Coñeces os beneficios do sal rosa do Himalaia?

O chamado sal rosa do Himalaia é un tipo único de sal que se atopa en só seis minas, todas situadas na rexión montañosa do Himalaia. Non obstante, actualmente só a mina Khewra, situada nunha cidade do mesmo nome na provincia de Punjab, Paquistán, está activa na produción de sal.

Hai varias versións falsas de sal rosa que se venden en todo o mundo. , pero o sal lexítimo só se pode atopar na rexión antes citada. Este inusual tipo de sal gañou notoriedade mundial polas súas propiedades.

A diferenza do sal común de mesa, que se refina e se engaden outras substancias para darlle o aspecto que presenta, o sal rosa do Himalaia comercialízase en estado puro. , como se extrae da mina.

Por iso, esta especia exótica conserva todos os seus compoñentes orixinais, incluíndo máis de 80 tipos de minerais, entre eles o ferro en abundancia que dá a cor rosada ao produto.

Neste artigo falaremos un pouco máis da sal rosa do Himalaia, das súas propiedades, formas de consumo, beneficios que ofrece ao corpo humano e moito máis. Paga a pena comprobar!

Coñecer máis sobre o sal rosa do Himalaia

Para comezar este boletín da mellor maneira posible, separamos cinco temas que abordan temas esenciais para unha boa comprensión do queEn xeral, os grans de sal do Himalaia son máis grandes que os de sal de mesa común, porén, o sal rosa específico para condimentos comúns é un pouco máis refinado, mentres que o sal usado para grellada, por exemplo, ten cristais moito máis grandes.

Contraindicacións e posibles efectos secundarios do sal rosa

Como calquera produto, se se consume en exceso o sal rosa do Himalaia pode ser prexudicial para a saúde. A pesar de ter unha composición equilibrada e baixas cantidades de elementos como o sodio e o iodo, o consumo excesivo de sal da montaña pode anular os seus beneficios e encher o organismo de substancias que poden ser nocivas.

Ademais, as persoas sensibles Cando consumindo calquera tipo de sal, tamén hai que ter coidado co sal do Himalaia. Trátase de nenos, anciáns, embarazadas, persoas con enfermidades crónicas do tracto dixestivo e enfermidades cardiovasculares graves.

Prezo e onde mercar o sal rosa do Himalaia

Un dos puntos negativos do sal rosa é o seu prezo, que adoita ser bastante elevado. Para que vos fagades unha idea, mentres que un quilo de sal de mesa convencional non custa máis que uns poucos céntimos, un quilo de sal do Himalaia pode custar máis de R$ 60,00 nalgunhas rexións do Brasil.

Segundo comerciantes que vender o produto, os altos prezos débense ao proceso de transporte do sal que procede da rexión da cordilleira do Himalaia.para o Brasil. En calquera caso, os altos prezos desaniman a moitas persoas que queiran comezar a consumir o produto.

Para quen estea interesado, a sal rosa do Himalaia pódese atopar en supermercados, tendas de nutrición, farmacias e outros establecementos especializados repartidos por toda a zona. territorio nacional.

Non obstante, é importante subliñar que o sal do Himalaia é o obxectivo de moitas falsificacións e, polo tanto, é moi importante observalo á hora de mercar o produto.

Como recoñecer o sal rosa que non é real?

Como se mencionou anteriormente, debido a que se converteu nun produto de renome mundial, o sal rosa do Himalaia é o obxectivo dos criminais que crean falsificacións e as comercializan co nome do produto.

Os tramposos usan sal mariño, tamén coñecido como sal de rocha ou "sal de vaca" e simplemente colorear o produto cun colorante rosa, o que implica que é sal do Himalaia. Non obstante, para saber se o sal é real ou non, hai algúns consellos cruciais. Ver:

Prezo do produto : como xa se mencionou, o sal rosa é caro en comparación con outros tipos de sal. Polo tanto, se o suposto sal rosa do Himalaia é moito máis baixo que o prezo medio do produto en Brasil, probablemente non sexa certo;

Humidade no envase : o sal rosa real do Himalaia é extremadamente seco. Se o paquete observado contén algúntipo de humidade, débese a que o sal contido nela non procedía da mina Khewra;

Coloración : a cor orixinal do sal rosa é un ton rosa suave, semellante ao visto. na plumaxe dos flamengos. Se un suposto sal do Himalaia ten unha cor rosa ou moi vermella, por exemplo, probablemente sexa falso.

