Dè a th’ ann am Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd? Buannachdan, leigheas agus barrachd!

  • Roinn Seo
Jennifer Sherman

Beachdachaidhean coitcheann air Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd

Bithear a’ cleachdadh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd ann an dòigh air leth, a tha ag amas air a bhith a’ cruthachadh na fìrinn a tha an neach fa-leth ag iarraidh. Dh'èirich e bhon bheachd gu bheil a h-uile duine comasach air beatha an aislingean a chruthachadh, fhad 's a tha an neach a' faighinn cothrom air na cothroman farsaing an aghaidh àm làithreach nach eil a 'freagairt ris na bha dùil aca.

An làthair ann an dùthchannan gun àireamh, bidh an dòigh-obrach a’ cleachdadh grunn innealan gus creideasan cuibhrichte agus cnapan-starra lùtha a leigeil ma sgaoil. Le bhith a’ cleachdadh bunaitean Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd, tha an leasaiche a’ riaghladh mothachadh an neach a leudachadh, a’ tilgeil air falbh chlàran nach eil a’ dèanamh ciall leis an amas a bhith a’ stèidheachadh fìrinn ùr.

Mar sin, tha Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd a’ taisbeanadh beatha mar meòrachadh air na roghainnean a chaidh a dhèanamh, mothachail no nach eil. Le bhith gan atharrachadh, bidh a h-uile càil ag atharrachadh. Tron artaigil, ionnsaich tuilleadh mu cho sònraichte sa tha an dòigh, na cothroman gun chrìoch a th’ ann agus mar a dh’ obraicheas e ann an cleachdadh!

Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd, gnìomhachd agus seiseanan

Teicneòlas Bàraichean Ruigsinneachd Bheir mothachadh cothrom air comas neo-chuingealaichte gach neach fa leth, gus na h-atharrachaidhean riatanach san dòigh air an saoghal fhaicinn a bhrosnachadh. Às aonais breithneachaidhean mu do dheidhinn fhèin agus saor bho smuaintean cuibhrichte, tha e comasach amasan a choileanadh agus beatha aislingean a chruthachadh. A bharrachd airbidh cadal agus mì-chofhurtachdan corporra agus inntinn nas adhartaiche a’ cruth-atharrachadh do dhàimh riut fhèin agus ri daoine eile. Gu sònraichte, tha na h-innealan a bhios a’ stiùireadh an euslaintich a’ toirt a-steach a bhith a’ togail inntinn chumhachdach.

Mar sin, is e eadar-dhealachadh a tha seo airson dèiligeadh ri aimhreit is atharrachadh, a’ cur barrachd tèarainteachd agus fèin-spèis ris an neach fa-leth. Le bhith a’ cleachdadh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd bidh e cuideachd ag atharrachadh cleachdaidhean agus pàtrain giùlain.

Molaidhean, rudan coltach ri bàr lùtha agus ùine airson a bhith a’ faireachdainn leasachaidhean

Tha innleachd Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd a’ toirt buannachdan farsaing, ach tha sin follaiseach fa leth. Às deidh na h-uile, mar as motha de rùm a dh’ fhosglas san inntinn agus san dòigh air beatha fhaicinn, is ann as motha de rùm a tha ri fhaighinn airson dàta buntainneach a chuir a-steach a bheir gu buil an atharrachadh ris a bheil dùil. Thoir sùil air tuilleadh fiosrachaidh agus molaidhean mun dòigh gu h-ìosal!

Prìomh mholaidhean

Dhaibhsan a bhios a’ dèanamh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd, tha na prìomh mholaidhean a’ toirt a-steach fosgarrachd don fheadhainn ùr agus misneachd sa phròiseas. Airson na toraidhean ris a bheil dùil a thighinn, tha leudachadh mothachadh tro cheistean ceum air adhart. Mar sin, a bharrachd air an eòlas anns na seiseanan, is e an t-amas aire a thoirt do smuaintean agus giùlan ath-aithris. Tha fòcas air na ceistean bunaiteach.

