Dè na buannachdan a tha ann an rosemary?

"Rosemary, òr-ròs, a dh'fhàs anns a' phreas gun a bhith air a chur". Cò aig nach eil cuimhne air an rann sgoil-àraich seo?! Air a mheas mar aon de na luibhean as ioma-chruthach agus as cumhachdaiche, tha rosemary, mar òran, a’ tighinn bhon sgìre Mheadhan-thìreach. Air a chleachdadh mar ràitheadh, tì, amar agus ceò, tha feartan phytotherapeutic aige a bhios ag obair anns an t-sabaid an aghaidh a’ chnatain mhòir, bruthadh-fala àrd agus comharran corporra eile.

Canar cuideachd luibh aoibhneis, rosemary, nuair a thèid a chleachdadh ann an aromatherapy, comasach air cuideam agus iomagain a lughdachadh. Tha mòran sgrùdaidhean, a 'gabhail a-steach, mar-thà a' comharrachadh èifeachdas an luibh ann a bhith a 'bacadh droch ghalaran leithid aillse. Bidh Rosemary cuideachd ag ath-nuadhachadh falt agus craiceann.

Mar sin, san artaigil seo ionnsaichidh tu a h-uile dad mu bhith a’ cleachdadh rosemary agus mar a dheasaicheas tu an luibh seo gus do shlàinte corporra, inntinn is spioradail a leasachadh. Faic cuideachd tì rosemary agus reasabaidhean bath airson dìon. Deagh leughadh!

Buannachdan fiosaigeach rosemary

Is e Rosemary aon de na luibhean as coileanta nuair a thig e gu bhith ga chleachdadh airson slàinte. Faodaidh na feartan luibhean aige eadhon cuideachadh le bhith a’ sabaid trom-inntinn. Air a làimhseachadh mar thì, ola riatanach, siabann no toradh eile, bidh rosemary a ’toirt còmhla stuthan bith-ghnìomhach a leigeas leis a chuir an sàs ann a bhith a’ casg ghalaran. Cùm a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh.

A’ cur an-aghaidh sgìths inntinn

A bharrachd air a bhith nad antioxidant,glan an raon lùtha, tarraing deagh fhortan agus faigh dìon.

Ma thèid a chleachdadh ann an leigheas-cumhaidh, tha cumhachdan glanaidh is luchdachadh aig Rosemary còmhla ri cinnamon. Bidh cinnamon a 'tàladh pailteas agus beairteas. Faodar alcol Rosemary le cinnamon a chleachdadh gus cuir an-aghaidh pian fèithe agus sèid. Tha e air a chomharrachadh ann a bhith a’ làimhseachadh veins varicose agus a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh buaidh bhrùidean is cramps.

Buaidhean eile

Ma tha thu a’ smaoineachadh gur e buaidhean feartan rosemary dìreach an fheadhainn a chunnacas gu ruige seo, tha thu ceàrr. Tha an luibh, a tha air a mheas mar aon den fheadhainn as coileanta a thaobh buannachdan slàinte, cuideachd air leth math ann a bhith a’ làimhseachadh hemorrhoids agus a’ cuideachadh le menstruation, a’ lughdachadh cramps.

Faodar tì Rosemary a chleachdadh cuideachd airson lotan cancr, gingivitis agus leigheas fhaighinn. stomatitis. Nuair a shluigeas e gu cunbhalach, lughdaichidh tì ròsmary eadhon droch anail.

Contraindications

Ged a tha e nàdarra agus gu bheil a bhuadhan luibheach agus spioradail air a dhearbhadh a-cheana, chan urrainn do dhuine sam bith rosemary a shlugadh. Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus lactating a bhith ag ithe rosemary, mar eisimpleir.

Bu chòir cleachdadh na luibhe cuideachd a bhith air a sheachnadh le daoine leis a’ bhuineach, prostatics agus clann fo aois 12 bliadhna. Faodaidh cus cus de rosemary a bhith ag adhbhrachadh nephritis agus gastritis. Bu chòir dhaibhsan a bhios a’ cleachdadh anticoagulants cuideachd an lus a sheachnadh. Cleachdadh brìgh no ola defaodaidh rosemary an-còmhnaidh air a’ chraiceann a bhith ag adhbhrachadh irioslachd.

Cleachdaidhean eile de ròsmary

Ma tha thu air leughadh cho fada seo, tha thu air tuigsinn mar-thà gur e luibh a th’ ann an ròsmary le iomadh cothrom air cleachdadh. ? Gu h-àrd bha sinn a 'bruidhinn beagan mu dheidhinn amarannan tùise agus rosemary. Ach gu h-ìosal, bheir sinn seachad a h-uile mion-fhiosrachadh mu dheidhinn. Thoir sùil air!

