Pourquoi boire du thé pour perdre du poids ?

Les problèmes rénaux, cardiaques ou hépatiques peuvent provoquer une rétention d'eau, qui finit par provoquer un gonflement du corps ou d'une partie de celui-ci. Mais, selon les spécialistes, la sédentarité est également l'une des nombreuses raisons qui peuvent entraîner une difficulté à éliminer les liquides et les toxines de l'organisme, car il y a une déficience dans la circulation des fluides corporels.

La rétention de liquides peut toutefois être réduite et même éliminée à l'aide de thés diurétiques, une option naturelle pour ceux qui veulent perdre du poids ou sécher leur ventre. Cependant, tout type de traitement doit toujours être accompagné d'un avis médical.

Nous allons vous présenter ci-dessous 8 thés super puissants pour perdre du poids, afin que vous puissiez atteindre vos mensurations idéales avec une bonne santé et une bonne qualité de vie. Bonne lecture !

Thé gonflé au persil

En raison de ses propriétés diurétiques, la tisane à dégonfler au persil est principalement indiquée pour traiter la rétention d'eau et, par conséquent, la perte de poids. En outre, la tisane réduit le gonflement des jambes et des pieds, ce qui permet d'avoir un corps "sec". Voir ci-dessous tout sur la tisane à dégonfler au persil.

Propriétés

Pour avoir une idée, le thé a des propriétés anti-inflammatoires et des composants qui aident à la digestion, réduisant ou même éliminant la mauvaise haleine.

Le thé pour perdre du poids avec du persil est également riche en vitamines C, B12, K et A, qui augmentent la résistance du système immunitaire, évitant, par exemple, les rhumes. En outre, comme elle contient de l'acide folique, la boisson aide également à contrôler l'hypertension artérielle. Agissant comme un régulateur naturel, la boisson met tout l'organisme en équilibre, ce qui permet de perdre du poids.

Indications

Particulièrement recommandé pour ceux qui veulent éliminer la rétention d'eau et en même temps perdre du poids, le thé pour maigrir avec du persil est un allié puissant dans la nécessaire accélération du métabolisme pour brûler les calories. Utilisé régulièrement, ce thé peut vous faire perdre environ 5 kg en seulement un mois.

Mais ce n'est pas tout, la boisson est également excellente pour traiter la cellulite, car ses propriétés anti-inflammatoires agissent directement sur l'inflammation des cellules, facteur déclenchant de ces "petits trous" gênants. Selon les experts, après un mois de traitement avec le thé pour arrêter les gonflements au persil, vous pouvez déjà sentir la différence.

Contre-indications

Bien qu'il contienne des propriétés importantes pour la santé et le bien-être, le thé à dégonfler au persil doit être ingéré avec modération et, dans la mesure du possible, sous surveillance médicale.

Dans tous les cas, le thé est contre-indiqué aux personnes souffrant de problèmes rénaux ou prenant des anticoagulants. La boisson ne doit pas non plus être ingérée par les femmes enceintes, car elle peut provoquer un avortement. Pour les femmes qui allaitent, le thé est interdit, car il peut réduire la lactation. Les personnes souffrant d'insuffisance rénale doivent éviter de prendre le thé.

Ingrédients

Simple et pratique, la tisane pour perdre les ballonnements avec du persil peut être préparée avec de l'herbe fraîche ou séchée. Cependant, il est toujours important de savoir quel est le but de la tisane, ce qui peut vous aider à choisir si vous devez utiliser la plante fraîche ou séchée. Par exemple, si vous voulez juste éliminer les liquides, il est recommandé d'utiliser la plante séchée.

Pour préparer un litre de boisson, il faut 5 brins de persil frais et lavés, la même quantité d'eau solarisée ou minérale et, si vous voulez augmenter la quantité, une cuillère à café de miel. Si vous utilisez une herbe déshydratée, la mesure est d'une cuillère à soupe par litre.

Comment s'y prendre

Avant de commencer à préparer la boisson, séparez tous les ingrédients. Si vous utilisez des brins frais, portez l'eau et le persil à ébullition et couvrez. Après l'ébullition, éteignez le feu et laissez refroidir un peu.

