Carson a dh'òlas tu tì airson dì-bhlàthachadh?

Faodaidh trioblaidean dubhaig, cridhe no grùthan cumail suas lionntan, a dh’ adhbhraicheas sèid anns a’ bhodhaig no pàirt dheth. Ach, a rèir eòlaichean, tha dòigh-beatha sedentary cuideachd mar aon de na h-adhbharan gun àireamh a dh’ fhaodadh duilgheadas adhbhrachadh le bhith a’ cuir às do lionntan is tocsainnean leis a’ bhodhaig, leis gu bheil gainnead ann an cuairteachadh lionntan bodhaig.

Glèidheadh ​​lionntan, ge-tà, faodar a lughdachadh agus eadhon cuir às le cuideachadh bho theth diuretic, roghainn nàdarra dhaibhsan a tha airson cuideam a chall no am bolg a dhèanamh rèidh. Ach, feumaidh beachd meidigeach a bhith an cois seòrsa làimhseachaidh sam bith an-còmhnaidh.

Tha na leanas nan 8 teatha gus sèid a lughdachadh a tha fìor chumhachdach gus an ruig thu na tomhasan as fheàrr agad, ach le slàinte agus càileachd beatha. Leughadh math!

Tì gus sèid le peirsil a lughdachadh

Air sgàth a fheartan diuretic, tha tì gus sèid le peirsil a lughdachadh air a chomharrachadh sa mhòr-chuid airson làimhseachadh gleidheadh ​​​​siùbhlach agus, mar thoradh air sin, call cuideim. A bharrachd air an sin, bidh tì a 'lùghdachadh sèid anns na casan agus na casan, a' toirt seachad corp "tioram". Faic gu h-ìosal a h-uile dad mu thì gus sèid le peirsil a lughdachadh.

Properties

Is e tì gus sèid le peirsil a lughdachadh aon de na deochan as coileanta a thaobh slàinte. Gus beachd a thoirt dhut, tha tì anti-inflammatory aguscinneasachadh an hormone oxytocin, uallach airson giorrachadh uterine. Bu chòir do dhaoine a tha mar-thà a’ gabhail diuretics, no a tha mar-thà a’ cleachdadh cungaidh-leigheis airson bruthadh-fala, tinneas an t-siùcair agus anticoagulants bruidhinn ris an dotair aca mus gabh iad an deoch.

Tàthchuid

Faodar falt arbhair a chleachdadh ann an natura no mar thioram. earrann, a gheibhear anns na taighean as fheàrr sa ghnìomhachas. Ma tha thu gu bhith a’ cleachdadh arbhar ann an natura airson an tì a dhèanamh, feumaidh tu a thoirt às a’ chob, a nighe gu math fo uisge ruith agus leigeil leis tioramachadh sa ghrèin.

Airson an tì a dhèanamh bidh feum agad air cuideachd liotair de uisge mèinnearach no solar gun ghas. Tha e an-còmhnaidh math cuimhneachadh gu bheil soithichean glainne buailteach buaidh an luibh a neartachadh.

Mar a nì thu e

Ma tha thu gu bhith a’ cleachdadh falt arbhair amh gus do thì a thoirt air falbh. puff, cuir ann an soitheach e, aon gu leth spàin-bùird den tàthchuid airson gach 200 ml de dh’ uisge goileach, còmhdaich agus leig leis fois airson 10 mionaidean.

Ma tha earrann tioram de fhalt arbhair air a cheannach ann an stòran bìdh slàinte, tha am modh-obrach beagan eadar-dhealaichte. Cuir an t-uisge gu goil agus, nuair a bhios e a’ goil, cuir a-steach spàin-bùird de fhuilt arbhair.

Gliocas, fuirich gus fuarachadh is strain. Cuimhnich: cha bu chòir an tì seo a ghabhail ach trì tursan san latha, taobh a-staigh ùine 7 latha. Faodaidh cus sùghadh den luibh irioslachd adhbhrachadh.

Tì a lughdaicheas at le hibiscus

An tì a thèid aIs e a bhith a’ deflate le hibiscus aon den fheadhainn as ithe leis an fheadhainn a tha airson cuideam a chall le daithead fallain. Tha seo air sgàth gu bheil an tì seo sgoinneil airson a bhith a’ luathachadh losgadh geir ionadail. A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach? Lean air adhart a’ leughadh an artaigil.

Properties

Tha Hibiscus, a bharrachd air a bhith breagha agus cùbhraidh, na leigheas dachaigh làidir a chaidh a chleachdadh air feadh eachdraidh a’ chinne-daonna. Tha seo air sgàth gu bheil neoni calaraidhean anns a’ phlannt agus gu bheil co-phàirtean anti-inflammatory agus antioxidant aige.

