Savez-vous ce qu'est le Japamala ?

Le japamala est un ancien objet de dévotion constitué d'un chapelet de perles utilisé dans les pratiques de méditation pour répéter et compter les mantras. Il est également considéré comme un talisman protecteur contre les énergies négatives et facilite la relaxation.

Il peut apporter de nombreux bienfaits, l'un d'entre eux étant d'aider dans les pratiques de méditation pour atteindre la pleine attention. Dans cet article, vous découvrirez les origines et l'histoire du japamala, ses bienfaits, et comment fabriquer et dynamiser le vôtre.

Apprendre à connaître le Japamala

Deux tiers des religions dans le monde utilisent une sorte de collier de perles pour chanter des mantras ou des prières. On pense que cette habitude est née dans l'hindouisme et a été adoptée plus tard par les bouddhistes, donnant naissance au japamala.

Histoire et importance

Japamala est un mot dérivé du sanskrit, dans lequel "japa" signifie chuchoter, murmurer et "mala" signifie corde, collier. Ainsi, dans une traduction littérale, on peut dire que japamala est un collier pour chuchoter, c'est-à-dire pour méditer, prier.

Les historiens ont trouvé des traces des premiers colliers de perles en Afrique remontant à 10 000 ans avant J.-C. Et en Inde, l'utilisation de perles pour la prière remonte au 8e siècle avant J.-C., l'un des plus lointains au monde. Les plus anciens colliers trouvés à ce jour datent d'environ 4 200 ans.

Son origine, sous la forme que l'on connaît aujourd'hui, provient de la tradition hindoue du yoga, qui a ensuite été adoptée par le bouddhisme pour les pratiques de méditation et a probablement servi d'inspiration au chapelet occidental du courant catholique du christianisme.

Religions qui utilisent le Japamala

Diverses religions utilisent des cordons de perles pour leurs pratiques, dont les plus connus sont les suivants :

- Masbahas ou Misbahas, utilisés dans la tradition islamique, comportant 99 ou 33 perles ;

- Japamala, utilisé par les hindous et les bouddhistes, avec 108 perles ou leurs multiples ;

- Rosaire de la tradition sikh, avec 27 ou 108 perles ;

- Chapelets chrétiens avec 59 perles pour les catholiques, 100 nœuds sur le komboskini pour les orthodoxes ou 33 perles pour les anglicans ;

- Chapelet d'initiation avec 33 perles rosicruciennes et maçonniques.

Quelles sont les utilisations du Japamala ?

Le japamala est utilisé de différentes manières selon la pratique spirituelle dans laquelle il est employé. Dans l'hindouisme, il est principalement utilisé dans la "Sadhana" ou "Abhyasa", termes signifiant pratique spirituelle, pratique quotidienne du yoga, et est également largement utilisé comme amulette de protection.

Pour la pratique bouddhiste, les japamalas sont utilisés de différentes manières selon les ramifications de la religion, mais en général, dans les méditations et les répétitions de mantras. Ses utilisations ne se limitent pas à ces pratiques, car il est actuellement utilisé dans les répétitions de prières telles que Ho'oponopono, une prière originaire d'Hawaï, les mentalisations et plusieurs autres.

Comment cela se fait-il ?

De nos jours, on peut trouver des japamalas faits des matériaux les plus divers, mais selon la tradition, ils doivent être faits de perles de bois, de graines ou de pierres. En Inde, les plus populaires sont faits de graines de rudraksha, également connues sous le nom de "larmes de Shiva", dont les bienfaits sont largement répandus parmi les pratiquants de la méditation.

Autrefois, il était très courant qu'ils soient également fabriqués avec des perles de bois de santal, un bois naturellement parfumé. Cependant, avec l'exploitation exacerbée de cet arbre sacré, les japamalas fabriqués avec ce matériau sont devenus rares.

Divers matériaux, toujours d'origine naturelle, sont utilisés dans la fabrication des japamalas, comme les pierres semi-précieuses, qui véhiculent leur propre énergie. Au Brésil, on peut trouver des japamalas fabriqués à partir de graines d'açaí. Le cordon est nécessairement en coton et enfin, le meru et le gland.

Quelles sont les parties d'un Japamala ?

Le japamala est composé de 108 perles ou de multiples de celles-ci ; le Meru - ou "guru", qui est la marque du début ou de la fin des répétitions, généralement d'une autre couleur ou d'une autre forme, ne doit pas être touché ni compté et symbolise le maître qui guide la pratique. Enfin, il est décoré d'un gland ou d'une houppe, ornement fait de franges, parfois colorées.

Pourquoi le Japamala comporte-t-il 108 perles ?

