बोल्डो चाय किसके लिए प्रयोग की जाती है? लाभ, गुण और बहुत कुछ!

विषयसूची

बोल्डो चाय क्यों पियें?

बोल्डो चाय का व्यापक रूप से घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह पाचन प्रक्रिया में मदद करती है और गैस को कम करती है, जिससे बहुत असुविधा होती है और हमारे दैनिक जीवन को बाधित करती है।

एक दिलचस्प तथ्य बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि एक से अधिक प्रकार के बोल्डो हैं। सबसे आम असली बोल्डो (चिली बोल्डो के रूप में भी जाना जाता है) और ब्राजीलियाई बोल्डो (अफ्रीकी बोल्डो और झूठा बोल्डो कहा जाता है)। . अच्छी खबर यह है कि जूस के रूप में तैयार करने पर इस विशिष्ट स्वाद को छुपाया जा सकता है। पढ़ना जारी रखें और बोल्डो के बारे में सब कुछ जानें और इसका अधिकतम लाभ कैसे उठाएं।

बोल्डो के बारे में अधिक जानकारी

बोल्डो एक बहुत ही बहुमुखी चिकित्सीय क्रिया वाला पौधा है, क्योंकि इसमें कई गुण हैं गुण फायदेमंद होते हैं और आमतौर पर चाय, जूस और यहां तक कि कैप्सूल में भी इसका सेवन किया जाता है। नीचे और अधिक जानें।

बोल्डो के गुण

बोल्डो चाय एक पेय है जिसका व्यापक रूप से औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए यकृत की समस्याओं का इलाज करने के लिए। यह कई चिकित्सीय लाभ प्रदान करता है, क्योंकि इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जैसे कि बोल्डिन, जो पाचन विकारों से जुड़े लक्षणों को दूर करने के लिए संकेतित है।

इस पौधे में एंटीस्पास्मोडिक क्रिया भी होती है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन को कम करती है, अर्थात, यह निम्न को कम करती है- असहज ऐंठन कहा जाता है। इसके अलावा, उपस्थिति के कारणइसके सभी लाभ। देखें कि इस पेय से खुद को कैसे तरोताज़ा किया जा सकता है।

संकेत

बोल्डो जूस में चाय की तरह गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं। इस तरह, यह पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली की वसूली में मदद करता है और यहां तक कि उन्हें अधिक गंभीर चोटों से भी बचा सकता है।

यह रस उन लोगों के लिए आदर्श है जो बहुत अधिक शराब या दवाओं का सेवन करते हैं। कुछ एंटी-इंफ्लेमेटरी की तरह, पेट पर हमला करें। बोल्डो काफी शक्तिशाली है और व्यक्ति को अल्सर होने की संभावना को कम करने में मदद करता है, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, यह पित्त के स्राव को बढ़ाता है, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए एक आवश्यक पदार्थ। नतीजतन, यह उन दिनों में पीने के लिए एकदम सही है जब आप इसे ज़्यादा करते हैं, लेकिन तब भी जब आप खुद को ताज़ा करना चाहते हैं और एक डिटॉक्स करना चाहते हैं।

सामग्री

बोल्डो जूस बहुमुखी है और इसे अनुकूलित किया जा सकता है अपनी आवश्यकताओं के अनुसार। अपने स्वाद। पता लगाएं कि आपको इस पेय को बनाने के लिए क्या चाहिए:

- 1 चम्मच ताजा और कटी हुई बोल्डो पत्तियां (पहले से साफ);

- 1 गिलास ठंडा पानी;

- एक चौथाई गिलास (अमेरिकन) नींबू का रस या अपनी पसंद का 1 फल।

इसे कैसे करें

पहला कदम ब्लेंडर कप में अपनी पसंद का पानी और फल डालना है। थोड़ा सा फेंटें, बोल्डो डालें और फिर से तब तक फेंटें जब तक सारा रस न निकल जाए। फिर बस ड्रिंक को छान लें।

तैयार करने की इस विधि से बोल्डो की कड़वाहट बढ़ जाती हैप्रच्छन्न, उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो इस पौधे के विशिष्ट स्वाद को बर्दाश्त नहीं कर सकते।

मैं कितनी बार बोल्डो चाय पी सकता हूँ?

