આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ શું છે?

માનવ, સ્વભાવે, સામાજિક જીવો છે, એટલે કે, તેને લોકો સાથે સંબંધો અને સંપર્કની જરૂર છે. જો કે, વિવિધ વ્યક્તિત્વ, રુચિ, અભિપ્રાય અને ખ્યાલો ધરાવતા લોકો સાથે રહેવું હંમેશા સરળ નથી. અને ત્યાં જ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ આવે છે, જે દરેક વ્યક્તિ અન્ય લોકો સાથે બનાવેલા બંધન અને જોડાણ સિવાય બીજું કંઈ નથી.

આ જોડાણ કુટુંબના ચક્ર, મિત્રતાના ચક્ર, પર્યાવરણના લોકો સાથે હોઈ શકે છે. કામ, ધાર્મિક, વગેરે. અને, આ લેખમાં, તમે વધુ ઊંડાણમાં સમજી શકશો કે આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો શું છે, તેઓ તમારા જીવનમાં અને તમારા વાતાવરણ અને સંબંધોમાં કેવી રીતે દખલ કરે છે અને તમારી કંપની અને કોર્પોરેટ વાતાવરણમાં સંબંધો કેવી રીતે સુધારી શકાય. હેપી રીડિંગ!

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધનો અર્થ

આંતરવ્યક્તિગત સંબંધ બે અથવા વધુ લોકો વચ્ચેના જોડાણથી ઘણો આગળ છે. તે સંખ્યાબંધ ધોરણો પર આધારિત છે અને તેમાં ઘણી સુવિધાઓ, પ્રકારો અને ઘટકો છે. સારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધનું મહત્વ અને તેની મુખ્ય વ્યાખ્યા નીચે તપાસો.

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધની વ્યાખ્યા

મનોવિજ્ઞાન અને સમાજશાસ્ત્ર અનુસાર આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ એ બે અથવા વધુ લોકો વચ્ચેનો સંબંધ છે. , અને કુટુંબ, શાળા, કાર્ય અથવા સમુદાય સંદર્ભોમાં દાખલ કરી શકાય છે. આ એક એવો સંબંધ છે જે વર્તણૂકના ધોરણોનો સમૂહ સૂચવે છેરોકાયેલા અને તે કે આ સગાઈના સંબંધોને હાંસલ કરવા માટે દરેક વસ્તુ સારી રીતે કામ કરવા માટે તંદુરસ્ત હોવા જરૂરી છે, તંદુરસ્ત આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ વિકસાવવાથી કંપની અને કર્મચારી બંને માટે વધુ સારા પરિણામો લાવી શકે છે.

જ્યારે તમે એવા વાતાવરણમાં કામ કરો છો જ્યાં સારું લાગે છે. તેમાં બનેલા સંબંધો સાથે, વ્યક્તિ આપોઆપ પરિસ્થિતિની ભિન્નતા કે જેમાં વ્યાવસાયિક વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે તેના ચહેરામાં વધુ પ્રેરિત અનુભવવાનું વલણ ધરાવે છે. પરિણામે, આ કર્મચારી જે પરિણામો રજૂ કરી શકે છે તે કંપનીના પરિણામોને સીધી અસર કરશે.

ઉત્પાદકતામાં વધારો

જે કંપની આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં રોકાણ કરવા માંગે છે તે તેના કર્મચારીઓની વધુ ઉત્પાદકતા ધરાવે છે, કારણ કે હકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણ પ્રેરણામાં વધારો કરે છે અને વ્યાવસાયિકોની કામગીરીમાં વધારો કરે છે.

આ સાથે, કર્મચારી પોતે, તેના ઉત્તમ પ્રદર્શન માટે ઓળખાય છે, તે કંપની માટે પોતાનો સમય અને પ્રયત્નો ફાળવવામાં પ્રેરિત અને વધુ આનંદ અનુભવે છે. પસંદ કર્યું, તમારી વ્યાવસાયિક સંતોષની ડિગ્રી વધારી.

