Dè a th’ ann an eud?

Tha eud na fhaireachdainn a chithear anns a’ mhòr-chuid de dhaoine. Tha e a’ nochdadh ann an dàimhean eadar-phearsanta, ge bith an e teaghlach, romansach no càirdeas a th’ ann, agus tha mòran ga mheas mar dhòigh air gaol agus cùram a nochdadh.

Ach, faodaidh eud a bhith na fhaileas air faireachdainn seilbh. Anns an t-seagh seo, sguir e a bhith na riochdachadh den toil fuireach leis an neach sin agus a’ fàs na fhaireachdainn puinnseanta a bhios a’ prìosanachadh agus a’ sgrios dhàimhean.

Mar sin, tha e riatanach mion-sgrùdadh agus eadar-dhealachadh a dhèanamh air dè na comharran a th’ aig a eud fallain an cronail. Airson seo, san artaigil seo bheir sinn chan ann a-mhàin comharran eud, ach cuideachd na seòrsaichean agus mar a dhèiligeas iad ris an t-suidheachadh seo. Leugh agus tuig!

Seòrsaichean eud

Tha mòran aineolach, ach tha barrachd air aon seòrsa eud ann. Ann an cuid de chùisean faodar eadhon a mheas mar pathology agus feumach air leigheas meidigeach. A bheil teagamhan agad mu dè an seòrsa eud a th’ agad fhèin no aig do chompanach? Leugh air adhart agus faigh a-mach!

Eud àbhaisteach

'S e an t-eudach àbhaisteach ris an canar an tè nach eil co-cheangailte ris a' bheachd air seilbh. Mar as trice bidh am faireachdainn seo mar thoradh air eagal an neach a chall no eadhon am faireachdainn gu bheil e neo-fhreagarrach.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh an fheadhainn aig a bheil eud àbhaisteach a’ feuchainn gun a bhith ga chuir an cèill, dìreach leis gu bheil fios aca nach eil e reusanta agus gu bheil e cur an cèill d' eagal fein. anns nari daoine eile, ach mar an ceudna do dhàimh riut fèin. Feumaidh tu do luach a lorg agus do fèin-spèis àrdachadh. Le eòlas air cho spòrsail, eireachdail, spaideil agus mòran a bharrachd a tha thu, tuigidh tu carson a roghnaich an neach sin a bhith còmhla riut.

Gus obrachadh air d’ fhèin-spèis, gabh beagan ùine airson introspection. Feumaidh tu a bhith eòlach ort fhèin gus eòlas fhaighinn air na feartan agad. Tuig na nì thu gu math, na rudan as toil leat agus na choilean thu.

Eòlas tòcail

Cuidichidh leasachadh inntleachd thòcail thu cuideachd gus dèiligeadh ri eud agus ri grunn shuidheachaidhean eile ann an dàimhean. Gu tric bidh sinn a’ toirt freagairt neo-reusanta air suidheachaidhean agus an uair sin a’ gabhail aithreachas.

Ach, le bhith a’ dèanamh cus ghnìomhan gu tric faodaidh an dàimh cuideam a chuir air. Is e aon dòigh air seo a sheachnadh a bhith ag obair air d’ fhiosrachadh tòcail gus an urrainn dhut suidheachaidhean fhaicinn le barrachd mothachaidh agus fios a bhith agad mar a nì thu gnìomh dearbhach annta.

Beachdan adhartach

Is e dòigh eile a th’ ann a bhith ag àrach smuaintean adhartach. gus faighinn thairis air an eud. Le bhith a’ biathadh fhaireachdainnean is smuaintean àicheil mu bhrath a dh’ fhaodadh a bhith ann no suidheachadh sam bith a bheir farmad ort, cha dèan sin ach an suidheachadh nas miosa.

Tha e comasach gun dèan thu do bhogadh anns na smuaintean sin agus gun creid thu an sgeulachd a chruthaich thu. Mar sin, nuair a thuigeas tu gu bheil smaoineachadh gun stèidh ag èirigh, brùth air falbh e agus feuch ri d’ inntinn a lìonadh le smuainteandeimhinneach.

