Hokker tee hat diuretyske krêft?

Alle genêskrêftige planten hawwe diuretyske krêft by it konsumearjen fan tee, om't d'r in stimulus is yn 'e produksje fan urine. Dochs binne d'r guon krûden en woartels dy't mear diuretyske eigenskippen konsintrearje dy't yn steat binne om floeistofbehâld, swelling en it fergrutsjen fan fetferbrâning yn it lichem te eliminearjen.

Dêrneist binne diuretyske tees effektyf yn it foarkommen en behanneljen fan ferskate sykten, benammen fan it urinesysteem, lykas urine-ynfeksjes, nierstiennen en cystitis. It is lykwols heul wichtich dat de dokter of krûddokter wurdt rieplachte foardat jo elke soart tee ynnimme.

Dus, om jo te helpen, hawwe wy de wichtichste tees mei diuretyske krêften neamd dy't net allinich foardielich sille wêze om jo te helpen yn gewichtsverlies, lykas yn it funksjonearjen fan it hiele organisme, wêrtroch it sûner is en kwaliteit fan libben hat.

Hibiscus tee

Hibiscus is in ferneamde medisinale plant sa't it befettet eigenskippen dy't helpe by it proses fan gewichtsverlies, benammen troch syn diuretyske effekt, it eliminearjen fan floeistofbehâld, swelling en abdominale ûngemak.

Dit komt troch de flavonoïden, anthocyaninen en chlorogenic acid, eigenskippen oanwêzich yn hibiscus , dy't regelje aldosteron, it hormoan dat ferantwurdlik is foar it kontrolearjen fan urineproduksje.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïntenas in natuerlik diuretika en laxeermiddel. Dêrom binne de tee makke fan dizze blommen yn steat om ûnreinheden út it lichem te eliminearjen, it gastrointestinale systeem te regeljen en niersykte, rheumatyske sykten, gryp, urinesûr, ûnder oaren te foarkommen.

Yngrediïnten

Brûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 300ml wetter;

- 1 eetlepel droege vlierblommen.

Tarieding

Earst siede wetter yn in panne, foegje de vlierblommen ta en set de waarmte út. Cover en lit 10 minuten infusearje. Ferwachtsje om de tee te koelen, te koekjen en te drinken oant 3 kopkes tee deis. Tink derom dat de frucht fan 'e âlderbei toskysk is en dus net brûkt wurde om tee te meitsjen. Fierder is it net oanjûn foar swangere of boarstfieding.

Nettle tee

Nettle is in genêskrêftich krûd ryk oan mineralen, vitaminen en oare eigenskippen dy't in diuretyske aksje hawwe, anty- inflammatoire, anty-hypertensive, neist it beskermjen fan it ymmúnsysteem. De meast foarkommende is it gebrûk fan droege blêden en woartels, om't it yn har is dat fiedingsstoffen konsintrearre binne.

Sa, de tee fan dizze plant makket de accumulation fan natrium en oare gifstoffen út it lichem troch de urine, neist it helpen by de behanneling fan ynfeksjes, nierstiennen, hege bloeddruk, ûnder oare komorbiditeiten.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 300 ml fanwetter;

- 1 eetlepel droege brandnetelwurzels of blêden.

Tarieding

Kook it wetter, draai de waarmte ôf en foegje de brânnetel ta. Set in deksel boppe op 'e kontener om 10 minuten te wekjen. Wachtsje om ôf te koelen en it is klear. Dizze tee kin konsumearre wurde oant 3 kopkes deis.

It drinken fan netteltee yn grutte hoemannichten kin lykwols uterine krampen feroarsaakje, benammen by swiere froulju, dy't liede kinne ta miskream of misfoarming fan 'e poppe. Fierder moatte ferplegend memmen dizze tee net konsumearje fanwegen syn giftige effekt op it bern. It is ek net oan te rieden foar minsken mei nier- en hertproblemen om brânnetel te brûken.

Sesametee

In soad brûkt troch easterske, mediterrane en Afrikaanske kultueren, sesamzaad is in boarne fan vitaminen en fiedingsstoffen dy't hannelje yn it goede funksjonearjen fan it lichem, it foarkommen en behanneljen fan ferskate soarten komorbiditeiten. Dêrnjonken, fansels, as in natuerlik diuretikum te fungearjen, helpt om ûnreinheden út it lichem te eliminearjen en intestinale constipatie.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 1 liter wetter;

- 5 eetlepels swarte of wite sesam.

Tarieding

Begjin mei it siedjen fan it wetter. Foegje dan de sesam ta en lit it sawat 15 minuten koekje. Slaen de waarmte út en dekke de tee om troch te gean foar in oare 5minuten. Dit bedrach kin de hiele dei ynnommen wurde, lykwols, as de oeren foarby geane is der in flink ferlies oan fiedingsstoffen.

