મૂત્રવર્ધક ચા શા માટે લેવી?

જડીબુટ્ટીઓ, મસાલા, પાંદડા, મૂળ અથવા ફળોમાંથી વપરાશ માટે ચા તરીકે ઓળખાતી રેડવાની તૈયારી કરી શકાય છે. તૈયારી માટે ઉપયોગમાં લેવાતા તત્વો અનુસાર, પીણામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ગુણો હોઈ શકે છે જે શરીરના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપી શકે છે અને તેના કાર્યોમાં સુધારો કરીને શરીરને લાભ લાવી શકે છે.

"મૂત્રવર્ધક" શબ્દનો ઉપયોગ તમામ અર્થઘટન કરવા માટે થાય છે. અને કોઈપણ પદાર્થ કે જે કિડની અને યકૃતની કામગીરીમાં મદદ કરે છે, શરીર દ્વારા વપરાશમાં લેવાતા અને બહાર કાઢવામાં આવેલા પાણી અને ખનિજ ક્ષારને ફિલ્ટરિંગ અને શોષણની પ્રવૃત્તિઓમાં ફાળો આપે છે. આ કારણોસર, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચાનું સેવન સોડિયમના સંચયને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે પ્રવાહી રીટેન્શનના મુખ્ય અપરાધીઓમાંનું એક છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થના સેવનની ભલામણ સામાન્ય રીતે નિષ્ણાતો અને પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવા માટેના આહાર, કારણ કે તેઓ વધુ સ્વભાવને પ્રોત્સાહન આપવા ઉપરાંત શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં અને શરીરને ડિફ્લેટ કરવામાં મદદ કરે છે. વજન ઘટાડવું હંમેશા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ સાથે જોડાયેલું હોવું જોઈએ, તેથી, ઇન્ફ્યુઝન દ્વારા આપવામાં આવતી સ્વભાવ અને ઊર્જા પણ ફાયદાકારક છે.

મૂત્રવર્ધક ક્રિયાની વાત કરીએ તો, તે એક એવી પ્રક્રિયા છે જે કિડની દ્વારા ફિલ્ટર કરાયેલા ઝેરને શરીર તરફ લઈ જાય છે. પેશાબ દ્વારા બહાર કાઢવાનો માર્ગ. કેટલીક મૂત્રવર્ધક ચાની રેસિપિ જાણો જે અમે તમારા માટે અલગ કરી છે અને તેના વિશે વધુસોજો ઘટાડવા અને પ્રવાહીના નિકાલને સુધારવાના મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સાથે આ રોગોને નિયંત્રિત કરવા માટેની પ્રવૃત્તિઓના પૂરક તરીકે તેનો ઉપયોગ થાય છે.

સ્ત્રીઓ માટે, તે ઘટાડવા માટે માસિક સમયગાળા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી એક ઉત્તમ ચા પણ છે. તણાવ તેના ઇન્જેશનનો ઉપયોગ આ સમયગાળા દરમિયાન ખેંચાણ, સંભવિત માથાનો દુખાવો, શરીરના દુખાવા, ચિંતા અને તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે થઈ શકે છે.

તેના આલ્કલાઇન ગુણધર્મો સાથે, મકાઈના વાળ પણ સમગ્ર શરીરમાં એસિડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અને આ બળતરા વિરોધી પ્રતિક્રિયાઓને સંતુલિત કરે છે જે સ્નાયુના દુખાવા અને ચોક્કસ સાંધાના દુખાવા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

વિરોધાભાસ

જો કે તેમાં ગંભીર વિરોધાભાસ નથી, લોકો દ્વારા ઇન્ફ્યુઝનનું સેવન સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ. પ્રોસ્ટેટ સારવાર હેઠળ, કારણ કે છોડમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે અને, પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો સાથે, તે પેશાબ કરતી વખતે પીડા અને અગવડતા જેવી જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વપરાશની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે, મકાઈના એક અથવા બે કાનમાંથી (2 ચમચી) તાજા મકાઈના વાળ એકત્રિત કરો. તમે હજી પણ સૂકા અર્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો, આ સંસ્કરણમાં, બે ચમચી પણ વાપરો. ઓરડાના તાપમાને બે કપ પાણી અલગ કરો. અન્ય રેડવાની ક્રિયાઓથી વિપરીત, આને સીધા જ સાથે ઉકાળવામાં આવશેડૂબી ગયેલો છોડ.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

કોર્ન હેર ટી તૈયાર કરવાનું પસંદ કરો જે સમયે તમે પીણું પીવાના છો તેની બરાબર નજીક. કારણ કે તે મજબૂત સુગંધ ધરાવે છે, આ વધુ સુગંધિત વપરાશ માટે પરવાનગી આપવા માટે મદદ કરશે. એક પેનમાં બધી સામગ્રીને એકસાથે મૂકો અને બોઇલમાં લાવો. ગરમી બંધ કરો અને તેને થોડા સમય માટે આરામ કરવા દો, તાણવા દો અને હજુ પણ ગરમ હોય ત્યારે તેનું સેવન કરો.

હોર્સટેલ સાથે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા

ઘોડાની પૂંછડીને મૂત્રવર્ધક ઔષધિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તેનો વ્યાપકપણે વિવિધમાં ઉપયોગ થાય છે. વજન ઘટાડવાનો આહાર કારણ કે તે શરીરને ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને જાળવી રાખેલા પ્રવાહીને દૂર કરવાની પરિસ્થિતિઓમાં સુધારો કરે છે. શરીરના તમામ વધારાના પાણી પર કામ કરી શકાય છે, આવશ્યકપણે શુદ્ધ કરી શકાય છે અને ઘોડેસવારી પર આધારિત ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરીને બહાર કાઢી શકાય છે.

જીવતંત્રની કામગીરી માટે જરૂરી એવા ખનિજોના ફિલ્ટરિંગમાં તેની સીધી ક્રિયા, ઔષધિઓમાંથી એક છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સંકેત. કેટલાક નિષ્ણાતો કુદરતી લસિકા ડ્રેનેજ કરવા માટે સક્ષમ વનસ્પતિનું નામ પણ આપે છે. વાંચતા રહો અને હોર્સટેલ ચાના વપરાશ માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ વિશે જાણો. તે તપાસો!

પ્રોપર્ટીઝ

તેના તમામ ગુણધર્મોમાં, જે સૌથી વધુ જોવા મળે છે તે બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા ધરાવતા હોય છે, જે મુખ્યત્વે અને સીધા જ ઝેરને દૂર કરવામાં ફાળો આપે છે. અને સેલ યુવા આરોગ્ય. વધુમાંવધુમાં, તે શરીરમાંથી સોડિયમને દૂર કરવામાં અને બેક્ટેરિયાને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

આ ચા એવા લોકો માટે ખૂબ જ સૂચવવામાં આવે છે જેમને પેટના વિસ્તારમાં અગવડતા હોય અથવા સોજો હોય, પછી ભલે તે અસરકારક ખોરાકના સેવનને કારણે હોય. અથવા અતિશય આહારને કારણે પણ. પેશાબની પ્રણાલીમાં સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો દ્વારા પણ તેનું સેવન કરવું જોઈએ, કારણ કે તે પ્રવાહીને દૂર કરવામાં અને શુદ્ધિકરણ કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘોડાની પૂંછડીનો ઉપયોગ શરીરના હાડકાંના સ્વભાવને જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ખનિજો (જેમ કે કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ) ની હાજરીને કારણે થાય છે જે શરીરના પ્રતિકારને મજબૂત અને વધારવામાં ફાળો આપે છે. બાહ્ય મોડમાં, તે નખના દેખાવમાં સુધારો કરવા, તેમને મજબૂત અને ત્વચાને સ્વસ્થ દેખાવ આપવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ

ઘોડાની પૂંછડી ધરાવતા ઇન્ફ્યુઝનનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે ઝેરને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે, અને આમાં એવા ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે જે શરીર દ્વારા શોષાય ન હતા, તે આને વધુ પડતા ઉપાડનું કારણ પણ બની શકે છે. નિયમ એ છે કે વપરાશમાં પારસમણિ જાળવી રાખો અને તેને આદત ન બનાવો. તે સમાન પોષક મૂલ્યના અન્ય રેડવાની ક્રિયાઓ સાથે છેદાયેલું હોવું જોઈએ.

