Ciall a bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​

Is e uisge aon de na h-adhbharan mòra a th’ aig gaol agus eagal ann an mac an duine. Bidh e a’ toirt beatha, a’ maothachadh, a’ brosnachadh, a’ glanadh agus a’ glanadh, ach bidh e cuideachd a’ sgrios, a’ slaodadh sìos thaighean, ag adhbhrachadh tuiltean agus bàthadh. Mar sin, taobh a-staigh na roinne seo, faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh.

Tha uisge a’ ciallachadh atharrachadh agus eadar-ghluasad. Bidh e a’ leaghadh, a’ bogachadh na tha teann, agus a’ measgachadh na tha seasmhach. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a’ stiùireadh, a’ putadh agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh a’ chuirp, an inntinn agus an spiorad. San dòigh seo, cho beairteach 's a tha e dìomhair, tha bruadar mu deidhinn a' tionndadh faireachdainnean agus cuimhneachain thairis oirre, a bharrachd air a bhith ag èisteachd ris an teachdaireachd a th' aice airson do bheatha.

Ach gu dearbh faodaidh tu feuchainn ri faireachdainn annad fhèin brìgh an aisling le dàibheadh. Ach, ma tha e ro iom-fhillte an-dràsta, na gabh dragh, seo cuid de mhìneachaidhean mu bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​a chuidicheas tu!

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​ann an diofar àiteachan

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh, faodaidh tu a bhith sa mhuir, a latha is a dh’oidhche. Faodaidh e cuideachd a bhith san abhainn sruthadh, ann an loch taobh a-staigh uamh no ann an amar-snàmh. San dòigh seo, mar a chì sibh, ged a tha iad uile co-cheangailte ri dàibheadh, 's e suidheachaidhean gu tur eadar-dhealaichte a th' annta.

Mar ann an aislingean, bidh mìneachaidhean eadar-dhealaichte bho chèile, a' dèanamh ciall gach tè dhiubh.Bi gun samhail. Mar sin cuimhnich gun cuir thu rudan mar na h-eòlasan pearsanta agad agus am faireachdainn a bha agad tron ​​​​aisling ris an anailis agad. A-nis, faic cuid de na slighean as urrainn dhut a leantainn nad mhìneachadh agus a chuidicheas tu.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​sa mhuir tron ​​latha

Aon de na mìneachaidhean airson nuair a tha thu a’ bruadar sin tha thu a' dàibheadh ​​anns a' mhuir rè an latha tha feum air glanadh spioradail. Tha an t-aingeal dìon agad a’ toirt rabhadh dhut mu dhroch bhuaidhean anns an raon magnetach agad agus feumaidh tu rudeigin a dhèanamh.

Airson seo, tha uisge saillte gu dearbh na dheagh roghainn airson an glanadh seo a dhèanamh, mar sin, mas urrainn dhut, falbh gu tràigh gu dearbh. Ach, tha dòighean eile ann gus thu fhèin a ghlanadh gu spioradail, agus faodaidh tu, mar eisimpleir, do dhòigh smaoineachaidh atharrachadh agus barrachd fòcas a chuir air rudan adhartach.

Is e bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​sa mhuir air an oidhche

Is e bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​sa mhuir, ach air an oidhche, gèilleadh don neo-aithnichte. Tha teachdaireachd an aisling seo ag ràdh gum feum thu aghaidh a thoirt air eagal agus a bhith an urra ri do mhisneachd, a 'gabhail ris an dùbhlan ùr seo nad bheatha. Mar sin nam biodh tu a’ coimhead airson freagairt air dè a nì thu, dh’ fhaodadh gur e seo an t-aingeal agad gad stiùireadh.

Gu dearbh, feumaidh a h-uile gnìomh a bhith faiceallach, a’ dealbhadh agus a’ cothromachadh cunnart is cothrom. Ach, ma thèid thu an sàs ann an eagal, eadhon leis a h-uile comas adhartach a tha air do bheulaibh, cha bhith e comasach dhut na tha cho cudromach a choileanadh.bu mhiann leis. Mar sin biodh an-còmhnaidh misneachd agus planadh.

A' bruadar gu bheil thu a' dàibheadh ​​ann an abhainn

Tha snàmh ann an uisge ruith, mar abhainn, na shuidheachadh cunnartach. Mar sin, tha bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​ann an abhainn na chomharradh gun tig suidheachadh ris nach robh dùil nad bheatha anns na beagan làithean a tha romhainn, a’ toirt air falbh do shìth inntinn.

