Plannt Chanana: carson a tha e, buannachdan, mar a thèid a chaitheamh agus barrachd!

  • Roinn Seo
Jennifer Sherman

Faigh eòlas air a h-uile càil mu phlannt Chanana!

An robh fios agad gu bheil Chanana, lus air leth cùbhraidh, na dhualchas agus na samhla air a’ phrìomh-bhaile Natal ann an Rio Grande do Norte? Tha an tiotal mar thoradh chan ann a-mhàin air pailteas an fhlùir air sràidean a’ bhaile, ach cuideachd air sgàth cho cudromach sa tha strì an aghaidh Natal.

A rèir a’ bhàrd photiguar, Diógenes da Cunha Lima, tha an lus a’ cur an cèill cho làidir sa tha e. agus strì a’ bhaile mhòir, a tha fhathast ann agus a’ fàs còmhla ris an nàdur a tha timcheall air. Le feartan neo-àbhaisteach, tha Chanana, a dh'aindeoin a bhith sìmplidh, air a bhith na leigheas naomh ann an leigheas dùthchasach thar nam bliadhnaichean.

Tha cumhachd aig Chanana a tha comasach air cur às do bhuaidhean chemotherapy, mar eisimpleir, agus tha i cuideachd a' cur bacadh air den chaitheamh. Mar bhiadh, bidh an luibh cùbhraidh a’ sgeadachadh shoithichean, reasabaidhean ràithe agus faodaidh e tì uaine a chuir na àite. Ionnsaich mu phlannt Chanana san artaigil seo!

A’ tuigsinn barrachd mun lus Chanana

A tha ainmeil airson a feartan cungaidh-leigheis, aphrodisiac agus biadh, tha Chanana air a bhith a’ faighinn talamh anns a’ chleachdadh làitheil den fheadhainn a tha airson deagh shlàinte a bhith aca. Bidh an lus, a bharrachd air casg a chuir air galairean, cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ detoxify a ’chuirp. Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn gu h-ìosal!

Tùs agus ainm saidheansail

Turnera diffusa, Turnera subulata no Turnera aphrodisiaca, ris an canar cuideachd Chanana, Damiana, Albina, aon uair deug, flower-do -Guarujá neoContraindications agus frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig Damiana

Faodaidh cus caitheamh Damiana duilgheadasan grùthan is dubhagan adhbhrachadh, a bharrachd air buaidh laxative agus diuretic. Ma thèid an lus a shlugadh ann am meudan mòra, faodaidh e insomnia, ceann goirt, nausea agus cuir a-mach adhbhrachadh.

Tha sgrùdaidhean agus rannsachadh fhathast gan dèanamh air gnìomh puinnseanta a’ phlannt anns a’ bhodhaig. Mar sin, thathas a’ moladh gum bi boireannaich a tha trom le leanabh no le broilleach a’ seachnadh a chaitheamh.

Mar a dh’fhàsas iad plannt Chanana aig an taigh

Air a ghairm le mòran mar luibhean, ’s e lus a th’ anns a’ Chanana gu math cumanta agus gheibhear e ann an leapannan fhlùraichean, gàrraidhean agus eadhon ann an talamh trèigte. Ged a tha e meirgeach, feumaidh an gnè beagan cùraim. Faic, gu h-ìosal, a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach airson a àiteach!

Càite an cuir thu e?

Leis gur e lus fiadhaich a th’ ann, bidh Damiana ag atharrachadh gu math an dà chuid ann am poitean agus ann an leapannan fhlùraichean is gàrraidhean, gu sònraichte ma thèid a chur le cacti eile. Ach, mus tèid an lus a ghluasad chun àite deimhinnte, feumar na sìol a làimhseachadh.

A rèir eòlaichean, feumar sìol Chanana a chur an toiseach ann an soithichean beaga gus ginideachadh a dhèanamh comasach. Is ann dìreach às deidh don lus ruighinn timcheall air 5-10 cm a bu chòir a ghluasad chun phoit no don ghàrradh. 'S fhiach cuimhneachadh, cho luath sa thèid an lus a chur, gum feumar uisgeachadh.

Solais air leth freagarrach airson plannt Xanana

Is e preas beag gu meadhanach a th’ anns a’ Chanana a tha dèidheil air tòrr solas. Ma thèid a chleachdadh ann an sgeadachadh tìre a-muigh, tha e cudromach gum bi e ann an àite far a bheil grian gu leòr.

