lämmintä vettä ja huuhdella päivittäin.

Tällä tuotteella on suuri ennaltaehkäisevä teho, koska se torjuu useita opportunistibakteerien aiheuttamia infektioita, ja sitä on käytettävä suun desinfiointiin.

Mutta vaikka niin monia etuja, sinun täytyy kuulla hammaslääkäriin ennen käyttöä rosmariiniöljyä välttää mahdollisia haittavaikutuksia.

Torjuu infektioita

Luonnollisena antibioottina pidetty rosmariiniöljy on kilpi, joka torjuu tehokkaasti erilaisia viruksia, jotka voivat hyökätä immuunijärjestelmää vastaan ja aiheuttaa erilaisia infektioita kehossa, kuten herpes.

Sen lisäksi, että rosmariiniöljy ehkäisee ja torjuu tautia, se varmasti vähentää tämän viruksen tarttumista muihin ihmisiin.

Tässä tapauksessa sinun on lisättävä muutama tippa rosmariiniöljyä kiehuvaan veteen ja hengitettävä höyryä.

Seosta voi myös levittää suoraan sairastuneeseen kohtaan. Kostuta puhdas sideharso tai puuvillatyyny tartunta-alueelle.

Kasvojen nuorentaminen

Nyt tulemme erääseen hyvin mielenkiintoiseen rosmariiniöljyn näkökohtaan: se toimii ihon elvyttäjänä ja nuorentajana, koska tämä aine voi torjua vapaita radikaaleja, jotka hyökkäävät kehon immuunijärjestelmää vastaan.

Vähentämällä näiden vapaiden radikaalien pitoisuutta rosmariiniöljy pystyy vähentämään ihon ennenaikaista vanhenemista, stimuloimaan kollageenin tuotantoa ja pehmentämään kasvojen ryppyjä.

Laimenna ensin pieni määrä öljyä veteen tai johonkin muuhun valitsemaasi perusöljyyn.

Levitä seos kasvoille kevyin, pyörivin liikkein ja pyyhi se sitten pois puhtaalla liinalla, joka on kostutettu lämpimällä vedellä. Se on yksinkertainen ja tehokas menetelmä, mutta on tarpeen kuulla ihotautilääkäriä ennen tämän toimenpiteen suorittamista.

Hiusten kasvun stimulointi

On normaalia, että hiukset putoavat hiusten uudistamiseksi, mutta kun se on liikaa, on tarpeen hakeutua ammattilaisen puoleen tapauksen tutkimiseksi.

Mutta jos hiuksesi ovat hauraat, tylsät ja hitaasti kasvavat, rosmariiniöljy ratkaisee varmasti ongelman. Sillä on sienilääkkeitä, jotka torjuvat tehokkaasti hilseen syntymisestä vastuussa olevia bakteereja.

Vinkki rosmariiniöljyn oikeaan käyttöön on lisätä muutama tippa öljyä shampooseen tai laimentaa se vedellä tai muulla kantajaöljyllä ja levittää suoraan päänahkaan 15 päivän välein.

Levitä öljy ensin hiuksiin hieroen aina päänahkaa ja pese sitten shampoolla ja hoitoaineella.

Pienten haavojen, palovammojen ja aknen hoito

Ensinnäkin on tiedettävä, että taudit ovat peräisin viruksista tai bakteereista, ja tätä tapahtuu toisinaan mustelmien, viiltojen, haavojen, palovammojen ja myös aknen yhteydessä.

Rosmariiniöljy on näissä tapauksissa tarkoitettu menetelmä, koska se vahvistaa immuunijärjestelmää ja puhdistaa lisäksi vaurioituneen alueen antiseptisen vaikutuksensa ansiosta.

Levitä vain pieni määrä öljyä, joka on jo laimennettu veteen tai muuhun perusöljyyn, vaurioituneeseen kohtaan. Jos sinulla on herkkä iho, on suositeltavaa ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin ennen tämän levityksen tekemistä.

Parempi verenkierto

Verenkierto-ongelmat aiheuttavat eniten kipua sekä miehille että naisille. Suonikohjut, selluliitti, raskausarvet sekä krampit ja lihaskivut ovat yleisimpiä sairauksia ja myös ärsyttävimpiä, voimme sanoa.

Rosmariiniöljy, kun sitä hierotaan sairaalaan, toimii kehon verisuonten stabiloijana, joka purkaa verisuonia ja parantaa huomattavasti verenkiertoa.