Les japamalas traditionnels comportent, par essence, 108 perles, car il s'agit d'un nombre très symbolique pour le yoga. D'anciens textes sacrés suggèrent que les mantras doivent être répétés 108 fois pour atteindre l'état de transcendance, un stade supérieur de conscience dans lequel les fixations de l'esprit sont dépassées.

Dans la pensée bouddhiste traditionnelle, les gens sont censés posséder 108 afflictions ou kleshas - des états mentaux qui perturbent l'esprit et se transforment en actions néfastes. Une autre lecture explique que 108 est le nombre de dharmas possibles.

Une autre possibilité est que 108 soit un nombre consacré pour des raisons mathématiques, physiques et métaphysiques, car il est le produit d'opérations simples. Il est possible de trouver des références à ce nombre pour les salutations au soleil lors des pratiques rituelles du yoga. Et dans plusieurs temples bouddhistes, il y a des escaliers à 108 marches et il y a 108 yantras, des diagrammes utilisés dans la méditation.

Autres types de Japamala

Il existe également des japamalas de 54 et 27 perles, ainsi que des japamalas de 18 et 9 perles, bien qu'ils soient rarement utilisés. Cependant, lors de la pratique de la méditation, les répétitions doivent toujours conduire à 108, donc dans le cas d'un japamala de 54 perles, deux cycles doivent être complétés, s'il a 27 perles, 4 cycles doivent être complétés, et ainsi de suite.

Pour le bouddhisme tibétain, on utilise souvent des japamalas plus grands avec 111 perles. Pour compter, ils calculent un cycle comme 100 répétitions et 11 perles supplémentaires pour compenser les erreurs.

Dans le bouddhisme japonais, les perles de prière sont appelées "ojuzu" ou "nenju", et se présentent sous différentes formes, elles peuvent être plus longues et avoir des fils aux extrémités. Ces perles peuvent être frottées pendant la pratique dévotionnelle, créant un bruit considéré comme purificateur.

On trouve également des colliers à double perles, appelés nikka juzu, utilisés pour réciter les noms du Bouddha. Parmi les différentes pratiques, on peut noter quelques changements de forme, mais parmi les adeptes, les japamalas à 108 perles sont généralement les plus utilisés.

Les bienfaits du Japamala

Dans diverses religions du monde, des variantes du japamala sont utilisées pour répéter des prières, des mantras et des respirations. Il s'agit d'un outil très utile pour maintenir la concentration pendant une pratique spirituelle, mais ce n'est pas le seul avantage que l'on obtient par l'utilisation fréquente du japamala. Comprenez quels sont certains de ses nombreux avantages. Voir ci-dessous !

Se concentrer pendant la méditation

Pour certaines personnes, méditer peut s'avérer délicat, car se concentrer complètement devient le premier et le plus difficile des obstacles. Le japamala aide à établir la concentration, car avoir quelque chose en main peut aider à ramener l'attention sur l'objet.

Pour cette raison, certains japamalas sont fabriqués avec des matériaux qui facilitent ce processus de méditation, comme par exemple des pierres telles que l'améthyste ou le bois de santal. En outre, on pense qu'ils peuvent accumuler de bonnes énergies au fur et à mesure de leur utilisation, rechargeant la personne à chaque méditation.

Contact avec les comptes de prière

De plus, comme il s'agit d'un objet qui absorbe les bonnes énergies du praticien, le fait de manipuler ou d'être en contact avec le japamala active le champ énergétique de ceux qui le touchent, assurant ainsi une protection et transmutant les énergies nocives.

En entrant en contact avec le japamala lors de la pratique de méditations et d'affirmations, l'esprit comprend que c'est le moment de s'éteindre et de porter son attention sur le spirituel, ce qui aide à la méditation profonde vers la transcendance de la matière.

Aide à compter les mantras

Pour les bouddhistes et les hindous, les mantras doivent être répétés 108 fois pour atteindre l'état de pleine attention et de transcendance. Il serait problématique de se préoccuper sans cesse de compter pendant la méditation, car l'attention serait perdue.

C'est pourquoi le japamala est largement utilisé à cette fin, car il vous permet de savoir combien de fois vous avez répété sans avoir à compter mentalement.

Aide à la guérison et aux énergies positives

Le japamala lui-même est un outil spirituel énergétiquement puissant, car il absorbe les énergies des mantras et le pouvoir personnel du praticien. Pour cette raison, ses utilisations pour la guérison, à la fois physique, émotionnelle et énergétique, sont nombreuses. Ainsi, les répétitions des mantras de guérison avec le japamala deviennent encore plus puissantes.

Dans la pratique du Reiki, par exemple, il n'est pas rare de voir le thérapeute porter le japamala pour avoir toute son attention, diriger l'énergie et protéger son champ aurique. Le patient peut également recevoir le Reiki avec son japamala en main, car il s'agit d'une amulette qui attire et maintient les énergies, ce qui améliore la réception de la pratique et la garde dans son corps plus longtemps.

