छठी इंद्री कैसे जाग्रत करें?

छठी इंद्रिय एक ऐसी क्षमता है जिससे कई जानवरों को कुछ ऐसा महसूस होता है जो शारीरिक रूप से मौजूद नहीं है या जो अभी तक नहीं हुआ है। उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं कि किसी के साथ कुछ होने वाला है और ऐसा होने से पहले यह अनुभव कर सकते हैं।

किसी भी कौशल की तरह, छठी इंद्री को प्रशिक्षित, जागृत या विकसित किया जा सकता है, ताकि आप इससे लाभान्वित हो सकें। अतिरिक्त संवेदी संवेदनशीलता को अंतर्ज्ञान भी कहा जाता है।

अपनी छठी इंद्री को जगाने के लिए, आपको सबसे पहले उस चैनल को खोलना होगा जो बुनियादी संवेदी धारणा से परे फैलता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि आप यह देख सकें कि पांच बुनियादी इंद्रियों (गंध, स्पर्श, स्वाद, दृष्टि और श्रवण) के लेंस के पीछे क्या है।

ताकि आपके पास यात्रा के दौरान रास्ता दिखाने के लिए एक गाइड हो। आपके चलने के लिए, हम इस लेख में आपके कौशल को व्यवहार में लाने के लिए आवश्यक युक्तियों के साथ एक त्वरित मार्गदर्शिका लाए हैं। इस तरह, आप अधिक सहज और मानसिक व्यक्ति बन सकते हैं।

इसके अलावा, सबसे अच्छी बात यह है कि आपको सामग्री खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी। इस लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आपको केवल स्वयं की आवश्यकता है। नीचे अपने अंतर्ज्ञान के पर्दे को उजागर करने के लिए तैयार हो जाओ!

सपनों पर पूरा ध्यान दें

सपने भावनाओं, विचारों और विचारों के बारे में अचेतन की अभिव्यक्ति हैं। इसलिए, उनके लिए अत्यंत महत्वपूर्ण जानकारी होती हैऔर आत्म-ज्ञान की पहचान के माध्यम से आप वास्तव में कौन हैं।

आपको समर्थन दिया जाता है

अपनी संभावित कमजोरियों को पूरा करने के बाद, आप अधिक नाजुक महसूस कर सकते हैं, लेकिन डरने या चिंता करने की कोई बात नहीं है। चिंता। यह सब आपकी आध्यात्मिक विकास प्रक्रिया का हिस्सा है, जिसके दौरान आपको अपनी छठवीं इंद्रिय विकसित करने और इसके माध्यम से आत्म-ज्ञान प्राप्त करने का अनूठा अवसर मिलेगा।

साथ ही, ध्यान रखें कि आप इस क्षेत्र में अकेले नहीं होंगे प्रक्रिया। अपनी यात्रा के साथ, जैसा कि आप अपने भीतर से आने वाली आवाज़ को गिनना और सुनना सीखेंगे, उसमें प्रेरणा पाएँगे। इसलिए, आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से साथ महसूस करें, क्योंकि आपको आध्यात्मिक मार्गदर्शकों और अपने स्वयं के सार का भी समर्थन प्राप्त होगा।

एकांत का आनंद लें

हालांकि कई लोग अकेलेपन को कुछ बेहद नकारात्मक मानते हैं यह वास्तव में एक उत्कृष्ट अवसर है। अकेले होने के नाते, आप अपने भीतर की आवाज की खोज के लिए यात्रा पर अपने भीतर देख सकते हैं। नीचे इस बहुमूल्य अवसर के बारे में अधिक जानें!