Mar sin, faodaidh an t-euslainteach na faileasan aige a sgrìobhadh sìos agus freagairtean ris nach robh dùil a lorg, fhad ‘s a tha iadgu bheil d’ aire air a chuimseachadh air na dh’fheumar a leasachadh agus dè as urrainn a thighinn gu bith.

Co-chosmhailean eadar bàraichean lùtha agus Ruigsinneachd

Tha na puingean air an do chuir an t-ionad leigheis le Bàraichean Co-mhothachadh Ruigsinneachd a’ freagairt ri bàraichean lùtha. Tha ceangal aig gach fear ri cuspair, leithid airgead, cruthachalachd agus beatha phroifeiseanta, agus faodaidh iad uile a bhith ann an staid mì-chothromachadh. Mar sin, tha an dòigh-obrach a’ toirt a-steach dìreach a bhith a’ cothromachadh bhàraichean lùth an neach.

Tha pròiseas Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd meacanaigeach agus pragmatach, a tha ga dhèanamh eadar-dhealaichte bho chleachdaidhean cothromachaidh lùtha eile, leithid Reiki . Mar sin, tha e na dhòigh air lùth deatamach a chuairteachadh an-asgaidh, an-còmhnaidh a rèir ruigsinneachd air bàraichean lùth. Mar sin, tha an dòigh-obrach coltach ri glanadh lùth fhèin.

Dè cho fada 'sa bheir e air an neach a bhith mothachail air leasachaidhean?

Chan urrainnear a ràdh dè cho fada ‘s a bheir an neach fa-near buaidh ath-chlàradh nan smuaintean a mhol na Bars of Access Consciousness. Tha na toraidhean an urra ri fosgarrachd tòcail neach, a bharrachd air na tha de chreideasan, smuaintean agus traumas ri leigeil ma sgaoil. Mar sin, 's dòcha gun toir e grunn choinneamhan gus am bi na buannachdan air am faireachdainn gu h-èifeachdach.

An gabh an innleachd Access Consciousness Bars àite eòlaiche-inntinn?

Faodar cruthachadh fìrinn ùr le bhith a’ cleachdadh modh-obrach Bars of Access Mothachadh a thuigsinn gu ceart mar ghlanadh shunndach. A’ dol nas fhaide air adhart, ’s e ath-chlàradh inntinn fìor chumhachdach a th’ ann, comasach air cuir às do smuaintean nach eil co-chòrdail ris na tha thu airson a nochdadh.

San aon dòigh, bidh an neach fa leth a’ cruthachadh dhòighean ùra air an saoghal fhaicinn, a thòisicheas le a sealladh ùr ort fèin. A bharrachd air atharrachaidhean ann am faireachdainn, thathas a’ faicinn dòighean ùra air dèiligeadh ri ceistean agus thig cothroman gun chrìoch, an-còmhnaidh ag amas air dè a bhiodh tlachdmhor don neach.

Ach, tha adhbhar aig psychotherapy a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan agus oscilidhean inntinn agus inntinn. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil na dòighean-obrach co-phàirteach, gun a bhith toirmeasgach.

San dòigh seo, tha cleachdadh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd na dhòigh air creideasan a leigeil ma sgaoil agus an inntinn a chothromachadh bho smuaintean nas cinntiche agus nas mothachail. Ged nach eil e a' gabhail àite psychotherapy, tha e fhathast a' cuideachadh le bhith ag àrdachadh a thoraidhean aig ìre clionaigeach.

buannachdan saidhgeòlach, tha deagh bhuaidhean air a’ bhodhaig corporra. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Dè a th’ ann am Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd

Is e innleachd a th’ ann an Access Consciousness Bars a chruthaich Gary Douglas, ùghdar agus neach-labhairt cliùiteach Ameireaganach. Nochd an leigheas anns na 90an agus tha e a 'moladh dè a ghabhas coimeas ri ath-eagrachadh de chuimhneachain dhaoine. Bidh an subconscious a’ dìon na h-eòlasan a tha air an giùlan gu beatha inbheach agus a dh’ fhaodadh a bhith nan cnapan-starra do choileanadh iomlan.