Si vous utilisez la plante déshydratée, mettez une poignée de persil dans de l'eau bouillante, faites cuire pendant 5 minutes, couvrez et attendez qu'elle refroidisse. Et n'oubliez pas : demandez toujours un avis médical.

Remède contre les gonflements à base de pissenlit

En plus d'être indiquée pour le traitement des maladies du foie, la tisane de pissenlit est excellente pour traiter la rétention d'eau.

Propriétés

Souvent confondu avec le buisson, le pissenlit est une plante qui pousse partout et se propage très facilement, grâce à ses fleurs en forme de pompons, qui volent et ensemencent la terre.

Mais ceux qui connaissent la plante savent que, parmi ses nombreuses propriétés, le thé à dégonfler aux pissenlits est parmi les meilleurs lorsqu'il s'agit de perdre du poids.

La boisson porte également dans sa composition des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anti-tumorales et ses feuilles sont excellentes pour la protection du foie contre l'alcool. Ses composants comprennent également des protéines, des fibres et des vitamines A, B, C et D, ainsi que des minéraux, notamment du potassium.

Indications

Bien que les effets secondaires de l'infusion de pissenlit soient rares, la boisson peut provoquer des irritations gastro-intestinales et des réactions allergiques. En outre, l'infusion peut également provoquer une intoxication chez les personnes présentant une hypersensibilité à cette plante.

Les personnes souffrant d'obstruction des voies biliaires ou d'occlusion intestinale ne doivent en aucun cas ingérer le thé. La boisson est également interdite aux femmes enceintes.

Contre-indications

Bien que les effets secondaires de l'infusion de pissenlit soient rares, la boisson peut provoquer des irritations gastro-intestinales et des réactions allergiques. En outre, l'infusion peut également provoquer une intoxication chez les personnes présentant une hypersensibilité à cette plante.

Les personnes souffrant d'obstruction des voies biliaires ou d'occlusion intestinale ne doivent en aucun cas ingérer le thé. La boisson est également interdite aux femmes enceintes.

Ingrédients

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, le thé pour détendre la peau avec le pissenlit citronné est fait uniquement avec la racine de la plante, cet ingrédient principal doit donc être frais. Dans ce cas, vous aurez besoin d'environ 100 grammes de racines, lavées au préalable.

Cependant, s'il est difficile de trouver cet ingrédient in natura, cherchez l'herbe séchée d'une marque de bonne qualité. Dans cette recette, nous utiliserons une cuillère à soupe peu profonde de la plante déshydratée. Pour préparer la boisson, vous aurez également besoin d'un litre d'eau minérale sans gaz ou d'eau solarisée.

Comment s'y prendre

Vous pouvez préparer la tisane de pissenlit contre les ballonnements de deux façons : soit avec les racines, soit avec l'herbe séchée. Pour préparer la boisson avec les racines, commencez par bien laver cet ingrédient, puis coupez-le en petits morceaux (environ 100 grammes) et mettez-les de côté.

Mettez le litre d'eau solarisée ou minérale sans gaz à bouillir dans un récipient à couvercle. Ajoutez l'herbe, remuez, laissez cuire pendant environ 5 minutes, éteignez le feu. Laissez refroidir le mélange encore couvert pendant environ 10 minutes.

Pour préparer la tisane dégonflante au pissenlit déshydraté, il faut chauffer l'eau, sans la faire bouillir. Lorsqu'elle bout, ajoutez l'herbe, remuez bien, éteignez le feu et gardez l'infusion couverte pendant environ 10 minutes avant de la boire.

Tisane de gonflement à la prêle

Saviez-vous que le thé à dégonfler à la prêle, en plus de réduire le poids, traite également la cellulite ? Lisez donc la suite et découvrez les propriétés, les ingrédients nécessaires et comment préparer cette puissante boisson détox.

Propriétés

La prêle est l'un des meilleurs remèdes maison pour traiter la cellulite, car la plante a des propriétés diurétiques qui finissent par aider le corps à se "dégonfler", ce qui permet de perdre du poids.