તે ચાનો ઉપયોગ કરતા તમામ લોકો માટે તેમના પાણીના વપરાશ વિશે જાગૃત રહેવા માટે સૂચવવામાં આવે છે, તેમાં વધારો પણ કરે છે, કારણ કે હોર્સટેલમાં પોટેશિયમની ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે. જે ધરાવતા લોકો માટે જોખમ બની શકે છેહાર્ટ પ્રોબ્લેમ).

ઘટકો

તે એક સરળ અને ઝડપી ચા છે. તે કડવો કરતાં વધુ ચિહ્નિત સ્વાદ ધરાવે છે, પરંતુ ઉમેરાયેલ શર્કરા વિના સંપૂર્ણપણે ઉપભોજ્ય છે. તેના ઘટકો માત્ર હોર્સટેલની જડીબુટ્ટી (1 ચમચી) અને ઉકળતા પાણીના અડધા લિટરનું એક સારું માપ છે. તમે પહેલેથી જ સૂકાયેલી જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં વિશેષતા ધરાવતી દુકાનોમાં સરળતાથી મળી જાય છે.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

એક કપમાં હોર્સટેલનો ભાગ મૂકો. જડીબુટ્ટી પર ખૂબ જ ગરમ પાણી ઉમેરો અને કપને રકાબીથી ઢાંકી દો. તેને 10 મિનિટ માટે આરામ કરવો જરૂરી છે. ચા છોડને પલાળવાની પ્રક્રિયા દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ સમયગાળા પછી, horsetail કચરો દૂર તાણ અને વપરાશ. તે મોટી માત્રામાં બનાવી શકાય છે અને ઠંડા અથવા સ્થિર વપરાશ માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે.

આદુ સાથેની મૂત્રવર્ધક ચા

આદુના રુટનો ઉપયોગ ઘણા બધા ઇન્ફ્યુઝનમાં થાય છે અને પીણાં અને ઉત્કૃષ્ટ વાનગીઓમાં તેનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે તેને અન્ય ઘટકો સાથે પણ જોડવામાં આવે છે.

ઘણા લોકો જાણતા નથી, પરંતુ આદુ શરીરના મૂત્રવર્ધક પદાર્થના કાર્યોમાં સહાયક છે કારણ કે તે થર્મોજેનિક છે. તેનો ઉપયોગ વાયુમાર્ગને સાફ કરવા, ગળામાં થતી બળતરા અને ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે સંકળાયેલ ઠંડીને ઘટાડવા માટે પણ સક્ષમ રીતે થાય છે.

આદુનો સ્વાદ સ્પષ્ટ હોય છે, અને ક્યારેક મોંમાં મસાલેદાર હોય છે. જાપાનીઓ દ્વારા ઓરિએન્ટલ ઇન્ફ્યુઝનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે અનેચાઇનીઝ, આદુની સુગંધ અસ્પષ્ટ છે જ્યારે રેડવાની પ્રક્રિયામાં હાજર હોય છે, પછી ભલે તે અન્ય તત્વો સાથે હોય. આદુની ચાના ફાયદા વિશે વધુ જાણવા માંગો છો? તેને નીચે તપાસો!

ગુણધર્મો

આદુ ચા એ એક પ્રેરણા છે જે થર્મોજેનિક હોવા ઉપરાંત એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ લાક્ષણિકતા ચયાપચયને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે જેના કારણે તે વધુ ઊર્જા ઉત્પન્ન કરે છે અને પરિણામે, વધુ ઝેર દૂર કરે છે. તે શરીરમાંથી યુરિક એસિડને દૂર કરવામાં પણ ફાળો આપે છે, જે આંતરડાની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

યકૃતના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે, આદુ સાથે તૈયાર કરેલી ચા તેના વિરોધી દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. -ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયાઓ.

ફ્રી રેડિકલ તરીકે ઓળખાતા પરમાણુઓને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તેનું સેવન કરી શકાય છે, જે યકૃતમાં ઝેર તરીકે કાર્ય કરે છે અને યોગ્ય કામગીરી સુનિશ્ચિત કરવા માટે તેને દૂર કરવું આવશ્યક છે. વધુમાં, તે વાયુમાર્ગના રોગો (ફ્લૂ, શરદી, ગળાના દુખાવા) સંબંધિત સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે.

સક્રિય સંયોજનો સમાવિષ્ટ કરીને, આદુ આંતરડાના તમામ સ્નાયુઓના આરામને પ્રોત્સાહન આપવા સક્ષમ છે અને ઘટાડો કરે છે. પેટની એસિડિટી દર. તેથી, આ પ્રેરણા આંતરડા દ્વારા ઉત્પન્ન થતા હાર્ટબર્ન અને ગેસને રોકવામાં મદદ કરવા સક્ષમ છે.

વિરોધાભાસ

રોગનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો માટેઆંતરડા અને ગેસ્ટ્રિક સિસ્ટમથી સંબંધિત, તેના તમામ સ્વરૂપોમાં આદુનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જે આહારમાં આદુની ચાનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, તેમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે કે દિવસમાં 3 કપથી વધુ ન ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ખાસ કરીને આદુના સંદર્ભમાં, કુદરતી રીતે થર્મોજેનિક ખોરાકનો વપરાશ લોકો માટે આગ્રહણીય નથી. જેમને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ છે, કારણ કે તેમનું ચયાપચય ઝડપી પ્રક્રિયામાં છે.

વધુ પડતું સેવન સ્નાયુ સમૂહના નુકશાનનું જોખમ વધારે છે. વધુમાં, હૃદયરોગ, ક્રોનિક માઇગ્રેન, ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓ અને એલર્જી ધરાવતા લોકોએ થર્મોજેનિક ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ, તણાવ, અનિદ્રા અને ટાકીકાર્ડિયા તરફ દોરી જાય છે.

ઘટકો

આદુની ચા બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે. તમારે જરૂર પડશે: આદુના મૂળના 3 માપ (ચમચી). આદર્શ એ છે કે તમે તાજા મૂળનો ઉપયોગ કરો અને પ્રાધાન્યમાં લોખંડની જાળીવાળું કરો. ફિલ્ટર કરેલ પાણીનો અડધો લિટર; 1 લીંબુમાંથી રસના 2 માપ (ચમચી); તમારી રુચિ પ્રમાણે 1 માપ (ચમચી) મધ.

તે કેવી રીતે કરવું

તમે તેનું સેવન કરવાના છો તે ક્ષણની નજીક જ તૈયારી કરવાનો પ્રયાસ કરો. આદુને ઢાંકેલા પેનમાં 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. તે પછી, છાલને દૂર કરો, જે છૂટક અને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ હોવી જોઈએ, તાણ અને 1 લીંબુનો રસ ઉમેરો. છેલ્લે, મધ ઉમેરો.તરત જ પીવો, હજુ પણ ગરમ.

આદુ, તજ અને લીંબુ સાથેની મૂત્રવર્ધક ચા

મૂત્રવર્ધક ક્ષમતા સાથે એક કરતાં વધુ ઘટકોનું મિશ્રણ એ એક ઉપકરણ છે જેનો હેતુ શોષણ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવાનો છે. શરીરના અને ઝડપી પરિણામોમાં ફાળો આપે છે. આદુ અને તજમાં થર્મોજેનિક ક્રિયાઓ હોય છે જે, લીંબુ સાથે મળીને, શરીરમાં જાળવી રાખવામાં આવતા પ્રવાહીને મુક્ત કરવામાં ફાળો આપતા કાર્યોને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

ત્રણ ઘટકોને એકસાથે રેડવું, સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત અને પ્રેરણાદાયક સામગ્રી સાથે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરીને અને શરદી અને શરદી જેવી બીમારીઓને અટકાવીને ચયાપચયને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આ ઘટકો અને આ ચાના ફાયદા વિશે વધુ જાણો!

ગુણધર્મો

આદુ, તજ અને લીંબુમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. તજ, ખાસ કરીને, શરીરમાં બેક્ટેરિયા અને ફૂગનો સામનો કરવા માટે મજબૂત રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વધુમાં, ત્રણેયમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે કિડનીના કાર્યોનું નિયમન કરે છે, જે શરીરની પ્રવાહી નિકાલ પ્રણાલીમાં સતત સુધારણાને સુનિશ્ચિત કરે છે.