A bharrachd air an sin, tha searbhagan organach, vitamain agus mèinnirean aig hibiscus a chuidicheas le casg a chuir air cuideam oxidative ann an ceallan agus smachd a chumail air galairean

3> Tha seilbh aig an deoch cuideachd air cinneasachadh cheallan geir leis a’ bhodhaig a lughdachadh, agus mar sin a’ seachnadh cruinneachadh anns a’ bhodhaig no ann am pàirtean dheth, leithid am bolg, mar eisimpleir.

Comharraidhean

Ma tha thu airson cuir às don bhroinn bheag neònach sin a tha ag iarraidh nochdadh no cuideam a chall le bhith a’ cuir às do gheir bodhaig, is e seo an tì air leth freagarrach. Tha an deoch cuideachd na dheagh roghainn eile dhaibhsan a tha airson smachd a chumail air cholesterol agus siùcar fuil.

Tha an tì airson sèid le hibiscus a lughdachadh cuideachd air a chomharrachadh airson làimhseachadh agus casg ghalaran co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach, trom-inntinn agus iomagain , airson a bhith, na cho-dhèanamh, stuthan socair. Dhaibhsan a tha a’ fulang le cramps menstrual no cuim, faodaidh an tì seo a bhith na fhuasgladh.

Contraindications

A dh’aindeoin gur e aon de na lusan as motha a th’ air ithe nuair a thig e gu call cuideim agus cuir às don bhroinn, faodaidh hibiscus eas-òrdughan gastric adhbhrachadh ma thèid barrachd a shlugadh. Mar sin, bu chòir an deoch a bhith air a dhèanamh gu faiceallach gus frith-bhuaidhean a sheachnadh.

Bu chòir do bhoireannaich a tha an dùil a bhith trom no a tha san ùine menstrual aca cus caitheamh den fhilleadh a sheachnadh, oir faodaidh hibiscus buaidh a thoirt air torachas air sgàth na h-atharrachaidhean hormonail air adhbhrachadh le tì.

Bu chòir dhaibhsan aig a bheil hypotension (bruthadh-fala ìosal) cus caitheamh den deoch a sheachnadh, rud a dh’ adhbhraicheas dizziness, vertigo agus eadhon fannachadh. Tha e an-còmhnaidh ciallach sgrùdadh meidigeach a dhèanamh.

Tàthchuid

Tha ullachadh tì airson sèid le hibiscus a lùghdachadh feumach air glè bheag de ghrìtheidean agus tha e gu math furasta a dhèanamh. Ach, thoir aire do mhion-fhiosrachadh an reasabaidh gus nach dèan thu measgachadh a tha ro dhlùth a dh’ adhbhraicheas deoch làidir.

Is e na grìtheidean: liotar de uisge grèine no mèinnearach gun ghas agus (a-nis an rud ùr-nodha). ) mòran flùraichean hibiscus. Tha sin ceart. A dh'aindeoin na tha mòran a' smaoineachadh, bidh tì airson lùghdachadh sèid le hibiscus air a dhèanamh le flùraichean tioram an lus.

Airson aon liotair uisge feumaidh tu spàin-bùird de fhlùraichean tiormaichte. Agus 300 gram de phùdar hibiscus no dhà saic mura faigh thu na flùraichean.

Mar a nì thu e

Airson tì dùmhail bidh thucuir an t-uisge gu boil agus, cho luath ‘s a bhios e a’ goil, cuir flùraichean tioram a ’phlannt (timcheall air 3 lòin-bhùird gach 500ml). Cruthaich agus cuir dà phoca no teaspoon de phùdar hibiscus airson gach 300 ml de dh'uisge. Ma tha thu ag iarraidh tì nas dorra, dìreach cuir na flùraichean tioram no cridhe tioram an fhlùir ris.

Tì a’ dì-bhlàthachadh le ginger, cinnamon agus lemon

Ma tha thu air air beagan notaichean fhaighinn agus a-nis feumaidh tu cuideam a chall gu sgiobalta is e seo am measgachadh ceart dhut. Tha tì blàth le ginger, cinnamon agus lemon na àrdachadh metabolism cumhachdach. A bheil thu airson faighinn a-mach carson? Lean air adhart a’ leughadh an artaigil.

Togalaichean

Leis gu bheil feartan diuretic agus thermogenic ann (is e sin, a tha ag àrdachadh teas bodhaig, a’ luathachadh caitheamh lùtha), chan urrainn ach ginger lughdachadh math a thoirt seachad mu thràth. na notaichean a bharrachd sin a tha thu airson a chall gu sgiobalta. Ma thèid a mheasgachadh le lemon is cinnamon, bidh an deoch a' fàs fiù 's nas èifeachdaiche.

Tha sin air sgàth 's gu bheil fios gu bheil an dà chuid lemon agus cinnamon a' gabhail a-steach beathachadh a bheir faireachdainn de shunnd fhad 's a tha iad a' cothromachadh obair na buidhne. Mar sin, tha tì le ginger, cinnamon agus lemon na luathadair nàdarra airson call cuideim fhad ‘s a tha e cuideachd ag ath-nuadhachadh agus ag àrdachadh dìonachd.