Grâce à ses composants anti-inflammatoires, la prêle agit directement sur les cellules et empêche l'accumulation de graisses, d'eau et de toxines qui sont les facteurs responsables de l'apparition de la cellulite.

La prêle est également utilisée pour traiter les calculs rénaux et les infections urinaires, mais elle est aussi excellente pour renforcer les os. En d'autres termes, si vous recherchez un thé qui non seulement vous aide à perdre du poids, mais aussi "nettoie" votre corps, c'est la bonne recette !

Indications

Le thé pour perdre du poids avec la prêle est particulièrement recommandé pour ceux qui ont des problèmes rénaux et, par conséquent, ne peuvent pas éliminer les toxines, en retenant les liquides. Selon un spécialiste, sa consommation favorise une perte de poids rapide car la plante possède des substances détoxifiantes, comme les flavonoïdes et l'acide caféique.

Ces substances augmentent la combustion des graisses localisées, car cet acide a un effet thermogénique, ce qui contribue à accélérer le métabolisme. Par conséquent, l'infusion aide à prévenir et à combattre la cellulite.

Contre-indications

La tisane de prêle est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes de tension artérielle (hypotension ou hypertension). La boisson doit également être évitée par les personnes souffrant de problèmes cardiaques car la prêle a une concentration élevée en potassium.

Les personnes qui utilisent déjà des diurétiques doivent être prudentes lorsqu'elles consomment cette tisane. Dans ces cas, les spécialistes recommandent d'augmenter la consommation quotidienne d'eau si elles choisissent de compléter le traitement contre la perte de liquide par l'utilisation de la tisane, évitant ainsi la déshydratation.

Ingrédients

Pour préparer le thé pour perdre du poids avec la prêle, vous aurez besoin de la tige séchée de la plante, et d'un litre d'eau gazeuse ou minérale. Maintenant, si vous voulez booster les propriétés diurétiques de la prêle et perdre du poids, vous devez utiliser les feuilles séchées.

Il est bon de rappeler que le thé doit toujours être consommé frais, donc ne pas le conserver du jour au lendemain. L'idéal est de boire 3 à 4 tasses par jour, pendant une semaine seulement, puis de faire une pause d'environ 5 jours et de le boire à nouveau. Mais n'oubliez pas : il est toujours bon de consulter un spécialiste.

Comment s'y prendre

Comme nous l'avons vu plus haut, pour préparer une infusion de prêle, vous pouvez utiliser soit les feuilles séchées de l'herbe, soit la tige séchée. Vous aurez également besoin d'un litre d'eau minérale, gazeuse ou solarisée.

Commencez par placer une cuillerée à soupe de tiges de prêle dans un récipient (de préférence en verre, comme une carafe). Lorsque l'eau est très chaude (elle ne doit pas bouillir), versez-la dans le récipient. Attendez 10 minutes avant de la boire. Filtrez-la et c'est tout ! Pour faire du thé avec les feuilles séchées, l'idéal est de les faire bouillir avec de l'eau.

Thé pour gonfler les cheveux de maïs

Si vous avez besoin de perdre du poids, la tisane pour dégonfler avec des cheveux de maïs est l'une des meilleures. Voir ci-dessous tout sur ce remède maison miraculeux.

Propriétés

Les protéines, les vitamines, les hydrates de carbone, le calcium, le potassium, le magnésium, le sodium et les composés tels que les flavonoïdes sont les substances présentes dans la composition du poil de maïs et, grâce à elles, l'ingrédient possède des propriétés hypoglycémiantes, dépuratives et antifatigues.

Comme il s'agit également d'une plante diurétique, sa consommation détend la paroi de la vessie et les tubules rénaux, ce qui réduit les éventuelles irritations et augmente l'élimination de l'urine. Le cheveu de maïs contribue également à faire baisser la pression en réabsorbant le sodium dans l'organisme.

Indications

Le poil de maïs est indiqué comme remède maison pour le traitement des maladies du système rénal et urinaire. Ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires agissent directement sur les inflammations des organes de ce système, favorisant même l'élimination des toxines.

