Top 10 Bronzers fan 2022: woartel & amp; Brûns, Sundown en mear!

  • Diel Dit
Jennifer Sherman

Wat is de bêste bronzer yn 2022?

Kensto dy perfekte tan, perzikhûd en super sûne teint? Sa is it. Hoewol dit is wêr't simmer oer giet, kinne jo jo tan it hiele jier troch hâlde! Mar nimme jo rekken mei de eigenskippen dy't nedich binne foar jo tan om perfekt en sûn te wêzen?

Mei dat yn gedachten hawwe wy dizze folsleine hantlieding taret dy't jo sil helpe om de bêste tan foar 2022 te kiezen. texture, application , skaad en folle mear. Check it out!

De 10 bêste bronzers fan 2022!

Hoe kinne jo de bêste bronzer kieze

In gel, crème of oalje , De bronzers binne de meast frege troch dyjingen dy't in lyts bikinimark hâlde. As jo ​​​​lykwols it produkt kieze dat it bêste past by it resultaat dat jo wolle, binne guon kritearia wichtich.

Dus, foardat jo ús ranglist fan 'e 10 bêste bronzers fan it momint presintearje, sille wy jo wat essensjele tips jaan foar dat jo it ferwachte resultaat berikke sûnder skea oan jo hûd. Bliuw lêze!

Kennis de wichtichste yngrediïnten fan 'e bronzer

As jo ​​doel is om dy kleur te krijen, wylst jo hûd hydratisearre wurdt, dan is it nijsgjirrich dat jo produkten kieze dy't natuerlike oaljes lykas oliven befetsje, argan, kokos en aloë vera. No as jo doel is om de tan te fersnellen, dan leaver de basishydrateert

De Carrot & amp; Brûns is in oalje dy't Tri-komplekse technology yn har formule befettet, dy't neist it hydratearjen fan 'e hûd ek beskermet tsjin sinnestrielen. De looien lotion foarkomt ek brânen, roodheid en fergrizing fan 'e hûd, feroarsake troch bleatstelling oan' e sinne.

Yndikearre foar minsken mei minder gefoelige hûd, it produkt hat beta-carotene woartel oalje yn syn gearstalling, mei in emollient en humectant aksje. Dêrneist hat de oalje ek fitamine E yn syn formule, ferantwurdlik foar de antioxidant aksje, dy't beskermet tsjin frije radikalen en skea feroarsake troch de sinne.

Yn in spray, de Carrot & amp; Brûns is maklik oan te passen, it leveret in homogene en yntinse kleur. It produkt hat ek yn syn gearstalling de UVA-beskermingsfaktor 2 (UVB-beskerming), dy't helpt om sinnebrân te foarkommen. It is tige resistint foar wetter en swit en is te finen yn 110 ml flessen.

Beskerming SPF 6
Tekstuer Oalje
Applikaasje Easy
Waterdicht Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Nee
5

Biomarine Sun Marine Absolut Bronzer SPF 40 220ml

Vanille geur en zijdeachtige touch

Ryk oan Tyrosine en gearstald út aktive yngrediïnten dy't stimulearjenatuerlike melanine produksje, Sun Marine Absolut Bronzer sunscreen soarget foar in natuerlike en lang bliuwende tan. Mei sinnebeskermingsfaktor 40 is it produkt ûntwikkele troch Biomarine foaral foar dyjingen dy't gefoeliger binne foar de sinne.

Om de hûd te beskermjen en te hydratearjen hat Biomarine ek Fucogel yntrodusearre, in polysaccharide dy't by steat is om skin peeling te foarkommen. In oar plus fan 'e tanner is de oanwêzigens fan Walnut Extract en Green Cofee, dy't it looien stimulearje.

In oare wichtige stof dy't diel útmakket fan 'e komposysje fan it produkt is kaviaar. Dit yngrediïnt, neffens it bedriuw, befettet mineralen dy't de hûd fiede en hydratearje. De bronzer is te finen yn pakjes fan 220 gram en syn romige tekstuer lit sels in sûner uterlik efter op 'e hûd.