अपने लिए कुछ करें

जब आप अकेले हों, तो अपने दिल की सुनने की कोशिश करें। छठी इंद्री की खोज में, उससे पूछें कि आपको क्या करना चाहिए और दो बार बिना सोचे समझे बस अपने लिए कुछ करने का कार्य करें। अपने शरीर की देखभाल के लिए एक समय चुनें, अपनी व्यक्तिगत देखभाल की दिनचर्या करें और वह सब कुछ करें जिससे आपको अच्छा महसूस हो, जैसे कि संगीत सुननाआप अपनी पसंदीदा डिश को पसंद करें और खाएं। इस स्व-देखभाल प्रक्रिया में, आपका अंतर्ज्ञान जोर से बोल सकता है। तो, इसे सुनने के लिए तैयार रहें।

कोई आत्म-निर्णय नहीं

अपनी छठी इंद्री की खोज के दौरान, जब आप अपनी आंतरिक आवाज सुनें, तो न्याय न करें, बस अभिनय करें। इस स्थिति को अपने लिए एक अवसर के रूप में देखें कि आप कौन हैं और अपने उच्च स्व के साथ जुड़ते हैं, साथ ही साथ जीवन में अपने उद्देश्य के साथ संरेखित होते हैं।

अपनी छठी इंद्री को प्रशिक्षित करते हुए बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है। इसलिए अपने आप को अपने निर्णयों से दूर करें और स्वयं को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें और अपने आप को उससे प्रेरित होने दें जो वास्तव में आपका है और आपके मूल से आता है।

भीतर की आवाज का सम्मान करें, खुद का सम्मान करें

से जुड़कर आपकी आंतरिक आवाज, यह संभव है कि आप वह नहीं सुनेंगे जो आप सुनना चाहते थे, लेकिन जो आपको सुनने की जरूरत है। आपको जो दिया जा रहा है उसे अस्वीकार करने के बजाय, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: "क्यों नहीं?"।

इस प्रक्रिया में, न केवल आप स्वयं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे, बल्कि आप अधिक ग्रहणशील भी होंगे इसे प्राप्त होने वाले संदेशों के लिए। अपनी अंतरात्मा की आवाज का अनादर करना अपने लिए अनादर का कार्य है।

इसलिए अपनी आवाज को सुनना और उसका सम्मान करना अपने और अपने उद्देश्य के प्रति सम्मान दिखाने का एक तरीका है, अवतार की विकासवादी प्रक्रिया में अपनी यात्रा का सम्मान करना। इसके अलावा, यह आपके छठे को विकसित करने और उसका सम्मान करने का एक महत्वपूर्ण तरीका हैभाव।

छठी इंद्री कौन जगा सकता है?

क्योंकि यह एक कौशल है, कोई भी अपनी छठी इंद्री को जगा सकता है, क्योंकि हर कौशल को सीखा या विकसित किया जा सकता है। इसमें आप भी शामिल हैं।

हालांकि, जैसा कि दुनिया में किसी भी कौशल के साथ होता है, जैसे तैरना, गाना या विदेशी भाषा सीखना, ऐसे लोग हैं जिनके पास स्वाभाविक रूप से अपनी छठी इंद्री विकसित करने का आसान समय है, जिसे मनोविज्ञान या माध्यम के रूप में जाना जाता है। .

भले ही आपको "मानसिक रूप से प्रतिभाशाली" नहीं माना जाता है, निराश न हों। इसके विपरीत, आपको केवल अपनी वर्तमान स्थिति के बारे में जागरूक होना चाहिए और अपनी छठवीं इंद्रिय विकसित करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। याद रखें कि कुछ भी रातों-रात नहीं होता।

इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी छठवीं इंद्रिय को पूरी तरह से विकसित करने के लिए अपना कुछ समय नियोजित करें और समर्पित करें। एक दैनिक अभ्यास दिनचर्या बनाएं और इस आलेख में प्रस्तुत युक्तियों का पालन करें।

इसलिए, अपनी छठी इंद्री को जगाने की यात्रा में पहले कदम के रूप में, आपको उन पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। समझें कि कैसे पालन करें!

