Dè an tì a chuidicheas le faochadh a thoirt do cheann goirt?

Faodaidh ceann goirt a bhith na bhuaireadh mòr dhaibhsan aig a bheil e, tha e a’ dèanamh cron air èifeachd ghnìomhan is ghealltanasan tron ​​latha, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd don neach.

Is e tì airson ceann goirt aon de na dòighean as èifeachdaiche airson na pianta sin bho àm gu àm no airson a dhol an cois òrdugh meidigeach, gus na comharran a lughdachadh agus nas fheàrr na h-uile, tha a h-uile tì mar dhòighean nàdarra agus às aonais contraindications.

A thaobh a thaobh teatha airson cinn-cinn, tha e comasach cuideam a chuir air feadhainn leithid tì lavender, tì mint, tì oregano, tì boldo, tì chamomile, am measg eile.

Faic gu h-ìosal dè na grìtheidean a tha a dhìth airson gach tì, mar a bu chòir dhaibh bi ullaichte agus dèan mion-sgrùdadh air an fhear a fhreagras air an dòigh àbhaisteach agad.

Tì lavender

Dhaibhsan a tha a’ fulang le ceann goirt air sgàth teannachadh agus cuideam làitheil, tì sàr-mhath ceann goirt an e lavender.

Faic gu h-ìosal mar a nì thu ullachadh agus dè na grìtheidean a tha a dhìth.

Tàthchuid dientes

Is e tì fìor mhath airson ceann goirt tì flùraichean lavender, leigheas dachaigh a tha air a mholadh gu mòr leis gu bheil feartan ciùin aige agus mar sin leigidh e leat fuasgladh fhaighinn air duilgheadas ceann goirt.

An tì lavender seo air a chleachdadh gu tric airson cùisean far a bheil am pian a’ tighinn mar thoradh air teannachadh no cuideam a dh’ fhuilingeas tron ​​latha no tron ​​oidhche.

Faic gu h-ìosal na grìtheidean riatanach, a bharrachd air na buidhnean nach bu chòir an aon ithe.

Tàthchuid

Tha feartan aig a’ phlannt leigheis, ris an canar nas fheàrr seileach, leithid salicin, a tha glè choltach ri aspirin agus air an adhbhar seo chaidh a chleachdadh airson ùine mhòr airson ceann goirt a làimhseachadh, a’ lughdachadh comharran sèid leithid ceann goirt.

Ach, chan eil tì rùsg seileach air a chomharrachadh dhaibhsan a tha allergic to aspirin no aig a bheil trioblaidean gastro-thinneil cuideachd.

Feumaidh tu tì rùsg seileach ullachadh:

- 1 (aon) lòch-bhùird de thì rùsg seileach rùsg

- 1 (aon) cupan uisge

Dòigh ullachaidh

Gus tì rùsg seileach ullachadh, cleachdaidh tu gu bunaiteach na tha an t-ainm ag ràdh mu thràth , dìreach rùsg na craoibhe gu cupan uisge.

Mar a tha leis na teatha eile airson ceann goirt, dìreach cuir an rùsg seileach ri cupa uisge agus thoir dhan erver, san aon dòigh a’ feitheamh ri fuarachadh, a’ sreap agus ag ithe sa bhad às deidh sin.

Airson na toraidhean as fheàrr, ach a-mhàin a’ bhuidheann nach eil air a chomharrachadh airson ingest, feumaidh tu ithe tron ​​latha agus fhad ‘s a tha an mairidh ceann goirt.

Tì lavender

’S e lus leigheis a th’ ann an lavender a tha ainmeil airson a bhuaidh ciùineachaidh agus analgesic, sgoinneil airson comharraidhean cràdh a lughdachadh,mar sin, 's e dòigh-tì air leth freagarrach a th' ann airson ceann goirt.

Lean na grìtheidean agus an dòigh ullachaidh gu h-ìosal.

Tàthchuid

Tha buaidh shàmhach agus analgesic aig tì lavender, ach chan e a-mhàin sin, tha buaidhean antispasmodic agus antidepressant aig a’ phlannt cuideachd, ga chleachdadh gu farsaing airson cuir an-aghaidh comharran iomagain, irioslachd, spasms agus gu dearbh, ceann goirt.