Beskerming SPF 40
Tekstuer Creamy
Applikaasje Medium
Waterdicht Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Ja
4

Tanning Lotion mei SPF6 kleur, woartel en brûns

Lit gjin vlekken op 'e hûd efter

Ideaal foar de earste sinnige dagen, Carrot & amp; Brûns jout in gouden effekt oan 'e hûd by it looien. It produkt hat in antioxidant aksje en beskermet de hûd fanroodheid en brandwonden. Dêrnjonken fermindert de lotion ek spots dy't feroarsake binne troch bleatstelling oan 'e sinne.

De lotion is ûntwikkele mei technology dy't it kollagen fan 'e hûd behâldt en dêrom in ljochte en unifoarme effekt jout fan' e earste applikaasje. It produkt hat ek SPF 6 en Grape 2 beskerming, dy't garandearret grutter beskerming.

Cenoura & amp; Bonze wurdt ek oanjûn foar dyjingen dy't minder gefoelich binne foar de sinne. It effekt is lang duorjend en de eksposysje tiid foar de sinne moat sa'n 15 minuten deis wêze. It produkt is te finen yn 110 ml pakketten en, troch syn floeibere tekstuer, jout it in unifoarme tan.

Beskerming SPF 6
Tekstur Flüssich
Applikaasje Medium
Wetterdicht Ja
Kleur Ja
Cruelty Free Nee
3

Australian Gold Instant Bronzer SPF 30 - Tanning Spray 237ml

Feganistysk en glutenfrij produkt

Frij fan oxygenaasje, paraminobenzoëzuur (PABA), ftalaten en gluten, vegan en sûnder diertests. Australian Gold, fabrikant fan Instant Bronzer Gold, ynvestearret yn natuerlike kosmetika, typysk Eastenryksk. Dit is it gefal mei kakadu plum extract en tee tree oalje. It mingsel is in krêftige anty-oksidant dy't radikalen bestridtfergees, verfrissend de hûd.

Mei in geur fan kokosnoot, oranje en vanille hat de Instant Bronzer SPF 30. Om djippe hydrataasje te garandearjen, binne sinneblomzaadoalje en fruitoalje tafoege oan syn formule. . Kakao sied bûter is ek diel fan dit resept, dy't oanfolling op hydratatie. Dit mingsel garandearret ek in wetterresistinsje fan 80 minuten.

De karamelbrûnser jout in gouden gloed, foar in direkt matte look. De effekten fan Instant Bronzer kinne wurde opmurken fanôf de earste applikaasje. De lotion droech fluch en hat ek beskerming tsjin UVA- en UVB-strielen, neist it ferminderjen fan de negative effekten fan 'e sinne.

Beskerming SPF 30
Tekstuer Gel
Applikaasje Easy
Waterproof Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Ja
2

Sundown Gold Spray Tanning SPF 15 200ml

Beta-karoteen foar in direkte tan

Mei in ljochte en verfrissende formule, ryk oan fitamine E, beta-carotene en natuerlike oaljes fan Urucum en Buriti, jout de Gold Spray tanner jo hûd in direkte tan, yntinsyf en lang bliuwend. It produkt, produsearre troch Sundown, a Johnson & amp; Johnson, waard ûntwikkele om ek te jaan direkte beskerming oan 'e hûd, direkt natapassing.

Bestindich tsjin wetter en swit, de Gold Spray tanner hydrateert de hûd, foarkomt droechte, dy't skaalfergrutting kin feroarsaakje nei bleatstelling oan 'e sinne. It produkt hat balansearre UVA-UVB, dy't in beskermjende laach skept.

De Gold Spray Tanning Cream kin fûn wurde yn 200ml pakketten. Dit produkt hat SPF 15 en is oanjûn foar minsken dy't minder gefoelich binne foar de sinne. Nettsjinsteande syn wjerstân fan twa oeren tsjin swit en wetter, wurdt it opnij oanrikkemandearre fan it produkt.

Beskerming SPF 15
Tekstuer Flüssich
Applikaasje Easy
Waterdicht Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Nee
1

Banana Boat Tanning Oil SPF 8

Fochtiger is wetterbestindich

As spray en maklik oan te bringen, is de Banana Boat SPF 8 looien oalje hat in hydraterende en verfrissende tekstuer, en hâldt jo hûd beskerme tsjin sinneskea. De formule befettet wortelextract en kokosnota-oalje, wat soarget foar djippe hydrataasje.

De bronzer hat ek in oar foardiel: it is super wetterbestindich. It resultaat fan it produkt kin opmurken wurde yn 'e earste tapassingen, om't it in yntinsive en sûne tan jout.

