Bruadar mu uisge: salach, glan, eabarach, ruith, muir, abhainn agus barrachd!

  • Roinn Seo
Jennifer Sherman

Clàr-innse

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu uisge? Ach, tha e cudromach fios a bhith agad, dìreach mar a bhios uisge a’ dol tro dhiofar stàitean corporra le feartan eadar-dhealaichte, mar a tha mìneachadh do bhruadar.

Ann am faclan eile, faodaidh mìneachadh bruadar mu uisge a bhith eadar-dhealaichte nuair a bhios tu ann. co-theacsan eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, dè an suidheachadh anns an robh an t-uisge no eadhon an tùs no an teòthachd aige. Tuig na tha gach aon de na suidheachaidhean sin ag iarraidh innse dhut san aisling.

A’ bruadar mu uisge ann an diofar stàitean

Rè an aisling, gheibh thu uisge ann an diofar dhòighean, le brìgh eadar-dhealaichte airson gach fear dhiubh. Dh'fhaodadh e tachairt gu bheil thu a 'bruadar mu uisge glan, a bhios eadar-dhealaichte bho salach, mar eisimpleir.San aon dòigh, faodaidh tu cuideachd bruadar air uisge criostail soilleir, fhathast no eabarach. Tuig gach fear.

Bruadar mu uisge glan

Tha cruth-atharrachadh cudromach a' tachairt nad bheatha an-dràsta agus mhothaich thu e mu thràth. Tha bruadar mu uisge glan na chomharradh gun tèid a h-uile càil gu math, faodaidh tu a bhith cinnteach. Dìreach feuch ri bhith ag obair anns an dòigh as fheàrr agus lean ort a’ dèanamh obair mhath, agus obraichidh a h-uile càil a-mach.

Dìreach mar a bhios uisge ga chumadh fhèin gu soitheach sam bith, tha e comasach cuideachd –Chan eil an t-atharrachadh a tha thu ag iarraidh cho mòr air tachairt fhathast. Tha am beachd seo air a dhaingneachadh eadhon nas motha ma tha, an àite a bhith san uisge, dìreach taobh a-muigh a’ coimhead.

Is e bruadar aon de na rudan as fheàrr dhaibhsan aig a bheil inntinn chruthachail agus mòr-mhiannan nam beatha, ach is e a-mhàin a nì e. na gabh thu àite sam bith. Tionndaidh an aisling sin gu bhith na phròiseact agus cuir air pàipear e - ge bith dè cho neo-chinnteach 's dòcha gu bheil am beachd san t-suidheachadh làithreach - a' dealbhadh ceum air cheum gus soirbheachadh.

A' bruadar mu uisge òil

A' bruadar leis gu bheil thu ag òl uisge a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu feum thu do bheatha atharrachadh, ach tha na ceumannan fhathast tòrr nas lugha na bhiodh tu ag iarraidh. A dh'aindeoin sin, chì thu na buadhan beaga a tha thu air a choileanadh thar nam bliadhnaichean, ach dìreach ma tha fios agad mar a chuireas tu luach air na tha math aig an àm sin.

Bi foighidneach, leantalach agus bi ro-innleachdail nad thaobh. co-dhùnaidhean, ach na leig le do thuigse gu aon taobh. Is ann tron ​​aonadh eadar inntinn agus cridhe a dh’fhaodar do phlanaichean a luathachadh, leis gu bheil e a’ toirt cothromachadh agus fileantachd ann an gnìomh. Mar thoradh air an sin, faodaidh atharrachadh tachairt nas luaithe agus le càileachd.

A’ bruadar mu bhith a’ dàibheadh ​​a-steach don uisge

Tha thu deiseil airson an atharrachaidh a tha a’ tighinn nad bheatha, a-nis tha an t-àm ann misneachd a bhith agad agus dèan e dìreach mar a tha fios agad a dh'fheumas tu a dhèanamh. Is e bruadar gu bheil thu a’ dàibheadh ​​​​a-steach don uisge na chomharra gu bheil thu air a bhith a’ feitheamh gus sin a thoirt seachada' chiad cheum a chaidh a chur dheth airson ùine.