Comharran

Tha an tì airson dì-atachadh le ginger, cinnamon agus lemon air a chomharrachadh airson làimhseachadh ghalaran gastrointestinal agus comharraidhean,leithid buinneach agus cur a-mach. Tha seo air sgàth gu bheil na feartan aige a’ còmhdach an t-siostam gastric, ag obair mar dhìon an aghaidh enzymes a thig gu buil leis a’ phròiseas cnàmhaidh.

Mar a bhios an siostam ag àbhaisteachadh, bidh cinneasachadh lioftaichean agus enzyman cuideachd ag àbhaisteachadh, a dh’ adhbhraicheas cuir às do sgudal nas luaithe. tron urine. Air sgàth seo, bidh e a 'luathachadh metabolism a' toirt air barrachd lùth a losgadh, agus mar sin a 'cur às do gheir cruinnichte. Tha an tì cuideachd air a chomharrachadh gus dìonachd na bodhaig àrdachadh agus casg a chuir air galairean cardiovascular, tinneas an t-siùcair agus eadhon sabaid cellulite.

Contraindications

Bu chòir an tì gus sèid le ginger, cinnamon agus lemon a lughdachadh le bhith trom le leanabh boireannaich, oir dh'fhaodadh seo àrdachadh a dhèanamh air comas breith-breith. Airson màthraichean a tha gu bhith le duilgheadasan bruthadh-fala, tha tì cuideachd air a thoirmeasg, oir faodaidh e an cunnart bho eclampsia a mheudachadh aig àm an lìbhrigidh.

Faodaidh caitheamh cus de dheoch, san fharsaingeachd, mì-chofhurtachd stamag adhbhrachadh , duilgheadas le cnàmhadh agus gas. Gu sònraichte ann an daoine le hypersensitivity anns an t-siostam cnàmhaidh.

Tàthchuid

Gus tì a dhèanamh gus sèid a lughdachadh le ginger, cinnamon agus lemon feumaidh tu:

. 300 ml de uisge mèinnearach le solar no fhathast;

. 300 gram de ghinger gràtaichte;

. Sùgh de 1/2 lemon;

. Maidean cinnamon.

Bu chòir na grìtheidean a bhith ùr dhaan toradh as fheàrr air tì anns a’ phròiseas caolachaidh.

Mar a nì thu e

Thoir uisge mèinnearach le solar no uisge fhathast airson a ghoil. Aig an aon àm, cuir an ginger grated ann an cupa tì. Nuair a bhios an t-uisge a’ goil, cuir dheth an teas (na goil).

Thoir an t-uisge goileach dhan chupa le ginger agus measgachadh gu math. Cuir ris an cinnamon agus gluais a-rithist. Mu dheireadh, cuir ris an sùgh lemonan, measgachadh agus còmhdach. Leig leis an deoch a bhith fois airson timcheall air 10 mionaidean. A-nis dìreach strain agus òl!

Tì a lughdaicheas at le fennel

Agus a-nis tha an t-àm ann bruidhinn air an tì as mòr-chòrdte ann am Brasil: tì gus sèid a lughdachadh le fennel. Air aithneachadh agus air a ghràdhachadh le leannanan tì, tha feartan aig a’ phlannt a chuireas casg air agus a lughdaicheas cus cuideim. Thoir sùil air na molaidhean a tha sinn air ullachadh dhut!

Togalaichean

Tannins, alkaloids, saponins, flavonoids agus searbhagan geir riatanach. Is e seo an co-dhèanamh bunaiteach de fennel, cungaidh-leigheis luibheil a tha comasach air casg agus cuir an-aghaidh diofar ghalaran bho fhuachd shìmplidh gu galairean leithid arteriosclerosis.

Air sgàth nan stuthan sin, tha feartan antispasmodic, anti-inflammatory agus analgesic aig a’ phlannt. . Gu sònraichte a thaobh call cuideim, tha feartan diuretic agus antioxidant aig fennel a bhios a’ glanadh na fala, a’ glanadh a’ chuirp agus a’ cuideachadh le cuir às do lionntan is tocsainnean, agus mar sin a’ brosnachadh call cuideim.

Comharraidhean

Tha tì fennel gus sèid a lughdachadh air a chomharrachadh gu sònraichte dhaibhsan a tha airson cuideam a chall ann an dòigh nàdarra, ach gun a bhith a’ luathachadh an fhàs-bheairt cus. Bidh e cuideachd a’ faochadh pian bhoilg agus gas a dh’ fhàgas a’ bhroinn gu tric.

Tha an deoch cuideachd air a chomharrachadh dhaibhsan a tha a’ fulang le duilgheadasan cnàmhaidh agus/no caolan. Tha seo air sgàth gu bheil an tì gus sèid a lùghdachadh le fennel a’ brosnachadh fois gach ball den t-siostam cnàmhaidh, agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do sgudal agus tocsainnean leis a’ bhodhaig.

