De 10 bêste hydraterende gesichtsmaskers fan 2022: Océane, Dermage, en mear!

  • Diel Dit
Jennifer Sherman

Wat is it bêste hydraterende gesichtsmasker yn 2022?

It behâld fan in altyd jeugdige uterlik en mei it gefoel fan hydrateare en verfrissende hûd is in alternatyf dy't in protte socht wurdt troch leafhawwers fan 'e keunst fan selssoarch. Yn 'e deistige lichemsoarch binne de opsjes oanbean troch it universum fan' e estetyk farieare en binnen berik fan it publyk.

Under de produkten dy't op 'e merk beskikber binne, binne hydraterende gesichtsmaskers in wisse kar foar dyjingen dy't jeugdich hâlde wolle ferskining. De maskers jouwe frisheid en hâlde jo gesicht hydrateare, de maskers binne makke mei natuerlike yngrediïnten en befetsje essensjele eleminten om jo gesicht fris te hâlden.

Dus as jo nei metoaden sykje om jo te helpen jong en sûn skjin gesicht te bliuwen, wy gie werom en fûn de tsien bêste hydraterende gesichtsmaskers fan 2022. De produkten binne effisjint en sille jo helpe om jo behoeften te foldwaan. Trochgean mei lêzen en lear mear oer de produkten dy't wy spesjaal foar jo hawwe selektearre!

De 10 bêste hydraterende maskers yn 2022

Hoe kinne jo it bêste hydraterende masker foar jo gesicht kieze

Fochtigjende maskers foar it gesicht binne te krijen yn spesjale ferzjes, dy't mear resultaten biede nei tapassing. Guon ynformaasje is lykwols nedich foar jo om mear foardielen te krijen mei it brûken fan dizze produkten.

Om te begjinnen,it masker sil rêst bringe oan jo hûd en neutralisearje de effekten fan slijtage feroarsake troch bleatstelling oan sinne of stress. Nei ferrin fan tiid sille jo in fermindering fan fyn linen en rimpels fernimme. Sa sille jo sûne, ljochte en ûnreinensfrije hûd werom hawwe.

Mei natuerlike yngrediïnten bringt it masker ek unike ûnderfiningen yn 'e natuerlike hydratisaasje fan it gesicht. Troch de aspekten fan droegeheid en hûddichtheid fan oare produkten fuort te heljen, kin it oant 30 minuten op 'e hûd wurde bewarre. Ferwachtsje geweldige resultaten nei regelmjittich gebrûk!

Bedrach 30 g
Yngrediïnten Hyaluronsäure
Tekstuer Gel
Cruelty Free Ja
5

Professionele Bamboe Granaatappel Gesichtsmasker Kiss New York

Pomegranate ljochtheid foar in moaier gesicht

Dermatologysk hifke en geskikt foar alle hûdtypen, Kiss New York Professional Bamboo en Pomegranate masker befettet granaatappelekstrakten yn syn formule. Troch jo gesicht sûn, skjin, hydrateare en moai te litten, helpt it mei deistige revitalisaasje en befoarderet sêftens en fyn tekstuer.

Ferrike mei hyaluronsäure reinigt it produkt en befoarderet konstante sêftens op jo gesicht. It helpt om linen fan ekspresje en rimpels te ferminderjen, it produkt bringt frisheid en in gefoel fan wolwêzen nei it oanbringen. ek befoarderetferhege natuerlike produksje fan kollagen yn it lichem en befettet hydraterende serum en minerale sâlten dy't gau wurde opnaam troch de hûd.

Folgje foar har langduorjende en konstante effekten de ynstruksjes foar gebrûk korrekt en soargje foar glêdens, sêftens en frisheid om jo uterlik jong en moai te hâlden. Ferrasse josels mei de resultaten.

Kantiteit 20 ml/ienheid
Yngrediïnten Granatappelekstrakt
Tekstuer Katoen
Wreedheidfrij Nee
4

The Body Shop Himalayan Charcoal Illuminating and Purifying Mask

The krêft fan klaai by it fersoargjen fan jo gesicht

Oanwiisd foar alle hûdtypen, The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying and Illuminating Mask hat teebeam aroma. Troch in formule mei houtskoaltafoegings is it gearstald út natuerlike eleminten dy't de hûd glêd, hydrateare en frij fan ûnreinheden litte.