Yn prinsipe binne sesamzaad feilich, lykwols, by ferwurking, kinne se spoaren fan oare sieden befetsje. en amandels, wêrtroch't har fersmoarging. Dêrom moatte allergyske minsken sesam matich ynnimme.

Oxalate en koper binne stoffen dy't yn it sied oanwêzich binne dy't urinesoer fererare kinne en foar dyjingen dy't lije oan 'e sykte fan Wilson (akkumulaasje fan koper yn 'e lever).

Hokker foarsoarchsmaatregels moatte jo nimme mei diuretyske tee?

De genêskrêftige planten dy't yn dit artikel neamd wurde, foarmje yn 't algemien gjin risiko foar jo sûnens. Der moat lykwols wat soarch wurde nommen. Konsumpsje fan diuretyske tee yn oerfloed hat de neiging om wichtige mineralen troch de urine te eliminearjen, wêrtroch in ûnbalâns yn it organisme en, yn guon gefallen, slimme útdroeging.

Dêrneist is it net oan te rieden om dit soarte tee te brûken: hypertensive minsken , mei nier- of hertproblemen, swiere froulju, froulju dy't boarstfieding binne en bern ûnder 5 jier âld.

Dit is om't diuretyske tees hartarrhythmia kinne feroarsaakje, hommelse daling fan bloeddruk, uterinekontraktearring, dy't liedt ta oan miskream of misfoarming fan de poppe, duizeligheid en hoofdpijn bygelyks. Fierder moat tee net tegearre mei in diuretika wurde administrearre.syntetyske.

Dêrom, itsij mei de bedoeling om gewicht te ferliezen of om elke komorbiditeit te behanneljen, konsumearje alle hjir neamde tee, bewust en altyd ûnder tafersjoch fan in dokter of in krûddokter.

- 1 liter wetter;

- 2 eetlepels hibiscusblommen, leafst droech.

As it net mooglik is om de droege hibiscus te finen, it is mooglik om de tee te meitsjen mei twa sachets of mei in teeleppel fan it krûdpoeder yn 300 ml wetter.

Tarieding

Om de tee te meitsjen, begjin mei it ferwaarmjen fan it wetter yn in panne oant it siedt en de waarmte útsette. Foegje de hibiscus ta, dekke de kontener en lit it sa'n 10 minuten infusearje. Sadree't it is op in geskikte temperatuer, strain en tsjinje unsweetened.

Nettsjinsteande it wêzen fan in krûd dat gjin sûnens risiko foarmje, konsumearje gjin hibiscus tee tidens menstruaasje, swangerskip, boarstfieding en as jo bloeddruk leech is. Dêrnjonken, om it diuretyske effekt te ferbetterjen, brûk it twa kear deis nei haadmiel.

Horsetail tee

Horsetail is in diuretyske krûd oanjûn foar minsken dy't lêst hawwe fan problemen yn 'e urine. systeem of dy't moatte elimineren gifstoffen út it lichem dy't feroarsaakje floeiber fêsthâlden. Dêrnjonken helpe de eigenskippen dy't yn dizze plant befetsje, bloeddruk regelje, gewicht kontrolearje en bonken fersterkje en in protte oare foardielen.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 1 beker wetter, sawat 200ml;

- 1 eetlepel hynderstaart. De meast foarkommende is dat de tarieding wurdt makke meide droege stikels fan it krûd.

Tarieding

Hermje it wetter yn in tsjettel, set de waarmte út foar it siedjen. Foegje de hynder, dekke en lit it koekje foar sawat 10 oant 15 minuten. Strain de tee en drink it noch waarm. As jo ​​​​leaver, assosjearje oare genêskrêftige krûden of aromaatyske krûden, om har effekt te ferbetterjen en mear smaak te jaan.

Hynstestaartee moat net mear as in wike ynnommen wurde, om net te feroarsaakjen fan útdroeging en ferlies fan wichtige fiedingsstoffen foar it organisme. Derneist kin har oerdreaune konsumpsje ûntstekking en hoofdpijn feroarsaakje. Schwangere froulju, ferpleechkundige memmen en bern moatte it gebrûk foarkomme.

Dandelion tee

Dandelion is in populêre plant yn 'e orientale medisinen foar it behanneljen fan ferskate sykten, foaral foar syn diuretyske effekt, as it befettet kalium yn syn gearstalling, in mineraal dat wurket op 'e nieren troch it fergrutsjen fan it nivo fan urine.

De tee makke fan dit krûd elimineert gifstoffen út it lichem, wurket op it fêsthâlden fan floeistof en ferminderjen swolling yn it lichem, en ek helpe by de behanneling fan urinektroch-ynfeksjes, lykas cystitis en nefritis.

