Tì Rue: carson a tha e, feartan, buannachdan, mar a nì thu e agus barrachd!

  • Roinn Seo
Jennifer Sherman

An aithne dhut tì rue?

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu dheidhinn beatha nas nàdarraiche, bidh tì mar as trice air an toirt a-steach don liosta thoraidhean ri ithe. Ach, tha comas aig cuid de na deochan nàdarra sin, leithid tì rue, mar eisimpleir, beagan milleadh a dhèanamh air a’ bhodhaig ma thèid an cleachdadh barrachd no ma thèid an toirt a-steach le daoine le suidheachaidhean sònraichte.

Ged nach eil mòran fios air, tì arruda tha mòran bhuannachdan slàinte aige. Air an làimh eile, chan urrainn do chuid de dhaoine, leithid boireannaich a tha trom le leanabh, òl air sgàth cunnart breith-breith. Ach na gabh dragh, oir anns an teacsa seo innsidh sinn a h-uile dad dhut mun tì seo agus na ceumannan a bu chòir dhut a ghabhail nuair a bhios tu ga òl.

Mura h-eil thu trom no a’ cleachdadh anticoagulants, tha sinn ag ràdh sin mu thràth. air a leigeil ma sgaoil gu h-iomlan air do shon. A bharrachd air an sin, ged a tha an lus air a chaitheamh sa mhòr-chuid ann an tì, faodar a chleachdadh ann an dòighean inntinneach eile. Mar sin, lean ort a’ leughadh an teacsa gus eòlas fhaighinn air a h-uile càil mun tì chumhachdach seo.

A’ tuigsinn barrachd mu thì rue

A’ nochdadh grunn bhuannachdan agus mòran fheartan buannachdail airson slàinte dhaoine, tha an t-arruda fìor mhath. lus inntinneach, le feartan sònraichte agus eachdraidh. Faic anns na cuspairean gu h-ìosal cuid de rudan sònraichte an lus seo, a’ gabhail a-steach cleachdadh tì rue.

Tùs agus eachdraidh a’ phlannt rue

Roinn-Eòrpa bho thùs, ancuir 1 cupan uisge còmhla ris na duilleagan. Thoir a h-uile càil dhan teine ​​​​agus leig leotha boil eadar 15 agus 20 mionaid. An uairsin leig leis an ullachadh fionnar agus strain gus nach tuit na duilleagan a-steach don ghlainne. Agus sin agad e, tha an tì agad deiseil.

Fiosrachadh eile mu thì rue

Tha feartan sònraichte aig tì Rue. Faodaidh e, mar eisimpleir, a bhith air a chur còmhla ri stuthan eile. A bharrachd air an sin, faodaidh tu rue ithe ann an dòigh eile, ach a-mhàin tro thì. Airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo agus puingean eile, thoir sùil air na cuspairean gu h-ìosal.

Molaidhean airson do thì rue fhèin a dhèanamh

Faodar a h-uile pàirt de rue ithe. Ach, airson tì a dhèanamh, thathas a 'moladh gun cleachd thu ach duilleagan tioram agus as fheàrr leotha. Tha sin air sgàth 's gu bheil e dìreach anns na duilleagan far a bheil a' mhòr-chuid de fheartan cungaidh-leigheis a 'phlannta air an cruinneachadh.

Is e rud eile a th' ann airson do thì rue fhèin a dhèanamh, an lus a chleachdadh ùr, oir mar seo tha thu a 'gealltainn barrachd beathachaidh a ghabhail a-steach. Cuideachd, strain an tì gus nach tuit na duilleagan dhan chupa. Cuideachd, às deidh dhut an deoch ullachadh, na cuir siùcar ris, oir faodaidh e bacadh a chuir air gnìomh feartan cungaidh-leigheis sa bhodhaig, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh sreath de mhilleadh slàinte.

Prìomh ghrìtheidean a tha a’ tighinn còmhla ri tì rue

Le ullachadh sìmplidh de thì rue, gheibh thu sreath de bhuannachdan mu thràth. ach cùisag iarraidh gnìomhachd a 'phlannt a neartachadh, faodaidh tu tì a chur còmhla le grìtheidean eile, leithid cinnamon agus rosemary, mar eisimpleir. Ach eadhon ged a tha e air a dhèanamh le eileamaidean eile, chan urrainn dha boireannaich a tha trom le leanabh ithe.