भोजन से पहले या बाद में दिन में बोल्डो चाय के सेवन की आवृत्ति 2 से 3 कप है। यह पेय वयस्क आबादी के एक बड़े हिस्से के लिए सुरक्षित है, लेकिन आदर्श रूप से, सेवन लगातार 30 दिनों से अधिक नहीं हो सकता है या जब रोगी में लक्षण हों।

जब आपको अधिक समय तक चाय पीने की आवश्यकता होती है, तो यह आवश्यक है 7 दिन का ब्रेक लेने के लिए। वैसे, यह उल्लेखनीय है कि आसव नियमित रूप से या अत्यधिक मात्रा में नहीं लिया जा सकता है।

इसके अलावा, याद रखें कि चाय एक प्राकृतिक वैकल्पिक उपचार है और डॉक्टर के मूल्यांकन को बाहर नहीं करता है। यदि लक्षण बने रहते हैं या अधिक गंभीर हैं, तो चिकित्सीय सहायता लेने में संकोच न करें।

टैनिन और कैटेचिन जैसे बायोएक्टिव पदार्थ और अल्कलॉइड, यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है।

बोल्डो की एक और मूल्यवान संपत्ति इसकी एंटी-डिस्पेप्टिक क्रिया है, जो गैस्ट्रिक जूस और लार स्राव के स्राव को बढ़ाती है, जिससे पाचन में आसानी होती है।

बोल्डो की उत्पत्ति

जब औषधीय उपयोग की बात आती है तो बोल्डो की दो मुख्य प्रजातियां हैं। पहला है ट्रू बोल्डो या चिली बोल्डो। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह मूल रूप से चिली का एक छोटा पेड़ है। ब्राजील में, चिली बोल्डो का कोई वृक्षारोपण नहीं है, जो केवल सूखे रूप में पाया जाता है।

दूसरी प्रजाति के लिए, ब्राजीलियन बोल्डो अक्सर अपने नाम के कारण भ्रामक होता है, लेकिन यह अफ्रीकी महाद्वीप से उत्पन्न होता है। . इसे ब्राज़ील के कुछ क्षेत्रों में बोल्डो अफ़्रीकानो या फाल्स बोल्डो के रूप में भी जाना जाता है, और दुनिया के लगभग सभी उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में इसकी खेती की जाती है।

दुष्प्रभाव

बोल्डो चाय पीने से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं खासकर अगर अधिक मात्रा में लिया जाए। उत्पन्न होने वाले लक्षणों की जांच करें:

- मतली;

- उल्टी;

- सीने में जलन और पेट दर्द;

- दस्त;

- लीवर विषाक्तता;

- एनाफिलेक्सिस (एलर्जी का एक बहुत गंभीर प्रकार);

- पित्ती; गर्भावस्था पहले तीन महीनों में होती है।लंबे समय तक उपयोग, क्योंकि विषाक्तता का खतरा होता है।

मतभेद

बड़ी मात्रा में या लंबी अवधि (30 दिनों से अधिक) में लेने पर बोल्डो चाय जहरीली हो सकती है। इसके अलावा, कुछ समूहों के लोगों के लिए इस पेय के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। चेक आउट करें:

- बच्चे;

- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;

- जिन्हें पित्ताशय या पित्त नली की समस्या है;

- यकृत रोगों के रोगी और गुर्दे;

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- पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के कैंसर के रोगी;

- उच्च रक्तचाप या हृदय की समस्याओं वाले व्यक्ति;

- मेट्रोनिडाजोल, डिसुलफिरम, डिगॉक्सिन जैसी दवा लेने वाले लोग , ट्रैंक्विलाइज़र और थायरॉयड के लिए हार्मोनल उपचार।

बोल्डो डे चिली

बोल्डो डी चिली चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए चाय बनाने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रजातियों में से एक है। इसे ट्रू बोल्डो, चिली बोल्डो और मेडिसिनल बोल्डो भी कहा जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम पेमुस बोल्डस है।

इस बोल्डो की पत्तियाँ खुरदरी दिखने के अलावा चिकनी, अधिक लम्बी और गोल होती हैं। यह बाजारों, दवा की दुकानों और प्रतिष्ठानों में आसानी से पाया जा सकता है जो पाउच, सूखे पत्ते और कैप्सूल जैसे प्राकृतिक उत्पाद बेचते हैं। दा टेरा और फाल्स बोल्डो की खेती ब्राजील के कई क्षेत्रों में की जाती है, जो आसानी से सब्जियों के बगीचों और बगीचों में पाए जाते हैं। इसका वैज्ञानिक नाम हैPlectranthus barbatus।

