Terapia familiar: que é, beneficios, enfoques, como funciona e moito máis!

  • Comparte Isto
Jennifer Sherman

Aprende todo sobre a terapia familiar!

Retratando a convivencia, a terapia familiar adoita traballar na comunicación dos membros e trata de xestionar os conflitos que poidan xurdir no medio do tratamento. Este sistema busca establecer un ambiente mellor, cheo de harmonía, tratando de solucionar os problemas que poida ter calquera constitución.

Cunha definición que pode resultar bastante complexa na actualidade, a palabra “familia” caracteriza os fortes lazos que unha persoa ten como fundamento na súa vida. Compartir ADN ou non, só ten unha conexión significativa. Ademais, estas relacións son esenciais para fortalecer a saúde mental e física.

A terapia familiar pode ser importante en calquera circunstancia, especialmente cando se busca o equilibrio para xestionar as relacións. Independentemente do problema que haxa que solucionar, é preciso reforzar as dinámicas familiares capaces de facer todo máis pacífico e de apuntar ao benestar de todos. Lea o artigo para entender todo sobre a terapia familiar!

Entender máis sobre a terapia familiar

Para xestionar o asesoramento en grupo, a terapia familiar busca incluír a todos os que forman parte dunha relación directa ou non. . Concéntrase nas interaccións máis intensas e dinámicas, intentando escoitar a ambas partes, independentemente de cantas haxa.

Variando segundo cada necesidade, pode ser curta oupresentaremos as diferenciacións entre procesos que poden ser similares á terapia familiar, como a constelación familiar, a terapia de parella, enfoques que se adaptan a cada necesidade, etc.

Caracterizando a importancia deste método, é posible mostrar como facelo, o papel do psicoterapeuta nas sesións, a cantidade a pagar, os puntos negativos que complementan todos os propósitos da terapia, etc. Lea os seguintes temas para obter máis información sobre a terapia familiar!

A terapia familiar é o mesmo que a terapia de parella?

Coa mesma base de fortalecer os vínculos constituíntes, a terapia familiar e de parella baséanse no mesmo propósito. A diferenza é que a primeira opción ten como obxectivo coñecer a todos os membros dunha familia, facendo unha sesión para centrarse neles.

Polo tanto, a segunda opción cumpre cos obxectivos que dificultan o fortalecemento da relación, incluíndo o incapacidade para non acadar consensos, axudando a ambas as partes e coas súas respectivas individualidades.

¿É o mesmo a terapia familiar que a constelación familiar?

Tendo o motivo de que a terapia familiar pretende buscar axuda profesional para sinalar problemas, queixas, dificultades e conflitos, a constelación familiar pretende analizar cuestións máis críticas nunha soa sesión. Este problema ten o constelador, que é o terapeuta, sendo oa outra parte é a familia.

O núcleo tamén pretende non practicar a exclusión entre os membros, mantendo a mesma conversa, quitando o estrés e dando harmonía. Aquí deberían participar avós, curmáns, tíos e cuñados, sobre todo porque todos eles contribúen á composición da árbore xenealóxica.

Que enfoque de terapia familiar escoller?

O enfoque que se elixirá para a terapia familiar debe adaptarse a cada perspectiva e necesidade. Polo tanto, son moitas as opcións que poden axudar ao proceso de reconstrución familiar, tendo en conta as dificultades que che poden molestar.

Contendo os aspectos condutuais, psicodinámicos e estruturais, os membros deben avaliar todos os problemas, comprender cada un. procesar e decidir cal é o mellor que encaixa fronte aos propósitos que hai que tratar con atención, paciencia e persistencia.

Eficacia da psicoterapia familiar

A terapia familiar tamén é útil para verificar problemas que dificultan as relacións, e pode haber sentimentos que dificulten o desenvolvemento e causen angustia. Pódense traballar sobre os trastornos do estado de ánimo como a psicose e a ansiedade.

Os problemas de alcol pódense resolver facendo recomendacións para enfermidades físicas e crónicas e cuestionando determinadas condutas, malos tratos e neglixencias. A violencia aínda se pode abordar, traendo un máis delicado enecesitando outras técnicas.

Como facer unha sesión de terapia familiar?

O proceso de terapia familiar cómpre facer con bases sólidas que o profesional buscado poida ofrecer, baseándose fundamentalmente en teorías e principios. Aínda tendo un tempo que pode variar, pode ser curto, dun ano ou máis de duración.