Gus tì rue a dhèanamh le cinnamon, dìreach cuir 1 spàin-bùird de rue agus 1 spàin-tì de phùdar cinnamon còmhla ri 1 liotair de uisge. Cuir a h-uile càil gu boil agus leig leis a dhol a-steach airson beagan mhionaidean, an uairsin dìreach strain agus deoch. Le Rosemary, bu chòir dhut 3 lòin-bhùird den tàthchuid agus 7 a bharrachd de rue a chleachdadh.

Dè cho tric 's as urrainn dhut tì rue a ghabhail?

Mar lus leigheis, feumaidh tì rue beagan cùraim. Cha bu chòir a chaitheamh ach airson cuid de shuidheachaidhean slàinte a làimhseachadh. Ge bith dè an ìre a tha a dhìth ort, cha bu chòir dhut an deoch a ghabhail ann an dòsan mòra no airson ùine mhòr, oir ann an cus sùimean, tha droch bhuaidhean mòra aig an tì.

San fharsaingeachd, is e an dòigh as fheàrr a bhith ag òl 1 cupan tì dìreach dà uair san latha, airson 1 seachdain aig a ’char as àirde. Ach, leis gu bheil na suidheachaidhean clionaigeach eadar-dhealaichte, tha e cudromach aire a thoirt don bhodhaig agad agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum air, faigh dotair no neach-luibhe gus an dearbh ìre de thì a thoirt dhut.

Frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig rue tì

Do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus daoine a bhios a’ cleachdadh anticoagulants, tha fo-bhuaidhean aigFaodaidh tì rue a bhith neo-atharrachail, ag adhbhrachadh bàs an leanaibh agus sèididh an fheadhainn a chleachdas an stuth-leigheis.

Ach a bharrachd air an sin, tha e cudromach a chomharrachadh gum faod cus caitheamh cuideachd sreath de bhuaidhean a ghineadh. Ann an dòsan mòra, faodaidh tì rue adhbhrachadh: convulsions, photosensitivity, crith, pian bhoilg, gastroenteritis, salivation agus cuir a-mach. Na dì-chuimhnich, a dh'aindeoin a bhith na thì nàdarra, gu bheil gach fàs-bheairt eadar-dhealaichte bhon fhear eile.

Frith-chomharran tì Rue

A dh’aindeoin gur e deoch nàdarra a th’ ann, feumaidh tu a bhith faiceallach le tì rue. Cha bu chòir a bhith air a chaitheamh le boireannaich a tha trom le leanabh, oir tha gnìomh brosnachail aig cuid de cho-phàirtean tì, a tha a 'meudachadh chunnart breith-breith. Mar sin, nuair a tha thu trom, chan urrainnear an deoch a thoirt a-steach.

Chan urrainn dha daoine a tha a’ faighinn làimhseachadh de sheòrsa air choreigin le anticoagulants tì rue ithe nas motha. Tha seo air sgàth gum faod eadar-obrachadh cuid de cho-phàirtean tì le anticoagulants fìor fhuil adhbhrachadh. Anns na cùisean sin, chan urrainnear tì a shlugadh ach às deidh an ùine làimhseachaidh.

Dòighean eile air rue ithe

A bharrachd air tì rue, faodar an lus a chleachdadh ann an dòighean eile. Faodaidh tu duilleagan an lus a mheasgachadhcòmhla ri uisge agus massage na casan, uilleanan agus adhbrannan gus faochadh a thoirt don fhaireachdainn sgìths agus pian san raon seo a lughdachadh.

Gus faochadh a thoirt dha cramps menstrual no menstruation dàil a luathachadh, faodaidh tu amar-coise a dhèanamh le rue , a tha gu bunaiteach a’ bogadh duilleagan tiormaichte a’ phlannt ann an uisge agus ga chuir a-steach don roinn uterine.

Tha an rue cuideachd air a chleachdadh ann an olan riatanach, a gheibhear air an eadar-lìn no ann an stòran sònraichte. Bidh ola rue a’ lughdachadh pian agus a’ dìon scabies, breaban, cuileagan, mialan, cuileagan agus mites. Is e an dòs as fheàrr 6 Drops ann am bucaid uisge.

Tha mòran bhuannachdan aig tì Rue!