સંસ્થાકીય વાતાવરણમાં સુધારો

જ્યારે કોઈ કંપની તંદુરસ્ત આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો વિકસાવવા માટે ચિંતિત હોય છે, ત્યારે તે સ્પષ્ટ છે કે આ વલણ, ધીમે ધીમે, તે સંસ્થાના વાતાવરણમાં ફેલાશે. આ પાસાને કંઈક સાંસ્કૃતિક તરીકે મૂલવીને,આ આકાર લે છે અને કંપનીના વાતાવરણ પર તેની સીધી અસર પડે છે.

આ વલણ કેળવનાર કંપની કર્મચારીઓને વધુ સુમેળભર્યું વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે જે બદલામાં, કંપનીમાં વધુને વધુ ઉત્પાદક અને પ્રેરિત બને છે. કંપની

વધુ કાર્યક્ષમ સંચાર

સ્વસ્થ સંબંધ વધુ કાર્યક્ષમ સંચારમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ બધું કંપનીના સંદેશાવ્યવહારમાં આંતરિક અથવા બાહ્ય ઘોંઘાટને ટાળીને સમાપ્ત થાય છે. વધુ વિકસિત આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ હોવાને કારણે, સંચાર દ્વારા જ અમે અમારી જરૂરિયાતો દર્શાવવા માટે મેનેજ કરીએ છીએ તે ધ્યાનમાં લેતા, આ સંદેશાવ્યવહાર વધુને વધુ અડગ બને છે.

જો કે, વધુ કાર્યક્ષમ સંદેશાવ્યવહાર વધુ સારા પરિણામો અને વધુ સંતોષ પ્રદાન કરશે. કંપનીના કર્મચારીઓ માટે, આમ એક કાર્બનિક અને વધુ માનવીય સિસ્ટમ બનાવે છે.

કંપનીમાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને કેવી રીતે સુધારવું

વ્યવસાયિક વાતાવરણમાં સ્વસ્થ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ વિકસાવવાથી જે લાભો મેળવી શકાય છે તે તમામ ફાયદાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, નીચે અમે કેટલાકને સૂચિબદ્ધ કરીશું તમારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સુધારવા માટે તમે પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

તમારી જાતને બીજાના જૂતામાં મૂકો

એ જાણીને કે દરેક વ્યક્તિની જીવનની પરિસ્થિતિઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની પોતાની આગવી રીત હોય છે, ત્યારે તમે સ્વસ્થ સંબંધનું મહત્વ સમજો છો જ્યારે અમેઅમે અન્ય વ્યક્તિના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણની કાળજી રાખીએ છીએ. ઘણી વાર, કારણના માલિક બનવાની ઇચ્છા નવી શક્યતાઓથી પોતાને બંધ કરીને વધુ શીખવામાં નિષ્ફળ રહી છે.

તેથી, જ્યારે આપણે અન્ય વ્યક્તિના દૃષ્ટિકોણને સમજવાની કાળજી રાખીએ છીએ, ત્યારે અમે વધુ જોડાણ બનાવવાની તક વધારીએ છીએ તેમની સાથે. તેણીના, તંદુરસ્ત સંબંધ પેદા કરે છે. જ્યારે આપણે અન્ય વ્યક્તિની જરૂરિયાતો પર પણ ધ્યાન આપીએ છીએ ત્યારે સંબંધની પ્રક્રિયા સરળ બને છે.

તમારો અભિગમ અપનાવો

તમારો સંદેશ કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ સુધી કેવી રીતે પહોંચે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, તમે ચૂકવણી કરવાનું શરૂ કરો છો. સંદેશાવ્યવહાર કરતી વખતે તમારા સંદેશની અસર પર ધ્યાન આપો. ઘણીવાર, આ અસર તમે તમારી જાતને જે રીતે વ્યક્ત કરો છો તેના દ્વારા પેદા થાય છે. અહિંસક સંદેશાવ્યવહારને પસંદ કરવું એ વ્યક્તિનો સંપર્ક કરતી વખતે વધુ સચોટ બનવા માટેનો એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

આ રીતે, લોકો વધુ ધ્યાન આપે છે અને તમે જે કહેવા માગો છો તેને વધુ મહત્ત્વ આપે છે. તેથી, ચિંતા કરવી અને તમે જે રીતે કોઈનો સંપર્ક કરો છો તેને અનુકૂલન કરવાથી તમને દરરોજ તંદુરસ્ત સંબંધો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળશે.

