પેનીરોયલ ટી વિશે સામાન્ય વિચારણા

પોએજો ચામાં એવા પદાર્થો હોય છે જે પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે, આંતરડાના સંક્રમણમાં સુધારો કરે છે, ગેસના સંચયને ઘટાડે છે અને પેટમાં દુખાવો, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે , માસિક ખેંચાણ. વધુમાં, આ જડીબુટ્ટી શાંત અને શામક અસર ધરાવે છે, જે તણાવ અને અનિદ્રાને દૂર કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે.

તેના કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મોને લીધે, પેનીરોયલ વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે એક ઉત્તમ કુદરતી વિકલ્પ સાબિત થયું છે, કારણ કે તે તૃપ્તિની લાગણીને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ઉપરાંત, પેનીરોયલ ચા બાળકોને પણ ફાયદો કરી શકે છે, મુખ્યત્વે કોલિકને સરળ બનાવવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે.

જો કે, તે સુરક્ષિત કુદરતી ઉપાય માનવામાં આવે છે તેમ છતાં, પેનીરોયલ ચા માર્ગદર્શન ડૉક્ટર અથવા હર્બાલિસ્ટ સાથે પીવી જોઈએ. અયોગ્ય રીતે કરવામાં આવેલ વપરાશ અપ્રિય પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, આ લેખને અંત સુધી વાંચો અને આ છોડ વિશે અને તેના તમામ ફાયદાઓ કેવી રીતે કાઢવા તે વિશે બધું જાણો.

પેનીરોયલ, તેનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે અને કેવી રીતે પેનીરોયલ ચા તૈયાર કરવી

પેનીરોયલ (મેન્થા પુલેજિયમ) એ વિશ્વભરમાં રોગો, ખાસ કરીને શ્વસન અને ફેફસાના રોગોના ઉપચાર માટે જાણીતું છોડ છે. જો કે, આ સુગંધિત વનસ્પતિનો ઉપયોગ અન્ય રીતે પણ કરી શકાય છે. આ વિભાગમાં, તેનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે, કયા ઘટકો અને પેનીરોયલ ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે વધુ સારી રીતે સમજો. પણ જાણોસજીવ જે ભૂખ ઘટાડે છે અને તમને શાંત બનાવે છે. વધુમાં, છોડમાં સક્રિય ઘટકો છે જે પાચનમાં સુધારો કરે છે, જેનાથી તમામ વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો વધુ સરળતાથી શોષાય છે.

આ રીતે, પેનીરોયલ ટી એ સુરક્ષિત અને કુદરતી વિકલ્પ છે, ખાસ કરીને રિફ્લક્સ અથવા કબજિયાતની શરૂઆતને ટાળવા માટે, આ તબક્કે કંઈક ખૂબ જ સામાન્ય છે અને તે ઘણા બાળકોને અસર કરે છે.

બાળકો માટે પેનીરોયલ ચાની યોગ્ય માત્રા

બાળકો હજુ પણ તેમના આંતરિક અવયવોનો વિકાસ કરી રહ્યા હોવાથી, આદર્શ એ છે કે પેનીરોયલ ચા નાની માત્રામાં આપવામાં આવે છે. તેથી, યોગ્ય માત્રામાં દરરોજ આશરે 60 મિલી પીણું હોવું જોઈએ. જો કે, સંભવિત પ્રતિક્રિયાઓને ટાળવા માટે બાળકને 10 મિલી જેટલી નાની માત્રા પણ આપો.

પેનીરોયલ ચા પીવાની આડઅસર અને વિરોધાભાસ શું છે?

સૈદ્ધાંતિક રીતે, પેનીરોયલ એક સલામત છોડ છે, પરંતુ આડઅસર મોટી માત્રામાં ઇન્જેશન સાથે સંકળાયેલી છે જેનું કારણ બની શકે છે: ઉલટી, ઝાડા, માથાનો દુખાવો, યકૃત અને શ્વસન સમસ્યાઓ. વધુમાં, આ છોડની ચા ગર્ભાશયના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં કસુવાવડ તરફ દોરી જાય છે.

તેથી તે સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ, બાળકો અને અપૂરતી કિડનીની બિમારીથી પીડિત લોકો અથવા અન્ય કોઈ રોગથી પીડાતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે. જે ઈચ્છે છેકાળજી.