Le thé à dégonfler aux poils de maïs est également indiqué pour le traitement de l'incontinence car il augmente la fréquence urinaire, ce qui favorise l'élimination des liquides dans le corps. La plante est également capable d'améliorer le fonctionnement de l'intestin et de rajeunir la flore intestinale.

Contre-indications

Des études récentes montrent que le cheveu de maïs est une plante médicinale qui a peu d'effets secondaires. Cependant, il doit être utilisé avec prudence, en particulier pour ceux qui ont des problèmes de prostate, car l'augmentation de l'urine peut causer un certain inconfort.

Les femmes enceintes et allaitantes doivent également éviter de boire le thé, car le poil de maïs augmente la production de l'hormone ocytocine, responsable des contractions utérines. Les personnes qui prennent déjà des diurétiques, ou qui utilisent des médicaments contre la tension artérielle, le diabète et les anticoagulants doivent consulter leur médecin avant d'ingérer la boisson.

Ingrédients

Le poil de maïs peut être utilisé in natura ou sous forme d'extrait sec, que l'on trouve dans les meilleurs magasins. Si vous voulez utiliser le maïs in natura pour faire du thé, vous devez le retirer de l'épi, bien le laver à l'eau courante et le laisser sécher au soleil.

Pour préparer la tisane, vous aurez également besoin d'un litre d'eau gazeuse ou minérale. Il est toujours bon de rappeler que les récipients en verre ont tendance à potentialiser les effets de la plante.

Comment s'y prendre

Si vous comptez utiliser les cheveux de maïs in natura pour préparer votre thé pour perdre les ballonnements, mettez une cuillère à soupe et demie de l'ingrédient dans un récipient pour 200 ml d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.

Dans le cas de l'extrait sec de cheveux de maïs acheté dans les magasins de produits naturels, la procédure est un peu différente. Mettez l'eau à bouillir et lorsqu'elle bout, ajoutez une cuillère à soupe d'extrait de cheveux de maïs.

Couvrez, laissez refroidir et filtrez. N'oubliez pas : cette infusion ne doit être prise que trois fois par jour, sur une période de 7 jours. Une ingestion excessive de l'herbe peut provoquer des irritations.

Thé pour perdre du poids à l'hibiscus

Le thé pour maigrir à l'hibiscus est l'un des plus consommés pour ceux qui veulent perdre du poids avec un régime sain, car ce thé est excellent pour accélérer la combustion des graisses localisées.

Propriétés

L'hibiscus, en plus d'être beau et de sentir bon, est un puissant remède maison qui a été utilisé tout au long de l'histoire de l'humanité, car la plante ne contient aucune calorie et possède également des composants anti-inflammatoires et antioxydants.

En outre, l'hibiscus contient également des acides organiques, des vitamines et des minéraux qui contribuent à prévenir le stress oxydatif dans les cellules et à lutter contre les maladies cardiovasculaires.

La boisson a également la propriété de réduire la production, par le corps, de cellules graisseuses, évitant ainsi son accumulation dans le corps ou dans certaines parties de celui-ci, comme le ventre, par exemple.

Indications

Si vous voulez éliminer ce petit ventre gênant qui insiste pour apparaître ou perdre du poids en éliminant les graisses du corps, c'est le thé idéal. Cette boisson est également une excellente alternative pour ceux qui veulent contrôler le cholestérol et la glycémie.

Le thé à dégonfler à l'hibiscus est également indiqué pour le traitement et la prévention des maladies liées au système nerveux, la dépression et l'anxiété, pour avoir, dans sa composition, des substances relaxantes. Pour ceux qui souffrent de crampes menstruelles ou de constipation, ce thé peut être la solution.

Contre-indications

Bien qu'elle soit l'une des plantes les plus consommées lorsqu'il s'agit de perdre du poids et d'éliminer la graisse du ventre, l'hibiscus peut provoquer des troubles gastriques si elle est ingérée de manière excessive. Par conséquent, la consommation de la boisson doit être faite avec précaution pour éviter les effets secondaires.

Les femmes qui ont l'intention de tomber enceintes ou qui ont leurs règles doivent éviter de consommer l'infusion de manière exagérée, car l'hibiscus peut affecter la fertilité en raison des changements hormonaux provoqués par l'infusion.