પ્રથમ ત્રણ મિનિટ મેનેજ કરો

કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાતચીત શરૂ કરતી વખતે, તમારા વિશે વધુ વાત કરવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા અન્ય વ્યક્તિ શું કહે છે તેના પર નિર્ણય કરવો અને નિષ્કર્ષ પર જવું સામાન્ય છે. નિર્ણાયક બનવાને બદલે વ્યક્તિને વધુ સાંભળીને શરૂઆત કરવાથી તમને તેના વિશે વધુ સમજવામાં મદદ મળી શકે છે.

તેથી,પ્રથમ ત્રણ મિનિટમાં જ્યારે તમે સંપર્ક શરૂ કરો છો, ત્યારે વ્યક્તિને બોલવા માટે વધુ જગ્યા આપવાનો પ્રયાસ કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે તેણી પાસે કદાચ તમારા સુધી પહોંચવા અથવા ચોક્કસ રીતે અભિનય કરવાનું કારણ હતું. આ ઉપરાંત, વધુ સાંભળવાથી તમને વધુ નિશ્ચિતપણે વાતચીત કરવામાં મદદ મળશે.

સક્રિય શ્રવણ

સક્રિય રીતે સાંભળવાની ક્ષમતા બનાવવાથી તમે જે સંબંધો બનાવવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે તેને અસર કરશે. જ્યારે તમે અન્ય લોકો શું કહે છે તેને વધુ ધ્યાનપૂર્વક સાંભળવા તૈયાર હોવ, ત્યારે તમે સમસ્યાઓના વધુ સારા ઉકેલ લાવવામાં, તમારી સહાનુભૂતિની દ્રષ્ટિને વધારવામાં અને પરિણામે સાચા સંબંધો બાંધવામાં મદદ કરો છો.

વધુમાં, સક્રિય શ્રવણ એ એક સાધન છે જે બનાવે છે વાતચીતમાં વધુ ઊંડે સુધી પહોંચવામાં સક્ષમ થવાથી સંબંધને ચોક્કસ રીતે સુધારવું શક્ય છે. તે વ્યક્તિને સાચું સાંભળવાની તક પૂરી પાડે છે, જેનાથી તેઓ ગેરસમજ થવાથી ડરતા નથી.

તમારા વિશે વધુ વાત કરો

દરેક મનુષ્ય પાસે જીવનનો બહોળો અનુભવ હોય છે. જૂનો, અનુભવોનો સામાન વધુ. તમારા પોતાના સામાનનું મૂલ્યાંકન કરવું અને તેને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાથી કનેક્શન પોઈન્ટ્સની ડિગ્રીમાં વધારો થશે. જો તમને લાગે છે કે લોકો વાર્તાઓ દ્વારા જોડાય છે અને શીખે છે, તો તમે જે જીવ્યા છો અને શેર કર્યા છે તે બધું તમારા સંબંધોને વધુ સ્વસ્થ અને સાચા બનાવી શકે છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે દરેક વ્યક્તિનું નિર્માણ શક્તિ અને શક્તિઓ દ્વારા થાય છે.નિખાલસતા, અને તે કે તમારો અનુભવ તેમની સાથે શેર કરવો અને તમે પરિસ્થિતિઓ વિશે કેવું અનુભવો છો તે અન્ય લોકોની નજીક જવા માટે ખૂબ જ સ્માર્ટ રીત છે. તેથી તમારી પોતાની મુસાફરી શેર કરવામાં ડરશો નહીં.

બિન-મૌખિક ભાષાનું સંચાલન કરો

જ્યારે આપણે સંચાર વિશે વાત કરીએ છીએ ત્યારે આપણે બિન-મૌખિક ભાષાને ભૂલી શકતા નથી. ઘણીવાર, આપણું શરીર આપણે ધારીએ છીએ તેના કરતાં ઘણું વધારે અભિવ્યક્ત કરે છે, એટલે કે, આપણું મુદ્રા સામાન્ય રીતે ઘણું બધું કહે છે, શબ્દો કરતાં પણ વધુ.

