Wêr wurdt oranje essensjele oalje foar brûkt?

Oranje essensjele oalje wurdt brûkt om algemiene sûnens te ferbetterjen. Under syn wichtichste terapeutyske funksjes binne it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem, it bestriden fan baktearjes en skimmels, neist it tsjinjen as stimulus en help by gewichtsverlies.

Om't it in hege konsintraasje fan anty-oksidanten hat, is oranje essensjele oalje ek poerbêst om it uterlik fan 'e hûd te ferbetterjen en it ferminderet ek it foarkommen fan spierûntstekkingen en ûntgiftet it lichem.

Oranje essensjele oalje wurdt fûn yn yn prinsipe twa ferzjes: swiet oranje (Citrus sinensis) en bitter oranje (Citrus aurantium) ), beide ekstrahearre troch te drukken op 'e skil fan oranje fruchten. En it bêste: se binne ekstreem betelbere essensjele oaljes, ien fan 'e goedkeapste op' e merk.

Yn dit artikel presintearje wy de haadeigenskippen fan oranje essensjele oalje. Wy beskriuwe ek de gemyske gearstalling, skiednis en wichtige tips oer hoe't jo in kwaliteit essensjele oalje kinne kieze, yn dizze wiere aromaatyske tour. Check it out.

Curiositeiten oer aromatherapy

Yn dizze earste seksje beskriuwe wy wat nijsgjirrigens oer aromatherapy. Wy begjinne mei in koarte ynlieding oer har skiednis, har relaasje mei essensjele oaljes en basisbegripen oer it funksjonearjen, foardielen en kontraindikaasjes fan essensjele oaljes.

De wichtichste side-effekten generearre troch de minne administraasje fan essinsjele oaljes yn Aromatherapy-sesjes binne:

• Irritaasje, jeuk en roodheid yn it gebiet dêr't de essensjele oalje waard tapast;

• Hoofdpijn;

• Allergyske reaksjes lykas anafylaktyske skokken;

• Misselijkheid en braken.

Njonken dizze side-effekten, sûnt essensjele oaljes frijlitte organyske ferbiningen flechtich yn de loft kinne se astma-symptomen fergrutsje of sels in astma-oanfal útlizze. Altyd in dokter rieplachtsje om út te finen oft jo essensjele oaljes brûke kinne as komplementêre behanneling foar konvinsjonele medyske behanneling.

Kontraindiken

De measte essensjele oaljes binne feilich te brûken. It is lykwols wichtich foar jo om foarsichtich te wêzen as jo se brûke, foaral as jo medisinen brûke of komorbiditeiten hawwe. Schwangere, laktearjende, puerperale froulju en lytse bern moatte gjin essensjele oaljes brûke, útsein as se begelaat wurde troch in gaadlike profesjonele.

As jo ​​allergysk binne foar elke komponint oanwêzich yn 'e essensjele oalje of sels foar de plant wêrfan essensjele oaljes binne oalje wurdt wûn, brûk it net. Wês ek ekstra foarsichtich by it brûken fan essensjele oaljes as jo lêst hawwe fan:

• Astma;

• Ekzema

• Epilepsy;

• Hypertensie;

• Psoriasis;

• Allergyske rinitis.

Gebrûk nea essensjele oaljesyntern of tapasse se direkt op 'e hûd: brûk altyd in drager-oalje by it oanbringen fan se op' e hûd.

Allergy-testen

Alhoewol Aromatherapy as feilich beskôge wurdt, kinne essensjele oaljes allergyske reaksjes feroarsaakje as jo brûke se ynhale of brûk se op 'e hûd. As jo ​​gefoelich binne foar sterke geuren, is it wichtich om in dokter te rieplachtsjen foardat jo Aromatherapy brûke.

Om te kontrolearjen as jo allergysk binne, moatte jo taflecht ta kontaktsensibiliteitstests, it oanbringen fan in pear drippen essensjele oalje om te brûken verdund yn drager oalje op it anterior diel fan jo ûnderearm. Bedek it mei in ferbining foar 48 oeren en kontrolearje dan op irritatie.

As jo ​​jeuk of brân fiele yn 't gebiet, stopje it gebrûk en waskje it mei neutrale sjippe ûnder rinnend wetter. Rieplachtsje altyd in allergoloog foar mear ynformaasje.