Amar Rosemary

Thoir spionnadh, a’ cothromachadh a’ chuirp, a’ fosgladh shlighean, a’ toirt air falbh lùths àicheil agus a’ gineadh dìon spioradail. Is iad seo dìreach cuid de na feartan amar rosemary. Air an t-slighe, faodar agus bu chòir an amar cumhachdach seo a thoirt a-steach don chleachdadh agad, oir tha eadhon buaidhean socair aige.

Faodar amar an ròsmary a thoirt às deidh an amar slàinteachais. Tha e gu math furasta a dhèanamh. Dealaich dà liotair de uisge mèinnearach no solarized, cuir rosemary (ùr as fheàrr), leig leis goil agus cuir dheth e. Ma tha thu airson a mhealtainn, cuir pinch de shalainn thiugh. Mar sin, a bharrachd air glanadh agus dìon, bidh thu cuideachd a’ meudachadh a’ chrith ann am fosgladh slighean.

Tùis Ròsaraidh

Ma tha thu am beachd glanadh domhainn spioradail a dhèanamh nad dhachaigh no nad àite-obrach, tha làthaireachd rosemary riatanach. Leigidh na feartan aige leat lùth àicheil a chumail air falbh, a bharrachd air a bhith a’ cothromachadh na h-inntinn.

Tha tùis Rosemary cuideachd air a chomharrachadh mar àidseant socair socair agus nàdarra. Chan eil e gu diofar a bheil e dèanta le làimh no tionnsgalach, an tùisbithear a' cleachdadh ròsmary airson lùths a' chuirp, na h-inntinn agus an spioraid a chothromachadh, a bharrachd, gu dearbh, ri lùths na h-àrainneachd.

Dè cho mòr 'sa tha buannachdan ròsmary?

Bheir olan riatanach, a bharrachd air siabann, coinnlean, tùis, amaran agus tì air an dèanamh le rosemary, mar phrìomh bhuadhan an luibh seo, cinneasachadh neurotransmitters le uallach airson sunnd. Am measg nam buannachdan uile a tha an cois rosemary, tha an fheadhainn a tha a’ glanadh an aura, an taigh no a’ bhodhaig a’ seasamh a-mach, leis gu bheil an lus seo astringent.

A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean air èifeachdas rosemary a nochdadh ann a bhith a’ casg agus a’ làimhseachadh ghalaran leithid aillse agus Alzheimer. A bharrachd air casg agus làimhseachadh diofar ghalaran, tha cleachdadh tric de rosemary fhathast an urra ri bhith a’ leasachadh gnìomhachd eanchainn agus, leis, cuideachd cuimhne.

A bharrachd air an sin, chaidh rosemary a sgaoileadh gu farsaing don I treat. trom-inntinn agus iomagain, gu mòr airson a bhith nad neach-fois nàdarra. A thaobh spioradalachd, tha buaidh mhòr buannachdan rosemary na laighe anns an sùbailteachd a th’ ann, leis gu bheil an luibh air a bhith air a chleachdadh bho àrsachd le diofar chreideamhan. A bheil thu ag iarraidh comhairle? Cleachd Rosemary!

Air a mholadh gu saidheansail, faodaidh rosemary cuideachadh le sabaid an aghaidh sgìths inntinn, gu sònraichte ann an amannan domhainn cuideam. Mar sin, tha e an-còmhnaidh math an lus a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad. Faodar Rosemary a chleachdadh cuideachd airson cuir an-aghaidh Alzheimer. Ach, tha feum air tuilleadh sgrùdaidh fhathast air cleachdadh èifeachdach an luibh airson làimhseachadh a’ ghalair seo.

Sàr diuretic

A chionn gu bheil e beairteach ann am mèinnirean leithid potasium, calcium, sodium, magnesium agus fosfair , tha an rosemary na dheagh roghainn dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan le gleidheadh ​​​​leotha, a dh' fhaodadh sèid adhbhrachadh, gu h-àraid anns na casan agus na casan. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu tì rosemary òl a h-uile latha agus cuideachd amar-coise a ghabhail a-steach gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd.

Faodar Rosemary a chleachdadh cuideachd mar phoultice gus cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid agus a' cur às do lionntan, leis gu bheil antibiotic agus antioxidant aig an luibh. feartan. Ma thèid a chleachdadh gu tric, faodaidh e casg a chuir air galairean slighe urinary.

