Miksi juoda valkoista ruusuteetä

Valkoruusutee ei ole yhtä tunnettu kuin kamomilla- ja fenkoli tee, mutta sekin on erittäin hyödyllinen terveydelle. Tämä kukan terälehdistä ja siemenistä valmistettu teeuute on rauhoittava, antimikrobinen ja voimakas, ja se pystyy hoitamaan kaikkea silmäongelmista kandidiaasiin.

Tutkimukset ovat jo osoittaneet tämän kasvin lääkinnälliset ominaisuudet, mikä oikeuttaa sen käytön lukuisissa tilanteissa. Antimikrobisten aktiivisten ainesosiensa lisäksi valkoisella ruusulla on anti-inflammatorinen vaikutus ja se helpottaa elimistömme detoksifikaatiota. Myrkyt elimistöstä poistuvat nopeasti, mikä vahvistaa immuniteettia.

Toinen tuntematon hyöty valkoisesta ruususta on, että se torjuu virtsatietulehduksia. Infuusio auttaa hoitamaan tätä sairautta, kun se on lievässä vaiheessa, sillä se on luonnollinen diureetti. Lisäksi tällä kukalla on antioksidanttinen ja antibakteerinen vaikutus, joka lievittää epämukavuutta.

Valkoruusulla on suuri rauhoittava vaikutus, ja sen tee on erittäin helppo valmistaa. Haluatko oppia lisää? Tutustu sen muihin hyötyihin.

Lisää valkoisesta ruusuteestä

Valkoruusu on paljon muutakin kuin kaunis kukka puutarhassa. Sitä käytetään kansanlääkinnässä sen ominaisuuksien vuoksi, sillä se auttaa pitämään kehon ja mielen terveenä. Lue alta tämän kasvin alkuperästä, sen hyödyistä ja muusta!

Valkoisen ruusun teen ominaisuudet

Valkoruusulla on useita lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja tutkimukset osoittavat, että tämä kasvi on bakteeri- ja sienitautien torjunta-aine. Lisäksi siinä on flavonoidiyhdisteitä, jotka toimivat tulehduskipulääkkeinä.

Yksi tämän teen tärkeimmistä ominaisuuksista on sen vaikutus kahta bakteerityyppiä vastaan: Staphylococcus aureus ja Escherichia coli, jotka voivat aiheuttaa lievistä vakaviin infektioihin. Lisäksi tämän infuusion sienilääkkeellinen vaikutus on suuri liittolainen naisten terveydelle, sillä se on erittäin tehokas Candida albicansia, kandidiaasia aiheuttavaa sientä vastaan.

Valkoruusussa on myös yhdisteitä, jotka vähentävät jännitystä, rauhoittavat ja rentouttavat kehoa, ja sitä voidaan käyttää masennuksen täydentävänä hoitona. Itse asiassa tämän teen terapeuttinen käyttö on eurooppalaista kulttuuriperintöä. Siellä kaikki sen lääkinnällinen potentiaali valjastetaan sen terälehdistä ja siemenistä.

Valkoisen ruusun teen edut

Valkoruusuteellä on lukuisia etuja terveydellemme. Se rauhoittaa ja rentouttaa meitä, jopa intensiivisen päivän jälkeen. Itse asiassa tämä on yksi tämän kasvin vahvuuksista, minkä vuoksi sitä käytetään usein stressin, ahdistuksen ja unettomuuden kaltaisten ongelmien hoitoon.

Lisäksi valkoinen ruusu on luonnollinen tulehduskipulääke, joka auttaa vilustumisen, yskän ja kurkkukivun hoidossa.

Kukka vahvistaa myös immuunijärjestelmää. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta sen tee auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, suojaamaan vilustumiselta ja flunssalta ja ehkäisemään ennenaikaista ikääntymistä.

Ominaisuus, jota ei tunneta kovin hyvin, on sen teho puhdistavana aineena, sillä se puhdistaa elimistöä ja poistaa myrkkyjä kehosta nopeammin. Tämän ansiosta tee sopii erinomaisesti niille, jotka rakastavat juoda detox-juomia päivittäin.

Valkoruusuteetä voidaan käyttää myös ruoansulatuskanavaan. Se lievittää vatsakipuja ja sillä on laksatiivinen vaikutus, joka auttaa ummetuksen hoidossa. Vinkkinä, jolla voit hyödyntää sen hyödyt parhaiten, on hauduttaa sitä juuri ennen nukkumaanmenoa. Näin rauhoitat mielesi, saat hyvät yöunet ja autat kehoasi valmistautumaan uuteen päivään.