Dermatologysk hifke en mei in ferljochtende effekt genereart it produkt de nedige hydrataasje foar de dei ta dei en balansearret de natuerlike Ph fan 'e hûd fan it gesicht. Ryk oan minerale sâlten, wurdt it fluch opnommen troch de hûd en garandearret ferrassende resultaten nei reguliere applikaasje. Om de ferwachte resultaten te garandearjen, kontrolearje gewoan as jo gjin yntolerânsje hawwe foar klaai.

Oan 'e ein sille jo de lykwichtige effekten fernimme dy't demasker sil bringe nei dyn gesicht. Dit binne resultaten befoardere troch de natuerlike aksje fan klaai, dy't sil helpe om de fiedingsstoffen te komponearjen dy't jo hûd helpe om stevich te bliuwen.

Bedrach 300 g
Yngrediïnten Houtskoal, klaai en minerale sâlten
Tekstuer Dough
Cruelty Free Nee
3

Revitalift Hyaluronic Fabric Gesichtsmasker L'Oréal Paris

Helderheid en djippe reiniging foar jo gesicht

Mei in rike konsintraasje fan hyaluronsäure en it befoarderjen fan bettere opname op it gesicht, komt it L'Oréal Paris Hyaluronic Revitalift-masker yn weefselfoarm en is maklik oan te passen. It hechtet perfekt oan 'e hûd en is rjochte op sels de lytste linen fan ekspresje en rimpels.

Om unike brûkersûnderfiningen te garandearjen, wurdt it masker dermatologysk hifke. It hat in gefoel fan frisheid en facial ûntspanning. Mei effekten dy't de hûd skjinmeitsje, hydratearje en ophelderje, moat it masker oant 20 minuten oanbrocht wurde en behâldt de hûdhydratisaasje oant 24 oeren. It produkt stimulearret en bringt stevigens oan 'e hûd fan it gesicht, hydrateert, verzacht en behâldt in ljocht uterlik.

Kwantiteit 30 g
Yngrediïnten Hyaluronsäure
Tekstuer Stof
Wreedheid Fergees Nee
2

2-stap dual-stap gesichtsmaskerStep Océane

Beauty en hydrataasje yn twa stappen

It behâld fan syn hydraterende en reinigingsfoarstel, it Dual-Step Océane 2-Step Facial Mask konsintrearret twa ferskillende produkten yn har formule . Yn 'e earste faze befoarderet it poarhygiëne en ferwideret deade sellen. Dit proses taret it gesicht op om it folgjende diel fan 'e behanneling te ûntfangen.

Yn 'e twadde stap befoarderet it masker hydrataasje. Befettet avocado yn syn komposysje, it produkt is ryk oan fitamine E en lit de hûd mear ljochte, skjinne en stevige yn hydratatie. It is ryk oan minerale sâlten, beynfloedet de produksje fan kollagen yn it lichem en profitearret de weefsels en spieren fan it gesicht. Dit produkt moat lykwols net brûkt wurde troch dyjingen mei gefoelige hûd.

Op in praktyske manier en it generearjen fan unike resultaten by it brûken, is de ferbining yn dit masker ideaal foar it glêdjen en toanjen fan jo gesicht jonge, sêfte en sûne hûd .

Bedrach 10 g
Yngrediïnten Hyaluronsäure en fitamine E
Tekstuer Stof
Cruelty Free Ja
1

Gesichtsmasker Hydra Zen Rose Sorbet Cryo-Mask Lancôme

Sacht, skjin en hydrateare gesicht, yn mar fiif minuten

De Lancôme Hydra Zen Rose Sorbet Cryo-Mask Gesichtsmasker garandearret perfekte en hydrateare hûd yn gjin tiidtiid. Mei in rike formule dy't natuerlike ekstrakten befettet, hat it salisylsoer, reinigt de poaren fan it gesicht en soarget foar sêftens en ljochtheid.

Natuerlik hannelje op 'e gebieten dy't it meast beynfloede binne troch slijtage, hat it masker aksjes dy't foarkomme dat de skealike effekten feroarsake troch tiid. Op dizze manier sil it lykwicht bringe oan 'e natuerlike Ph fan' e hûd en neutralisearje aksjes feroarsake troch sinne-eksposysje en it brûken fan oare produkten, lykas make-up.