તેથી, જો તમને કોઈ ગંભીર બીમારી કે છોડ પ્રત્યે એલર્જી ન હોય તો પણ સાવધાની સાથે પેનીરોયલ ચા પીવી જરૂરી છે. પેનીરોયલ અથવા અન્ય કોઈપણ ઔષધીય વનસ્પતિને રેડતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા હર્બાલિસ્ટની સલાહ લો. ઉપરાંત, જો તમે દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી સારવારને આ ચા સાથે બદલશો નહીં.

પેનીરોયલ શું છે

પોએજો, જેને ફુદીનો, સેન્ટ લોરેન્સ જડીબુટ્ટી અથવા જંગલી ફુદીનો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તે એક ઔષધીય છોડ છે, જેનું મૂળ ભૂમધ્ય અને પશ્ચિમ એશિયામાં છે. આ સુગંધિત ઔષધિને ​​મેન્થા પુલેજિયમનું વૈજ્ઞાનિક નામ મળે છે અને ઉદાહરણ તરીકે, નદીઓ અને તળાવોની નજીક, ભેજવાળી જગ્યાઓ પર સરળતાથી મળી શકે છે.

તેનો સૌથી વધુ વપરાશ ચાના સેવન દ્વારા થાય છે, કારણ કે તેના અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. , સૌથી ઉપર, શ્વસન અને પલ્મોનરી રોગોની સારવાર માટે. જો કે, પેનીરોયલ રસોઈમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તેનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટ અને મીઠી બંને વાનગીઓમાં થઈ શકે છે.

પેનીરોયલનો ઉપયોગ શું માટે થાય છે

સમગ્ર શરીર પર કાર્ય કરતા ઘટકોથી સમૃદ્ધ, પેનીરોયલ બળતરા વિરોધી, વર્મીફ્યુજ, કફનાશક, એન્ટિસેપ્ટિક, એસ્ટ્રિજન્ટ, બેક્ટેરિયાનાશક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને અન્ય ઘણી ક્રિયાઓ ધરાવે છે. ગુણધર્મો કે જે આ છોડને ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય બનાવે છે.

પેનીરોયલ એક જંતુનાશક તરીકે પણ કામ કરે છે, છોડ અને આસપાસના જંતુઓ, ફૂગ અને પરોપજીવીઓને દૂર કરે છે. આ છોડનું આવશ્યક તેલ જીવડાં તરીકે ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થયું છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ કારણ કે તે ઝેરી માનવામાં આવે છે, જે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. પાંદડા અથવા વરાળ પેનીરોયલ ચાનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો.

ઘટકો અને પેનીરોયલ ચાની તૈયારી

પેનીરોયલ ચા બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને તેને તૈયાર કરવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે, તમારે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે:

- 1 કપ પાણી (આશરે 200 મિલી);

- 1 ડેઝર્ટ સ્પૂન પેનીરોયલ (પ્રાધાન્યમાં સૂકા પાંદડા અને ફૂલો)

તૈયાર કરવાની રીત:

1) એક તપેલીમાં પાણી ઉકાળો અને પેનીરોયલ ઉમેરો;

2) ઢાંકી દો ઢાંકણ વડે તેને 5 થી 10 મિનિટ સુધી ચઢવા દો;

3) તાણ અને જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેને મધુર બનાવી શકો છો, પરંતુ આદર્શ એ છે કે ખાંડ વગરની ચા પીવી.

ભલામણ કરેલ રકમ

પેનીરોયલ ચાની ભલામણ કરેલ માત્રા દિવસમાં 3 કપથી વધુ ન હોવી જોઈએ, અને તે ભોજન પહેલાં અથવા પછી પી શકાય છે. જો કે, આ પીણું વારંવાર પીવું તે સૂચવવામાં આવતું નથી, કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોય છે.

ફલૂ જેવી સારવાર માટે વધુ સમયની જરૂર હોય તેવા કિસ્સામાં, ચા તબીબી દેખરેખ હેઠળ પીવી જોઈએ. યોગ્ય ડોઝ લખો.

પેનીરોયલ ચાના ફાયદા

પોએજો એ અનેક ઔષધીય ગુણોથી બનેલો છોડ છે જે રોગો અને ચામડીની ઇજાઓ બંનેની સારવાર માટે ફાયદાકારક છે. આ તેના કાર્મિનેટીવ, બળતરા વિરોધી, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, વર્મીફ્યુજ, કફનાશક ક્રિયાને કારણે છે.

