La plante Chanana : à quoi elle sert, ses bienfaits, comment la consommer et plus encore !

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Jennifer Sherman

Apprenez tout sur la plante Chanana !

Saviez-vous que la Chanana, une plante extrêmement odorante, est le patrimoine et le symbole de la capitale Natal, dans le Rio Grande do Norte ? Ce titre est dû non seulement à l'abondance de la fleur dans les rues de la ville, mais aussi au symbole de la résistance de Natal.

Selon le poète de Potiguar, Diógenes da Cunha Lima, la plante exprime la résilience et la résistance de la ville, qui continue d'exister et de croître avec la nature qui l'entoure. Dotée de propriétés inhabituelles, la Chanana, malgré sa simplicité, a été un remède sacré dans la médecine populaire au fil des ans.

Le Chanana est porteur de pouvoirs capables d'éliminer les effets secondaires de la chimiothérapie, par exemple, et agit également dans la prévention de la tuberculose. En alimentation, l'herbe aromatique décore les plats, assaisonne les recettes et peut remplacer le thé vert. Apprenez tout sur la plante Chanana dans cet article !

En savoir plus sur l'usine Chanana

Célèbre pour ses propriétés médicinales, aphrodisiaques et alimentaires, le Chanana gagne du terrain dans le quotidien de ceux qui veulent avoir une santé exemplaire. La plante, en plus de prévenir les maladies, aide aussi à détoxifier le corps. Comprenez-en plus ci-dessous !

Origine et nom scientifique

Turnera diffusa, Turnera subulata ou Turnera aphrodisiaca, également connue sous les noms de Chanana, Damiana, Albina, onze-horas, flor-do-Guarujá ou Turnera, est une plante ornementale qui possède des propriétés comestibles et médicinales.

Le nom du genre, Turnera, ainsi que la famille botanique, Turneraceae, sont un hommage au révérend William Turner, qui, tout en étant un partisan de la Réforme luthérienne, est devenu médecin, physicien, zoologiste, naturaliste et herboriste, et est considéré comme le "père de la botanique anglaise".

La plante est originaire des pays au climat chaud et se trouve spontanément en Amérique centrale et du Sud. Elle est également typique des bancs de sable côtiers et pousse également dans d'autres endroits, comme en Indonésie, en Malaisie et dans les îles du Pacifique. Au Brésil, on la trouve facilement dans la région nord-est, principalement dans la capitale du Rio Grande do Norte.

A quoi sert la plante Damiana ?

Connue pour sa polyvalence et sa facilité de manipulation, la Damiana, ou Chanana, est idéale pour embellir les jardins et les jardinières. Mais plus encore, cette plante possède des qualités qui améliorent la santé physique et mentale. Elle est particulièrement utile pour traiter les maladies psychologiques, comme l'insomnie, la dépression et l'anxiété.

Cet arbuste aromatique permet également de renforcer le système immunitaire. La plante peut également être utilisée pour prévenir les infections bactériennes et celles transmises par les microbes. Elle est considérée comme l'une des plus importantes fleurs aphrodisiaques connues à ce jour.

Caractéristiques de la plante Chanana

Avec une tige érigée et des branches bien définies, le Chanana est un arbuste qui peut atteindre un à deux mètres de hauteur. Ses fleurs aux pétales arrondis blancs et jaunes, au parfum doux et sucré, ne s'ouvrent que le matin.

Ses feuilles, également aromatiques, ont une couleur vert foncé. Le Chanana se propage facilement par bouturage et c'est une plante vivace résistante qui fleurit toute l'année. Facile à manipuler, à planter et à propager, la plante ne demande pas beaucoup de soins et peut même être cultivée en parterre.

Propriétés de la plante Damiana

Connue pour ses propriétés médicinales et comestibles, la Damiana est également excellente pour décorer des environnements intérieurs et extérieurs. En tant que PANC (Légume comestible non conventionnel), toutes les parties de la plante - fleurs, feuilles et racines - peuvent être utilisées dans des recettes délicieuses et nutritives.

D'un point de vue médicinal, la Damiana atténue les effets secondaires du traitement de maladies telles que le cancer et le VIH et agit comme un allié dans la prévention des infections des voies urinaires et du système gastro-intestinal. C'est également un grand détoxifiant et aide à augmenter la libido.

Les avantages de la plante Chanana

Bien que d'autres études scientifiques soient encore nécessaires, le Chanana est déjà considéré comme une super plante, capable d'apporter d'innombrables bienfaits à la santé. Voir, ci-dessous, tout sur l'utilisation de la plante et ses propriétés médicinales !