De tekstuer verfrist en revitaliseert wurge en doffe hûd. Dermatologysk hifke, it aktivearret de bloedsirkulaasje, befoarderet sêftens, ferminderet fyn linen en rimpels en draacht by oan de produksje fan kollagen yn it lichem. Mei in moaie tekstuer sil it masker positive effekten bringe yn jo gesichtsbehanneling. Kontrolearje de resepten goed, krije poerbêste resultaten en fiel de fluwelige touch op jo gesicht.

Bedrach 21 g
Yngrediïnten Salisylsûr
Tekstuer Stof
Wreedheidsfrij Nee

Oare ynformaasje oer hydraterende gesichtsmaskers

No't jo de tsien bêste hydraterende gesichtsmaskers kenne, binne d'r genôch eleminten om te kiezen de bêste produkten dy't foldogge oan jo behoeften. Oanhâldend ûndersyk is d'r lykwols oare ynformaasje dy't jo moatte witte oer maskers. Begripebetter, bliuw lêze!

Hoe kinne jo it hydraterende gesichtsmasker korrekt brûke?

Om befredigjende resultaten te krijen mei it brûken fan maskers, is it needsaaklik om jo behoeften en de yntinsiteit fan dizze produkten te observearjen. Ofhinklik fan wat jo nedich binne, kinne de maskers praktyske resultaten biede mei regelmjittich gebrûk.

Mar foar de maskers om te dwaan wat jo wolle, folgje de oanbefellings oanjûn yn 'e resepten foar dizze produkten. Observearje de manier fan gebrûk en hâld rekken mei de tiid foar it masker om te hanneljen op it gesicht. Op dizze manier sille jo unike effekten op 'e resultaten observearje.

Hoe faak kin ik it hydraterende masker op myn gesicht brûke?

Yn 't algemien moatte maskers ien of twa kear yn' e wike wurde tapast. Hoewol't se natuerlike yngrediïnten befetsje dy't bettere aksje op 'e hûd befoarderje, moat har gebrûk regele wurde sadat se gjin effekten bringe yn tsjinstelling ta wat ferwachte wurdt.

Foar it begjin fan jo gesichtsbehanneling, ûndersykje de effisjinsje fan dizze produkten en hawwe mear bemoedigjende resultaten. Soargje foar sêftens, frisheid en konstante hydrataasje op jo gesicht.

Oare produkten kinne helpe mei gesichtsoarch!

Om de effekten fan jo hydraterend masker oan te foljen, binne d'r produkten dy't jo ek kinne kombinearje om jo gesicht te hydratearjen en skjin te meitsjen. It brûken fan it masker ôfwikseljend mei items basearre op kollagen, vitaminen D en E en oare fiedingsstoffen, kinne johawwe dûbele effekten op de winske resultaten.

As tip stelle wy it gebrûk fan crèmes, gesichtsfochtigers, lotions of items oan dy't oanjûn binne foar it gesicht. Op dizze manier en folgje de ynstruksjes foar gebrûk, sille jo de resultaten mei bewiis fernimme en sille jo de ljochtheid, sêftens en hydrataasje garandearje dy't nedich binne foar jo deistich libben.

Kies it bêste hydraterende masker om jo gesicht te fersoargjen!

Yn ús artikel hawwe jo de tsien bêste hydraterende gesichtsmaskers fûn. Om 2022 te rocken, binne de produkten dy't wy hawwe neamd spesifyk foar gesichtsoarch en binne oanjûn foar dyjingen dy't mear resultaten wolle op har hûd.

Maklik te finen, de maskers jouwe de sêftens en frisheid om te ûntspannen en lichemsrêst te aktivearjen. . Soarch taret mei natuerlike formules dy't de hûd net skealik meitsje, se binne frij fan gifstoffen en sûnder hokker soarte fan bioaktyf dy't irriteraasje befoarderje.

Op dizze manier kinne jo de produkten kieze dy't wy hjirboppe keppelje, dy't prizen hawwe neffens de merk, en krije it bêste yn termen fan in inkele behanneling foar jo gesicht soarch. Krij de winske resultaten en genietsje fan bettere resultaten mei de produkten!

observearje it type fan jo hûd: as it droech, fet of mingd is. De yngrediïnten moatte wurde kontrolearre, sadat de hûd mear opname kin hawwe oer de produkten. Bliuw lêze en besjoch de tips dy't wy hawwe oanjûn dy't jo kinne helpe by jo evaluaasje!