Yngrediïnten

Brûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 1 eetlepel of 15g fan dandelion woartels en blêden;

- 300ml wetter.

Tarieding

Hâld it wetter oant it siedt. Draai dan de waarmte út en foegje de kruidnagel ta.liuw. Cover en lit sawat 10 minuten stean. Wachtsje om ôf te koelen en coe, dizze tee kin twa oant trije kear deis konsumearre wurde. Drink dizze tee lykwols foar it iten as jo problemen hawwe mei spijsvertering.

Dandelion wurdt beskôge as in tige feilige plant en feroarsaket dêrom gjin serieuze side-effekten. Foarkom it konsumpsje lykwols yn 'e swierens of as jo lêst hawwe fan problemen mei it maag-darmkanaal. It is seldsum, mar yn guon gefallen kin dit krûd in allergie feroarsaakje, wêrtroch intestinale irritaasje feroarsaakje. Dêrom, rieplachtsje in dokter of herbalist foardat ingestion.

Peterselie tee

Hiel populêr foar syn diuretic aksje, peterselie tee hat ferskate eigenskippen dy't wurkje op it funksjonearjen fan it hiele lichem, benammen yn 'e nieren, wêr't it it oargel stimulearret om urine te meitsjen. Sa, it foarkommen fan nierstiennen, floeistof retinsje, hypertensie, gewicht winst en in protte oare sûnens foardielen. wetter, lykweardich oan 250 ml;

- 1 bosk farske peterselie, ynklusyf de stiel of 25g fan it krûd as jo leaver;

- ¼ sitroensop.

Metoade fan tarieding

Sit it wetter yn in panne, ferwaarmje it, mar it hoecht net te sieden. Dan hakje of ferpletterje de peterselie en foegje it oan 'e kontener tegearre mei it sitroensap. Cover en lit de teekok foar op syn minst 15 minuten en it is klear om te tsjinjen.

Peterselie tee hat gjin serieuze kontraindikaasjes en kin twa oant trije kear deis nommen wurde. Lykwols, yn gefallen fan slimme en groanyske nier sykte, konsumpsje is net oan te rieden, likemin foar swangere of boarstfieding froulju. diuretyske aksje en fiedingsrike eigenskippen dy't helpe by it digestive en darmproses. It meast foarkommende gebrûk fan har sied is om tee, sappen en yn it koken te meitsjen, om't it tige aromaatysk is en faak betize wurdt mei fennel.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 250 ml wetter;

- 1 teeleppel (likernôch 7g) farske fennel sied of blêden.

Hoe meitsje de tee tarieding

Kook it wetter, set de waarmte út en foegje dan de fennel ta. Cover de panne en lit it steile foar 10 oant 15 minuten. Drink de tee 2 oant 3 kear deis as it waarm is. Fennel tee wurdt beskôge as in feilige plant, mar foarkomme dat it tefolle ynnimme. Schwangere froulju en bern kinne de tee drinke, op betingst dat it ûnder medysk tafersjoch is.

Griene tee

Ien fan 'e tee dy't it meast bekend is om syn diuretyske aksje, griene tee befettet yn syn gearstalling , caffeine, ferantwurdlik foar it fergrutsjen fan de hoemannichte urine yn it lichem. Op dizze manier, dit krûdit helpt om floeibere retinsje te bestriden, it ferbetterjen fan swelling en opfolgjend, helpt mei it gewichtsverliesproses.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 300 ml fan wetter;

- 1 eetlepel griene tee.

Metoade fan tarieding

De tarieding fan griene tee is ienfâldich en duorret in pear minuten om klear te wêzen, nei dit sil siedend wetter nedich en it tafoegjen fan in leppel fan 'e krûd. Lit it rêste mei de kontener ôfsletten en wachtsje 3 oant 5 minuten. Hoe langer de tee infused wurdt, hoe mear kafee frijkomt, wêrtroch de smaak bitterder wurdt.

Dus, nei de fêststelde perioade, eksperimintearje oant jo it leuk fine. Ek, fanwege de oanwêzigens fan kafee yn tee, net konsumearje it nachts, as dit sil feroarsaakje slapeloosheid. Griene tee moat ek net ynnommen wurde troch bern, swangere of lactating froulju.

Ananas tee

Lykas oare citrusfruchten, ananas befettet in hege ynhâld fan vitaminen en eigenskippen dy't bringe tal fan sûnens foardielen. It is lykwols yn 'e peel dat de heechste konsintraasje fan har stoffen oanwêzich is, yn relaasje ta de pulp.

Om't it in diuretyske, detox- en anty-oksidant-aksje hat, reinigt ananas-peel-tee de ûnreinheden fan it lichem, it eliminearjen fan oerfloed fan floeistof yn it lichem en dus it stimulearjen fan it metabolike systeem. Dêrom, foar dyjingen dy't wolle ferlieze gewicht of lije oan constipatiedizze tee is ideaal, neist it hawwen fan in prachtige smaak.