સંકેતો

આદુ, તજ અને લીંબુનો પ્રેરણા રાહત માટે સૂચવવામાં આવે છે. આંતરડામાં ગેસ અને પેટનો સોજો સુધારે છે. કારણ કે તે એથેરોજેનિક પીણું પણ છે, તે પરસેવો દ્વારા પ્રવાહી દૂર કરીને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને વધારીને કાર્ય કરે છે અનેપેશાબ તે ઓછી કેલરી અને શારીરિક કાર્યક્ષમતાના આહાર માટે નિષ્ણાતો અને પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ

આ પ્રેરણાના ત્રણેય ઘટકો (તજ, લીંબુ અને આદુ) પોષક સંકેતોનું અવલોકન કરીને, ઓછા પ્રમાણમાં ખાવા જોઈએ. .

ખાસ કરીને તજ માટે, કૃત્રિમ દવાઓ સાથે જોડાણમાં આ મસાલાનો ઉપયોગ ન કરવા માટે વિરોધાભાસ છે, કારણ કે તજમાં સક્રિય પદાર્થોની હાજરી છે જે અન્ય દવાઓના ઘટકોની ક્રિયાને રદ કરી શકે છે. . ધ્યાન આપો!

ઘટકો

આદુ, લીંબુ અને તજની ચા ખૂબ જ સુગંધિત હોય છે અને તે વપરાશની ક્ષણની નજીક તૈયાર થવી જોઈએ, મુખ્યત્વે કારણ કે તેમાં લીંબુ એક ઘટક તરીકે હોય છે જે સંગ્રહિત અથવા ઉમેરવામાં આવે છે. કોઈપણ ખોરાક માટે, તે કડવો પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકે છે. ચા બનાવવા માટે તમારે 300 મિલી પાણી, 10 ગ્રામ આદુના મૂળ, અડધું નિચોડેલું લીંબુ અને તજની સ્ટીકની જરૂર પડશે.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

ચા બનાવવા માટે અનુસરો સૂચનાઓ નીચેના પગલાંઓ: એક કપમાં છીણેલા આદુનો એક ભાગ મૂકો, પછી ઉકળતા પાણી મૂકો. તજની લાકડી ઉમેરો અને તેને લગભગ 5 મિનિટ સુધી કામ કરવા દો. છેલ્લે અડધા લીંબુનો રસ નાખીને પીરસો. તે હજુ પણ ગરમ જ પીવું જોઈએ. જો તમે તેને સંગ્રહિત કરવા માંગતા હો, તો તે લીંબુ ઉમેર્યા વિના કરો અને તેને ફક્ત વપરાશ સમયે જ દાખલ કરો.

ચાહિબિસ્કસ સાથે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

ચામાં તેના ફૂલોના ઉપયોગ માટે જાણીતું છે, હિબિસ્કસ એ ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતો છોડ છે. જ્યારે ચોક્કસ માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે ત્યારે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયા ધરાવે છે અને પેટની અસ્વસ્થતા અને પ્રવાહી રીટેન્શન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આ ફૂલ લાલ રંગના ટોન સાથે આકર્ષક રંગ ધરાવે છે અને તે આ લાક્ષણિકતાને પ્રેરણામાં સ્થાનાંતરિત કરે છે.

હિબિસ્કસ ફૂલનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓ, જેમ કે કેક, પાઈ (મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ) માટે કેટલીક વાનગીઓમાં પણ જોઈ શકાય છે. ) ) અને જેલીમાં પણ. પરંતુ તે ચામાં છે જે સ્વાસ્થ્ય લાભોને વધારી શકે છે. આ છોડ વિશેની તમામ વિગતો તપાસો અને સ્વાદિષ્ટ હિબિસ્કસ ચા તૈયાર કરો!

ગુણધર્મો

ઈન્ફ્યુઝનમાં કેલરી હોતી નથી અને તે છોડના થર્મોજેનિક ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે. આમ, હિબિસ્કસ એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી પદાર્થોનો સ્ત્રોત છે જે શરીરના પ્રવાહી દૂર કરવાના માર્ગોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તે એક એવો છોડ છે જેમાં ખનિજો અને વિટામિન્સની ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે જે તણાવ અને નર્વસ સિસ્ટમને રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

જો ડોકટરો અને નિષ્ણાતોની દેખરેખ હેઠળ પીવામાં આવે તો ચા હિબિસ્કસને તેની મૂત્રવર્ધક ક્રિયાઓ માટે સ્લિમિંગ આહાર બનાવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને સુધારવા અને શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આહારમાં પણ સૂચવવામાં આવે છે. તેમાંથી ચરબી પણ સાફ કરે છેયકૃત તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને લીધે, તે કોશિકાઓના ઘસારો માટે નિવારણનો સ્ત્રોત છે.

શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવા માટે, હિબિસ્કસ પણ એક સહાયક છે. ડાયાબિટીસ અને વધુ વજનને લગતી બિમારીઓમાં, હિબિસ્કસ સારા કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો, આરોગ્ય વધારવા અને કૃત્રિમ દવાઓ સાથે ઊંડા સારવારની શરૂઆત પ્રદાન કરવા સક્ષમ છે.

વિરોધાભાસ <7

કારણ તેના સ્વાદમાં ખાટીની નજીક છે, પરંતુ હજી પણ મીઠી છે, હિબિસ્કસ ચાનું સેવન કરવું સરળ છે, જો કે, જો તેનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે આંતરડાના કાર્યને અસર કરી શકે છે જેના કારણે ઝાડા અને નાના નશો થાય છે.

ઉત્પાદનમાં ફાળો આપીને પેશાબમાં, તે પોટેશિયમ અને સોડિયમની સતત ખોટ તરફ દોરી શકે છે, તેથી તેનો થોડો સમય ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ઘટકો

હિબિસ્કસ ચા છોડના સૂકા ફૂલોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, તે સામાન્ય રીતે બગીચાઓમાં જોવા મળતા ફૂલો નથી. . જડીબુટ્ટીઓ અને પ્રેરણા છોડમાં નિષ્ણાત એવા સ્ટોર્સ પર યોગ્ય પ્રકાર માટે જુઓ. તેથી, તૈયારી માટે તમારે 2 ચમચી સૂકા હિબિસ્કસ ફૂલો અને એક લિટર પહેલાથી ગરમ કરેલા પાણીની જરૂર પડશે.

તે કેવી રીતે કરવું

તૈયારી શરૂ કરવા માટે, પાણીને આગ પર લાવો અને છોડી દો. તે ઉકળે ત્યાં સુધી. જ્યારે તે શરૂ થાય, ગરમી બંધ કરો અને પાણીમાં ફૂલો ઉમેરો.તમારા શરીરની પ્રવૃત્તિઓ પર આ તત્વોનો પ્રભાવ, નીચે!

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા

ઘણાને ખબર નથી, પરંતુ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક છોડ છે જેનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે પણ થાય છે. મસાલા તરીકે રસોઈમાં એપ્લિકેશન, જે શ્રેષ્ઠ રીતે જાણીતી છે. અદ્ભુત સ્વાદ સાથે, તેના ઔષધીય ઉપયોગની ભલામણ, પાચનને સરળ બનાવવા અને શરીરમાં યુરિક એસિડના નીચા સ્તરના સંચયને સુનિશ્ચિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

જેઓને પણ તેની સુગંધ પસંદ નથી. છોડ, શરીરના કાર્યોને વધારવા માટે ચાના સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરી શકે છે. વાંચવાનું ચાલુ રાખો અને સંકેતો, ગુણધર્મો, વિરોધાભાસ વિશે વધુ જાણો અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સ્વાદિષ્ટ ચા માટે સૂચવેલ રેસીપીનો ઉપયોગ કરો. તે તપાસો!

ગુણધર્મો

સૌ પ્રથમ, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે બ્રાઝિલના કેટલાક પ્રદેશો અને રાજ્યોમાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, લીલી ગંધ અથવા પેરેક્સિલ તરીકે પણ ઓળખાય છે. તે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને શેરી બજારોમાં સરળતાથી મળી શકે છે અથવા નાના બગીચાઓ અને ઘરના ફૂલના પલંગમાં પણ ઉગાડવામાં આવે છે, તેની મુખ્ય શાખાઓમાંથી સરળતાથી કાઢવામાં આવતા રોપાઓમાંથી.