Valkoisen ruusun alkuperä

Valkoinen ruusu eli laaksoruusu (tieteellinen nimi Rosa alba L.) on peräisin kreikkalaisilta ja roomalaisilta. Uskotaan, että ensimmäinen viljely oli seurausta Euroopasta peräisin olevien koiran- tai villiruusujen ja damaskinruusun risteytyksestä.

Valkoruusun DNA-analyysit osoittavat, että tämä kasvi on ollut olemassa noin 200 miljoonaa vuotta, ja sitä pidetään yhtenä maailman vanhimmista kukista. Ruusu saapui Brasiliaan jesuiittojen toimesta noin vuonna 1560. Aluksi sitä käytettiin vain koristeena ja kulinaarisena ainesosana makeisissa, säilykkeissä ja väriaineissa.

Jonkin ajan kuluttua kiinalaisten vaikutuksesta tätä kukkaa alettiin käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin. Nykyään sitä tavataan pääasiassa maan keskilännen ja lännen alueella, erityisesti Goiásissa.

Valkoinen ruusutee hunajan kanssa

Kaikkien terveyshyötyjen lisäksi valkoisen ruusun teen etuna on erittäin mieto maku. Teetä voivat käyttää erinomaisesti ne, jotka eivät juo voimakkaan tuoksuisia tai -makuisia teelaatuja. Itse asiassa hunajalla makeutettuna se on vastustamaton. Katso kaikki merkinnät ja resepti alta.

Käyttöaiheet

Valkoruusutee on aromiltaan mieto, ja sen tiedetään tuovan rentoutumisen ja viihtyisyyden tunnetta. Tästä syystä se on tarkoitettu täydentämään ahdistuksen, stressin ja masennuksen hoitoa. Lisäksi unettomuudesta kärsiville teetä sopii erinomaisesti yöksi ja parantamaan unen laatua.

Hyvä vaihtoehto säilyttää valkoisen ruusun rauhoittava vaikutus ja lisätä makua on lisätä hunajaa, sillä hunajalla on myös rentouttavia ominaisuuksia, jotka auttavat meitä rentoutumaan. Lisäksi se on yksi parhaista tavoista makeuttaa tee.

Kannattaa kuitenkin olla tietoinen tämän teen rauhoittavasta vaikutuksesta. Liiallinen käyttö voi aiheuttaa uneliaisuutta ja pitkittynyttä unta, minkä vuoksi infuusiota on suositeltavaa laimentaa lapsille.

Ainesosat

Valkoruusutee hunajan kanssa on erittäin maukasta, täydellistä stressin vähentämiseen ja rentoutumiseen esimerkiksi pitkän työpäivän jälkeen. Sitä paitsi se on erittäin helppo valmistaa ja tarvitset vain 3 ainesosaa. Katso:

- 10 g valkoisia ruusun terälehtiä (noin 2 kukkaa);

- 500 ml vettä (jo keitettyä);

- 1 ruokalusikallinen hunajaa (makeuttamiseksi).

Miten se tehdään

Kaada 500 ml keitettyä vettä (vielä kuumana) lasiastiaan. Lisää 10 g valkoisia ruusun terälehtiä. Muista, että terälehdet ovat herkkiä eivätkä kestä liikaa lämpöä.

Noudata siis aina haudutusprosessia, joka koostuu siitä, että kiehautat vettä, sammutat lämmön, laitat kukat ja peität astian noin 5 minuutiksi. Näiden 5 minuutin jälkeen vain siivilöi se ja lisää ruokalusikallinen hunajaa. Odota, kunnes se on lämmin ja nauti. Teetä voi nauttia jopa kolme kertaa päivässä.

Valkoisen ruusun terälehti ja siementee

Valkoruusutee voidaan nauttia tai sitä voidaan käyttää istutuskylvyn valmistukseen. Itse asiassa vinkkinä tämän kasvin hyötyjen hyödyntämiseksi on valmistaa juoma terälehtien ja siementen avulla ja nauttia infuusio vähintään kerran päivässä.

Käyttöaiheet

Valkoinen ruusutee sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat sydäntä ja optimoivat koko kehon verenkiertojärjestelmän. Lisäksi nämä aineet auttavat torjumaan vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa sairauksia, kuten syöpää.

Sen sisältämien A-, C- ja E-vitamiinien ansiosta se vahvistaa vastustuskykyä ja parantaa ihon ulkonäköä sisältä ulospäin. Näin ollen voidaan sanoa, että tämä tee suojaa, kosteuttaa ja uudistaa ihmiskehon suurinta elintä, ihoa. Se sopii myös niille, joilla on suolisto-ongelmia, koska sillä on laksatiivinen vaikutus ja se parantaa ruoansulatusta.

Ainesosat

Valkoisen ruusun terälehdistä ja siemenistä valmistettu tee on erittäin helppo valmistaa, ja siinä hyödynnetään kaikki kukan lääkinnälliset ominaisuudet.