ચહેરાનાં હાવભાવ, હાથની સ્થિતિ અને આપણે જ્યાં જોઈએ છીએ તેનાં કેટલાક ઉદાહરણો છે. બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર, અને અન્ય લોકો સુધી સંદેશા પ્રસારિત કરવાનું સમાપ્ત થાય છે. તેથી, તમારા માટે સચેત રહેવું, વાતચીત દરમિયાન શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરવો, વ્યક્તિની આંખમાં જોવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરવા ઉપરાંત, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ વલણ પારદર્શિતાની વધુ ભાવના પ્રસારિત કરે છે.

તફાવતોને સ્વીકારો

વિશ્વ તફાવતોથી બનેલું છે અને તમારા જેવું કોઈ નથી એ સ્વીકારવું એ વધુ વૈવિધ્યસભર અને સર્જનાત્મક વિશ્વના નિર્માણને મૂલ્યવાન બનાવવાનો પ્રયાસ છે. આ બધું કોઈપણ પ્રકારના સંબંધોનો ભાગ હોય તેવા તફાવતોને સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરવાના વલણથી શરૂ થાય છે.

જે લોકો તમારાથી અલગ વિચારે છે તેમની સાથે રહેવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સામાજિક બબલમાં ન રહેવામાં મદદ મળશે. જો તમે જે અલગ છે તેના માટે ખુલ્લા છો, તો તમે વધુ સહાનુભૂતિશીલ વ્યક્તિ અને વધુ બનશોસર્જનાત્મક

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોનો સૌથી મોટો ફાયદો શું છે?

જ્યારે તમે આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો પર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે વિશ્વ અને લોકો સાથે તમારા સંબંધમાં સુધારો કરીને, દરરોજ તમારી જાતને વધુ સમજવાનું શરૂ કરો છો. વિશ્વ લોકોથી બનેલું છે તે દૃષ્ટિકોણથી, જ્યારે તમે વધુ સ્વસ્થ સંબંધોનું સંચાલન કરો છો, ત્યારે તમારું જીવન વધુ ભરપૂર બને છે.

તેથી, જો તમે લોકો સાથે તમારો સંબંધ કેવી રીતે બનાવવાનો પ્રયાસ કરો છો તેના પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો છો, તો તે છે તેમના વિકાસમાં ફાળો આપે છે (વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક બંને), તેમના સંબંધો પર અને મુખ્યત્વે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર પેદા કરે છે.

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધને વિવિધ લાગણીઓ દ્વારા ચિહ્નિત કરી શકાય છે, જેમ કે પ્રેમ, કરુણા, મિત્રતા અને અન્ય વહેંચાયેલ મૂલ્યો. પરંતુ તે વિવાદો, દ્વેષ, તકરાર, દુશ્મનાવટ, ઝઘડા અને અન્ય તકરાર દ્વારા પણ ચિહ્નિત કરી શકાય છે જે અમુક પરિસ્થિતિઓમાં થઈ શકે છે.

સારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધનું મહત્વ

કોઈ પણ વ્યક્તિ એકલા રહી શકતું નથી , કારણ કે જેઓ એકલા રહે છે તેમને પણ તેમની જરૂરિયાતો, તેમના ખોરાક અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ સેવાઓ ઉપરાંત અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોની જરૂરિયાત અને મહત્વપૂર્ણ બોન્ડ્સ બનાવવા માટે અન્ય લોકોની જરૂર હોય છે. અમારે એવી વ્યક્તિની જરૂર છે કે જેના પર વિશ્વાસ કરવામાં આવે, અને તેથી જ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો એટલા મહત્વપૂર્ણ છે.

જો આપણે લોકો સાથે આદર અને સૌહાર્દપૂર્ણ વ્યવહાર કરીએ, તો તે જ વળતર આપે છે. આ બોન્ડ્સની રચના સાથે, અમુક જૂથોનો સંપર્ક કરવો, સારી તકો મેળવવા, નજીકના સારા લોકો અને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે હંમેશા કોઈને મળવાનું શક્ય બને છે. આ માટે લોકો સાથે વાતચીત કરવી જરૂરી છે. આ કોઈ વિનિમય નથી, પરંતુ માનવ સ્વભાવને હંમેશા સાથે રાખવાની જરૂર છે.