स्वप्न की शक्ति

स्वप्न की शक्ति काफी व्यापक है। आपके द्वारा सीखी गई यादों और चीजों को संग्रहीत करने के लिए हमारे मस्तिष्क के प्राकृतिक तंत्र का हिस्सा होने के अलावा, यह अभी भी कठिन भावनाओं और विचारों को संसाधित करने में मदद करता है। आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, सपनों को परमात्मा के संदेश के रूप में माना जा सकता है।

इसीलिए संस्थाओं, आध्यात्मिक मार्गदर्शकों और यहां तक ​​कि देवताओं का भी सपनों के माध्यम से लोगों के संपर्क में आना बहुत आम है। इस प्रकार, वे आने वाले समय के लिए तैयार हो सकते हैं (पूर्वज्ञानी सपनों के मामले में) या जो हुआ या हो रहा है उसे समझ सकते हैं (सपनों को प्रकट करना)। पांच इंद्रियां, सपने आपकी छठी इंद्री से जुड़ने के बेहतरीन तरीके हैं। अतः उन पर ध्यान दें।

विवरण पर ध्यान

सपनों द्वारा लाए गए संदेशों को समझने के लिए यह आवश्यक है कि आप उनके प्रतीकों पर ध्यान दें। इसके अलावा, चूंकि एक ही प्रतीक को संदर्भ के आधार पर अलग-अलग व्याख्या की जा सकती है, इसलिए यह आवश्यक है कि आप विवरणों पर ध्यान दें।

उदाहरण के लिए, यदि आपने सपना देखासांप, एक प्रकार का सपना जिसे बुरी खबर या विश्वासघात का संकेत माना जाता है, सांप किस रंग का होता है? सपने में आपके संबंध में उसके साथ क्या हुआ? क्या तुमने उसे देखा या उसे मार डाला? क्या आपको काटा या पीछा किया गया था?

यह सब आपके लिए अपने सपने के संदेश को समझने के लिए महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, हालांकि सांप द्वारा काटा जाना विश्वासघात का संकेत है, लेकिन किसी को मारना उस पर काबू पाने का एक उत्कृष्ट संकेत है। इसलिए, सपने का हर विवरण मूल्यवान है, इसलिए उन्हें नोट कर लें।

एक सपने की डायरी रखें

चूंकि सपने उन छवियों और प्रतीकों को इंगित करने में सक्षम होते हैं, जिनकी सहज ज्ञान युक्त व्याख्या की जा सकती है। चार्ज वे लाते हैं, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप नोट्स लें जिसे हम स्वप्न डायरी कहते हैं।

सपनों की डायरी एक प्रकार की डायरी से ज्यादा कुछ नहीं है जिसमें आप अपने सपनों के सभी विवरण लिखेंगे। इसमें ऐसी जानकारी शामिल है जैसे कि आपने क्या सपना देखा था, जब आपने सपना देखा था, आप कहां थे, अगर आपने पूरे दिन सपने के किसी भी विषय के साथ संपर्क किया था, इसके अलावा अन्य जानकारी जो आप महत्वपूर्ण समझते हैं।

इसके अलावा , यदि आप अधिक सचित्र डायरी चाहते हैं, तो आप अपने सपनों में जो देखते हैं उसे चित्रित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, केवल इसी उद्देश्य के लिए उपयोग की जाने वाली नोटबुक चुनें। नोटबुक के अभाव में, विशेष रूप से अपने सपनों को लिखने के लिए अपने सेल फोन पर एक नोटबुक फोल्डर बनाएं।

रोजमर्रा के विचारों को लिखें

दिन भर अपने विचारों को लिखना हैअपनी छठी इंद्री को विकसित करने की एक उत्कृष्ट रणनीति। न केवल आत्म-प्रतिबिंब विकसित करने के लिए यह अभ्यास आदर्श है, बल्कि यह भी प्रदर्शित कर सकता है कि आपके विचार पैटर्न क्या हैं और आप किस प्रकार के मानसिक प्रभाव या भावनाओं को लिख सकते हैं और शब्दों में पुन: उत्पन्न कर सकते हैं। नीचे पता लगाएं क्यों!