Sen lisäksi, että öljyn ja hieronnan yhdistelmä lievittää lihasjännitystä, tämän seoksen tuoksu tuo rauhallisuuden ja helpotuksen tunteen.

Vinkkinä on laimentaa rosmariiniöljy toisella luonnollisella öljyllä ja lopuksi hieroa muutaman minuutin ajan joka päivä.

Hengitysteiden parantaminen

Yksi rosmariiniöljyn ihanista eduista on hengityksen parantaminen huomattavasti.

Se on erittäin tehokas ehkäisemään ja torjumaan nuhaa, poskiontelotulehdusta, keuhkoputkentulehdusta ja muita hengitystieongelmia, jotka aiheuttavat muita reaktioita, kuten nuhaa, päänsärkyä jne.

Rosmariiniöljyn hengittäminen rauhoittaa ja puhdistaa kurkkua, puhdistaa keuhkoja ja lievittää yskää, flunssaa ja vilustumista.

Jos haluat käyttää öljyä tässä tapauksessa, laimenna se kupilliseen kiehuvaa vettä inhalaatiota varten. Voit myös hieroa rosmariiniöljyä rintakehään flunssan ja flunssan hoitoon.

Muistin parantaminen ja aivojen stimulointi

Rosmariiniöljy toimii luonnollisena muistia, päättelyä ja keskittymiskykyä stimuloivana aineena. Sen terapeuttiset ominaisuudet tekevät aivoista aktiivisemmat ja koordinoidummat.

Tämä johtuu siitä, että se vaikuttaa hermostoon, mikä lisää henkistä selkeyttä. Se stimuloi vireystilaa, lisää kognitiivista suorituskykyä ja parantaa näin ollen muistia.

Öljyä voidaan käyttää Alzheimerin taudin, ahdistuneisuushäiriön ja masennuksen ennaltaehkäisevänä lääkkeenä. Keitä kupillinen teetä, lisää muutama tippa öljyä ja vedä höyryä syvään muutaman kerran päivän aikana.

Varoitukset rosmariiniöljyä käytettäessä

Aluksi rosmariiniöljy on luonnollinen aine, joka on valmistettu rosmariinista ja eteerisistä öljyistä.

Se, että se on luonnollista, ei kuitenkaan vapauta tätä ainetta siitä, että se olisi terveydelle haitallista, ellet hae ohjeita sen turvalliseen käyttöön.

Keskeyttävä vaikutus

Eteerisissä öljyissä on koostumukseltaan yli 300 erilaista ainetta, toisin sanoen kyseessä on hyvin tiivis aine.

Rosmariiniöljyä ei suositella raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia ja pahimmassa tapauksessa aiheuttaa keskenmenon ja kohonneen verenpaineen.

Rosmariiniöljyllä, kuten muillakin eteerisillä öljyillä, on emenagogisia ominaisuuksia, eli se voi aiheuttaa verenvuotoa stimuloimalla kuukautisia.

Raskaana olevat naiset eivät saa missään tapauksessa käyttää rosmariiniöljyä kehollaan tai edes hengittää ainetta.

Diureettinen vaikutus

Rosmariiniöljy tunnetaan ruoansulatuskanavan hyödyistä, ja siihen kuuluu voimakas diureettinen vaikutus, sillä se hidastaa nesteen kertymistä, mikä lisää virtsaneritystä.

Tämä tarkoittaa, että öljyn jatkuva käyttö voi aiheuttaa nestehukkaa, mikä muuttaa elimistön litiumin tuotantoa dramaattisesti myrkylliselle tasolle.

Rosmariiniöljyssä on monia komponentteja, jotka voivat kiihdyttää virtsajärjestelmän aineenvaihduntaa normaalia nopeammin, mikä tekee tuotteen jatkuvasta käytöstä vaarallista.

Allerginen reaktio

Koska eteeriset öljyt, kuten rosmariiniöljy, ovat erittäin tiivistettyjä aineita, ne voivat aiheuttaa kosketusihottumaa ja muita allergioita jopa niille, joilla ei ole herkkää ihoa.

Se voi myös aiheuttaa liiallista kutinaa ja halkeamia ihossa, jotka voivat tulehtua ja muuttua myöhemmin haavaumiksi. Tästä syystä ota yhteys ihotautilääkäriin ennen rosmariiniöljyn käyttöä.

Öljyt uutetaan kasvien lehdistä, juurista, kuorista, kukista ja siemenistä, mikä tarkoittaa, että tuote on mahdollisimman tiivis.