તે મહાન મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો ધરાવતો છોડ છે, કારણ કે તે પેશાબના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે જે આ ક્રિયાથી શરીરમાંથી પ્રવાહી, ઝેરના વાહકને દૂર કરવાની પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે.

સંકેતો

ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ જેમાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મુખ્ય તત્વ તરીકે હોય છેસૂકા હિબિસ્કસનું. પ્રેરણા થાય તે માટે કન્ટેનરને આવરી લેવું જરૂરી રહેશે. તેને 10 મિનિટ માટે આરક્ષિત રાખો, તે પછી તેને ગાળીને, ફૂલોને દૂર કરો અને તેને હજી પણ ગરમ પીરસો. તેને ફ્રિજમાં 1 દિવસ માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે અને તેને ઠંડું અને/અથવા બરફના સમઘનનું સેવન કરી શકાય છે.

ચામડાની ટોપી સાથે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા

ચામડાની ટોપી એ એક છોડ છે જે તેના પર આધાર રાખે છે. બ્રાઝિલનો પ્રદેશ, અન્ય નામો સાથે મળી શકે છે (જેમ કે: સ્વેમ્પની જડીબુટ્ટી, ચા મિનીરો, સ્વેમ્પની વનસ્પતિ, વગેરે). તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થની કામગીરી સારી રીતે જાણીતી છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો દ્વારા, જેમણે પહેલેથી જ ઔષધીય હેતુઓ માટે છોડનો ઉપયોગ કર્યો છે. વધુમાં, તેનો ઉપયોગ તેની બળતરા વિરોધી ક્રિયાઓને કારણે બિમારીઓમાં સુધારો કરવા માટે પણ થાય છે.

તેની ચા પહેલેથી જ સુકાઈ ગયેલા પાંદડામાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે અને તે લોકો માટે એક સારો વિકલ્પ છે જેઓ રેડવાની પ્રક્રિયાનો સ્વાદ અનુભવવાનું પસંદ કરતા નથી. . તે હળવો સ્વાદ ધરાવે છે, પરંતુ તે હજુ પણ સ્વાદવાળા પીણાં બનાવવા માટે ખાંડ અથવા અન્ય મસાલા સાથે ઉમેરી શકાય છે. ચામડાની ટોપી છોડ વિશે વધુ જાણો અને ચા અજમાવો!

ગુણધર્મો

ચામડાની ટોપી છોડને મોટા પાંદડાવાળા હર્બેસિયસ છોડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે નદીઓના કિનારા, તળાવો અને સ્વેમ્પ્સ જેવા ભેજવાળા સ્થળોએ જન્મે છે અને વિકાસ પામે છે. બ્રાઝિલમાં, તે મુખ્યત્વે મિનાસ ગેરાઈસ, સાઓ પાઉલો અને માટો ગ્રોસોના પ્રદેશોમાં જોવા મળે છે. અન્ય રાજ્યોમાં પણ આ છોડની હાજરી છે, પરંતુ થોડા અંશે.

તે એક એવો છોડ છે જેતે વિપુલ પ્રમાણમાં ખનિજો ધરાવે છે અને તે એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે શરીરના કોષોના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, તે બળતરા વિરોધી, રેચક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે. આ તમામ સંયોજનો શરીરની લસિકા પ્રણાલીની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે સંભવિત જાળવી રાખેલા પ્રવાહીને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સંકેતો

તેના ચા સંસ્કરણમાં, ચામડાની ટોપી એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર બળતરા. ત્વચાની બળતરા (જેમ કે પિમ્પલ્સ વગેરે) થી લઈને પાચન તંત્રને લગતી બળતરા સુધી. અન્ય ચાથી વિપરીત, આ એક સંપૂર્ણપણે એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ પીડાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા અન્ય ક્રોનિક પેટની બિમારીઓથી.

મૌખિક રીતે વપરાશ ઉપરાંત, બાફેલી ચામડાની ટોપીનો ઉપયોગ સ્નાન અને બેઠકમાં પણ કરવામાં આવે છે. અને સિફિલિસ જેવી બળતરા સામે લડે છે. ચહેરાને ધોવા અને ખીલને સૂકવવા અને ત્વચામાં થતા ફેરફારોમાં પણ ફાળો આપે છે.

જિજ્ઞાસા તરીકે, બ્રાઝિલના કેટલાક પ્રદેશોમાં, ચામડાની ટોપીના પાંદડાનો ઉપયોગ કુદરતી વાળને રંગવાની પ્રક્રિયામાં અને વાળમાં થાય છે. 70% આલ્કોહોલનો ઉપયોગ. નિષ્ણાતો સાથે માહિતીની સલાહ લો, અને આ હેતુ માટે ચોક્કસ માર્ગદર્શન વિના તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

વિરોધાભાસ

હૃદયની અપૂર્ણતા ધરાવતા લોકો માટે, ચામડાની ટોપી ચાટાળવું જોઈએ. કિડનીની સમસ્યાઓની સારવાર માટે કૃત્રિમ ઉપાયો સાથે તેના સેવનની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેમાં સક્રિય ઘટકો છે જે તેમની ક્રિયાને અટકાવી શકે છે. તેનો ઉપયોગ નિષ્ણાત દ્વારા દેખરેખ રાખવો અને યોગ્ય રીતે સૂચના આપવી જોઈએ.

ઘટકો

ચામડાની ટોપીના છોડના સૂકા પાંદડા અને પાણી એ પ્રેરણા બનાવવા માટે જરૂરી ઘટકો છે. તેથી, તૈયારી માટે ચામડાની ટોપીના સૂકા પાંદડાના બે ચમચી (સૂપ) અને અડધો લિટર પાણી લો.

તે કેવી રીતે કરવું

પાણી (1 લિટર) ઉમેરીને તૈયારી શરૂ કરો. ) ઉકાળવું. જલદી તે ઉકળે છે, ચામડાની ટોપીના સૂકા પાંદડા દાખલ કરો અને કોરે મૂકી દો. ઉકળતા વાસણને ખોલ્યા વગર 10 મિનિટ ઢાંકીને રાખો. તે પછી, પાંદડામાંથી બાકીના અવશેષો દૂર કરો અને હજી પણ ગરમ હોય ત્યારે સર્વ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો તમારા મનપસંદ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરો.

ગ્રીન ટી સાથે મૂત્રવર્ધક ચા

હિબિસ્કસ ટી પછી, ગ્રીન ટી સૌથી જાણીતી છે અને વજન ઘટાડવાના આહારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તેને ઘટાડવાના પગલાં લે છે. . આવું થાય છે કારણ કે તે શરીરની મૂત્રવર્ધક ક્રિયાઓ માટે સ્ત્રોત ચા છે. તેને ફળો સાથે પણ જોડી શકાય છે, જે સમાન મૂત્રવર્ધક મૂલ્ય ધરાવે છે અને જે તેના કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે.

ચીન અને ભારતના પ્રદેશોમાંથી આવે છે, લીલી ચા કેમેલીયા નામના છોડના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે બહુમુખી ચા છે, જેનું સેવન કરી શકાય છેગરમ, ઠંડા, પ્રવાહી સ્વરૂપમાં અથવા કેપ્સ્યુલ્સમાં. વપરાશની સુગમતા પણ એક તફાવત છે. આ ઇન્ફ્યુઝન વિશે વધુ જાણો અને આજે જ સ્વાદિષ્ટ ગ્રીન ટી બનાવો.

પ્રોપર્ટીઝ

ગ્રીન ટી સાથેના ઇન્ફ્યુઝનમાં, એકલતા તરીકે, કેફીનની હાજરી હોય છે. કેલરી બર્નિંગમાં ફાળો આપતા ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરવા ઉપરાંત, તે ઉત્તેજના પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે જે ધ્યાન અને એકાગ્રતાની પ્રવૃત્તિઓમાં મદદ કરે છે. લીલી ચા શરીરમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો, વિટામિન્સ (બી, ઇ અને સી), ખનિજો (કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, જસત, આયર્ન અને પોટેશિયમ, અન્યો વચ્ચે) પણ ઉમેરે છે.