"यादृच्छिक" को महत्व दें

जैसा कि आप ध्यान देते हैं कि आपके आस-पास क्या चल रहा है, स्वतंत्र रूप से लिखने का प्रयास करें और चेतना की धारा को आने दें और ऊपर तक लिखें जिसे आप यादृच्छिक मानते हैं। ये छोटी यादृच्छिकताएं आपके अवचेतन या मानसिक छापों से संदेश हो सकती हैं जो उस समय कैप्चर की जा रही हैं।

इसके अलावा, यह संभव है कि आप प्रक्रिया के दौरान संस्थाओं या अन्य विमानों के प्राणियों से संदेशों को सुनना शुरू कर दें। मनोविज्ञान के रूप में जाना जाने वाला एक अभ्यास। इसलिए, यह आपके लिए एक आवश्यक तकनीक है कि आप अपनी चेतना के हिस्से को इस स्तर से परे किसी चीज़ के साथ संरेखित करें, जो आपके दिमाग के तर्कसंगत हिस्से की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने से पहले बेतरतीब ढंग से प्रकट होता है।

जब तक अर्थ की तलाश न करें। तर्क की पंक्ति को पूरा करें

लिखते समय, एक शांत जगह पर बैठें जहाँ आपका ध्यान भंग न हो। अधिमानतः, बिना दिशा-निर्देशों के एक पेपर रखें, ताकि आपकी सोच किसी साँचे या रैखिकता की सहायता के बिना प्रवाहित हो सके। फिर स्वचालित लेखन प्रक्रिया को शुरू होने दें और तब तक लिखें जब तक आप थक न जाएंआपके अपने विचार।

लिखना शुरू करने के लिए, इस तरह के प्रश्नों के बारे में सोचें: आप हाल ही में किस बारे में सोच रहे थे? इस प्रक्रिया के दौरान, याद रखें कि उन चीजों की तलाश न करें जो समझ में आती हैं। बस अपने लेखन को तब तक प्रवाहित होने दें जब तक कि आप यह निष्कर्ष न निकाल लें कि आपके तर्क की रेखा क्या होगी।

विवरण में ईमानदारी

जैसा कि आप लिखते हैं, विवरण में ईमानदार रहें। किसी चीज़ को सिर्फ इसलिए न छिपाएँ क्योंकि आपको नहीं लगता कि यह समझ में आता है या इसलिए कि यह बहुत व्यक्तिगत है। यह सामग्री फ़िल्टरिंग प्रक्रिया आपके तर्कसंगत दिमाग के लिए अपने अंतर्ज्ञान को फिर से शुरू करने की प्रक्रिया पर नियंत्रण बनाए रखने का प्रयास करने का एक तरीका है।

आपकी छठी इंद्री तर्क और तर्क की दुनिया से अलग तरीके से काम करती है। तो, भावनाओं को शामिल करें और जो कुछ भी आपको लगता है वह अनजान है। प्रक्रिया के अंत में, आपके पास एक पहेली के टुकड़े होंगे, जिनका विश्लेषण करने और उन्हें एक साथ रखने पर, आपको कई बारीकियों, विवरणों और स्पष्टता के साथ एक तस्वीर देखने की अनुमति मिलेगी।

भावनाओं का तिरस्कार न करें <1

भावनाएं आपकी छठी इंद्री तक पहुंचने का प्रवेश द्वार हो सकती हैं। अतः उनका तिरस्कार न करें। जैसा कि हम दिखाएंगे, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कैसे प्रकट होते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके स्वरूप से अवगत हों। इसे देखें!