Gus dèiligeadh ris, tha e cudromach gun dèan thu sin. fios a bhith agad mar a chleachdas tu an sruth nad fhàbhar agus a bhith an urra ri cuideachadh bho dhaoine earbsach. Air an adhbhar sin, chan eil dad nas fheàrr na bhith faisg air an fheadhainn a tha dha-rìribh ag iarraidh math dhut agus dèanamh cinnteach gun dèan thu an ìre as fheàrr de na làithean agad.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​ann an uamh

A’ bruadar gu bheil thu tha dàibheadh ​​​​ann an uamh a’ riochdachadh ribe a tha iad a’ suidheachadh dhut fhèin no do chuideigin faisg. Mar sin, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach agus tagh gu math cò anns a bheil earbsa agad leis na planaichean agus na faireachdainnean agad. Cuideachd, cùm sùil air do luchd-gràidh agus dèan thu fhèin ri fhaighinn airson rud sam bith a tha a dhìth orra.

Aig na h-amannan seo, tha e deatamach gum bi cuideigin agad airson cunntadh air. Às deidh na h-uile, eadhon ged as urrainn dhut an suidheachadh a làimhseachadh leat fhèin, chan eil duine dèidheil air a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air am brathadh no air an glacadh. Mar sin, seall do spèis dhaibhsan a tha airidh air agus bi taingeil gu bheil daoine timcheall ort a tha gad ghràdh.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​ann an amar-snàmh

Nam biodh tu a’ bruadar gu robh thu a’ dàibheadh ​​​​ann. pool, dàimh fuadain agus stèidhichtele riadh cnag air do dhoras anns na làithean a tha romhainn. Cuideachd, le bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​san linne a’ toirt rabhadh gum feum thu a bhith gu math faiceallach le breugan, breugan agus làimhseachadh, gu h-àraidh bho dhaoine nach eil nam pàirt den chearcall as fhaisge ort.

San àrainneachd seo, tha an dearbhachd air dàimh uachdarach, stagnant no eadhon puinnseanta leantainn gu fìor dhuilgheadasan slàinte. Agus chan e trioblaidean corporra a-mhàin a tha seo, leithid an stamag no an cridhe, ach cuideachd duilgheadasan inntinn, leithid iomagain agus trom-inntinn.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​san eabar

A’ bruadar gu bheil thu tha dàibheadh ​​​​san eabar a’ comharrachadh gairm airson tilleadh gu a bhunait fhèin. Chaill thu do shlighe agus a-nis tha thu a' feuchainn ri faighinn air ais chun taobh nas nàdarraiche, prìomhadail agad, saor bho chuingealachaidhean a 'chomainn.

San dòigh seo, ged a tha coltas nas slaodaiche agus nas duilghe air gach co-dhùnadh, tha an t-atharrachadh seo (tha an tilleadh seo gu cò thu dha-rìribh) a’ fàs bunaiteach aig an ìre seo de do bheatha. Is ann às an sin a gheibh thu cothrom air cothromachadh a lorg anns na h-amannan de bhuaireadh nad bheatha làitheil.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​ann an diofar shuidheachaidhean

Faodaidh tu bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​ann an diofar shuidheachaidhean mar ann an uisgeachan glan, salach no eadhon criostalach. A bharrachd air an sin, tha roghainnean ann cuideachd gus an t-uisge corrach seo a lorg, teth no glè fhuar.

Tha gach aon de na cumhaichean seo a’ comharrachadh brìgh eadar-dhealaichte, air a thoirt dona thaobhan. Mar sin, tha e cudromach brìgh gach fear dhiubh fhaicinn, gus do bhruadar a mhìneachadh nas fheàrr. Lean ort a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​ann an uisge glan

Tha bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​ann an uisge glan, gun fuigheall no foam, na chomharra gu bheil an t-àm ann tòiseachadh às ùr pròiseactan. Airson seo, tha e riatanach barrachd earbsa a bhith agad nad chomasan agus do sgilean.

San dòigh seo, lorg dòighean cruthachail le deagh structar gus do phròiseactan a choileanadh, gu sònraichte am fear a chaidh a chuir air ais air sgàth dìth misneachd achd. Gabh air adhart gun eagal agus dèan cinnteach gum bi e na shoirbheachadh air a bheil fios agad mar-thà gun do rugadh tu.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​a-steach do dh’ uisgeachan salach

’S e soidhne mòr de thrioblaid a tha air thoiseach ort an aisling gu bheil thu dàibheadh ​​​​ann an uisgeachan salach. Tha sin air sgàth 's gur e seo dòigh anns am faod an t-aingeal dìon agad no an neach-iùil agad sealltainn dhut gu bheil rudeigin ceàrr.