Air an adhbhar seo is e tì sàr-mhath a th’ ann airson cinn cinn, cuideachd mar faochadh pian, bidh buaidh ciùin aige agus bheir e fois don neach fa leth.

Gus tì lavender ullachadh, gu math furasta agus luath, feumaidh tu:

- 70 g (seachdad) de lavender

- 1 (aon) cupan uisge

Dòigh ullachaidh

Tha mar a nì thu ullachadh tì lavender gu math sìmplidh agus èifeachdach, an toiseach bidh thu a’ goil an uisge ann an soitheach iomchaidh , chun na h-ìre far an urrainn dhut an lavender a chur ris.

Fuirich airson co-dhiù 10 mionaidean gus am bi am measgachadh uisge leis a’ phlannt deiseil. bi deiseil agus, mar anns na cùisean eile, dìreach feitheamh gus am fuaraich e, an sàthadh agus an ith e anns a’ bhad.

Tha tì lavender a’ toirt mòran bhuannachdan dhaibhsan a tha a’ fulang le ceann goirt, a bharrachd air a bhith luath ri ullachadh

Am faod tì sìmplidh ceann goirt fhuasgladh?

Tha tì airson ceann goirt na dheagh roghainn airson na pianta corra uair sin a bhios a’ gabhail àite agus a’ faighinn air an t-slighe'S e an dòigh àbhaisteach a th' agad, fiù 's nas fheàrr gu bheil iad sin nan dòighean gu tur nàdarrach agus sàbhailte, nach eil feum air òrdugh meidigeach agus gu bheil iad tric air an dèanamh le grìtheidean a th' agad aig an taigh.

Ach, is fhiach cuimhneachadh nach obraich teas airson cinn-cinn mìorbhailean agus ma mhaireas am pian, tha e cudromach bruidhinn ri dotair, eadhon gus faighinn a-mach cò às a thàinig a’ phian agus an duilgheadas a làimhseachadh.

Fathast, chan eil e gu leòr Dìreach ullaich e. ​​Deoch e a rèir an stiùiridh agus ith an tì, gus am bi a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh, is e an dòigh as fheàrr càileachd beatha a chumail suas, le daithead cothromach, eacarsaichean corporra agus deuchainnean meidigeach as ùire.

Airson na grìtheidean a dh’ fheumas tu:

- 30g (trithead) flùraichean lavender gearraichte

- 1 l (aon ). boireannaich a tha trom le leanabh no eadhon le cloinn.

An toiseach, mar a th' aig tì sam bith eile, cuiridh tu an t-uisge air adhart gu goil agus an dèidh beagan mhionaidean de ghoil feumaidh tu na flùraichean lavender a chur ris agus an teas a chuir dheth.

Às deidh an teas a chuir dheth, còmhdaich an soitheach agus leig leis an deoch fuarachadh, gus am bi am measgachadh air a lagachadh gu math agus mu dheireadh strain e agus ithe.

Tì peppermint

Is e tì mint aon de na comharran airson tì airson ceann goirt aig a bheil na buaidhean ris a bheil dùil stad a chuir air a’ phian a tha fo cheist.

Gus faighinn a-mach mar a dheasaicheas tu tì mint, mar a dh’itheas tu e agus dè an tàthchuid a tha a dhìth airson a dheasachadh, faic gu h-ìosal.

Tàthchuid

Dhaibhsan a tha a’ faireachdainn gu bheil an latha agus na coinneamhan aca air am bacadh le pian, is e tì mint a th’ ann an tì sàr-mhath airson ceann goirt, leis gu bheil feartan socair aige a’ cuideachadh gus pian a lughdachadh.

Ach, chan eil an luibh air a chomharrachadh dhaibhsan a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach, dhaibhsan a thama tha sèid stamagach, clachan gall no galairean grùthan cunnartach agus bu chòir a sheachnadh cuideachd airson clann fo 2 bhliadhna a dh'aois.