Sal rosa ou sal común: cal escoller?

As discusións sobre se consumir ou non sal do Himalaia xiran arredor dos seus beneficios e da opción que presenta fronte ao sal común.

Non obstante, cómpre subliñar que os beneficios que se lle atribúen a esta especia oriental son aínda se están estudando e teñen resultados preliminares, polo momento. Ademais, tamén hai que lembrar o elevado prezo do produto especial.

Por outra banda, xa non cabe dúbida de que o sal rosa ten moito menos iodo e cloruro de sodio que o sal común, ademais de ter todos os minerais esenciais retidos e cero adicións que poidan ser prexudiciais para a saúde.

Neste caso, substituír o sal branco refinado por sal rosa do Himalaia parece ser un movemento sabio desde o punto de vista dos beneficios para a saúde. Corresponde ao usuario tamén analizar a viabilidade económica da substitución.

O sal rosa do Himalaia ten moitos beneficios!

Como vimos ao longo deste artigo informativo, o sal rosa do Himalaia é un produto rico en moitos aspectos. A súa pureza e conservaciónevocar o verdadeiro papel do sal na saúde humana, botando fóra o dano que xa demostrou ter o consumo de sal refinado.

Aínda que os estudos sobre os beneficios do sal rosa aínda están na fase inicial, as súas propiedades teñen están máis que confirmados. Polo tanto, o xuízo sobre o consumo ou non do produto é de responsabilidade individual, onde se debe observar o prezo, dispoñibilidade e orixinalidade do produto.

Orixe e historia do sal rosa

Como xa se mencionou, o sal rosa do Himalaia procede dalgúns minas presentes na rexión do Himalaia e só se poden producir alí. Incluso esta exclusividade e o método de recollida do sal, que leva séculos sendo o mesmo, fan posible a pureza e o valor medicinal da especia.

Segundo especialistas na materia, é moi probable que o Himalaia As minas de sal rosa son o resultado da acumulación de cloruro de sodio, que é o sal que coñecemos, no fondo das masas de auga subterráneas. Estes ríos mergullados foron entón parcialmente fosilizados, creando as colosais estruturas de sal que se poden ver e explorar na actualidade.

Para que serve o sal rosa do Himalaia?

O sal rosa do Himalaia serve como un substituto saudable para o sal de mesa refinado común. Esta especia oriental pódese empregar en cociñas e noutros lugares para condimentar os alimentos exactamente do mesmo xeito que o seu "primo" industrializado.

A diferenza, como xa se mencionou, é que o sal rosa mantén todos os nutrientes e propiedades comúns. ao sal, que se perden no proceso de refino ao que se somete o sal branco común.

Características do sal rosa

Ademais da cor e da forma de recolección, que son diferentes do sal común, o sal rosado Himalaia presenta algunhas outras disparidades en relación ao condimento convencional.

O primeiro é a textura. Debido a que non se recolle con ferramentas e técnicas convencionais, onde incluso se utilizan substancias químicas, o sal rosa acaba tendo grans máis grandes que o sal branco común. Nun puñado de sal do Himalaia é posible ver os “seixos”, mentres que no sal común é posible ver só o po.

Na composición deste elemento natural reside outra diferenza crucial. Debido a que non perdeu minerais esenciais no proceso de extracción, o sal rosa do Himalaia ten un sabor máis intenso e é "máis salado" que a súa contraparte máis popular.

Por que o sal do Himalaia é rosa?

Os expertos afirman que o sal do Himalaia ten uns 83 minerais máis na súa composición, en comparación co sal refinado. Como xa se comentou, este tipo de sal chega ás mesas aínda “intactas” pola forma en que se extrae das minas.

Entre estes minerais, un dos máis abundantes é o ferro. Como sabemos, o ferro oxídase cando se expón á humidade e iso é precisamente o que lle dá ao sal a súa cor rosa. Non obstante, no caso do sal rosado do Himalaia, a oxidación do ferro ocorre dun xeito menos impactante porque se produce lonxe da exposición á luz solar e á intemperie, o que só enriquece o condimento.