Nuair a bhios an aisling seo agad, tha comharran ann gu bheil duilgheadas air choreigin faisg. Mar sin, feuch ri tèarmann tèarainteachd ionmhais a chumail agus bidh cuideigin ri do thaobh an-còmhnaidh gus taic a thoirt dhut, dìreach gun fhios nach bi feum air. Na dì-chuimhnich gu bheil mac an duine coitcheann agus càirdeil.

Tha bruadar gu bheil thu a' dàibheadh ​​ann an uisgeachan criostalach

Gu cinnteach 's e deagh mhanadh a th' ann am bruadar anns a bheil thu a' dàibheadh ​​ann an uisgeachan criostalach. agus soidhne làidir gun obraich am pròiseact a dh’ fhàgas tu le teagamhan.Mar sin, cumaibh a’ measadh agus a’ planadh, ach biodh fios agaibh ro làimh, ma tha structar math ann, gu bheil am beachd seo buailteach a bhith soirbheachail agus a’ giùlan toradh math.

Airson seo a dhèanamh, bi ullaichte agus dèan cinnteach gum bi na suidheachaidhean ceart air a shon. tachairt nuair a thòisicheas am pròiseact. Mar sin, nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​ann an uisgeachan criostalach, dèan sgrùdadh, dealbh, foirfe thu fhèin agus soirbhichidh tu.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​ann an uisgeachan garbh

Ma tha thu a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ann an uisgeachan garbh, gu bheil e duilich snàmh no gum feum thu an t-slighe atharrachadh, tha e na chomharradh gum bi atharrachaidhean ann a dh’ aithghearr. Is dòcha gu bheil do bheatha beagan èibhinn, ach atharraichidh an naidheachd a tha ri thighinn an suidheachadh seo.

Mar sin, gabh ris na h-atharraichean, co dhiubh a tha iad math no nach eil nad bheachd-sa, an-còmhnaidh le taingealachd agus tapaidh. Às deidh na h-uile, an rud nach tog thu a-nis, cuidichidh e thu gus do neartachadh agus do àm ri teachd a thogail.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​ann an uisge teth

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​ann an uisge teth, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn fois a-staigh agus fois neo-àbhaisteach. Is e an deagh naidheachd mun aisling seo gu bheil a bhrìgh a’ nochdadh gu bheil barrachd comhfhurtachd agus suaimhneas nad bheatha a’ tighinn.

An uair sin, faodar seo a thuigsinn mar teachd a-steach barrachd ghoireasan ionmhais dhut fhèin agus do theaghlach. A bharrachd air an sin, tha cothroman ann cuideachd maoin stuth fhaighinn a leasaicheas beatha gach neach, leithid taigh no taigh.car.

A’ bruadar mu bhith a’ dàibheadh ​​gu uisge fuar

Nuair a tha thu a’ bruadar air dàibheadh ​​gu uisge fuar, bi deiseil airson beannachadh mòr fhaighinn. Ach, feumaidh tu a bhith foighidneach, oir tha e buailteach ùine a ghabhail.

Thig rudeigin a tha thu air a bhith ag iarraidh o chionn ghoirid gu buil, ach feumaidh e barrachd ùine agus ullachadh air a shon. San dòigh sin, cùm a’ sgrùdadh agus ag obair gu cruaidh, oir nuair a thig an t-àm, bidh thu deiseil airson na tha ceart leatsa fhaighinn.

Ciall eile air bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​

San A bharrachd air na brìgh a chaidh ainmeachadh cheana, tha caochladairean eile ann a tha a’ cur bacadh air a mhìneachadh. Nam measg, is dòcha nach e thu dàibheadh ​​​​no eadhon peata a th’ ann. Mar sin, lean ort a’ leughadh gus na cùisean sin a thuigsinn agus cuir crìoch air an anailis agad gu foirfe.

A’ bruadar mu dhaoine eile a’ dàibheadh ​​

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu dhaoine eile a’ dàibheadh, agus iad a’ fuireach a-muigh, tha e na chomharra gu bheil thu a’ feitheamh ro fhada airson ceum cudromach a ghabhail nad bheatha.

