Ciall a bhith a’ bruadar mu eagal mu àirdean

Tha an aisling mu bhith fo eagal mu àirdean na chomharra gu bheil na faireachdainnean agad fo smachd. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil e riatanach a-nis coimhead air duilgheadasan ann an dòigh nas aotrom, an àite a bhith a' leigeil leotha aire a thoirt dhut. Mar sin, faodaidh bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean a bhith na chuireadh aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus aghaidh a thoirt air an rud ùr, oir, dìreach san dòigh seo, bidh thu air do shaoradh bho bhith a’ dol tro dhroch shuidheachaidhean agus a-rithist.

Air an adhbhar seo, tha an bidh bruadar gu bhith na theachdaireachd mu mhionaid iomchaidh airson tòiseachadh agus coisrigeadh dha na h-ùr-sgeulachdan a nochdas san àm ri teachd. Ach, ma tha cuingealachaidhean ann agus glè bheag de lìbhrigeadh air do shon, cha bhith thu soirbheachail agus fuirichidh a h-uile càil mar a tha e. Faigh cuidhteas an t-seann agus dèan àite airson am fear ùr a thighinn a-steach. San artaigil seo, faic dè tha bruadar air eagal mu àirdean a’ ciallachadh ann an diofar cho-theacsan!

A’ bruadar mu eagal mu àirdean ann an diofar dhòighean

Faodaidh bruadar mu eagal àirde comharran rabhaidh a thoirt seachad cùisean ann am beatha nan daoine a bha a’ bruadar. Anns an ath earrann, chì thu dè a dh'fhaodas bruadar a bhith fo eagal mu àirdean a bhith a 'ciallachadh ann an diofar dhòighean. Thoir sùil air!

A’ bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean

Tha a bhith faicinn gu bheil eagal ort mu àirdean ann am bruadar na chomharra gu bheil pairilis ort leis na duilgheadasan agad agus gu bheil sin a’ cur casg ort bho bhith a’ fàs . Tha bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean a’ nochdadh gum bi na duilgheadasan a thig am bàrr nad bheatha an-còmhnaidh gad dhèanamhfàs, ge bith an ann air ìre pearsanta, proifeasanta no gràdhach.

Ach, airson seo a dhèanamh, na stad air a bhith beò, air eagal dè dh’ fhaodadh tachairt. Tha a h-uile suidheachadh a dh'èireas nad bheatha airson leasan cudromach a shealltainn dhut.

Bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean nuair a chì thu àite àrd

Ma tha thu a' bruadar gu bheil eagal ort romhpa. àirde nuair a chì thu àite àrd, tha e a’ nochdadh gu bheil feum air do bheatha a sgrùdadh ann an dòigh dhomhainn. Tha an aisling a 'ciallachadh gu bheil e do-sheachanta gun a bhith a' coimhead taobh a-staigh thu fhèin agus a 'faicinn cho riatanach' sa tha e a bhith ann an co-chòrdadh ris a h-uile càil a tha a-mach à co-thaobhadh. Faodaidh fòcas air fèin-mhothachadh a bhith riatanach gus tuigse fhaighinn air dè a tha a-mach à òrdugh.

Le bhith a’ bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean agus a’ faicinn àite àrd a’ sealltainn gum bu chòir dhut d’ fhàs pearsanta a phrìomhachadh, oir, san dòigh seo , bidh thu soirbheachail anns gach raon de do bheatha. Feuch ri ionnsachadh bho na mearachdan agad agus ceartaich na tha ceàrr ann an dòigh nàdarra.

Bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean air àradh

Aisling gu bheil eagal ort mu àirdean fàradh a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a’ cur stad ort bho bhith a’ dol às deidh na h-amasan agad no a bhith a’ leantainn pròiseact a tha thu dha-rìribh ag iarraidh. Tha am bruadar cuideachd a’ sealltainn gun toir thu, aig an àm sin, barrachd cudrom do chùisean co-cheangailte ri do charaidean is do theaghlach agus gum bi e nas fhasa dhut co-sheirm a chumail ris a h-uile duine mun cuairt ort.