A des propriétés aphrodisiaques

Si vous souhaitez pimenter un peu plus votre relation avec votre partenaire, la plante Damiana peut être une bonne alternative, car elle agit sur les organes sexuels masculins et féminins, évitant les infections et les gênes et augmentant la libido.

Selon les spécialistes, la plante possède des propriétés aphrodisiaques qui contribuent à une meilleure performance, tant pour les hommes que pour les femmes. Elle stimule également l'appétit sexuel et prolonge la sensation de plaisir.

Aide au traitement de l'asthme et de la bronchite

L'extrait de chanana agit mieux que les corticoïdes dans le traitement de l'asthme et de la bronchite, car l'utilisation de la plante diminue la production de mucus par l'organisme, réduisant ainsi l'irritation des voies respiratoires et calmant les troubles.

Le chanana a des propriétés antiallergiques et anti-inflammatoires qui aident à dégager les voies respiratoires et les poumons, réduisant ainsi les crises et minimisant les symptômes. La plante a également des propriétés expectorantes et antibiotiques qui aident à éliminer les mucosités.

Améliore la digestion

Chanana est populairement utilisé depuis plusieurs années pour traiter les problèmes gastriques, tels que la gastrite, les ulcères, les brûlures d'estomac et la mauvaise digestion, entre autres, car l'utilisation de la plante crée une protection sur la paroi de l'estomac, évitant l'excès d'acide chlorhydrique produit par l'organe lui-même.

De cette manière, Chanana récupère et régénère la muqueuse de l'estomac, minimisant ainsi l'apparition de ces maladies. La plante agit également pour protéger le foie, surtout s'il souffre de l'action de médicaments comme le paracétamol. Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle réduit la production de radicaux libres et empêche l'accumulation de cholestérol.

Prévient la constipation

Grâce à sa capacité à améliorer la digestion et à agir directement sur le système digestif, en régulant la production d'acides et d'enzymes, Chanana est également excellent pour combattre la constipation. La plante a un effet laxatif et régénère la flore intestinale, en évitant les pathologies basées sur les bactéries et les micro-organismes.

Ainsi, si elle est prise régulièrement, en thé ou en gélules, la plante prévient la constipation et régule l'intestin. Par conséquent, en plus d'éviter les désagréments causés par la constipation, elle aide à éliminer les toxines de l'organisme.

Agit contre les infections urinaires

Bien qu'elles soient plus fréquentes chez les femmes, les infections urinaires se produisent généralement dans la vessie et l'urètre, mais dans les cas les plus graves, elles peuvent atteindre les reins. Le traitement avec la plante peut se faire en buvant des tisanes ou en prenant des bains intimes avec une infusion des feuilles de la plante.

Grâce à ses propriétés antibactériennes et astringentes, la plante agit directement sur le système urinaire, éliminant les impuretés qui peuvent provoquer des maladies tout en protégeant l'organisme.

A une action anti-inflammatoire et antimicrobienne

La propriété antimicrobienne de Chanana a le pouvoir d'empêcher la croissance des micro-organismes. Les microbes sont responsables des infections affectant, par exemple, les voies respiratoires, le système urinaire et le système reproducteur.

Son action anti-inflammatoire et antimicrobienne aide également à prévenir les maladies sexuellement transmissibles telles que la gonorrhée et la syphilis, ainsi qu'à traiter la chlamydia et la lèpre.

Agit dans le traitement de l'anxiété et de la dépression

Ce n'est pas d'hier que la médecine populaire reconnaît les bienfaits du Chanana pour combattre l'anxiété et la dépression, car la plante a des propriétés antidépressives, puisqu'elle contient des substances allélochimiques.

Pour ceux qui ne le savent pas, les substances allélochimiques ont des effets anesthésiants et calmants, qui aident grandement à réduire les symptômes des maladies mentales et psychologiques, comme la dépression. En outre, la plante aide à combattre l'insomnie et rétablit l'équilibre émotionnel, en minimisant l'anxiété.

Aide au traitement des problèmes menstruels

Bien qu'il manque encore des études pharmacologiques plus poussées, le Chanana est utilisé depuis des décennies, principalement dans les régions du nord et du nord-est du pays, pour le traitement des dysfonctionnements menstruels, tels que les coliques et l'absence de menstruation (aménorrhée).

En plus d'être analgésique, la plante agit sur l'équilibre hormonal, en assurant la régularisation du flux menstruel. Elle est également préventive en cas de saignements utérins anormaux, provenant de dysfonctionnements de l'ovulation.

Aide à contrôler les niveaux de sucre dans le sang

En raison de son effet antihyperglycémique, le Chanana est largement utilisé dans la médecine populaire pour éviter que le taux de sucre dans le sang ne soit trop élevé. De cette manière, il peut être utilisé en complément des traitements du diabète.