Airson an tì seo ullachadh feumaidh tu:

- 2 (dà) spàin-tì de ùr gearraichte mint

- 150 ml (ceud gu leth) uisge

Dòigh ullachaidh

Faodar an tì airson ceann goirt, sa chùis seo am mint, a thoirt a-steach 1 cupa 2 gu 4 tursan san latha agus bu chòir a bhith air ullachadh mar a leanas:

Is e a’ chiad cheum uisge a ghoil agus na duilleagan mint a chuir ann an cupa, a’ cur ris a’ chupa seo an uisge goileach. Aon uair 's gu bheil e deiseil, còmhdaich a' chupa agus leig leis fois airson greis.

Tha e ciallach an tì mint òl às deidh dha fuarachadh rè ùine fois, agus mar sin, gu follaiseach, strain e mus ith thu e. .

Tì Oregano

Tha tì Oregano air a mholadh gu mòr nuair a thig e gu tì airson ceann goirt agus nas fheàrr na h-uile, tha na grìtheidean aige làn ruigsinneach.

Lean gu h-ìosal mar airson ithe ceart agus mar a nì thu ullachadh.

Tàthchuid

Dòigh air a mholadh gu mòr nuair a tha pian ann tha tì ceann goirt oregano, agus a bharrachd air a bhith na shàr-ràith airson ullachadh bìdh, tha oregano cuideachd tha feartan ciùin aige a chuidicheas le pian a lùghdachadh, a' gabhail a-steach ceann goirt, gu dearbh.

Ged a tha an tì luibheil seochan eil contraindications sam bith aig oregano, tha aithrisean ann gu bheil e cudromach gun a bhith ag ithe barrachd air 3 cupannan gach latha, a bhith cinnteach gur e seo an t-suim a thathar a’ moladh.

Feumaidh tu na grìtheidean sin gus tì oregano ullachadh:

- 1 (aon) spàin-bùird de dhuilleagan oregano ùr no tiormaichte no flùraichean

- 1 (aon) cupan uisge goileach

Ag ullachadh

Mar tì eile airson ceann goirt, tha tì oregano gu math luath agus furasta ullachadh agus tha e na bhuannachd cuideachd, leis gur e luibh a th’ air a chleachdadh gu farsaing airson seusanachadh ann an còcaireachd, gu bheil e gu math furasta a lorg airson a cheannach mura h-eil e agad aig an taigh mu thràth .

An toiseach feumaidh tu an t-uisge a ghoil agus an dèidh dhut an ìre seo a ruighinn cuir ris an oregano. Às deidh sin, còmhdaich agus leig leis a 'mheasgachadh fois airson 5 gu 10 mionaidean.

Nuair a dh'fhuaraicheas e, feumaidh tu an luibh a thionndadh agus a thoirt a-steach don t-sùim a thathar a' moladh, 2 gu 3 tursan san latha.

Tì Boldo

Tha an lus boldo na dheagh dhòigh tì airson ceann goirt, leis gu bheil e ag obair gu dìreach air an grùthan, a tha gu tric an urra ri pian mar sin.

> Faic gu h-ìosal mar a dheasaicheas tu tì boldo agus dè na grìtheidean a tha a dhìth air a shon.

Tàthchuid

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn air tì airson ceann goirt, chan urrainnear tì boldo fhàgail a-mach sa bhad, oir tha seo na eileamaid riatanach airsonlughdaich ceann goirt le bhith a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh an grùthan le bhith a’ toirt air falbh na tocsainnean aige, a tha sa chumantas an urra ri pàirt de na pianta sin.

Tha am plannt boldo furasta a lorg agus eadhon le buannachdan mar sin do chorp an duine, chan fheum thu ach bunaitean agus grìtheidean furasta, aig prìs reusanta.

Airson tì boldo ullachadh feumaidh tu:

- 1 (aon) cupan uisge

- 1 (aon) teaspoon de duilleagan boldo ùra gearraichte

Mar a nì thu ullachadh

Tha an dòigh air tì boldo ullachadh sìmplidh agus èifeachdach, cuir cupa uisge gu boil an toiseach agus às deidh dhut an staid seo a ruighinn, cuir dheth an teas.

Le teas dheth, cuir spàin de dhuilleagan boldo ris, còmhdach agus feitheamh gus fuarachadh. Nuair a tha am measgachadh fuar mar-thà, feumaidh tu strain agus milisachadh airson a chaitheamh.