Is e antibiotic nàdarra math a th’ ann

Air a mheas mar aon de na antibiotaicean nàdarra as fheàrr san t-saoghal, tha Rosemary am measg nan seachdnar as motha a thathas a’ cleachdadh. Leis gu bheil feartan anti-inflammatory aigeagus slànachadh, faodar an luibh a chleachdadh mar thì, airson cuir an-aghaidh galairean no faodar a chuir gu dìreach ris an lot, ma thèid a chleachdadh ann an cruth ola.

Tha Rosemary cuideachd aithnichte airson a bhith na shàr bactericide agus anti-bhìorais. Mar sin, faodaidh cleachdadh làitheil tì rosemary casg a chuir air galairean, a bharrachd air cnatan mòr agus cnatan mòr. Tha an tì seo air a mholadh cuideachd airson làimhseachadh pian agus sèid leithid tendonitis agus airtritis.

Math airson cnàmhadh

Chan eil dad nas fheàrr na tì ròsmary a bhith agad às deidh lòn Didòmhnaich leis an teaghlach. Is e dìreach gu bheil feartan cnàmhaidh, antispasmodic agus an-aghaidh flatulence aig tì rosemary, a bharrachd air a bhith ag obair gu dìreach air an t-slighe cnàmhaidh.

Bidh tì Rosemary cuideachd ag obair gu dìreach air a’ bhroinn, a’ brosnachadh fàs lusan caola fallain. Is e an toradh seo metabolism cothromach, comasach air cnàmhadh math, a chuidicheas le bhith a’ briseadh sìos geir agus call cuideim. Bidh tì Rosemary cuideachd a’ cur casg air flatulence agus cruthachadh ìrean anns a’ bhodhaig.

A’ dìon slàinte grùthan

Biodh fios agad gun urrainn dha rosemary gnìomhachd grùthan a leasachadh agus faochadh a thoirt do chinn-cinn a bhios iad an-còmhnaidh a’ nochdadh às deidh dhaibh a bhith ag òl deoch làidir no ag ithe biadh greasach . Tha stuth bith-ghnìomhach aig Rosemary ris an canar carnosol, a chuidicheas le bhith a’ casg milleadh grùthan agus eadhon a’ brosnachadh detoxification.

Ach, feumar a bhith faiceallach. an in-ghabhail anabarrachFaodaidh tì de rosemary mì-chothromachadh adhbhrachadh anns an metabolism agus astar cuid de cheallan a luathachadh no a lughdachadh. Ged a tha e nàdarra, tha an lus ag obair mar chungaidh-leigheis. Ma tha no ma tha galar leithid Hepatitis ort, tha e math bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu an luibh.

Bidh e a’ cuideachadh le smachd a chumail air tinneas an t-siùcair

Tha fios aig a h-uile duine gur e tinneas an t-siùcair a tha air adhbhrachadh leis a’ chruinneachadh siùcair san fhuil agus a dh'fheumas, a rèir an ìre, a bhith air a làimhseachadh le cleachdadh làitheil de insulin. Ach is dòcha an rud nach eil fios agad, gum faod rosemary a bhith buannachdail ann a bhith a’ casg a’ ghalair seo.

Is e dìreach gu bheil an luibh ag obair gus ìrean glùcois a chumail suas. Gu dearbh, chan eil an luibh a 'dol an àite leigheas meidigeach, ach tha e a' cuideachadh mòran le bhith a 'faighinn feartan a tha a' lùghdachadh siùcar fuil agus a 'meudachadh riochdachadh nàdarra na buidhne de insulin. Ach, bu chòir smachd a chumail air ìrean glùcois an-còmhnaidh, mar a tha an dotair a’ moladh.

A’ sabaid an aghaidh sèid

Mar anti-inflammatory, tha rosemary sàr-mhath ann a bhith a’ casg agus a’ leigheas pian bho shèid bho thùs, mar Is e cùis tendinitis, mar eisimpleir. Tha Rosemary cuideachd air a chomharrachadh anns an t-sabaid an aghaidh sèid a-staigh leithid gastroenteritis, a tha na sèid air an stamag.

Faodar an luibh, a bharrachd air tì, a thionndadh gu ointmentan agus ola, a dh’ fhaodar a chuir gu dìreach air. làrach an galair, pian. Faodar poultice Rosemary a dhèanamh cuideachd, a chuidicheas le bhith a 'lùghdachadh pian bho ghalaran leithid airtritis.A bharrachd air an sin, ann an aromatherapy, thathas a’ cleachdadh tùis agus ola rosemary gus galairean sèid an t-slighe analach a lughdachadh, leithid bronchitis.