आप क्या महसूस करते हैं यह मायने रखता है

शायद, ऐसा हुआ है कि आप नीले रंग से उदास हो गए हैं, एक मूर्खतापूर्ण बात पर गुस्सा महसूस करते हैं, या बस खुशी खो देते हैं और खुद को हंसते हुए पाते हैं अपने आप को।ये संकेत संकेत दे सकते हैं कि आपने किसी स्थान या व्यक्ति की ऊर्जा और मानसिक छापों पर कब्जा कर लिया है और इसलिए, आप जो महसूस कर रहे हैं वह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे संदेश पता चलता है।

जब भी आप किसी व्यक्ति से मिलते हैं या किसी स्थान पर जाते हैं पहली बार, उन भावनाओं को पकड़ने की कोशिश करें जो वे आप में पैदा करते हैं। यह कहावत, "फर्स्ट इम्प्रेशन इज द लास्ट", अक्सर सही होती है। संदेशों के प्रति ग्रहणशील रहें और आप जो महसूस करते हैं उसे अनदेखा न करें।

दिल की सुनें

हृदय केवल शरीर में रक्त के वितरण के लिए जिम्मेदार अंग नहीं है। इसके बगल में हृदय चक्र स्थित है। नतीजतन, उसके पास उसके आसपास क्या चल रहा है, इसके बारे में कहने के लिए बहुत कुछ है।

इसलिए जब भी आप कर सकते हैं अपनी पिछली आवाज सुनें, भले ही अन्य लोग कहें कि आपको केवल अपने कारण को सुनना चाहिए। अक्सर, यह दिल ही होता है जो वास्तव में यह भेद करने की क्षमता रखता है कि आपके लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा।

एक प्रश्नोत्तरी लें

भले ही आप अपनी बात सुनने में सुरक्षित महसूस न करें ध्यान दें और इसमें आपके और आपकी छठवीं इंद्रिय के लिए संदेश प्राप्त करें, कम से कम एक बार निम्नलिखित परीक्षण का प्रयास करें।

इसे करने के लिए, आपको अपने आराम क्षेत्र के बाहर, एक नई स्थिति में खुद को उजागर करने की आवश्यकता है, ताकि आप स्वचालित रूप से कार्य करने से पहले आपके शरीर को जो संदेश कहना है उसे महसूस कर सकते हैं। जो कुछ भी होता है उस पर ध्यान दें और देखें कि आपका शरीर इस दौरान कैसे प्रतिक्रिया करता हैप्रक्रिया।

सद्भाव का पीछा करें

याद रखें कि सब कुछ सद्भाव का विषय है। यहां तक ​​​​कि अपने अंतर्ज्ञान की तलाश करना और अपने दिल से भेजे गए संदेशों की प्रतीक्षा करना, आज के समाज में जीवन की आवश्यकता है कि आप अपने दिन-प्रतिदिन कार्य करने के लिए अपनी तर्कसंगतता का भी उपयोग करें।

तो, सवाल उस बारे में नहीं है, अनुमति देने से आपका तर्कसंगत दिमाग केवल अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के लिए हावी है या इसे पूरी तरह से अनदेखा कर रहा है। यह बिल्कुल विपरीत है: जब भी स्थिति उनमें से किसी एक के लिए बुलाती है, तो आपको अपने दिमाग के इन दो हिस्सों के बीच वैकल्पिक रूप से होना चाहिए। संतुलन हमेशा छठवीं इंद्रिय की कुंजी होगी।

ध्यान का अभ्यास करें

ध्यान निस्संदेह उन लोगों के सबसे बड़े सहयोगियों में से एक है जो अपनी छठी इंद्री विकसित करना चाहते हैं। इसके माध्यम से, अपने स्वयं के मन को शांत करना संभव है, ताकि आप इस आंतरिक चुप्पी से, शांति से अपने बाहर मौजूद दुनिया का निरीक्षण कर सकें।

इसके अलावा, ध्यान करना उन्मत्त मार्ग से बचने का एक तरीका है। दुनिया की और आत्म-ज्ञान तक पहुँचने के लिए अपनी आंतरिक आवाज़ के साथ संरेखित करें, जैसा कि हम नीचे दिखाते हैं!