Kieze oranje essensjele oalje

No't jo ynteressearre binne yn 'e terapeutyske eigenskippen fan oranje essensjele oalje, is it wichtich om te witten hoe't jo jo kinne kieze , om't syn kwaliteit in direkte ynfloed hat op syn therapeutyske tapassing. Spitigernôch kinne in protte essensjele oaljes maklik ferwurke wurde. Bliuw lêze om te learen hoe't jo kwaliteit essensjele oaljes kieze.

Hoe kinne jo kwaliteit oranje essensjele oalje kieze

Om jo kwaliteit kwaliteit oranje essensjele oalje te kiezen, is it wichtich datjo ûntwikkelje jo geurgefoel. Ien opsje is om in ynliedende kursus foar essensjele oalje by te wenjen of gewoan te begjinnen mei it ferkennen fan winkels foar sûnensiten dy't essensjele oaljes ferkeapje. Oranje essinsjele oalje hat verfrissende en gastfrije citrus notysjes, in bytsje swiete.

Fyn út oer de oarsprong fan de essinsjele oalje, as syn geotype, it plak dêr't de essinsjele oalje ek bepaalt de gemyske komponinten oanwêzich yn it. Swiete oranje essensjele oalje, bygelyks, wurdt gewoanwei ekstrakt út Brazylje.

Label

By it keapjen fan jo oranje essensjele oalje, is it wichtich om de ynformaasje op it etiket te lêzen. Dêryn moatte jo de folgjende basisynformaasje fine: gewoane namme (swiete oranje essensjele oalje), de wittenskiplike namme tusken heakjes (Citrus sinensis of Citrus sincencis var. dulcis foar swiete oranje of Citrus aurantium foar bittere oranje) en de ferfaldatum dêrfan. .

It label kin ek ynformaasje befetsje lykas it type drukken. Yn it gefal fan oranje essensjele oalje wurdt it wûn troch kâld parsen fan 'e skil fan' e fruchten.

Bedriuwen presintearje ek meastentiids ekstra en wichtige ynformaasje lykas har sertifikaten, it type lânbou (oft it biologysk, wyld of mei pestiziden), lykas syn geotype, it plak wêr't it waard wûn. As it mooglik is, jouwe foarkar oan essensjele oaljesorganysk.

Bedriuw

By it keapjen fan jo essensjele oaljes, is it wichtich om omtinken te jaan oan it merk fan it bedriuw dat it merkt. Sjoch foar renommearre en konsolidearre bedriuwen op 'e merk en, hoewol de lege priis kin lykje as in goede opsje, wês fertocht as guon hiel djoere essinsjele oaljes lykas roas of jasmine absolute wurde ferkocht oan in bargain priis.

Serieuze bedriuwen fan essensjele oaljes folgje strikt de presintaasje fan 'e ynformaasje dy't wy hjirboppe ynformearje en meitsje de chromatografy fan har essensjele oaljes beskikber, in soarte fan folder mei de konsintraasjes fan' e aromaatyske komponinten oanwêzich yn dy oalje. Essinsjele oaljes wurde faak ferwettere of ferwurke, dus pas op foar flaters.

Geuroaljes foarkomme

Geuroaljes, ek wol "essensjes" neamd, moatte foarkommen wurde. It is hiel gewoan foar minsken dy't begjinne yn Aromatherapy om essensjele oaljes te betize mei geuroaljes.

De essensjes wurde, yn tsjinstelling ta essensjele oaljes, syntetysk produsearre yn laboratoaren en hawwe gjin therapeutyske funksjes. Krektoarsom: it gebrûk kin feroarsaakje hormonale steurnissen en in protte oare problemen lykas allergyen. Keapje se dêrom net.

Jou foarkar oan donkere glêzen flessen

De molekulen fan essensjele oaljes binne fotosensitive, dat is, se ferlieze har eigenskippen as se bleatsteld wurde oanljocht. Keapje dêrom nea essensjele oaljes yn dúdlike fideo's, om't har therapeutyske funksjes ferlern binne.

Jou altyd de foarkar oan donkere glêzen flessen, leafst amber, blau of grien, mar nea wyt. Keapje ek nea essensjele oaljes yn plestik konteners.

Wat te dwaan as jo allergysk binne foar oranje essensjele oalje?

As jo ​​​​allergyske reaksjes hawwe op oranje essensjele oalje, lykas roodheid, jeuk of sels brânwûnen, stop dan fuortendaliks gebrûk en foarkomme bleatstelling oan 'e sinne, om't it de situaasje fergriemje kin.