સંકેતો

આ ઉપરાંત વજન નિયંત્રણ આહાર માટે તેના સંકેત માટે, તેની મૂત્રવર્ધક ક્રિયાઓ માટે, જો સમાન મૂલ્યના ફળો (ઉદાહરણ: અનાનસ) સાથે જોડવામાં આવે તો લીલી ચા ડાયાબિટીસ જેવા રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે તેના ગરમ અથવા ગરમ સંસ્કરણમાં, પાચનની સંવેદનાને સુધારવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોના આધારે, તેનો ઉપયોગ શરીરના કોષોના અકાળ વૃદ્ધત્વને નરમ કરવાના હેતુથી પણ થાય છે. આને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે કારણ કે લીલી ચા કહેવાતા મુક્ત રેડિકલનો સામનો કરે છે, જે વૃદ્ધત્વના મુખ્ય દ્રશ્ય પરિબળોમાંના એક, ઝોલને રોકવામાં ફાળો આપે છે.

વિરોધાભાસ

ના વપરાશ માટે મુખ્ય વિરોધાભાસ લીલી ચા કેફીનની હાજરી સાથે જોડાયેલી છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથીરાત્રે કોઈપણ વ્યક્તિ દ્વારા ઉપયોગ કરો, કારણ કે તેમાં ઉત્તેજક ગુણધર્મો છે અને તે અનિદ્રા અને/અથવા ઉશ્કેરાટનું કારણ બની શકે છે જે ઊંઘમાં દખલ કરે છે.

વધુમાં, કિડનીની વિકૃતિઓ અથવા સતત ગેસ્ટ્રિક રોગો ધરાવતા લોકો દ્વારા તેને ટાળવું જોઈએ. છેવટે, તે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી.

ઘટકો

ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે તેના આધારે, તેમાં લાક્ષણિક કડવાશ હોઈ શકે છે, તેથી, રેસીપીનું સૂચન એ સાથે સંયોજન સૂચવે છે. ફળ: અનેનાસ. ચા બનાવવા માટે તમારે જરૂર પડશે: અડધો લિટર પાણી, અનેનાસના 2 મોટા ટુકડા અને દોઢ ચમચી લીલી ચા. આ કિસ્સામાં, સૂકા પાંદડાઓ અથવા ચાના પાઉડર સંસ્કરણને જુઓ.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

એક તપેલીમાં, અડધો લિટર પાણી એકસાથે ઉકાળો. ઉકળતા પછી, અનેનાસના બે મોટા ટુકડા ઉમેરો અને તે ફરીથી ઉકળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.

પછી પાઉડર ચા અથવા સૂકા ચાના પાંદડા (પહેલેથી જ સેનિટાઈઝ્ડ) ઉમેરો. તાપ બંધ કરો અને તવાને ઢાંકી દો. તમારે 10 મિનિટ રાહ જોવી પડશે. પાંદડા અને અનેનાસના અવશેષો દૂર કરો, તાણ અને સર્વ કરો. આ ચા તેના ઠંડું સંસ્કરણમાં પણ સરસ છે, બરફના સમઘન સાથે માણો.

વરિયાળી સાથે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા

તેના આકાર અને દેખાવને કારણે, વરિયાળી એક છોડ છે. તેમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો અને સુગંધિત સ્થિતિઓ પણ છે જે પીણાં બનાવવાની મંજૂરી આપે છે અનેઇન્ફ્યુઝન જે શરીરના સ્વાસ્થ્યને લાભ આપે છે. મોંમાં, તેનો સ્વાદ વરિયાળીની નજીક હોય છે, જે તેના સ્વાદને પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને દ્વારા સારી રીતે સ્વીકારે છે.

ચામાં તેનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, વરિયાળીનો ઉપયોગ ફાર્મસી દ્વારા સૌંદર્ય શાસ્ત્રમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સક્રિય પદાર્થોના ઉત્પાદન માટે કરવામાં આવે છે. સૌંદર્ય, ખાસ કરીને જેઓ હળવાશની ક્રિયા ધરાવે છે, જેમ કે શરીર, પગ અને હાથ માટે ક્રીમ. વરિયાળી વિશે અને તમારી ચામાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વધુ સમજો!

ગુણધર્મો

તેની રચનામાં, વરિયાળીમાં પોષક તત્ત્વો, વિટામિન્સ અને ફાઇબર્સ હોય છે જે તેની ફૂડ ફ્રેમ બનાવે છે. વધુમાં, ખનિજોની હાજરી સમૃદ્ધ છે: પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ અને ઝીંક. કફનાશક ક્રિયાઓ માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી, વરિયાળીમાં એવા ગુણધર્મો છે જે આંતરિક આરામ (ગળા, ફેફસા અને વાયુમાર્ગ) અને બાહ્ય આરામ (ત્વચા, પેશીઓ અને સ્નાયુઓ) બંનેમાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

સંબંધિત બીમારીઓ ધરાવતા લોકો મૂત્રાશયની કામગીરી અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સંભાવના માટે વરિયાળી ચાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, કારણ કે તેની મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયા પેશાબનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવાની જરૂરિયાતને પરિસ્થિત કરે છે. તે ગેસ અને પાચન તંત્રમાંથી થતી અન્ય અગવડતાઓની સારવાર માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

અન્ય ફોર્મેટમાં ખોરાકમાં મસાલા તરીકે લાગુ કરવામાં આવે છે અથવા કેક અને પાઈની વાનગીઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે, વરિયાળી કબજિયાત અને ઝાડા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ના ઘટાડા માટે પણ પ્રોત્સાહન આપે છેચિંતા અને તાણ અને પરિણામે, સતત ઊંઘ સુધારવામાં મદદ કરે છે.

વિરોધાભાસ

વરિયાળીની ચા એપીલેપ્ટીક્સ માટે અને એલર્જી અથવા છોડ અને મસાલા પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકો માટે પણ બિનસલાહભર્યા છે. ખાસ કરીને બાળકો માટે મધ્યમ આહારમાં સમાવેશ કરવા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા વપરાશનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા સેવનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે તે ગર્ભાશયના કાર્યોમાં ફેરફાર કરે છે.

ઘટકો

આ સૂચનમાં, વરિયાળી સાથેની પ્રેરણા છોડના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે ઘરો અથવા જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓમાં વિશેષતા ધરાવતા સ્ટોર્સમાં મળી શકે છે. તમારે વરિયાળીના બીજની એક ચમચી (ચાના કદ) અને ઉકળતા પાણીના મોટા કપની પણ જરૂર પડશે.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

બીને ઉકળતા પાણીમાં પલાળીને ચા તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેથી, કપમાં પહેલા બીજ ઉમેરો અને પછી ખૂબ જ ગરમ પાણીથી તેને પૂર્ણ કરો. કપને ઢાંકવા માટે રકાબીનો ઉપયોગ કરો અને તેને 10 મિનિટ સુધી બંધ રાખો. પછી બીજ કાઢી લો અને વેકમાં પી લો. જો તમે મોટી માત્રામાં કરો છો, તો યાદ રાખો કે ચા રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત હોય તો તે 3 દિવસ સુધી ચાલે છે.

તજ સાથેની મૂત્રવર્ધક ચા

એકલા તજનો ઉપયોગ સામાન્ય નથી ચા માં તે સામાન્ય રીતે સંયોજનમાં ઉમેરવામાં આવે છે અથવા ગરમ પીણાને સ્વાદ આપે છે જેમાં અન્ય તત્વો હોય છે. પરંતુ જાણો કે તજ પોતે જ એક સક્રિય છેમૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને તે, જો ચાના સ્વરૂપમાં પીવામાં આવે, તો તે કેલરી બર્ન કરવામાં અને શરીરના કાર્યોને વેગ આપવા તેમજ પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તેમાં મજબૂત અને આકર્ષક સુગંધ છે. તેનું સેવન કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે, પરંતુ કસરત કરતા પહેલા સવારે તેનું સેવન કરવું એક સારો વિકલ્પ છે, કારણ કે તજ શરીરને ઉર્જા અને શક્તિ આપે છે. તજના આ ઉપયોગ વિશે વધુ જાણો અને અત્યારે જ એક સ્ફૂર્તિદાયક ચા બનાવો!