Bi gu math socair agus tapaidh, oir faodaidh gach pròiseas gluasaid frith-bhuaidhean a ghineadh ris nach robh dùil no air a thomhas. Air sgàth seo, tha e math cuideachd tèarmann ionmhais beag a dhèanamh mus tòisich thu, dìreach airson dèanamh cinnteach gun tèid a h-uile càil a rèir a’ phlana, gun eagal sam bith.

A’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh san uisge

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu a’ snàmh ann an uisge - ge bith an e amar, abhainn, muir no loch a th’ ann - tha e cudromach aire a thoirt don taobh anns a bheil do ghnìomhachd, ann am faclan eile, ma tha thu a’ snàmh le no an aghaidh an t-sruth. Ma thèid thu an aghaidh an t-sruth, thoir sùil air do ghiùlan làithreach, oir tha thu a’ call cothrom òir le bhith a’ cumail ris an àm a dh’ fhalbh.

Ach, ma tha thu a’ snàmh san aon taobh ri gluasad an uisge, bidh e tha e na dheagh chomharra gum bi an t-atharrachadh seo rèidh agus gu practaigeach às aonais mì-fhortan. A dh’ aindeoin sin, thoir an aire gu mion-fhiosrachadh agus èist ri d’ intuigse tron ​​phròiseas.

A’ bruadar mu bhith a’ bàthadh ann an uisge

Tha bruadar air bàthadh ann an uisge na rabhadh bhon aingeal dìon agad a dh’ fheumas tu gu h-èiginneach. gnìomh a dhèanamh nad bheatha. Tha suidheachadh air choreigin no cuideigin a' dèanamh tòrr cron dhut agus, an àite a bhith a' dèiligeadh gu socair, tha thu a' strì, a' bualadh oir sgian.

Tha bruadar mu uisge ann an suidheachadh bàthaidh ag iarraidh ort fuireach ciùin. Smaoinich air fuasglaidhean airsonfaigh a-mach às a’ bhreugan anns a bheil thu agus nas cudromaiche, cunnt air taic nan daoine anns a bheil earbsa agad. Gun teagamh, tha lìonra taic math bunaiteach dhut gus faighinn a-mach à seo nas luaithe.

Bruadar mu uisge a' leigeil a-mach

Bi air leth faiceallach anns na beagan làithean a tha romhainn, oir thèid moladh a dhèanamh agus chan eil e cho obrachail sa tha e. Tha seo air sgàth 's gu bheil bruadar mu bhith ag aoidion uisge na chomharradh air call ionmhasail agus faodaidh am moladh seo do thoirt thuige mura h-eil thu faiceallach.

Seachain a bhith a' dèanamh cho mòr 's as urrainn dhut agus bi faiceallach mu mholaidhean a tha ro mhath. a bhith fìor - oir is dòcha nach eil. Dèan sgrùdadh fìor mhath, dèan sgrùdadh air an fheadhainn a tha an sàs agus, os cionn a h-uile càil, èist ris an intuition agad mus dùin thu cùmhnant de sheòrsa sam bith.

A bheil bruadar mu uisge a’ ciallachadh gluasad lùtha?

Tha bruadar uisge na staid fhìor-ghlan, shoilleir agus thar-shoilleir a’ nochdadh mar a tha lùth nas dùmhail a’ gluasad gu lùth nas seòlta. Tha e na dhòigh air do neo-fhiosrach sealltainn dhut gu bheil a h-uile oidhirp làitheil ann an leasachadh pearsanta agus gu sònraichte fèin-eòlas a’ toirt toraidhean.

Feuch ri crith gu deimhinneach anns na beagan làithean a tha romhainn gus lùth an atharrachaidh buannachdail a thàladh uisge a steach do d' bheatha. Gabh an cothrom amar lùth ullachadh no eadhon tadhal air an tràigh, abhainn no loch, ma ghabhas sin dèanamh. Agus as cudromaiche buileach, gabh taing airson a bhith cinnteach mu atharrachadh nad bheatha.

tro sheasmhachd - cladhaich do dhòighean agus caith clachan air falbh. Mar sin tha e leatsa. Ge bith dè an t-amas a th’ agad, lean ort agus cùm a’ dèanamh do dhìcheall, oir tha na toraidhean ri thighinn mu thràth.