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ અને આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ

જો આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ એ અન્ય લોકો સાથેનું જોડાણ છે અને મનુષ્યો સાથેનો અનુભવ સંપૂર્ણપણે અમારાથી અલગ, સંબંધઆંતરવ્યક્તિત્વ એ એવી રીત છે જે આપણે આપણી પોતાની લાગણીઓ અને લાગણીઓ સાથે જોડીએ છીએ.

તે નિર્ધારિત કરે છે કે જ્યારે રોજિંદા પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડે ત્યારે દરેક વ્યક્તિ કેવી રીતે વર્તે છે - મુદ્દાઓ કે જે ખૂબ સારી કે ખરાબ હોઈ શકે છે. વ્યક્તિના સારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ માટે, સાથી તરીકે સ્વ-જ્ઞાન હોવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને હંમેશા આત્મ-નિયંત્રણ, સ્વ-પુષ્ટિ અને સ્વ-પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

કંઈક મહત્વપૂર્ણ છે જેના વિશે વિચારવું જરૂરી છે. કે આ બાંધકામ રાતોરાત રાતોરાત બનતું નથી, અને હા તે એવી વસ્તુ છે જે જીવનભર ચિંતાનો વિષય હોવો જોઈએ, છેવટે, ઉત્તેજનામાં ફેરફાર, આપણે વિકસિત થઈએ છીએ અને તેની સાથે, આપણે આપણી જરૂરિયાતોમાં ફેરફાર કરીએ છીએ.

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોના પ્રકાર

સંબંધના દરેક સ્વરૂપ, પછી ભલે તે વ્યક્તિ સાથે હોય કે કોઈ ચોક્કસ જૂથ સાથે, સંબંધની પોતાની વિશિષ્ટતાઓ સાથે, એક અનન્ય રીત હોય છે. જો કે, આપણે આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધને ત્રણ પ્રકારમાં વહેંચી શકીએ છીએ. આગળના વિષયોમાં તેઓ શું છે તે તપાસો.

અંગત આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ

આ એક પ્રકારનો સંબંધ છે જે આપણા જીવનના પ્રારંભિક દિવસોથી હાજર છે. તે એવા સંબંધો છે જે આપણે અમુક રક્ત સંબંધો, સંવર્ધન અથવા સામાન્ય હિતો દ્વારા બાંધીએ છીએ. કેટલાક ઉદાહરણો છે પોતાના પરિવાર સાથેના બંધન, બંધાયેલ મિત્રતા, શાળાના મિત્રો, કોલેજ, કામ અથવા તો પ્રેમ સંબંધ.

કારણ કે તે એક પ્રકારનો સંબંધ છે.અમે જન્મ્યા ત્યારથી હાજર. આપણા વ્યક્તિત્વને ઘડવામાં, આપણે વિશ્વ સાથે કેવી રીતે સંબંધ ધરાવીએ છીએ, મૂલ્યો અને વ્યક્તિગત રુચિઓ પર તેનો ઘણો પ્રભાવ છે.

વ્યવસાયિક આંતરવૈયક્તિક સંબંધ

વ્યાવસાયિક આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો વ્યાવસાયિક પ્રોજેક્ટ્સ અથવા કોર્પોરેટ ક્ષેત્રમાં કંઈકને ધ્યાનમાં રાખીને સંબંધો બાંધવા પર આધારિત સંબંધોના પ્રકાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, એટલે કે, તે તે છે જે વ્યવસાયની દુનિયા અને તે કંપનીઓમાં વધુને વધુ વિકસી રહી છે, ઘણી વખત, ઉત્પાદકતા એ હકીકત સાથે સંબંધિત છે કે વ્યક્તિ વધુ સુમેળભર્યા અને પ્રવાહી વાતાવરણમાં કામ કરે છે.

સંબંધ સીધો સંસ્કૃતિ સાથે જોડાયેલો છે કે તેની પાસે ચોક્કસ કંપની છે. માનવ સંસાધન ક્ષેત્ર કંપનીની સંસ્કૃતિ અને તે જે કર્મચારીને રાખવા માંગે છે તે વચ્ચે સંબંધ બાંધવા માટે જવાબદાર છે, તેમજ તે કર્મચારી સાથે કંપનીના સંબંધનું સંચાલન કરવા માટે જવાબદાર છે જેની પાસે પહેલેથી જ બોન્ડ છે.