Faodar an tì boldo seo ithe dà uair san latha, ach cha bu chòir a chleachdadh leis an fheadhainn aig a bheil hepatitis no aillse grùthan, mar math oir cha bu chòir dha a bhith air a chleachdadh leis an fheadhainn a tha trom le leanabh.

Tì chamomile

Tha tì chamomile na thì cudromach airson ceann goirt, gu h-àraidh seach gur e seo aon den bheagan a tha air a chomharrachadh airson trom le leanabh boireannaich agus clann, a bharrachd air a bhith gu math furasta ullachadh.

Thoir sùil air na grìtheidean agus an dòigh ullachaidh gus an urrainn dhut an tì seo ithe agus stad a chuir air cinn-cinn.

Tàthchuid

Aon de na leigheasan as fheàrrIs e tì airson ceann goirt a th’ ann an leigheasan nàdurrach airson pian agus anns a’ chùis seo, tha tì chamomile na shàmhchair cudromach agus èifeachdach, leis gu bheil e a’ toirt fois don bhodhaig agus ag obair gu math air a’ mhì-chofhurtachd a thig bhon cheann goirt.

Cuideachd, an Chamomile tha tì air leth sàbhailte ri ithe le duine sam bith, clann agus boireannaich a tha trom le leanabh.

Tha na grìtheidean a dh’fheumar airson tì chamomile ullachadh mar a leanas:

- 1 (aon) teaspoon de chamomile ùr no tiormaichte flùraichean

- 1 (aon) cupan uisge goileach

Dòigh ullachaidh

Is e a’ chiad cheum air tì chamomile ullachadh cupa uisge a ghoil agus an uairsin a’ chamomile a chur ris flùraichean.

Eu-coltach ri teatha eile airson ceann goirt, an seo feumaidh an soitheach a bhith air a chòmhdach agus air fhàgail airson a chuir a-steach, sa chùis seo airson co-dhiù 5 gu 10 mionaidean. Aig an deireadh, thoir air falbh na flùraichean chamomile bhon uisge agus leig leis fuarachadh airson ithe sa bhad.

Faodar tì chamomile a bhith air an deoch 2 gu 3 tursan san latha no, mas fheàrr leat, ith e cho luath ‘s a tha am pian. tha ceann goirt a' nochdadh.

Tì Valerian

Tha an lus valerian air a mholadh gu làidir airson faochadh a thoirt dha na fèithean a tha an sàs ann a bhith a' cur an-aghaidh pian agus air an adhbhar seo 's e tì sàr-mhath a th' ann airson ceann goirt. 4>

Faic mar a dheasaicheas tu tì valerian agus dè na grìtheidean a tha a dhìth.

Tàthchuid

Tì sgoinneil airson piantha ceann goirt a’ tighinn bhon lus valerian, leis gu bheil feartan aig a’ phlannt seo a tha comasach air fois a ghabhail anns na fèithean agus mar sin faochadh a thoirt don phian san fharsaingeachd.

Ach, is e na pàirtean den lus a thathas a’ cleachdadh airson an tì sin ullachadh. a-mhàin na freumhaichean agus an gas, a ghabhas ithe suas ri 3 cupan tron ​​latha.

Airson an tì ullachadh feumaidh tu:

- 1 (aon) gu 3 (trì) g de fhreumh valerian tioram

- 1 (aon) cupan tì

Ag ullachadh

Is e a’ chiad cheum ann a bhith ag ullachadh tì valerian cupa uisge a ghoil agus an uairsin cuir ris freumh an lus valerian dhan uisge.

Leig leis a’ mheasgachadh goil airson 10 mionaidean, cuir dheth an teas agus cùm e airson greis gus am fuaraich e. Aon uair ‘s gu bheil e air an teòthachd cheart a ruighinn, strain e gus am freumh a sgaradh bhon leaghan agus ithe mar a chaidh a chomharrachadh, 3 cupannan san latha.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir tì valerian a sheachnadh le bhith boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altramais agus le clann fo aois 12 bliadhna.