इस बोल्डो प्रजाति में बड़े पत्ते होते हैं, जिनमें अधिक गुंबददार आकार और दाँतेदार किनारे होते हैं। आपका स्पर्श बहुत कोमल और मख़मली है। एक जिज्ञासा यह है कि इसकी पत्तियाँ बहुत अधिक व्यवसायिक नहीं होती हैं, पौधे को अक्सर झाड़ी के रूप में, गमलों में, खेती के लिए बेचा जाता है।

बोल्डो चाय के फायदे

बोल्डो चाय का व्यापक रूप से औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह पाचन समस्याओं, गाउट, कब्ज, सिस्टिटिस और यहां तक कि सिरदर्द के इलाज में मदद करती है। नीचे और अधिक लाभों की खोज करें।

लीवर के लिए अच्छी

बोल्डो चाय लीवर से संबंधित समस्याओं का ख्याल रखने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है, क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो पित्त के स्राव को अनुकूलित करते हैं, आराम पहुंचाते हैं मतली, पेट में दर्द और अस्वस्थता जैसी असुविधाएँ।

कुछ पदार्थ अप्रिय लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में सच्चे योद्धा के रूप में कार्य करते हैं। बोल्डिन उनमें से एक है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो फोरस्कोलिन और बारबटुसिन के साथ मिलकर लीवर की सही कार्यप्रणाली को सुधारता है और उत्तेजित करता है। हेपेटिक स्टीटोसिस, यकृत में वसा के अतिरंजित संचय द्वारा चिह्नित एक बीमारी।

डिटॉक्स

बोल्डो टी हमारे जीव की सच्ची सहयोगी है, क्योंकि यह इसके डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा देती है। जब वसा या अधिकता के कारण अधिभार होता हैशराब का सेवन, यह उन सभी चीजों के चयापचय को बढ़ाता है जो इन पदार्थों सहित ग्रहण की जाती हैं।

यह कहा जा सकता है कि इसमें कोलेगोग और कोलेरेटिक प्रभाव होता है, यानी यह पित्त के स्राव को उत्तेजित और अनुकूलित करता है। पित्ताशय की थैली पित्त, यकृत में इसके उत्पादन में भी वृद्धि कर रही है। इस तरह, यह समग्र रूप से पाचन तंत्र के प्रदर्शन में सुधार करने में सक्षम है।

वजन घटाने में सहायता करता है

बोल्डो चाय में ग्लाइकोसिलेटेड फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो अर्क में मूत्रवर्धक के रूप में काम करते हैं। इसलिए, ये पदार्थ शरीर में तरल की अत्यधिक मात्रा को कम करने में मदद करते हैं, इस प्रकार वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद करने के लिए एकदम सही हैं।

इसके अलावा, पौधे की विशिष्ट कड़वाहट के लिए जिम्मेदार यौगिक बहुत प्रभावी है वसा को तोड़ना। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि जलसेक के सेवन के परिणाम अकेले नहीं आते हैं। चाय का सेवन हमेशा एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ किया जाना चाहिए।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में सुधार करता है

बोल्डो चाय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के प्रदर्शन को अनुकूलित करती है, क्योंकि यह पाचन में सुधार करती है। संयोग से, दोपहर के भोजन या रात के खाने के ठीक बाद सेवन करने पर आसव की औषधीय क्षमता और भी अधिक हो जाती है।

इसके अलावा, इसके यौगिकों में से एक, बोल्डिन, पित्त के स्राव को बढ़ाता है, जिससे वसा को तोड़ने की प्रक्रिया आसान हो जाती है और, नतीजतन, जब की विशिष्ट अस्वस्थता के साथ समाप्त होता हैभोजन अच्छी तरह से नीचे नहीं जाता है।

एक अन्य लाभ आंत की शिथिलता है, जो कब्ज को रोकने और इलाज करने के लिए अपनी कार्यप्रणाली को विनियमित करती है। बोल्डो चाय के सेवन से गैसों की कमी भी होती है।

गैस्ट्राइटिस के लिए अच्छा है

बोल्डो चाय में पाचन क्रिया होती है, जो गैस्ट्राइटिस के सहायक उपचार के रूप में बहुत कुशल होती है। ऐसा मुख्य रूप से इसलिए होता है क्योंकि यह बीमारी खराब खाने की आदतों या उच्च स्तर के तनाव के कारण होती है। इन सक्रिय पदार्थों के लिए धन्यवाद, नाराज़गी भी समाप्त हो जाती है।