Kies it hydraterende masker neffens jo hûdtype

Om in effisjint masker te kiezen dat resultaten befoardert neffens jo hûdtype. oan jo ferwachtingen, kies dejinge dy't oerienkomt mei jo hûdtype. Yn tsjinstelling ta de effekten kin it brûken fan maskers dy't net oerienkomme mei jo profyl it tsjinoerstelde effekt hawwe, lykas irriteraasje of droechte op jo gesicht.

As jo ​​in fette hûd hawwe, is de tip om klaaimaskers te brûken, wat fuortsmite better de ûnreinheden befette yn de peallen. Foar droege hûd jouwe foarkar oan dyjingen mei hydraterende effekten en vitaminen, dy't it gesicht glêdder meitsje.

Dêrom is it wichtich om de oanwizings fan 'e produkten net te negearjen. Hoe better jo de rjochtlinen folgje, de mear positive effekten sille jo fine fan it brûken fan maskers.

Ken de aktive yngrediïnten oanwêzich yn it masker

De produkten dy't de maskers foarmje binne natuerlik en befoarderje mear aksjes mei har formules. Mei eksklusive eleminten om de hûd hydratisearre te hâlden en mei de natuerlike Ph balansearre, hawwe de maskers effekten neffens de aksje foarsteld troch elke yngrediïnt.

Bygelyks maskers dy'tbefetsje peptiden wurde opnommen flugger. Proteins en aminosoeren fersterkje de sûnens fan weefsels, om't se hannelje om sûnens te fersterkjen. Hyaluronic acid, in bekend produkt op 'e merk, is ien fan' e wichtichste eleminten dy't profitearje fan 'e hûd.

Befettet ek kollagen, aloë vera en fitamine E, de maskers en har yngrediïnten kinne de winske effekten befoarderje neidat brûke.

Kies ek de tekstuer fan it masker dat it bêste past by jo hûd

Om te helpen mei jo gesichtsbehanneling, komme de maskers yn poeder-, stof- of gelmodellen. Sûnder swierrichheden of grut wurk te generearjen tidens de applikaasjes binne dizze ferzjes effisjint en helpe by de applikaasje. Tagonklik, se helpe de behanneling.

De gelferzje is de meast socht troch brûkers fan dizze produkten. Maklik oan te passen en allinich foarsichtigens nedich by massaazje en gesichtsregio's, dizze ferzje hat bettere absorption en wurdt yn koarte tiid tapast. De oare ferzjes binne poerbêst, mar freegje allinich om ynstruksjes oer tarieding en tapassing.

Kontrolearje oft it hydraterende masker oanjûn is foar dei of nacht

Yn 't algemien wurde lichemskosmetika oanjûn om oan te passen by nacht en foar it sliepen gean. Om bettere effekten te hawwen en oerdeis gjin ongemak te feroarsaakjen, is it oan te rieden om it nei it dûsen oan te passen. Nettsjinsteande de ferzjes, as se nachts tapast wurde, sille se mear ûntspanning leverje enûntspanning, om't de persoan mear ree wêze sil om te rêstjen en foar de doelen fan deistige aktiviteiten.

As jo ​​produkten sille brûke dy't de hiele dei effekten hawwe, is it wichtich om te observearjen dat jo de nedige soarch nimme . Foarkom bleatstelling oan 'e sinne en kontrolearje altyd de perioade om masker-touch-ups te ferwiderjen of oan te passen. Dit soarget foar de winske effekten.

Masken mei tafoegings, geuren en kleurstoffen foarkomme

Ien fan 'e doelen fan gesichtsmaskers is net om de hûd te irritearjen. Om't it gesicht in gefoelich gebiet is en soarch fereasket by it oanbringen fan produkten, is it wichtich om te soargjen dat de gesichtsmaskers gjin tafoegings of keunstmjittige stoffen befetsje dy't allergyske reaksjes feroarsaakje kinne.

Foar it kiezen fan produkten dy't tafoegings befetsje, essensjele of kleurstoffen. Dat is, gjin masker mei parfums, lavendelgeuren of as se kleurich binne. Dizze eleminten kinne de hûd irritearje en effekten feroarsaakje yn tsjinstelling ta ferwachtingen. Jou om dizze reden de foarkar oan natuerlike produkten dy't gjin soarte fan gemyske of keunstmjittige tafoegings befetsje.