Mar sin, tha am bun-bheachd a chaidh a leasachadh le Gary Douglas stèidhichte air a bhith a’ toirt air ais eòlas a th’ aca mu thràth do dhaoine, ach a tha ann an ùine gun stad. air sgàth blocaichean inntinn. A rèir an dòigh-obrach, tha an sàrachadh ann am beatha mar fhreagairt do chreideasan cuibhrichte agus cuibhrichte, a tha a’ cur bacadh air sruthadh lùth deatamach a tha an làthair anns a’ chruinne-cè.

Dè a th’ ann an leigheas Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd

An Tha innleachd Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd, ann an cleachdadh, a’ freagairt ri coinneamhan leantainneach. Tha an dòigh-obrach sìmplidh agus tha e a’ toirt a-steach tagraidhean a dh’ fheumas a bhith aghaidh-ri-aghaidh, leis gu bheil iad a’ cleachdadh suathadh corporra. Bidh an leasaiche a’ brosnachadh ath-chlàradh shunndach a’ tòiseachadh bho na casan agus, leis, faodaidh smuaintean cuibhrichte a bhith air an tilgeil air falbh agus feadhainn eile, de nàdar beairteach agus beairteach, a thoirt air falbh.

Mar a tha e ag obair

Dòigh Bars de Tha Mothachadh Ruigsinneachd a’ toirt a-steach coinneamhantimcheall air uair a thìde. San fharsaingeachd, bidh an t-euslainteach agus an leasaiche a 'fuireach sàmhach, gun a bhith a' cleachdadh ceòl no mantras, agus tha an dòigh-obrach air a chur an gnìomh. Bidh an neach-proifeiseanta a’ faighinn cothrom air puingean lùtha sònraichte tro cheangal ris a’ cheann, a’ leigeil le clàran àicheil agus traumas a bhith air an leigeil ma sgaoil.

Mar sin, tha fòcas Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd air na ceistean a chaidh fhaighneachd, chan ann air na freagairtean. Mar sin, thathas a’ moladh do bhogadh fhèin ann an leud cruinne-cè anns a bheil a h-uile dad comasach, far a bheil an-còmhnaidh barrachd ri fhaighinn agus na cothroman gun chrìoch. Mar sin, ’s e amas a’ mhodh-obrach fìrinn ùr a stèidheachadh, nas aotruime agus nas cinntiche.

Cò dha agus cò dha a tha na bàraichean air an comharrachadh

Tha modh Bàraichean air a chomharrachadh airson a h-uile duine a tha a’ sireadh leasachaidhean nam beatha fhèin, anns an fhaireachdainn gu bhith a’ cruthachadh fìrinn gu mothachail. Tha seo mar thoradh air an taisbeanadh bhon taobh a-muigh de na tha gach neach a’ giùlan a-staigh, leis gu bheil fìrinn daonna na ro-mheasadh air smuaintean agus creideasan a tha an làthair san inntinn.

Mar sin, tha na bàraichean air leth freagarrach dhaibhsan a tha airson leasachadh ùr a dhèanamh. pàtranan inntinneil, gun chrìochan. Bidh an lùth a tha an làthair ann an traumas agus cuimhneachain àicheil a’ suidheachadh an neach gu ath-aithris de thachartasan fad beatha. Le seo, tha comasan neo-chrìochnach na cruinne air am bacadh airson nochdadh.

Mar sin, tha innleachd Bars ofTha Mothachadh Ruigsinneachd air a chomharrachadh gus cnapan-starra tòcail a leigeil ma sgaoil, barrachd aotromachd a thoirt do bheatha làitheil agus taic a thoirt do shlànachadh dhuilgheadasan corporra.

Mar a bhios seisean ag obair mar as trice

Bidh seisean Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd a’ tòiseachadh leis an euslainteach a’ gabhail fois air streapadair. Mus tèid gocan a chuir chun cheann gus cnapan-starra a leigeil ma sgaoil, thathas a’ faighneachd cheistean. Chan e rùn an leasaiche freagairtean a lorg, ach leudachadh air crìochan mothachadh an neach.