Yngrediïnten

Brûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- Peels fan 1 medium ananas;

- 1 liter wetter.

Jo kinne har fiedings- en diuretyske krêft ek ferheegje troch kaniel, kruidnagel, gember, huning of mint ta te foegjen as jo leaver.

Tarieding

Yn in panne, waarmje it wetter en as it begjint te siede, foegje de ananas hûd, de krûden en krûden fan jo kar en lit it noch 5 minuten siede. Slaen de waarmte út en dekke om fierder te koken foar in oare 10 minuten. Strain en drink de tee waarm of kâld trije kear deis. Wat oerbliuwt, bewarje it yn 'e kuolkast en konsumearje binnen 3 dagen.

Troch de hege konsintraasje fan acidity yn ananas, foarkom it drinken fan dizze tee as jo hege bloeddruk, gastrointestinale problemen hawwe lykas gastritis, reflux en ulcers, bygelyks. Fierder is it net oanjûn foar swiere froulju of boarstfieding.

Koarnhiertee

Koarnhier is in genêskrêftige plant dy't fan binnen de maïskolf nommen is dy't geunstige eigenskippen foar it lichem befettet. Om't it in natuerlik diuretika is, fergruttet de tee makke fan dit krûd de hoemannichte urine, sadat sykten, benammen dy fan 'e urinewegen, foarkomt en behannele wurde, neist it kontrolearjen fan bloeddruk en it balansearjen fan de darmflora.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten ommeitsje de tee:

- 300 ml wetter;

- 1 eetlepel mais hier.

De meast foarkommende manier is om it droege ekstrakt fan dit krûd te brûken en jo kin fûn wurde yn spesjalisearre sûnenssoarchwinkels.

Tarieding

Foegje it wetter en mais hier oan in panne en sied foar 3 minuten. Slaen de waarmte út, dekke en lit rêste foar in oare 10 minuten. Wachtsje foar de tee om te koelen, strain en konsumearje oant 3 kear deis.

Koarnhier jout gjin sûnensrisiko's, lykwols moat de tee net konsumeare wurde troch swiere froulju, om't it kontrakten feroarsaakje kin. Fierder moatte minsken dy't kontrolearre medikaasje brûke, om bygelyks hege bloeddruk te behanneljen, tee drinke mei medysk advys.

Gembertee mei kaniel en sitroen

O gembertee mei kaniel en citroen, neist it wêzen hiel lekker, tegearre se befetsje ferskate fiedingsstoffen en diuretic en thermogenic aksje dy't helpe it lichem elimineren gifstoffen en burn fet. Derneist regelet dizze tee bloedsûker, bloeddruk, cholesterol en in protte oare sûnensfoardielen.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten om de tee te meitsjen:

- 1 kopke wetter (likernôch 250ml);

- ½ kanielstok;

- 3 plakjes sitroen.

Tarieding

Set it wetter mei de gember en kaniel yn in tsjettel. Simmer foar 5 minuten. Slaen de waarmte út, addde citroen en lit it noch 5 minuten fine en it is klear. Drink de tee twa oant trije kear deis.

Dizze tee yn oerfloed drinke kin maagirritaasje, diarree en wearze feroarsaakje. Neist it wêzen contraindicated foar dyjingen dy't lije oan hege bloeddruk, minne bloedsirkulaasje of it brûken fan anticoagulant medisinen, sa't it fergruttet it risiko fan bloeden. Dêrnjonken kinne swangere en boarstfieding gembertee drinke, salang't de dokter it autorisearret.

Leather hat tee

Leather hat tee wurket yn it lichem as in diureticum, anty - inflammatoire, laxeermiddel en astringent. D'r binne ek ferskate oare eigenskippen dy't oanjûn binne yn 'e behanneling fan ferskate sykten, lykas urinektroch-ynfeksje, spijsverteringsproblemen en it eliminearjen fan oerstallige floeistof yn it lichem.

Yngrediïnten

Gebrûk de folgjende yngrediïnten foar it meitsjen fan de tee:

- 1 liter wetter;

- 2 eetlepels fan de learen hoedplant.

Bereidingsmetoade

Kook wetter yn in panne, útsette de waarmte en foegjen de learen hoed blêden. Cover en wachtsje 10 oant 15, wylst de tee dúdlik en bliuwt op in noflike temperatuer foar konsumpsje. Dizze tee kin oant fjouwer kear deis konsumearre wurde. It is lykwols net oan te rieden foar minsken mei nier- en hertfalen.

Elderberry-tee

Droogde elderberry-blommen hawwe stoffen ryk oan fiedingsstoffen dy't benammen wurkje op