Mar lus leigheis sam bith eile, tha grunn bhuannachdan aig tì rue don bhodhaig. Leis an deoch, tha cothrom agad cuid de dhuilgheadasan slàinte a làimhseachadh ann an dòigh nàdarra, gun a bhith a’ cleachdadh chungaidhean-leigheis a chaidh a dhèanamh ann an deuchainn-lannan.

Ach, ged a tha e na eileamaid air a thoirt gu dìreach bho nàdar, is e lus a th’ ann an rue aig a bheil àireamh mhòr de thogalaichean a dh’ fhaodadh, ma thèid an caitheamh nas motha, milleadh a dhèanamh air bodhaig an duine. Chan urrainn do bhoireannaich a tha trom, mar eisimpleir, tì ithe ann an suidheachadh sam bith, leis gu bheil an lus neo-thorrach.

A bharrachd air an sin, gus dèanamh cinnteach à buannachdan a’ phlannt, tha e cudromach na duilleagan a chleachdadh a-mhàin airson tì agus tì a dhèanamh. chan eilcuir siùcar. Tha e cuideachd cudromach spèis a thoirt don ùine caitheamh, gun a bhith a 'dèanamh cus an dòs. Bidh cus òil ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean. Le bhith a’ gabhail na ceumannan seo, gheibh thu barantas gum bi buannachdan an lus seo airson obrachadh ceart do bhodhaig.

Tha freumhan lus Rue ann an roinn Meadhan-thìreach na Roinn Eòrpa. Tha an t-ainm “arruda” a’ tighinn bhon fhacal Grèigeach “Ruta” a tha, gu dearbh, a’ tighinn bhon fhacal “Reuo”, aig a bheil brìgh a’ comharrachadh an fhacail “saor an-asgaidh” a thaobh mòran fheartan leigheis a’ phlannt.

Mar thoradh air na feartan sin, thathas a’ cleachdadh tì rue gu farsaing airson cuid de dhuilgheadasan slàinte a làimhseachadh. Ann an aromatherapy, tha tì air a chomharrachadh airson daoine a tha a’ faireachdainn gu bheil iad air an ruaig gu tòcail no gu corporra.

A bharrachd air an sin, tha an lus ainmeil airson buadhan draoidheil a bhith aige, leithid comas an droch-shùil a chumail air falbh, toirt air falbh briseadh ùr- leanaban a rugadh agus a’ tàladh fortan.

Feartan rue

Tha duilleagan an lus air an cleachdadh gu tric airson tì rue a dhèanamh. Tha sin air sgàth 's gu bheil e dìreach anns a' phàirt sin far a bheil a 'mhòr-chuid de fheartan an lus stèidhichte. Tha na duilleagan fiadhaich agus petiolate, le atharrachadh dath. Nuair a tha an rue òg, bidh na duilleagan a 'nochdadh ann an dath aotrom uaine, nuair a tha e sean, bidh na duilleagan a' tionndadh grayish.

Tha na flùraichean glè bheag ann am meud, buidhe-bhuidhe agus tha iad uile air an cruinneachadh gu ceart ann an cruth inflorescences. Tha sìol donn is crùbach aig na measan air an cruthachadh ann an seòrsa loculicidal. Tha na duilleagan agus na measan còmhla a' cruthachadh lus le deagh mheur, le àirde a ruigeas 1.5 meatairean.

Dè an cleachdadh a thathar a' cleachdadhtì rue?

Faodar tì dearg a chleachdadh mar eileamaid taiceil airson làimhseachadh diofar shuidheachaidhean clionaigeach, leithid: reumatic, ceann goirt agus pian stamag, ulcers, cus gas, cysts, veins varicose, cramps menstrual, am measg feadhainn eile.

Tha seo a’ tachairt leis gu bheil feartan slànachaidh, anti-reumatic, analgesic, anti-inflammatory agus socair aig duilleagan a’ phlannt. A bharrachd air an sin, tha feartan vermifuge aig rue cuideachd a bhios a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh chuileagan, cnuimhean, mialan agus scabies.

Tha an tì bho dhuilleagan a’ phlanntrais a’ meudachadh dìonachd na bodhaig, leis gu bheil an deoch a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach bhiotamain. C. Is e sin, a bharrachd air làimhseachadh, bidh an tì a’ neartachadh an t-siostam dìon cuideachd.

Feartan a’ phlannt rue

Tha eileamaidean anns a’ phlannt rue ris an canar bioflavonoids a tha an làthair anns a’ phlannt rue aige. composition feartan anti-inflammatory agus antioxidant. Còmhla, bidh na feartan sin ag obair air cuairteachadh fala, a’ cur casg air cruthachadh clotan fala.