Oanjûn foar dyjingen mei minder gefoelige hûd foar de sinne, de Banana Boat looien oalje hat Sun Protection Factor 8, dy't soargetskin beskerming. It is lykwols altyd goed om de tiid (foar 10.00 oere en nei 16.00 oere) en de tiid fan bleatstelling oan 'e sinne te beskôgjen, dy't oanjûn is op 'e 236 ml-ferpakking.

23>18>19>Tekstuer 21>Flüssige 23>18>19>Applikaasje
Beskerming SPF 8 Maklik
Waterproof Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Nee

Oare ynformaasje oer bronzers

Bronzers binne essensjele produkten foar elkenien dy't wol hawwe in brune moaie, zijdeachtige, hydrateare hûd en, om it ôf te meitsjen, dat lytse merk yn in bikini of badpak te hawwen, wêrom net? Dat, om jo noch mear te helpen by it kiezen fan de juste tanner foar jo en jo hûdtype, binne hjir wat mear tips!

Wat is it ferskil tusken bronzer en selsbrunner?

Sawol bronzer as selsbruner binne poerbêst foar it jaan fan dy gouden simmerkleur dy't elkenien wol. Mar bronzer is net itselde as selsbrunner! Om te begjinnen hat tanner bleatstelling oan 'e sinne nedich, yn tsjinstelling ta selsbrunner. Algemien komme bronzers mei in SPF fan 15 oant 30.

In oar wichtich ferskil: bronzers kinne op 'e merk fûn wurde yn crème-, oalje- en geltekstueren. Self-tanner komt yn crème, oalje, gel, spray en stok. It is heul wichtich om te witten hoe't jo de tekstuer kieze dy't it bêste by jo hûd past. de tekstuerdirekte ynfloed op de applikaasje. Tink derom oft jo hûd droech, kombinearre of fet is as jo in produkt kieze.

Hoe kinne jo in tanner korrekt brûke?

Elkenien wit dat de bêste tiden om te sinne is foar 10.00 oere en nei 16.00 oere. Op dizze tiden is de yntinsiteit fan UV-strielen mylder, en biedt de ideale omjouwing foar stadichoan looien, sûnder de hûd te folle bleat te lizzen.

As jo ​​it effekt fan 'e tan fergrutsje wolle, is it wichtich om 2 te eksfoliearjen. oant 3 kear dagen foardat begjinne te sinne. Dit sil helpe by produktpenetraasje en in effektiver resultaat. It is ek wichtich om jo hûd te hydratearjen foardat jo it hûs ferlitte. Dit sil foarkomme dat jo "peeling", soargje foar in langer bliuwende tan.

Oare natuerlike produkten kinne helpe mei jo tan!

Om jo tan by de tiid te hâlden, neat better as in sûn dieet basearre benammen op beta-karotene, gewoan yn grienten, fruit en greens, lykas woartels, bieten, mango's, ensfh.

Beta-karotene is ferantwurdlik foar de produksje fan fitamine A (antioxidant), fergruttet immuniteit en sels regenerearret weefsels. In oar alternatyf foar in perfekte en lang duorjende tan is om nutricosmetica yn jo dieet op te nimmen.

Nutricosmetika binne mûnlinge produkten dy't eksklusyf ûntwikkele binne om deuterlik fan hûd, nagels en hier. D'r binne spesifike nutricosmetica foar dyjingen dy't in perfekte tan wolle hawwe. Solêre nutricosmetica, sa't se wurde neamd, beskermje tsjin 'e sinne en stimulearje it ûnderhâld fan jo tan.

Wedzje op jo tan op in sûne manier!

Lykas wy hawwe sjoen, peeling en hydrateare hûd "safet" mear tan, wêrtroch de effektiviteit fan it produkt ferheget. It is ek wichtich om de juste tanner foar jo hûd te kiezen, tinkend oer syn behoeften, lykas gruttere sinnebeskerming of djipper hydrataasje.

Ut in kosten-baten-perspektyf is it wurdich om net allinich de tekstuer te beskôgjen, lykas lykas it type tapassing en komponinten fan 'e formule. Mar as der twifels opkomme, kom dan werom en lês ús artikel. En ferjit net om ús ranglist te rieplachtsjen fan 'e 10 bêste bronzers foar 2022.

fan annatto, wortel en tyrosine.