Deasbaireachd

Is e aon de na molaidhean as cudromaiche: còmhradh. Cha bhi fios aig do chom-pàirtiche carson a tha eud ort mura bruidhinn thu. Feumaidh tu a ràdh mar a tha thu a’ faireachdainn, an-còmhnaidh a’ toirt spèis do dhaoine eile, gu dearbh.

Biodh còmhradh fosgailte agad mu na tha a’ cur dragh ort agus, os cionn a h-uile càil, bi deònach èisteachd. Cuidichidh èisteachd ris an taobh eile thu le bhith a’ tuigsinn gu dè an ìre gu bheil na h-earbsa agad fìor neo dìreach mar thoradh air do mhac-meanmna agus do mhì-thèarainteachd.

Le bhith a’ bruidhinn, bidh e comasach dhut ro-innleachdan a dhealbhadh gus faighinn thairis air an dùbhlan seo còmhla, mar cho math ris a h-uile duine eile as urrainn èirigh ann an dàimh. Bi co-fhaireachdainn agus dùrachdach leis an neach air a bheil thu dèidheil, nì seo cùisean nas fhasa.

Cleachdadh gnìomhan corporra agus cur-seachadan

Faodaidh a bhith a’ cleachdadh gnìomhachd chorporra agus cur-seachadan do chuideachadh le bhith dèiligeadh ri eud. Tha seo air sgàth 's gu bheil a bhith nad inntinn le gnìomhan tlachdmhor a' cur casg ort bho bhith ag àrach smuaintean àicheil is diofraichte mun neach as toil leat.

A bharrachd air an sin, cuidichidh e thu gus eòlas fhaighinn ort fhèin nas fheàrr agus àiteach a thoirt dhut fhèin. Tha cleachdadh gnìomhachd chorporra cuideachd a' lùghdachadh iomagain agus a' cruthachadh dàimh nas fheàrr ri do bhodhaig, ag àrdachadh fèin-spèis.

Ag obrachadh do chrìochan

Tuig na crìochan agad agus crìochan do chom-pàirtiche. Tha crìochan eadar-dhealaichte aig a h-uile duine agus feumaidh tu gabhail ris. Dèan soilleir don chompanach agad dè a tha thu a’ sùileachadh bho dhàimh agus dè nach bi.an dùil gabhail ris.

San aon dòigh, tuig miannan is crìochan an neach eile, gun a bhith daonnan a' feuchainn ris an t-suidheachadh a chur nad shuidheachadh no nad shealladh. Biodh fios agad mar a chanas tu nach eil, agus cuideachd ionnsaich chan eil.

Am faod faireachadh eud a bhith fallain?

Air feadh an artaigil, mhothaich sinn gu bheil grunn sheòrsaichean agus comharran eud ann. Tha cuid dhiubh àbhaisteach dha daoine agus tha cuid eile air am meas mar pathologies. Tha eud air a mheas le cuid mar rudeigin fallain ann an dàimh.

Ach, tha e cudromach tuigsinn gur iad na nithean a thathas a’ meas fallain ann an eud cùram, gaol, iomagain agus am miann an neach a bhith nad inntinn. taobh. faisg. Chan fheum na faireachdainnean sin uile a bhith ceangailte ri eud.

Is e eud droch fhaireachdainn a tha ag adhbhrachadh eas-aonta anns na dàimhean as fheàrr. Bidh a bhith a’ faireachdainn eud an-còmhnaidh a’ lughdachadh fèin-spèis, ag adhbhrachadh iomagain agus faodaidh e an neach a dhèanamh paranoid. Agus tha a bhith a’ fuireach ann an dàimh ri cuideigin a tha eudmhor a cheart cho puinnseanta, ’s a tha e a’ cuingealachadh agus a’ goirteachadh.

San dòigh seo, feuch an-còmhnaidh ri faighinn thairis air eud. Cùm conaltradh fosgailte leis an neach leis a bheil thu a’ fuireach agus feuch ri earbsa a bhrosnachadh eadar thu. Le bhith dùrachdach agus ag èisteachd ri chèile, faodaidh dàimh fìor fhallain a bhith agad.