Cependant, les études réalisées montrent des résultats contradictoires. Il est donc recommandé de consulter un médecin avant de commencer un traitement avec la plante. Il est également nécessaire de rechercher si l'utilisation de cette infusion est adaptée aux taux de glucose constatés chez les personnes diabétiques, ce qui peut influencer la quantité de la plante à ingérer quotidiennement.

Comment consommer la plante Chanana

Les délicates fleurs blanches ou jaunes de la plante Damiana sont excellentes pour les salades et ses feuilles et racines sont des sources de thés aux propriétés médicinales variées. Voici quelques conseils pour introduire cette plante dans votre quotidien !

Cuisine

Avec leur saveur douce et sucrée, les fleurs de Chanana doivent être consommées crues. Elles sont excellentes dans les salades et pour décorer les boissons, par exemple, elles peuvent aussi être utilisées en gelée ou confites, tandis que les feuilles peuvent être servies cuites et sont très savoureuses dans les recettes de soufflés et de sauces.

Séchées et moulues, les feuilles sont utilisées comme condiment connu sous le nom d'oreganillo. Comme il n'y a pas encore assez d'études sur l'utilisation des feuilles, il est recommandé de les blanchir, c'est-à-dire de les ébouillanter dans de l'eau bouillante puis de leur faire subir un choc thermique avec de l'eau froide avant de les consommer.

Recette du thé Chanana

Saviez-vous que l'un des thés détox les plus complets et les plus efficaces est fait avec des feuilles de Chanana ? Séchées ou fraîches, les feuilles de la plante sont d'excellents substituts du thé vert.

Malgré son efficacité avérée, la consommation de thé doit être accompagnée par un médecin ou un phytothérapeute. La consommation de thé ne doit pas dépasser deux tasses par jour, et l'infusion doit être renouvelée toutes les 24 heures. En outre, le thé peut être bu froid ou chaud.

Ingrédients

Le thé Chanana peut être fait avec les feuilles ou les racines de la plante. Pour faire du thé avec les feuilles, vous aurez besoin de :

- 1 litre d'eau minérale sans gaz ou eau solarisée ;

- Deux feuilles de Chanana fraîches ;

- Une bouteille en verre translucide.

Déjà pour faire le thé avec les racines de la plante, vous aurez besoin :

- Un litre d'eau minérale sans gaz ou eau solarisée ;

- 40 grammes de racines séchées et broyées de la plante ;

- Une bouteille de vido translucide.

Comment s'y prendre

Pour préparer le thé aux feuilles de Damiana, faites d'abord bouillir un litre d'eau minérale ou solaire. Une fois l'eau bouillante, versez-la dans la bouteille en verre, ajoutez les feuilles et fermez le couvercle. Laissez refroidir pendant une demi-heure et le thé est prêt.

Dans le cas des racines, faites bouillir le mélange moulu avec un litre d'eau minérale ou solarisée. Laissez bouillir pendant environ 5 minutes, dans un récipient couvert. Éteignez le feu, laissez refroidir un peu et filtrez dans une bouteille en verre. Fermez ensuite la bouteille pendant environ 15 minutes, et la boisson sera prête à être consommée.

Capsules

Deux gélules par jour est la dose nécessaire pour ceux qui veulent profiter de tous les bienfaits de Chanana. Les gélules de la plante peuvent être trouvées dans les herboristeries ou sur internet et ont des actions expectorantes, anti-inflammatoires et anti-dépressives.

Cependant, il est toujours bon de se faire accompagner par un médecin ou un phytothérapeute pour évaluer la consommation du médicament, car, même s'il est naturel, une consommation exagérée peut provoquer des effets secondaires, comme des diarrhées.

Contre-indications et effets secondaires possibles de la Damiana

Une consommation excessive de Damiana peut provoquer des problèmes de foie et de reins, ainsi qu'un effet laxatif et diurétique. La plante, si elle est ingérée en grande quantité, peut provoquer des insomnies, des maux de tête, des nausées et des vomissements.

Les études et recherches sur l'action toxique de la plante sur l'organisme sont encore en cours, il est donc recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes d'éviter sa consommation.

Comment cultiver la plante Chanana à la maison

Appelée par beaucoup "mauvaise herbe", la Chanana est une plante très commune que l'on trouve dans les parterres de fleurs, les jardins et même les terrains abandonnés. Bien que rustique, cette espèce nécessite quelques soins. Voici tout ce que vous devez savoir pour la cultiver !

Où le placer ?

Étant une plante sauvage, le Damiana s'adapte bien, aussi bien en pot que dans les parterres et les jardins, surtout s'il est planté avec d'autres cactacées. Toutefois, avant de transplanter la plante à son emplacement définitif, il est nécessaire de traiter les graines.