Propiedades da sal rosa do Himalaia

Ata agora vimos algunhas peculiaridades queconfirmar que o sal rosa do Himalaia é un produto natural especial. Pero, para fixar os seus diferenciais na mente dos lectores, preparamos unha pequena lista que recompila as súas principais propiedades. Ver:

• Nivel de pureza moito maior que outros tipos de sal;

• Conservación de minerais esenciais e outros compostos naturais;

• As minas onde se extrae son milenarias e totalmente intacto, non tendo, polo tanto, ningunha incidencia de contaminación;

• Presenta unha menor concentración de sodio que o sal común (uns 250 mg por 1 g de sal);

• Maior capacidade de condimento;

• Maior capacidade de conservación dos alimentos, cando se usan para este fin;

• Entre outras propiedades.

Beneficios do sal rosa

Descubrir agora , nunha lista de 11 temas preciosos, os principais beneficios do sal rosa do Himalaia. Descobre por que este produto natural é tan famoso en todo o mundo!

Maior pureza

Unha das principais diferenzas entre a sal rosa do Himalaia e a sal branca común e outros tipos de sal industrializada é a súa pureza. Dende o tipo de lugar onde se extrae, que son minas milenarias non tocadas polos homes, ata a súa peculiar forma de colleita, este produto natural é realmente puro.

Este aspecto é o que de feito dá ao sal rosa todos os seus diferenciais. . Isto é porque o feito de que este produto non perdeucompostos e ao non ter sufrido a adición de substancias nun proceso de refinado, mantén todas as súas outras propiedades.

Menor cantidade de sodio

En comparación co sal común, o sal rosa ten unha cantidade moito menor de cloruro de sodio. Estímase que por cada 1 g de sal rosa do Himalaia só hai 250 mg da substancia esencial para calquera tipo de sal.

Esta característica é importante, xa que xa está comprobado que o consumo excesivo de sodio pode causar varios tipos de enfermidades como enfermidades cardiovasculares e renales, por exemplo.

Na composición do sal rosa hai un bo equilibrio entre o cloruro de sodio e outras substancias, o que significa que só se extraen os beneficios do sodio, evitando o exceso que é prexudicial.

Menor concentración de iodo

Como o cloruro de sodio, o iodo é outra substancia importante para o bo funcionamento do corpo humano, pero que non se debe consumir en exceso.

Alí. son niveis ideais para a cantidade de iodo no organismo e é importante subliñar que este mineral é o encargado de axudar a regular varias funcións metabólicas, especialmente as relacionadas coas hormonas.

Porén, o exceso de iodo no corpo é pode provocar efectos contrarios, coa aparición de alteracións principalmente na glándula tireóide e no sistema linfático.

Como contrapunto ao sal.común, que adoita recibir unha gran cantidade de iodo, o sal rosa do Himalaia ten cantidades moderadas do mineral e non sofre adicións resumidas do elemento, que figura na lista de minerais conservados na súa extracción.

Mellor. absorción

O sistema dixestivo absorbe mellor o sal rosa debido á condición integral dos seus compoñentes. Debido a que non sufriron cambios químicos artificiais, os minerais presentes na substancia intégranse máis facilmente no torrente sanguíneo e serven como nutrientes importantes para o organismo.

No caso do sal común, que perde varios minerais e é modificado quimicamente para conseguir o refinado, esta característica pérdese. As substancias son absorbidas de forma máis lenta e incompleta, o que pode producir efectos adversos.

Equilibra o pH reducindo a acidez do organismo

Os órganos vitais como os riles e o fígado son os encargados de captar e procesar o substancias que entran no corpo. Cando estes compoñentes están en pleno funcionamento, son capaces de eliminar as toxinas e evitar que a acidez do corpo, que se produce co desequilibrio do pH, se descontrole.

Indo nesta dirección, o sal rosa do Himalaia ten un da súa lista de capacidades un forte poder para axudar aos órganos que desintoxican o organismo, ademais de actuar no propio torrente sanguíneo, limpando.