વર્ચ્યુઅલ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ

ઇન્ટરનેટની વધતી જતી લોકપ્રિયતા સાથે, આ પ્રકારના સંબંધો આજકાલ વધુ વારંવાર બની રહ્યા છે. તે સંબંધનો પ્રકાર છે જે સામાજિક નેટવર્ક્સ, ઓનલાઈન ગેમ્સ, ઈન્ટરનેટ ફોરમ અથવા સમુદાયો અથવા તો ડેટિંગ એપ્લિકેશન્સ દ્વારા બનાવવામાં આવેલા બોન્ડ્સ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. મોટેભાગે, આ પ્રકાર વ્યક્તિ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી લેઝરના પાસાઓ સાથે સંબંધિત હોય છે.

સામાન્ય રીતે, આ સંબંધ વધુ ગાઢ થતો નથી (જેમ કેભૌતિક વિશ્વ સાથે સંબંધ). જો કે, જેમ જેમ સમય વીતતો જાય છે તેમ, લોકો ડિજિટલ માધ્યમ દ્વારા બાંધવામાં આવેલા સંબંધોને વધુ મહત્વ આપી રહ્યા છે - વ્યાવસાયિક સંબંધો બાંધવા અથવા કાયમી પ્રેમ સંબંધ શરૂ કરવા માટે પણ.

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધના મૂળભૂત ઘટકો

આંતરવ્યક્તિગત સંબંધને દર્શાવવા માટે, ત્રણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ઘટકો હોવા જરૂરી છે. તેઓ "હું", અન્ય વ્યક્તિ અને પર્યાવરણ છે જે એક વ્યક્તિને બીજા સાથે જોડે છે. આગળના વિષયોમાં, આપણે આ ત્રણ ઘટકો વિશે વધુ વાત કરીશું.

"હું"

અહીં આવે છે આપણો સાર અને આપણી ઇચ્છા જે વર્તનને આગળ ધપાવે છે. મહત્વની ભૂમિકા એ છે કે અન્ય લોકો સાથેના અમારા અનુભવને સાંકળવાની અને શેર કરવાની અમારી ઇચ્છા.

પ્રકૃતિ દ્વારા, મનુષ્યને અન્ય લોકો સાથે સંબંધો બનાવવાની જરૂર છે, કારણ કે જીવનની પ્રકૃતિ અને પ્રકૃતિની અવલંબન ન્યૂનતમ સંબંધ બનાવે છે. જો કે, વધુ ગહન થવા માટે, વધુ કનેક્શન બનાવવા માટે ખોલવામાં સ્વ-હિત જરૂરી છે.

અન્ય

એક વ્યક્તિ દ્વારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ અસ્તિત્વમાં નથી. તેથી, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધના અસ્તિત્વ માટે, અન્ય વ્યક્તિની ભાગીદારી જરૂરી છે, જે તમારી અને તેમની વચ્ચે આ જોડાણ બનાવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, મિત્ર, સંબંધી, સહકાર્યકર, નવી ગર્લફ્રેન્ડ વગેરે અથવાએટલે કે, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધને મજબૂત કરવા માટે બીજી વ્યક્તિ હોવી જરૂરી છે.

પર્યાવરણ

જ્યારે આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ બાંધવામાં આવે છે, તે વર્ચ્યુઅલ હોય, વ્યાવસાયિક હોય કે વ્યક્તિગત, આ સંબંધના ઉદભવની લાક્ષણિકતા એ પર્યાવરણ છે. બે લોકો વચ્ચે સુમેળ સાધવા માટે, એક એવી જગ્યા હોવી જરૂરી હતી જે તેમના માટે જોડાણ બનાવવાનું શરૂ કરવા માટે એક અસામાન્ય બિંદુ હતું.

જો કે, પર્યાવરણ એ એવી જગ્યા હશે જે આપણને બીજાની નજીક લાવે છે. વ્યક્તિ (ઉદાહરણ તરીકે, કામ, શાળા, કૉલેજ અથવા ઘર).

આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોના સ્તંભો

સ્વસ્થ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ બાંધવામાં સમર્થ થવા માટે, કેટલાક મહત્વપૂર્ણ સ્તંભો છે જે આ સંબંધોના નિર્માણમાં મદદ કરે છે. સ્તંભો કે જેનું જો ધ્યાનપૂર્વક અવલોકન કરવામાં આવે અને પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે, તો તમને સ્વસ્થ સંબંધો બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે. નીચે તપાસો કે કયા સ્તંભો છે.

સ્વ-જ્ઞાન

તમારી પોતાની લાગણીઓ, ઈચ્છાઓ અને ઈચ્છાઓને જાણવી એ વધુ નક્કર સ્વ-વિકાસ બનાવવાની દિશામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. આપણે જે લાગણીઓ અનુભવીએ છીએ તે આપણે જે સંબંધો બનાવીએ છીએ તેના પર ઘણું પ્રતિબિંબિત થાય છે તે ધ્યાનમાં લેતા, સ્વ-જ્ઞાન એ એક આધારસ્તંભ બની જાય છે જે જીતેલા સંબંધોને વધુ મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

જેઓ પોતાને જાણતા નથી, તેઓ અંત આવે છે. પોતાને સાથે કેવી રીતે સંબંધ રાખવો તે જાણતા નથી, રસ્તામાં દેખાતા સંબંધો પર પ્રતિબિંબિત કરે છે. આત્મજ્ઞાનનો અભાવ સમાપ્ત થાય છેવિસ્ફોટક, ભૂલભરેલા, આક્રમક અને અપમાનજનક વલણને શક્તિ આપવી - જે ટીકા અને ચર્ચાઓની તરફેણમાં પરિણમે છે.

સ્વ-છબી સાથેના આપણા સંબંધોને વધુ ખરાબ કરવા ઉપરાંત, અન્ય લોકો દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી કેટલીક પ્રતિક્રિયાઓને વ્યક્તિગત તરીકે લેવામાં આવે છે, સંઘર્ષનું નિરાકરણ મુશ્કેલ બનાવે છે.

પર્યાવરણ માટે પર્યાપ્તતા

પર્યાવરણ અનુસાર સંબંધો દરમિયાન ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. એટલે કે, સંબંધ કેવા વાતાવરણમાં બાંધવામાં આવ્યો છે તેના આધારે, નિકટતા અને આત્મીયતાના વિવિધ સ્તરો છે. ઉદાહરણ તરીકે, કામના વાતાવરણમાં, જે મુખ્ય હોય છે તે વધુ ઔપચારિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ છે, અને થોડી વધુ દૂર છે, જેથી વાટાઘાટો, કાર્યો અને વ્યવસાયિક દિનચર્યાની સ્પષ્ટતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે.

આનો અર્થ એ નથી કે તે કામ કરતી વ્યક્તિ સાથે મિત્રતા બની શકતી નથી, અને હા, તે વાતાવરણમાં સંબંધો માટે સ્પષ્ટ મર્યાદાઓ શું છે તે જોવાનો પ્રયાસ કરો કે જેનું કામના દિવસ દરમિયાન સન્માન કરવું જોઈએ. દરેક વાતાવરણમાં સામાન્ય રીતે તેના નિયમો અને અપવાદો હોય છે.

અડગ સંદેશાવ્યવહાર

સંવાદ કરતી વખતે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી કોઈ વ્યક્તિ સુધી કંઈક પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે મોટા અવાજને ટાળવામાં મદદ મળશે. પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત કરવા અને તેને હળવા રીતે પસાર કરવા માટે ખુલ્લું રહેવાથી તમારી જાતને અને બીજાને સમજવામાં ઘણી મદદ મળે છે.

જાગૃત બનવું અને નિશ્ચિત સંદેશાવ્યવહાર બનાવવાની કોશિશ એ જાળવવા માટે મૂળભૂત છેસ્વસ્થ સંબંધ, કારણ કે આ રીતે, તમે તમારી જાતને અને બીજા સાથે જૂઠું બોલ્યા વિના, તમારી લાગણીઓને વધુ માનવીય રીતે વ્યક્ત કરી શકો છો.

સમાંતર એક વિકલ્પ અહિંસક સંદેશાવ્યવહાર છે જેનો ઉદ્દેશ્યમાં વધુ હળવાશ ઉમેરવાનો છે. ભાષણો, આમ ખોટા અર્થઘટનને ટાળે છે, સંબંધો વધુ સુખદ અને સાચા હોવાની શક્યતા વધારે છે.