Bidh e a’ leasachadh cuairteachadh

Tha grunn leigheasan ann a ghabhas cleachdadh dèanta. le rosemary gus cuairteachadh a leasachadh. Tha seo air sgàth gu bheil feartan antiplatelet aig an luibh, a leasaicheas cuairteachadh fala. 'S e an tì as cumanta, a bu chòir fiù 's a ghabhail às dèidh biadh.

Ach tha seann leigheas eile air a mheas èifeachdach airson cuairteachadh a leasachadh. Is e alcol Rosemary a tha, a bharrachd air a bhith ag ùrachadh a ’chraicinn, a’ cuideachadh le cuir an-aghaidh pian air adhbhrachadh le sèid a dh ’adhbhraicheas cramps agus contractures. Faodar a chleachdadh cuideachd ann a bhith a 'bacadh agus a' làimhseachadh veins varicose. Ach, chan eilear a’ moladh Rosemary a chleachdadh do dhaoine a bhios a’ gabhail anticoagulants.

Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid aillse

Air aithneachadh mar chuideachadh urramach leis an Instituto Peito Aberto/PR, a tha a’ riochdachadh an t-sabaid an aghaidh aillse broilleach. , rosemary ga chleachdadh barrachd is barrachd an dà chuid ann a bhith a’ casg agus a’ lughdachadh fo-bhuaidhean làimhseachadh aillse.

Tha cleachdadh rosemary cuideachd air a chomharrachadh airson daoine aig a bheil lymphoma meadhan nearbhach no seòrsachan eile de aillse a thathas a’ làimhseachadh le allopathies co-chosmhail. le feartan luibheach na luibhe.

Dh’ fhaodadh e cuideachadh le fàs fuilt

Tha Rosemary cumhachdachally gus fàs fuilt a luathachadh agus dualan a neartachadh, a’ lughdachadh call fuilt. Tha seo air sgàth, a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad an slàinteachas as fheàrr airson sgalp, tha e cuideachd a’ cuideachadh le vascularization, a’ fàbharachadh fàs fuilt.

Is e aon de na dòighean air rosemary a chleachdadh airson fàs fuilt a chur ri seampù no conditioner. , ola ròs-chraobh. Tha an gnìomh astringent aige math airson casg a chuir air dandruff agus eadhon a’ toirt seachad follicles fuilt neo-chòmhdach.

Buannachdan spioradail rosemary

Ge bith an ann am Phytoenergetics, no ann an aromatherapy, no eadhon osmology, an rosemary , air a mheas mar an t-òr am measg luibhean le feartan draoidheil, tha cumhachdan aige gus galairean an anama a leigheas. Tha buannachdan spioradail Rosemary cho cumhachdach is gun urrainn dhaibh do chàileachd-beatha atharrachadh airson math. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal.

Cuir stad air lùth àicheil

Gus lùth àicheil a chumail air falbh, faodar rosemary a làimhseachadh ann an grunn dhòighean. Seo trì molaidhean furasta airson a' bhuaidh a th' aig rosemary anns an dachaigh agad, aig an obair no dhut fhèin a neartachadh.

Is e a' chiad rud a th' ann gus lùth àicheil a thoirt air falbh bhon dachaigh agad. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu rosemary a chur no na duilleagan tioram a losgadh anns an àite far a bheil an lùth as truime. Is fhiach cuideachd coinnlean rosemary agus tùis a chleachdadh a dh'fhaodar a chuir an àite sam bith. Gus do chreathadh a thogail agus na droch ghillean a chumail air falbhsmuaintean, faodaidh tu rosemary a chleachdadh ann an amar luibheach.

Tarraing sonas agus co-sheirm

Ma tha an aimsir trom, chan eil dad nas fheàrr na ceò cumhachdach le ròsmaraidh gus sonas agus co-sheirm a thoirt air ais. Faodar an ceò seo a dhèanamh le duilleagan ròsmary tiormaichte no, ma tha thu airson a bhith nas fhaiceallaich, le tùis ròsmaraidh.

Cuideachd aithnichte mar luibh an aoibhneis, tha eileamaidean ann an ròsmary a tha comasach air crith a thaobh tlachd agus toileachas. sìth. Tha seo air sgàth gu bheil Rosemary na dheagh dhìonadair spioradail an aghaidh farmad agus an droch-shùil.

A’ faochadh cuideam

Leis gu bheil feartan antidepressant agus socair ann agus gu bheil e a’ cuideachadh le làimhseachadh iomagain agus trom-inntinn, thàinig rosemary gu crìch a bhith na leannan am measg nan luibhean a chleachdar airson faochadh a thoirt air cuideam.