Tì ginger

Tha beathachadh antioxidant aig ginger agus air an adhbhar seo tha e na thì air leth freagarrach airson ceann goirt oir tha e na chuideachadh gus pian a lùghdachadh.

Faic gu h-ìosal mar a dheasaicheas tu tì ginger, na grìtheidean riatanach agus na dòsan ceart a ghabhas.

Tàthchuid

An tì airson ceann goirt, sa chùis seo sin deginger, beairteach ann am beathachadh antioxidant a tha an urra ri lughdachadh sèid, is e sin an àidseant a dh’ adhbhraicheas a ’mhòr-chuid de phian, a’ toirt a-steach cinn cinn.

Ach, chan eil dearbhadh aig tì ginger an urrainn dha boireannaich a tha trom le leanabh no an fheadhainn a tha a' biathadh air a' bhroilleach, air sgàth seo tha e ciallach nach ith iad an tì a chaidh ainmeachadh roimhe.

Is iad na grìtheidean a bhios a dhìth ort:

- 1 (aon) spàin-tì de ghinger air a ghearradh le freumh eich

- 1 (aon) cupan uisge tì

Ag ullachadh

Is e a’ chiad cheum ann a bhith ag ullachadh tì ginger an aon ghinger gearraichte a chur ri pana anns a bheil cupan uisge mu thràth , leig leis goil airson co-dhiù 5 mionaidean.

An dèidh a bhith a’ goil, cuir dheth an teas agus leig leis fuarachadh cho fada ‘s a tha iomchaidh, a’ teannachadh agus ag ithe dìreach às deidh sin. Ma tha feum air, faodaidh tu a dhèanamh milis airson blas, ge-tà, bu chòir dhut 4 cupan de thì ginger a òl gach latha.

Às deidh an ullachaidh ceum air cheum agus an dòs cheart, gheibh thu cuidhteas an dòs cheart a dh’ aithghearr. pian ceann goirt a tha a’ cur dragh ort.

Tì clove

’S e seann spìosraidh a th’ ann an clove Innseanach a thathar a’ cleachdadh airson pian a làimhseachadh agus chaidh a chleachdadh bhon toiseach mar dhòigh slànachaidh èifeachdach, airson air an adhbhar seo 's e tì math a th' ann airson ceann goirt.

Faic gu h-ìosal airson na grìtheidean a tha a dhìth agus mar a dheasaicheas tu tì clove.

Tàthchuid

Spìos ann an ceist,clove, air a chleachdadh gu farsaing airson làimhseachadh pian leithid ceann goirt, leis gu bheil feartan antinociceptive aig clove a tha an urra ri pian a lughdachadh, a bhith na thì sàr-mhath airson ceann goirt a tha aithnichte air feadh an t-saoghail.

Air sgàth clòbh a’ cur dàil air slànachadh, chan eil tì clove ann air a chomharrachadh dhaibhsan a tha a’ gabhail cungaidh-leighis anticoagulant no a fhuair obair-lannsa o chionn ghoirid.

Feumaidh tu na grìtheidean a leanas airson tì clove ullachadh :

- 7 g (seachdnar) clòbh

>- 1 (aon) liotair uisge

Dòigh ullachaidh

Bhon toiseach cuir na seachd graman clòimhe còmhla ris an liotar uisge ann an soitheach a ghabhas a chur air an teine ​​agus an uairsin leig leis a dhol a-steach airson co-dhiù 15 mionaidean, ùine gu leòr airson an dà chuid measgachadh.

Cho luath ‘s a bhios an in-fhilleadh deiseil, leig leis fuarachadh agus leis an sin faodaidh tu teannachadh agus tòiseachadh ag òl an tì, agus faodaidh tu an deoch òl feadh an latha, a chum gu'm biodh e fuar no teth, a reir a bhlasad.

Po r gun tomhas sònraichte aca agus leis gu bheil iad math airson a’ bhlas, faodaidh an fheadhainn a tha fulang le ceann goirt ithe agus feitheamh ri toradh buannachdail an tì.

Tì rùsg seileach

An t-seileach Tha plannt air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada gus comharraidhean adhbhrachadh le sèid a lughdachadh, mar ann an cùis pian, agus air an adhbhar seo tha rùsg seileach na thì math airson cinn cinn.