ગુણધર્મો

તેના વિભાવનામાં રહેલા પદાર્થોને કારણે, તજમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે શરીરને જાળવવામાં મદદ કરે છે. કોષોની યુવાની. તે એક એવો મસાલો પણ છે જેમાં ફલેવોનોઈડ્સ હોય છે, જે કેન્સર અને ડાયાબિટીસ જેવા રોગોના દેખાવ માટે તરફેણ કરી શકે તેવા જીવલેણ કોષો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

તજમાં રહેલું સંયોજન સિનામાલ્ડીહાઈડ શરીરને વેગ આપવા અને માનસિક સુધારણા માટે જવાબદાર છે. શરતો (ધ્યાન અને એકાગ્રતા). જો અન્ય કેફીન ધરાવતા પીણાં સાથે જોડવામાં આવે તો, તજ તેની કેલરી બર્ન કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે.

સંકેતો

જે લોકો આહાર પર હોય છે તેમના માટે વજન અને માપ ઘટાડવા માટે તે સંપૂર્ણ રીતે સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઊર્જા પ્રદાન કરે છે. અને ઉચ્ચ-પ્રદર્શન કસરતો અને તીવ્ર તાલીમ કરવાની ઇચ્છા, જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેની થર્મોજેનિક અસર રોગોના સુધારણામાં પણ મદદ કરે છેજે, પરસેવાની પ્રક્રિયાથી, ફ્લૂ અને શરદીની જેમ હળવા બને છે.

તજનું ચાના રૂપમાં સેવન અથવા તો દૂધ આધારિત પીણાં (જેમ કે સ્મૂધી અને દહીં) પણ લડવામાં મદદ કરે છે. શ્વાસની દુર્ગંધ (જઠરનો સોજો) અને મૌખિક રોગો જેમ કે અસ્થિક્ષય, જિન્ગિવાઇટિસ અને શરીરના આ પ્રદેશમાં અન્ય બળતરા અટકાવે છે.

વિરોધાભાસ

મુખ્ય ભલામણ એ છે કે તજને એકસાથે ન આપવી. દવાના વપરાશ સાથે, કારણ કે આ, તેના ગુણધર્મોને લીધે, સક્રિય ઘટકોની ક્રિયામાં દખલ કરી શકે છે અને તેમની ક્ષમતા ઘટાડી શકે છે. ઉપરાંત, તેની થર્મોજેનિક ક્રિયાને લીધે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ દ્વારા તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

ઘટકો

પીણાને પીવામાં અને સુગંધિત કરવા માટે અન્ય ઘટકો સાથે તજને ભેગું કરો. તજની ચાના આ સૂચન માટે તમારે જરૂર પડશે: 250 મિલી પાણી, આદુનો એક નાનો ટુકડો, અડધી તજની લાકડી અને છાલ સાથે લીંબુના ત્રણ જાડા ટુકડા.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

ચા બનાવવા માટે તમારે એક તપેલીમાં થોડીવાર પાણી ઉકાળવું પડશે. આગળ, આદુના નાના ટુકડા અને તજની સ્ટીક ઉમેરો. તે ફરીથી ઉકળવા માટે રાહ જુઓ. તે પછી, પ્રવાહીને તાણ કરીને બધા અવશેષો દૂર કરો. પ્રેરણાને થોડી વધુ મિનિટો માટે આરામ કરવા દો અને પછી લીંબુ ઉમેરો. ના કરવા માટે તરત જ સેવન કરોકડવી.

બોલ્ડો સાથે મૂત્રવર્ધક ચા

એક સુગંધિત છોડ હોવા છતાં, બોલ્ડોને તેની કડવાશ અને આકર્ષક સ્વાદ માટે શ્રેષ્ઠ રીતે યાદ કરવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પેટ અને લીવરને લગતા રોગો માટે થાય છે. પરંતુ બોલ્ડો ચામાં મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો પણ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ શરીરમાંથી ઝેર અને જાળવી રાખેલા પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે થઈ શકે છે. તેથી, તમારા આહારમાં તેને યોગ્ય રીતે શામેલ કરવા માટે આ છોડના ફાયદાઓ જાણવા યોગ્ય છે. નીચે વાંચીને આ છોડ, તેના સંકેતો અને વિરોધાભાસ વિશે વધુ સમજો. વપરાશ માટેની રેસીપીનું વધુ અનુભવી સંસ્કરણ પણ શીખો.

ગુણધર્મો

બ્રાઝિલમાં બોલ્ડો છોડનું સૌથી જાણીતું સંસ્કરણ મખમલી લાક્ષણિકતાઓ સાથે લીલા પાંદડાવાળા છોડ છે. આ સંસ્કરણમાં પાચનતંત્ર માટે ઉત્તેજક ગુણધર્મો છે, તે પીડાનાશક હોવા ઉપરાંત.

આ ક્ષમતા હાર્ટબર્નને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં ફોર્સ્કોલિન નામનો પદાર્થ હોય છે, જે યકૃતના કાર્યોને સુધારવામાં મદદ કરે છે. અંતે, ત્યાં કેફીનની હાજરી છે, જે શરીરના સ્વભાવ અને પ્રેરણામાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

નિષ્ણાતો અને પોષણશાસ્ત્રીઓ વજન ઘટાડવાના આહારમાં મદદ કરવા માટે બોલ્ડો ચાના હળવા ઉપયોગની ભલામણ કરે છે. સામાન્ય રીતે સારવારમાં મદદ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છેતે પ્રવાહી સંચયના ઘટાડા માટે, ખાસ કરીને પગના પ્રદેશમાં પ્રોત્સાહન આપવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. જો તમને તમારા પગમાં ભારેપણું અને થાકની લાગણી હોય, તો આ તૈયારીનો ઉપયોગ કરો અને આરામ કરવાની તકનો લાભ લો, તમારા પગને તમારા શરીરના બાકીના ભાગો કરતા ઊંચા મોડમાં મૂકો. તેનો આનંદ માણો અને આરામ કરો.

ચા ઉપરાંત, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે રસમાં કરી શકાય છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણને લીધે, જ્યારે લીલા રસમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જેમાં સમાન મૂલ્યના અન્ય છોડ અને ઔષધિઓ હોય છે, ત્યારે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અન્ય તત્વોના ગુણધર્મોને વધારવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેને આ રેસિપીમાં પણ સામેલ કરો.

વિરોધાભાસ

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ છોડને, કોઈપણ સ્વરૂપમાં અથવા એપ્લિકેશનમાં, એવા લોકો દ્વારા ટાળવો જોઈએ કે જેમને કિડનીની ગંભીર સમસ્યા હોય અથવા તેઓ કિડની સાથેના રોગોની ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાંથી પસાર થઈ ચૂક્યા હોય (જેમ કે નેફ્રાઇટિસ, કોથળીઓ કિડની, વગેરે). સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ચા, ખાસ કરીને, માત્ર ગર્ભવતી અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા જ ટાળવી જોઈએ.

ઘટકો

સ્વાદિષ્ટ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી ચા બનાવવા માટે, તમારે નીચેના ઘટકોને અલગ કરવાની જરૂર છે: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો 1 મોટો સમૂહ , પ્રાધાન્ય તાજી અને હજુ પણ દાંડીઓ ધરાવતું (સંદર્ભ માટે: છોડના 25 ગ્રામ); 1 માપ (ગ્લાસ) પાણી) અને 1 લીંબુમાંથી અડધો કપ રસ. ટીપ: છોડને છરીથી ન કાપવાનો પ્રયાસ કરો, જો શક્ય હોય તો તેને તમારા હાથથી તોડી નાખો, આ ક્રિયા મદદ કરે છેપિત્તાશયના રોગો. પાચનમાં સુધારો કરવા માટે, જમ્યા પછી તરત જ બોલ્ડો ચા આપી શકાય છે. પરિણામે, તે આંતરડાના કામકાજ માટે ફાયદાની પણ સારવાર કરે છે.