Eud fèin-thoileil

Tha eud meòrachail na sgàthan air fìor phearsantachd. Chan eil an neach a tha a’ faireachdainn an seòrsa eud seo a’ gabhail dragh mu dheidhinn rudan sònraichte agus miann a’ chom-pàirtiche, ach a-mhàin ri a shàsachadh.

San dòigh seo, tha an neach fa leth chan ann a-mhàin farmad ri daoine eile, ach cuideachd ri gnìomhan no rud sam bith eile a nì an com-pàirtiche nach eil air a thionndadh gu tur thuige.

Ma tha thu a’ fulang le eud fèin-thoileil, no ma tha thu eòlach air cuideigin aig a bheil sin, tha e cudromach innse no cuideachadh a shireadh. Feumaidh tu a thuigsinn nach e a-mhàin gu bheil miannan agad, ach gu bheil a h-uile duine mun cuairt ort cuideachd.

Eud anabarrach

Mar as trice bidh an neach aig a bheil eud anabarrach dian air suidheachaidhean gus am faireachdainn aige fhìreanachadh. Tro ghiùlan leanabhach agus eadhon dràmadach, bidh an neach eudmhor seo a’ cur a’ choire air an taobh eile agus a’ gabhail ris an àite a tha aig an neach-fulang.

Faodaidh e cuideachd feartan brìoghmhor is spreadhaidh a nochdadh. Às deidh na h-uile, tha an neach eudach seo a 'creidsinn gu bheil e a' fulang ana-ceartas. Tha feum air obair leanmhainn mheidigeach cuideachd gus suidheachaidhean fhaicinn nas soilleire agus ionnsachadh gun a bhith gad chuir fhèin aig cridhe a h-uile càil.

Eud obsessive

Is e eud obsessive am fear a tha thu a’ faireachdainn.tha seilbh an toiseach. An neach a dh' fhuilingeas an t-olc so, cha 'n 'eil suim aige do shòlas muinntir eile, tha e direach air a chuimseachadh air gach neach a bhi fo a smachd.

'S e aon de na seòrs' eud as ana-cainnte agus as cunnartaiche, oir tha e a' sgrios an fèin-spèis agus saorsa an neach eile. Tha e eadhon air a mheas mar eas-òrdugh obsessive. Tha smuaintean seasmhach agus neo-riaghlaidh aig an duine eudmhor seo mun neach eile agus tha inntinn a' tionndadh mun cuairt mar a gheibh e an duine sin uile dha fhèin.

Eud pathological

Coltach ri eud obsessive, tha eud pathological air a mheas mar eas-òrdugh agus feumach air aire phroifeiseanta. Tha e na phàirt den t-eas-òrdugh beachdachaidh ris an canar, leis gu bheil an neach gu neo-fhiosrachail a’ cruthachadh shuidheachaidhean gus an eud aige fhìreanachadh.

Faodaidh na suidheachaidhean sin a bhith ceangailte ri rudeigin a tha fìor, leithid a bhith a’ smaoineachadh gu bheil an com-pàirtiche agad a’ mealladh air cuideigin a tha e. eòlach, no a bhith gu tur air a dhì-cheangal mar fhìrinn. Faodaidh dian delirium a thighinn air adhart thar ùine, agus mar sin tha e riatanach tòiseachadh air làimhseachadh cho luath 's as urrainn.

Tha e cudromach fios a bhith agad nach eil smachd aig an neach, a' mhòr-chuid den ùine, air an fhaireachdainn seo. Bidh i daonnan a' faireachdainn gu bheil i air a brathadh no air a mealladh agus chan eil fios aice ciamar a nì i eadar-dhealachadh eadar dè tha fìor agus dè nach eil.

Comharraidhean eud pathological

Nuair a tha eud a' dol seachad air suidheachaidhean àbhaisteach, nochdaidh comharraidhean feart sònraichte a chuidicheas sinn gus an suidheachadh aithneachadh. Anns an fharsaingeachdtha daoine eudmhor brosnachail, ionnsaigheach agus a’ caladh amharasan gun stèidh. Leugh air adhart gus faighinn a-mach na comharran!