Mar sin, le bhith a’ brosnachadh nam puingean sin, bidh an leasaiche comasach air an stuth electromagnetic a tha air a stòradh san speactram neural a leigeil ma sgaoil. 4>

San dòigh seo, faodar giùlan atharrachadh a rèir cruth-atharrachaidhean ann an neo-mhothachadh an duine. Ach, airson seo tachairt, feumaidh an inntinn mothachail a bhith ag obair cuideachd. Leis an dòigh-obrach, bidh an inntinn ag obair ann an dòigh amalaichte.

Dè cho fada ‘s a mhaireas gach seisean agus dè an ùine a tha a dhìth

Mar as trice, mairidh seiseanan Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd timcheall air 60 mionaid. Tha an ùine a bheir e do dhuine na toraidhean a tha a dhìth a choileanadh an urra ri grunn nithean, a ’toirt a-steach an ìre de bhlocaichean inntinn is shunndach a thèid a leigeil ma sgaoil. Às deidh sin, bidh euchdan a’ lorg àite airson ruighinn.

Buannachdan leigheas le Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd

Tha blocaichean tòcail air adhbhrachadh le trauma no creideasan àicheil a’ toirt toraidhean a tha am bodhaig a’ faireachdainn agusleis an inntinn. A dh'aithghearr, bidh suidheachaidhean a 'tòiseachadh gan ath-aithris agus tha an organachadh a' nochdadh gu bheil rudeigin ceàrr. Ach bidh leigheas le Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd ag obair le bhith a’ leigeil ma sgaoil na tha a’ cumail air ais comas an neach agus a’ brosnachadh cruth-atharrachadh ann an slàinte ann an dòigh amalaichte. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Dè na prìomh bhuannachdan a tha an lùib leigheas?

Mean air mhean mothaichidh an fheadhainn a chleachdas Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd buannachdan aig diofar ìrean. Tha an t-atharrachadh anns an dòigh air an saoghal fhaicinn agus fhaicinn, bho bhith a’ leigeil a-mach bacaidhean, a’ toirt atharrachaidhean anns a’ bhodhaig chorporra agus san inntinn, leis gu bheil an dà chuid ceangailte gu domhainn.

San dòigh seo, tha na leasachaidhean a thug an innleachd a’ toirt a-steach mothachadh air sìth, barrachd comhfhurtachd dhaibhsan le pian is tinneas, soilleireachd inntinn agus giùlan nas cinntiche. A dh'aithghearr, tha an tuigse air pairilis an aghaidh trioblaidean agus aislingean a' tòiseachadh a' dol à bith, a' dèanamh rùm airson cothroman gun chrìoch agus beatha nas aotruime agus nas coileanta.

Dè na galairean a ghabhas làimhseachadh?

Tha mòran ghalaran ann a ghabhas làimhseachadh le Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd, a bharrachd air mì-chothromachadh. Gu tòcail, faodar suidheachaidhean co-cheangailte ri cuideam, trom-inntinn, insomnia, irioslachd agus gluasadan mood obrachadh leis an dòigh-obrach. A bharrachd air an sin, faodar cnapan-starra inntinn leithid tràilleachd, èigneachadh, gort agus fearg a chothromachadh.

Anns a’ bhodhaig chorporra, bidh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd a’ cuideachadh le làimhseachadh ceann goirttùsan measgaichte. Tha cadal nas fheàrr, barrachd suidheachadh agus call cuideim nan eisimpleirean, agus tha am fois a tha an t-euslainteach a’ faicinn cuideachd a’ brosnachadh barrachd slàinte is comhfhurtachd. Mar sin, faodar suidheachadh sam bith air adhbhrachadh le duilgheadasan corporra is faireachail a lughdachadh no eadhon cuir às dha.

Nam measg tha trom-ghnìomhachd, easbhaidh aire, OCD, fòbais agus cuingeachaidhean corporra, leithid gluasadan cuibhrichte. Tha na Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd teirpeach agus a’ cur ris na leigheasan àbhaisteach ris an canar.