Der binne ek dy looienprodukten dy't bydrage oan hûdferjonging. Dizze moatte makke wurde fan yngrediïnten lykas vitamine A en kafee. It ideaal is yn alle gefallen altyd om de yngrediïnten te kontrolearjen sadat it produkt gjin yrritaasje of allergyen foar de hûd feroarsaket.

Jou foarkar oan sinnelotions mei in sinnebeskermingsfaktor

Nettsjinsteande de hûd, it is altyd It is goed om te kiezen foar in tanner dat hat in sinne beskerming faktor. Tans wurde lykwols allinich fûn mei SPF 15 of 30.

En, foar dyjingen dy't it noch net witte, beskermet SPF jo hûd net allinich tsjin 'e skealike ynsidinsje fan ultraviolette strielen, mar jout ek oan hoe lang jo jo binne kin bleatsteld wurde oan de sinne en op hokker tiden, sûnder skea oan jo hûd.

As jo ​​hûd hawwe dy't net sa gefoelich en ryk oan melanine is, kinne jo SPF 15 brûke. Mar sjoch nei de tiid fan bleatstelling oan de sinne. Ideal, yn 'e simmer, sinne foar 10.00 oere en nei 16.00 oere.

Dochs soe de maksimale eksposysjetiid per dei mar 15 oant 30 minuten wêze. As jo ​​hûd tige gefoelich is, is de oanrikkemandearre faktor 30 en de eksposysjetiid sakket oant maksimaal 5 oant 15 minuten deis.

Kies de tekstuer dy't it bêste oanpast oan jo hûd

Crème , gel of lotion? It kiezen fan de ideale bronzertekstuer is essensjeel om it winske resultaat te krijen. Dus as jo hûd hawweAs jo ​​droeger of âlder binne, leaver crèmebronzers, om't se normaal hydraterende yngrediïnten hawwe.

No, as jo hûd vet is of in hegere konsintraasje fan melanine hat, is it ideaal in gelbronzer. Dit soarte fan tekstuer kin ek brûkt wurde troch dyjingen mei kombinaasje hûd. De lotion is passend om te brûken oan it begjin fan looien. Dat komt om't, meastentiids nei de winter, de hûdtint lichter is.

Tanning Gel: foar in maklike en rappe tapassing

De tanning gel kaam te foldwaan oan 'e behoeften fan brunetten mei hûd mingd of fet. De tekstuer wurdt fluch en maklik opnomd en jout hast direkt in perfekte tan.

Yn 't algemien komme gel-tanen mei SPF, essensjeel om de hûd te beskermjen. It produkt jout ek in natuerlike tan mei in satyn touch. De gel bronzer duorret langer op 'e hûd en is better tsjin wetter.

Tanning cream: om de hûd te tanjen en te hydratearjen

Mei in folsleine tekstuer, troch de hydraterende stoffen dy't oan har formule tafoege wurde, de bronzers yn crème meastal garandearje djippe hydratatie. Benammen foar hûd dy't mear soarch nedich hat as se bleatsteld oan 'e sinne.

Cream tanning produkten fereaskje in bepaalde hoemannichte soarch by it tapassen. De tip is om it produkt goed oer de hûd te fersprieden, sadat it net bevlekt wurdt. Absorberend snel, de crèmes binne geweldig foar dyjingen dy't wolle winnendy kleur stadichoan.

Tanning oalje: foar helderdere hûd

Bronzing oaljes binne benammen geskikt foar dyjingen dy't graach dy yntinse en glâns kleur. Troch har tekstuer litte looien oaljes in weelderich uterlik op 'e hûd. Oft makke fan annatto, kokosnoot of in oare natuerlike yngrediïnt, looien oaljes belooft in mear befeilige, beskerme en sûne hûd.

Dat komt omdat dizze looien oaljes meastal SPF hawwe. Mar elkenien dy't tinkt dat dit in posityf resultaat yn oaljebrûns foarkomt, is ferkeard. De looienoalje fungearret úteinlik as in accelerator, sadat jo gau dy ongelooflijke kleur kinne krije.

Observearje hoe't jo de bronzer tapasse

Yn it algemien moatte bronzers 15 minuten foar it hiele lichem tapast wurde sinne exposure. It wichtichste is dat se unifoarm oanbrocht wurde, sadat ûnderdielen dy't ferbaarnen kinne net útlitten wurde.