पित्ताशय की थैली की समस्याओं के उपचार में मदद करता है

पित्ताशय की समस्याओं से पीड़ित रोगी बोल्डो चाय पर एक महान सहयोगी के रूप में भरोसा कर सकते हैं, क्योंकि इस आसव में गुण हैं पित्त के उत्पादन और रिलीज को प्रोत्साहित करने की शक्ति, पाचन प्रक्रिया और इसके परिणामस्वरूप, पित्ताशय की थैली में मदद करता है।

इसके अलावा, यह पेय इस अंग और पूरे जीव के कामकाज को सामान्य और अनुकूलित करके काम करता है। . हालांकि, एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ व्यक्तियों द्वारा बोल्डो चाय का सेवन विपरीत हो सकता है।

कवकनाशी और जीवाणुनाशक

बोल्डो चाय में स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद कई गुण होते हैं, जिनमें कवकनाशी और जीवाणुनाशक क्रियाएं शामिल हैं।यह आसव बहुत शक्तिशाली है और गले के संक्रमण के मुख्य कारणों में से एक स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स जैसे बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है।

यह आसव स्टैफिलोकोकस ऑरियस से भी लड़ता है, जो फेफड़े, हड्डी और त्वचा के संक्रमण को ट्रिगर करता है। इसके अलावा, बोल्डो चाय में मौजूद सक्रिय यौगिकों में एंटीफंगल गतिविधि होती है और यह फंगस कैंडिडा एसपी को खत्म करने में मदद करता है, जो माइकोसिस का कारण बनता है।

हैंगओवर के लिए अच्छा

कई लोग बोल्डो चाय को एक दिन के अतिभोग के बाद सबसे अच्छे दोस्त के रूप में जानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह हैंगओवर के लिए बहुत अच्छा है। यह पेय शराब पीने के बाद लिवर द्वारा निर्मित एक यौगिक एसीटैल्डिहाइड को हटाकर शरीर को विषमुक्त करने में मदद करता है। और मुँह सूख जाता है। इसके अलावा, चाय में बोल्डिन जैसे एक्टिव होते हैं, जो एक प्रकार के हेपेट्रोप्रोटेक्टर के रूप में काम करता है, अंग को ठीक करने और उसके कामकाज को अनुकूलित करने में मदद करता है।

एंटीऑक्सीडेंट

बोल्डो चाय एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो भरपूर मात्रा में है। फेनोलिक एजेंट जैसे कि पॉलीफेनोल्स, अल्कलॉइड्स, रोज़मारिनिक एसिड, बारबेटसिन और फोरस्किन। बोल्डिन के साथ मिलकर ये संपत्तियां फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करती हैं और इसके परिणामस्वरूप, सेल क्षति को कम करती हैं।

इसलिए, यह अर्क शरीर को स्वस्थ और युवा रखने के लिए एक महान सहयोगी है, क्योंकि यह गति को धीमा कर देता है।समय से पूर्व बुढ़ापा। संयोग से, बोल्डो चाय बड़ी मात्रा में मुक्त कणों के कारण होने वाली बीमारियों को भी रोकता है, जैसे कि कैंसर, अल्जाइमर रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनी की दीवारों पर फैटी या कैल्शियम सजीले टुकड़े के गठन के कारण होने वाली बीमारी)।

सुखदायक प्रभाव

बोल्डो चाय अपने गुणों के लिए प्रसिद्ध है जो पाचन तंत्र के प्रदर्शन की रक्षा और अनुकूलन करती है, लेकिन इसका थोड़ा ज्ञात लाभ है, विशेष रूप से ब्राजीलियाई लोगों द्वारा, जो इसका शांत प्रभाव है।

जैसा कि यह है एक बहुत ही सुगंधित पौधे के साथ तैयार किया गया, यह एक आरामदायक और आरामदायक एहसास लाता है, खासकर अगर इसे बाथटब में जलसेक या शांत स्नान के रूप में तैयार किया जाता है।

इस पेय का सेवन उन रातों की नींद हराम करने के लिए भी किया जा सकता है, धन्यवाद इसकी शांत करने वाली क्रिया के लिए। यह तात्कालिक आनंद की भावना को बढ़ावा देने में सक्षम है।

बोल्डो चाय

बोल्डो चाय अपने औषधीय गुणों के लिए व्यापक रूप से उपयोग की जाती है और अपने कड़वे स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, लेकिन इसके लिए कुछ टोटके हैं पौधे के विशिष्ट स्वाद को दरकिनार करें। अपनी नाक को ऊपर किए बिना, जलसेक के केवल लाभ प्राप्त करने के लिए तैयारी विधि की जाँच करें।