Ann an sgeadachadh a-staigh, tha e nas fheàrr an Chanana a chuir air balconies agus uinneagan far a bheil barrachd grèine ann. . Mura h-eil, le cothrom sam bith, àite air a dheagh shoillseachadh, cuir geall air na LEDan gorm is dearg, math airson toirt air an lus fàs nas làidire.

Teòthachd agus uisgeachadh

Mar a tha e Ann an gnàth-shìde theth, tropaigeach, chan eil Chanana a’ dèanamh gu math ann an teòthachd fhuar no tlàth. Air an adhbhar seo, bu chòir an lus a bhith air àiteachadh ann an àiteachan far a bheil teòthachd a’ gheamhraidh beagan nas àirde, co-dhiù 21 ceum, mar a tha fìor ann an roinn ear-thuath Bhrasil.

Is e lus a th’ ann an Chanana nach eil a’ còrdadh ri mòran. taiseachd. Mar sin, cha bu chòir uisgeachadh a dhèanamh ach nuair a tha an talamh gu math tioram. Ann an cùis àrainneachdan a-muigh, chan eil feum air uisgeachadh. Ach a-mhàin ann an amannan tart.

Ùir agus fo-strat airson a' phlannt

'S e lus dùthchail a th' ann an Chanana agus chan eil e doirbh a thaobh ùir. Mar sin, bidh e a 'leasachadh gu math ann an ùir bhochd, gainmhich no saline. Is e an aon phuing chudromach gu bheil drèanadh math aig an ùir. Ach, a thaobh planntachadh, tha e an-còmhnaidh math an talamh a làimhseachadh le fo-stratan gus am fàs am plannt fallain. Othathar a’ moladh talamh glasraich, humus boiteag-talmhainn agus ùir gàrraidh a chleachdadh.

Cumail Chanana

Tha Damianas no Chananas buailteach do ghalaran is plàighean. Bidh seo a 'tachairt, a' mhòr-chuid den ùine, mar thoradh air cumail suas ceàrr air a 'phlannt. Mar eisimpleir, ma tha tòrr taiseachd agus dìth cuairteachadh èadhair far a bheil am preas air a chur, faodaidh mites agus mosgìotothan nochdadh.

Mar sin, seachain cus uisge, cleachd an todhar ceart agus cùm cuairteachadh èadhair agus nochd anns an ghrian (ma thèid a chur ann am poitean agus a-staigh). Is e aon de na dòighean air cuairteachadh èadhair anns a’ phlannt a leasachadh a dhuilleagan a spìonadh.

Prìs agus càite an ceannaich thu

Ann an nàdar, tha plannt Chanana gu math cumanta ann an leapannan fhlùraichean is gàrraidhean poblach, airson eisimpleir, airson a chumhachd àrd poileanachaidh. Ach, air a’ mhargaidh, faodar a cheannach ann an sìol, earrannan, tì deiseil, capsalan, tinctures agus ola, am measg eile.

Tha na caochlaidhean toraidh seo rim faighinn gu furasta air làraich-lìn agus stòran luibhean, mar a bharrachd air ann an sanasan àitreabhan coisrigte do floriculture. Faodaidh tu cuideachd, mar eisimpleir, mìle sìol a cheannach airson timcheall air R$90.00.

Faigh tlachd bho na buannachdan uile bhon lus Chanana!

Air a mheasgadh le mòran le luibhean is luibhean, ’s e lus a th’ ann an Chanana a tha a’ seasamh a-mach airson an àile seòlta a th’ ann. Dha feadhainn eile, tha an lus mìorbhuileach neo-sheasmhach nuair a thig e gu na buaidhean cungaidh-leigheis aige. A bharrachd air an sin,Cha bhith “còcaire” bho air feadh an t-saoghail a-riamh sgìth de bhith a’ taisbeanadh an sòghalachd anns na reasabaidhean as eadar-mheasgte aca.

Le bhith a’ leughadh an artaigil seo, dh’ ionnsaich thu dè a th’ ann, carson a tha e agus dè na prìomh bhuannachdan a tha aig daoine ainmeil aon uair deug. Bidh sinn cuideachd a 'sealltainn dhut na prìomh chomharran aige agus mar a chleachdas tu na flùraichean, na duilleagan agus na freumhaichean aige.