Socair agus leasachadh cadail

Tha cleachdadh innleachd Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd, mar a bhios na coinneamhan a’ dol air adhart, a’ brosnachadh faireachdainn de shocair anns an neach fa leth. Le bhith a’ suathadh na puingean lùtha air a’ cheann a’ cothromachadh lùth na h-inntinn agus na bodhaig, a’ toirt buaidh air càileachd cadail. Nas socair, sìtheil agus às aonais smuaintean àicheil ath-aithris, bidh an neach comasach air cadal nas fheàrr agus a bhith nas sunndach nam beatha làitheil.

Comas dèiligeadh ri duilgheadasan

Gnìomh leigheas anns an electromagnetic Tha raon inntinn an duine a’ ceadachadh a bhith na cheangal ri fèin-choileanadh, anns a bheil sgilean feumail airson droch amannan. Mar as trice bidh na suidheachaidhean sin ag adhbhrachadh frustrachais agus tha e riatanach fios a bhith agad mar a dhèiligeas iad riutha gus crathadh àrd a chumail suas.

A bharrachd air an sin, tha mothachadh air ionracas cuideachd ceangailte ri creideasan a tha an-còmhnaidh air an ath-aithris troimhede smuaintean agus de ghnìomhan. Mar sin, tha inneal cinnteach aig an fheadhainn a dh’ ionnsaich dèiligeadh ri àmhghar gus na pròiseactan aca a ghluasad air adhart.

Meudachadh dùmhlachd

’S e blocaichean inntinn aon de na h-adhbharan as motha airson dìth dùmhlachd. Bidh fòcas nas lugha a’ toirt buaidh air gnìomhachd làitheil agus càileachd beatha, agus tha an dòigh bàr a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn air ais dùmhlachd. Nuair a bhios an inntinn ga shaoradh fhèin bho bhith a’ cuingealachadh agus a’ pairilis smuaintean, tha i comasach air a bhith nas furachail agus deiseil airson freagairt, a’ toirt buannachd do dh’ obair agus do ghnìomhachdan san fharsaingeachd.

Barrachd tuigse agus lughdaich irioslachd

Thug leudachadh inntinn seachad le Access Consciousness Bars therapy an dòigh as fheàrr air na tha timcheall ort fhaicinn ann an dòigh shoilleir agus rianail. Le bhith a’ tuigsinn dè thachras a-staigh agus a-muigh, nas fhaide na na crìochan eadar na h-àiteachan sin, bidh e na chuideachadh ann a bhith a’ làimhseachadh iomagain agus a’ lughdachadh irioslachd ann am beatha làitheil. Leis a sin, tha càileachd beatha a’ dol suas.

Tha mòran de na tha daoine a’ faireachdainn, leithid spìcean feirge agus gluasadan mood, air adhbhrachadh le blocaichean inntinn. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil iad a’ leudachadh ann am faireachdainnean cunbhalach de shàrachadh, an aghaidh rud nach eil air a thoirt gu buil.

Leasachadh inntinn

Le bhith a’ cleachdadh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd mar leigheas cruth-atharraichidh an t-euslainteach agus an inntinn gu bhith nan caraidean. Ann an cleachdadh, faodaidh an inntinn a bhith airson no an aghaidh aislingean agusthòisich pròiseactan, a tha, ann an iomadh cùis, gun mhothachadh. Tha smuaintean adhartach agus pailt comasach air leantainn gu coileanadh pearsanta air a bheil iarrtas mòr. Bidh an inntinn leasaichte a’ cur cuideam air ceistean, a’ lorg annta neo-chrìochnachd chothroman.

A bharrachd air an sin, tha i a’ leudachadh mothachadh agus a’ lorg dhòighean air faighinn a-mach à cnapan-starra, an-còmhnaidh le togradh. Airson seo, tha na h-amasan an-còmhnaidh mòr agus ruigsinneach, agus thèid an turas a dhèanamh ceum air cheum. Mar sin, tha a bhith a’ smaoineachadh deimhinneach a’ cur às don àicheileachd a tha dualtach èirigh tron ​​phròiseas, a’ dèanamh an inntinn na càirdeas don neach fa-leth.