તેથી, આ જડીબુટ્ટીમાંથી બનેલી ચા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અને ચેપી એજન્ટો સામે સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે. મુખ્ય શોધોપેનીરોયલ ચાના ફાયદા.

સુખદાયક અસર

રોજિંદા જીવનમાં અસંખ્ય પ્રતિબદ્ધતાઓ અને જવાબદારીઓ સાથે, ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓને સંભાળવા માટે પૂરતો સમય નથી, જે મહાન ભાવનાત્મક અને માનસિક થાક પેદા કરી શકે છે. ટૂંક સમયમાં, શરીર પર અસરો અનુભવવી શક્ય છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, તણાવ, ચિંતા, ગભરાટ અને સતત મૂડ સ્વિંગ.

તેની શાંત અસરને કારણે, પેનીરોયલ ચા એ એક ઉત્તમ કુદરતી વિકલ્પ છે, શાંત અને વધુ હળવાશ અનુભવો. આ ઉપરાંત, આ પીણાની સ્વાદિષ્ટ સુગંધ માથાનો દુખાવોનો ઉપચાર કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે આ હેતુ માટેની કેટલીક દવાઓ તેમની રચનામાં પેનીરોયલ ધરાવે છે.

તાવ સામે લડે છે

કારણ કે તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, પેનીરોયલ ટી તાવ સામે લડવામાં અને ચેપી એજન્ટોને કારણે થતી બળતરાની સારવારમાં શક્તિશાળી સાથી છે. વધુમાં, છોડ પરસેવાના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, અને આ રીતે જીવતંત્રમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, છોડમાં સુડોરિફિક ક્રિયા પણ હોય છે.

જો કે, ગરમ ચા પીવાનું ટાળો, કારણ કે શરીરનું તાપમાન ખૂબ વધારવાનું વલણ છે. , અને ઉદ્દેશ્ય તાવ ઘટાડવાનો છે. તેથી, ડ્રિંક કોલ્ડ પીવાનું પસંદ કરો, જેથી પ્લાન્ટમાં રહેલી સંપત્તિ વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરી શકે.

પાચન માટે સારી

પેનીરોયલ ચા પીવી એ પાચન માટે સારી હોઈ શકે છે, કારણ કે જડીબુટ્ટીઓમાં સક્રિય તત્વો હોય છે જે આંતરડાના સંક્રમણને સુધારે છે, ઉપરાંત પેટમાં બળતરાથી રાહત આપે છે.વધુમાં, આ છોડનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ખોરાકના નબળા શોષણને કારણે પેટનો દુખાવો ઓછો થાય છે અને પ્રવાહી રીટેન્શનને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.

પેટનું ફૂલવું ઘટાડવું

ફૂલેલા પેટની લાગણી પીડા, આંતરડાની કબજિયાત અને ભાવનાત્મક સાથે ગડબડનું કારણ બને છે. જ્યારે સ્ટફ્ડ અને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, ત્યારે બળતરા પેદા કરવા ઉપરાંત, તે આત્મસન્માનમાં પણ ફેરફાર કરી શકે છે, કારણ કે સોજો પેટનો ઘેરાવો વધે છે અને પરિણામે, વજન વધે છે.

પેનીરોયલમાં હાજર કાર્મિનેટીવ અને રેચક ગુણધર્મો ચા આંતરડામાં સંચિત વાયુઓને દૂર કરે છે, વધુમાં, તે આગળની ધરપકડ ઘટાડે છે. જો કે, તે મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે કે શું વાયુઓનું ઉત્પાદન નબળા આહાર અને આલ્કોહોલિક અને કાર્બોરેટેડ પીણાં, જેમ કે સોડાના સેવન સાથે સંકળાયેલું નથી. 🇧🇷

માસિક સ્રાવની ખેંચાણથી રાહત

ઘણી સ્ત્રીઓ માટે માસિક સ્રાવ શરીરના દુખાવા, મૂડ સ્વિંગ અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણોનો સમાનાર્થી હોય છે. પેનીરોયલ ચામાં એવા પદાર્થો હોય છે જે પેટના અને પેલ્વિસના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, માસિક ખેંચાણથી રાહત આપે છે, ઉપરાંત તે સમયે સોજો ઓછો કરે છે અને સામાન્ય માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે.