Leis gu bheil cumhachdan glanaidh is dìon aige cuideachd, tha cleachdadh ròsmaraidh, ge bith an ann an tì, tùis no smocadh, ge bith an ann nad amar luibheanach a tha e, tha e air a dhèanamh mar-thà. fàs mòr-chòrdte anns an t-strì an aghaidh sgìths corporra, inntinneil agus spioradail.

A' cuideachadh do smaoineachadh

An robh fios agad gum faod fàileadh Rosemary gach latha do chuimhne àrdachadh agus do smaoineachadh a leasachadh? A rèir sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh leis an luibh, tha rosemary na àrdachadh inntinn làidir, gu sònraichte nuair a thèid a chaitheamh mar ola.

A bharrachd air an sin, tha rannsachadh a rinn Oilthigh Ameireagaidh Saint Louis air dearbhadh gu bheil an cleachdadhBidh Rosemary cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh easbhaidhean inntinn a tha air adhbhrachadh le duilgheadasan inntinn. Thathas a-nis a’ dèanamh sgrùdaidhean gus feum a dhèanamh den luibh ann an làimhseachadh Alzheimer.

Leasaich fèin-spèis

Gus fèin-spèis a leasachadh, faodar rosemary a chleachdadh na diofar chruthan , mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Ge bith an e tì, ola no siabann, tùis no coinnlean a th’ ann, tha cumhachdan an lus seo a’ dol nas fhaide.

Tha Rosemary a’ leigeil le ar leanabh a-staigh dùsgadh, ag adhbhrachadh faireachdainn aotromachd agus sunnd -be. Bidh Rosemary cuideachd a’ toirt soilleireachd, neart agus fòcas, a’ toirt cothrom dhut tuigse nas doimhne fhaighinn ort fhèin a-staigh agus air do bhodhaig, ann an cothromachadh ri nàdar agus an astral.

Tì Rosemary

Air a chleachdadh airson casg agus làimhseachadh diofar chomharran tinneasan corporra, leithid tinneas an t-siùcair, tha buaidhean antidepressant aig tì rosemary, a’ leasachadh reusanachadh agus faodaidh e fèin-spèis àrdachadh. An ath rud, a h-uile dad mun tì cumhachdach seo.

Rèit tì Rosemary

Faodar tì rosemary teth no fuar a thoirt a-steach don daithead làitheil agad gun eagal. Gu sònraichte ma tha thu airson a bhith a ’faireachdainn math, fois agus eadhon barrachd, caill beagan notaichean.

Faodar tì Rosemary a dhèanamh le duilleagan ùra no tiormaichte. Dìreach cuir an uisge gu boil, cuir ris an rosemary, còmhdaich am pannag agus feitheamh timcheall air 5 mionaidean gus an goil fhuarachadh. Deiseil! A bheil thu an sinan tì ròsmary agad.

Ùine airson tì ròsmary òl

Chan eil ùine shuidhichte a thaobh dè cho fada ‘s as urrainn dhut tì ròsmary òl gun a bhith cronail dha do shlàinte. Ach, tha luchd-luibhean a 'comhairleachadh briseadh 30-latha gach ràithe. Cha bu chòir an t-suim làitheil a bhith nas àirde na dà chupa.

Tha seo air sgàth 's gu bheil feum aig a' bhodhaig "fois" gus tòiseachadh air feartan an luibh a ghabhail a-steach nas èifeachdaiche a-rithist. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil Rosemary - diuretic agus cuideachd a' cuideachadh le cuairteachadh. Ma thèid barrachd a shlugadh a-steach, faodaidh e adhbhrachadh, mar eisimpleir, hypovolemia, is e sin dìth lionn is fala anns a’ bhodhaig.

Duilleagan tioram no ùr?

Nuair a ghabhas e dèanamh, cleachd sprigan ùra de dh’ ròsmaraidh airson amar, tì no feum sam bith eile a dhèanamh. Tha dùmhlachd nas àirde de fheartan an lus aig luibhean ùra agus mar sin faodar a’ bhuaidh a mheudachadh.

Tha suidheachaidhean ann, leithid smocadh, far a bheil luibhean tiormaichte nas èifeachdaiche. Tha seo air sgàth 's nach eil na h-embers a' dol a-mach gu furasta, rud a leigeas leis an ullachadh a bhith nas fhaide.

Le cinnamon

Tha tì Rosemary le cinnamon math airson casg a chur air aillse agus eadhon cuideachadh le call cuideim. Cuideam. Mar a chunnaic sinn, is e diuretic a th’ ann an rosemary agus tha cinnamon a’ neartachadh an t-seilbh seo den luibh. Mar amar, tha rosemary agus cinnamon co-chosmhail ri beairteas. Tha an amar seo sònraichte airson