Ja monien kemiallisten ainesosien vuoksi rosmariiniöljyn sekoittaminen muihin perusöljyihin voi myös aiheuttaa allergiaa sen sijaan, että se ratkaisisi terveysongelmia.

Kuinka käyttää rosmariiniöljyä hiuksiin ja vartaloon

Rosmariiniöljy tunnetaan kosmetiikkateollisuudessa erinomaisena kasvojen ja vartalon kosteuttajana.

Se on myös erittäin tehokas hilseen ja muiden hiusongelmien, kuten hiustenlähdön ja säikeiden heikkenemisen, hoidossa. Opi nyt, miten rosmariiniöljyä käytetään hiuksiin ja vartaloon.

Kosteuttava resepti

Ensinnäkin kosteutus ei ole muuta kuin hiusten kosteuttamista kasviöljyjen tai eteeristen öljyjen avulla, jotta hiuslankoja voidaan ravita tehokkaammin ja syvällisemmin.

Voit tehdä turvallisen rosmariiniöljyn kosteuttavan käsittelyn laimentamalla muutaman pisaran ainetta pieneen määrään vettä tai kookosöljyä ja levittämällä sitä hiuksiin juurista latvoihin.

Anna sen vaikuttaa 1-2 tuntia, pese sitten tavalliseen tapaan shampoolla ja levitä hoitoaine sulkeaksesi hiusten kynsinauhat.

Hiusten tonic resepti

Ensinnäkin on hyvä tietää, että rosmariiniöljy torjuu hilseilyä, vähentää ja tasapainottaa päänahan rasvaisuutta ja hidastaa hiustenlähtöä.

Rosmariinista valmistettu hiusvesi voidaan valmistaa infusoimalla yrtin lehdet. Eristä ensin kannellinen lasi.

Toiseksi, keitä vettä ja lisää se lasiin yhdessä rosmariinin lehtien ja oksien kanssa.

Sulje lasi ja anna liota noin 3 tuntia. Kun vesi on tummaa, siivilöi neste ja jätä se jääkaappiin. Se säilyy 1 viikon ajan.

Deodorantin resepti

Rosmariini on todella monipuolinen kasvi, jota käytetään useisiin tarkoituksiin. Yksi niistä on kotona valmistettava rosmariinideo.

Aluksi kotitekoisen deodorantin valmistamiseksi tarvitset puoli kupillista vettä, neljä ruokalusikallista hienonnettua rosmariinia, puolitoista ruokalusikallista alkoholia.

Tarvitset myös ruokalusikallisen noitapähkinäöljyä. Lisää lopuksi 5 tippaa sitruunamehua.

Keitä ensin vettä yhdessä rosmariinin kanssa noin 10 minuuttia, anna jäähtyä ja sekoita sitten alkoholi, eteerinen öljy ja sitruunamehu. Älä altista auringolle, sillä se voi värjätä ihon.

Saippua olemus resepti

Rosmariinisaippua on yhdistelmä hyödyllistä ja miellyttävää, se on hyvä iholle ja erittäin helppo valmistaa. Tarvitset 500 grammaa glyserolia, 300 ml oliiviöljyä, 175 ml eteeristä kookosöljyä ja 120 ml kiehuvaa vettä.

Tarvitset myös 60 grammaa kaustista soodaa, ruokalusikallisen vihreää savea, puoli ruokalusikallista spirulinaa, ruokalusikallisen kauralesejä ja 30 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä.

Käytä saippuan valmistukseen ennen kaikkea käsineitä ja maskia. Lisää astiaan glyseriini, kiehuva vesi ja kookosöljy. Sekoita se ja lisää sitten vähitellen ruokasoodaa ja oliiviöljyä.

Sekoita kaikki ainekset hyvin keskenään ja kaada saippuamuottiin. Anna jäähtyä ja poista muotista.

Voiko rosmariiniöljyä käyttää myös kotihoidossa?

Rosmariiniöljyä voi käyttää rauhassa kotitalouden hoidossa. Se toimii nimittäin erinomaisena hyönteiskarkotteena yleensä ja myös pintojen puhdistuksessa.

Sekoita rosmariiniöljyä vain hieman minttuöljyä, neilikkaöljyä ja levitä sitä huoneeseen suihkepullon avulla. Puhdistusta varten vinkki on tehdä seos, jossa on 12 tippaa rosmariiniöljyä, valkoviinietikkaa ja vettä.