Segundo a situación do ámbito familiar, as necesidades considéranse segundo os problemas que hai que avaliar e mellorar. . Faranse preguntas, tendo en conta o entendemento que terá que ter o terapeuta, incluíndo outros factores que poidan estar directamente vinculados.

Cal é o papel do terapeuta familiar?

Podendo buscar outras alternativas, o papel do terapeuta familiar baséase en corrixir erros que poidan ser significativos. Así, trata de resolver problemas que interfiren nas relacións, modificando posturas a favor do benestar de todos.

Ao poñer en valor as cuestións que dificultan a convivencia, a retracción chega a crear un dinamismo capaz de fortalecer todos os lazos. . Así, achégase ás sensacións de cada un, para escoitar a experiencia de cada un do círculo familiar.

Prezo e onde realizar unha sesión de terapia familiar

Con variacións de valores, a terapia familiar adoita ter unha media de R$ 325 reais, sendo a máis asequible a que se achega aos R$ 200 reais. dependendo defunción e tempo, cada un encaixa coas necesidades e propósitos dos pacientes.

Algúns lugares achéganse a estes métodos, e o individuo pode ser axudado por escolas, colexios, etc. Os sistemas públicos tamén proporcionan este apoio, á vista das persoas que non poden pagar as sesións.

Puntos negativos da terapia familiar

Os puntos negativos da terapia familiar aparecen en individuos que se senten problemáticos. Estas preguntas son esenciais para a realización, principalmente porque se abordarán problemas, incluídos os relacionados con conflitos emocionais.

Nalgúns casos, as persoas presentes poden sentirse incómodas, tardando en adaptarse e variando de individuo a individuo. .individual. É importante subliñar que o profesional estará aí para axudar a todos, tratando de comprender os motivos de cada un e apuntando a unha implantación capaz de resolver os problemas.

Goza de todos os beneficios da terapia familiar!

Son moitos os beneficios que se poden atopar coa axuda da terapia familiar, xa que pode recuperar moitos puntos negativos. Co principio de estreitar lazos pódense presentar molestias, indicando fórmulas capaces de deixar o ambiente en plena harmonía.

Tamén se pode atopar o equilibrio, utilizando esta función como porta de entrada ás mellores cousas que hai que abordar.para o benestar do núcleo familiar. A honradez e a valentía son propósitos que poden facer evolucionar a todos os membros, e son requisitos básicos para a reconstrución.

Tamén hai que deixar de lado o ego e o orgullo, sen crear ningún tipo de obstáculo e facéndolles ver a realidade. Todos os constituíntes deben estar de acordo con este método, co obxectivo de cooperar co traballo do terapeuta e darlle espazo para que comece a actuar ante situacións que causen malestar.

largo prazo. Abórdanse obxectivos específicos, tratando principalmente de explorar conflitos, patróns, actitudes e formas de comunicación entre todos os membros do sistema familiar.

Este tratamento pódese guiar por enfoques que fagan fincapé na evidencia, ademais de que o profesional poida utilizar elementos acordes coa finalidade da consulta, facendo enfoques capaces de chegar a unha definición máis concreta. Continúa lendo o artigo para saber máis sobre a terapia familiar!

Que é a terapia familiar?

Actuando como acompañamento capaz de axudar a algúns ou a todos os membros, a terapia familiar pretende reconstruír e lograr o equilibrio dentro dunha formulación. Por iso, pretende implantar máis respecto, resolución e diálogo nos problemas que poidan interferir de forma negativa.

Os conflitos poden ter unha gran carga emocional nas relacións, principalmente polas diferenzas de idade e costumes. Así, na terapia pódense levar a cabo personalidades fortes, con vistas a unha cuestión específica que poida perturbar o benestar. Aquí tamén se pode traballar o trastorno psicolóxico.

Orixe e principios xerais da terapia familiar

A terapia familiar aparece nos anos 50 nos Estados Unidos, coa vista posta en principios capaces de transformar varios áreas. Este tipo de terapia expandiuse desde a Segunda Guerra Mundial.mundo, non só polas relacións sociais, senón tamén pola gran industrialización, ademais da participación das mulleres.

Fronte a todas estas definicións, a sensación foi de gran optimismo cara ao futuro, aumentando cada vez máis e máis constitucións familiares. Así tamén chegou a determinación de que todas as formulacións estaban baseadas na felicidade.

Relación coa psicoterapia sistémica

O propósito da terapia familiar en conxunto coa psicoterapia sistémica pretende establecer unha conexión con todas as relacións que rodean. iso. Aquí, o profesional adoita facer unha gran análise, principalmente para facer fronte ás dificultades e algúns trastornos que poidan aparecer.