Les personnes souffrant d'hypotension (tension artérielle basse) doivent également éviter une consommation exagérée de la boisson, qui peut provoquer des étourdissements, des vertiges et même des évanouissements. Un suivi médical est toujours conseillé.

Ingrédients

La préparation du thé à dégonfler à l'hibiscus nécessite peu d'ingrédients et est très facile à réaliser. Cependant, faites attention aux détails de la recette pour ne pas faire un mélange très concentré qui peut provoquer une intoxication.

Les ingrédients sont les suivants : un litre d'eau gazeuse ou minérale et (maintenant la nouveauté) beaucoup de fleurs d'hibiscus. C'est vrai. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, le thé pour maigrir à l'hibiscus est fait avec les fleurs séchées de la plante.

Pour un litre d'eau, il vous faudra une cuillère à soupe de fleurs déshydratées et 300 grammes de poudre d'hibiscus ou deux sachets au cas où vous ne pourriez pas vous procurer les fleurs.

Comment s'y prendre

Pour un thé concentré, il faut porter l'eau à ébullition et, dès qu'elle bout, ajouter les fleurs séchées de la plante (environ 3 cuillères à soupe pour 500ml). Remuez et ajoutez deux sachets ou une cuillère à café de poudre d'hibiscus pour 300ml d'eau. Si vous souhaitez un thé plus dilué, ajoutez uniquement les fleurs séchées ou le noyau de la fleur séchée.

Thé pour perdre les ballonnements au gingembre, à la cannelle et au citron

Si vous avez pris quelques kilos et que vous avez maintenant besoin de perdre du poids rapidement, alors ce mélange est fait pour vous.

Propriétés

Grâce à ses propriétés diurétiques et thermogéniques (en d'autres termes, il augmente la chaleur corporelle, accélérant ainsi la dépense énergétique), le gingembre seul peut réduire les kilos superflus que vous souhaitez perdre rapidement. S'il est mélangé à du citron et de la cannelle, la boisson devient encore plus efficace.

En effet, le citron et la cannelle sont connus pour contenir des nutriments qui procurent une sensation de bien-être en équilibrant les fonctions du corps. Ainsi, le thé au gingembre, à la cannelle et au citron est un accélérateur naturel de la perte de poids tout en restaurant et en renforçant l'immunité.

Indications

Le thé à dégonfler au gingembre, à la cannelle et au citron est indiqué pour traiter les maladies et les symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée et les vomissements, car ses propriétés enrobent le système gastrique, agissant comme une protection contre les enzymes produites par le processus digestif.

Au fur et à mesure que le système se normalise, la production de liquides et d'enzymes se normalise également, ce qui entraîne une élimination plus rapide des déchets par l'urine. De ce fait, le métabolisme s'accélère, ce qui lui permet de brûler plus d'énergie et d'éliminer ainsi les graisses accumulées. Le thé est également indiqué pour augmenter l'immunité du corps et prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète et aussi les maladies cardiovasculaires.combat la cellulite.

Contre-indications

Le thé à dégonfler au gingembre, à la cannelle et au citron est à éviter pour les femmes enceintes, car il peut augmenter les risques de fausse couche. Pour les futures mamans ayant des problèmes de pression, le thé est également contre-indiqué, car il peut augmenter le risque d'éclampsie au moment de l'accouchement.

La consommation excessive de la boisson, en général, peut provoquer des malaises gastriques, des difficultés de digestion et des gaz, surtout chez les personnes présentant une hypersensibilité du système digestif.

Ingrédients

Pour préparer le thé à dégonfler au gingembre, à la cannelle et au citron, vous aurez besoin de :

. 300 ml d'eau solarisée ou minérale sans gaz ;

. 300 grammes de gingembre râpé ;

Le jus d'un demi-citron ;

Bâton de cannelle.

Les ingrédients doivent de préférence être frais pour un meilleur résultat du thé dans le processus d'amincissement.

Comment s'y prendre

Portez l'eau gazeuse ou minérale à ébullition. Pendant ce temps, placez le gingembre râpé dans une tasse à thé. Lorsque l'eau bout, éteignez le feu (elle ne doit pas bouillir).