A bharrachd air an sin, bidh tì rue a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh agus a’ neartachadh sùbailteachd shoithichean fala. Tha feartan socair agus analgesic aig a’ phlannt cuideachd a dh’fhaodar a chleachdadh airson adhbharan fois.

Air an làimh eile, tha rue anns an t-susbaint aige graveoline, furoquinoline agus rutamine alkaloids, a tha nan todhar a tha comasach air adhbhrachadh.casg-breith. Mar sin, chan urrainn dha boireannaich a tha trom le leanabh an deoch ithe.

Buannachdan tì rue

Tha na buannachdan a tha an lùib tì rue cho mòr is gum biodh e cha mhòr do-dhèanta cunntas a thoirt orra uile an seo. Air an adhbhar seo, bidh sinn a’ sgaradh gu h-ìosal prìomh bhuannachdan tì airson do shlàinte. Thoir sùil air!

Achdan an aghaidh veins varicose

Tha an tì rue gu math cumhachdach airson a bhith a’ làimhseachadh veins varicose agus eadhon faochadh a thoirt do sgìths anns na casan. Airson seo, feumaidh tu an tì a ghrùdadh mar as àbhaist agus an brew òl co-dhiù dà uair san latha. Tha feartan aig Rue a leasaicheas cuairteachadh fala, a’ cur ri lughdachadh veins varicose.

A bharrachd air tì, faodar rue a dhèanamh na amar-coise, a tha gu bunaiteach a’ toirt a-steach a bhith a’ bogadh nan casan ann am bucaid uisge agus air a ghearradh duilleagan rue. An dèidh do chasan a bhith bog, bu chòir dhut an sgìre a nighe le uisge fuar. Bidh an dòigh cuideachd ag obair an-aghaidh veins varicose.

A’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh pian reumatic

Tha e cudromach tuigsinn nach bi tì rue a’ leigheas cuid de shuidheachaidhean clionaigeach, ach gu bheil e a’ cuideachadh le làimhseachadh no faochadh. am pian air adhbhrachadh le tinneas. Tha seo fìor dhaibhsan a tha a’ fulang le pian reumatic. Air sgàth feartan nan duilleagan rue, tha comas aig tì faochadh a thoirt dha na pianta sin, a’ toirt faireachdainn de fhaochadh agus de shocair.

A bharrachd air an sin, faodar an deoch a chleachdadh cuideachd airson làimhseachadh an fheadhainn air a bheil reumatism. Airson sin, feumaidh tubruidhinn ris an dotair agad agus innis gu bheil thu airson tì rue a thoirt a-steach don làimhseachadh agad. San dòigh seo, nì e measadh air an t-suidheachadh agad agus bheir e seachad an dòs a tha air a chomharrachadh airson do chùis. Airson na builean as fheàrr, thathar a’ moladh neach-luibhe.

Faochadh ceann goirt

Am measg an iomadh feart agus gnìomh a th’ ann, tha gnìomh socair, antispasmodic agus analgesic aig tì rue, a bheir faochadh sa bhad do chinn-cinn. Anns a 'phlannt tha stuth ris an canar quercetin, a tha na flavonoid le gnìomh antioxidant agus analgesic. Tha dòsan no dhà gu leòr airson cuir an-aghaidh an seòrsa pian seo.

Ach, tha e riatanach adhbhar a’ chinn-cinn sin a mheasadh, oir is dòcha gum feum thu goireasan eile a lorg. Mas e pian pongail a th’ ann, faodaidh tì do dhuilgheadas fhuasgladh. Ach ma tha am pian dian agus tric, iarr cuideachadh bho dhotair agus na àrdaich caitheamh tì.

A’ sabaid ulcers agus cysts

Faodar a bhith a’ sabaid ulcers agus cysts cuideachd le bhith a’ glacadh tì rue. Mar as trice bheir e beagan làithean airson na h-eileamaidean sin a dhol à sealladh gu tur bhon bhodhaig. Ach ma tha iad beag, taobh a-staigh beagan làithean bidh an tì a’ leaghadh na cysts agus eadhon na ulcers.