Utilizando métodos clínicos, técnicos e teóricos, axúdalle a unha determinada persoa a saber conducir as súas relacións sociais. . Trata de definir a conciencia sobre certas dificultades, utilizando a implantación de novos comportamentos, sentimentos e actitudes.

Cando e para quen está indicada a terapia familiar?

Dando a indicación dun tratamento que busca actuar sobre persoas que presentan problemas de conduta, a terapia familiar retrata a interferencia da comunicación, os cambios na constitución, a morte dun ser querido, a separación, o divorcio, etc.

Tamén se poden abordar problemas problemáticos entre fillos e pais, con ligazóns que abordan relacións complicadas entre crianza e crianza,transicións estresantes, traumas, conflitos entre irmáns, entre outros.

Como funciona a terapia familiar?

Cada sesión de terapia familiar traballa cun grupo ou individuos específicos da constitución, utilizando un incentivo para que cada un fale dos seus respectivos problemas. Aquí o diálogo é fundamental, sendo utilizado como porta de acceso á atención terapéutica.

Mentres unha persoa fala, as outras escoitan coa implantación da empatía. Pídese a todos que entendan o outro lado, intentando cambiar certos comportamentos, actitudes e discursos. Este proceso pódese facer en círculo ou nun sofá.

Tipos de terapia familiar

A terapia familiar ten os seus diferentes modos, todos os cales teñen como obxectivo a mesma finalidade, que é para manter relacións saudables e harmoniosas. Así, temos o boweniano e o estrutural.

O primeiro ten unha formulación capaz de traballar a individualidade, en conxunto co proceso emocional. En canto ao segundo proceso, céntrase na estruturación do comportamento da familia. Crea unha determinada metodoloxía que se abordará para cada un dos problemas.

Tamén existe a psicoterapia vivencial, que é capaz de acoller algunha experiencia corporal vivida, que contén grandes posibilidades de progreso. Continúa lendo o artigo para saber que tipos de terapia familiar son!

Terapia familiar estrutural

Desenvolvida na década de 1960 por Salvador Minuchin, a terapia familiar estrutural baséase na idea de que os problemas emocionais poden desenvolverse en nenos e adolescentes. Así, utiliza principalmente estruturas familiares disfuncionais.

Ao abordar a comprensión de todos os límites, destaca os subsistemas dentro dunha constitución, ademais da interacción capaz de actuar produtivamente. Este método aínda pode centrarse nas limitacións axeitadas, que contén o fortalecemento das relacións dunha familia.

Terapia familiar boweniana

O proceso da terapia familiar boweniana enfatiza o equilibrio de cada individualidade, utilizando a proximidade e sumando todos as fortalezas que son esenciais para as relacións. Aquí cada un pode traballar nas súas respectivas personalidades.

Podendo aprender máis para asumir responsabilidades, todos os actos constrúense con apoio individualista. Por este motivo, revísanse comportamentos, actitudes e conflitos que poden interferir no benestar dunha familia, coa necesidade de manter a harmonía.

Terapia familiar vivencial

Ser complexo, terapia familiar. experiencial pode implementar moitos enfoques, principalmente para tentar recrear unha determinada experiencia. Nela trabállase o inconsciente, utilízase plenamente e tendo a integración do consciente eas ocorrencias.

O propósito tamén destaca a cuestión de que falar non é simplemente necesario para resolver problemas. Hai sociedades que traballan con este método, mantendo o foco nesta determinación e axudando a atopar o equilibrio que moitos buscan.

Terapia familiar estratéxica

Ser capaz de empregar un método breve e directo. enfoque, a terapia familiar estratéxica fai que todos os membros dunha constitución interactúen entre si, engadindo a presentación de problemas ou síntomas. Ao abrir a comunicación, unha determinada persoa pode mellorar o seu comportamento.

Así, abórdase o conflito. Todos mostran como se senten nesta relación, co profesional axudando a cumprir as súas respectivas funcións. Evidénciase a pertenza, incluíndo a finalidade de que tal núcleo non poida practicar a exclusión.

Beneficios da terapia familiar

A terapia familiar pode aportar varios beneficios a unha formulación, principalmente reforzando todos os lazos que contribúan a o desenvolvemento de todos e tendo cambios significativos capaces de reforzar o alcance. Aínda traballando no autocontrol e o autocoñecemento, aporta benestar.