આલ્કોહોલિક પીણાઓના વધુ પડતા વપરાશ દ્વારા, હેંગઓવર અને ઉબકાની લાગણી ઘટાડવા માટે, બોલ્ડો ઇન્ફ્યુઝન તેને ઘટાડવા માટે સૂચવવામાં આવે છે અને તે પણ હોઈ શકે છે. કેટલાક ફળોના વપરાશ સાથે જોડાય છે જે સજીવમાં સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરે છે. ચા પીધા પછી, ખાવાનો પ્રયાસ કરો: તરબૂચ, કીવી અથવા અનેનાસ.

બિનસલાહભર્યા

મજબૂત સક્રિય પદાર્થોના અન્ય ઇન્ફ્યુઝનની જેમ, લીવરના ઝેર અથવા તો ઉબકા અને પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ ટાળવા માટે બોલ્ડો ચાનું થોડું સેવન કરવું જોઈએ.

આ ઉપરાંત, એવા લોકોમાં એલર્જી પેદા થવાની સંભાવના કે જેઓ છોડ અથવા જડીબુટ્ટીઓના વપરાશ પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે જેમાં તેમની રચનામાં કેફીન હોય છે. કારણ કે તે પેટના કાર્યો પર સીધું કાર્ય કરે છે, તેથી આ ચા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ઘટકો

બોલ્ડો ચા માટે, આદર્શ એ છે કે છોડના પાંદડા અગાઉથી લણવામાં આવે અને તેને સૂકવવા દો. કુદરતી રીતે સૂકાઈ જાય પછી, ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે દર 50 ગ્રામ પાંદડા માટે 1 લિટર ઉકળતા પાણીની જરૂર પડશે. મીઠાઈ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ જો તમે ઈચ્છો તો, તમે સ્વાદમાં લીંબુના ટીપા ઉમેરી શકો છો અને કડવાશ ઘટાડી શકો છો.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

તૈયાર કરવા માટેચા, લણણી કરેલ બોલ્ડોના પાંદડાને કુદરતી રીતે અગાઉથી સૂકવવાનું યાદ રાખો. તેમને ઢાંકણ સાથે તપેલીમાં મૂકો અને ઉપરથી ઉકળતા પાણી રેડો, પછી ઢાંકી દો. ઇન્ફ્યુઝનને લગભગ પાંચ મિનિટ સુધી ઢાંકીને આરામથી રાખવું જોઈએ.

ઠંડુ થયા પછી, તેને એક કપમાં રેડો અને પીણામાં લીંબુના ટીપાં ઉમેરો. ચા તેના ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટે બે દિવસમાં પીવી જોઈએ.

હું મૂત્રવર્ધક ચા કેટલી વાર પી શકું?

જો કે તે એવા પીણાં છે જે શરીરની વિવિધ અસ્વસ્થતાપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં આરામ લાવે છે અને રોજિંદા જીવન માટે જરૂરી ઊર્જા અને વિટામિન્સની પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે, મૂત્રવર્ધક ચાના વપરાશને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરવું જોઈએ. એક જ પ્રકારની ચાનો પુનરાવર્તિત ઉપયોગ, જે તે ઘટકો બનાવે છે તે મુજબ, શરીરમાં અને શરીરના સ્વાસ્થ્યમાં નિષ્ક્રિયતા અને ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે.

આ કારણોસર, હંમેશા નવા સંસ્કરણો અજમાવવાનું પસંદ કરો. અને નવી જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને મસાલાઓ વિશે જાણો કે જે પ્રેરણામાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે અને તમને જોઈતા લાભો લાવી શકે છે. પસંદ કરેલી ચાની તમામ ક્ષમતાઓ જાણવા ઉપરાંત, તમારે તમારા આહાર અને ખોરાકમાં ચાના ઉપયોગ અંગે નિષ્ણાતો અને પોષણશાસ્ત્રીઓનું માર્ગદર્શન પણ લેવું જોઈએ.

યાદ રાખો કે ઔષધીય વનસ્પતિઓની સજીવથી લઈને સજીવ પર વિવિધ અસરો હોય છે. અને તેથી જ તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો જાણો છોવિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વો, યોગ્ય પ્રેરણા પસંદ કરવા માટે.

કુદરત ઘણા વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. તેથી, તે તમારા પર છે, માહિતી અને માર્ગદર્શિકાઓની શોધ દ્વારા, તમને સ્વાદ અને સુગંધની દ્રષ્ટિએ, પણ એપ્લિકેશન અને કાર્યની દ્રષ્ટિએ પણ સૌથી વધુ શું ગમે છે તે પસંદ કરવું. તેથી, વધુને વધુ જાણો અને તમારા શરીર માટે મૂત્રવર્ધક ચાની સારી પસંદગી કરો!

તે કેવી રીતે કરવું

પાર્સલીને પુષ્કળ પાણીથી ધોઈને સેનિટાઈઝ કરો. પહેલાથી જ સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાણી સાથે એક પેનમાં ઉમેરો અને તેને ઉકળવા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લઈ જાઓ. જલદી તે પરપોટા શરૂ થાય છે, તાપ બંધ કરો અને કન્ટેનરને ઢાંકી દો. પ્રેરણાને લગભગ 5 થી 10 મિનિટ સુધી કાર્ય કરવા દો. અંતે, છોડને દૂર કરવા માટે તાણ કરો, લીંબુ ઉમેરો અને તેને હજી પણ ગરમ કરો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વરિયાળી અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, માત્ર ચા જે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત અને શાંતિપૂર્ણ રાખવામાં ફાળો આપે છે તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ચા તેમાંની એક નથી, જો વરિયાળીની ક્રિયા સાથે જોડવામાં આવે, તો તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઉત્તમ મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો લાવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત, આ ચા શરીરને આરામ આપે છે અને બપોરે અથવા રાત્રે આરામ કરતા પહેલા, સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરી શકાય છે. વાંચન ચાલુ રાખો અને તેના ગુણધર્મો, સંકેતો અને વિરોધાભાસ ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે વરિયાળી ચાના સૂચન વિશે જાણો. તે તપાસો!

ગુણધર્મો

વરિયાળી, શાંત અસર ઉપરાંત, સારા ગુણો ધરાવે છે જે નબળા પાચન અને/અથવા પેટની અસ્વસ્થતા, જેમ કે માસિક ખેંચાણ જેવા દૃશ્યોને સુધારવામાં મદદ કરવા સક્ષમ છે. અને સારી રીતે પચી ન હોય તેવો ખોરાક ખાધા પછી પેટમાં ફૂલેલાની લાગણી.

આઆવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે જડીબુટ્ટીમાં પોટેશિયમ અને વિટામીન A અને C પોટેશિયમની ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે. જ્યારે વરિયાળીને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તેના ગુણધર્મોમાં વધારો થાય છે, પરિણામે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયાઓ તેમજ એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી હોય છે.

સંકેતો

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે વરિયાળી ચામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો સંકેત હોય છે અને તેનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પ્રવાહીના સંચયને નિયંત્રિત કરવા માટે થઈ શકે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ બિન-સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા પણ થઈ શકે છે. માસિક ખેંચાણના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે.

જો તમે પહેલેથી જ માસિક ચક્રમાં છો, તો આ પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સ્ત્રીને પેટના પ્રદેશમાં અને પરિભ્રમણમાં, ખાસ કરીને પગમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધુ રાહત અનુભવાશે.

જે સ્ત્રીઓ હજુ સુધી સગર્ભાવસ્થાની પ્રક્રિયામાં નથી, તેમને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે વરિયાળીનો ઉપયોગ માસિક સમયગાળાના ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. કારણ કે તેમની પાસે પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓ છે, આ છોડ સ્નાયુઓના તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં અને પેટના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે.

વિરોધાભાસ

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મોટી માત્રામાં બિનસલાહભર્યા છે. બીજી બાજુ, કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, વરિયાળી પ્રજનનક્ષમતા સાથે જોડાયેલી છે અને તેથી, સ્તન કેન્સરની સારવાર કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે કેટલાક નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમને શંકા હોય કે તમે તેનું સેવન કરી શકો છો કે નહીં, તો હંમેશા શોધોતબીબી મૂલ્યાંકન અને નિષ્ણાતની સલાહ.

