Wat is hypnotherapy?

D'r binne in protte en ferskaat besteande terapeutyske ark brûkt troch psychology om te helpen by medisinale en alternative behannelingen, hypnotherapy is ien fan har. Ek bekend as klinyske hypnose, it is in technyk dy't spesifyk brûkt wurdt foar mind-relatearre behannelingen dy't reflektearje op it fysike lichem.

Yn essinsje is it in ark dat besiket om gedrach, gewoanten te kanalisearjen en sels te annulearjen, sensaasjes en gefoelens ûnbedoeld of net akseptearre troch minsken. It haaddoel is om pasjinten te reflektearjen oer har dieden en aktiviteiten út it ferline, om't dizze noch yn har ûnderbewuste oanwêzich wêze kinne, wêrtroch't hjoeddeistige konflikten feroarsaakje.

Hypnotherapy-sesjes wurde begelaat troch in sûnensspesjalist en , meastal fluch bringe en effektive resultaten. Konflikten wurde begrepen fanút har woartel en sa kin de persoan har oanpakke en kieze foar nij gedrach en in bettere kwaliteit fan libben berikke. Wolle jo mear begripe oer dizze wittenskip? Bliuw lêze en begripe mear hoe't dizze behanneling jo wolwêzen kin helpe. Besjoch it út!

Mear oer hypnoterapy

Gebrûk fan fêste en rjochte konsintraasje en ek ûntspanning fan 'e geast en lichem, hypnoterapy besiket it bewustwêzen te iepenjen fan' e persoan dy't behanneling ûndergiet, it útwreidzjen nei jo ûnderbewuste. Begryp fan 'e geast en syn psychologyske patroanen en stadiahypnotisme, hawwe generearre hypnotherapy myten of ûnwierheden dy't kin net oanhâlden as dizze wittenskip is korrekt studearre en begrepen. Jo hawwe miskien wat fan dizze myten no heard. Bliuw lêze en wiskje jo twifels oer de myten en wierheden oer hypnotherapy.

Jo binne ferplichte om wat te dwaan

Hypnoaze is in technyk dy't de geast yn har bewuste steat wurket, dêrom sil de persoan net wurde ûntnommen fan syn betingsten om te besluten oer syn dieden. Wês wis fan 'e redenen wêrom't jo hypnotherapy nedich binne en hokker problemen of patologyen jo wolle oplosse. It inisjatyf, tastimming en dielname sille altyd basearre wêze op jo autorisaasje.

Jo kinne bliuwe yn in steat fan hypnose en nea komme út

Hypnotherapy-sesjes befoarderje mominten wêryn jo tagong krije ta dielen fan jo geast dy't net gewoanlik tagonklik binne yn it deistich libben. Oan 'e ein fan' e sesjes komme jo fansels werom nei jo konvinsjonele steat fan bewustwêzen. D'r is gjin manier om troch te gean yn in steat fan hypnose sûnder stimulearring. Sels as der wat barde yn 'e omjouwing of mei de profesjonele dy't jo liede, soene jo folslein weromkomme.

Alles sil wurde oplost mei hypnotherapy

Sykje nei nije manieren, ark en opsjes om jo problemen te begripen dy't psychologysk fan aard kinne wêze, is in grutte stap. Mar hâld der rekken mei dat, hoewol it in technyk is dy't geweldige resultaten bringt, it miskien net de juste is foar jo.oplosse alle problemen dy't jo nedich hawwe. Begryp jo behoeften en wês noait wurch fan it neistribjen fan jo sûnens.

Is hypnotherapy in steat fan sliep?

Yn 'e sliep kinne wy ​​ús gedachten net kontrolearje, dus kinne wy ​​dreame. Al yn it proses fan hypnose wurdt jo geast laat om te rjochtsjen op iets, it sykjen fan it doel. Jo sille bewust wêze fan en ûnthâlde alles wat barde tidens en nei de sesje. Om dizze reden is hypnose gjin sliepstân.

Is hypnotherapy erkend troch medisinen?

Yn in protte lannen om 'e wrâld wurdt hypnose goedkard troch de Wrâldsûnensorganisaasje (WHO), sadat it kin wurde brûkt yn it sûnensgebiet troch spesifike medyske professionals. Yn 'e Feriene Steaten fan Amearika hat de technyk bygelyks in eigen regeljouwing. Yn Brazylje is it Ministearje fan Folkssûnens opnommen yn it Unified Health System (SUS) yn 2018, autorisearre hypnotherapy foar guon spesjaliteitrieden.