Distrust

Don neach eudmhor, bidh suidheachadh sam bith a’ cruthachadh mì-earbsa. Dàil ann a bhith a’ freagairt teachdaireachd, aon turas a-mach no sùil air am fòn cealla. Tha iad sin uile nan amannan, a dh’aindeoin gun a bhith ag ràdh dad leotha fhèin, a’ toirt iomradh air brathadh airson an neach eudmhor.

Tha an earbsa leantainneach a’ gineadh iomagain agus cuideam, ag adhbhrachadh cus ath-bheachdan air taobh an neach eudmhor. Tha e buailteach a bhith a 'ceasnachadh an neach eile gu cunbhalach, a' coimhead airson dearbhadh air na h-amharas aige. Tha am faireachdainn seo a’ tighinn bhon eagal mu shaorsa agus neo-eisimeileachd chàich.

Tàmailt

Is e tàmailt a th’ ann am faireachdainn eile ceangailte ri eud. Leis gu bheil e a’ faireachdainn gu bheil e ceàrr agus air a bhrath, bidh an neach eudmhor an-còmhnaidh a’ faireachdainn tàmailt ris an neach eile. Air a shon-san, tha a h-uile cùram agus dealas airson a' chàirdeis air a ghuailnean.

A bharrachd air an sin, tha an duine eudmhor a' cumail a' chaoidh airson a h-uile suidheachadh a bha, na inntinn, nan adhbharan airson eud. Mar sin, aig àm sam bith faodaidh an neach sin spreadhadh agus a chuir a-mach, mar as trice ann an dòigh ionnsaigheach, na tha e a’ dìon.

Suidheachaidhean air am mìneachadh na dhòigh fhèin

Tha eud pathological a’ nochdadh comharran paranoia. San dòigh seo, tha e a’ faicinn suidheachaidhean bho shealladh brathaidh agus eas-earbsa. Gnìomhan no tachartasan a rèir coltaisthig amannan neo-iomchaidh gu bhith nan amannan de bhuaireadh agus fearg.

Sin as coireach gu bheil e cho duilich a bhith beò le neach air a bheil eud pathological. Às deidh na h-uile, bidh gnìomh sam bith na adhbhar airson connspaidean agus eadhon ged a sheachlas an neach giùlan sònraichte gus nach cuir e mì-thoileachas air an neach eudach, chì e fhathast suidheachaidhean duilich far nach eil iad ann.

Fearg

Tha fearg ag èirigh mar an abairt mu dheireadh de gach nì a tha an neach eudmhor a’ faireachdainn. Tha na faireachdainnean àicheil de bhròn, mì-earbsa, neo-fhreagarrachd agus mòran eile air an taobh a-muigh ann an cruth fhaclan agus gnìomhan feargach.

San fharsaingeachd, tha daoine aig a bheil eud pathological cuideachd a’ dìth an fhiosrachaidh fhaireachdail riatanach gus smachd a chumail air na faireachdainnean aca agus a bhith an sàs gu reusanta. Mar sin, an aghaidh suidheachadh a bhrosnaicheas eud, co-dhiù a tha e fìor no nach eil, nì an neach eudmhor gnìomh mì-chothromach.

Chan eil spèis aige do phrìobhaideachd dhaoine eile

Mu dheireadh, dòigh a lorgas an neach eudmhor tha an neach fo do smachd agus fo do stiùireadh a’ toirt ionnsaigh air prìobhaideachd neach eile. Tha an earbsa ann am brath a’ fàs cho mòr is gu bheil an neach eudmhor ga fhaighinn reusanta a bhith a’ brathadh no eadhon a’ casg an neach eile bho bhith a’ dèanamh ghnìomhan.

A bharrachd air an sin, bidh an neach aig a bheil eud pathological a’ sireadh, aig a h-uile cosgais, gus dearbhadh gu bheil e tha e ceart agus gu bheil an com-pàirtiche gu math meallta. Mar sin, mar as trice bidh e a’ lorg nithean pearsanta, fònaichean cealla, agus eadhon ruaigfeuch an lorg thu fianais mun bhrath.