As jo ​​it produkt yn crème of oalje oanbringe, besykje dan wegwerphandschoenen te brûken sadat der gjin accumulation fan it produkt op 'e hûd. As it wurdt spuite, pas op foar opbou fan produkten yn in bepaald gebiet fan it lichem. It hâlden fan de op de ferpakking advisearre ôfstân is in goede tip.

Jou foarkar oan produkten mei wetterresistinsje

Neffens saakkundigen is de bêste oplossing om dat tan te krijen en jo hûd feilich te hâlden om te kiezen in tanner dathawwe, yn syn gearstalling, in gruttere fixaasje op 'e hûd. Dat is, dat it resistint is foar seewetter, swimbad of sels yntinsyf sweatsjen.

It is lykwols dúdlik te meitsjen dat sels mei hege fixaasje de werapplikaasje fan it produkt nedich is yn sawat 3 oant 4 oeren fan sinne exposure. Dit komt om't sawol sâlt as chloor de konsistinsje fan 'e hûd oanstriid te feroarjen, wêrtroch't it faak droech is.

Tint bronzers kinne in goede opsje wêze

As jo ​​hûd bleek is en jo wolle in flugge tan, dan kin getinte bronzers in goed alternatyf wêze. Kleur, of instant bronzer, is mar ien mear yngrediïnt dat guon formules brûke.

It ferskil is dat jo mei instant bronzer op it strân of swimbad komme mei dy gouden brune kleur. Dêrnjonken jouwe getinte bronzers in sûn uterlik oan hûd dy't yn 'e winter net bleatsteld is oan' e sinne.

Jou foarkar oan teste en Cruelty Free bronzers

Hoewol't de Braziliaanske wetjouwing testen net ferbiedt op bisten hat in grut part fan de kosmetika-yndustry der foar keazen om dizze praktyk te blussen. Is dat, hieltyd mear, konsuminten leaver Cruelty Free produkten en sûnder dier compound.

Op dizze wize, looien produkten wurde hifke en goedkard mei nije technologyen en ynspektearre troch de oerheid, fia ANVISA. Sûnt bronzer in hûdsoarchprodukt is, is it altyd goed om te hawwenwês foarsichtich en kies de meast natuerlike om yrritaasje te foarkommen.

10 bêste bronzers om te keapjen yn 2022!

Nei al dizze nijsgjirrige tips is it tiid om jo ús TOP 10 fan 'e bêste bronzers te presintearjen om te keapjen yn 2022. Jo sille útfine hokker tekstuer de bêste is, wat it maklikste is en hoe't jo de measte fan jo bronzer om dy kleur te krijen. Check it out!

10

L'Oréal Paris Solar Expertise Protect Gold SPF 30 Body Sunscreen, 120ml

Tyrosine en kafee = perfekte tan!

In mega-hydrateare hûd, mei in fluwelige touch en in tan foar oergeunst. Dit alles is al goed foar dyjingen dy't troffen binne troch de simmer. Stel jo dit alles foar en mear beskerming tsjin djippe skea, rappe opname en noch wetterbestindich. Klinkt as in dream, is it net? Mar nee!

Al dizze foardielen kinne fûn wurde yn L'Oréal Paris Solar Expertise Protect Gold Body Sunscreen. Mei SPF 30 kombineart it produkt de aktive tyrosine en kafee, tan-versnellers. Dêrneist beskermet syn eksklusive formule Mexoryl X4 tsjin UVA, UVB en UVV-strielen.

De tan wurdt oanbean yn 'e haadwinkels fan' e branch, yn pakketten fan 120 ml tsjin tige betelbere prizen. In tip: it produkt presintearret in better resultaat as it oerfloedich tapast wurdt 30 minuten foar desinne exposure.

Beskerming SPF 30
Tekstuer Creamy
Applikaasje Medium
Waterdicht Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Ja
9

Bronze Splendor Body Sunscreen SPF 15 , 150ml Eudora

Uniforme, direkte en lang duorjende tan

The Bronze Splendor Protector Solar and Body Tanning, troch Eudora, bringt, yn syn komposysje, vitamine E en wortelekstrakt, dy't sinne-fergrizing fan 'e hûd foarkomme. It produkt biedt ek sinnebeskerming, duorsume tan, hydrataasje, direkte resultaten en, om te foltôgjen, in droege touch.