Skiednis fan hypnotherapy yn 'e wrâld

De earste ferskynsels fan techniken dy't fergelykber binne mei dy brûkt yn hypnoterapy binne befette yn skriften oer rituelen en seremoanjes religieuze aard fan de meast fariearre kultueren om 'e wrâld. De earste wittenskiplike rjochtlinen oer it ûnderwerp, mei it brûken fan hypnose-ark yn medyske behannelingen, ferskine út 'e 17e ieu.

Fia in Skotske dokter, spesjalisearre yn ophthalmology en klinyske sjirurch, James Braid, de earste begripen oer hypnose mei terapeutyske tapassing waarden dokumintearre. De term hypnose waard brûkt om in aktyf bewustwêzenkanaal oan te jaan dy't tige ticht by de sliepsituaasje is, mar mei ferskate reaksjes. Yn de 20e ieu, Milton Hyland Erickson, in Amerikaanske psychiater, ferdjippe syn kennis en provosearre in ferdieling fan rigels fan stúdzje foar hypnose: de klassike en de klinyske.

Erickson wie ferantwurdlik foar it ferfangen fan hypnose as in aktive praktyk binnen psychiatry en boude in metoade, brûkt oant hjoed de dei, om minsklike waarnimming te transformearjen troch ynformaasje te nimmen oan 'e ûnbewuste geast en sa djip learen te jaan, wêrtroch't beheinende oertsjûgingen wurde frijlitten, en helpt om trauma's en mentale problemen te oerwinnen.

History of hypnotherapy yn Brazylje

De earste wittenskiplike wurken oer hypnose yn Brazylje datearje ek út it begjin fan de 20e ieu en ferwize nei de evolúsje fan it tema yn it âlde kontinint en mei in sterke Frânske ynfloed. It earste proefskrift oer hypnoaze waard presintearre yn Rio de Janeiro, dêr't ek medyske kongressen wiene dêr't hypnose op 'e aginda stie.

Karl Weissmann, Eastenrykske psycholooch, kaam yn 1938 yn Brazylje oan, op 'e flecht út 'e aktiviteiten fan 'e Twadde Wrâldoarloch Wrâld. Hy wie de foarrinner fan de term "Freud ferklearret", it befoarderjen fan hypnose tapast op medisinen yn Brazylje, hy waard heechlearaar fan dizze dissipline yn ferskate kursussen en ferskynde yn 'e media (televyzje, kranten en tydskriften) pratend oer it ûnderwerp.

Yn 1957 waard de Brazilian Society of Medical Hypnosis oprjochte yn Rio de Janeiro, ynspirearjend de iepening fan ûntelbere oare parallelle maatskippijen yn ferskate oare Braziliaanske steaten. It wie Jânio Quadro, doe presidint fan 'e Republyk, dy't yn 1961, tegearre mei it ferbod op iepenbiere eveneminten oer hypnose, ek de ienige besteande wet tekene dy't dizze technyk yn Brazylje regelet. Tidens it regear fan Fernando Collor waard de regel ynlutsen.

Koartlyn, yn 2018, waard in nije aksje nommen om hypnose yn Brazylje te erkennen. De doetiidske gûverneur fan São Paulo, Geraldo Alckmin, sanksjonearre in nije wet oangeande de oprjochting fan 'e "Dei fan' e State Hypnologist", dy't elk jier op 25 septimber fierd wurde.

Hypnoterapy en hypnotisme

Hypnoazetechniken, neist it ferskinen yn histoaryske gegevens mei terapeutyske foarrieden, binne en wurde noch brûkt foar ferdivedaasjedoelen. Dit is it wichtichste ferskil tusken hypnotherapy en hypnotisme. Bliuw lêze en begripe de details oer dit ferskil.

Ferskil tusken hypnotherapy en hypnotisme

It brûken fan hypnosetechniken en ark, neamd hypnotherapy, wurdt tapast op ferskate medyske behannelingen. Wurdt allinich brûkt as terapy troch kwalifisearre professionals en spesifyk foar it behanneljen fan guon symptomen fan sykten lykas eangst, stress, gewichtswinning, trauma of mentale situaasjes dy't ûnder oaren ynfloed hawwe op it senuwstelsel.

hypnotisme, brûkt techniken en ark. fan hypnose, mar wurdt tapast op ferdivedaasje, yn sesjes bleatsteld oan it publyk yn 'e foarm fan shows op televyzjekanalen of yn eveneminten wêr't dielnimmende minsken troch hypnose liede wurde om aksjes of imitaasjes (fan bisten, bygelyks) út te fieren om amuse dejingen dy't sjogge. Der is gjin therapeutyske basis foar dit gebrûk.