Voit halutessasi lisätä yrttejä, jotta teestä tulisi vielä maukkaampi ja voimakkaampi. Katso ainesosaluettelo:

- 10 g valkoisen ruusun terälehtiä ja siemeniä (noin 2 kukkaa);

- 1 litra vettä (jo keitettyä);

- Kanelia, tuoretta inkivääriä tai hunajaa maun mukaan (valinnainen, vain teen maustamiseksi).

Miten se tehdään

Pese valkoinen ruusu juoksevan veden alla ja laita se lasiastiaan. Lisää 1 litra jo keitettyä mutta vielä kuumaa vettä. Jos haluat käyttää kanelia tai inkivääriä, lisää myös ne astiaan, peitä astia ja anna sen levätä 5 minuuttia.

On erittäin tärkeää tehdä tämä infuusioprosessi sen sijaan, että keität sitä liedellä, koska ruusu on hyvin herkkä kuumuudelle. 5 minuutin kuluttua siivilöi se ja lisää halutessasi 1 rkl hunajaa makeuttamaan sitä. Anna sen jäähtyä hieman ja nauti. Teetä voi nauttia jopa kolme kertaa päivässä.

Valkoinen ruusu silmä tee

Artikkelissa jo mainittujen hyötyjen lisäksi valkoista ruusuteetä suositellaan myös huolehtimaan silmiemme terveydestä. Tämä johtuu siitä, että se toimii antiseptisenä tonicina, vähentää punoitusta ja ehkäisee infektioita alueella. Katso alta, miten tee valmistetaan ja suojaa näköämme.

Käyttöaiheet

Yksi valkoisen ruusuteen tunnetuimmista eduista on silmiemme suojelu. Se voi ehkäistä tulehduksia tällä alueella, ja antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa hoitamaan yleisiä ongelmia, kuten sidekalvotulehdusta ja pieniä ärsytyksiä, jotka voivat lopulta heikentää näkökykyä.

Lisäksi voidaan sanoa, että valkoinen ruusu on suuri liittolainen silmien terveydelle päivittäin, sillä teetä voidaan käyttää kompressorina lievittämään väsyneen tai ärtyneen silmän oireita pitkän tietokoneen ääressä työskentelyn jälkeen.

Ainesosat

Valkoisen ruusuteen valmistaminen silmiemme terveyden hoitamiseksi on melko yksinkertaista. Teetä valmistetaan vain kahdesta ainesosasta ja se on valmis noin 5 minuutissa. Tutustu reseptiin:

- 5 g valkoisia ruusun terälehtiä (noin 1 kukka);

- 500 ml vettä (jo keitettyä);

- 500 ml kylmää suodatettua vettä.

Miten se tehdään

Kaada 500 ml keitettyä vettä (vielä kuumaa) lasiastiaan ja lisää 5 g valkoisia ruusun terälehtiä. Muista, että terälehdet ovat herkkiä eivätkä kestä liikaa lämpöä, joten käytä aina infuusiomenetelmää, jossa vesi kiehuu, lämpö sammutetaan, kukat lisätään ja astia peitetään noin 5 minuutiksi.

5 minuutin kuluttua siivilöi ja laimenna 500 ml:lla kylmää suodatettua vettä, huuhtele sitten silmäsi teellä tai käytä puuvillapakkauksia ärtyneelle alueelle.

Valkoinen ruusutee iholle

Valkoinen ruusutee sisältää A-, C- ja E-vitamiineja, jotka ovat suuria kauneuden liittolaisia, ja ne voivat sävyttää ja kosteuttaa ihoamme ja vähentää esimerkiksi laajentuneiden huokosten ulkonäköä.

Käyttöaiheet

Valkoruusuteetä suositellaan myös ihon puhdistamiseen. Itse asiassa monet kosmetologit käyttävät tätä lämmintä infuusiota puhdistusistunnoissa, koska tämän kukan terälehdissä on puhdistavia ainesosia, jotka poistavat myrkkyjä ja epäpuhtauksia.

Koska valkoinen ruusutee on luonnollinen tulehduskipulääke, se kykenee estämään tulehdusprosessien leviämistä ihossa. Tämän ansiosta se torjuu tehokkaasti näppylöitä ja minimoi myös ryppyjen ja ilmejuonteiden esiintymistä antioksidanttisen voimansa ansiosta, joka estää vapaiden radikaalien vaikutusta.

Muita tähän kukkaan liittyviä myönteisiä puolia ovat tummien silmänalusien väheneminen ja kollageenin tuotanto, joka tekee hiuksista, ihosta ja kynsistä kauniimpia ja terveempiä.