Thug an artaigil againn cuideachd molaidhean cudromach airson a bhith a' cur agus a 'fàs an luibh cùbhraidh seo, a tha, os cionn a h-uile càil, brèagha airson sgeadachadh àrainneachdan. A-nis is e do chothrom a th’ ann! Faigh na sìol agus tòisich do phlanntachas Chanana. Ann an ùine ghoirid, bidh e comasach dhut na buannachdan uile bhon lus seo a mhealtainn fad na bliadhna!

'S e lus sgeadachail a th' ann an Turnera, aig a bheil feartan ithe agus cungaidh-leigheis.

Tha ainm a' ghnè, Turnera, a bharrachd air an teaghlach luibh-eòlais, Turneraceae, mar mholadh air an Urramach Uilleam Mac an Tuairnear, a dh'aindeoin a bhith na na neach-taic aig Rè an Ath-Leasachaidh Lutheranach, thàinig e gu bhith na lighiche, fiosaig, ainmh-eòlaiche, eòlaiche nàdair agus luibh-eòlaiche, air a mheas mar “athair luibh-eòlas Sasannach”.

Tha an lus a’ tighinn bho dhùthchannan le gnàth-shìde theth agus gheibhear e, gun spionnadh , ann am Meadhan Ameireagaidh agus a Deas. Tha e cuideachd àbhaisteach ann am bruaichean gainmhich cladaich agus bidh e cuideachd a’ fàs ann an àiteachan eile, leithid Indonesia, Malaysia agus Eileanan a’ Chuain Shèimh. Ann am Brasil, tha e furasta a lorg ann an roinn an ear-thuath, gu h-àraidh ann am prìomh-bhaile Rio Grande do Norte.

Carson a chleachdar an lus Damiana?

Aithnichte airson cho sùbailte agus a tha e furasta a làimhseachadh, tha Damiana, no Chanana, air leth math airson gàrraidhean agus planntrais a sgeadachadh. Ach, a bharrachd air an sin, tha feartan aig a’ phlannt a leasaicheas slàinte corporra is inntinn. Tha e gu sònraichte feumail airson a bhith a’ làimhseachadh tinneasan inntinn, leithid insomnia, trom-inntinn agus iomagain.

Tha am preas cùbhraidh seo cuideachd a’ neartachadh an t-siostam dìon. Faodar an lus a chleachdadh cuideachd gus casg a chuir air galairean bactaraidh agus an fheadhainn a tha air an gluasad le microbes. Thathas den bheachd gur e seo aon de na flùraichean aphrodisiac as cudromaiche ris an canar an-diugh.

Feartanbho phlannt Chanana

Le cas àrd agus geugan air an deagh mhìneachadh, tha an Chanana na phreas a ruigeas meatair no dhà a dh’ àirde. Tha bileagan cruinn ann an dathan geal is buidhe air na flùraichean aice agus tha fàileadh bog agus milis orra, nach fosgail ach sa mhadainn.

Tha dath domhainn uaine air na duilleagan aice, a tha cuideachd cùbhraidh. Tha Chanana furasta a ghluasad le gearraidhean agus tha e na lus maireannach seasmhach a bhios a’ fàs fad na bliadhna. Tha e furasta a làimhseachadh, a chur agus a ghluasad, agus chan fheum an lus mòran cùraim, agus faodar eadhon fhàs ann am poitean fhlùraichean.

Feartan plannt Damiana

Aithnichte airson a chungaidh-leigheis agus a ghabhas ithe. togalaichean, tha Damiana cuideachd air leth math airson àrainneachdan a sgeadachadh, ge bith an ann a-staigh no a-muigh. Mar PANC (Lùthan a ghabhas ithe neo-ghnàthach), faodar a h-uile pàirt den lus - flùraichean, duilleagan agus freumhaichean - a chleachdadh ann an reasabaidhean blasta is beathachail.

Bho shealladh cungaidh-leigheis, bidh Damiana a’ lughdachadh fo-bhuaidhean làimhseachadh ghalaran leithid aillse agus HIV agus bidh e na neach-caidreachais ann a bhith a’ casg ghalaran anns an t-slighe urinary agus an siostam gastrointestinal. A bharrachd air an sin, tha e na dheagh detox agus a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh libido.