Sjoch foar produkten frij fan parabens en petrolatum

Yn in oare tip om keunstmjittige stoffen te foarkommen yn hydraterende maskers, mije dyjingen dy't eleminten lykas parabens en petrolatum hawwe. Nettsjinsteande it feit dat se opnommen binne yn 'e formule fan guon produkten, is it wurdich items te fersmiten dy't dizze befetsjestoffen.

Kies mei goede bedoelingen produkten dy't natuerlike eleminten befetsje dy't ûnmisber binne om effisjinte resultaten te garandearjen. Op dizze manier kinne jo mear profitearje fan it brûken fan natuerlike eleminten dy't de hûd op jo gesicht direkt fersterkje.

Jou foarkar oan dermatologysk hifke produkten

Hûdprodukten wurde soarchfâldich produsearre. De fabrikanten garandearje kwaliteit troch dermatologyske tests en opnimmen fan stoffen dy't gjin negative reaksjes by brûkers feroarsaakje. Mei hydraterende maskers is dit net oars. Se wurde produsearre mei soarchfâldich selektearre yngrediïnten dy't wurkje neffens harren foarstellen.

Dêrom, by it keapjen fan jo hydraterende masker, soargje derfoar dat it produkt dermatologysk hifke is, sadat der gjin allergyen of negative reaksjes op jo hûd binne .

Kies merken dy't net testen op bisten

Jo kinne útfine oft de fabrikant fan it masker hat testen op bisten. Dizze aksjes wurde hieltyd mear plysjes, benammen troch fegane minskengroepen. Om te helpen hawwe de maskers de technology "Cruelty free", wat betsjut dat dit type test net waard útfierd.

Dus, om de ynformaasje te befêstigjen, kontrolearje oft de produktferpakking symboalen befettet dy't oanjaan op it ûntbrekken fan dizze testmetoade.

Top 10 maskergesichtsfochtigers om te keapjen yn 2022!

No't jo wat wichtige details hawwe leard oer gesichtsmaskers, is it tiid om de tips te learen foar de bêste maskers yn 2022. It binne effisjinte, eksklusive produkten dy't yndrukwekkende resultaten sille bringe foar gesichtsbehannelingen. Produsearre mei kwaliteit, se bringe spesjale yngrediïnten byinoar en sille resultaten leverje dy't oan jo ferwachtingen sille foldwaan. Bliuw lêze!

10

Black Pearl Sheet Mask Dermage

De krêft fan 'e swarte pearl op jo gesicht

Mei natuerlike yngrediïnten, it Black Pearl Sheet Mask Dermage is makke mei aktive ekstrakten fan swarte pearel, molkeprotein en allantoin. It garandearjen fan effekten foar bettere hûdabsorption, it produkt komt yn 'e foarm fan stoffen foar mear gebrûk yn tapassingen.

Ynjûn om de tekstuer en stevigens fan 'e hûd fan it gesicht te ferbetterjen, hat it masker ferrassende effekten dy't ûntspanne en stimulearje brûke. Dêrnjonken, om't it masker in yntinsive en effektive moisturizer is, binne de reinigingseffekten tige effektyf en hannelje natuerlik.

Dizze stofferzje moat tapast en massearre wurde sadat it gesicht de oanjûne absorption hat. In posityf punt is dat it mar 20 minuten duorret om te hanneljen en nei it oanbringen gjin spoeljen nedich is, en direkt op it gesicht litte kin oant de folgjende wask.

Quantity 25ml
Yngrediïnten Swarte pearl-ekstrakten, molkeprotein en allatoïne
Tekstuer Stof
Cruelty Free Ja
9

Hyaluronic acid masker Serum Face Mask Océane

Sachtheid, reiniging en konstante hydrataasje

Mei it doel om mear elastisiteit yn 'e hûd fan it gesicht te befoarderjen, sil dit masker jo helpe om jo better te fielen mei syn positive effekten. Befettet hyaluronsäure en dermatologysk hifke, it produkt ferbettert de gesichtshûd om stevigens en deistige beskerming te krijen.

Yn 'e foarm fan stof wurdt it masker rap troch de hûd opnommen en moat wurde brûkt neffens de ynstruksjes foar gebrûk. It befoarderjen fan effekten dy't uterlik en leeftyd neutralisearje, garandearret glêdens, sêftens en in fluwelige touch. Jo sille merke dat, yn in pear dagen fan behanneling, jo uterlik sil folslein fernijd wurde.