Wat is hypnotisme?

By hypnotisme wurdt de metoade fan suggestje brûkt, wêrby't de persoan troch prikkels en hypnoazetechniken útlokt wurdt om in steat fan hast slaperigens yn te gean, wêrby't dan leaude dat it mooglik is om de útfiering fan oarders. Dus, deDe hypnotisearre persoan hat gjin kontrôle mear oer syn dieden of aktiviteiten, en lit it oan de mentor (de proseslieder) oer om syn gedrach foar him te besluten.

Guon stúdzjes jouwe oan dat net alle minsken gefoelich binne foar hypnotisme. Om 30% fan de manlju binne by steat om te berikken de nedige steat fan slaperigheid, en mar 25% fan froulju en bern soe wêze gefoelich foar dizze applikaasje. Tink derom dat dit gjin praktyk is dy't rjochte is op genêzing, op elk mêd fan medisinen.

Wannear moatte jo hypnotherapy sykje?

By hypnotherapy is de pasjint, begelaat troch in spesjalist, noch folslein bewust fan syn dieden en gedrach. Dêrom kinne hypnose-ark wurde brûkt troch alle minsken, ynklusyf minsken fan elke leeftyd. Begryp alle foarmen fan gebrûk en wannear it mooglik is om hypnose te brûken troch hjirûnder te lêzen. Check it out!

Wa kin profitearje fan hypnotherapy?

Froulju, manlju en bern, nettsjinsteande leeftyd, kinne profitearje fan de terapeutyske techniken fan hypnose. De warskôging jildt allinnich foar minsken mei skizofreny of oare sykten dy't bydrage oan de ferfoarming fan de werklikheid of de natuerlike line fan tiid en romte.

Sykje nei in trained professional

Sykje nei in gaadlik plak, mei sertifisearre professionals is de wichtichste oanbefelling om gebrûk te meitsjen fan de foardielen fanhypnotherapy korrekt. Dokters út ferskate segminten kinne neffens har spesjaliteit wurkje mei hypnose-ark.

It is dêrom oan te rieden dat jo in terapyromte fine mei de folgjende skaaimerken: in rêstich plak mei minimale hinderjen fan lûd en dat soarget ek foar de privacy fan oerlis; noflik plak mei sofa of lizzende stoel foar lichem ûntspanning; ambient en ûntspannen muzyk foar de sesje.

Dêrby sykje ynformaasje oer de haadaktiviteiten, súksesferhalen en haadapplikaasjes fan de profesjonele. Begryp as de sykten en problemen dy't jo wolle behannelje, echt bekend binne by de profesjonele. Meitsje in ynterview, letterlik, mei de profesjonele foardat jo de techniken útfiere. Wês selsbetrouwen, dit sil it ûnderdompelingsproses fan terapy enoarm helpe.

Hypnotherapy en gewichtsverlies

Minsken mei swierrichheden om gewicht te ferliezen, fral wêr't oergewicht sûnensproblemen feroarsaket, kinne taflecht ta therapeutyske techniken fan hypnose om de emosjonele faktoaren of faktoaren te begripen dy't oanwêzich binne yn har ûnderbewuste dy't ynfloed hawwe op konsumpsje fan iten.

Hypnoaze, troch in spesjalisearre profesjonele, sil besykje de woartels fan dit probleem te finen, ûndersiikjen fan mooglik ferline gedrach dat yn it ûnderbewuste kin wêze, lykas: ûnoploste problemenyn bernetiid, eangst, keppelings mei wille, ûnder oaren. Troch de woartel te ûntdekken, sil it mooglik wêze om de bêste manier te identifisearjen om gewicht te ferliezen.

eangst

In protte witte it net, mar eangst wurdt erkend as in emoasje dy't ûntstiet út negative sensaasjes lykas ûnfeiligens, eangst, eangst dy't, as konstant fielde, yn in patology wurdt. Op dit punt kin hypnotherapy helpe om de oarsaken te begripen dy't dizze emoasje generearje en ark oanbiede dy't helpe om dizze symptomen te minimalisearjen.