Contraindications

Ged a tha fennel na luibh ainmeil agus air a chleachdadh mar leigheas luibheil, tha a chleachdadh a 'brosnachadh cùram. Mar eisimpleir, cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh, fo shuidheachadh sam bith, an in-fhilleadh a ghabhail a-steach leis gu bheil fennel a’ luathachadh giorrachadh an uterus agus a dh’ fhaodadh breith-ghiùlan adhbhrachadh.

Cha bu chòir do dhaoine aig a bheil eachdraidh cuideachd tì gus sèid a lùghdachadh le fennel a shlugadh. de epilepsy. Rabhadh cudromach eile: cha bu chòir do dhaoine aig a bheil hyperestrogenism agus boireannaich le sruth menstrual àrd an deoch a chleachdadh.

Tàthchuid

Mar a chunnaic sinn, tha tì airson sèid le fennel a lùghdachadh chan ann a-mhàin a’ sabaid ri gasaichean, a tha dèan an abdomen fo bhlàth, a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le obrachadh a’ ghalair.

Tha seo air sgàth gu bheil todhar mar anethole, coumarins agus searbhag rosmarinic aig a dhuilleagan agus a sìol, aig a bheil blas socair, anti-inflammatory, brosnachail ,antispasmodic, carminative, antiplatelet, vermifuge, digestive, diuretic agus tlàth expectorant.

Ann am faclan eile, tha tì airson dòrtadh le fennel na fhìor “ghlanadair”, a bhios a’ glanadh do bhodhaig. Mar sin, airson tì a dhèanamh, bidh feum agad air 1 liotair de dh’ uisge fhathast mèinnearach no solaraichte agus teaspoon (bho 5 gu 7 g) de shìol no duilleagan fennel ùr airson gach 300 ml de dh’uisge.

Mar a nì thu e

Gus tòiseachadh air an reasabaidh airson tì a bhogadh le fennel, cuir an t-uisge gu goil thairis air teas ìosal. Nuair a bhios e a’ goil, cuir a-steach teaspoon de dhuilleagan agus/no sìol a’ phlannt.

Cruthaich airson timcheall air 2 mhionaid, còmhdaich agus leig leis an deoch fois a ghabhail airson ùine eadar 10 is 15 mionaidean. Strain agus òl an tì 1 gu 3 tursan san latha. 'S fhiach cuimhneachadh gum feumar an deoch ath-nuadhachadh gach latha.

Tì gus sèid a lùghdachadh le tì uaine

Beairteach ann an caffeine, tha tì gus sèid a lùghdachadh le tì uaine air leth math dhaibhsan a tha ag iarraidh cuideam a chall le bhith a 'cur às do lionntan cruinnichte anns a' bhodhaig. Agus a bheil fios agad carson? Lean air adhart a’ leughadh.

Togalaichean

Tha tì uaine air a dhèanamh à duilleagan Camellia sinensis, làn de choimeasgaidhean antioxidant leithid flavonoids agus catechins. Bidh na stuthan sin a’ cuideachadh le casg a chuir air aois ro-luath, tinneas an t-siùcair agus cuid de sheòrsan aillse.

Am measg nam feartan aige, tha caffeine cuideachd anns an tì gus sèid a lughdachadh le tì uaine, stuth a thaa’ leasachadh suidheachadh corporra is inntinn, gu h-àraidh aig gnìomhan corporra.

A bharrachd air an sin, tha an deoch diuretic agus a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do chruinneachadh lionn, a’ luathachadh call cuideim. Bidh na todhar sin a tha an làthair ann an tì a’ brosnachadh luathachadh metabolism. Tha seo ag adhbhrachadh caiteachas nas motha de lùth, a’ brosnachadh call cuideim.

Comharran

Air a chomharrachadh sa mhòr-chuid dhaibhsan a tha airson cuideam a chall ann an dòigh fhallain, tì uaine gu bhith mar an àireamh 1 ann an caitheamh am measg an luchd-leantainn sin den bhiadh chothromach. Ach a bharrachd air a bhith a’ losgadh chalaraidhean, tha an deoch cuideachd air a chomharrachadh do dhaoine a tha airson casg a chuir air galairean leithid, mar eisimpleir, Alzheimer’s agus Parkinson’s.

Tha seo air sgàth gu bheil co-phàirtean an lus ag obair gu dìreach air an t-siostam nearbhach, eadhon a’ leasachadh an comas inntinneil. A bharrachd air an sin, tha tì uaine air a mholadh gu mòr dhaibhsan a tha, a bharrachd air cuideam a chall, airson an coileanadh corporra a leasachadh.

