Wêrom boldo tee drinke?

Boldo-tee wurdt breed konsumearre as in hûsmiddel, om't it helpt yn it spijsvertering proses en ferminderet gas, dat soarget foar safolle ûngemak en fersteurt ús deistich libben.

Ien nijsgjirrich feit dat in protte minsken binne net bewust fan is dat der mear as ien soarte fan boldo. De meast foarkommende binne de echte boldo (ek wol Sileenske boldo neamd) en de Braziliaanske boldo (neamd Afrikaanske boldo en falske boldo).

De bittere smaak fan 'e infuzje is meastentiids benaud, mar de foardielen meitsje it goed foar. . It goede nijs is dat dizze ûnderskiedende smaak kin wurde ferklaaid as se taret wurde as in sap. Bliuw lêze en fyn alles út oer boldo en hoe't jo der it measte fan meitsje kinne.

Mear oer boldo

Boldo is in plant mei in tige alsidige therapeutyske aksje, om't it ferskate hat eigenskippen foardielich en wurdt meastentiids ynnommen as tee, sop en sels yn kapsules. Learje hjirûnder mear.

Eigenskippen fan boldo

Boldo-tee is in drank dy't in soad brûkt wurdt foar medyske doelen, om bygelyks leverproblemen te behanneljen. It biedt ferskate therapeutyske foardielen, om't it fytochemicaliën hat, lykas boldine, dy't oanjûn binne om symptomen te ferminderjen dy't keppele binne oan digestive steuringen.

Dizze plant hat ek krampstillend aksje, dy't gastrointestinale spasmen ferminderet, dat is, it ferminderet de so- ûngemaklike krampen neamd. Fierders troch de oanwêzigensal syn foardielen. Besjoch hoe't jo josels mei dit drankje opfrisje kinne.

Oantsjuttings

Boldosap hat in gastroprotective aksje, krekt as tee. Op dizze manier helpt it by it herstel fan 'e slijmvliezen fan' e spijsvertering traktaat en kin se sels beskermje tsjin mear serieuze blessueres.

Dit sap is ideaal foar dyjingen dy't in protte alkohol brûke of medisinen dy't de neiging hawwe om oanfalle de mage, lykas guon anty-inflammatoaren. Boldo is frij krêftich en helpt om bygelyks de kâns te ferminderjen dat it yndividu in ulcer ûntwikkelt.

Dêrneist fergruttet it de útskieding fan gal, in essensjele stof foar it fertarren fan fet iten. Dêrtroch is it perfekt om te drinken op dagen dat jo it oerdriuwe, mar ek as jo josels ferfrissen wolle en in detox dwaan wolle.

Yngrediïnten

Boldosap is alsidich en kin oanpast wurde neffens jo behoeften, jo smaak. Fyn út wat jo nedich hawwe om dit drankje te meitsjen:

- 1 teeleppel farske en knipte boldo-blêden (al sanearre);

- 1 glês kâld wetter;

- In kwart fan in glês (Amerikaansk) sitroensap of 1 frucht fan jo kar.

Hoe it te dwaan

De earste stap is om it wetter en de frucht fan jo kar yn 'e blenderbeker te setten. Beat in bytsje, foegjen de boldo en klop wer oant al it sop is frijlitten. Drank dan mar troch.

Mei dizze metoade fan tarieding is de bitterheid fan de boldoferklaaid, in geweldige opsje foar dyjingen dy't de karakteristike smaak fan dizze plant net kinne ferneare.

Hoe faak kin ik boldo tee drinke?

De frekwinsje fan konsumpsje fan boldo tee is 2 oant 3 bekers oerdeis, foar of nei iten. Dizze drank is feilich foar in grut part fan 'e folwoeksen befolking, mar by útstek kin de yntak net mear as 30 opfolgjende dagen of wylst de pasjint symptomen hat.

As jo ​​de tee langer drinke moatte, is it essensjeel te meitsjen in 7 day break. Troch de wei, it is it neamen wurdich dat de infusion kin net wurde nommen routinely of yn oerstallige bedraggen.

Dêrneist tink dat de tee is in natuerlike alternative behanneling en net útslute de evaluaasje fan in dokter. As de symptomen oanhâlde of slimmer binne, wifkje dan net om klinyske help te sykjen.