Ainesosat

Valkoruusun terälehdistä valmistettu tee on erittäin nopea ja helppo valmistaa. Sen avulla ihosi on aina puhdas, kaunis ja uudistunut. Tarkista kaksi tarvitsemaasi ainesosaa:

- 10 g valkoisia ruusun terälehtiä (noin 2 kukkaa);

- 1 litra vettä (jo keitettyä).

Miten se tehdään

Pese valkoinen ruusu juoksevan veden alla ja aseta terälehdet lasiastiaan. Lisää 1 litra keitettyä mutta vielä kuumaa vettä. Peitä astia ja anna sen levätä 5 minuuttia.

On erittäin tärkeää tehdä infuusio prosessi eikä keittää sitä liedellä, koska ruusun terälehdet ovat hyvin herkkiä kuumuudelle. 5 minuutin kuluttua yksinkertaisesti siivilöi ja anna jäähtyä kokonaan. Käytä tätä valmistetta ihon pesuun vähintään kerran päivässä.

Valkoinen ruusutee kuukautisten helpottamiseksi

Valitettavasti on hyvin tavallista, että kuukautiset tuovat mukanaan kivuliaita ja epämiellyttäviä oireita. Turvotus ja ahdistuneisuus ovat vain joitakin tunnetuimpia. Valkoinen ruusutee on kuitenkin osoittautunut suureksi liittolaiseksi PMS:stä (premenstruaalinen jännitys) kärsiville. Lue alta, miten tämä juoma voi auttaa sinua.

Käyttöaiheet

Valkoruusutee pystyy lievittämään kuukautisten mukanaan tuomia ei-toivottuja oireita. Tämä tapahtuu, koska juomalla on ominaisuuksia, jotka auttavat tyhjentämään kehoa. Tutkimus on osoittanut, että tällä teellä on suuri tulehdusta ehkäisevä voima, joka vähentää kuukautisten aiheuttamia yleisimpiä epämukavuuksia.

Tässä tutkimuksessa seurattiin 109 teini-ikäistä tyttöä kuuden kuukauden ajan. Kaikki tytöt, jotka joivat kaksi kupillista valkoista ruusuteetä päivittäin, huomasivat parannusta kuukauden hoidon jälkeen, ja oireet vähenivät koko tutkimuksen ajan.

Teen nauttiminen aloitettiin noin viikkoa ennen kuukautisia ja sitä jatkettiin viidenteen päivään kuukautisten alkamisesta.

Ainesosat

Valkoruusutee sopii erinomaisesti kuukautisten aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseen. Sitä paitsi se on erittäin helppo valmistaa ja tarvitset vain vähän ainesosia. Tutustu siihen:

- 10 g valkoisia ruusun terälehtiä (noin 2 kukkaa);

- 500 ml vettä (jo keitettyä);

- Hunajaa, kanelia tai tuoretta inkivääriä maun mukaan (valinnainen, makeuttaa ja maustaa teetä).

Miten se tehdään

Laita pestyt valkoiset ruusun terälehdet lasiastiaan ja lisää 1 litra keitettyä, mutta vielä kuumaa vettä. Jos haluat käyttää kanelia tai inkivääriä, laita ne astiaan, peitä astia ja anna sen levätä 5 minuuttia.

On erittäin tärkeää tehdä tämä infuusioprosessi sen sijaan, että keität sitä keittimellä, koska ruusu on hyvin herkkä kuumuudelle. 5 minuutin kuluttua yksinkertaisesti siivilöi se. Jos haluat, lisää 1 ruokalusikallinen hunajaa makeuttamaan sitä. Odota, kunnes se lämpenee ja nauti.

Onko valkoisella ruusunmarjateellä vasta-aiheita?

Koska valkoista ruusuteetä ei tunneta kovin hyvin, monilla ihmisillä on epäilyksiä sen käytöstä, joten on tärkeää tehdä selväksi, että se on vasta-aiheista vauvoille, raskaana oleville ja imettäville naisille.

Vaikka valkoisen ruusun teetä ei pidetä raskaudenkeskeyttävänä, ei ole olemassa tutkimuksia, jotka todistaisivat sen käytön olevan turvallista raskaana oleville naisille, joten jos olet raskaana, on parasta välttää tätä infuusiota. Myöskään vauvojen ei pitäisi nauttia tätä juomaa. Valmistetta voi käyttää vain kylvyssä, jolloin kylpyammeeseen laitetaan muutama terälehti.

Ole varovainen, ettet juo liikaa ja tunne oloasi liian uneliaaksi. Muista myös, että tee on luonnollinen vaihtoehtoinen hoitomuoto eikä sulje pois pätevän ammattilaisen arviointia. Jos oireet jatkuvat tai ovat vakavampia, älä epäröi hakeutua lääkäriin.