Unthâld dat, om't it in essensjele oalje is dy't ekstrakt wurdt troch kâld te drukken op 'e skill fan citrusfritters, josels bleatstelle oan' e sinne nei't it topikaal brûkt wurdt, kin brânwûnen en hûdflekken feroarsaakje. Gelokkich kinne de measte allergyske reaksjes dy't ûntstien binne troch it brûken fan dizze essensjele oalje thús wurde behannele.

As jo ​​​​in allergie ûnderfine nei't jo kontakt hawwe mei de essensjele oalje mei jo hûd, waskje it dan mei kâld wetter en mild sjippe en tapasse in kâld kompres om it brânende gefoel te ferleegjen. As jo ​​per ongeluk essensjele oalje yn jo eagen krije, spoel se dan mei wetter en sykje medyske oandacht.

As de allergie waard feroarsake troch gebietdiffusie fan essensjele oalje, skeakelje jo diffuser út en iepenje alle luchtsirkulaasjerûtes de omjouwing dy't jo binne yn. As symptomen oanhâlde of as jo hawweswierrichheden mei sykheljen of slikken, sykje medyske oandacht op in sikehûs emergency room.

Aromatherapy yn 'e skiednis

Sûnt it begjin fan 'e minske binne planten, krûden en blommen brûkt fanwegen har aromaatyske eigenskippen. De skiednis fan Aromatherapy sa't wy dy hjoed kenne, waard lykwols pas yn 1830 begûn, yn 'e stêd Grasse, Frankryk, doe't de stúdzje fan essensjele oaljes begon.

De term Aromatherapy ferskynt in pear jier letter, yn 1935 , troch de Frânske skiekundige en parfumeur René-Maurice Gattefosse dy't bewearde dat er in brânwûne behannele hie troch in ûngelok by syn distillearderij mei lavendel essensjele oalje.

Aromatherapy wurdt hjoeddedei oer de hiele wrâld beoefene yn twa grutte skoallen: Frânsk en Ingelsk, dy't hiel oare skaaimerken hawwe. Beide begjinne lykwols út in mienskiplike oanname: de erkenning fan 'e therapeutyske effekten fan essensjele oaljes.

Hoe aromatherapy wurket

Aromatherapy wurket op twa haadwizen: ynhalaasje en absorption. As essensjele oaljes wurde ynademe, komme tal fan molekulen dy't yn 'e loft ferspraat binne yn kontakt mei senuwsellen dy't ferantwurdlik binne foar olfaktoryske waarnimming.

Nei dit kontakt wurde neurale ympulsen stjoerd dy't troch it limbike systeem reizgje, it diel fan 'e harsens dat is besibbe oan ynstinkten en emoasjes. De trochgong fan dizze nerve-sinjalen hat in effekt op stimming troch it feroarjen fan harsenschemie en dêromDit is wêrom Aromatherapy kin hannelje op emoasjes.

As se topikaal brûkt wurde, wurde essensjele oaljes opnommen troch de epidermis, de meast oerflakkige laach fan 'e hûd, en berikke de dermis, wêr't se úteinlik troch de bloedstream oerbrocht wurde om te reizgjen troch it hiele lichem.

Wat is essensjele oalje?

In essensjele oalje is in aromaatysk konsintraat ekstrakt út planten, en is dêrom 100% natuerlik. Se wurde produsearre troch prosessen lykas destillaasje en it parsen fan plantendielen lykas blêden, hout, blommen, bast of sels har harsens.

Fan dit proses is it mooglik om de gemyske ferbiningen te fangen dy't ferantwurdlik binne foar it karakteristike aroma fan de plant.plant dêr't de oalje út wûn is. Yn 't algemien wurde in protte kilo's fan' e aromaatyske plant brûkt om har essensjele oaljes te ekstrahearjen. As gefolch, se tend to wêzen heech prize.

Elke essensjele oalje is opboud út gemyske molekulen dy't tige flechtich en maklik ferspraat troch de loft. Dizze molekulen ferskille neffens de plant en dêrom hat elke essensjele oalje in oare therapeutyske attribúsje, dy't brûkt wurdt yn Aromatherapy.

Foardielen fan Aromatherapy

De wichtichste foardielen fan Aromatherapy binne:

• Ferhege ûntspanning;

• Ferbettere mentale, fysike en emosjonele sûnens;

• Relief fan symptomen feroarsake troch stress, eangst endepresje;

• Ferbettere kwaliteit fan sliep;

• Reduksje fan pine, benammen feroarsake troch psychosomatyske problemen;

• Ferbettere kwaliteit fan libben en stimming;

• Holistyske oanfolling op tradisjonele allopatyske behannelingen;

• Bestriding fan lytse aginten fan ynfeksjes lykas baktearjes, skimmels en firussen;

• Help by de side-effekten fan kankerbehannelingen;

• Oanbod fan natuerlike en alternative behanneling foar problemen dy't net maklik behannele wurde mei oare mear tradisjonele foarmen fan behanneling.