In oare weardefolle eigenskip fan boldo is syn anty-dyspeptyske funksje, dy't de útskieding fan maagsap en speeksekresje fergruttet, it fasilitearjen fan spiisfertarring as in gehiel

Oarsprong fan boldo

Der binne twa haadsoarten fan boldo as it giet om medysk gebrûk. De earste is de wiere boldo of Sily boldo. Lykas de namme al fermoeden docht, is it in lytse beam dy't oarspronklik út Sily komt. Yn Brazylje binne der gjin plantaazjes fan 'e Sileenske boldo, dy't allinich yn 'e droege foarm fûn wurde.

Wat de twadde soart oanbelanget, is de Braziliaanske boldo faak misleidend troch syn namme, mar hy komt fan it Afrikaanske kontinint . It is ek bekend yn guon regio's fan Brazylje as boldo africano of falske boldo, en wurdt kultivearre yn hast alle tropyske regio's fan 'e wrâld.

Side-effekten

Inname fan boldo-tee kin guon side-effekten feroarsaakje , benammen as nommen yn oerstallige bedraggen. Besjoch de symptomen dy't foarkomme kinne:

- Misselijkheid;

- Braken;

- Heartburn en maagpine;

- Diarree;

- Levertoxisiteit;

- Anafylaksis (in tige serieuze soarte allergie);

- Urticaria;

- Miskream of misfoarming fan 'e poppe, benammen as de swangerskip is yn 'e earste trije moannen.

Neffens ANVISA (National Health Surveillance Agency) is it needsaaklik om it gebrûk te foarkommenlanger gebrûk, om't der in risiko is fan toxisiteit.

Kontraindiken

Boldo-tee kin toskysk wêze as it yn grutte hoemannichten of oer in lange perioade (mear as 30 dagen) opnommen is. Fierder is it gebrûk fan dizze drank net oan te rieden foar guon groepen minsken. Besjoch:

- Bern;

- Schwangere en laktearjende froulju;

- Dy mei problemen mei galblaas of galkanaal;

- Pasjinten mei leversykten en nieren;

- Pasjinten mei galblaas- en alvleesklierkanker;

- Persoanen mei hege bloeddruk of hertproblemen;

- Minsken dy't medisinen nimme lykas metronidazol, disulfiram, digoxine , tranquilizers en hormonale behannelingen foar de skydroaze.

Boldo de Chile

De boldo de Chile is ien fan 'e meast brûkte soarten om tee te meitsjen foar therapeutyske doelen. It wurdt ek wol wiere boldo, Sileenske boldo en medyske boldo neamd. De wittenskiplike namme is Peumus boldus.

De blêden fan dizze boldo binne glêd, langer en rûn, neist it hawwen fan in rûch uterlik. It kin maklik fûn wurde yn merken, drogisterijen en ynrjochtings dy't natuerlike produkten ferkeapje, lykas sachets, droege blêden en kapsules.

Brazilian boldo

The Brazilian boldo, called African boldo, garden boldo , boldo da terra en falske boldo, wurdt kultivearre yn ferskate regio's fan Brazylje, en wurdt maklik fûn yn grientetunen en tunen. Syn wittenskiplike namme isPlectranthus barbatus.

Dizze boldo-soarte hat gruttere blêden, mei in mear koepelfoarm en serrated rânen. Jo touch is heul sêft en fluwelig. In nijsgjirrigens is dat har blêden net heul kommersjalisearre binne, de plant wurdt faak ferkocht yn 'e foarm fan in buske, yn potten, foar kultivaasje.

Foardielen fan boldo-tee

Boldo-tee wurdt in protte brûkt foar medyske doelen, om't it helpt by it behanneljen fan spijsverteringsproblemen, jicht, constipatie, cystitis en sels hoofdpijn. Untdek mear foardielen hjirûnder.

Goed foar de lever

Boldo-tee is in poerbêste hûsmiddel om te soargjen foar problemen yn ferbân mei de lever, om't it eigenskippen hat dy't de útskieding fan gal optimalisearje, ferljochtsje ongemakken lykas wearze, buikpine en ûngemak.

Guon stoffen dogge as wiere striders yn de striid tsjin onaangename symptomen. Boldine is ien fan har, in krêftige anty-oksidant, dy't tegearre mei forskolin en barbatusin it goede funksjonearjen fan 'e lever ferbetterje en stimulearje.