Détermination dans les activités spirituelles

Le japamala, lorsqu'il est porté sur le corps du praticien, outre les bienfaits de la protection et de l'énergétisation, sert de rappel constant du spirituel, car à chaque contact des pierres sur le corps, le subconscient renvoie son attention sur cet objet qui agit à son tour comme un aimant pour les bonnes énergies et une barrière contre les mauvaises.

C'est pourquoi le japamala est souvent porté par les praticiens qui recherchent la discipline dans leur spiritualité, car ils se rechargent en permanence avec cette énergie, dans tous les domaines de leur vie.

Représentativité des objectifs personnels

La méditation avec des mantras, lorsqu'elle est pratiquée quotidiennement, a le pouvoir d'activer la guérison, la connaissance de soi et la confiance en soi, ainsi que d'améliorer la mémoire et la concentration. Elle réduit également le stress et l'anxiété, équilibre les émotions et active l'acceptation de soi et l'autonomisation. En tant qu'outil de cette pratique, le japamala est porteur de tous ces bienfaits.

Parmi ses nombreux avantages, le japamala aide le méditant à atteindre le stade le plus authentique de la transcendance, représentant les véritables objectifs personnels et spirituels, bannissant les insécurités et autres obstacles afin de préparer la personne à atteindre ses objectifs.

Récompense pour une tâche

L'utilisation du japamala pour des pratiques telles que la méditation, le ho'oponopono, la répétition de mentalisations et la gratitude garantit un regard sur le monde avec les yeux de la spiritualité. Il est bien connu que seule une perspective de gratitude envers la vie cultive l'empathie et la résilience mentale, modifiant votre modèle vibratoire pour le bien et l'amour.

Bien entendu, la spiritualité n'est pas axée sur le fait de faire pour recevoir quelque chose en retour, mais sur l'inverse - semer et récolter, ou dans le langage de la physique, action et réaction. Lorsque nous vibrons énergétiquement de bonnes énergies, nous attirons les mêmes.

Par conséquent, le simple fait de cultiver votre énergie positive en attire déjà de plus en plus dans votre vie, sous tous les aspects. Le port du japamala, ainsi que la pratique de la méditation, vous protègent des mauvaises vibrations et génèrent un champ énergétique puissant duquel il est impossible aux bonnes énergies de sortir et aux mauvaises d'entrer.

Faire votre Japamala

Bien plus qu'un collier de perles, le japamala est un symbole de spiritualité et a le pouvoir de protéger et de canaliser les énergies des gens. Par conséquent, lorsque vous fabriquez votre japamala, il est important de savoir que, comme il s'agit d'une amulette, elle ne peut pas être fabriquée de n'importe quelle manière, mais avec l'intention de se concentrer sur le spirituel et sur les bonnes énergies.

Apprenez quelles sont les étapes de la fabrication, de l'énergétisation et de la manière correcte d'utiliser et de conserver un japamala. Voir ci-dessous !

Comment s'y prendre

La première étape de la fabrication d'un japamala consiste à choisir les bons matériaux. Qu'il s'agisse de perles en bois, de pierres semi-précieuses ou de graines, le choix doit aller au-delà de l'esthétique pour répondre à votre intuition.

Dans le cas des pierres et des cristaux, il existe une grande variété de bienfaits et l'idéal est de rechercher ceux qui correspondent à la fonction du japamala - méditation, protection et spiritualité. Les préférés à cet effet sont l'améthyste, l'œil de tigre, le quartz, l'onyx, la turquoise et le bleu en général.

Une fois les perles choisies, qu'elles soient 108, 54 ou 27, selon l'usage et la préférence, il faut choisir le Meru, qui est généralement une perle qui se distingue des autres, et qui peut être plus grande ou faite d'un autre matériau, ainsi que le cordon de la taille choisie et le gland de votre couleur préférée.

Une fois les matériaux en main, il est temps de réaliser le cordon. Choisissez un moment calme, sans précipitation, et qui peut être utilisé exclusivement pour cela. Comme il s'agit d'un objet chargé de symbolisme et d'énergie, il est très important de garder une énergie positive lors de sa réalisation, et un mantra peut être répété avec chaque pierre ajoutée au cordon.

Comment dynamiser votre Japamala ?

Avant d'utiliser un japamala pour la première fois, qu'il soit acheté, offert ou fabriqué par le praticien, il est nécessaire de l'énergiser et de se connecter avec lui afin de "programmer" l'amulette au praticien, en alignant les énergies et les intentions de l'individu.

Il est important d'observer la résistance du matériau à l'eau et au soleil, certaines pierres ne résistent pas à l'humidité et à la chaleur, ainsi la meilleure façon de dynamiser le japamala est celle qui sera sans danger pour le matériau et qui aura du sens pour le praticien.