જોકે, પેનીરોયલ એ એમેનાગોગ ઘટકો ધરાવે છે, એટલે કે વપરાશ આ છોડ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવા છતાં માસિક ધર્મના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે. તેથી, જો તમારું રક્તસ્રાવ ખૂબ ભારે છેઅથવા ગર્ભાશયના રોગોથી પીડિત હોય, આ ચા માત્ર તબીબી સલાહથી જ પીવો.

ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો

અતિશય ચિંતા, અન્ય ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ સાથે, ઘણીવાર અનિદ્રા અને પછીથી અન્ય સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમો ઉશ્કેરે છે. તેથી, શરીરને સંતુલિત કરવા, તર્ક અને યાદશક્તિને ઉત્તેજીત કરવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક સૂવું આદર્શ છે.

તેથી, પેનીરોયલ ટી તેની રચનામાં શામક ક્રિયા ધરાવે છે જે કેન્દ્રીય ચેતાતંત્રને અસર કરે છે, છોડના સેવન પછી તરત જ શરીરને આરામ આપે છે અને સુસ્તી આવે છે. તેથી, સૂવાના 1 કલાક પહેલાં ચા પીવો, અને પર્યાવરણમાં ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો અને ખૂબ જ મજબૂત લાઇટનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

એન્ટિસેપ્ટિક, વર્મીફ્યુજ અને હીલિંગ

પોએજો મોં અને ચામડીના ઘાની સારવાર માટે તેમજ આંતરડાના કૃમિને દૂર કરવા અને બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને બળતરા સામે લડવા માટે ખૂબ જ અસરકારક એન્ટિસેપ્ટિક, વર્મીફ્યુજ અને હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે.

બાહ્ય ઘાને સાજા કરવાના હેતુથી, પાંદડાને વાટીને ઇજાગ્રસ્ત ત્વચા પર મૂકો, આ રીતે અસ્વસ્થતા દૂર થાય છે અને ઝડપથી રૂઝ આવે છે. આંતરિક ઇજાઓના કિસ્સામાં અથવા શરીરમાંથી પરોપજીવીઓને બહાર કાઢવા માટે, પેનીરોયલ ચા તૈયાર કરો.

ફ્લૂ, શરદીની સારવાર અને ફેફસાની સમસ્યાઓની રોકથામ

કારણ કે તેની કફનાશક અસર છે, પેનીરોયલ ચા એક ઉત્તમ ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે, કારણ કે તેફલૂ, શરદીની સારવારમાં અને ફેફસાની સમસ્યાઓના નિવારણમાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

તેથી જો તમને એવું લાગે કે તમને વહેતું નાક, તાવ, નાક ભરેલું છે અથવા તે તમારા વાયુમાર્ગને અસર કરી રહ્યું છે કોઈપણ રીતે, આ છોડનો ઉપયોગ કરો અને તમારા શરીરને વાયરસ, ચેપ અથવા તમારા શરીરને અસર કરતી કોઈપણ બળતરાથી મુક્ત થવા દો.

પેનીરોયલ ચા અને સ્લિમિંગ

વજન ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે, પેનીરોયલ ચા એક સારો કુદરતી વિકલ્પ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સથી ભરપૂર છે જે આખા શરીરની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે. જો કે, તમારે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં પેનીરોયલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય તે સમજવાની જરૂર છે, તે ઉપરાંત તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું. તેને નીચે તપાસો.

શું વજન ઘટાડવા માટે પેનીરોયલ ચાનો ઉપયોગ કરી શકાય?

તેની રચનાને લીધે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે પેનીરોયલ ચા કુદરતી વિકલ્પોમાંથી એક બની ગઈ છે. એવું કહી શકાય કે તેનો ઉપયોગ આ હેતુ માટે થઈ શકે છે, કારણ કે પીણું પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડવા ઉપરાંત પાચન પ્રક્રિયાને સુધારે છે, કારણ કે તે શરીરમાં પેશાબનું ઉત્પાદન વધારે છે.

જોકે, ચા પેનીરોયલ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સાથે સંતુલિત આહાર અને શારીરિક વ્યાયામ સાથે જોડવું જોઈએ. વધુમાં, મોટી માત્રામાં વપરાશ અપ્રિય આડઅસરોનું કારણ બને છે. તેથી, જ્યાં સુધી ગંભીર ફોલો-અપ હાથ ધરવામાં આવે ત્યાં સુધી તંદુરસ્ત રીતે વજન ઓછું કરવું શક્ય છે.અને જવાબદારીપૂર્વક.