A’ bruadar mu uisge salach

Tha bruadar air uisge salach a’ nochdadh anns na beagan làithean a tha romhainn, suidheachadh a air a bhith a’ leasachadh airson ùine bidh briseadh a-mach. Tha e ceangailte ris an raon phearsanta agad, nas mionaidiche ris na dàimhean agad.

Dh’ fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ri cuid de bhrath, breugan no mì-chliù. Mar sin bi faiceallach dè a chanas tu agus cò anns a bheil earbsa agad. Tha bruadar mu uisge salach na chomharradh nach bu chòir dhut a bhith a’ bruidhinn nas lugha mu shuidheachaidhean fìnealta le daoine nach eil airidh air earbsa iomlan.

Ma dh’ fheumas tu fionnarachadh, coimhead airson cuideigin a tha air dearbhadh gu bheil thu nad fhìor charaid mu thràth. agus, ma tha an cuspair nas mìne no nach eil thu cofhurtail a bhith a' bruidhinn ri duine sam bith, coimhead airson eòlaiche-inntinn airson do stiùireadh.

A' bruadar air uisge criostalach

Fuasgladh air duilgheadas a tha ag ithe do nochdaidh lùths aig an àm sin a dh’ aithghearr. Biodh creideamh agad, cùm a’ dèanamh do dhìcheall, agus an uairsin socraichidh cùisean sìos nas fheàrr na tha thu a’ smaoineachadh. Tha bruadar air uisge criostalach a bhith a’ faighinn brosnachadh bhon aingeal dìon agad agus na chomharra gum bi a h-uile càil gu math.

Uaireannan, bidh cùisean a’ coimhead tòrr nas toinnte na tha iad dha-rìribh. Gus fàs nas fheàrr, bidh ar n-inntinn a’ tòiseachadh le cuid de smuainteantachartasan tubaisteach, ag adhbhrachadh iomagain agus eadhon trom-inntinn. Gabh fois, cuir fòcas air na tha math agus cùm ag obair gu cruaidh, oir socraich a h-uile càil.

A’ bruadar mu uisge fhathast

Nuair a tha thu a’ bruadar air uisge fhathast, tha thu a’ faighinn an comharra a tha a dhìth ort gus barrachd chunnartan a ghabhail nad bheatha. Chan eil a bhith a’ fàgail an raon comhfhurtachd cho sìmplidh ‘s a tha e coltach, ach faodaidh na h-atharrachaidhean a bhith air leth buntainneach ma bheir thu cothrom dhut fhèin fàs, a’ trèigsinn rud nach eil a’ freagairt nad bheatha tuilleadh.

Dèan e gu smaoineachail, an-còmhnaidh a’ dealbhadh gach fear. atharraich gu math gus nach dèan thu gnìomhan cabhagach a dh’ fhaodadh a dhol nad rathad nas fhaide air adhart. An uairsin, dìreach gabh aon cheum aig aon àm agus a dh’ aithghearr, bidh thu air an structar gu lèir agad atharrachadh, gun a bhith a’ cruthachadh clisgeadh dha-rìribh.

A’ bruadar mu uisge eabarach

Bheir bruadar mu uisge eabarach dòchas . Is dòcha nach eil cùisean ag obair a-mach - mar a bha dùil - an-dràsta, ach cùm air. Fiù 's ma tha an làn nad aghaidh no ma tha na ceumannan nas truime, le plana le deagh structar, obraichidh a h-uile càil a-mach.

Ach, ma tha thu dìreach a' ruith an aghaidh ùine gun an amas agad a bhith nad inntinn, tha an t-àm ann atharrachadh. Ma tha cùisean nas slaodaiche, trom airson dèiligeadh riutha, le planadh cruaidh, smaoinich nuair nach eil fios agad càite an stiùir thu an ath cheum.

Sin as coireach, nuair a tha thu a’ bruadar air uisge eabarach, gu bheil e cudromach faighinn a-mach De naa bhith a’ bruadar agus a’ feuchainn ri choileanadh, a thòisicheas le deagh dhealbhadh gnìomhachais, pearsanta no beatha.

A’ bruadar mu uisge bho dhiofar thobraichean

Tha bruadar air uisge a’ leantainn gu diofar mhìneachaidhean, a dh’aindeoin tha an aisling co-cheangailte ri atharrachaidhean. Tha seo a' tachairt air sgàth atharrachaidhean anns a' mhion-fhiosrachadh a chaidh fhaicinn ann.