Versez l'eau bouillante dans la tasse avec le gingembre et remuez bien. Ajoutez la cannelle et remuez à nouveau. Enfin, ajoutez le jus de citron, mélangez et couvrez. Laissez reposer la boisson pendant environ 10 minutes. Maintenant, filtrez et buvez !

Thé contre l'enflure au fenouil

Et maintenant, il est temps de parler du thé le plus apprécié des Brésiliens : le thé pour maigrir au fenouil. Connue et appréciée des amateurs de thé, cette plante possède des propriétés qui préviennent et réduisent l'excès de poids. Découvrez les conseils que nous avons préparés pour vous !

Propriétés

Tannins, alcaloïdes, saponines, flavonoïdes et acides gras essentiels : telle est la composition de base du fenouil, une plante médicinale qui peut prévenir et combattre diverses maladies allant d'un simple rhume à des maladies comme l'artériosclérose.

Grâce à ces substances, la plante possède des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et analgésiques. En ce qui concerne spécifiquement la perte de poids, le fenouil contient des propriétés diurétiques et antioxydantes qui purifient le sang, nettoient l'organisme et favorisent l'élimination des liquides et des toxines, permettant ainsi la perte de poids.

Indications

Le thé au fenouil est particulièrement recommandé pour ceux qui veulent perdre du poids de manière naturelle, mais sans trop accélérer l'organisme.

La boisson est également recommandée pour ceux qui souffrent de problèmes digestifs et/ou intestinaux, car le thé pour perdre les ballonnements au fenouil favorise la relaxation de tous les organes du système digestif, facilitant ainsi l'élimination des déchets et des toxines par l'organisme.

Contre-indications

Bien que le fenouil soit une plante bien connue et utilisée en phytothérapie, son utilisation nécessite des précautions. Par exemple, les femmes enceintes ne doivent en aucun cas ingérer l'infusion car le fenouil accélère les contractions de l'utérus et peut provoquer un avortement.

Le thé au fenouil ne doit pas être consommé par les personnes ayant des antécédents d'épilepsie. Autre mise en garde importante : les personnes souffrant d'hyperœstrogénie et les femmes ayant un flux menstruel important ne doivent pas consommer cette boisson.

Ingrédients

Comme nous l'avons vu, la tisane à dégonfler au fenouil permet non seulement de lutter contre les gaz, qui laissent l'abdomen gonflé, mais aussi de favoriser le fonctionnement de l'intestin.

En effet, ses feuilles et ses graines contiennent des composés tels que l'anéthole, les coumarines et l'acide rosmarinique, qui ont des actions relaxantes, anti-inflammatoires, stimulantes, antispasmodiques, carminatives, antiplaquettaires, vermifuges, digestives, diurétiques et légèrement expectorantes.

Pour préparer le thé, il vous faut donc 1 litre d'eau gazeuse ou minérale et une cuillère à café (5 à 7 g) de graines ou de feuilles de fenouil fraîches pour 300 ml d'eau.

Comment s'y prendre

Pour commencer la recette du thé au fenouil, portez l'eau à ébullition à feu doux, puis ajoutez une cuillère à café de feuilles et/ou de graines de fenouil.

Remuez pendant environ 2 minutes, couvrez et laissez reposer la boisson pendant 10 à 15 minutes. Filtrez et buvez le thé 1 à 3 fois par jour. Il est bon de rappeler que la boisson doit être rafraîchie quotidiennement.

Thé pour maigrir avec du thé vert

Riche en caféine, le thé pour perdre du poids avec le thé vert est excellent pour ceux qui veulent perdre du poids en éliminant les liquides accumulés dans le corps. Et vous savez pourquoi ? Continuez à lire.

Propriétés

Le thé vert est fabriqué à partir des feuilles de l'arbre Camellia sinensis, riche en composés antioxydants tels que les flavonoïdes et les catéchines. Ces substances contribuent à prévenir le vieillissement prématuré, le diabète et certains types de cancer.

Parmi ses propriétés, le thé à dégonfler au thé vert contient également de la caféine, un composé qui améliore la condition physique et mentale, notamment pendant les activités physiques.