Ferslaving

Ferslaving is elke gewoante dy't routine is en tefolle útfierd wurdt, wat de meast ferskaat problemen foar de persoan feroarsaket. Fan dyjingen dy't relatearre binne oan 'e sûnens fan it lichem en de geast (konsumpsje fan yllegale en juridyske drugs, konstante oanwêzigens op sosjale netwurken, ûnder oaren), oant dyjingen dy't ynterferearje yn it libben fan oaren. Foar psychology kinne ferslavingen behannele wurde mei sykten.

Hypnotherapy wurdt brûkt om de oarsaken te ûntdekken, oanwêzich yn it ûnderbewuste dy't ynfloed hawwe op 'e oanlis foar ferslaving, wêrtroch't de persoan erkent wat dizze oarsaken binne en se konfrontearje, it probleem oplosse op jo binnenste fleantúch en op dizze manier, beheare om te gean mei dizze ôfhinklikens op deistige basis.

Trauma

Neffens stúdzjes kin elk type trauma behannele wurde mei help fan hypnotherapy. Trauma wurdt begrepen as mominten dy't bewarre wurde troch deûnderbewuste, mar fergetten troch maklik tagonklik ûnthâld. It binne situaasjes of eveneminten dy't djippe merktekens feroarsake hawwe en dy't ynfloed kinne op gedrach. Troch hypnose-ark wurde dizze tagong ta en presintearre foar behanneling.

Oanpak foar hypnoterapy

Om folslein te begripen hoe't hypnoterapy wurket, is it ynteressant om details te begripen oer hoe't de minsklike geast wurket mei stúdzjes fan medisinen en wittenskip. Tink derom dat de geast ús gewisse is, eat dat net taastber is en dat (lykas yn in kompjûter) fan persoan nei persoan programmearre is. Learje dêrwei mear oer hypnoterapy lykas modellen fan 'e geast, regressiontechniken en de kognitive line. Lês fierder en lear folle mear!

Mind Model

Yn hypnose hat it bewustwêzen syn natuerlike tastân feroare om tagong te krijen ta it ûnderbewuste fan in persoan. It is yn it ûnderbewuste dat emoasjes, gewoanten, oantinkens en gefoelens opslein wurde. In protte fan dizze binne fan in lange tiid lyn, út bernemominten, bygelyks, dy't net tagonklik wurde kinne fanút it normale bewustwêzen fan 'e geast.

Mei hypnotherapy is it, neist tagong ta dizze fakjes mei ynformaasje, ek mooglik om paden foar te stellen mei nije patroanen, lykas in herprogrammearring fan 'e geast. Om de geast te begripen, wurdt neffens stúdzjes rekken holden dat it yn trije dielen ferdield is, binnen in modeldy't omfiemet: ûnbewuste, bewuste en ûnderbewuste.

Yn syn ûnbewuste ferzje is de geast ynstinktyf en regelet de fysiologyske funksje en it ûnderhâld fan it fuortbestean fan in persoan. Al yn it bewuste diel is de geast besibbe oan it regintskip fan tinzen en omgiet mei it maklik tagonklike ûnthâld, sûnder ynspanning. Uteinlik, yn it ûnderbewuste, is it wêr't de geast de essinsje fan in persoan djipper hâldt, it is dêr dat de winsken, eangsten en gewoanten binne, mar mei drege tagong, mei beskerming.

Kognitive hypnotherapy

Yn psychoterapy is der in technyk neamd kognitive hypnotherapy dy't besiket guon patologyen op te lossen troch klinyske hypnose te assosjearjen mei in gedrachsoanpak. Mei help fan spesifike techniken en it brûken fan mentale bylden, de persoan wurdt liede ta konfrontearre tsjinstridige leauwen en gedrach. It doel is om in copingstrategy te ûntwikkeljen om de sykte op te lossen.

Regression

Regressionstechniken binne ek oanwêzich yn 'e ark dy't brûkt wurde troch hypnotherapy, mar se wurde brûkt om tagong te krijen ta oantinkens dy't ferlern binne yn it ûnderbewuste of ûnbewuste fan in persoan. It wurdt brûkt troch oplaat professionals as normaal oare techniken al brûkt binne en it winske resultaat noch net is krigen.

Myten fan hypnotherapy

De betizing feroarsake troch aksjes dy't ferbûn binne mei de