Con isto, pódese dicir que o consumo deste tipo. de salespecial pode reducir a acidez do corpo, evitando problemas de fígado, ril, intestino e estómago, por exemplo.

Fortalece o organismo

Toda a gama de beneficios que provoca o cambio do sal común ao sal rosado do Himalaia presupón un fortalecemento gradual do corpo.

Con menos sodio, iodo e unha taxa de acidez máis baixa, o corpo tende a funcionar moito mellor, promovendo disposición e enerxía para o individuo. Xunto a isto, temos outros beneficios dos que falaremos a continuación.

Aumenta a hidratación

Ao contrario do que pensa moita xente, a deshidratación do corpo non se produce pola perda pura e simple de líquido. O proceso que fai que o organismo se deshidrate é o resultado da perda de minerais e electrólitos esenciais que abandonan o organismo a través da suor e a urina.

Porque conta cunha inmensa gama de minerais esenciais conservados na súa composición, Pink. A sal do Himalaia reabastece os elementos perdidos pola transpiración e a perda xeral de auga do corpo, aumentando os niveis de hidratación.

Mellora a circulación sanguínea

Os compoñentes presentes no sal rosa, ademais de ser mellor absorbidos polo organismo, non se acumulan no interior das arterias e veas como algúns outros tipos de sal. Pola contra, os minerais presentes no sal do Himalaia comezan a axudar na fluidez do sangue a través do sistema vascular.

Con esta axuda, existe oredución de placas e acumulacións de graxa nas arterias, que son os elementos responsables de diversas enfermidades. Deste xeito evítanse accidentes cerebrovasculares, varices, aneurismas e outros males causados ​​por obstrucións arteriais e venosas.

Reduce a presión arterial

A hipertensión, tamén coñecida como presión arterial alta, prodúcese polo estreitamento. ou obstrución das vías vasculares, que diminúe o fluxo sanguíneo e aumenta a presión nas veas e arterias. Esta afección causa unha serie de problemas e mesmo pode levar á morte.

Por ter compoñentes que despexan as canles vasculares, a sal rosa do Himalaia é un posible aliado na loita contra o aumento da presión arterial. Para obter os beneficios, basta con substituír o sal común por especias orientales no consumo diario do condimento.

Relaxa os músculos e combate a fatiga

O consumo regular de sal rosa do Himalaia inclúe minerais como o magnesio e o potasio no torrente sanguíneo, encargados de fortalecer as estruturas musculares e óseas, previr o desgaste da fibra e reaccións como o músculo. espasmos e calambres.

Ademais, o uso de sal rosa en baños especialmente preparados tamén pode axudar contra a dor e a tensión muscular. Nestes casos, as substancias contidas no composto son absorbidas pola pel e van directamente aos lugares onde hai inflamacións e outras reaccións.efectos adversos, provocando un efecto analxésico e terapéutico.

Actúa contra as enfermidades respiratorias

O sal do Himalaia tamén ten varios tipos e usos externos, como en sales de baño, como se mencionou no último tema. Do mesmo xeito, a substancia tamén se emprega para compoñer lámpadas e incensos, moi comúns en Oriente, que exhalan gases beneficiosos para o sistema respiratorio humano.

Tanto no caso das lámpadas como do incenso, os elementos que quentan o sal son colocados preto uns dos outros, a pedra de sal rosa que despois se evapora lentamente, creando o gas medicinal. Cando se inhala este vapor de sal, os seus compoñentes entran en todo o sistema respiratorio eliminando bacterias, fungos e virus que provocan enfermidades no sector.

Outra información sobre o sal rosa do Himalaia

Agora, para rematar o noso artigo, achegámosche algunha información máis relevante sobre o sal rosa do Himalaia que se organiza en cinco temas informativos. Vexa!

Formas de consumir sal rosa do Himalaia

As dúas formas principais de consumir sal rosa do Himalaia son usar a substancia como condimento para os alimentos en xeral, só substituíndo o sal convencional, ou no elaboración de carnes para grelladas, ensaladas e conservas.

É importante que o usuario observe algúns detalles antes de comprar sal rosa, xa que diso depende o correcto consumo do produto. No