De plus, la boisson est diurétique et aide à éliminer l'accumulation de liquides, accélérant ainsi la perte de poids. Ces composés présents dans le thé favorisent une accélération du métabolisme, ce qui entraîne une plus grande dépense d'énergie, stimulant la perte de poids.

Indications

Recommandé principalement à ceux qui veulent perdre du poids de manière saine, le thé vert est devenu la boisson numéro 1 des adeptes d'une alimentation équilibrée. Mais en plus de brûler des calories, cette boisson est également recommandée aux personnes qui veulent prévenir des maladies comme Alzheimer et Parkinson.

Cela est dû au fait que les composants de la plante agissent directement sur le système nerveux, améliorant même la capacité cognitive. Plus encore, le thé vert est super indiqué pour ceux qui, en plus de perdre du poids, veulent améliorer leurs performances physiques.

En outre, le thé vert est recommandé aux personnes qui doivent soigner leur santé bucco-dentaire. En effet, cette boisson réduit la possibilité de caries et de parodontites, car elle contient de la catéchine, un antioxydant qui agit également comme anti-inflammatoire.

Contre-indications

S'il est consommé en excès, le thé pour perdre du poids avec le thé vert peut provoquer certains changements dans l'organisme, c'est pourquoi les personnes souffrant de problèmes hépatiques ou cardiovasculaires et/ou de troubles rénaux doivent éviter d'en boire.

Le thé vert est également contre-indiqué pour les femmes enceintes car il altère le métabolisme. La boisson est également contre-indiquée pour les personnes présentant une hypersensibilité au niveau du tube digestif ou celles souffrant d'ulcères, de gastrite et d'hypertension artérielle.

Ingrédients

Le thé pour maigrir avec le thé vert se trouve dans les magasins de diététique en poudre, en sachets, déshydraté ou frais. Toutefois, si vous préférez une solution maison, vous aurez besoin des ingrédients suivants : 300 grammes de feuilles de thé vert et un litre d'eau gazeuse ou minérale.

Froid ou chaud, le thé pour détacher la peau au thé vert doit toujours être conservé dans des récipients en verre pré-stérilisés. Si vous voulez ajouter une touche spéciale à la boisson, ajoutez de la menthe, du citron ou de l'orange.

Comment s'y prendre

Pour préparer la poudre de thé vert, mettez d'abord l'eau à bouillir. Dans une tasse de 200 ml, ajoutez deux petites cuillères du produit. Lorsque l'eau bout, éteignez le feu et ajoutez l'eau dans la tasse en remuant jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute.

Pour réaliser la tisane pour perdre les ballonnements avec le thé vert en sachet ou déshydraté, la procédure est la même, il suffit de remplacer la poudre par l'herbe déshydratée ou les sachets.

Mais si vous utilisez les feuilles in natura, la recette est la suivante : faites d'abord bouillir de l'eau et quand elle commence à bouillir, ajoutez une petite cuillère à soupe de feuilles d'herbes. Remuez et éteignez le feu. Couvrez et laissez reposer pendant 15 minutes. Maintenant, filtrez et consommez ce thé puissant.

A quelle fréquence puis-je prendre le thé pour perdre du poids ?

Comme nous l'avons vu dans cet article, les thés pour dégonfler et perdre du poids apportent de nombreux autres avantages pour la santé, en plus de réduire la rétention d'eau et d'éliminer les graisses. Cependant, tous ces produits, s'ils sont ingérés en excès, peuvent également provoquer certains effets secondaires, comme des irritations gastro-intestinales.

Par conséquent, même s'il s'agit de plantes médicinales, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à consommer le thé, car l'infusion ne sera efficace que si elle est accompagnée d'une activité physique et d'un régime alimentaire sain.

Selon les spécialistes, l'idéal est de consommer les thés pour maigrir 3 à 4 fois par jour. Les spécialistes recommandent également de toujours boire la boisson entre les repas, afin de ne pas "concurrencer" l'absorption des nutriments par l'organisme. Autre information importante : les thés pour maigrir doivent être consommés, au maximum, avant 16 heures, afin de ne pas nuire au sommeil.