Dêrneist kin brûkt wurde oant twa kear yn 'e wike. Folgje de juste manier om te brûken en wachtsje op de resultaten mei de oanfraachdagen. It produkt sil de hûd op in ienfâldige en sûne manier hydratearje. Garânsje fan noflike ûnderfiningen yn jo persoanlike soarch.

Bedrach 0,37 g
Yngrediïnten Hyaluronsäure
Tekstuer Stof
Cruelty Free Nee
8

MaskeMulti Clay Klasmé Facial

Vitamine B om jo gesicht te beskermjen

Oanjûn foar alle hûdtypen, it Multi Clay Klasmé gesichtsmasker befettet rike fiedingsstoffen, lykas komplekse vitaminen B. It foarkommen fan droechte fan 'e hûd en behâld fan hydrataasje en djippe reiniging fan it gesicht, it masker belooft ekspresjelinen en kreuken te glêdjen en it uterlik fan rimpels te bestriden.

It hat ek minerale sâlten en klaai yn syn komposysje, produkten dy't tige foardielich binne foar hûdsûnens. It eliminearjen fan de hege fet- en fochtynhâld fan 'e hûd, it produkt garandearret positive effekten dy't bydrage oan better gebrûk.

It befoarderjen fan unike ûnderfiningen mei syn rike formule, it masker moat brûkt wurde neffens syn ynstruksjes foar gebrûk, sadat de resultaten binne foardieliger en jo hûd is goed beskerme. Besykje it en fiel positive feroaringen op jo gesicht en sûnens.

Bedrach 25 g
Yngrediïnten Vitamine B
Tekstuer Stof
Wreedheidsfrij Ja
7

Revitalisearjend gesichtsmasker yn stof Hydra Bomb Garnier Skinactive

Hydraasjebom foar jo gesicht

Wurkjen lykas in hydratisaasjebom, befoarderet Garnier Skinactive Hydra Bomb Revitalizing Fabric Mask de needsaaklike skjinmeitsjen, stevigens en elastisiteitoan it gesicht. Yn weefselfoarm befettet it in revitalisearjende formule mei granaatappelekstrakten, hyaluronsäure en hydraterend serum.

Oanwiisd foar normale, droege en sels gefoelige hûd, it masker fungearret as in hydraterende kompres. Mei mar ien stofmasker is har tapassing yntinsyf en garandearret it ekwivalint fan in wike fan behanneling. Yn in pear dagen sille jo merke dat jo hûd steviger wurdt en mei elastisiteit befoardere troch hydrataasje.

Acting foar 15 minuten nei it oanbringen sil it ljocht, hydrataasje en skjinens bringe. Jo sille in reduksje yn ekspressive linen ûnderfine, minder rimpels en in glêdder gesicht. Mei plantaardige oarsprong sil it masker positive effekten generearje op jo oantsjuttings. Spesjale soarch dy't jo fertsjinje.

Bedrach 20 ml/ienheid
Yngrediïnten Granaatappelekstrakten
Tekstuer Stof
Wreedheidsfrij Ja
6

Hydro Boost Neutrogena Gesichtsmasker

Verfrissing en glêdens fan 'e hydrogel op jo gesicht

Hydratearret de hûd nei 15 minuten fan tapassing, it Hydro Boost Neutrogena-masker bringt gefoelens fan hydrataasje, skjinens en djippe sêftens. Ferfrissend, syn ljochtheid soarget foar bettere opname troch it gesicht en fiedt effekten fan ljochtheid, elastisiteit en stevigens.

Om ûntspanning te befoarderjen nei in dei fan wurk of yntinsive aktiviteiten,

As ekspert op it mêd fan dreamen, spiritualiteit en esoterisme, bin ik wijd oan oaren te helpen de betsjutting yn har dreamen te finen. Dreamen binne in krêftich ark foar it begripen fan ús ûnderbewuste en kinne weardefolle ynsjoch biede yn ús deistich libben. Myn eigen reis yn 'e wrâld fan dreamen en spiritualiteit begon mear as 20 jier lyn, en sûnt doe haw ik wiidweidich studearre yn dizze gebieten. Ik bin hertstochtlik oer it dielen fan myn kennis mei oaren en har te helpen om te ferbinen mei har geastlike sels.