Gus crìoch a chur air, tha tì uaine air a mholadh do dhaoine a dh’fheumas aire a thoirt do shlàinte beòil. . Tha seo air sgàth gu bheil an deoch a’ lughdachadh comas uamhan agus periodontitis, leis gu bheil catechin ann, antioxidant a tha cuideachd ag obair mar anti-inflammatory. faodaidh deflate le tì uaine beagan atharrachaidhean adhbhrachadh sa bhodhaig. Mar sin, bu chòir do dhaoine aig a bheil trioblaidean grùthan, cardiovascular agus/no dubhaig a bhith a’ seachnadh a’ ghalairdeoch.

Tha tì uaine cuideachd air a thoirmeasg airson boireannaich a tha trom le leanabh, leis gu bheil e ag atharrachadh metabolism. Tha an deoch cuideachd mì-laghail dhaibhsan aig a bheil hypersensitivity anns an t-slighe cnàmhaidh no dhaibhsan air a bheil ulcers, gastritis agus bruthadh-fala àrd.

Tàthchuid

Gheibhear an tì gus sèid a lùghdachadh le tì uaine ann an bidh toradh a’ stòradh phùdar nàdarra, pocannan, tiormaichte no ùr. Ach, mas fheàrr leat fuasgladh dachaigh, bidh feum agad air na grìtheidean a leanas: 300 gram de dhuilleagan tì uaine agus liotar de dh’ uisge mèinnearach no solaraichte fhathast.

Fuar no teth, bu chòir don tì a bhithear a’ lasadh le tì uaine. an-còmhnaidh a bhith air a stòradh ann an soithichean glainne sterilichte roimhe. Ma tha thu airson suathadh sònraichte a thoirt don deoch, cuir mint, lemon no orains ris.

Mar a nì thu e

Gus tì uaine le pùdar a dhèanamh, thoir an t-uisge gu boil an toiseach. Ann an cupa 200ml, cuir dà spàin bheag den toradh. Nuair a thig an t-uisge gu goil, cuir dheth an teas agus mean air mhean cuir an t-uisge ris a’ chupa, a’ gluasad gus am bi am fùdar air a sgaoileadh gu tur.

Gus an tì de-bloating a dhèanamh le tì uaine ann am poca no tiormaich tì, tha an dòigh-obrach mar an ceudna. Dìreach cuir an luibh tiormaichte no na pocannan an àite a’ phùdar.

Ach ma tha thu gu bhith a’ cleachdadh na duilleagan ann an natura, tha an reasabaidh mar a leanas: an toiseach goil an uisge agus nuair a thòisicheas e a’ goil, cuir a-steach a spàin-bùird ìre de na duilleaganco-phàirtean a chuidicheas le bhith a’ cnàmhadh, a’ lughdachadh no eadhon a’ cur às do dhroch anail.

Tha an tì a lughdaicheas sèid le peirsil cuideachd beairteach ann am bhiotamain C, B12, K agus A, a tha a’ meudachadh strì an t-siostam dìon, a’ seachnadh, airson eisimpleir, fuachd. A bharrachd air an sin, leis gu bheil searbhag folic ann, bidh an deoch cuideachd a’ cuideachadh le smachd a chumail air bruthadh-fala àrd. Ag obair mar riaghlaiche nàdarra, bidh an deoch a’ cur an organs gu lèir ann an cothromachadh, agus mar sin a’ brosnachadh call cuideim.

Comharraidhean

Air a chomharrachadh gu sònraichte dhaibhsan a tha airson cuir às do chumail lionn agus, aig an aon àm, cuideam a chall, tha tì airson a bhith air a mhilleadh le peirsil na charaid cumhachdach ann a bhith a 'luathachadh metabolism riatanach, a' losgadh calraidhean. Ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach, bheir an tì seo ort mu 5 kg a chall ann an dìreach mìos.

Ach chan e sin a h-uile càil. Tha an deoch cuideachd sàr-mhath ann a bhith a’ làimhseachadh cellulite, leis gu bheil na feartan anti-inflammatory aige ag obair gu dìreach air sèid cealla, am feart brosnachaidh airson na “tuill” pesky sin. A rèir eòlaichean, às deidh mìos de làimhseachadh leis an tì, bidh e comasach dhut an diofar a mhothachadh mar-thà.

Contraindications

A dh’ aindeoin feartan cudromach a bhith agad airson slàinte is sunnd, tì a lughdachadh bu chòir sèid le peirsil a ghabhail gu meadhanach agus, nuair a ghabhas e dèanamh, fo stiùireadh meidigeach.

Co-dhiù, tha tì air a thoirmeasg airsonden lus. Stir agus cuir dheth an teas. Còmhdaich agus leig leam fois airson 15 mionaidean. A-nis dìreach strain agus ith an tì cumhachdach seo.

Dè cho tric 's as urrainn dhomh an tì òl airson a bhith air a bhlàthachadh?

Mar a chunnaic sinn san artaigil seo, bheir teothaichean airson deflate agus cuideam a chall mòran bhuannachdan slàinte eile, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh gleidheadh ​​​​siùbhlach agus a’ cuir às do gheir. Ach, faodaidh iad uile, ma thèid an toirt a-steach nas motha, cuid de bhuaidhean adhbhrachadh, leithid irioslachd gastrointestinal.