Buannachdan plannt Chanana

Ged a tha feum fhathast air tuilleadh sgrùdaidhean saidheansail, thathas a’ beachdachadh air Chanana mar-thà mar sàr lus, comasach air a thoirtgrunn bhuannachdan slàinte. Faic, gu h-ìosal, a h-uile dad mu chleachdadh a’ phlannt agus na feartan leigheis aige!

Tha feartan aphrodisiac aige

Ma tha thu airson do chàirdeas le do chompanach a spìosrachadh beagan a bharrachd, an luibh Damiana faodaidh e a bhith na dheagh roghainn eile. Tha seo air sgàth gu bheil an lus ag obair air làimhseachadh buill-bodhaig gnèitheasach fireann is boireann, a’ cur casg air galairean agus mì-chofhurtachd agus ag àrdachadh libido.

Faodaidh cleachdadh ceart Chanana a bhith na bhrosnachadh gnèitheasach sàr-mhath. A rèir eòlaichean, tha feartan aphrodisiac aig a 'phlannt, a tha a' cur ri coileanadh nas fheàrr, an dà chuid dha fir is boireannaich. Bidh iad cuideachd a’ brosnachadh miann gnèitheasach agus a’ leudachadh faireachdainn de thlachd.

A’ cuideachadh le làimhseachadh a’ chuing agus bronchitis

Tha earrann Chanana ag obair nas fheàrr na corticosteroids ann a bhith a’ làimhseachadh a’ chuing agus bronchitis. Tha seo air sgàth gu bheil cleachdadh a’ phlannt a’ lughdachadh cinneasachadh mucus leis a’ bhodhaig. Le seo, bidh e a’ lughdachadh irioslachd anns na slighean adhair agus a’ socrachadh eas-òrdughan.

Tha feartan anti-allergic agus anti-inflammatory aig Chanana a chuidicheas le bhith a’ glanadh nan slighean adhair agus na sgamhanan, a’ lughdachadh èiginn agus a’ lughdachadh na comharran aca. Tha feartan dùileach agus antibiotic aig a’ phlannt cuideachd, a chuidicheas le bhith a’ cur às do phlegm.

A’ leasachadh cnàmhadh

Thathar air a bhith a’ cleachdadh Chanana, thar grunn bhliadhnaichean, airson dèiligeadh ri duilgheadasanduilgheadasan gastric, leithid gastritis, ulcers, losgadh cridhe agus droch chnàmh, am measg feadhainn eile. Tha seo air sgàth gu bheil cleachdadh an lus a’ cruthachadh dìon ann am balla na stamag, a’ seachnadh cus searbhag uisge-uisge a thig bhon òrgan fhèin.

San dòigh seo, bidh Chanana a’ faighinn air ais agus ag ath-nuadhachadh mucosa na stamag, a’ lughdachadh coltas iad sin. galaran. Bidh an lus cuideachd ag obair gus an grùthan a dhìon, gu sònraichte ma tha e a’ fulang le gnìomh cungaidhean-leigheis leithid paracetamol. Mar thoradh air na feartan antioxidant aige, bidh e a’ lughdachadh cinneasachadh radicals an-asgaidh agus a’ cur casg air cruinneachadh cholesterol.

A’ cur casg air constipation

Air sgàth a chomas air cnàmhadh a leasachadh agus a bhith ag obair gu dìreach air an t-siostam cnàmhaidh, a’ riaghladh cinneasachadh searbhagan agus enzymes, Chanana cuideachd sàr-mhath ann a bhith a’ cuir an-aghaidh giorrad. Tha buaidh laxative aig a’ phlannt agus bidh e ag ath-nuadhachadh an fhlùraichean caolan, a’ cur casg air pathologies stèidhichte air bacteria agus meanbh-fhàs-bheairtean.

Mar sin, ma thèid a ghabhail gu cunbhalach, ann an tì no capsalan, bidh am plannt a’ casg constipation agus a’ riaghladh a’ bhroinn. Mar thoradh air an sin, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh mì-chofhurtachd a dh’ adhbharaicheas caolan glaiste, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do phuinnseanan bhon bhodhaig.