Dêrneist presintearret dizze infuzje ferbiningen dy't fungearje as hepatoprotectors, helpe by gefallen fan hepatic steatosis, in sykte markearre troch de oerdreaune accumulation fan fet yn 'e lever.

Detox

Boldo-tee is in wirklike bûnsgenoat fan ús organisme, om't it syn detoxifikaasje befoarderet. Wannear't der in oerlêst feroarsake troch fet of tefolle yn 'ekonsumpsje fan alkohol, it fersterket it metabolisme fan alles dat ynnommen wurdt, ynklusyf dizze stoffen.

It kin sein wurde dat it in cholagogue en choleretic effekt hat, dat is, it stimulearret en optimisearret de útskieding fan gal troch de gallbladder galle, ek tanimmende syn produksje yn 'e lever. Op dizze manier is it yn steat om de prestaasjes fan it digestive systeem as gehiel te ferbetterjen.

Aids gewichtsverlies

Boldo tee hat glycosylearre flavonoïden, komponinten dy't wurkje as diuretika yn 'e infuzje. Dêrom helpe dizze stoffen de oerdreaune hoemannichte flüssigens yn it lichem te ferminderjen, sadat se perfekt binne om te helpen yn it gewichtsverliesproses.

Dêrneist is de ferbining dy't ferantwurdlik is foar de karakteristike bitterheid fan 'e plant tige effektyf yn fet ôfbrekke. It is lykwols de muoite wurdich om te ûnthâlden dat de resultaten fan it konsumearjen fan 'e infuzje net allinich komme. Tee-yntak moat altyd kombineare wurde mei in lykwichtige dieet en in sûnere libbensstyl.

Ferbetteret it gastrointestinale systeem

Boldo-tee optimisearret de prestaasjes fan it gastrointestinale systeem, om't it spiisfertarring ferbettert. Ynsidinteel is it medyske potinsjeel fan 'e ynfúzje noch grutter as it direkt nei it middeis of iten ynnommen wurdt.

Dêrneist fergruttet ien fan har ferbiningen, boldine, de sekretion fan gal, it fasilitearjen fan it proses fan it ôfbrekken fan fet en, dêrtroch, einigje mei de indisposition typysk fan doe't deiten giet net goed.

In oar foardiel is de ûntspanning fan 'e darm, dy't har funksjonearjen regele hat, it foarkommen en behanneljen fan constipatie. De reduksje fan gassen bart ek troch it konsumpsje fan boldo tee.

Goed foar gastritis

Boldo tee hat in digestive aksje, en is tige effisjint as in auxiliary behanneling fan gastritis. Dit bart benammen om't de sykte feroarsake wurdt troch minne itengewoanten of hege nivo's fan stress.

Trouwens, de oanwêzigens fan alkaloïden yn 'e drank en har astringent eigenskippen binne by steat om de mage-siditeitsnivo's te balansearjen, ûngemak te ferleegjen . Mei tank oan dizze aktive stoffen wurdt maagzuur ek eliminearre.

Helpt by de behanneling fan galblaasproblemen

Pasjinten dy't lije oan galblaasproblemen kinne rekkenje op boldo-tee as in geweldige bûnsmaat, om't dizze infuzje de krêft om de produksje en frijlitting fan gal te stimulearjen, helpt by it spijsverteringsproses en, as gefolch, de galblaas.

Dêrneist wurket dizze drank troch it normalisearjen en optimalisearjen fan it funksjonearjen fan dit oargel en fan it organisme as gehiel . In dokter moat lykwols rieplachte wurde, om't de ynname fan boldotee troch guon yndividuen kontraindicearre wêze kin.

Fungicide en baktericide

Boldo-tee hat in protte foardielen foar sûnens, ynklusyf fungicide en baktericide aksjes.Dizze ynfúzje is tige krêftich en helpt by it eliminearjen fan baktearjes lykas Streptococcus pyogenes, ien fan 'e wichtichste oarsaken fan keelynfeksje.

Dizze infuzje bestridt ek Staphylococcus aureus, dy't long-, bonte- en hûdynfeksjes útliedt. Derneist hawwe de aktive ferbiningen oanwêzich yn boldo tee antifungale aktiviteit en helpe by it eliminearjen fan 'e fungus Candida sp, dy't mycosis feroarsaket.