Tha an t-àm ann dealas a dhèanamh mu na tha gad dhèanamh toilichte, biodh e nad dhuine, nad obair no nad sgrùdadh. Ann an da-rìribh, tha fios agad mu thràth dè tha thu a dhìth, a-nis chan eil agad ach dòighean a lorg gus an ath cheum sin a ghabhail.

A’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​agus a’ bàthadh

Tha thu ag iarraidh cus ort fhèin agus air daoine eile, dèa 'leantainn gu bruadar gu bheil e a' dàibheadh ​​​​agus a 'bàthadh. Tha an teachdaireachd seo a’ nochdadh ann am fìor bheatha cuideachd, leis gu bheil thu mu dheireadh a’ faireachdainn mar seo de bhàthadh nuair a leigeas tu le cuideam nan suidheachaidhean tuiteam air do ghualainn.

Mar sin, feumaidh tu barrachd earbsa a bhith agad ann an comas nan daoine timcheall ort, biodh e san teaghlach no aig obair. Cuideachd, feuch gun a bhith a’ gabhail a h-uile càil cho mòr, a’ sireadh barrachd sùbailteachd ann an smaoineachadh agus gu sònraichte ann a bhith a’ bruidhinn agus a’ cleasachd.

A’ bruadar mu dhaoine eile a’ dàibheadh ​​agus a’ bàthadh

Nam biodh tu a’ bruadar air daoine eile a’ dàibheadh ​​agus a’ bàthadh , tha an t-àm ann air ais do bheatha a ghabhail agus tòiseachadh air cleasachd, gun leigeil le daoine eile a dhèanamh dhut. Tha inbheachd mar phàirt den phròiseas agus faodaidh e tachairt aig aois sam bith, mar sin gabh ris na dleastanasan agad agus sabaid airson na tha thu ag iarraidh.

Sin as coireach, nuair a bhios tu a’ bruadar mu dhaoine eile a’ dàibheadh, is e sin, a’ dol an gnìomh agus a’ bàthadh san muir de dhleastanasan is ghnìomhan, tha an taobh a-staigh agad a’ sgreuchail airson atharrachadh, chan ann a-mhàin nad bheachd-sa, ach nad bheatha cuideachd.

A’ bruadar mu bheathaichean a’ dàibheadh ​​

Faodaidh bruadar bheathaichean dàibhidh a bhith eadhon tlachdmhor , ach chan eil do chiall cho math. Tha seo air sgàth 's gu bheil e a' riochdachadh call neoichiontachd agus gu bheil e na chomharra gu bheil cuideigin a tha faisg ort a' falach rudeigin fìor chudromach.

Air an adhbhar sin, 's e an rud as fheàrr a bhith a' feuchainn ri na faireachdainnean is na dìomhaireachdan agad a cho-roinn a-mhàin ris an fheadhainn a tha faisg ort.tha e air dearbhadh gu bheil e earbsach, co-dhiù airson a-nis. Dèan measadh cuideachd air dè as urrainn dhut a bhith na adhbhar don dìomhair seo, tro do dhreuchd ann an labhairt agus cleasachd, le beachdan neo-fhulangach agus dùinte don rud ùr.

An urrainn bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​a’ nochdadh iomagain?

Is e aon de na prìomh bhrìgh a bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​gu bheil dragh ann nad bheatha làitheil. Tha seo a' tachairt air sgàth 's gu bheil feum aig do neo-fhiosrach air an fhìrinn seo fhoillseachadh, fiù 's ma tha e ann an dòigh le dealbhan, a' toirt na trioblaid gu solas na cogais.

Ma tha fios agad mu thràth gu bheil thu a' fulang le imcheist, uaireannan fiù 's bho cruth leantainneach, bu chòir dhut cuideachadh a shireadh bho eòlaiche-inntinn gus na h-innealan a thoirt dhut airson dèiligeadh ris. Tha seo cudromach gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn do smuaintean fèin-ghluasadach a tha a’ leantainn gu faireachdainnean a tha a’ nochdadh an iomagain seo. Mar sin, tha e nas fhasa an suidheachadh seo a riaghladh agus càileachd beatha nas fheàrr a bhith agad.

Gu dearbh, deagh chòmhradh le fìor charaidean, gnìomhachd chorporra, cur-seachadan fallain agus dòs math de oxytocin, dopamine agus endorphins (leithid seoclaid) cuideachd cuideachadh le smachd nas fheàrr a thoirt air iomagain. Ann an ùine ghoirid, faigh tlachd às do bheatha agus dèan cho math 's as urrainn dhut leis na th' agad an-diugh.