Mar sin, ged a tha iad luibheanach, tha e an-còmhnaidh math bruidhinn ri proifeasanta slàinte mus tòisich thu air ithe. an tì. Gu sònraichte leis nach bi an dòrtadh èifeachdach ach ma bhios gnìomhachd chorporra agus daithead fallain an cois sin.

A rèir eòlaichean, is e an dòigh as fheàrr a bhith ag ithe teatha gus sèid a lughdachadh 3 gu 4 tursan san latha. Tha eòlaichean cuideachd a 'moladh gum bu chòir an deoch a bhith air a chaitheamh an-còmhnaidh eadar biadh, gus nach bi "connspaid" mu bhith a' gabhail a-steach beathachadh leis a 'bhodhaig. Pìos fiosrachaidh cudromach eile: bu chòir tì gus sèid a lùghdachadh a bhith air a chaitheamh ro 4f gun a bhith nas fhaide na 4f gus nach cuir e bacadh air cadal.

Tàthchuid

Sìmplidh agus practaigeach, faodar an tì gus sèid le peirsil a lùghdachadh a dhèanamh le luibhean tioram no ùr. Ach, tha e an-còmhnaidh cudromach fios a bhith agad dè an adhbhar a th’ ann an tì. Cuidichidh seo thu gus taghadh a bheil thu airson an lus a chleachdadh ùr no tioram. Mar eisimpleir, ma tha thu dìreach airson cuir às do na lioftaichean, is e an rud a thathar a’ moladh a bhith a’ cleachdadh an lus a tha air a dhì-mhurtachadh.

Gus liotar den deoch a dhèanamh feumaidh tu 5 sprigan de peirsil ùr agus air an nighe, uisge grèine no mèinnearach gun gas anns an aon uiread agus, ma tha thu airson a mheudachadh, teaspoon de mil. Ma tha thu gu bhith a’ cleachdadh an luibh tiormaichte, tomhais aon spàin-bùird gach liotair.

Mar a nì thu e

Mus tòisich thu air an deoch, dealaich na grìtheidean gu lèir. Ma chleachdas tu geugan ùra, thoir an t-uisge agus an peirsil gu boil agus còmhdach. Às deidh a ghoil, cuir dheth an teas agus leig leis fuarachadh beagan.

Ma tha thu gu bhith a’ cleachdadh an lus tiormaichte, cuir dòrlach de peirsil ann an uisge goileach, leig leis còcaireachd airson 5 mionaidean, còmhdach agus feitheamh gus fuarachadh. Agus cuimhnich: iarr comhairle lèigheil an-còmhnaidh.

Tì airson a bhith air a bhlàthachadh le dandelion

A bharrachd air a bhith air a chomharrachadh airson làimhseachadh ghalaran grùthan, tha tì dandelion gus sèid a lughdachadh sàr-mhath airson a bhith a’ làimhseachadh gleidheadh ​​​​leotha. Anns an t-sreath bidh fios agad air a h-uile dad mun deoch chumhachdach seo. Cum sùil air!

Togalaichean

Gu tric air a mhearachdachadh airson luibhean, is e lus a th’ ann an dandelion a bhios a’ fàs an àite sam bith agus a’ sgaoileadh gu math furasta. Tha seo mar thoradh air na flùraichean ann an cumadh pompom, a tha ag itealaich agus a 'cur an talamh.

Ach tha fios aig duine sam bith aig a bheil eòlas air a' lus, am measg an iomadh feartan a th 'ann, gu bheil tì airson a bhith air a losgadh le dandelions am measg an fheadhainn as fheàrr nuair a bhios e. a’ tighinn gu call cuideim.

Tha feartan anti-inflammatory, antioxidant, agus antitumor aig an deoch cuideachd na cho-dhèanamh, agus tha na duilleagan aice sàr-mhath airson an grùthan a dhìon an aghaidh deoch làidir. Tha na co-phàirtean aige cuideachd a’ toirt a-steach pròtanan, snàithleach agus vitamain A, B, C agus D, a bharrachd air mèinnirean, sa mhòr-chuid potasium.

Comharraidhean

A dh’aindeoin fo-bhuaidhean tì gus sèid a lughdachadh le cloves dandelions gu math tearc, faodaidh an deoch a bhith ag adhbhrachadh irioslachd gastrointestinal agus ath-bhualaidhean alergidh. A bharrachd air an sin, faodaidh an t-sileadh cuideachd deoch làidir adhbhrachadh ann an daoine le hypersensitivity don lus seo.

Cha bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le bacadh air na ductan bile no occlusion intestinal, ann an suidheachadh sam bith, an tì a ghabhail a-steach. Tha an deoch cuideachd toirmisgte dha màthraichean ann antorrachas.