Ach, leis gu bheil an tì air a dhèanamh à lus cungaidh-leigheis le susbaint àrd de fheartan, thathas a’ moladh gun coimhead thu airson dotair no luibh-eòlaiche an dòs as fheàrr a mholadh airson do chùis.Às deidh na h-uile, faodaidh feartan eadar-dhealaichte a bhith aig cysts agus ulcers. Faigh cuideachadh bho neach-proifeiseanta agus abair gu bheil thu airson thu fhèin a làimhseachadh le leigheasan nàdarra, leithid tì rue.

A’ faochadh cramps menstrual

Tha aon de bhuannachdan tì rue co-cheangailte ri faochadh bho cramps menstrual, a tha air a thoirt seachad mar thoradh air gnìomh antispasmodic rue. Tha gnìomh aig a’ ghnìomh seo a bhith a’ faochadh pian menstrual agus fèithe cuideachd. Bidh an lus ag adhbhrachadh gum bi fèithean-fèithean an uterus a’ gintinn, a’ cur às do cholic agus ag adhbhrachadh gum bi menstruation a’ teàrnadh.

Air an adhbhar seo, chan urrainn do bhoireannaich a tha trom le leanabh, a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach no a tha an dùil a bhith trom, ithe idir. bhon lus seo. A bharrachd air an sin, tha e riatanach aire a thoirt don chearcall menstrual, oir cho luath ‘s a bhios an cearcall air a riaghladh agus gu bheil am pian a’ dol sìos, bu chòir stad a chuir air caitheamh tì rue.

Achdan an aghaidh cus gas

Faodaidh daoine a tha a’ fulang le cus gas buannachd fhaighinn bho thì rue. Tha buaidh tonic aig feartan planntrais a bhios ag obair gu dìreach air an t-siostam cnàmhaidh, a’ faochadh gas tàmailteach agus eadhon colic mì-chofhurtail. Tha e air leth freagarrach 1 cupa tì òl, dà uair san latha gus na toraidhean a ghealltainn.

Leis gu bheil gasaichean mar as trice air an cruthachadh bho bhiadh a dh’ itheas tu aig lòn is dìnnear, thathas a’ moladh gun òl thu an tì ro bhiadh, gun tha, anns anpàirt de mhadainn agus feasgar. Na gabh barrachd air sin, oir faodaidh gnìomhachd an lus droch bhuaidh a thoirt air do bhodhaig.

A’ faochadh pianta stamagach

Dhaibhsan a tha a’ fulang le pianta stamag, tha tì rue na shàr nàdarrach faochadh pian. Seach gur e tì a th 'ann, mar as trice bidh gnìomhachd a' phlannt anns an fhàs-bheairt a 'toirt beagan nas fhaide. Mar sin, feumaidh tu an tì ithe airson beagan làithean gus an tig na feartan gu buil. Ach na gabh thairis air a’ chrìoch de 1 seachdain.

Ach, ma tha fìor phian ann, bi cinnteach gun iarr thu aire mheidigeach. Uaireannan, tha pian ann an cuid de raon den bhodhaig dìreach na chomharra air rudeigin nas motha. Cuideachd, ma tha gastritis no galar stamag ort, bruidhinn ris an dotair agad a bheil e comasach tì rue a chleachdadh.

A’ sabaid an aghaidh mialan, chuileagan, scabies agus cnuimhean

Tha tì Rue sàr-mhath airson a bhith a’ sabaid an aghaidh mialan, cuileagan, scabies agus cnuimhean. Tha seo mar thoradh air na feartan vermifuge a tha an làthair ann am duilleagan an lus. Anns a 'chùis sin, dìreach ullaich an tì gu h-àbhaisteach agus òl an deoch co-dhiù dà uair san latha. Ach na cuir seachad barrachd air seachdain ag òl an tì.

A bharrachd air tì, faodar rue a chleachdadh cuideachd ann an cruth ola riatanach gus mialan, cuileagan agus scabies a chumail air falbh. Gheibhear na h-olan sin ann an stòran sònraichte no eadhon ann an cuid de stòran air-loidhne. Feumaidh tu 6 tuiteam de ola a chuir ann am bucaid uisge, ionnlaid an sgìre agus an uairsinan uairsin nigh le uisge fuar.

A’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach bhiotamain C

Tha vitimín C air leth cudromach airson an siostam dìon a neartachadh. Nuair a tha dìonachd làidir, faodar mòran dhuilgheadasan slàinte a sheachnadh. Tha tì Rue sàr-mhath airson an adhbhair seo, leis gu bheil an lus a’ cuideachadh a’ chuirp a bhith a’ gabhail a-steach bhiotamain C, a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach am beathachadh seo na chothlamadh.