Mar a dhèiligeas tu ri neach eudmhor

Mar a chunnaic sinn, tha iomadh seòrsa eud ann agus, suas gu ìre shònraichte, tha e air a mheas mar fhreagairt àbhaisteach. Tha cuid de dhaoine nas eudmhor na feadhainn eile agus ann an dàimh, gràdhach neo nach eil, uaireannan feumaidh tu aghaidh a thoirt air an fhaireachdainn seo agus feuchainn ri faighinn seachad air.

Air an adhbhar sin, anns an earrainn seo bheir sinn molaidhean dhut airson dèiligeadh le neach eudmhor, gu sònraichte mura h-eil an seòrsa eud aice pathological no obsessive. Gus tuigse fhaighinn air mar a chuidicheas tu an neach seo agus gum bi dàimh fallain agad, lean ort a’ leughadh!

Bi foighidneach

Is e a’ chiad cheum, gun teagamh, a bhith foighidneach. Gu tric bidh daoine a’ faireachdainn mì-chinnteach mar thoradh air eòlasan a bh’ ann roimhe agus, mar sin, bidh iad a’ faireachdainn eud. Tha e cudromach bruidhinn gus feuchainn ri tuigsinn carson a tha an neach seo a' faireachdainn mar sin.

Anns a' chòmhradh, feuch ri tuigsinn a bheil an neach eudmhor airson adhbhar mòr, leithid gnìomh eas-urramach nad phàirt neo mì-thèarainteachd an cuid. Ma bha an t-aobhar neo-fhìreanta, mìnich dhi gu socair e agus thoir comhairle dhi gu socair a shireadh cùram leanmhainn.

Ach, a’ mhòr-chuid den ùine tha eud na sgàthan air briseadh-dùil agus fèin-spèis ìosal. Mar sin, feumar a bhith foighidneach ma cho-dhùnas tu an turas a cho-roinn còmhla ri neach a tha a’ strì leis na faireachdainnean sin.

Ag àrach earbsa

Puing riatanach eile ann a bhith a’ fuireach còmhlale neach a tha eudmhor a' togail earbsa. Às deidh na h-uile, mas e aon de na h-eagal as motha a th’ aig an neach sin gun bris thu an earbsa, feumaidh tu sealltainn dhaibh nach tachair sin.

Inns dha cho cudromach sa tha e nad bheatha, mu na faireachdainnean agad agus nad bheatha. co-dhùnadh fuireach còmhla ris. Mìnich nach eil cunnart ann gun tèid do mhealladh leis gu bheil thu air gealltainn a bhith còmhla ris an neach seo. Mas e cùis eud àbhaisteach a th’ ann, tuigidh an neach barrachd is barrachd earbsa annad, a’ fàgail eud gun stèidh gu aon taobh.

An làthair charaidean

Ro-innleachd gus mì-earbsa a lughdachadh agus na h-eagal a dh’ adhbhraich eud gus do charaidean a thoirt a-steach don neach leis a bheil thu a’ buntainn. Ma tha an mì-thèarainteachd a’ tighinn bho chuairtean a dh’ fhaodadh a bhith ann le caraidean, no rudeigin mar sin, is fhiach a chuir a-steach nad chearcall charaidean gus am faic an neach nach eil adhbhar ann a bhith amharasach.

San fharsaingeachd, tha e fallain cuir a-steach an com-pàirtiche anns na gnìomhan agad, a 'toirt spèis do dh' aonranachd agus àite, gu dearbh. Bidh roinneadh eòlasan ag àrach earbsa agus a’ sealltainn don neach sin gu bheil thu am beachd fuireach còmhla riutha.

A’ cur chrìochan an sàs

Ach, ged a tha grunn ro-innleachdan ann gus an com-pàirtiche a chuideachadh gus faighinn seachad air eud, tha e riatanach crìochan a shuidheachadh. A’ mhòr-chuid den ùine, is e smachd aon de na dòighean anns a bheil eud air an taobh a-muigh. Mar sin, feumar sealltainn don chompanach agad nach dèan thu sinthoir a-steach.