Contraindications

Ged a tha fo-bhuaidhean tì dandelion tearc, faodaidh an deoch a bhith ag adhbhrachadh irioslachd gastrointestinal agus ath-bhualaidhean aileartach. A bharrachd air an sin, faodaidh an t-sileadh cuideachd deoch làidir adhbhrachadh ann an daoine le hypersensitivity don lus seo.

Cha bu chòir do dhaoine a tha a’ fulang le bacadh air na ductan bile no occlusion intestinal, ann an suidheachadh sam bith, an tì a ghabhail a-steach. Tha an deoch cuideachd toirmisgte do mhàthraichean a tha trom le leanabh.

Tàthchuid

A-rèir na tha mòran a’ smaoineachadh, thathas a’ dèanamh tì le clove lemon a-mhàin le freumh a’ phlannt. Mar sin, feumaidh am prìomh stuth seo a bhith ùr. Anns a 'chùis seo, bidh feum agad air mu 100 gram de fhreumhaichean, air an nighe roimhe.

Ach, ma tha e doirbh an tàthchuid seo a lorg ann an natura, coimhead airson luibh tioram de dheagh chàileachd. Anns an reasabaidh seo cleachdaidh sinn spàin-bùird eu-domhainn den lus dì-uisgeach. Airson an deoch a dhèanamh, bidh feum agad cuideachd air 1 liotair de dh’ uisge mèinnireach fhathast no uisge grèine.

Mar a nì thu e

Faodar an tì a lughdaicheas sèid le dandelion a dhèanamh ann an dà dhòigh: an dàrna cuid leis na freumhan, no leis an fheur tioram. Gus an deoch a dhèanamh leis na freumhaichean, tòisich le bhith a 'nighe an stuth seo gu math. An uairsin gearraich e na phìosan beaga (mu 100 gram) agus cuir an dàrna taobh e.

Thoir leat liotar de dh’ uisge mèinnearach no solaraichte airson a ghoil ann am bobhla.soitheach le mullach. Cuir ris an luibh, stir, leig leotha còcaireachd airson timcheall air 5 mionaidean, cuir dheth an teas. Fàg am measgachadh gu fuarachadh, fhathast còmhdaichte, airson timcheall air 10 mionaidean.

Strain agus tha e deiseil! Gus am bi an tì air a dhìon le dandelion dehydrated, feumaidh tu an t-uisge a chuir gu teas, gun a bhith a 'goil. Nuair a thòisicheas e a' goil, cuir ris an luibh, gluais gu math, cuir dheth an teas agus cùm an t-sileadh còmhdaichte airson timcheall air 10 mionaidean mus òl thu.

Tì gus sèid a lùghdachadh le earball eich

An robh fios agad gu bheil tì gus sèid a lughdachadh le horsetail, a bharrachd air cuideam a lughdachadh, cuideachd a ’làimhseachadh cellulite? Mar sin cùm a’ leughadh agus faigh a-mach na feartan, na grìtheidean riatanach agus mar a nì thu an deoch detox cumhachdach seo.

Properties

Is e Horsetail aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson cellulite a làimhseachadh. Tha seo air sgàth gu bheil feartan diuretic aig a’ phlannt a bhios a’ cuideachadh a’ chuirp gu bhith “deflate”, a tha a’ leantainn gu call cuideim.

Leis gu bheil co-phàirtean anti-inflammatory aige, bidh horsetail ag obair gu dìreach air na ceallan agus a’ cur casg air cruinneachadh de geir, uisge agus tocsain a tha nam feartan a tha an urra ri coltas cellulite.

Tha Horsetail cuideachd air a chleachdadh airson làimhseachadh clachan dubhaig agus galairean san t-siostam urinary. A bharrachd air an sin, tha an luibh sàr-mhath airson na cnàmhan a neartachadh. Is e sin, ma tha thu a 'coimhead airson tì a tha, a bharrachd air cuideam a chall, cuideachd "a' toirt coitcheann"fàs-bheairt, is e seo an reasabaidh cheart!

Comharraidhean

Tha an tì airson sèid a lùghdachadh le horsetail air a chomharrachadh gu sònraichte dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan dubhaig agus, mar sin, chan urrainn dhaibh cuir às do tocsainnean, a’ cumail lioftaichean. A rèir eòlaiche, bidh a bhith ag òl na deoch a’ brosnachadh call cuideim luath leis gu bheil stuthan detoxifying aig a’ phlannt, leithid flavonoids agus searbhag caffeic.

Bidh na stuthan sin ag àrdachadh losgadh geir ionadail, leis gu bheil buaidh thermogenic aig an searbhag seo, a chuidicheas le bhith a’ luathachadh suas metabolism. Mar thoradh air an sin, bidh an in-fhilleadh a’ cuideachadh le bhith a’ casg agus a’ cuir an-aghaidh cellulite.