बाहरी शोर को शांत करें

जब आप ध्यान का अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप ध्यान करना शुरू करें अपने मन को शांत करो, जो बाहर से आता है उसे शांत करने के लिए। इसके लिए किसी शांत जगह की तलाश करें, जहां बाहरी शोर से आप परेशान न हों। बंद करने के लिए इस परिवेश से किसी भी या सभी विकर्षणों को निकालेंआँखें और अपने शरीर में होने वाली आवाज़ों, गंधों और शारीरिक संवेदनाओं पर ध्यान देना शुरू करें।

अपने शरीर के अंदर और बाहर जाने वाली हवा पर ध्यान केंद्रित करते हुए गहरी और समान रूप से सांस लें। शुरुआत में, बस कुछ ही मिनटों से शुरू करें और समय के साथ, अपने दैनिक अभ्यास का विस्तार करें, धीरे-धीरे 5 मिनट तक बढ़ाएं।

आत्म-ज्ञान के मार्ग पर

ध्यान का अभ्यास करने से, आप अपने जीवन के उद्देश्य के साथ संरेखित करने में सक्षम होंगे और परिणामस्वरूप अधिक आत्म-ज्ञान प्राप्त करेंगे। ध्यान जागरूक बनने और ध्यान आकर्षित करने की एक प्रक्रिया है।

इस प्रक्रिया से, आप अपनी अंतरात्मा की आवाज सुन सकेंगे और अपने अंतर्ज्ञान के साथ अधिक संरेखित हो सकेंगे। इस तरह, संदेशों को और अधिक स्पष्ट और सटीक रूप से सुना जा सकेगा।

छठी इंद्री के प्रति संवेदनशीलता

एक बार फिर से अपने मन के बारे में जागरूक हो जाएं और पूरी तरह से समझने के लिए तैयार हों कि आपके अंदर और बाहर क्या चल रहा है। , आप अपनी छठी इंद्री की संवेदनशीलता विकसित करेंगे। प्रारंभ में, ध्यान की प्रक्रियाओं के दौरान आपको अपने प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे।

लेकिन समय के साथ, उदाहरण के लिए, जब आप किसी पार्क में टहल रहे होंगे, तब भी आपके अंतर्ज्ञान का विकास होगा। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके अपनी ध्यान प्रथाओं को शुरू करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर, दिमाग और आत्मा के लिए अनगिनत लाभ हैं।

दुनिया को देखना

दुनिया को देखना एक तकनीक के लिए काफी महत्वपूर्ण हैअंतर्ज्ञान का विकास। जैसा कि हमने पहले ही कहा है, अंतर्ज्ञान लोगों को 5 इंद्रियों के फिल्टर से परे संरेखित करता है। इसलिए, आप अपने शरीर के लेंस की संभावनाओं को समाप्त करके अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान का पता लगा सकते हैं। इसे नीचे देखें!

ऊर्जा चोरों की पहचान करना

दुनिया को देखना आपके लिए यह समझने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर से बाहर की चीजें आपके कार्यों को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। कई बार, शरीर एक प्रकार के स्पंज की तरह काम करता है और विभिन्न तरीकों से खुद को प्रकट करने वाली समस्याओं को अवशोषित कर लेता है।

इस प्रकार, दुनिया के अवलोकन का अभ्यास करते समय, ज्ञात ऊर्जा चोरों की तलाश करें। ऊर्जा पिशाच के रूप में भी जाने जाने वाले, ये लोग महत्वपूर्ण ऊर्जा को खत्म कर देते हैं, जिससे शारीरिक और मानसिक थकावट जैसी अनुभूति होती है।

इसलिए, अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान दें और उन लोगों पर ध्यान दें जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो आपको ऊर्जावान रूप से नुकसान पहुंचाता है, तो जब भी आप कर सकते हैं उस व्यक्ति से दूर होने का प्रयास करें।

अपने कमजोर बिंदु की खोज करें

छठी इंद्रिय की खोज में, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने कमजोर बिंदुओं को खोजने के लिए आत्म-ज्ञान से अपनी यात्रा का अनुसरण करें। अपने ध्यान में, अपनी अंतरात्मा की आवाज को देखें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि कौन सी चीज आपको असुरक्षित बनाती है।