Selon les spécialistes, les graines du Chanana doivent d'abord être plantées dans de petits récipients pour faciliter la germination. Ce n'est que lorsque la plante atteint environ 5 à 10 cm qu'elle doit être transférée dans un pot ou un jardin. Rappelons que dès que la plante est semée, il faut procéder à l'irrigation.

Un éclairage optimal pour l'usine de Xanana

Le Chanana est un arbuste de taille petite à moyenne qui aime beaucoup de lumière. S'il est utilisé dans un aménagement extérieur, il est important qu'il soit dans un endroit ensoleillé.

Pour la décoration intérieure, le Chanana doit idéalement être placé sur les balcons et les fenêtres où l'incidence de la lumière du soleil est plus importante. Si, par hasard, vous ne disposez pas d'un endroit bien éclairé, optez pour des LED bleues et rouges, qui sont parfaites pour faire pousser la plante plus fort.

Température et hydratation

Étant une plante caractéristique des climats chauds et tropicaux, le Chanana ne se développe pas bien dans des températures froides ou douces. Par conséquent, la plante doit être cultivée dans des endroits où les températures hivernales sont un peu plus élevées, au moins 21 degrés Celsius, comme c'est le cas dans la région nord-est du Brésil.

Le Chanana est une plante qui n'aime pas l'humidité, c'est pourquoi l'arrosage ne doit se faire que lorsque le sol est très sec.

Terre et substrat pour la plante

Le Chanana est une plante rustique et n'est pas du tout exigeant en ce qui concerne le sol, il pousse donc bien dans un sol pauvre, sablonneux ou salin. Le seul point important est que le sol doit avoir un bon drainage. Cependant, en cas de plantation, il est toujours bon de traiter le sol avec des substrats pour que la plante pousse sainement. Il est recommandé d'utiliser de la terre végétale, de l'humus de ver et de la terre de jardin.

Entretien de Chanana

Les damianas ou chananas sont sujets aux maladies et aux parasites. Cela est principalement dû à un mauvais entretien de la plante. Par exemple, s'il y a trop d'humidité et un manque de circulation d'air là où l'arbuste est planté, des acariens et des moustiques peuvent apparaître.

Il faut donc éviter de trop arroser, utiliser le bon engrais et maintenir la circulation de l'air et l'exposition au soleil (si elle est plantée en pot et à l'intérieur). L'une des façons d'améliorer la circulation de l'air dans la plante est de tailler ses feuilles.

Prix et lieu d'achat

In natura, la plante Chanana est assez courante dans les parterres et les jardins publics, notamment en raison de son fort pouvoir de pollinisation, mais sur le marché, elle peut être achetée sous forme de graines, d'extraits, de thés prêts à l'emploi, de capsules, de teintures et d'huiles, entre autres.

Ces variantes du produit se trouvent facilement sur les sites web et les herboristeries, ainsi que dans les établissements commerciaux dédiés à la floriculture. Vous pouvez également acheter, par exemple, mille graines pour environ R$ 90,00.

Profitez de tous les avantages de la plante Chanana !

Confondue par beaucoup comme une mauvaise herbe, la Chanana est une plante qui se distingue par son arôme subtil. Pour d'autres, cette plante miracle est imbattable en ce qui concerne ses effets médicinaux. En outre, les chefs du monde entier ne se lassent pas de présenter ce délice dans leurs recettes les plus diverses.

En lisant cet article, vous avez appris ce qu'il est, à quoi il sert et quels sont les principaux bienfaits de la fameuse aunée. Nous montrons également quelles sont ses principales indications et comment utiliser ses fleurs, ses feuilles et ses racines.

Notre article contient également des conseils importants sur la plantation et la culture de cette herbe aromatique, qui, en plus de tout le reste, est magnifique pour la décoration des pièces. Maintenant, c'est à vous de jouer ! Achetez les graines et commencez à planter le Chanana. En très peu de temps, vous pourrez profiter de tous les avantages de cette plante toute l'année !

En tant qu'expert dans le domaine des rêves, de la spiritualité et de l'ésotérisme, je me consacre à aider les autres à trouver le sens de leurs rêves. Les rêves sont un outil puissant pour comprendre notre subconscient et peuvent offrir des informations précieuses sur notre vie quotidienne. Mon propre voyage dans le monde des rêves et de la spiritualité a commencé il y a plus de 20 ans, et depuis lors, j'ai beaucoup étudié dans ces domaines. Je suis passionné par le partage de mes connaissances avec les autres et les aider à se connecter avec leur moi spirituel.