Contraindications

Tha an tì gus sèid a lughdachadh le horsetail air a thoirmeasg airson boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine aig a bheil duilgheadasan cuideam (hypotension no hip-fhulangas). . Bu chòir an deoch cuideachd a bhith air a sheachnadh le daoine aig a bheil trioblaidean cridhe, leis gu bheil ìre àrd de photasium aig horsetail.

Feumaidh an fheadhainn a tha a’ cleachdadh diuretics mar-thà a bhith faiceallach nuair a tha iad a’ gabhail a-steach an stuth-leighis seo. Airson na cùisean sin, tha eòlaichean a’ moladh àrdachadh ann an caitheamh uisge gach latha, ma roghnaicheas tu cur ris an làimhseachadh airson call lionn le bhith a’ cleachdadh tì, mar sin a’ seachnadh dìth uisgeachadh.

Tàthchuid

Airson tì a dhèanamh airson truailleadh le horsetail bidh feum agad air cas tioram an lus. Cuideachd, dealaich liotar de uisge grèine no mèinnearach gun ghas. A-nis ma tha thu ag iarraidhgus feartan diuretic horsetail a neartachadh agus brath a ghabhail air gus cuideam a chall, bu chòir dhut na duilleagan tiormaichte a chleachdadh.

Is fhiach cuimhneachadh gum bu chòir an tì a bhith air ithe ùr an-còmhnaidh. Mar sin na sàbhail an tì bho aon latha gu latha eile. Is e an dòigh as fheàrr a bhith ag òl 3 gu 4 cupan gach latha, airson dìreach seachdain. Gabh fois airson timcheall air 5 latha agus tòisich ag òl a-rithist. Ach cuimhnich: tha e an-còmhnaidh math bruidhinn ri speisealaiche.

Mar a nì thu e

Mar a chunnaic sinn gu h-àrd, airson tì a dhèanamh gus a bhith a’ dì-atachadh le earball eich, faodaidh tu duilleagan tiormaichte an eich a chleachdadh. luibh no an stalc tioram. Bidh feum agad cuideachd air liotar de dh’ uisge mèinnireach a tha fhathast no solaraichte.

Tòisich le bhith a’ cur spàin-bùird làn de gheasan eich ann an soitheach (glainne, mar ghobhar, mas fheàrr). Nuair a tha an t-uisge gu math teth (chan urrainn dha goil) a dhòrtadh a-steach don ghobhar. Fuirich 10 mionaidean mus òl thu. Coe agus rinn! Gus tì a dhèanamh leis na duilleagan tiormaichte, tha e nas fheàrr an cur gu boil còmhla ris an uisge.

A’ spìonadh tì le falt arbhair

Am bi thu a’ tilgeil air falbh falt cob an arbhair mar as trice? Na dèan sin a-rithist. Ma dh'fheumas tu cuideam a chall, is e tì airson falt arbhair a dhìonadh aon den fheadhainn as fheàrr. Faic gu h-ìosal a h-uile dad mun leigheas dachaigh mìorbhuileach seo.

Togalaichean

Pròtainean, vitamain, gualaisg, calcium, potasium, magnesium, sodium agus todhar leithid flavonoids. Is iad seo na stuthanan làthair ann an co-dhèanamh falt arbhair. Agus, air an sgàth sin, tha feartan hypoglycemic, depurative agus an-aghaidh sgìths aig an tàthchuid.

Leis gur e plannt diuretic a th’ ann cuideachd, bidh a bhith ag òl na deoch a’ toirt fois do lìnigeadh an t-sruth agus na tubules dubhaig. Bidh seo a’ lughdachadh irioslachd a dh’ fhaodadh a bhith ann agus ag àrdachadh toradh fual. Bidh falt arbhair cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam fala tro bhith ag ath-ghlacadh sodium leis a’ bhodhaig.

Comharraidhean

Tha falt arbhair air a chomharrachadh mar leigheas dachaigh airson làimhseachadh ghalaran an t-siostam dubhaig is urinary. Bidh na feartan diuretic agus anti-inflammatory aige ag obair gu dìreach air sèid buill-bodhaig an t-siostam seo, eadhon a’ cuideachadh le cuir às do tocsainnean.

Tha an tì gus sèid le falt arbhair a lughdachadh cuideachd air a chomharrachadh airson làimhseachadh neo-chumhachdachd leis gu bheil e ag àrdachadh fual. tricead, a tha a 'cuideachadh le bhith a' cur às do lionntan anns a 'chorp. Tha an luibh cuideachd comasach air gnìomhachd a 'bhroinn a leasachadh agus ath-nuadhachadh a' phlùra intestinal.

Contraindications

Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'sealltainn gur e lus leigheis a th' ann am falt arbhair aig nach eil mòran fo-bhuaidhean. Ach, bu chòir a chleachdadh gu faiceallach, gu h-àraidh dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan próstat, oir faodaidh àrdachadh ann am fual beagan mì-chofhurtachd adhbhrachadh.

Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus lactating cuideachd grèim fhaighinn air tì, mar a bhios falt an arbhair ag àrdachadh. an