પેનીરોયલ ચાનું સેવન કેવી રીતે કરવું

વજન ઘટાડવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે, અતિશય ખોરાકના સેવનને નિયંત્રિત કરવા માટે પેનીરોયલ ચાનું સેવન ભોજન પહેલાં અથવા પછી કરી શકાય છે, કારણ કે પીણું પણ તૃપ્તિની લાગણીનું કારણ બને છે. જો તમે ઇચ્છો તો, દર 6 કલાકે ચા પીવો, સરેરાશ 3 કપ, એટલે કે, દરરોજ લગભગ 800 મિલી.

આ ચાના વધુ પડતા સેવનથી ઉલ્ટી અને ઝાડા થાય છે, જે ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી જાય છે અને જીવતંત્રની કામગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોની ખોટ. તેથી, તમારા ધ્યેય સુધી પહોંચવા માટે યોગ્ય ડોઝ સૂચવવા માટે દૈનિક ભલામણોથી વધુ ન જાઓ અને પોષણશાસ્ત્રીની મદદ લો

વજન ઘટાડવા માટે પેનીરોયલ ચાના ફાયદા

પેટ્રોયલ ચામાં એવા પદાર્થો હોય છે જે મદદ કરી શકે છે. વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં, કારણ કે તેમાં કાર્મિનેટીવ અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ક્રિયા છે, જે વાયુઓને દૂર કરવા માટે જવાબદાર છે, અને પરિણામે, પેટમાં સોજો આવે છે.

વધુમાં, પેનીરોયલ શરીરમાં ઉત્સેચકો મુક્ત કરે છે જે ભૂખમાં ઘટાડો કરે છે. આ રીતે, વજનમાં ઘટાડો થાય છે, જેના કારણે તમે ઓછું ખાઓ છો, પરંતુ શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ એવા પોષક તત્વો અને વિટામિન્સથી ભરપૂર પીણું લેવાનું બંધ કર્યા વિના.

બાળકો માટે પેનીરોયલ ચા

પેનીરોયલ એ એક છોડ છે જે શરદી સામે લડવા, અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવા અને અન્ય ઘણા ફાયદાઓ માટે જાણીતું છે. પરંતુ શું બાળકો પણ તે લઈ શકે છે?પેનીરોયલ ચા? આ વિષયમાં, તે બતાવવામાં આવશે કે કેવી રીતે આ ઔષધીય વનસ્પતિ જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં પણ આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં મદદ કરી શકે છે. વધુ જાણવા માટે, વાંચન ચાલુ રાખો.

બાળકો પેનીરોયલ ચા પી શકે છે

તેમની નાની ઉંમર હોવા છતાં અને તેમના શરીરની રચના થઈ રહી હોવા છતાં, તેમના માટે ઔષધીય વનસ્પતિઓના સેવન અંગે ચિંતિત થવું સ્વાભાવિક છે. છેવટે, જો યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન કરવામાં આવે તો, તેની કેટલીક આડઅસર થાય છે.

જો કે, પેનીરોયલ ચા બાળકો દ્વારા પી શકાય છે, કારણ કે તેની રચનામાં પાચન તંત્ર માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે, ઉપરાંત તે કોલિકમાં રાહત આપે છે. અને શરીરમાં ખોરાકનું શોષણ વધારે છે.

બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિના વિકાસમાં પેનીરોયલ ચા

કારણ કે તેમાં વિટામિન સી અને એસ્કોર્બીક એસિડ હોય છે, પેનીરોયલ ટી બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે, જેમાં સંરક્ષણ કોષોનું ઉત્પાદન વધે છે. શરીર અને આ રીતે, તંદુરસ્ત વૃદ્ધિમાં ફાળો આપે છે.

વધુમાં, રોગપ્રતિકારક તંત્ર સુરક્ષિત હોવાથી, તે જીવનના આ તબક્કે સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂના દેખાવને અટકાવે છે, કારણ કે બાળકો હજી પણ વાયરસ સામે એન્ટિબોડીઝ બનાવે છે, પર્યાવરણમાં હાજર બેક્ટેરિયા અને ફૂગ.

બાળકના પાચન અને સંતૃપ્તિ માટે પેનીરોયલ ચા

પેનીરોયલ પાંદડામાં હાજર ફાઇબર્સ બાળક માટે તૃપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, કારણ કે ચાનું સેવન કરતી વખતે, જેલ બને છે.