Coa responsabilidade persoal asistida, os pacientes son capaces de mellorar a súa calidade de vida, co principio de que todo pode ser saudable para todos. Continúa lendo o artigo paracomprender cales son os beneficios que pode implementar a terapia familiar!

Fortalece os vínculos familiares

Dada a posibilidade de estreitar vínculos, a terapia familiar aporta a sinceridade como algo no que hai que traballar, sobre todo por dicir o que molesta a cada un. un. Nela pódese desenvolver o cariño, abrindo o corazón e sendo sincero co que está a pasar.

As dificultades pódense entender, axudando ao entendemento co profesional de alí. As persoas poden gardar segredos dos seus pais ou viceversa, pero dependendo da situación, algunhas cousas non se poden manter en privado.

Provoca cambios nos patróns de relación

Pódense traballar en certos patróns en Relacións. en terapia familiar, co obxectivo de mellorar algo que poida molestar ou doer. Cómpre constituír unha reflexión, fundamentalmente para que cada un intente sumar actitudes máis saudables.

Para o éxito en cada sesión é preciso que o método sexa acorde coa comprensión de cada un, á vista de cooperación e empatía, e tratar problemas que poden resultar incómodos, pero só co propósito principal destacado.

Axuda a desenvolver o autocoñecemento e o autocontrol

Autocontrol e autocoñecemento. necesidade de estar xuntos e en pleno equilibrio , podendo sumar aínda máis nunha terapia familiar efacendo fincapé en cuestións capaces de destacar estes procesos en cada membro dunha familia. Aínda utilizando a comunicación interpersoal, poderás traballar a comprensión.

Con estes aspectos pódense apreciar paulatinamente resultados satisfactorios, utilizando precisamente o seguimento dun terapeuta cualificado e co visto e prace dos pacientes tratados. Todos sairán satisfeitos e dispostos a expresarse.

Aumenta a responsabilidade persoal

Poendo aumentar a responsabilidade persoal de cada un, a terapia familiar actuará para dirixir a cada individuo e como debe comportarse. fronte ás súas actitudes, discursos, comportamentos. Deixando a todos a gusto, amosa o papel de cada un na estrutura.

Cada persoa será capaz de asumir as súas respectivas responsabilidades, podendo incluso asumir os seus propios erros ou evitar facer algo que poida ser prexudicial para outro. Por iso, a terapia fai que a relación familiar sexa algo que poida traer benestar a todos.

Favorece un sentimento de equipo familiar

Os sentimentos desenvolvidos na terapia familiar poden transmitir e promover unha circunstancia de equipo, principalmente co obxectivo de tender unha man, por se alguén o precisa. O apoio debe ser mutuo e compartido, á vista de todos os grandes beneficios.

Coa terapia aumentará a produtividade, realizando plenamente todas as relacións. Ademais, todospoderán promover actividades que enganchen e comprometan, engadindo ese sentimento de reciprocidade. Un determinado colaborador pode sentirse motivado e orgulloso, desenvolvendo emocións potenciadoras.

Axuda a superar problemas e dores do pasado

Non só destaca o feito de que os problemas deben superarse na terapia familiar, as dores tamén hai que manexalas ben. Ambos sentimentos poden axudar a comprender algo que doe e facer unha revalorización.

Por este motivo, o profesional en cuestión pedirá a cada un que presente algo que lle incomode, principalmente para traballalo de forma beneficiosa. Virá a superación, cambiando comportamentos, actitudes e discursos, e reforzando estes vínculos na constitución.

Mellora a calidade de vida do paciente

Ter unha mellor calidade de vida, os pacientes tratados en terapia familiar. pode atopar benestar con este método. Construíndo accións que só fortalezan, o primeiro paso hai que dar e entender para cambiar os hábitos que che molestan.

Aos poucos, todas as persoas tratadas irán notando unha clara melloría, reflexionando moi ben antes de cometer un acto que poida prexudicar o outro . Analizaranse os discursos, formulando preguntas que cambien o curso das situacións e poñendo en práctica o que resulte construtivo para todos.

Outras informacións sobre terapia familiar

A continuación,

Como experto no campo dos soños, a espiritualidade e o esoterismo, dedícome a axudar aos demais a atopar o significado dos seus soños. Os soños son unha poderosa ferramenta para comprender a nosa mente subconsciente e poden ofrecer información valiosa sobre a nosa vida diaria. A miña propia viaxe ao mundo dos soños e da espiritualidade comezou hai máis de 20 anos, e desde entón estudei moito nestas áreas. Encántame compartir o meu coñecemento cos demais e axudalos a conectar co seu eu espiritual.