સહાનુભૂતિ

સહાનુભૂતિ વિકસાવવી એ ઘણા લોકો દ્વારા જટિલ ગણાય છે, કારણ કે તમારી જાતને અન્ય વ્યક્તિના પગરખાંમાં મૂકવા સક્ષમ બનવું એ સરળ કાર્ય નથી. જો કે, રસ ધરાવતા લોકો માટે આ યોગ્યતા જીવનભર શીખી શકાય છે. તે એક એવું સાધન છે જે માનવીય સંબંધોની ગુણવત્તાને મોટા પ્રમાણમાં વધારે છે.

જો તમે સમજો છો કે જે અલગ છે તે માનવતાને સમૃદ્ધ બનાવે છે, તો તમે એવા નિષ્કર્ષ પર પહોંચશો કે અલગ રીતે વિચારવું અથવા વર્તવું એ નવી શક્યતાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બહાર આવવું એટલે કે, સહાનુભૂતિ જ્ઞાન અને ધારણાઓ ઉમેરવામાં સક્ષમ છે, આમ વધુ સુમેળભર્યા સંબંધોમાં ફાળો આપે છે.

એથિક્સ

જ્યારે આપણે નૈતિકતા વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે વ્યાવસાયિક ક્ષેત્ર સાથે સંબંધિત કંઈક તરત જ ધ્યાનમાં આવે છે. જો કે, નૈતિક સંબંધો બાંધવા માટે તમારા પોતાના મૂલ્યો અને અન્ય વ્યક્તિના મૂલ્યોને ધ્યાનમાં લેવાનો છે, જે બધાને લાભ આપે છે.

જ્યારે સિદ્ધાંતો અને નૈતિક મૂલ્યોના સેટ પર યોગ્ય રીતે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે શક્ય છે જેવા સંબંધ માટે મહત્વપૂર્ણ લક્ષણોની પ્રશંસા શોધોઆદર, પ્રમાણિકતા અને પારદર્શિતા, આમ પરસ્પર વિશ્વાસ પેદા કરે છે. એટલે કે, એવો સંબંધ બનાવવાથી કે જેમાં બંને લોકોનો વિશ્વાસ હોય, આ સંબંધ વધુ હળવો અને સ્વસ્થ બને છે.

દયા

સંબંધો પ્રત્યે દયાળુ વલણ અપનાવવાનો પ્રયાસ વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત બંને પાસાઓ માટે દરવાજા ખોલી શકે છે. તમે જાણો છો કે "દયા દયાને જન્મ આપે છે" કહે છે? સારું, દયાળુ વલણ તંદુરસ્ત સંબંધો બનાવવામાં કેટલી મદદ કરી શકે છે તે સમજવા માટે દયા જરૂરી છે.

સ્વસ્થ સંબંધ ઘણીવાર વિગતોની સમજ અને બીજાની કાળજી દ્વારા બાંધવામાં આવે છે. એટલે કે, સંબંધનો અંત વિગતો દ્વારા પોષવામાં આવે છે, અને દયાળુ બનવું એ વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપવું છે જે ઘણીવાર હાનિકારક લાગે છે, પરંતુ તે દિવસના અંતે સંપૂર્ણ તફાવત બનાવે છે.

આ કારણોસર, વાતાવરણનું નિર્માણ અને તે દયામાં પ્રવર્તતા સંબંધો વ્યક્તિઓને તે સ્થાન પર હોવાને કારણે વધુ મહત્વપૂર્ણ લાગે છે.

વ્યાવસાયિક આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધના ફાયદા

તંદુરસ્ત આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ વિકસાવવાથી કંપનીના માલિક અને કર્મચારી બંને માટે મોટા ફાયદાઓ થઈ શકે છે. અમે આમાંના કેટલાક ફાયદાઓને નીચે સૂચિબદ્ધ કર્યા છે, તેમને આગામી વિષયોમાં તપાસો.

સુધારેલ પરિણામો

જો તમને લાગે કે કંપની માટે કામ કરવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ આધાર એ છે કે ત્યાં લોકો છે