Nettsjinsteande dizze tal fan foardielen is it wichtich om te betinken dat Aromatherapy folge wurde moat mei help fan in kwalifisearre profesjoneel.

Mear witte oer oranje essensjele oalje

It is tige wichtich dat jo oranje essensjele oalje witte foardat jo it brûke, om't dit de administraasje en gebrûk makket. Ynformaasje lykas de gemyske gearstalling en har therapeutyske tapassingen wurde hjirûnder jûn, sadat jo dizze prachtige essensjele oalje kinne begjinne te brûken.

Gearstalling fan oranje essensjele oalje

De wichtichste gemyske komponinten fan 'e oalje oranje binne alkoholen, aldehyden en monoterpenen. De skaaimerken dêrfan wurde hjirûnder jûn:

• Limonene: hat antioxidant, stimulearjend, digestive, detoxifying en appetite-ûnderdrukke aktiviteit;

• β- Myrcene: monoterpeneassosjearre mei anty-inflammatoire, analgetyske, antibiotika en sedative funksjes;

• α-Pinene): monoterpene mei anty-inflammatoire, antiseptyske, slijmoplossend en bronchodilator aktiviteit;

• Citronellol: alkohol mei antifungale , kalmerend, antiviraal, antimykrobiaal, krampstillend, anti-inflammatoire, antioxidant en anticonvulsant;

• Linalool: alkohol mei kalmerend, antidepressant, anty-inflammatoire, anxiolytyske, anty-epileptyske en analgetyske funksje

• Geraniol : alkohol mei antioxidant, antibakteriële, antiseptyske en analgetyske funksje;

• Netal: aldehyde mei apoptopyske, antinociceptive en anty-inflammatoire funksje.

Skiednis fan oranje essensjele oalje

De De terapeutyske eigenskippen fan 'e oranje waarden earst erkend yn it âlde Sina, doe't har droege peels waarden brûkt om hoesten, verkoudheid en anoreksia te behanneljen. De essensjele oalje begon mear resint te ekstrahearre, mei de ûntwikkeling fan Aromatherapy.

Op it stuit binne der twa haadsoarten oranje essensjele oaljes: swiete oranje (Citrus sinensis of Citrus sinensis var. dulcis) en Bitter oranje (Citrus) aurantium) dy't relatyf ferlykbere therapeutyske gebrûk hawwe, mar mei spesifisiteiten foar elk fan dizze fariaasjes.

Foardielen fan oranje essensjele oalje

De foardielen fan oranje essensjele oalje binne ûnder oaren it ferbetterjen fan sûnensomstannichheden fysike,emosjoneel en geastlik, helpt om de kwaliteit fan sliep te ferbetterjen, it foarkommen fan spierspasmen te ferminderjen, seksueel langstme te ferheegjen, neist it beskermjen fan it ymmúnsysteem.

Oranje oalje ûntgiftet ek it lichem en hat in anty-oksidantfunksje, foarkomt kognitive steurnissen en ferbetterjen hûd sûnens. In protte fan dizze foardielen wurde taskreaun oan 'e gemyske gearstalling fan dizze essensjele oalje, dy't anty-inflammatoare, krampstillend, antiseptyske, diuretyske en kalmerend ferbiningen omfettet.

Oranje essensjele oalje op 'e hûd

Oranje essensjeel Oalje oranje is in natuerlik astringent. It wurket troch de hûd djip te reinigjen, it te reinigjen en it te detoxearjen. Dêrom is it oanjûn foar hûd dy't in oanstriid hat om akne te ûntwikkeljen.

It is ryk oan fitamine C, dy't ek helpt om de produksje fan kollagen yn 'e hûd te fergrutsjen, wêrtroch't it jonger, strielelend en fris sjocht. It kin ek brûkt wurde om ûntstekkingen lykas dermatitis te bestriden.

Warskôging: oranje essensjele oalje, lykas oare citrusoalje by kâld yndrukt, is fototysk, dat wol sizze, it kin brânwûnen en vlekken op 'e hûd feroarsaakje. Dêrom, by it brûken fan it, bleatstelle josels net oan 'e sinne foar op syn minst 14 oeren nei gebrûk. Jo kinne har LFC-ferzje keapje (frij fan furanocoumarins), foar it gefal dat jo josels bleatstelle moatte oan 'e sinne.