Càileachd beatha

Is e cleachdadh a th’ ann an Cothrom Bàraichean Mothachaidh a dh’ atharraicheas an latha - a-latha. Faodaidh an t-euslainteach cadal nas fheàrr, a 'dùsgadh gu math agus gu deònach agus a' coileanadh a ghnìomhan le barrachd fòcas agus spionnadh. Tha faireachdainn sunnd na eadar-dhealachadh air an dòigh-obrach, a’ brosnachadh atharrachaidhean anns gach raon de bheatha.

Mar sin, ged a tha an àireamh de sheiseanan air a chomharrachadh leis an neach-proifeiseanta, faodar a’ bhuaidh fhaicinn bhon chiad choinneamh.

Buannachdan sònraichte do bhoireannaich

Do bhoireannaich, is e buannachd nam bàraichean an làimhseachadh co-phàirteach air cùisean co-cheangailte ris a’ chearcall menstrual. Dhaibhsan a tha a’ fulang le comharraidhean dian agus mì-chofhurtail rè PMS, tha cleachdadh Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd mar roghainn eile. Mar sin, bidh na bàraichean a’ cuideachadh le mì-chothromachadh tòcail agus cuideachd ann anpianta corporra a tha a’ cur bacadh air gnàth-chleachdadh.

Mar a bhios Bàraichean Ruigsinneachd ag obair air na bacaidhean pearsanta agad

Tha cho sònraichte ‘s a tha innleachd Bàraichean Mothachaidh Ruigsinneachd ann an conaltradh ri creideasan cuibhrichte agus smuaintean cuibhrichte a tha freumhaichte ann an inntinn an neach-cleachdaidh. euslainteach. Le suathadh air na puingean ceart, tha an lùth neo-sheasmhach air a bhacadh, a’ dèanamh rùm airson suidheachadh nas airidh, nas aotrom agus nas coileanta a stèidheachadh, le mothachadh àrd air airidh a tha ri fhaicinn ann an euchdan pearsanta.

Mar sin, tha na bacaidhean gu dearbh air adhbhrachadh le taobhan glaiste san inntinn a chuireas casg air an neach bho bhith a’ tuigsinn. Le bhith a 'cur an gnìomh an dòigh seo, thèid na bacaidhean sin a leigeil ma sgaoil agus leigidh sin cruthachadh fìor chothroman farsaing. Faodar gach puing a thèid fhoillseachadh a thionndadh gu bhith na chreideas adhartach ùr.

Dè na h-atharrachaidhean proifeasanta is pearsanta a tha na lùib?

Is e dòigh-obrach a th’ ann an Access Consciousness Bars a bheir buannachdan an dà chuid ann an raointean pearsanta is proifeasanta. Ged nach eil mòran ga thuigsinn, tha sunnd agus cothromachadh na h-inntinn a’ toirt deagh bhuaidh air na gnìomhan a thèid a choileanadh agus air na dàimhean. Mar a bhios an neach fa leth a’ fuasgladh taobhan cuibhrichte agus cuibhrichte, tha làn chumhaichean aige airson a thighinn air adhart.

Le leasachaidhean corporra is faireachail, bidh an t-euslainteach comasach air obrachadh nas fheàrr agus nas cuimsichte, a’ coileanadh coileanadh nas fheàrr. Anns an roinn phearsanta, tha an eadar-dhealachadh ann an

Mar eòlaiche ann an raon aislingean, spioradalachd agus esotericism, tha mi gu sònraichte airson daoine eile a chuideachadh gus brìgh nan aislingean a lorg. Tha aislingean nan inneal cumhachdach airson ar n-inntinnean fo-mhothachail a thuigsinn agus faodaidh iad seallaidhean luachmhor a thabhann air ar beatha làitheil. Thòisich mo thuras fhìn a-steach do shaoghal aislingean agus spioradalachd o chionn còrr air 20 bliadhna, agus bhon uairsin tha mi air sgrùdadh farsaing a dhèanamh anns na raointean sin. Tha mi dìoghrasach mu bhith a’ roinn m’ eòlas le daoine eile agus gan cuideachadh gus ceangal a dhèanamh leotha fhèin spioradail.