Tha an gnìomh seo air a choileanadh le rutin, eileamaid chumhachdach ris an canar cuideachd vitimín C. P, a chuidicheas le bhith a’ gabhail a-steach bhiotamain C. Bidh seo an uair sin, a bharrachd air a bhith a’ neartachadh dìonachd, cuideachd a’ cuideachadh le cinneasachadh collagen, in-ghabhail iarainn agus cinneasachadh serotonin, a tha na neurotransmitter le uallach airson a bhith a’ leasachadh faireachdainn agus a’ lughdachadh faireachdainn.

A’ leasachadh càileachd cadail

Ma tha insomnia ort no ma tha trioblaid ort cadal, is e tì rue aon de na roghainnean as fheàrr. Tha seo air sgàth gu bheil feartan socair agus socair aig an deoch a bhios ag obair air an t-siostam nearbhach meadhanach, ag adhbhrachadh miann cadal. Anns a 'chùis seo, tha e math an tì a òl tron ​​​​oidhche gus deagh chàileachd cadail fhaighinn.

Tha e cudromach gun cùm thu sùil air an fhàs-bheairt agad. Thathas an-còmhnaidh a’ moladh dìreach 1 cupa tì ithe dà uair san latha. Ma tha thu a 'faireachdainn nach do dh'obraich e, na àrdaich an dòs. An àite sin, faic dotair, oir 's dòcha gu bheil adhbharan eile aig do dhuilgheadas cadail.

Leigheasde thì rue

Tha an reasabaidh airson tì rue gu math sìmplidh. Ma tha thu air a chleachdadh mar-thà a bhith a 'dèanamh an seòrsa ullachaidh seo, cha bhith duilgheadas sam bith agad. Ach mas e seo a’ chiad turas a th’ agad a’ dèanamh tì, thoir sùil air na grìtheidean agus mar a nì thu an deoch gu h-ìosal.

Tàthchuid

’S e am prìomh ghrìtheid ann an tì rue am plannt rue. Is toil le cuid de dhaoine a h-uile pàirt a chuir ann an ullachadh an deoch. Ach, leis gu bheil barrachd dùmhlachd aig feartan a’ phlannt anns na duilleagan, tha e ciallach an tì a dhèanamh a-mhàin leis na duilleagan tiormaichte.

A bharrachd orra, bidh feum agad air 1 cupan uisge agus soitheach. , leithid siuga bainne no poit, mar eisimpleir, gus na grìtheidean a thoirt don teine. Gheibh thu rue ann an stòr bìdh slàinte sam bith no eadhon ann am bùthan-leigheadaireachd iom-fhillte. Feumaidh an t-uisge a bhith air a shìoladh gus dèanamh cinnteach gum bi an corp a' gabhail a-steach beathachadh an lus as fheàrr.

Mar a nì thu e

Tha tì rue ga dhèanamh san aon dòigh ri teatha eile. Ach aocoltach ris a 'mhòr-chuid de theas, faodar a h-uile pàirt den lus a chleachdadh airson an deoch ullachadh. Ach, ma tha thu airson na buannachdan bho rue airson do shlàinte a mhealtainn, thathas a’ moladh gun cleachd thu ach duilleagan a’ phlannt, oir is ann anns a’ phàirt seo far a bheil na feartan cruinnichte.

San dòigh seo, dealaich bidh cuid de dhuilleagan planntrais air an tiormachadh. Gabh soitheach càirdeil teine ​​agus

Mar eòlaiche ann an raon aislingean, spioradalachd agus esotericism, tha mi gu sònraichte airson daoine eile a chuideachadh gus brìgh nan aislingean a lorg. Tha aislingean nan inneal cumhachdach airson ar n-inntinnean fo-mhothachail a thuigsinn agus faodaidh iad seallaidhean luachmhor a thabhann air ar beatha làitheil. Thòisich mo thuras fhìn a-steach do shaoghal aislingean agus spioradalachd o chionn còrr air 20 bliadhna, agus bhon uairsin tha mi air sgrùdadh farsaing a dhèanamh anns na raointean sin. Tha mi dìoghrasach mu bhith a’ roinn m’ eòlas le daoine eile agus gan cuideachadh gus ceangal a dhèanamh leotha fhèin spioradail.