Om in bettere, mear unifoarme en ljochte tan te krijen, brûkt it produkt natuerlike yngrediïnten. Frij fan oaljes, Bronze Splendour Sun Protector en Body Tan hat SPF 15 sinnebeskerming en is geskikt foar dyjingen mei minder gefoelige hûd foar de sinne.

It produkt is te finen yn 150 ml-ferpakkingen yn spesjalisearre winkels. It is it wurdich te betinken dat de Brûnzen Splendor Solar Protector en Body Tan evenredich moatte wurde ferspraat, in pear minuten foar bleatstelling oan 'e sinne. In oar posityf punt is dat it maklik opnomd wurdt, it fasilitearjen fan de applikaasje.

Beskerming FPS15
Tekstuer Creamy
Applikaasje Medium
Waterproof Nee
Kleur Ja (ferve)
Wreedheidfrij Ja
8

Rayito De Sol Tanning Cream SPF 6 70G

Versnelt de tan en hydrateert sels

Oarspronklik út Argentynje, de Rayto de Sol looiencrème is bekend foar dyjingen dy't praktysk it heule jier in prachtige brún wolle hawwe . De romige tekstuer bedekt de hûd, beskermet it fan 'e sinne. De tanner hat SPF 6 en wurdt tige oanrikkemandearre foar dyjingen mei in hegere konsintraasje fan melanine.

De formule, ryk oan emollients en bijewaaks, jout yntinsive ljochtheid oan 'e tan. Dêrneist befettet de tan noch moisturizers, dy't de hûd fochtich hâlde en beskerme wurde fan 'e aksje fan' e sinne. De bronzer is ek rap en jo krije al in kleur direkt nei it earste oanbringen.

Rayto de Sol is dermatologysk hifke en frij fan conserveringsmiddelen. De fabrikant fan 'e beskermer is Cruelty Free. In oar foardiel fan it produkt is dat Rayto de Sol hypoallergeen is, dat is, jo kinne it brûke sûnder eangst foar hûdirritaasje.

Beskerming SPF 6
Tekstuer Creamy
Applikaasje Medium
Waterproof Ja
Kleur Nee
WreedheidFergees Ja
7

NIVEA SUN Intense Tanning Lotion & amp; Brûns SPF6 125ml, Nivea

Fermindert hûdflekken

The Sun Tanning Lotion Intense & ; Brûns, fan Nívea, biedt direkte hûdbeskerming direkt nei tapassing. Mei SPF 6 en in net-fettige tekstuer wurdt it produkt maklik en fluch opnomd, en belooft in fluwelige en glânzjende tan. Dat komt om't de tanner hydraterende aktive stoffen hat dy't de hûd beskermje.

De formule, ryk oan fitamine E, wurket ek om de elastisiteit fan 'e hûd te behâlden, en foarkomt betiid ferâldering troch de aksje fan eksterne faktoaren lykas de sinne. In oare nijichheid fan Sun Intense Tanning Lotion & amp; Brûns: it produkt helpt om de yntinsiteit fan sinneskermflekken te ferminderjen nei it wassen.

De tanner, dy't dermatologysk hifke en goedkard is troch regeljouwingsorganen, is wetterbestindich, mar moat elke 2 oant 3 oeren opnij tapast wurde. Benammen as der yntinsyf swit is of as jo nei swimmen in handdoek droegje.

Beskerming FSP 6
Tekstuer Net fet
Applikaasje Easy
Waterdicht Ja
Kleur Nee
Cruelty Free Ja
6

Fps6 Spray Tanning Oalje, Wortel en Brûns

Brûns en

As ekspert op it mêd fan dreamen, spiritualiteit en esoterisme, bin ik wijd oan oaren te helpen de betsjutting yn har dreamen te finen. Dreamen binne in krêftich ark foar it begripen fan ús ûnderbewuste en kinne weardefolle ynsjoch biede yn ús deistich libben. Myn eigen reis yn 'e wrâld fan dreamen en spiritualiteit begon mear as 20 jier lyn, en sûnt doe haw ik wiidweidich studearre yn dizze gebieten. Ik bin hertstochtlik oer it dielen fan myn kennis mei oaren en har te helpen om te ferbinen mei har geastlike sels.