ઘટકો

વરિયાળીની ચા બનાવવા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે: 1 માપ (ચમચી) વરિયાળી; 1 માપ (ચમચી) સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને આશરે 250 મિલી ગરમ પાણી. નોંધ કરો કે તેને ખાંડ, મધ અથવા તેના જેવા સાથે સીઝન કરવાની જરૂર રહેશે નહીં, કારણ કે વરિયાળીમાં મીઠી સુગંધ હોય છે, જે સ્વાદને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

કેવી રીતે બનાવવું

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે તે બનાવવામાં આવે છે. બે છોડના ઉકાળેલા પ્રેરણામાંથી. તેથી, તમારે પાણીને ખૂબ ગરમ કરવાની જરૂર પડશે. એક કપમાં વરિયાળી માપ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂકો. ઉકળતા પાણી દાખલ કરો અને પછી કપને ઢાંકી દો. થોડીવાર રાહ જુઓ અને ગરમ પીણું પીવો.

ડેંડિલિઅન સાથેની મૂત્રવર્ધક ચા

પૌષ્ટિક છોડ તરીકે, ડેંડિલિઅન, જ્યારે ચાના રૂપમાં વપરાય છે, તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયાઓ ધરાવે છે અને મદદ કરે છે. શરીરને ડિફ્લેટ કરવા માટે.

મૂત્રવર્ધક લાભો ઉપરાંત, ડેંડિલિઅનનો ઉપયોગ સંધિવા અથવા સંધિવા જેવી બિમારીઓની સારવાર અને રાહતમાં ફાળો આપવા માટે થાય છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે પગને ડિફ્લેટ કરવામાં મદદ કરે છે, પગ, હાથ અને હાથ, સાંધાને ફાયદો કરે છે.

જે વિચારવામાં આવે છે તેનાથી અલગ, પીળા રંગના શેડમાં સુંદર ડેંડિલિઅન ફૂલો નથી, જેનો ઉપયોગ પ્રેરણા માટે થાય છે, પરંતુ છોડના મૂળ છે. તે તેણી છે જેમોટી માત્રામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઔષધીય તરીકે ઓળખાતા સંયોજનો ધરાવે છે. સંકેતો, ગુણધર્મો, વિરોધાભાસ અને સુગંધિત ડેંડિલિઅન ચાની રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી તે વિશે વધુ જાણવા માટે આગળ વાંચો.

ગુણધર્મો

મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપવા ઉપરાંત, ડેંડિલિઅનનું પ્રેરણા વિરોધી છે. - બળતરા અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો, એટલે કે, તે ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે. તેની રચના પ્રાણી મૂળના પ્રોટીનના પાચનમાં પણ મદદ કરે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ભોજન પછી, બપોરે, પાચનમાં સુધારો કરવા માટે પણ કરી શકાય છે.

તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન બી6 અને ખનિજો પણ હોય છે. તેથી, પોષણશાસ્ત્રીઓ અને આહાર નિષ્ણાતો દ્વારા વજન ઘટાડવામાં અને શરીરની ચરબીને દૂર કરવામાં મદદ કરવા સૂચવવામાં આવે છે. તે જ સમયે જ્યારે તે ડિટોક્સિફાય કરે છે અને ઝેરને દૂર કરવામાં પ્રોત્સાહન આપે છે, તે પોષક તત્વો લાવવા સક્ષમ છે જે શરીરના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે.

સંકેતો

આ પ્રેરણા સંપૂર્ણપણે પુખ્તો અને બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. તે શરીરમાં પેશાબનું ઉત્પાદન વધારવા માટે જવાબદાર રહેશે. જો વ્યક્તિ પ્રવાહી રીટેન્શનની સંભાવના ધરાવે છે, તો પેશાબમાં વધારો પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આમ, કિડનીને પણ ફાયદો થશે, કારણ કે પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજોની હાજરી પેશાબના શુદ્ધિકરણ અને ઉત્પાદનમાં મદદ કરશે.

તેના વૈવિધ્યસભર ઉપયોગમાં પણ તે સૂચવવામાં આવ્યું છે.પાચન તંત્રની સમસ્યાઓ, બાળકોમાં ભૂખ ન લાગવી, પિત્ત સંબંધી વિકૃતિઓ, હરસ અને શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની હાજરીમાં ઘટાડો. છોડના મૂળમાં પણ હળવા રેચક અસર હોય છે. સંધિવા અને યકૃતના રોગો જેવા રોગો પણ ડેંડિલિઅનના સેવનથી દૂર કરી શકાય છે.

વિરોધાભાસ

કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં માત્ર ડેંડિલિઅન છોડના મૂળને જ પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે. જે લોકોને કિડની સંબંધિત બિમારીઓ છે (જેમ કે નેફ્રાઇટિસ, કિડની પત્થરો, અન્યો વચ્ચે) તેમણે ઇન્ફ્યુઝન ટાળવું જોઈએ. પેટની ગંભીર સમસ્યાઓ (જેમ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને અલ્સર) પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ, જો તમને આ સમસ્યાઓ હોય, તો તેનું સેવન ટાળો. આ પ્રેરણા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ આગ્રહણીય નથી.

ઘટકો

ડેંડિલિઅન ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકો હાથ પર રાખો: 15 ગ્રામ ડેંડિલિઅન પાંદડા અને મૂળ ડેંડિલિઅન્સ. નોંધ કરો કે ફૂલોનો સમાવેશ થતો નથી. 250 મિલી ખૂબ ગરમ પાણી પણ અલગ કરો. આદર્શરીતે, છોડના પાંદડા અને મૂળ તાજા હોવા જોઈએ, તેથી જ્યારે તમે વાસ્તવમાં ઇન્ફ્યુઝન બનાવવા જાવ ત્યારે તેને એકત્રિત કરવા અથવા ખરીદવા માટે છોડી દો.

તે કેવી રીતે કરવું

બનાવવું પ્રેરણા, ઢાંકણવાળા પાત્રમાં પાણી સારી રીતે ગરમ કરો. પાણીમાં આરામ કરવા માટે પાંદડા અને મૂળ મૂકો અને ચુસ્તપણે બંધ કરો. 10 મિનિટ માટે આ રીતે રહેવા દો. coe અને પગલે માં પીણું પછી. ધ્યાન રાખો કે આ ચાનું સેવન કરવું જ જોઈએદિવસમાં માત્ર 2 થી 3 વખત પ્રેક્ટિસ કરો.

મકાઈના વાળ સાથે મૂત્રવર્ધક ચા

મકાઈના કોબ્સનો અભિન્ન ભાગ, મકાઈના વાળ તેના જેવા દેખાતા નથી, પરંતુ તે એક છોડ છે. કાનના ગર્ભાધાન અને વિભાવનામાં ફાળો આપવા ઉપરાંત, મકાઈના વાળનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે પણ થાય છે. આ છોડ પર આધારિત ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સોજો દૂર કરવા અને જાળવી રાખેલા પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે થાય છે.

મકાઈના વાળની ​​રચનામાં એવા પદાર્થો (પ્રોટીન, પોષક તત્વો અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ) હોય છે જે શરીરને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે એક સંપૂર્ણ કુદરતી ઉત્પાદન છે જે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે. તે તેના કુદરતી અને તાજા સ્વરૂપમાં અથવા સૂકા અર્ક તરીકે ખાઈ શકાય છે. આ છોડ વિશે વધુ જાણો અને મકાઈના વાળ ધરાવતી સ્વાદિષ્ટ ચા બનાવો.

ગુણધર્મો

મકાઈના વાળના છોડમાં વિટામિન, પ્રોટીન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ પણ હોય છે. આ તમામ અસ્કયામતો શરીરના કોષોના ઘસારો સામે લડવા માટે ઊર્જાના ઉત્તમ વાહક તરીકે ગણવામાં આવે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ભાગની વાત કરીએ તો, છોડ મૂત્રાશયની દીવાલને ઢીલું કરવામાં મદદ કરે છે, જે હાજર પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

ડોકટરો અને નિષ્ણાતો દ્વારા મકાઈના વાળમાં રેડવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. કિડની સંબંધિત પેથોલોજી માટે સારવારની જરૂરિયાત અને પરિણામે, હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર.