A’ chiall a bhith a’ bruadar mu dheidhinn gàire

Tha gàire na fhreagairt nàdarrach do bhrosnachadh aoibhneis, euphoria agus toileachas. Chan eil e na iongnadh, eadhon anns a’ chiad ìre de ar beatha, gum bi pàisdean a’ gàireachdainn - is e rud a th’ ann a tha sinn air ar breith eòlach agus dualach don chinne-daonna.

Nuair a thig an gàire seo ann am bruadar, faodaidh diofar leughaidhean a bhith aige, araon math agus olc, fìor ghàire, nuair a tha e dona, mar ghreim. Cuideachd, faodaidh a bhith a’ gàireachdainn fhad ‘s a bhios tu a’ cadal no a’ dùsgadh gàire a bhith na chomharra air cuideam nar beatha làitheil, agus tha gàire na dhòigh air teannachadh a lughdachadh.

San artaigil seo, tuigidh sinn mar as urrainn dhuinn aislingean a mhìneachadh le gàire, a rèir air na suidheachaidhean a tha an gnìomh a’ nochdadh. Thoir sùil air!

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn ann an diofar dhòighean

Le bhith a’ bruadar gu bheil gàire a’ tighinn bhuat faodaidh tu diofar fhaireachdainnean a chuir an cèill, leithid spòrs is toileachas. Às deidh na h-uile, bidh sinn a 'gàireachdainn air na tha èibhinn. Ach, faodaidh am bruadar seo grunn chomharran a chuir a-mach bhon fho-mhothachadh agus comharrachadh suidheachaidhean nach eil cho tlachdmhor. Tuigidh sinn gu h-ìosal mar a dh'fhaodar am bruadar seo a mhìneachadh a rèir gach suidheachadh.

A' bruadar gu bheil thu a' gàireachdainn

Tha dà leughadh comasach airson bruadar gu bheil thu a' gàireachdainn, a dh'fhaodas eadhon a bhith co-phàirteach. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a’ gàireachdainn air do chùlaibh no a’ magadh ort gun fhios dhut. Faodaidh eagal a bhith air do bhreithneachadh no do irioslachadh a bhith co-cheangailte ri cuideigin no suidheachadh air choreiginair a bheil nàire ort.

Tha an dàrna leughadh a' sealltainn gun tèid agad air na tha thu ag iarraidh a choileanadh, fiù 's ma tha coltas ann gu bheil duilgheadas agad an-dràsta. Tha bruadar mar seo a' sealltainn gum bi na planaichean agad soirbheachail agus soirbheachail.

Mar sin, airson gach cùis, bu chòir fèin-mhisneachd àrdachadh. Is e a bhith a’ gabhail na cunnartan bho bhith air do bhreithneachadh toiseach do bhruadar a choileanadh. Nuair a leigeas sinn leinn fhìn a bhith air ar giùlan air falbh leis na tha daoine eile a 'smaoineachadh, chan eil sinn a' faighinn a-mach à inertia. Ma tha feum air, cuir air falbh thu fhèin bhon fheadhainn a tha gad mhì-mhisneachadh agus a tha fhathast daingeann nad dhìteadh.

Ma tha thu a’ bruadar gu bheil deagh ghàire agad

Ma tha thu a’ gàireachdainn fhad ‘s a tha thu a’ bruadar, faodaidh e briseadh-dùil a nochdadh le cuideigin an ath rud, agus feuchaidh tu ris an fhaireachdainn seo fhalach le gàire air d’ aghaidh. Aig amannan, gus nach cuir sinn dragh air daoine, no gus nach fheum sinn ar faireachdainnean a ghabhail os làimh, bidh sinn a’ leigeil oirnn nach toir an suidheachadh buaidh oirnn. Ach a’ gabhail ris gur e sin toiseach faighinn thairis air.

Feuch ri thu fhèin a chleachdadh agus gabhail ri suidheachaidhean agus na faireachdainnean agad mu dhaoine agus riut fhèin. Na cuir am falach gàire far a bheil bròn, leig leat fhèin gabhail ri amannan nach eil cho toilichte nad bheatha agus leig leis na daoine as fheàrr leat do chuideachadh sa phròiseas.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn a-mach

Ma bha thu a’ bruadar gu robh sin a’ gàireachdainn gu h-àrd, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faicinn suidheachadh air choireigin ann an dòigh air choireigin agus gun a bhith a’ toirt fìor chudromachd. anns an oidhirpbho nach fheum thu aghaidh a thoirt air na fìrinnean, tha thu a’ dèanamh dì-meas air a’ chùis. Bidh an-dràsta ag iarraidh ort suidheachaidhean fhaicinn gu dona agus le aire iomchaidh, a’ coimhead ri agus a’ lorg rùintean, mus fàs a h-uile càil toinnte.

Cuideachd, tha bruadar mu bhith a’ gàireachdainn gu h-àrd a’ nochdadh suidheachadh coltach ris anns na dàimhean pearsanta agad. Tha cuideigin a’ faireachdainn nach eil thu a’ toirt aire gu leòr no gu bheil thu ro shocair. Bi an làthair ann an dàimhean pearsanta agus feuch ri faighinn a-mach à modh fèin-ghluasadach.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn tòrr

Ma bha thu a’ bruadar gu robh thu a’ gàireachdainn gu mòr, tha cus iarrtas ort fhèin. A-mach à eagal gun tèid do bhreithneachadh no ma tha thu a’ magadh, tha thu ro chruaidh ort fhèin agus gad phutadh fhèin ro chruaidh. Is dòcha gu bheil thu, le gàire agus cuideam, a’ feuchainn ri taobh air choireigin dhiot fhalach a tha a’ cur dragh ort agus ag adhbhrachadh mì-thèarainteachd.

Faodaidh a bhith a’ gàireachdainn air na h-easan is na mearachdan agad fhèin mar ro-innleachd a thèid a chleachdadh nuair a tha sinn ag iarraidh gus na sàrachadh agus na taobhan nach toil leinn a chuir am falach. Ach tha an t-àm air tighinn 'nan aghaidh agus ionnsachadh dèiligeadh riutha.

A' bruadar mu bhith a' gàireachdainn le toileachas

Tha ego làidir agad a ghabhas leughadh mar àrdan, ma tha thu a' bruadar air gàire aoibhneis. Tha an t-àm seo ag iarraidh ort ath-sgrùdadh a dhèanamh air cuid de bheachdan a dh’ fhaodadh a bhith agad, leithid a bhith cho diongmhalta agus a bhith nad mhaighstir ort fhèin gu ìre gun a bhith a’ seachnadh agus a’ goirteachadh nan daoine mun cuairt ort.

Tha co-dhùnadh, fòcas agus glòir-mhiann nam feartan adhartach, ach còfaodaidh e a bhith na eallach ma tha e a-mach à cothromachadh. Faodaidh pròis agus àrdan toirt air daoine tionndadh air falbh bhuat. Feuch ri do lùths a chothromachadh agus beachdaich beagan a bharrachd air làthaireachd agus beachdan chàich.

A’ bruadar mu neach eile a’ gàireachdainn

A’ bruadar gu bheil gàire a’ tighinn bho dhaoine eile, tha grunn leughaidhean ann gu sònraichte an urra ri cò tha a’ gàireachdainn agus an tòn a ghabhas gàire. San fharsaingeachd, tha am bruadar seo mu ar faireachdainnean. Chì sinn gu h-ìosal dè na mìneachaidhean a th’ ann airson gach seòrsa suidheachadh.

Gus bruadar gum faic thu neach eile a’ gàireachdainn

Tha thu air dòighean dìon tòcail is inntinn a chruthachadh, gad dhìon fhèin bho fhaireachdainnean leithid pian agus iomagain. Tha a bhith a’ bruadar gum faic thu neach eile a’ gàireachdainn na shamhla gum faic thu faireachdainnean bho chian, air eagal a dhol an sàs agus a bhith air do ghoirteachadh.

Tha e comasach gu bheil thu air a dhol tro shuidheachaidhean a tha gad ghortachadh gu mòr agus a-nis gu bheil thu a’ feuchainn gus thu fhèin a dhìon gus a bhith a’ faireachdainn an aon phian. Ach, nuair a dhìonas sinn sinn fhèin bho bhròn, bidh sinn cuideachd gar dìon fhèin bho thoileachas. Seo àm airson na faireachdainnean agad a thuigsinn agus, cò aig a tha fios, cuideachadh a shireadh gus faighinn thairis air na traumas agus leigeil leat fhèin a bhith a’ faireachdainn.

A’ bruadar mu leanabh a’ gàireachdainn

Tha clann dùrachdach agus a’ gàireachdainn gu furasta mu dhiofar suidheachaidhean, oir tha iad a 'toirt aghaidh air beatha le aotromachd agus purrachd. Tha bruadar air leanabh a' gàireachdainn a' nochdadh slàinte agus sonas nad bheatha airson bliadhnaichean ri teachd.

Faodaidh tufaigh naidheachd a bheir toileachas mòr. Is e brìgh an aisling seo an fheadhainn as beairtiche a tha comasach agus bheir e aura de shunnd agus de thoileachas air do shlighe.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn le caraidean

Tha an inbheachd agus an tuigse fhaireachdail agad airson dèiligeadh ri gach seòrsa ceist. Tha bruadar gu bheil thu a’ gàireachdainn le caraidean, a bharrachd air a bhith nad bhruadar aotrom is spòrsail, a’ nochdadh suaimhneas ann an gnìomhachas, eadhon ged a tha duilgheadasan agad an-dràsta.

Tha am bruadar seo cuideachd a’ nochdadh, ann an dòigh, gu bheil thu dìonach bho fhaireachdainnean àicheil, ge bith a bheil iad gan gluasad gu deagh lùths no a’ riaghladh dèiligeadh riutha ann an dòigh thuigseach agus ghlic. Ach, tha e ciallach gun a bhith a’ dùnadh chùmhnantan agus a’ soidhnigeadh chùmhnantan aig an àm seo.

A’ bruadar mu bhoireannach òg a’ gàireachdainn

Tha e cudromach gun dèan thu ath-sgrùdadh air na breithneachaidhean agad agus nach cuir thu na beachdan is luachan agad an sàs . os cionn feadhainn eile. Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhoireannach òg a’ gàireachdainn, ’s dòcha gum bi suidheachadh air choireigin san teaghlach neo còmhla ri caraidean dlùth a dhùisgeas fearg àraidh annad.

Feuch nach cuir thu na tha thu a’ creidsinn ceart air càch. Às deidh na h-uile, tha sealladh eadar-dhealaichte aig a h-uile duine agus 's dòcha nach obraich na tha ag obair dhut airson an neach eile.

A' bruadar gu bheil thu a' cluinntinn cuideigin a' gàireachdainn

Ma chluinneas tu nad aisling gàire, ach chan eil thu' Tha fios agad cò às a tha e, agus tha e mu dheidhinn gàire sona, toilichte, tha thu air do threòrachadh air slighe a 'mhaith.Feuch ri cumail air an aon rèir ri spioradalachd agus ris an t-slighe a tha thu a’ creidsinn a bhios mar an t-slighe as fheàrr nad bheatha.

Ma bha an gàire a chuala tu gòrach no meallta, dh’ fhaodadh gum bi suidheachaidhean mì-thlachdmhor agad. Tha bruadar gu bheil thu a’ cluinntinn cuideigin a’ gàireachdainn a’ bruidhinn gu ìre mhòr air dàimhean pearsanta agus a’ comharrachadh astar bho chuideigin a bha thu a’ meas cudromach. Bi gu h-àraidh faiceallach le eud mòr.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn air rudeigin

Mar as trice, faodaidh bruadar mu bhith a’ gàireachdainn air rudeigin sònraichte na nithean a tha an làthair annainn a tha sinn a’ falach no a’ coimhead thairis a nochdadh. Tuigidh sinn dè tha e a 'ciallachadh gu sònraichte a bhith a' bruadar gu bheil thu a 'gàireachdainn air fàilligeadh cuideigin eile no a' gàireachdainn leat fhèin.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn le fàiligeadh cuideigin eile

Tha bruadar mu bhith a’ gàireachdainn air fàilligeadh cuideigin eile na chomharra dhut gun dèan thu ath-sgrùdadh air na beachdan is na h-amasan agad: is fhiach a dhol thairis air daoine gus na h-amasan agad a choileanadh? Le bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ gàireachdainn le fàiligeadh cuideigin eile tha e a’ sealltainn gu bheil thu gad ghiùlan fhèin gu fèin-làthaireach agus gum faodadh tu a bhith a’ dèanamh cron air cuideigin leis a’ ghnìomh sin.

Bu chòir dhut ath-sgrùdadh a dhèanamh air do shuidheachadh agus do bheachdan, thoir sùil beagan a bharrachd air faireachdainnean nan daoine mun cuairt ort , gu h-àraidh ma tha an neach a nochdas anns an aisling na neach faisg ort.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn riut fhèin

Nar leanabachd, nuair a thuiteas sinn air an talamh no nuair a nì sinn mearachd, bidh sinn air ar teagasg gàire a dhèanamh mun t-suidheachadh mun cuairt oirnn, an àite a bhith a’ caoineadh.Bidh e gar dìon bho dhroch fhaireachdainnean agus a’ tionndadh pian gu gàire. A’ bruadar gu bheil thu a’ gàireachdainn leat fhèin tha dà leughadh agad, is e aon dhiubh gu bheil thu a’ falach a’ phian an àite a bhith ga shealltainn agus a’ dèiligeadh ris.

Tha dàrna leughadh a’ nochdadh tuigse fhaireachdail agus inbheachd, leis gu bheil ionnsachadh bho na mearachdan agad gnìomh a bheir mean-fhàs pearsanta agus spioradail. Thoir sùil mhionaideach air an dàimh a th’ agad ri faireachdainnean is faireachdainnean, a’ sireadh fèin-eòlais.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn ann an diofar shuidheachaidhean

Tha leughaidhean eadar-dhealaichte aig aislingean nuair a tha iad ann an diofar shuidheachaidhean. Mar sin tuigidh sinn na lùths a tha a’ cuairteachadh do bheatha ma bha thu a’ bruadar gun do rinn thu gàire agus gun do dhùisg thu, gun robh thu a’ gàireachdainn agus a’ caoineadh no gun robh thu a’ gàireachdainn ann am bruadar. Lean air adhart a’ leughadh!

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn agus a’ dùsgadh

Dh’ fhaodadh gum biodh do ego a’ cur bacadh air d’ fhàs spioradail is proifeasanta, nam biodh tu a’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn agus a’ dùsgadh. Tha e doirbh dhut a bhith so-ròin agus gabhail ri atharraichean, le bhith nad chuideigin a tha glè ghleidheil leis na luachan agad.

Tha thu a’ dol às àicheadh ​​taobh air choireigin de do phearsantachd, a’ feuchainn ri falach no cuir às dha. Is dòcha air sgàth stòldachd neo an dòigh glè ghlèidhte air rudan fhaicinn, gu bheil thu a’ mùchadh annad fhèin taobh air choireigin a tha na phàirt dhen cò thu fhèin.

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn agus a’ dùsgadh, feuch an tuig thu na h-adhbharan airson an fheum air cumail ri seann phàtranan lùthmhor agusa’ cuingealachadh chreideasan agus a’ coimhead airson cothromachadh agus sùbailteachd.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn agus a’ caoineadh aig an aon àm

Tha thu gu mòr ag amas air amas no amas a shuidhich thu fhèin a choileanadh agus tha seo a’ gineadh cus dragh. Faodaidh bruadar mu bhith a’ gàireachdainn agus a’ caoineadh aig an aon àm cuideam a nochdadh nad bheatha làitheil.

Seall airson cothromachadh anns na gnìomhan agad, agus eadhon ged a tha amasan soilleir agad agus gu bheil thu airson an ruigsinn, na dìochuimhnich mu chàch thaobhan de bheatha a tha a cheart cho cudromach. Feuch ri fois a ghabhail agus gabh mionaid airson do aire a tharraing agus fois a ghabhail.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn ann am bruadar

Uaireannan bidh aislingean dùbailte againn, is e sin, bidh sinn a’ bruadar gu bheil sinn a’ bruadar. Ma bha thu a’ bruadar gun do rinn thu gàire ann am bruadar, thoir aire do na beachdan agad: a bheil iad a’ nochdadh cò thu dha-rìribh? Tha gliocas mòr-chòrdte ag ràdh, airson eòlas fhaighinn air cuideigin, feumaidh tu am beachdan fhaicinn. Tha iad gar riochdachadh nas motha na na chanas sinn a tha sinn.

Mar sin, is fhiach mion-sgrùdadh gus tuigsinn a bheil na tha thu a’ ro-innse dha-rìribh a’ freagairt cò thu, oir dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ dol seachad air ìomhaigh a tha air a shaobhadh.

Tha bruadar air gàire a’ ciallachadh leasachadh nad shlàinte?

Is e gàire an leigheas as fheàrr, tha gliocas mòr-chòrdte ag ràdh. A rèir an t-samhlachais a tha an làthair, bidh bruadar air gàire a 'toirt dhuinn an lùth a tha an fhreagairt seo a' toirt dhuinn - toileachas, aoibhneas, slàinte agus beairteas. A' bruadar air leanabh a' gàire,mar eisimpleir, tha e a’ samhlachadh purrachd, deagh shlàinte agus sonas iomlan.

Bidh cuid de aislingean, ge-tà, a’ dol an taobh eile agus nochdaidh iad lotan a dh’ fheuchas sinn ri chòmhdach le gàire agus faireachdainnean a bhios sinn a’ falach, ach sin fanaibh ann. Dh’ fhaodadh e ar riochdachadh a’ faicinn faireachdainnean bho chian, le eagal a dhol an sàs. Faodaidh gàire eadhon oilbheum a thoirt dhaibhsan a tha a’ faireachdainn nach urrainn fìor ghàire a chaitheamh, ri linn am bròn.

A’ bruadar mu bhith a’ gàireachdainn, san fharsaingeachd, nochdaidh sinn ar faireachdainnean eadhon ged a tha iad falaichte agus iarraidh sinn aghaidh a thoirt orra bhon chridhe fosgailte, gus am bi gàire milis agus faireachdainnean fallain.