Am measg nan roghainnean, faodaidh tu bruadar mu uisge bho dhiofar thùsan, leithid uisge na mara, uisge aibhne, uisge, amar-snàmh no eadhon loch. Tuig brìgh gach aon dhiubh.

A’ bruadar mu uisge na mara

Tha e cudromach a bhith a’ faicinn mar a tha an dàimh agad ris an lùth a tha timcheall ort agus gu sònraichte leis na tha thu a’ meas naomh. Tha sin air sgàth 's gu bheil bruadar mu uisge mara na chomharra air saoradh.

Ann am faclan eile, bha thu air do dhìon bho ionnsaigh shunndach nach robh ag amas air math a dhèanamh, dhut fhèin no do theaghlach. Feuch ri dhol nas doimhne a-steach annad fhèin agus lorg co-sheirm, cuir fios gu do theisteanas.

A bharrachd air an sin, ma leanas tu teagasg, creideamh no feallsanachd sam bith, tha e inntinneach fhaicinn na tha thu air thu fhèin a choisrigeadh dha. Mura h-e creideamh an t-àite làidir agad, cuimhnich gun cùm thu air falbh bho smuaintean agus daoine àicheil, a’ toirt air falbh na cothroman gum bi droch bhèibidh timcheall ort.

A’ bruadar mu uisge na h-aibhne

Faodaidh e tachairt dhut bruadar uisge na h-aibhne, co dhiubh a tha sruth làidir no sruth nas buige ann. Mas e seo a’ chiad chùis, le asruth dian a thuiteas an aghaidh nan creag, ullaich. 'S e deagh chomharra a th' ann gu bheil iongnadh mòr math gu bhith a' tighinn nad bheatha neo cuideigin a tha glè ghràdhach dhut.

Ach, ma tha uisgeachan na h-aibhne a' ruith gu socair, le dìreach an othail àbhaisteach agus an faireachdainn de shàmhchair, an uairsin tha an ciall eadar-dhealaichte. Tha bruadar mu uisge ciùin na h-aibhne a’ riochdachadh buaidh, coileanadh amas ris an robhar a’ feitheamh o chionn fhada agus a tha thu air a bhith ag obair o chionn fhada.

A’ bruadar mu uisge uisge

Thig beannachd a dh’ aithghearr nad bheatha. do bheatha, agus chan eil thu fhathast deiseil airson a ghabhail. Tha bruadar mu uisge-uisge a' sealltainn dhut gu bheil na thig bho shuas mu thràth air an t-slighe, ach cha do ghabh thu fhathast na ceumannan riatanach gus brath a ghabhail air na chaidh a thairgse.

Gus am faigh thu tlachd às a bheannachadh. air fhaighinn, feuch ri stad a leigeil seachad dìreach ùrnaigh agus iarr leasachaidhean nad bheatha agus tòisich a’ sabaid air an son. Gu math tric chan fheum e a bhith mòr no daor, ach bidh atharrachadh beag ann an gnàth-chleachdadh neo deagh chleachdadh gu leòr gus do thoirt nas fhaisge air do bhruadar.

Bruadar mu uisge na linne

Tha bruadar air uisge linne, co dhiubh a tha e a-staigh no a-mach às, na dhòigh fìnealta don neach gun mhothachadh agad a shealltainn dhut gum feum thu ionnsachadh dèiligeadh ri iomagain. Tha seo air sgàth gu bheil e a’ caitheamh cuid mhath den ùine agus den lùth agad, agus dh’ fhaodadh eadhon faighinn air do shlighegnìomhan làitheil.

Feuch ri tuigsinn dè as adhbhar dha, dè na gnìomhan, na faclan no na gnìomhan a tha ag obair mar inneal-brosnachaidh airson a stàladh fhèin. Cuideachd, bruidhinn ri daoine a tha faisg ort mun fhaireachdainn seo no, mas fheàrr leat, iarr cuideachadh bho eòlaiche-inntinn earbsach gus na h-innealan riatanach a thoirt dhut gus dèiligeadh ri iomagain.

A’ bruadar mu uisge locha

Tha an ìre trioblaideach seo, làn de dh’ àrdachadh is crìonadh, mu thràth a’ tighinn gu crìch agus a dh’ aithghearr tillidh do bheatha gu barrachd riaghailteachd. Tha bruadar mu loch na chuimhneachan gum bi a h-uile càil gu math agus nach fheum thu eu-dòchas a bhith an aghaidh shuidheachaidhean a tha coltach nach eil e comasach fuasgladh fhaighinn, leis nach eil.

Feuch ri obrachadh air do fhulangas mar cho math ‘s as urrainn dhut agus lorg dòighean fallain gus do bhodhaig agus d’ inntinn a chumail gnìomhach, ach aig fois. Dìreach mar a bhios uisge lochan ag obair mar sgàthan, a’ sealltainn do mheòrachadh, tha an taobh a-staigh agad ri fhaicinn nad bheatha làitheil. Dìreach cùm an òrdugh annad fhèin agus thig an còrr gu nàdarrach.

A’ bruadar mu uisge aig teodhachd eadar-dhealaichte

’S e rud cudromach ri sgrùdadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu uisge an teòthachd aig a bheil e. fhuaradh. Às deidh na h-uile, tha brìgh gu tur eadar-dhealaichte aig bruadar mu uisge teth, goil, fuar no eadhon reothadh. Tuig gach aon diubh agus ceangail iad ris na mìneachaidhean eile a chunnacas cheana.

A' bruadar mu uisge teth

Nuair a tha thu a' bruadar air uisge teth,gheibh thu an comharra gu bheil dian an atharrachaidh an ìre mhath àrd. Ann am faclan eile, eadhon ged a dh'fheuchas tu ri do bheatha a chumail mar a tha e, cha bhi e cho furasta sin, bidh e nas inntinniche gabhail ris an atharrachadh agus na ceumannan ùra agad atharrachadh dha.

Bi ullaichte airson na tha gu bhith thig, a’ cumail slàinte corporra is inntinn ùraichte. A bharrachd air an sin, tha e cudromach tèarmann ionmhais a dhèanamh, air eagal ‘s gum feum thu cosgaisean sam bith a dhèanamh sa phròiseas seo, leis nach eil e gu riatanach air a phlanadh agus gum faod e a bhith a’ dol an sàs leis an ionmhas agad.

A’ bruadar mu uisge goileach

Tha atharrachadh do-sheachanta agus thig e gu dian agus gun tionndadh. Ma chuireas tu an aghaidh e, faodaidh tu eadhon cron a dhèanamh ort fhèin, a bharrachd, gu dearbh, dha na daoine ris a bheil thu a’ fuireach no dèidheil air. Ach chan eil bruadar mu uisge goileach a’ riochdachadh rudeigin dona, dìreach gu math dian, a bheir deagh naidheachd, ma thèid agad air an t-sruth a leantainn gu nàdarrach.

Airson seo, feuch ri inntinn fhosgailte a chumail agus tuig sin, eadhon mura h-eil thu a-staigh a rèir na chaidh a phlanadh, tha toradh an atharrachaidh seo deimhinneach. Gabh ris nas fhasa na tha ùr, eadar-dhealaichte agus nuair a thig an t-àm, bidh fios agad mar a dhèiligeas tu ri gach suidheachadh.

A’ bruadar mu uisge-deighe

Tha uisge na siùbhlach, ga ghluasad gu staid nas aotroime socair nuair a thèid an teasachadh. Ach, nuair a bhios tu a’ bruadar mu uisge deigh, bi deiseil airson a bhith a’ sabaid beagan a bharrachd airson na tha thu ag iarraidh, mar a tha cuidNochdaidh cnapan-starra nad dhòigh. Chan eil dad a chuireas bacadh ort bho bhith a' gluasad, ach gu cinnteach cuiridh iad dragh mòr ort.

A dh'aindeoin nan duilgheadasan sin, na leig seachad air an amas agad, oir tha e comasach faighinn thairis air na tha thu ag iarraidh. Biodh fios agad nach e a-mhàin gun soirbhich leat aig a’ cheann thall, ach gum bi sgeulachd bhrèagha agad ri innse cuideachd. Gu cinnteach, tha buaidh a tha air uisgeachadh sìos gu deagh oidhirp agus ro-innleachd mòran nas tlachdmhoire a mheas.

A’ bruadar air uisge reòta

Tha bruadar air uisge reòta a’ toirt iomradh air stagnation, grùid ann am beatha. Faodaidh seo a bhith math ma tha thu air a bhith tro mhionaid neo-sheasmhachd no ma tha thu airson do bheatha a chuir air dòigh gus am bi an t-sìth inntinn sin agad. Air an làimh eile, tha e cuideachd a’ riochdachadh neo-ghluasadachd, duilgheadas ann an atharrachadh agus, gu h-àraidh, inertia.

An uairsin, tha mìneachadh an aisling seo an urra ri mar a tha do bheatha an-diugh. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil uaireannan rudeigin a tha coltas àicheil dha-rìribh na chothrom air fàs no eadhon na bheannachadh, leis nach eil fios agad dè a tha san àm ri teachd.

Ciall eile co-cheangailte ri bruadar mu uisge

Gus am mìneachadh ceart a dhèanamh air do bhruadar, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air na diofar shuidheachaidhean no eadhon seòrsaichean uisge, leis gu bheil gach fear a’ leantainn gu mìneachadh gun samhail. Faic an uairsin dè tha e a’ ciallachadh a bhith a ’bruadar mu bleach, ann an tuil, gu bheil thu ag òl uisge, ag aoidion, a’ bàthadh agus mòranfeadhainn eile.

A’ bruadar mu dheidhinn bleach

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu dheidhinn bleach, tha d’ inntinn neo-fhiosrach a’ cur teachdaireachd thugad a dh’fheumas tu airson cùram nas cothromaiche a ghabhail ri do shlàinte. Gun a bhith cus no ro bheag, 's e cothromachadh an-còmhnaidh an roghainn as fheàrr airson ur slàinte a chumail suas.

Thoir aire do riaghailtean slàinte, ith gu math, cleachd eacarsaich agus cuir seachad ùine còmhla ris na daoine as toigh leat. - ma tha e comasach. San dòigh seo, tha e nas fhasa an siostam dìon a chumail suas chun ùr agus casg a chuir air galairean chothromach bho bhith a’ tighinn faisg, an-còmhnaidh gun àibheiseachd agus le fois inntinn.

A’ bruadar mu uisge tuile

Tha an t-àm ann gus na dleastanasan a cho-roinn, às deidh a h-uile càil, chan eil e mar dhleastanas ort a h-uile càil a dhèanamh airson a h-uile duine. Tha bruadar mu uisge tuiltean na chomharradh gu bheil làn chomas aig na daoine a tha ri do thaobh cuid de na gnìomhan neo-ro-innleachdail a bhios tu a’ coileanadh a choileanadh.

Le bhith a’ roinneadh iarrtasan beatha làitheil gad chuideachadh gus barrachd sìth a bhith agad inntinn, ùine agus fòcas air na tha fìor chudromach. San dòigh sin, faodaidh a h-uile duine a bhith feumail, leasaich agus faodaidh tu d’ ùine a chuir an seilbh ann an gnìomhachd a bheir fìor bhuannachd dhut fhèin agus dhaibhsan a tha timcheall ort.

A’ bruadar le tòrr uisge

Ma tha thu bruadar air tòrr uisge, ach às aonais cruth no stòr sònraichte, tha e na chomharra nach eil na rùintean agad air an deagh stiùireadh agus, air sgàth sin, an

Mar eòlaiche ann an raon aislingean, spioradalachd agus esotericism, tha mi gu sònraichte airson daoine eile a chuideachadh gus brìgh nan aislingean a lorg. Tha aislingean nan inneal cumhachdach airson ar n-inntinnean fo-mhothachail a thuigsinn agus faodaidh iad seallaidhean luachmhor a thabhann air ar beatha làitheil. Thòisich mo thuras fhìn a-steach do shaoghal aislingean agus spioradalachd o chionn còrr air 20 bliadhna, agus bhon uairsin tha mi air sgrùdadh farsaing a dhèanamh anns na raointean sin. Tha mi dìoghrasach mu bhith a’ roinn m’ eòlas le daoine eile agus gan cuideachadh gus ceangal a dhèanamh leotha fhèin spioradail.