Oranje essensjele oalje as stimulant

Oranje essensjele oalje isbeskôge as in natuerlik stimulant. Dit komt troch ien fan syn gemyske komponinten, limonene, in monoterpene bekend fanwege syn stimulearjende eigenskippen dy't direkte ynfloed op stimming as ynademe of topysk brûkt.

Troch syn stimulearjende eigenskip wurdt de essensjele oalje fan oranje brûkt om ward off ûntmoediging en bring motivaasje.

Oranje essensjele oalje op it ymmúnsysteem

It stimulearjende effekt fan oranje essensjele oalje hat ek direkte ynfloed op it ymmúnsysteem. Wannear't brûkt wurdt, fergruttet dizze citrus oalje de ferdigening fan it lichem troch it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem, dêrtroch in grut oantal sykten te ferminderjen dy't, benammen, troch emosjonele problemen of skodde mentale sûnens.

Dêrneist, omdat it hat in antivirale en antibacteriële funksje, oranje oalje elimineert aginten dy't feroarsaakje sykten dy't suspended yn 'e loft, doe't diffused yn' e omjouwing. , verdund yn in drager oalje lykas amandel, kokosnoot of jojoba. Tidens de aromaatyske massaazje komme de gemyske ferbiningen dy't yn dizze essensjele oalje oanwêzich binne yn kontakt mei de oerflakkige laach fan 'e hûd en wurde opnomd oant syn djipste laach, om dan troch de bloedfetten troch it lichem ferdield te wurden.

DEmassaazje mei oranje essensjele oalje hat in kalmerend effekt en ferleget spierpine en ûntstekking. Dêrnjonken is massaazje mei dizze oalje in afrodisiacum.

Oranje essensjele oalje as insecticide

Oranje essensjele oalje wurdt brûkt as natuerlik ynsektizid en repellent. It aroma is effektyf tsjin húsfliegen, en kin har proliferaasje sels stopje, om't it in bewiisd effekt hat tsjin har larven. Dêrnjonken garandearret it beskerming tsjin krekels, spinnen en mieren.

Antioxidant oranje essensjele oalje

Oranje oalje hat in hege antioxidative funksje. Stúdzjes jouwe oan dat har gemyske komponinten de groei fan kankersellen remme. De essensjele oalje fan bittere oranje (Citrus aurantium) hat in hege konsintraasje fan limonene, dy't, neffens in stúdzje publisearre yn 2017 troch de Universiteit fan Split, Kroaasje, ien fan har krêftige antioxidant-komponinten is.

Antimicrobial oranje essensjele oalje en fungicide

Oranje essensjele oalje hat ek bekende antimikrobiële en fungicide funksjes. Dizze essensjele oalje kin de proliferaasje fan baktearjes remme, wêrûnder guon dy't resistint binne foar konvinsjonele antibiotika.

Dêrneist is oranje essensjele oalje ek effektyf foar it foarkommen fan de groei fan skimmels dy't ferantwurdlik binne foar it bedjerren fan iten.

Oranje essensjele oalje foar gewichtsverlies

Oranje essensjele oalje is ek effektyf yn gewichtsverlies. In stúdzje útfierd yn 2019 observearre dat obese rotten dy't kapsules fieden mei oranje essensjele oalje in signifikante gewichtsreduksje lieten, neist it fermindere cholesterolnivo's.

Mear ûndersiken binne lykwols nedich om te kontrolearjen oft ditselde effekt kin wurde waarnommen yn minsken.

Oranje essensjele oalje yn oefeningen

Oranje essensjele oalje is in natuerlik stimulant. Dêrom binne mar in pear druppels genôch foar it om in verfrissende en motivearjende sensaasje te befoarderjen, dy't ûntstiet út syn ferljochtende en ynspirearjende aroma, bûten of in yoga-sesje. Unthâld gewoan dat jo it net op jo hûd tapasse moatte as jo josels bleatstelle oan 'e sinne by it oefenjen: jo kinne in drip yn jo persoanlike diffuser dripke.

Kontraindiken en neidielige effekten fan essensjele oaljes

Essinsjele oaljes binne 100% natuerlike stoffen en har juste gebrûk wurdt faak beskôge as feilich. Se kinne lykwols side-effekten útlizze en kontra-indikaasjes hawwe.

Dizze effekten wurde meastentiids feroarsake troch minne administraasje of troch foarôf besteande betingsten lykas allergyen. Lês fierder om út te finen wêrom.

Effekten