Goed foar in kater

In protte minsken kenne boldo tee as de bêste freon nei in dei fan oerlêst. Dat komt omdat hy geweldich is foar katers. Dizze drank helpt om it lichem te detoxify, it fuortheljen fan acetaldehyde, in ferbining produsearre troch de lever nei it drinken fan alkohol.

Dizze stof is trouwens ferantwurdlik foar de ûnnoflike symptomen fan in kater, lykas hoofdpijn, malaise wêzen en mûle droech. Derneist hat de tee aktive stoffen lykas boldine, dy't wurket as in soarte fan hepatoprotector, helpt it oargel te herstellen en it funksjonearjen te optimalisearjen.

Antioxidant

Boldo-tee is in krêftige anty-oksidant, fol mei phenolic aginten lykas polyphenols, alkaloids, rosmarinic acid, barbatusine en forskolin. Dizze aktiva, tegearre mei boldine, helpe by it bestriden fan frije radikalen en, dêrtroch, ferminderjen fan sel skea.

Dêrom is dizze infuzje in geweldige bûnsgenoat om it lichem sûn en jong te hâlden, om't it debetiid ferâldering. Trouwens, boldo tee foarkomt ek sykten feroarsake troch grutte hoemannichten frije radikalen, lykas kanker, sykte fan Alzheimer en atherosclerose (in sykte dy't feroarsake wurdt troch de foarming fan vette of calcium plaques op 'e slachieren muorren).

Kalmearjend effekt

Boldo-tee is ferneamd om syn eigenskippen dy't de prestaasjes fan it spijsverteringssysteem beskermje en optimisearje, mar it hat in bytsje bekend foardiel, benammen troch Brazilianen, dat is syn kalmearjende effekt.

As it is taret mei in tige aromaatyske plant, it bringt in ûntspannen en gesellich gefoel, benammen as it wurdt taret as in infuzje of in kalmerend bad yn 'e bad.

Dizze drank kin ek konsumearre wurde om dy sliepleaze nachten te bestriden, tank oan syn kalmerende aksje. It is by steat om in gefoel fan instantaneous wille te befoarderjen.

Boldo-tee

Boldo-tee wurdt in protte brûkt om syn medisinale eigenskippen en ferneamd om syn bittere smaak, mar d'r binne wat trúkjes om omgean de karakteristike smaak fan 'e plant. Besjoch de tariedingmetoade om allinich de foardielen fan 'e ynfúzje te krijen, sûnder jo noas omheech te draaien.

Yndikaasjes

De oanwizings foar boldo-tee omfetsje it beskermjen fan 'e lever en it ferbetterjen fan it funksjonearjen fan it digestive systeem , om't it anty-inflammatoare, krampstillend eigenskippen en aktiva hat dy't helpe by it spijsverteringsprosesfan iten en drinken.

Op dizze manier kin it de ûngemaklike symptomen feroarsaakje troch itenyntolerânsjes. De infusje bestridt minne spiisfertarring, ûngemaklike koliek en is by steat om gassen te kontrolearjen, wat abdominale pine ferminderet.

Boldo tee wurdt ek brûkt om problemen te behanneljen lykas hypochlorhydria, wat bart as de mage it net kin produsearje en ûnderhâlde de nedige nivo's fan acidity.

Yngrediïnten

Boldo tee is tige fluch en maklik te meitsjen. Besjoch de yngrediïnten dy't jo nedich binne en har respektive mjittingen:

- 1 teeleppel boldo-blêden;

- 150 ml siedend wetter.

Hoe it te dwaan

Yn in kontener pleatse de boldo-blêden en foegje it siedende wetter ta. Cover it fjoer en lit it mingsel sawat 10 minuten infusearje. Nei dizze perioade, strain it gewoan.

Tsjin de manier, twa tips om de sterke bittere smaak fan boldo te ferleegjen is om de tee te meitsjen op it momint fan drinken en net de blêden oan in ko te bringen, lykas de smaak fersterket mei de waarmte.

Dêrneist is it de foarkar dat de drank net sût wurdt, om't de sûker fermentearje kin, wat de reliëf fan onaangename symptomen keppele oan it gastrointestinale traktaat kompromittearret.

Boldo-sap

Boldosap is lang net sa populêr as tee, mar it is in geweldige opsje om de karakteristike bittere smaak kwyt te reitsjen en noch te genietsjen