Achdan an-aghaidh galairean urinary

Ged a tha iad nas cumanta ann am boireannaich , Mar as trice bidh galairean slighe urinary a’ nochdadh anns an t-sruth agus an urethra. Ach, ann an cùisean nas miosa, faodaidh e ruighinn air na dubhagan. Faodar an làimhseachadh leis an lus a dhèanamhbho bhith a’ glacadh tì no amaran dlùth le bhith a’ dòrtadh dhuilleagan na luibhe.

Mar thoradh air na feartan antibacterial agus astringent aige, bidh an lus ag obair gu dìreach air an t-siostam urinary, a’ cur às do neo-chunbhalachd a dh’ fhaodadh galairean adhbhrachadh, aig an aig an aon àm fhad ‘s a tha e a’ dìon a’ chuirp.

Tha gnìomh anti-inflammatory agus antimicrobial aige

Tha cumhachd aig seilbh antimicrobial Chanana casg a chuir air fàs meanbh-fhàs-bheairtean. Tha uallach air microbes airson galairean a bheir buaidh, mar eisimpleir, air an t-slighe analach, an siostam urinary agus an siostam gintinn.

Mar sin, tha an gnìomh anti-inflammatory agus antimicrobial aige cuideachd a’ cuideachadh gus casg a chuir air galairean gnèitheach leithid gonorrhea agus sifilis. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le làimhseachadh chlamydia agus luibhre.

Bidh e ag obair ann an làimhseachadh iomagain agus trom-inntinn

Chan eil e ùr gu bheil cungaidh-leighis mòr-chòrdte ag aithneachadh buannachdan Chanana airson cuir an-aghaidh iomagain agus trom-inntinn. Tha seo air sgàth gu bheil feartan antidepressant aig a’ phlannt, leis gu bheil stuthan aileloceimiceach ann.

Dhaibhsan aig nach eil fios, tha buaidhean anesthetic agus socair aig stuthan allelochemical, a chuidicheas gu mòr ann a bhith a’ lughdachadh comharran tinneasan inntinn is inntinn. , leithid trom-inntinn. A bharrachd air an sin, bidh an lus a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid ana-cainnt agus ag ath-nuadhachadh cothromachadh tòcail, a’ lughdachadh iomagain.

A’ cuideachadh le làimhseachadh dhuilgheadasan

Ged a tha tuilleadh sgrùdaidhean cungaidh-leigheis gann, chaidh Chanana a chleachdadh airson deicheadan, sa mhòr-chuid ann an roinnean ceann a tuath agus ear-thuath na dùthcha, airson làimhseachadh eas-òrdughan menstrual, leithid cramps agus dìth menstruation (amenorrhea). 4>

A bharrachd air a bhith analgesic, bidh an lus ag obair air cothromachadh hormonail, a’ toirt seachad cunbhalachd de shruth menstrual. Tha e cuideachd na bhacadh nuair a thig e gu sèididh uterine neo-àbhaisteach bho eas-òrdugh ovulation.

A’ cuideachadh le smachd a chumail air ìrean siùcar fala

Air sgàth a bhuaidh an-aghaidh hyperglycemic, tha Chanana air a chleachdadh gu farsaing ann an cungaidh-leigheis dùthchasach gus casg a chuir air fuil. ìrean siùcair bho bhith ro àrd. San dòigh seo, faodar a chleachdadh gus cur ri leigheasan airson tinneas an t-siùcair.

Ach, tha na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh a’ sealltainn toraidhean a tha an aghaidh a chèile. Mar sin, thathar a 'moladh co-chomhairle a chumail ris an dotair mus tòisich thu air làimhseachadh leis a' phlannt. Feumar cuideachd sgrùdadh a dhèanamh a bheil cleachdadh an tì seo freagarrach airson na h-ìrean glùcois a lorgar ann an daoine diabetic. Faodaidh seo buaidh a thoirt air na tha de phlanntrais air a shlugadh a h-uile latha.

Mar a dh’ itheas tu an lus Chanana

Tha na flùraichean geal no buidhe aig an Damiana air leth math airson an cleachdadh ann an saladan. Tha na duilleagan agus na freumhaichean aige nan stòran tì le feartan leigheis eadar-dhealaichte. Air adhart,thoir sùil air cuid de mholaidhean gus an lus seo a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad!