L'une des méthodes les plus utilisées consiste à immerger le japamala dans de l'eau et de l'huile essentielle et à le laisser tremper pendant 24 heures, ce qui le purifie physiquement et énergétiquement. Il est également possible de le purifier en le fumant, c'est-à-dire en le plaçant sous la fumée d'un encens ou d'une bougie. Il est essentiel de mentaliser et de concentrer l'énergie pendant le processus.

On peut également la laisser sous un bain de soleil ou de lune, selon ce que l'on souhaite et le matériau choisi. On peut la placer dans une fenêtre ou un endroit en contact total avec les rayons de la lune ou du soleil, dans l'intention que les énergies puissent nettoyer et dynamiser votre amulette. Dans le cas de la lune, observez le cycle qui peut vous être le plus bénéfique, comme la pleine lune.

Vous pouvez aussi canaliser votre énergie avec vos mains, comme le Reiki pour votre japa ou même l'activer avec des mantras. Rien n'empêche d'appliquer plus d'une forme, tant que cela aide à connecter les énergies.

Mode d'emploi

Après l'énergétisation, si vous n'êtes pas encore connecté avec votre japamala, il est recommandé de le tenir avec votre main dominante - celle que vous utilisez pour écrire - ou avec les deux mains et de visualiser l'échange énergétique, en sentant la connexion se resserrer. Au cours de ce processus, il est courant de ressentir comme une petite pulsation émanant de l'objet.

Il est important de trouver un endroit calme et tranquille pour votre pratique. Vous pouvez utiliser des bougies, de l'aromathérapie et de l'encens. Préparer le lieu met déjà votre esprit dans la bonne vibration pour la méditation. Choisissez une position confortable et un mantra ou une affirmation.

La main gauche est utilisée pour manipuler le japamala et déplacer les perles, et la main droite est utilisée uniquement pour aider à le tenir si nécessaire. Traditionnellement, l'index n'est pas utilisé pour toucher les perles, car il symbolise l'ego, qui doit être laissé de côté. Par conséquent, le majeur et le pouce peuvent être utilisés pour déplacer les perles.

Commencez par la première perle après le Meru, qui n'est pas comptée. Récitez le mantra avec chaque perle, et si vous arrivez à la fin du japamala et que vous voulez continuer, reprenez là où vous avez fini, sans passer par le Meru ni le compter. Concentrez-vous sur les respirations et le mantra, en le regardant agir et résonner dans chaque recoin de votre être.

Il existe trois types de japas - répétitions de mantras - selon le Mantra Yoga Samita, l'une des publications de yoga les plus importantes et les plus respectées : Mãnasa, Upãmsu et Vãchika. Le japa Mãnasa ne peut pas être entendu, il est seulement fait mentalement. Le japa Upãmsu n'est remarqué que par ceux qui pratiquent et le japa Vãchika peut être entendu par ceux qui pratiquent et par tout le monde autour.

Comment stocker

L'idéal est de conserver le japamala dans un lieu sacré, comme un autel spécifique, car il est plus qu'un simple objet, il porte son énergie et représente la spiritualité. Mais on sait qu'il n'est pas toujours possible d'avoir un endroit à l'abri du regard des curieux et spécifique à la spiritualité.

Dans ce cas, un endroit propre, organisé et orienté vers la spiritualité, comme une étagère ou un espace à l'intérieur d'un placard, à l'abri de l'énergie de plusieurs personnes, suffit. Il peut également être enveloppé dans un chiffon doux pour ne pas le rayer, s'il est en pierre. Il doit être conservé comme un trésor, car avec le temps, vous verrez qu'il l'est vraiment.

Si vous préférez le porter sur vous, il doit être placé sous vos vêtements, jamais exposé aux yeux et aux énergies des autres. Il ne doit pas être porté comme parure ou pour exposer sa spiritualité, car le japamala doit être utilisé pour trouver le divin et réfréner l'ego, pas pour l'accentuer.

Le Japamala est une excellente option pour aider à la méditation !

Le japamala est un objet unique, sacré et chargé de sens. Il est généralement utilisé pour maintenir la concentration et aider à la méditation et à la répétition de mantras, de mentalisations et d'affirmations. Cependant, ses diverses utilisations vont bien au-delà, puisqu'il s'agit d'une amulette de protection, qui absorbe les bonnes énergies.

On pense que lorsque le japamala est utilisé dans les pratiques spirituelles, il conserve les énergies du praticien, agissant comme un aimant d'énergie vitale. Pour cette raison, il est un outil très utile pour la guérison et le rééquilibrage des émotions, et pour ces raisons, il est très estimé par ceux qui recherchent la spiritualité dans sa forme la plus pure et la plus transcendante.