Faodaidh an aisling a bhith na shamhla air deagh uair, ma thatha dàimh ghràdhach agad, a bharrachd air a bhith a' comharrachadh làithean de thuigse agus de chompanach mòr eadar a' chàraid.

A' bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean togalaich

Am bruadar anns a bheil eagal ort romhpa. tha àirde air togalach na dhùisg gum faodadh rudeigin nad bheatha a bhith a-mach à smachd. A bharrachd air an sin, tha e a’ nochdadh gu bheil feum air a bhith nas furachail do na planaichean is na pròiseactan agad a dh’ fhaodadh a bhith a’ tuiteam às a chèile, a’ feumachdainn barrachd oidhirpean.

Mar sin, cùm fòcas anns a h-uile rud a nì thu, gus soirbheachadh agus toraidhean riarachail san àm ri teachd. Cuideachd, tha bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean togalach a 'sealltainn nach e seo an àm as fheàrr airson dàibheadh ​​​​a-steach do phròiseactan ùra. Fuirich fòcas, oir tha an ìre seo air leth freagarrach airson na rudan as cudromaiche a chur air an sgèile.

Tha bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean plèana

Tha bruadar gu bheil eagal ort mu àirdean plèana a’ nochdadh eagal mòr mu bhith beò rudeigin neo-aithnichte annad. Is dòcha gu bheil eagal ort pròiseact ùr a thòiseachadh no ceum cudromach a ghabhail nad bheatha. Ach, tha an seòrsa aisling seo a’ nochdadh deagh mhamhan don neach-aislingeach, a’ nochdadh comas air amasan mòra a choileanadh.

Mar sin, na biodh eagal ort pairilis a dhèanamh ort, oir faodaidh seo a bhith na chomharra làidir gum bu chòir dhut cluich nad bheatha. miann, gun fheum air an aire. Faic am bruadar seo mar bhrosnachadh gus na beachdan uile a tha nad bhroinn a thoirt a-mach.sibhse.

Ciall eile a tha aig bruadar le eagal air àirde

Faodaidh iomadh ciall a bhith aig bruadar fo eagal àirdean agus bidh seo an urra ri co-theacs gach tè. Tha an aisling seo a 'nochdadh, a' mhòr-chuid den ùine, rabhaidhean mu shuidheachaidhean nad bheatha a dh 'fheumas aire. An ath rud, faic brìgh eile a bhith a’ bruadar mu bhith fo eagal mu àirdean!

A’ bruadar gu bheil eagal air àirdean air cuideigin

Ma bha thu a’ bruadar gu bheil eagal air àirdean air cuideigin, tha seo na dheagh chomharra airson do phroifeasanta beatha, oir tha e a’ nochdadh gun toir naidheachdan co-cheangailte ris an raon seo deagh thoraidhean agus freagairtean adhartach. Tha an aisling a 'sealltainn cho furasta' sa tha e faighinn thairis air cnapan-starra agus a bhith soirbheachail anns na roghainnean agad. Mar sin, bithibh seasmhach agus na leig seachad air eagal nan cothroman.

Faodaidh bruadar gu bheil eagal air àirdean cuideigin cuideachd teachdaireachd dìth misneachd a chur annad fhèin. Is dòcha gu bheil an t-eagal a bhith a' feuchainn rudeigin ùr ga fhàgail do-dhèanta dhut a bhith fosgailte do na cothroman a tha ag èirigh nad bheatha.

A' bruadar gu bheil eagal ort tuiteam bho àirde shònraichte

Aisling gu bheil thu fo eagal tuitidh o àirde àraidh a' ciallachadh eagal fulangais. Is dòcha gu bheil thu air do ghlacadh ro mhòr ann am faireachdainnean no suidheachaidhean a tha thu air eòlas fhaighinn mu thràth, agus chan eil thu a’ leigeil leat fhèin a bhith beò eòlasan ùra. Faodaidh an aisling sealltainn na tha am faireachdainn seo air do mhùchadh agus air casg a chuir ort bho bhith a’ cruthachadh dhùilean a thaobh suidheachaidhean san àm ri teachd.

EngMar sin, na stad air a bhith beò faireachdainnean ùra air eagal ’s nach eil fios agad. Uaireannan tha an neo-chinnteach a 'tabhann chothroman math. Feuch ri amannan socair a chuir a-steach don ghnàthas agad no faigh cuideachadh proifeasanta gus cuir às don eagal seo, air eagal ’s nach urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin.

A’ bruadar mu bhith crochte agus fo eagal mu àirdean

Tha bruadar mu bhith a 'crochadh agus eagal air àirdean a' ciallachadh gu bheil atharrachadh gu bhith a 'tachairt nad bheatha, ach is dòcha nach eil thu a' faireachdainn deiseil. Tha an t-eagal a bhith a' fàgail do raon-comhfhurtachd air a dhèanamh doirbh dhut a bhith fosgailte do eòlasan ùra.

Tha an aisling a' sealltainn gur e seo an t-àm airson aghaidh a chur air na cnapan-starra a bha thu a' creidsinn nach robh e comasach dhut faighinn seachad air. Mar sin, tha bruadar gu bheil thu an crochadh na sheòrsa de rabhadh dhut beatha a chaitheamh le barrachd fàbharach, gus am bi cùisean a’ sruthadh agus a ’fàs nas fheàrr anns a h-uile taobh.

A’ bruadar gu bheil thu ag itealaich agus eagal ort ro àirde

Le bhith a’ bruadar gu bheil thu ag itealaich agus gu bheil eagal ort mu àirdean tha sin a’ nochdadh nach eil fios agad ciamar a dhèiligeas tu ris na duilgheadasan agad air bacadh a chuir air do shlighe. Is dòcha gur e seo an t-àm airson dòighean a lorg gus aghaidh a chur air na cùisean a-staigh agad agus thu fhèin a shaoradh bho shuidheachaidhean a thug ort no a thug ort fulang.

Faodaidh an aisling cuideachd draghan neo-riatanach a nochdadh mu shlàinte, agus dh’ fhaodadh gum bi eagal làidir ann. a 'faighinn galair no eadhon a' faighinn tubaist. Tha seo air do dhèanamhseachainn cus de eòlas beatha.

Bruadar air eagal mu àirdean agus vertigo

'S e brìgh bruadar mu eagal àirdean agus vertigo nach eil smachd agad air do bheatha. Tha an aisling a 'comharrachadh call cothromachaidh a tha follaiseach annad. Is dòcha gu bheil thu air smachd a chall air suidheachadh air choireigin agus nach eil fios agad ciamar a dh'fhuasglas tu e.

Faodaidh an aisling seo an teachdaireachd a chuir a dh'fheumas tu airson stad agus coimhead air na tha thu air a bhith a' dèanamh, gus an suidheachadh atharrachadh. Feuch ri tuigsinn dè a dh'adhbhraich eas-aonta mun cuairt ort agus co-thaobhadh thu fhèin a-mhàin ris na tha iomchaidh, a bhith mothachail air na comharran a tha air am foillseachadh.

Am faod bruadar mu eagal àirde a bhith na chomharradh air dìth misneachd?

A-nis gu bheil fios agad dè a tha bruadar eagal mu àirdean a’ nochdadh ann an diofar cho-theacsan, is dòcha gur e deagh àm a tha seo airson do bheatha a mheasadh agus tuigsinn dè an adhbhar a th’ agad. Bi mothachail air na soidhnichean agus creid barrachd annad fhèin, oir tha seo cuideachd na rabhadh gus nach bi eagal cho mòr ort mun àm ri teachd no an fheadhainn neo-aithnichte. Aig amannan, faodaidh an rud ris nach robh dùil iongnadh a dhèanamh.

Thoir an aire gu bheil an aisling anns a bheil eagal ort mu àirdean na rabhadh dhut mion-sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air na beachdan a tha thu air a ghabhail agus a rinn cron ort fhèin. Cuir stad air fèin-sabotaging agus cuir barrachd earbsa anns a’ chomas agad. Cuimhnich gu bheil a h-uile càil a 'tachairt nuair a thathar an dùil gun tachair e agus airson adhbhar. Tilg thu fhèin a-steach don bheatha agus dèan pròiseactan, gun eagal a bhith toilichte.