Culinary

Le blas milis is milis, bu chòir flùraichean Chanana a bhith air an ithe amh. Tha iad sàr-mhath ann an saladan agus airson sgeadachadh deochan, mar eisimpleir. Faodaidh iad cuideachd a bhith air an cleachdadh mar jelly no candied. Air an làimh eile, faodar na duilleagan a bhruich agus tha iad fhathast gu math blasda ann an reasabaidhean airson soufflés agus sàsaichean.

Tioram agus talamh, bidh na duilleagan air an cleachdadh mar ràitheadh ​​​​ris an canar oreganillo. Leis nach eil sgrùdaidhean gu leòr ann fhathast air cleachdadh nan duilleagan, thathas a’ moladh blanching, is e sin, na duilleagan a sgalachadh ann an uisge goileach agus an uairsin clisgeadh teirmeach a thoirt dhaibh le uisge deigh, mus tèid a chaitheamh.

Tì chanana

An robh fios agad gu bheil aon de na teatha detox as coileanta agus as èifeachdaiche air a dhèanamh le duilleagan Chanana? Air a thiormachadh no air ùr, tha duilleagan a' phlanntrais nan àite math airson tì uaine.

A dh'aindeoin cho èifeachdach 's a tha e, feumar tì a chleachdadh fo stiùireadh dotair no neach-luibhe. Cha bu chòir caitheamh tì a bhith nas fhaide na dà chupa san latha, agus bu chòir an infusion ùrachadh gach 24 uair. A bharrachd air an sin, faodar an tì a òl fuar no teth.

Tàthchuid

Faodar tì Chanana a dhèanamh le duilleagan no freumhan a’ phlanntrais. Airson tì a dhèanamh leis na duilleagan, bidh feum agad air:

- 1 liotair de dh’ uisge mèinnearach fhathast no uisge grèine;

- Dà dhuilleag ùr deChanana;

- Botal glainne thar-shoilleir.

Gus tì a dhèanamh le freumhan a’ phlanntrais, feumaidh tu:

- Aon liotair de dh’ uisge mèinnireach a tha fhathast no uisge grèine ;

- 40 gram de freumhan tiormaichte agus talmhainn den lus;

- Botal de fhìonain thar-shoilleir.

Mar a nì thu

Gus dèanamh bidh e na thì le duilleagan Damiana, an toiseach goil liotar uisge mèinnearach gun gas no solarized. Nuair a bhios e a 'goil, dòrtadh an uisge a-steach don bhotal glainne, cuir na duilleagan agus an còmhdach. Leig leis fuarachadh airson leth uair a thìde, agus bidh an tì deiseil.

A thaobh freumhan, bruich am measgachadh talmhainn le liotar de uisge mèinnearach no solarized. Leig leis goil airson timcheall air 5 mionaidean, ann an soitheach còmhdaichte. Cuir dheth an teas, leig leis fuarachadh beagan agus strain a-steach do bhotal glainne. An uairsin, cuir a-steach am botal airson timcheall air 15 mionaidean, agus bidh an deoch deiseil airson a chaitheamh.

Capsailean

Is e dà capsal san latha an dòs riatanach dhaibhsan a tha airson na buannachdan uile a mhealtainn. Chanana. Gheibhear capsalan a’ phlannt ann an stòran leigheis luibheil no air an eadar-lìn agus tha gnìomh expectorant, anti-inflammatory agus an-aghaidh trom-inntinn aca. Tha seo air sgàth, ged a tha e nàdarrach, gum faod an dòs cus caitheamh de bhuaidhean adhbhrachadh, leithid a’ bhuinneach.

Mar eòlaiche ann an raon aislingean, spioradalachd agus esotericism, tha mi gu sònraichte airson daoine eile a chuideachadh gus brìgh nan aislingean a lorg. Tha aislingean nan inneal cumhachdach airson ar n-inntinnean fo-mhothachail a thuigsinn agus faodaidh iad seallaidhean luachmhor a thabhann air ar beatha làitheil. Thòisich mo thuras fhìn a-steach do shaoghal aislingean agus spioradalachd o chionn còrr air 20 bliadhna, agus bhon uairsin tha mi air sgrùdadh farsaing a dhèanamh anns na raointean sin. Tha mi dìoghrasach mu bhith a’ roinn m’ eòlas le daoine eile agus gan cuideachadh gus ceangal a dhèanamh leotha fhèin spioradail.