Na leig leis an neach creidsinn gum feum iad smachd a bhith agad ort gus an obraich an dàimh gu math. Feumar bruidhinn, gus sealltainn gu bheil feum aig an dà chuid air àite agus saorsa pearsanta. Feumaidh an neach earbsa a bhith annad agus a bhith deònach cleachdaidhean àicheil atharrachadh.

Brosnaich às aonais thusa

Is e aon de na dòighean practaigeach gus do chom-pàirtiche a chuideachadh a’ dèiligeadh ri eud a bhrosnachadh gus gnìomhan a dhèanamh às do dhèidh . Mura dèan e sin mar-thà, seall dha gu bheil e cuideachd feumach air beagan ùine còmhla ris fhèin, neo còmhla ri a charaidean fhèin.

Tha cuid de dhaoine gu tur dùinte san dàimh agus chan fhaic iad ach an com-pàirtiche mar an aon roghainn airson càirdeas agus eadar-obrachadh. Anns na cùisean sin, tha e comasach gum bi eud ag èirigh mar sgàthan air mì-thèarainteachd. Bidh an neach a’ cnuasachadh carson a tha am fear eile ag iarraidh rudan eile a dhèanamh, ma tha an com-pàirtiche gu leòr dhaibh.

Ach, feumar sealltainn nach eil an giùlan seo fallain. Ge bith dè an dàimh a th' ann, bu chòir dhan a h-uile duine am pearsantachd àiteach agus, ge bith dè cho doirbh 's a tha e an toiseach, feuch ri tlachd a ghabhail ann an gnìomhan a nì thu leotha fhèin neo còmhla ri daoine eile.

A' cumail smachd air an eud agad fhèin

An sin tha iad nan cùisean far a bheil an dithis anns an dàimh eudmhor. Anns na suidheachaidhean sin, feumaidh an dà phàrtaidh a bhith deònach an eud atharrachadh agus atharrachadh. Tha còmhradh na phàirt bhunaiteach ann an suidheachadh sam bith, agus eadhon nas motha na sin anns na cùisean sin.

Feumar a thuigsinn dèag adhbhrachadh eud anns gach aon, oir faodaidh e a bhith airson diofar adhbharan. Bhon seo, le mòran tuigse agus deònach atharrachadh, tha e comasach don dithis dàimh fallain a thogail stèidhichte air earbsa.

Na dèan breug

Mu dheireadh, ma tha dàimh agad ri neach a tha eudmhor, na dean breug. Bidh e gu tur a’ sgrios an earbsa a bha thu a’ togail. Gu dearbh, bu chòir don fhìrinn a bhith mar bhunait bunaiteach dàimh sam bith, ge bith a bheil aon de na com-pàirtichean eudmhor no nach eil.

Às deidh na h-uile, tha an dàimh stèidhichte air earbsa dha chèile a leigeas le dithis a bhith a’ faireachdainn sàbhailte leis. gnìomhan fa leth bhon neach eile. Nuair a bhios tu a’ falach, a’ fàgail às no a’ laighe mu dheidhinn suidheachadh, bidh e a’ dùsgadh mì-thèarainteachd an neach eile, a smaoinicheas gun urrainn dhut laighe mu rudan eile, leithid brathadh.

Mar a chumas tu smachd air d’ eud fhèin

Mas tusa an neach a tha eudmhor, biodh fios agad gun ionnsaich thu smachd a chumail air! Tha grunn dhòighean ann dèiligeadh ris an fhaireachdainn seo agus na leig leis faighinn a-steach do do dhàimhean. Airson faighinn a-mach ciamar a nì thu seo, cùm a’ leughadh!

Ag obair air fèin-spèis

Gu tric bidh eud air adhbhrachadh le mì-thèarainteachd agus fèin-spèis ìosal. Iomadh uair chan eil an neach a’ faireachdainn gu leòr airson an neach eile, agus cumaidh e a’ smaoineachadh gum bi a chompanach comasach aig àm sam bith air cuideigin a lorg nas fheàrr.

Cha dèan am faireachdainn seo ach cron air do chàirdeas